Симптомы головного мозга головокружение. Головокружение при остеохондрозе. Головокружение у женщин

Пожалуй, нет человека, который бы хотя бы раз не испытывал головокружения. Головокружение представляет собой ощущение того, что предметы вокруг вращаются, происходит нарушение ориентации тела в пространстве. Впечатления от этого процесса у каждого разные, но лечение головокружения зачастую происходит похожими способами.

Что вы найдете в этой статье:

Причины и виды головокружения

Возникнуть этот процесс может у каждого, но по разным причинам. Их достаточно много, иногда это обычная усталость, перенапряжение, голод, но не обращать внимания на это ощущение нельзя, поскольку оно может сопутствовать какому-либо серьезному заболеванию.

Выделяют несколько видов головокружения:

• центральное – появляется в результате нарушений и заболеваний головного мозга;
• периферическое – вызвано при воздействии или поражении внутреннего уха или вестибулярного нерва;
• системное головокружение проявляется в результате сбоя одной из систем, отвечающих за ориентацию в пространстве;
• несистемное или физиологическое головокружение появляется при наличии нейрогенных причин – стресса, переутомления;
• доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение происходит приступообразно и возникает зачастую при резком изменении положения головы и тела, такое вид наиболее распространен, но проходит в течение минуты, хотя проявляться может часто, особенно при вставании.

Когда может возникать головокружение

Головокружение при месячных и при климаксе

Гормональная перестройка организма в период этих состояний может вызвать данное расстройство, ведь увеличивается уровень гормонов. У женщин в период климакса быстро теряется , что вызывает кислородное голодание мозга. Результат этого слабость и головокружение, которые приносят негативное влияние на организм.

Головокружение у пожилых людей

Дегенеративные изменения в сосудах, вестибулярной системе, черепных нервах, стволовом аппарате, мозжечке, подкорковых ядрах головного мозга, которые происходят в период старения организма, также могут вызвать головокружение. Даже при нормальном давлении зачастую люди, преклонного возраста испытывают это расстройство.

Головокружение при остеохондрозе

Люди, имеющие подобное заболевание также часто страдают головокружениями. Но не следует сразу приписывать себе эту болезнь при наличии подобного ощущения. Симптомы головокружения в результате шейного остеохондроза проявляются обычно в комплексе с таким состоянием как: шум в ушах, бледность кожи, скачки давления и др.

Лечение головокружения лекарствами

Когда определится причина возникновения этого состояния, следует начинать его лечение. Доктор зачастую не назначает только таблетки, поскольку вылечить расстройство можно комплексно.

Препараты, которые позволят избавиться от головокружения, имеют седативное и антигистаминное действие. Положительный эффект наблюдается при использовании Андаксина, Седуксена, Димедрола и Пипольфена.

Средство, от которого пройдет тошнота, это Церукал. Вылечить психогенное головокружение поможет Бетагистин и Мотилиум.

Лечение народными средствами

Вылечить головокружение можно не только лекарственными препаратами, но и прибегая к народной медицине. Ведь существует масса рецептов, которые можно приготовить в домашних условиях. Вот некоторые:

1. Морковный и свекольный сок рекомендуют принимать при головокружении. Прием осуществлять лучше на голодный желудок, чтобы получить лучший эффект. Этот напиток поднимает гемоглобин, поэтому хорошо подойдет для тех, кто чувствует головокружение при ходьбе.
2. Эффективны также чай с имбирем , чай мяты, липового цвета. Они успокаивают приступы, и человеку становится легче.
3. Лист подорожника также можно использовать. Его предварительно следует измельчить, а затем залить стаканом кипяченой воды. Смесь настаивают полчаса, дальше добавляют 1 ч. ложку меда. Отвар выпивают сразу и желательно на ночь. Курс лечения составляет 10 дней.
   А вот ещё простой народный метод лечения головокружения на основе подорожника. Вам потребуется одна столовая ложка листа подорожника, который предварительно нужно измельчить. Также можно использовать сушеный лист подорожника. Залейте его стаканом кипятка, и пусть состав настаивается в течение тридцати минут. К этому отвару добавьте одну чайную ложку мёда и всё выпейте за один раз на ночь. Курс лечения головокружения – десять приемов. Хорошо подходит для тех, у кого высокое давление.
4. Существуют и наружные средства, для приготовления одного из них понадобится: 100 мл 10%-го камфорного масла,30 мл. , 10 мл. можжевелового эфирного масла. Все компоненты нужно хорошо смешать, этот бальзам наружного применения следует хранить в темном месте. Им следует смазывать лимфоузлы, находящиеся в области головы и головокружение пройдет за короткое время.

