Точные данные, сколько по времени длятся роды. Продолжительность родов. Сколько идут роды

Продолжительность родового периода ̶ индивидуальный показатель. Факторы, влияющие на длительность процесса:

Возраст женщины . Наиболее уязвимые женщины по развитию осложнений в родах – до 18 и после 35 лет. Они входят в группу риска по слабости родовой деятельности, кровотечениям и прочим факторам.
Паритет родов. Первые роды обычно длятся дольше остальных. Разница может достигать нескольких часов. Однако если перерыв более 10 лет между беременностями, эта закономерность теряется, и продолжительность родов увеличивается.
. Если параметры соответствуют друг другу, дополнительных препятствий на пути малыша при его прохождении родового канала нет, он с легкостью проходит все этапы. Если же он «влезает со скрипом», ему приходится дополнительно изменять положение своего тела, процесс затягивается.
Активность схваток
Готовность родовых путей к моменту начала сокращений матки . К моменту активных схваток у некоторых женщин шейка матки хорошо подготовлена к родам, имеется некоторое ее открытие. Чаще такое состояние наблюдается у повторнородящих. Если же родовые пути незрелые, необходимо дополнительно тратить время на их подготовку, а это еще минимум четыре часа.
Лекарства и вспомогательные методы (например, эпидуральная анестезия) несколько ускоряют течение родового процесса посредством увеличения интенсивности схваток и скорости раскрытия шейки матки.
. Это одна из составляющих быстрого и неосложненного родового процесса. Женщина должна быть в курсе того, что будет с ней происходить. Спокойное и уверенное состояние будет способствовать хорошему родовому процессу.

Схватки перед родами тренировочные. Нет четких параметров для определения нормальной их продолжительности. Тренировочные схватки перед родами могут занять по времени и сутки, и двое, и даже дольше. При этом, если женщина нормально себя чувствует, не нарушен сон, беспокоиться не следует. Повод обратиться в роддом ̶ регулярные схватки каждые 7-10 минут с нарастающей силой и частотой.

Подсчитать, сколько времени длятся нормальные схватки и потуги , бывает сложно. Многие женщины иногда отмечают, что родили все за час или два. На самом деле определять необходимо по-другому. Роды состоят из трех моментов: раскрытие шейки матки, опускание плода и его рождение с началом потуг.

Первый этап часто начинается незаметно для женщины. При начале раскрытия шейки матки она может ощущать тянущие боли внизу живота или пояснице, тренировочные схватки, отходит слизистая пробка. Все это не мешает вести активный образ жизни. Часть женщин обращается в роддом только с началом активного периода открытия шейки матки, когда схватки нельзя не заметить.

У других же, особенно при вторых и последующих родах, латентный период может протекать скрыто до начала потуг, поэтому, отсчитывая промежуток времени с этого момента, женщина утверждает, что длились они у нее ровно 10-15 минут. А на самом же деле дольше.

Существуют определенные нормы того, сколько по времени должны длиться роды:

Если первые роды . , который характеризуется началом активных схваток и должен привести к полному открытию шейки матки, может продолжаться до 12 часов. – опускание малыша ближе к выходу из малого таза и его рождение, в это время начинаются потуги, всё по времени должно длиться от получаса до часа. – рождение последа, в норме занимает не более 30 минут.
Если вторые роды , границы нормы несколько иные. Первый период родов должен длиться около восьми часов по времени, второй – до получаса, для рождения последа (третьего этапа) также дается до 30 минут.
Если третьи и последующие , то они ничем не отличаются от вторых.

Если у первородящей женщины общая продолжительность родов не превышает шести часов, они считаются быстрыми. Если они всего лишь четыре часа и менее – стремительные.

Для повторнородящих женщин общая нормальная продолжительность более короткая. Быстрые роды устанавливаются, если они длятся менее четырех часов, стремительные – менее двух.

Быстрые роды сопровождаются большей вероятностью осложнений:

для плода выше риск травмы головы и образования кефалогематом, кровоизлияний в структуры головного мозга, опасность переломов ключицы и других осложнений;
для женщины практически всегда быстрые и стремительные роды сопровождаются массивными разрывами шейки матки и влагалища, промежности.