Диета для лечения головокружения

Людям, которые имеют предрасположенность к частым головокружениям, важно следить за своим рационом. Существует достаточно простая диета для лечения этого состояния:

• ограничение употребления соленых продуктов и соли до 2 г на день;
• исключение из рациона алкоголя и табачных изделий;
• ограниченное количество приема жидкости не более, чем 1,5 литра в сутки;
• уменьшение приема чая, кофе и шоколада.

Диетологические методы помогут избавиться от головокружения, особенно, если в комплексе заниматься лечебной физкультурой и гимнастикой, которые пойдут на пользу всему организму.

Лечение точечным массажем

Способы лечения головокружения достаточно разнообразны. Одним из них выступает воздействие на определенные точки.

1. Первая точка – их сразу две и находятся они симметрично на затылке. Для того чтобы их найти, следует провести через затылок воображаемую линию от верхнего края одного уха до верхнего края другого.
   Позже приложить к голове ладонь правой руки таким образом, чтобы мизинец касался уха.
   В таком случае точка расположена на пересечении края указательного пальца и воображаемой линии.
   Аналогично следует найти и точку с левой стороны затылка.
2. Вторая точка – здесь также расположены сразу две акупунктурные точки симметрично, они находятся над краями бровей там, где линия роста волос делает так называемый «уголок». Воздействовать следует как раз в верхнюю «вершину» уголка.

Точечный массаж эффективен при головокружении в любом возрасте. Периодически с массажем можно проводить следующие упражнения:

Следует держать одну руку другой за запястье и производить повороты свободной кисти первой руки попеременно, то во внешнюю, то во внутреннюю сторону, делать по 15 раз для кистей обеих рук.

К точке, которая расположена на тыльной стороне кисти между пястными костями большого и указательного пальцев, чуть ближе к указательному нужно приложить орех. Ладонью другой руки производить круговые движения около 20 раз.

Важно знать, что само по себе головокружение не опасно, но оно может быть причиной разного вида болезней. Поэтому не стоит пренебрегать данным состоянием. При периодическом, но регулярном появлении головокружения без веской на то причины следует обратиться к доктору. Таким образом, вы сможете подобрать нужный способ лечения головокружения.

Головокружение – это симптом, который испытывал хотя бы раз в жизни почти каждый человек. Обычно, когда слегка кружится голова, многие склонны воспринимать это как признак переутомления .

Существует много причин головокружения. Некоторые из них действительно свидетельствуют о переутомлении или иных функциональных состояниях, а другие связаны с различными заболеваниями, иногда весьма серьезными.

Почему кружится голова у здорового человека?

У здорового человека голова может кружиться в результате следующих причин:
1. Выброс адреналина. Это происходит в стрессовых ситуациях, во время выступлений со сцены, авиаперелетов и пр. В это время в кровь человека поступает большое количество гормона стресса – адреналина . Он сужает сосуды, повышает артериальное давление и нарушает доставку кислорода к головному мозгу. Это совершенно нормально, и не связано ни с какими патологиями.
2. Быстрое перемещение. В этих случаях голова кружится потому, что человек ожидает движения в одну сторону, а оно происходит в другую. Орган равновесия не может перестроиться и адекватно воспринимать поступающие к нему нервные импульсы. Именно поэтому у многих людей кружится голова, когда они катаются на каруселях.
3. Нарушение фокусировки взгляда. Это проявляется особенно ярко на высоте. Когда человек долго смотрит вдаль, то мышцы глаза сильно расслабляются. Как только взгляд будет переведен на более близкие предметы, то возникнет ощущение того, что они вращаются.
4. Недостаточное питание. Эта причина в настоящее время имеет место не только у людей низкого социального положения. Многие офисные работники и сотрудники бизнес-агентств часто работают по ненормированному графику, и вместо полноценного практикуют перекусы. Велики перерывы между приемами пищи. Это приводит к тому, что мозг постоянно недополучает нужное количество глюкозы .
5. У многих людей кружится голова при резких поворотах, наклонах, вращательных движениях. Это далеко не всегда бывает признаком какого-то заболевания. Например, данное состояние распространено среди подростков, у которых все сосуды, в том числе и головного мозга, находятся в процессе роста.

После приема каких лекарств может кружиться голова?

В аннотациях ко многим лекарственным препаратам указано, что после приема у пациента может кружиться голова. Но у некоторых медикаментов это свойство особенно выражено:
1. Противоаллергические препараты. Особенно сильно воздействует на нервную систему и орган равновесия димедрол, который в настоящее время используется относительно редко.
2. Наиболее мощные группы антибиотиков и антисептиков .
3. Транквилизаторы и сильные успокоительные средства .

В общем, головокружение – характерный побочный эффект многих лекарственных препаратов, действие которых направлено на нервную систему.

Клинические особенности психогенного головокружения:
Сочетание данного явления с нехваткой воздуха, мигренью, сердцебиением, ухудшением сна, спадом внимания и способности к концентрации, появлением ощущений дискомфорта в животе, ознобом, болезненными спазмами в мышцах и т.д.

Подобное явление появляется внезапно или возникает при подъёме или спуске по лестнице, мосту, пересечении пустого пространства, а в том числе и в метро, толпе, магазине и так далее.

Одним из симптомов данного явления является "туман в голове, ощущение лёгкого опьянения или страха падения". Вероятно появление преходящей неустойчивости в виде приступов (секунда или минута) или чувства иллюзорного нарушения устойчивости тела продолжительностью в доли секунды.
Начало заболевания возникает за периодом пережитого страха.
Тревога и страхи сопутствуют психогенному головокружению, хотя оно может появиться и без тревоги.

Что при этом делать?
Убрать все другие причины, которые могут вызывать головокружение:
Консультация отоневролога
Консультация терапевта
Консультация невролога
А также необходима позитивная диагностика данного явления, уточнение характера эмоциональных нарушений, комплексное обследование, и лечение с использованием как лекарственных, так и нелекарственных способов.

В случае если расстройства слуховой функции не выявлено, то, вероятно, это признаки вестибулярного . Для неврита присуще внезапное начало. Сильно выраженное головокружение, регулярная рвота, ощущение вращения усиливаются при попытке встать с постели, а также при вращении головы. Чаще всего эти симптомы постепенно пропадают в течение двух - трёх дней заболевания.

При неожиданной односторонней глухоте, шуме в ушах и рвоте у большей половины больных выявляется перилимфатическая фистула. В остальных случаях фистула может быть различной степени выраженности головокружением и расстройствами слуха (шум, звон в ушах, ухудшение слуха).

При одностороннем расстройстве слуха и головокружении следует убедиться, что нет опухоли головного мозга. Такое явление возникает исподволь и часто сопровождается медленно нарастающими головными болями. Характерно его усиление при конкретных положениях тела.

Если головокружения является следствием травмы головы или , то причиной может быть "хлыстовая травма" или черепно-мозговая травма.

Зачастую голова может закружиться при таких заболеваниях как: временное нарушение кровообращения в мозге, а также вертебрально-базилярный недостаток, опухоль, мигрень, эпилепсия, рассеянный склероз, травма головы и шеи.

Вероятно, каждый человек хотя бы раз почувствовал головокружение. В то же время, часто подобное явление выражается абсолютно по-разному: от слабой неуверенности в определении своего положения в пространстве, тошноты или охмеления до ощущения кружения своего тела или движения вещей.
Подлинное головокружение (vertigo) проявляется как воображение кружения собственного тела или окружающих вещей.
Данное явление случается при быстром кружении как на карусели. Но в случае возникновения его без определенного основания, то это возможно признак какой-то болезни. Голова может закружиться в случае воспаления периферических отделов вестибулярного системы внутреннего уха или нервных вестибулярных волокон. Подобное проявление головокружения обозначается как периферическое.

Другим основанием появления подобного явления становятся болезни головного мозга, и, в этом случае головокружение отмечается как центральное.
Отмечаются следующие болезни, которые вызывают данное явление:
эндокринологические болезни,
болезни внутреннего уха,
кровяные болезни,
сердечные и сосудистые болезни,
болезни нервной системы,
интоксикационные болезни,
психологические болезни,
офтальмологические болезни,
ушиб головы и шеи,
пространственные болезни,
слабое .
Болезни головного мозга, вызывающие головокружение:
Более часто голова может закружиться при наличии таких болезней как: временная патология обращения крови в мозг, а также вертебрально-базилярный недостаток, рассеянный склероз, ушиб головы и шеи.