Если роды изначально стимулируются, не существует норм для продолжительности. Однако врачи также ориентируются на параметры, которые установлены для нормальных родов.

Читайте подробнее в нашей статье о том, сколько длятся роды.

Читайте в этой статье

Что влияет на длительность родов у женщин

Продолжительность родового периода ̶ индивидуальный показатель, который можно существенным образом варьировать в зависимости от многих факторов. Из основополагающих моментов, влияющих на то, сколько длятся роды, можно выделить следующие:

Возраст женщины . Наиболее уязвимый возраст по развитию осложнений в родах ̶ до 18 и после 35 лет. Эти женщины входят в группу риска по развитию осложнений: слабости родовой деятельности, кровотечениям и другим.
Паритет родов. Первые роды обычно длятся дольше остальных. Разница может достигать нескольких часов. Связано это с особенностями анатомии, настроенности будущей мамы и другими факторами. Однако, если разница между настоящими и предыдущими родами большая, более 10 лет, эта закономерность теряется и продолжительность родов увеличивается.
Вес ребенка и размеры таза женщины . Речь идет о сопоставимости размеров таза женщины и плода. Если параметры соответствуют друг другу, дополнительных препятствий на пути малыша при его прохождении родового канала нет, и он с легкостью проходит все этапы.
Если же он «влезает со скрипом», ему приходится дополнительно изменять положение своего тела, при этом могут возникать неправильные (опасные) моменты с разгибанием головки, которые необходимо своевременно выявлять для предотвращения осложнений.
Активность схваток . Чем чаще и интенсивнее сокращения миометрия, тем быстрее наступает момент полного открытия шейки матки и слаженнее протекают потуги.
Готовность родовых путей к моменту начала сокращений матки. К моменту активных схваток у некоторых женщин шейка матки хорошо подготовлена к родам, уже имеется некоторое ее открытие. Чаще такое состояние наблюдается у повторнородящих. Если же родовые пути незрелые, необходимо дополнительно тратить время на их подготовку, а это еще минимум 4 часа.

Использование обезболивающих, препаратов для стимуляции схваток. Все эти лекарства и вспомогательные методы (например, эпидуральная анестезия) несколько ускоряют течение родового процесса посредством увеличения интенсивности схваток и скорости раскрытия шейки матки.
Психологическая настроенность . Это одна из составляющих быстрого и неосложнённого родового процесса. Женщина должна быть в курсе того, что будет с ней происходит, она должна знать свои действия и возможные исходы событий. Спокойной и уверенное состояние будет способствовать хорошему родовому процессу.

Существуют определенные нормы того, сколько по времени должны длиться роды у первородящих и повторнородящих женщин.

Если первые

Первый период родов, который характеризуется началом активных схваток и должен привести к полному открытию шейки матки, может продолжаться до 12-ти часов.

Второй период ̶ опускание малыша ближе к выходу из малого таза и его рождение, в это время начинаются потуги, все по времени должно длиться от получаса до часа. Третий период ̶ рождение последа, в норме занимает не более 30 минут.

Если вторые

Границы нормы при повторных родах несколько иные. Первый период родов должен длиться около 8-ми часов по времени, второй ̶ до получаса, для рождения последа (третьего этапа) также дается до 30 минут.

Если третьи

Третьи и последующие роды по времени ничем не отличатся от вторых, длятся в норме столько же. Протекать у одной женщины они могут как несколько быстрее, так и медленнее вторых.

Смотрите в этом видео о том, как понять, что начались роды:

Сколько по времени длятся патологические роды

Если у первородящей женщины общая продолжительность родов не превышает 6-ти часов, они считаются быстрыми. Если они всего лишь 4 часа и менее ̶ стремительными.

Для повторнородящих женщин в силу того, что роды по времени в целом длятся меньше, общая нормальная продолжительность более короткая. Быстрые роды устанавливаются, если они длятся менее 4-х часов, стремительные ̶ менее 2-х.

Многие считают, что это хорошо ̶ быстро родить, однако всё совсем наоборот. Такие роды сопровождаются большей вероятностью следующих осложнений:

Если роды протекают дольше установленной верхней границы нормы, они считаются затяжными. Как правило, такое наблюдается при слабых схватках или несоответствии размеров плода и таза женщины. В таких ситуациях возрастают риски внутриутробного страдания ребенка, поэтому используется дополнительная стимуляция или выносится решение о необходимости проведения операции кесарева сечения.