Одной из причин ухудшение равновесия является хроническая вестибулярная дисфункция. Присуще усиление данных признаков в тёмном помещении, когда отсутствует компенсация этого расстройства при помощи зрения. Часто присутствует осциллопсия, встречается сочетание с ухудшением слуха. Наиболее частой причиной хронического двустороннего поражения лабиринта бывает употребление ототоксичных медикаментов. Ухудшение нарушения равновесия в тёмном помещении также свойственно расстройству глубокой чувствительности. Наиболее наглядные нарушения равновесия усиливаются при мозжечковых расстройствах. Зрительный контроль не воздействует на выраженность симптомов. При ухудшении состояния флоккулонодулярных отделов мозжечка часто наблюдается осциллопсия, в том числе нистагм, который зависит от направления взора. Одной из причин ухудшения равновесия является также расстройства шейной проприоцеции. К причинам ухудшения равновесия, которое появилось по причине изменения эфферентного звена двигательного акта, относятся многочисленные подкорковые инфаркты, нормотензивная гидроцефалия, хроническая субдуральная , опухоли лобных долей, а также огромное количество лекарственных препаратов антиконвульсанты (дифенин, фенобарбитал, финлепсин), бензодиазепины, нейролептики (фенотиазины, галоперидол), препараты лития. Ухудшение равновесия также бывает при опухолях мостомозжечкового угла, височной кости и задней части черепа. Не так часто при данной патологии встречается системное головокружение. В подавляющем большинстве случаев возникает сопутствующая неврологическая симптоматика. Помимо этого, одной из причин ухудшения равновесия, которое встречается главным образом у пожилых людей, является множественная сенсорная недостаточность. Определенную роль в её возникновении играют нарушения центральной интеграции сенсорной информации.

Головокружение, которое является следствием поражения лабиринта, присутствует при различных болезнях, среди которых наиболее часто наблюдаются такие как:
, вестибулярный нейронит, посттравматическое головокружение, баротравма, холестеатома, поражение вестибулярного нерва
Болезнь Меньера - это сильное головокружение с присутствием тошноты, рвоты, шума в ухе, ощущения давления, распирания в ухе и часто ухудшения слуха. Приступ длится на протяжении нескольких часов. У всех пациентов обнаруживается горизонтальный или ротаторный нистагм (непроизвольное ритмичное движение глаза). На начальной стадии данного заболевания слуховые расстройства проходят полностью, но в дальнейшем приобретают характер необратимых. Аудиометрия показывает, присутствует ли характерное ухудшение слуха более чем на 10 дБ на двух разных частотах. При болезни Меньера растёт отёк лабиринта по причине расширения эндолимфатической системы. При прогрессировании болезни может случиться так, что произойдёт разрыв мембраны, которая отделяет перилимфу от эндолимфы, что и станет причиной ухудшения слуха и равновесия. Заживление разрыва мембраны и нормализация состава её эндолимфы приводят к нормализации этих функций. Некоторые исследователи считают, что необходимо рассматривать головокружение невыясненной природы как болезнь Меньера даже при не имении последующих признаков прогрессирования расстройства слуха. Выявлено, что болезнь Меньера зачастую имеет обратимый характер в случаях ранней болезни и адекватного его лечения.

Головокружение является одной из тех постоянных жалоб, с которыми люди приходят на приём к доктору. Это ощущение движений самого человека или окружающих его вещей. Данное явление считается также признаком различных болезней, как доброкачественных, так и угрожающих жизни пациента. Известно около 80 вероятных причин подобного явления, при этом в 20% случаев сочетаются несколько причин.

В нормальном состоянии равновесие осуществляется за счёт совокупности сигналов от вестибулярных, зрительных и проприоцептивных систем, поступающих в кору головного мозга человека. Исходящие из коры импульсы, доходящие до скелетных и глазных мышц, осуществляют оптимальную устойчивую позу и необходимое положение глазных яблок.

При нарушенном поступлении импульсов от вестибулярных отделов в кору височной и теменной долей появляется иллюзорное восприятие движений окружающих вещей или своего тела. Понятие "головокружение" зачастую неправильно понимается пациентами. Иногда люди воспринимают этот термин, как состояние дурноты, приближающего лишения сознания, чувства пустоты, "лёгкости в голове". Эти симптомы характерны для предобморочного состояния, и они могут сочетаться с вегетативными нарушениями: бледностью кожных покровов, сердцебиением, тошнотой, помутнением в глазах, гипергидрозом (потливостью). Такое состояние бывает при сердечнососудистой патологии, ортостатической гипотензии, гипогликемии, высокой степени.

Часто под головокружением больные имеют в виду нарушение равновесия - неустойчивость, шатание при ходьбе. Подобные расстройства появляются обычно при органических поражениях нервной системы и, естественно, не являются тем самым головокружением.

Причины
Примерно в семидесяти случаев из ста головокружения возникают как результат патологии в области внутреннего уха, которое является гироскопом и основой в определении вертикального положения тела. Начало данного явления доказывает расстройство деятельности внутреннего уха. В то же время, подобное явление появляется в качестве симптома, подтверждающего возможное наличие около трехсот пятидесяти разных болезней. Голова может также закружится и в случае серьезной болезни головного мозга.

Лечение в домашних условиях
Ребенка следует уложить. Не стоит быстро изменять позу его тела до того времени, когда голова перестанет кружиться.
Если ребенок едет в автобусе, автомобиле или в другом транспортном средстве, и при этом читает, то рекомендуется всего лишь прервать чтение и глядеть прямо на какой-нибудь неподвижный объект.
Существует фокусирующее упражнение: присесть протянуть одну руку горизонтально и глядеть на свой большой палец. Также всякие виды спорта, включающие движение головы и тела, такие как прогулка, плавание, легкая пробежка, в том числе и некоторые виды боевого искусства, содействуют предупреждению головокружений.

Чего следует предусмотреть:
Если ваш ребенок жалуется на головокружение, не надо выключать свет перед сном. Почувствовав такое состояние, он очнется, и в осветленном помещении сможет найти точку или предмет, на которого можно будет сфокусировать взгляд. Таким образом, он сохранит равновесие.

Если ребенок почувствовал головокружение, после того как искупался в ванной, не надо его перегревать, лучше дать ему какой-нибудь прохладный напиток и дать ему прилечь.
Если у ребенка закружилась голова, потому что он не кушал определенный промежуток времени, сначала следует дать ему что-нибудь сладкое выпить. Не рекомендуется употребление еды или напитков, которые содержат кофеин, так как это является основным стимулятором подобного явления.

Существуют медикаменты, которые провоцируют данное явление как побочный эффект, поэтому следует проверять аптечку и знать, что принимал ребенок. Можно проконсультироваться у аптекаря или доктора о допустимом взаимоотношении между лекарством и данным явлением.
Также, следует знать, что голова у ребенка может закружиться как результат возможной на цветочную пыльцу, шерсти животных или определенной пищи.

Причины.
Примерно в 70 случаях из ста головокружения появляются как следствие патологии в области внутреннего уха, которое является гироскопом и базой в определении вертикального положения тела. Появление данного явления доказывает расстройство работоспособности внутреннего уха. Одновременно с этим, оно появляется в качестве симптома, подтверждающего возможное присутствие около 350 разнообразных заболеваний. В том числе голова может закружиться и в случае сильной болезни головного мозга.

Лечение в домашних условиях.
Ребёнка необходимо положить в кровать, но не следует быстро менять положение его тела до того момента, пока голова не перестанет кружиться.

Если ребёнок едет в автобусе, автомобиле или в другом транспортном средстве, и при этом читает, то следует прекратить его чтение и сказать, чтобы он посмотрел прямо на какой-нибудь неподвижный объект.

Существует фокусирующее упражнение, выполняя которое необходимо присесть, а затем вытянуть одну руку горизонтально, смотря на свой большой палец. Также разные виды спорта, в которых присутствует движение головы и тела, такие как простое гуляние, плавательные мероприятия, небольшие пробежки, в том числе и некоторые виды боевого искусства, способствуют предупреждению головокружений.

Чего следует предусмотреть:
В случае если ваш ребёнок страдает головокружениями, стоит перед сном оставлять свет в его комнате включённым. Почувствовав подобное явление, он проснётся, и в осветлённой комнате сможет найти точку или предмет, на котором можно будет сфокусировать взгляд. Так, он сумеет сохранить равновесие.

Если ребенок пожаловался на то, что у него закружилась голова после купания в ванной, не надо его перегревать, лучше дать ему какой-нибудь охлажденный напиток и предоставить ему возможность немного полежать.

В случае если у ребенка закружилась голова, по причине того, что он не кушал определенный промежуток времени, сначала необходимо напоить его чем-нибудь сладким. Но не следует при этом пить или есть продукты, которые содержат кофеин, так как это и есть главный стимулятор головокружения.

Подготавливая очередную статью на сайт, я обнаружил, что достаточно большое количество человек интересуется тем, к какому врачу нужно обращаться при головокружении. Однозначного и конкретного ответа на этот вопрос нет, однако раскрыть данную тему я постараюсь наиболее полно в этой статье.

Какой врач лечит головокружение?

Существует не один десяток причин для развития головокружения. И, в зависимости от проблемы, заниматься будут головокружением разные врачи. Однако, в связи с тем, что ощущение головокружения, как правило, реализуется в центральной нервной системе и вестибулярном анализаторе, наиболее часто занимаются данной проблемой врачи-неврологи и оториноларингологи. Однако существуют и некоторые исключения.