Если роды изначально стимулируются введением гормональных гелей, использованием капельниц и т.п., не существует норм для продолжительности. Однако врачи также ориентируются на параметры, который установлены для нормальных родов.

Продолжительность родов зависит от многих обстоятельств. Существуют определенные границы нормы, которые необходимы в качестве ориентиров для определения рисков осложнений. В общую продолжительность по времени входят схватки, потуги и рождение последа. Отклонения как в сторону быстрых, так и затяжных родов повышает вероятность осложнений у матери и ребенка.

Полезное видео

Смотрите в этом видео об особенностях и последствиях стремительных родов:

Существует старое акушерское правило: “Солнце не должно дважды взойти над роженицей”, и еще 50 лет назад действительно считалось, что роды не должны идти дольше 24 часов.

Сейчас эти сроки значительно сокращаются. По современным представлениям время родов не должно превышать 18 часов. Однако обычно они длятся еще меньше и занимают у первородящих 11 – 12, а у повторнородящих 7 – 8 часов.

Общее время родов отсчитывается от начала регулярных схваток до рождения последа.

Быстрыми считаются роды, закончившиеся за 4 – 6 часов у первородящих или за 2 – 4 часа у повторнородящих. Если роды закончились еще быстрее, они называются стремительными. Роды, превышающие 18 часов, считаются затяжными.

В общем времени родов выделяют три периода: первый (раскрытия), второй (изгнания) и третий (последовый). Самый длительный период первый, но в редких случаях раскрытие может проходить незаметно для матери.

Второй период обычно длится 45 – 60 минут (15 – 30 у повторнородящих). По рекомендациям ВОЗ прибегать к стимуляции следует при длительности второго периода более двух часов (одного часа у повторнородящих).

Чем опасны затяжные роды

Длительные схватки выматывают женщину, истощают ее энергетические запасы и психику. Сил родить самой становится все меньше.

Кроме того, если в самом начале отошли воды, а ребенок долго не может появиться на свет, возникает опасность попадания к нему инфекции. В этом случае назначают антибиотики.

Обвитие пуповины также плохо сказывается на ребенке, вызывая его кислородное голодание. В этом случае роды нужно закончить быстрее.

Чем опасны быстрые и стремительные роды

Травмами ребенка и матери. Сильные сокращения матки вдавливают головку ребенка в родовые пути и могут повредить шейный отдел позвоночника (пренатальная травма шейного отдела, ПНТШОП).

Хотя кости черепа новорожденного мягкие и подвижные, очень быстрые роды могут сместить их, приводя к развитию различных отклонений.

Для матери быстрые и стремительные роды опасны разрывами шейки матки и промежности.

Когда прибегают к стимуляции в родах

В родах может сложиться такая ситуация, когда их необходимо ускорить во избежание осложнений. Если у мамы не хватает сил, или матка сокращается нерегулярно, – приходится прибегать к лекарственной стимуляции. Многое зависит от роддома и врача, ведущего роды, а также от состояния женщины.

Введение стимулирующих средств делает схватки сильнее и болезненнее, поэтому дополнительно приходится давать женщине обезболивающие.

В некоторых случаях без лекарственной стимуляции не обойтись, например, если отошли воды, а схватки не начинаются.

Наверняка вы уже справились у рожавших подруг о том, сколько идут роды . Одни рассказали вам сагу в духе «и дольше века длится день» (и были недалеки от истины, если имели место затяжные роды), другие отмахнулись – родила, мол, и не заметила. Что тоже отчасти верно, если это был случай стремительных , да еще и повторных.

Сколько же на самом деле длятся роды?

Продолжительность родов зависит от многого, и нельзя с точностью назвать время, которое уйдет на рождение малыша. Здесь играет роль возраст мамы, положение плода, состояние здоровья обоих.
Также на длительность родов оказывают влияние эмоции, физиологические особенности женщины, даже применение обезболивающих препаратов. И это далеко не весь список.

Медики, однако, определяют среднее время нормальных родов таким образом.
Если вы рожаете впервые, то процесс займет по одним источникам 6-10 часов, по другим – 15-20. Такое расхождение, думается, обусловлено тем, что в первом случае считают, собственно, активную фазу родов, а во втором все этапы.