Нередко, головокружение вызвано или , а также проблемами с сердцем (пороки сердца, экстрасистолия, фибрилляция предсердий и т.п.). В этих случаях, логичнее обращаться к врачу-терапевту. Также симптом бывает вызван или , тогда такой проблемой занимается, преимущественно, эндокринолог. Хотя оба специалиста будут направлять пациентов и к неврологу тоже.

Головокружением при сосудистых поражениях головного мозга (в том числе и при инсультах) занимается невролог. Тоже касается и таких проблем, как последствия травмы, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз. А вот в рамках генерализованного тревожного расстройства, например, и другими проблемами с психоэмоциональной сферой должны заниматься в большей степени психиатры и психотерапевты.

Головокружение, а также вертиго при отитах и иных воспалительных процессах со стороны среднего и внутреннего уха – удел оториноларингологов.

Несколько слов о вестибулологе

В случаях головокружения, при котором причина осталась не ясна ни для неврологов, ни для оториноларингологов есть смысл обратиться к врачу-вестибулологу. О данной специализации врачей рассказано . Однако сложность обращения к вестибулологу заключается в том, что врач такой специализации встречается редко, а услуги его, как правило, платные и стоят не очень дешево.

Подытожив вышесказанное, определимся. Если вы четко уверены в том, что у вас есть поражение сосудистой системы мозга (например, такой диагноз выставлялся ранее), либо была черепно-мозговая травма с головокружением надо обращаться к неврологу. Если же есть проблемы с ухом (стреляющие ощущения в ухе, температура, гноетечение и т.п.), обратиться для начала лучше к отоларингологу. Если есть проблемы с эндокринной системой – не помешает обратиться к эндокринологу. Если же попасть к узким специалистам сложно (очередь, отсутствие специалистов и т.п.), первым логичным шагом будет консультация терапевта.

Для многих интересен ответ на вопрос о том, почему кружится голова. Некоторые сталкиваются с подобной проблемой постоянно, у многих подобный симптом возникает достаточно редко. Подобное событие воспринимается по-разному, но результат постоянной головной боли и головокружений – это как минимум потеря работоспособности, ухудшение настроения, возникновение на фоне симптома других нежелательных последствий.

Причины появления головокружений

Врачи часто слышат о наличии подобных проблем. Но не каждый знает, что делать при головокружении и что истинное головокружение, которое отличается от ложного, называется состояние, во время которого возникает ложное ощущение движения посторонних предметов. Иногда возникает ощущение движения собственного тела. Если возникает истинное постоянное головокружение, нередко появляется ряд других симптомов, таких, как тошнота, рвота. При частом возникновении подобного состояния, следует обращаться к врачу, так как есть вероятность наличия другого заболевания, которое вызывает подобные симптомы головокружения.

Система, отвечающая за равновесие человека, включает несколько разных структур и причины возникновения часто связаны именно с ней. Разделяется 2 вида истинного головокружения: центральное – при заболеваниях, проходящих в головном мозге, и периферическое, когда поражены нервы вестибулярного аппарата, или его периферические структуры.

Часто головокружение и слабость не сигнализирует о наличии проблем в организме. Во время катания на каруселях, сильном резком или монотонном движении человек входит в состояние, когда его системы равновесия начинают работать неправильно по причине слабой тренированности организма в подобных ситуациях. Системы, отвечающие за равновесие, работают нестабильно, но подобное состояние обычно проходит достаточно быстро.

От чего может кружиться голова, кроме описанных выше причин? Во время приема некоторых лекарственных средств, как побочный эффект, может быть вызвано кружение головы. Если оно сильное, значит, реакция ненормальна и следует разобраться в причинах того, что кружится голова. Обычно, если подобный побочный эффект имеет место, он указывается в списке побочных эффектов в инструкции к препарату.

Одной из распространенных причин головокружений является плохое питание. Недоедание ведет к поступлению в головной мозг недостаточного количества требуемых полезных веществ, отчего появляются неприятные симптомы. Сильные стрессы, постоянная слабость, являются причинами так называемого психогенного кружения головы, которое проявляется нарушениями деятельности в вегетативной нервной системе. Описывают больные подобное состояние очень красочно: появляется легкий туман на глазах, мысли начинают путаться, состояние близко к предобморочному. Если головокружение возникает резко, человек мочь потеряться в пространстве, упасть.

Что делать, когда кружится голова, и нет возможности ничего предпринять, прилечь? Важно постараться расслабиться, хотя бы найти место, где можно некоторое время отсидеться. Интересно, что под словом «головокружение» многие понимают совершенно разные ощущения. Некоторые испытывают чувство слабости, появляется неустойчивость в теле, возникает состояние, которое похоже на алкогольное опьянение. Тело часто начинает вращаться, иногда кружатся предметы, которые находятся возле человека.