Поэтому предлагаю рассмотреть все периоды родов, их характеристику и длительность.

Продолжительность родов: первый период

Этот период подразделяется на 3 фазы.
Первая фаза, именуемая латентной , занимает большую часть всего времени, и может длиться до 9-ти часов. В это время начинаются схватки, пока довольно слабые, шейка матки становится более мягкой и эластичной и начинает понемногу раскрываться. Происходит это довольно медленно и за всю первую фазу происходит раскрытие на 3-4 сантиметра.

Вторая фаза – активная – продолжается от 3-х до 6-ти часов . В это время схватки становятся более сильными, болезненными, происходят все чаще, продолжает раскрываться шейка матки. К концу фазы шейка должна раскрыться до 7-8 сантиметров.

Третья, или переходная фаза , собственно означает переход к процессу рождения, то есть потугам. В это время схватки становятся еще более сильными и частыми, шейка матки открывается на 10 сантиметров. Фаза длится от нескольких минут до часа и заканчивается ощущением того, что вам необходимо потужиться.
Это и есть сигнал к тому, что начался второй период.

Продолжительность родов: второй период

К этому моменту при нормальных родах шейка раскрылась уже на 10 сантиметров, то есть, вполне способна пропустить головку малыша. Во время потуг врач попросит вас приложить все силы, чтобы вытолкнуть головку наружу. Далее доктора уже помогут ему выбраться на свет.
При нормальных родах этот период длится порядка 45 минут , рожающих впервые и вполовину меньше у тех, кто рожает повторно.

Это очень ответственный период. Здесь, если дело затянется надолго, врачам придется помогать малышу, применяя инструменты или другие методы. Нужно понимать, что это необходимо, так как малыш, оставаясь надолго в родовых путях в неудобном положении, может пострадать.

Продолжительность родов: третий период

Собственно малыш уже родился и вы совершенно счастливы. Вам хочется глаза и отдохнуть, но пока еще рано. После рождения малыша должен выйти послед, который еще остался в полости матки.

В некоторых случаях все происходит быстро, и послед выходит буквально через пару минут после родов. Если этого не происходит, доктора будут ждать, но не более получаса , так как по прошествии этого времени, самостоятельный выход последа уже маловероятен.
Тогда акушерка просто помогает ему отделиться с помощью специальных, практически безболезненных манипуляций.

Вот собственно и все. Но еще нужно учитывать, что после родов могут понадобиться небольшие операции в случае трещин и разрывов ткани. Также какое-то время вам придется провести в родильном зале с охлаждающей грелкой, чтобы кровотечение.

В заключение хочется заострить внимание на том, что вы сами некоторым образом можете повлиять на продолжительность родов .

Так, например, от вашего эмоционального состояния напрямую зависит, сколько идут роды . Если вы испытываете страх и недоверие к врачам, процесс может затянуться. Испытывая психологическое напряжение, вы тем самым провоцируете напряжение , чего делать не следует.

В этом случае врачи могут прибегнуть к введению препаратов, стимулирующих роды. С одной стороны, ничего страшного в этом нет, это нормальная практика. С другой стороны, в этом случае схватки станут не только частыми, но и будут более болезненными, чем в нормальном состоянии.

Также немалую роль в том, сколько идут роды , играет ваше поведение, особенно в первом периоде. Если вы лежите неподвижно на спине, значит, не используете силу тяжести для процесса. Гораздо лучше стоять или ходить (конечно, не слишком быстро), тогда малыш будет быстрее «подвигаться к выходу». На худой конец, можно лечь на бок или сесть.
Но стоит учитывать, что в определенный момент вам сидеть запретят и тут стоит послушаться врачей.

Роды могут затянуться, если вы решите, что не можете терпеть боль и потребуете анестезию раньше, чем роды войдут в активную фазу. По наблюдениям медиков, такое несвоевременное вмешательство очень часто ведет к ослаблению родовой деятельности.
Так что, лучше все же набраться сил и перетерпеть.
Хорошими помощниками в это время будут правильное дыхание и массаж специальных точек.