Отчего может быть головокружение, если никаких внешних обстоятельств его появления не наблюдалось? При постоянных головокружениях обязательно следует пройти обследование у врача. Если симптом наблюдается длительное время, не проходит и не ослабевает, следует вызвать скорую помощь. При добавлении симптомов, таких, как потеря сознания, слабость конечностей, сильная головная боль, врача вызывать обязательно.

Головокружение у женщин

Частые женские головокружения, признаки которых несложно определить, являются серьезной проблемой. Причинами слабости и головокружений их могут стать как внешние обстоятельства, так и сами женщины. Диеты, которые сильно истощают организм, зачастую приводят к возникновению как головокружения, так и предобморочного состояния. От них начинается голодание полезными веществами, недостаток глюкозы. От подобного возникает гипогликемия, которая действует на головной мозг.

Причины головокружения у женщин зачастую повторяются, их не так много, если не учитывать заболевания, симптомом которых является такое неприятное состояние. Часто вместе с головокружением возникает слабость, недомогание. Возможные распространенные причины возникновения головокружения у женщин:

• беременность. Существенные изменения, которые затрагивают женский организм, часто вызывают возникновение головокружений. Не проблема, когда подобное состояние беспокоит первые 2 недели беременности, если давление нормальное, но кружится голова и слабость. При пониженном давлении слабости и головокружения могут возникать весь период;
• слабый вестибулярный аппарат. Такая особенность заставляет испытывать неприятные ощущения при поездках в транспорте. Карусели или другие места, где происходит сильное резкое перемещение, также будут заставлять испытывать дискомфорт. Помочь может тренировка вестибулярного аппарата;
• частые стрессы. Женской особенностью является проявление сильных эмоций, нервов в различных ситуациях. Это может привести к возникновению головокружений. Для избегания подобного состояния нужно стараться меньше переживать, чаще бывать на свежем воздухе;
• хроническая усталость. О том, может ли кружиться голова при сильной усталости, сказано уже достаточно много. Современный ритм жизни нередко заставляет без перерыва заниматься делами, не оставляет времени для нормального отдыха и расслабления. Важно давать организму отдохнуть, успокоиться, привести в нормальное состояние мысли, избегать перенапряжений;
• скачки артериального давления. Вызываться они могут как магнитными бурями, так и другими факторами. Возникновение подобных сбоев негативно влияет на работу головного мозга, отчего возникает неприятное состояние.

Причины головокружения у женщин могут быть различными, но не следует сразу использовать лекарства, чтобы состояние нормализовалось. Важно пройти обследование, чтобы выяснить, что заставляет голову закружиться, чтобы навсегда убрать подобный симптом из жизни.

Методы борьбы с головокружениями

Причины головокружения и слабости бывают самые разные. Если у человека начала кружиться голова, можно просто отлежаться в надежде, что ситуация улучшится, симптом пройдет самостоятельно. Но часто подобное состояние можно лечить, или ослабить до такого момента, чтобы оно начало переноситься легче. Советы о том, что делать, если возникло подобное состояние:

1. Если закружилась голова и возникает тошнота, сдерживать ее не нужно. Организм очистится, после чего обязательно станет легче.
2. Когда кружится голова, первым делом следует принять горизонтальное положение. Плечи с головой требуется уложить так, чтобы они находились на одном уровне. Таким образом можно улучшить кровоснабжение мозга, что благотворно повлияет на состояние.
3. По возможности нужно приглушить свет, чтобы был сумрак или полная темнота. Требуется некоторое время полежать, чтобы состояние нормализовалось. Ко лбу можно приложить холодный предмет. Подойдет лед, но недопустимо, чтобы он лежал слишком долго, иначе существует риск переохлаждения, ухудшения состояния. можно использовать полотенце, которое смочено в холодной воде. Периодически его охлаждать вновь.
4. Для облегчения следует закрыть глаза. Если предметы начинают сильно кружиться, следует сконцентрировать взгляд на каком-то одном предмете и не отводить его длительное время до улучшения состояния.
5. Лечение головокружений может ускориться, если периодически употреблять кофе. Такой продукт поможет не всем, только в случае проблем с давлением. Оно повышается при употреблении продукта, отчего кровоснабжение становится активней, мозг начинает работать стабильнее. Желательно также, чтобы кофе был холодным.
6. Помогает от головокружений и настой мяты. От головокружения, которое часто беспокоит с утра, подобный напиток будет особенно полезен. Использовать его можно вместо других напитков, чая. С течением времени проблема будет ослабевать, состояние улучшаться.
7. Продукты, богатые фосфором, полезны для организма. Они улучшают состояние и избавят от головокружений. Среди них рыба, яйца, сыр.
8. Если начать каждый день обливаться холодной водой, для организма это будет очень полезно. Головокружение и слабость, причины которых самые разные, ослабнут, общая восприимчивость улучшится, тело начнет закаляться. Начинать резко не следует. Важно вначале облить ноги, после все тело. Вода не должна быть сразу ледяной. Поначалу можно сделать ее комнатной температуры, постепенно охлаждая таким образом, чтобы организм успевал привыкать.