Александра Панютина
Женский журнал JustLady

Несмотря на стремительный прогресс современной медицины, для абсолютного большинства женщин первые роды остаются тяжелым испытанием. Чаще всего в период вынашивания первенца будущая мама сталкивается с большим количеством опасений, страхов и общественных предрассудков. Поддаваться панике не стоит, ведь положительный настрой – это главная составляющая успешных родов. Только взяв себя в руки и избавившись от лишних страхов, вы сможете перенести рождение ребенка спокойно и с достоинством.

Как проходят первые роды

Рождение первенца – это одновременно сильный стресс и большая радость для любой женщины. Нередко наслушавшись жутких историй от родственниц и подруг, будущие мамы отказываются проводить первые роды естественным путем, тем самым делая только хуже себе и своему младенцу. Опытные медики настаивают на том, что первое рождение крохи должно проходить без медицинского вмешательства – это единственный способ понять, что в самом процессе нет ничего ужасного, и навсегда избавиться от лишних страхов.

В первый раз роды проходят достаточно тяжело, так как при них женщина имеет еще не достаточно разработанные родовые пути. Гинекологи советуют будущим мамам не волноваться, ведь в большинстве случаев рождение ребенка проходит удачно и без хирургического вмешательства.

Сроки первых родов могут продлиться из-за таких факторов, как:

Неправильное положение плода;
Строение женских бедер;
Вирусные заболевания матери и патологии младенца;
Размер плода.

Зачастую врач еще во время последнего обследования видит, какие осложнения возникнут во время родов, поэтому он может своевременно определить стратегию появления малыша на свет.

Женщинам, которые готовятся стать матерями в первый раз, психологи рекомендуют посещать специальные курсы для беременных. На них будущие роженицы учатся правильно вести себя во время схваток, подбирать наиболее удобные позы во время родов, а также получают психологическую поддержку от своих единомышленниц. Пройдя специальные курсы, будущая мать будет знать, как проходят первые роды, поэтому сможет сократить переживания в несколько раз.

Сколько длятся первые роды

Несколько веков назад врачи, принимающие роды, считали, что они должны длиться не меньше, чем сутки. В настоящее время сроки появления малыша на свет значительно сократились. Опытные гинекологи полагают, что период нормальных родов не должен превышать 18 часов. Чаще всего рождение ребенка проходит значительно быстрее и не занимает больше 12 часов, однако бывают и исключения.

Время родов начинает отсчитываться с того момента, как женщина начинает чувствовать первые схватки. Быстрыми считаются роды, которые закончились в течение 6 часов. Если мамочка смогла родить ребенка еще за более короткий период, такое рождение ребенка называется стремительным. Сроки первых родов напрямую зависят от положения плода, состояния здоровья матери и строения женских бедер.

Этапы первых родов

Несмотря на количество уже имеющихся у беременной детей, все роды проходят в три этапа:

Первый этап характеризуется началом схваток и расширением шейки матки. В норме сокращения должны быть монотонными и равномерными. Стоит отметить, что в некоторых случаях между первыми схватками проходит достаточно много времени. Постепенно они учащаются: в зависимости от степени раскрытия шейки матки, роженица начинает чувствовать более сильные сокращения, которые повторяются приблизительно каждые 10 минут. Во время первого периода шейка матки должна раскрыться на 10-13 см. Именно на этом этапе малыш постепенно принимает правильное положение и начинает медленно продвигаться по родовым путям матери. В течение первого этапа женщина должна правильно дышать, что поможет значительно облегчить схватки первых родов и улучшить расположение ребенка;
Второй этап подразумевает изгнание плода. Если женщина проходит через роды в первый раз, этот период должен длиться не более 3 часов. В это время будущая мать занимает позу, в которой будет находиться до того момента, когда ребенок появится на свет. Во время второго этапа женщина имеет возможность посодействовать продвижению плода по родовым путям при помощи самостоятельных потуг. В первую очередь врач видит затылочную часть младенца (если он находился в правильном положении), далее выходят плечики. После выхода верхней части тела малыша роженица может почувствовать облегчение, так как туловище и ноги зачастую выходят без лишних проблем. Чтобы упростить схватки первых родов на этом этапе, женщина должна точно следовать инструкциям акушера и поддерживать правильное дыхание;
На третьем этапе происходит рождение последа. Через некоторое время после рождения крохи матка снова начинает сокращаться, и плацента постепенно отслаивается от ее стенок. При помощи сокращений матки закрываются кровеносные сосуды, которые до этого обеспечивали работу плаценты. После завершения финального этапа мама и новорожденный еще несколько часов остаются в родовой палате.

Подводя итог, следует сказать, что каждое рождение ребенка на свет сугубо индивидуально, поэтому даже самый опытный врач не сможет точно сказать, сколько длятся первые роды, и как будущая мама перенесет появление младенца на свет. Рождение ребенка – это самое большое счастье для родителей, поэтому не заполняйте голову мрачными мыслями, даже если вы будете проходить через это в первый раз. Опытные врачи, поддержка близких людей и положительный настрой смогут облегчить даже самые сложные роды.

Ожидание рождения первенца очень волнительно. С одной стороны, женщине не терпится обнять своего драгоценного малыша, а с другой, она очень страшится неизвестности. Роды - это процесс, окутанный завесой тайны. Попробуйте поспрашивать у более опытных женщин, сколько длятся роды у первородящих. В ответ выслушаете десяток разных историй про 24 часа героически перенесенных мучений. На самом деле от подобных расспросов лучше воздержаться. У каждого человека свое субъективное восприятие ситуации. Сегодня мы рассмотрим, сколько длятся роды у первородящих.

Тренировочные схватки

Начнем с того, что еще за несколько недель (или даже месяцев) до родов у некоторых женщин изредка возникают непродолжительные схватки длительностью несколько секунд. Они не являются слишком болезненными, а если немного походить или принять ванну, то быстро проходят. По мере приближения родов интенсивность и продолжительность увеличивается, матка готовится к важной работе по изгнанию плода. Ничего страшного в этом нет, поэтому подобные симптомы нужно воспринимать спокойно.

Страшно только в первый раз

Почему же именно мамам первенцев уделяется особое внимание? Здесь есть психологические и физиологические аспекты, причем нельзя не учитывать важность каждого из них. Будущая мать еще не знает, через что ей предстоит пройти, и поэтому сильно боится. Рассказы подруг и знакомых, режиссерская подача родового процесса в фильмах - все это способствует усилению страха. Именно поэтому женщина хочет знать, сколько длятся роды у первородящих, чтобы суметь к чему-то себя подготовить. Но этот процесс сложно описать, потому как у каждой организм индивидуальный. А чтобы уменьшить страх, вы должны поэтапно знать, что вас ждет в сложном и ответственном приключении под названием "рождение ребенка".

Физиологический аспект - это неподготовленность родовых путей. В первый раз раскрытие шейки идет значительно дольше, что придает родам дополнительный негативный окрас.

Подготовительный этап

Именно он и является самым продолжительным и болезненным. Лучшее, что может сделать женщина в эти затянувшиеся часы ожидания, - это успокоиться и максимально расслабиться. Сейчас нужно сохранить максимум сил для изгнания плода. Поэтому для истерики время совсем неподходящее. Однозначно ответить, сколько длятся роды у первородящих, сложно, точнее вам скажет акушер, проверив раскрытие шейки при поступлении в роддом. В среднем - от 8 до 20 часов.

Отхождение пробки

Однажды вы заметите на своем нижнем белье слизистый сгусток, достаточно крупный и прозрачный. До начала родового процесса остается несколько часов. Самое время в последний раз проверить, все ли вещи собраны в роддом. Следующим симптомом может быть начало схваток. До родов еще далеко, так что можно не торопиться вызывать скорую помощь.

Самое время вспомнить дыхательные упражнения. Они очень пригодятся в ближайшие часы, чтобы обеспечить организм кислородом, избежать гипоксии плода и снизить болевые ощущения.

Дыхание в схватках

Мы постепенно приближаемся к ответу на вопрос, сколько длятся роды у первородящих женщин. Чтобы головка ребенка безболезненно прошла в родовые пути, шейка матки должна открыться на 10 см, или 5 пальцев. Раскрытие происходит примерно на 1 палец в час. То есть первый этап будет затяжным. Постепенно интенсивность и частота схваток будет расти.