Народные средства для борьбы с головокружениями

Лечение головокружения можно выполнять с помощью народной медицины, которая в некоторых случаях очень эффективна. Следующие рецепты издавна используются для борьбы с проблемой. Они будут полезны для использования, если подобный симптом начал часто беспокоить. Для приготовления следует:

1. На 1 стакан кипятка заваривать 1 столовую ложку мелисы, после употреблять в слегка охлажденном виде.
2. До еды можно употреблять по 1 столовой ложке морской капусты. Она содержит множество микроэлементов, стимулирующих деятельность головного мозга, отчего проблема часто проходит самостоятельно.
3. Крапивный отвар. Готовится следующим образом: 1 столовая ложка продукта заливается половиной стакана кипяченой воды. Настаиваться содержимому нужно не менее 5 часов. Далее отвар нужно процедить, добавить около 100 мл яблочного сока. Употреблять следует 3 раза в день до основных приемов пищи.

Упражнения, которые улучшают координацию

Лечение головокружения может выполнять разными способами. Кроме народных средств, существует эффективный комплекс упражнений, который развивает равновесие и координацию. Он сможет помочь, если сильные приступы головокружения имеют место, но только в случае регулярных занятий, без пропусков и с максимальной отдачей. Выполнять следующие действия:

1. Голова не спеша наклоняется максимально низко к подбородку. После медленно, не напрягая шею, она поднимается в нормальное положение.
2. Далее следует наклонять ее направо и налево максимально к плечам. Выполнять такие движения следует как можно медленней.
3. Голова должна описать восьмерку вначале в одну, затем в другую сторону. Потом действия переходят в другую плоскость (если вначале движения были слева направо и наоборот, потом следует выполнять снизу вверх и сверху вниз).

Что делать, если головокружение часто появляется в самые неподходящие моменты? Использовать все способы для нормализации состояния. Выполнять выше перечисленные действия требуется хотя бы раз в день по 7-10 минут. Это не очень много с учетом того, что они реально помогают справиться с возникающей проблемой.

Профилактические меры при головокружениях

Сильная слабость, этот частый спутник проблемы, может исчезнуть вместе с ней при лечении. Для избавления от головокружений подойдет комплекс мер, который был описан выше. Но легче проблемы избежать, чем потом лечить. Для недопущения вертиго следует руководствоваться рекомендациями:

• не следует курить или употреблять алкоголь. Вещества негативно влияют на сосуды, отчего возникают подобные негативные состояния;
• поваренная соль должна использоваться по минимуму. Не начнет скапливаться масса веществ, которые ведут к ухудшению состояния организма;
• кофеин, вызывающий повышение давления, употреблять минимально, или вообще от него отказаться;
  делать зарядку каждый день. Особенно это актуально для офисных работников или людей, которые мало двигаются в течение рабочего дня;
• употребление витаминных комплексов или продуктов, богатых витаминами, улучшит состояние сосудов, их эластичность. Это позитивно скажется на общем состоянии организма, предотвратит появление головокружений;
• проводить больше времени возле водоемов, отдыхать на природе. Расслабление ведет к нормализации всех проходящих в организме процессов, и если у человека бывает головокружение, возникающее на фоне стресса, оно непременно отступит;
• не допускать стрессов;
• стараться не делать резких поворотов головой. Произошедший резкий поворот может нарушить состояние главных артерий, по которым к мозгу поступают полезные вещества. Важно разминать шею, не допускать растяжений;
• если путешествия не являются редкостью, но в общественном транспорте часто укачивает, можно использовать медицинские средства, которые призваны избавить от такой проблемы;
• по возможности приобрести ортопедический матрас, у которого присутствует анатомический эффект. Тело при проведении времени на таком матрасе, будет расслабляться полностью, в отличие от ночевок на простых матрасах. Отдыхать организм станет намного лучше. Кровеносные сосуды на таких матрасах не ущемляются и не перегибаются, что позволяет крови циркулировать по телу правильно, без преград.

Головокружения, причины и лечение которых взаимосвязаны, нужно вовремя пролечивать, чтобы состояние не ухудшилось.