В самом начале вам поможет успокоиться и настроить себя на нужную волну простое упражнение. Вдыхайте через нос на четыре счета, а выдыхайте через рот на шесть счетов. Это обеспечит организм кислородом, снимет напряжение и отвлечет внимание от боли, ведь нужно постоянно считать. При этом вдох должен быть короче выдоха. А выдыхая , сложите губы трубочкой.

Когда схватки становятся особенно интенсивными, придется сменить технику. Дыхание теперь ускоряется. Вы видели, как дышат собаки в жаркий период? Теперь и вам придется повторить этот стиль. Приоткрываем рот, чуть высовываем язык и начинаем часто и поверхностно дышать.

Когда схватка достигает своего апогея, становится особенно тяжело. Для облегчения состояния применяют технику «паровозик». Принцип очень простой - с началом схватки начинайте дышать быстро, по-собачьи. А как только интенсивность схватки падает, постарайтесь успокоить дыхание, чтобы отдохнуть перед новой.

Три фазы схваток

Как видите, нельзя сказать, сколько часов длятся роды у первородящих, без учета особенностей каждого этапа родового процесса. Начальная фаза схваток длится от семи до восьми часов. В это время женщина ощущает нарастающие по силе и продолжительности схватки, но между ними остается достаточно большой интервал для отдыха. Каждая схватка длится около 30 секунд, а между ними может пройти до 5 минут. Сейчас ракрытие шейки происходит медленно, но постепенно процесс набирает обороты.

Следующая фаза - активная. В это время каждая схватка продолжается до 60 секунд, а интервал между ними 2-4 минуты. Шейка открывается примерно на 3-7 см. После этого следует переходная стадия, когда длительность схватки составляет полторы минуты, а на отдых приходится всего по 30 секунд. Последняя стадия самая короткая, длится около 30 минут. Если врач при осмотре определит, что раскрытие достаточное, то к вам вызовут акушера, который примет роды. Конечно, сказать однозначно, сколько по времени длятся роды у первородящих, нельзя, все индивидуально. Но приблизительные цифры позволят вам лучше понимать, что сейчас происходит, и не поддаваться панике.

Медитация

Если врач ненадолго отошел, это вовсе не значит, что про вас забыли. Просто пока ему около вас нечего делать. Зная приблизительно, сколько по времени длятся роды у первородящих и имея на руках заключение врача, который вас принимал, акушер примерно знает, сколько часов вам потребуется для того, чтобы подготовится к родам.

А пока вас оставили в покое, очень полезно вспомнить отличные медитативные техники. Закройте глаза и представьте вашего малыша внутри вас. Страшно и больно не только вам, ему сейчас еще хуже, и только вы, расслабившись, можете ему помочь. Подумайте о том, что вы стоите в преддверии новой жизни. Вы словно распускающийся цветок, который явит миру прекрасный плод.

Всего несколько минут в сочетании с правильным дыханием позволят вам лучше почувствовать своего малыша, дать ему поддержку, поскольку он хорошо чувствует свою маму.

А теперь переходим к рассмотрению последнего этапа. Кстати, говоря о том, сколько в среднем длятся роды у первородящих, многие имеют в виду именно процесс изгнания плода, забывая о более длительном и болезненном периоде схваток.

Рождение ребенка

Когда шейка матки максимально раскрылась и может пропустить голову малыша, начинается работа по рождению малыша. Если до этого процесс шел сам по себе, то теперь от женщины потребуется максимальная активность. Теперь она должна тужиться и помогать малышу. Однако есть радостная новость. Каждую будущую маму интересует, сколько времени длятся роды у первородящих женщин. Последний этап длится от 5 до 40 минут. Очень важно собрать все силы и помочь крохе появиться на свет. Не забывайте о правильном дыхании. Между потугами нужно отдыхать, а с наступлением новой схватки набрать побольше воздуха и проталкивать ребенка по родовым путям.

Вместо заключения

Каждая из женщин совершенно особенная и неповторимая, таким же будет и процесс появления на свет ребенка. Все три этапа могут занимать от 1 часа (при стремительных родах) до 36 часов. После этого врачи обычно предлагают кесарево сечение. При этом вы уже знаете, сколько длятся сами роды у первородящих. Обычно этот процесс не занимает более 15 минут, но это во многом зависит от уровня физической подготовки роженицы.