Валерьянка или экстракт валерианы представляет собой медицинский препарат, обладающий явным седативным воздействием на организм спортсмена. В аптеках этот экстракт продается в виде таблеток в оболочке или как настойка.
В составе этого лекарственного растения содержится множество органических веществ. Все они играют важную роль в организме спортсмена, поэтому растение становится максимально полезным.
Среди них особое внимание нужно уделить эфирным маслам, валариановой кислоте, алкалоидам, смолам, органическим кислотам, гликозидам, полисахаридам и валеопатриатам.
Каждый из указанных компонентов имеет свои свойства. Валериановая кислота и валеопатриаты считаются одними из лучших спазмальгетиков. Они снимают спазмы гладких мышц, которые заставляют тело возбуждаться. Остальные компоненты имеют комплексное воздействие. Они приводят сердечный ритм в норму, способствуя расширению сосудов.
Влияние на здоровье
Экстракт валерианы помогает организму атлета снять напряжение. Активные вещества, входящие в его состав, расслабляют скелетную мускулатуру, поэтому спазмы, вызывающие возбуждение, пропадают. Постепенно атлет возвращается в нормальное состояние.
Экстракт этого растения также влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Она хорошо замедляет ритм сердца и расширяет сосуды , поэтому кровь начинает лучше циркулировать по ним. Для спортсменов это свойство может означать улучшение работы сердца и повышение общей выносливости организма.
Доказано благотворное влияние валерианы на процесс сна. С ее помощью нервная система становится более спокойной, пропадает тревожность, которая может повлиять на сон атлета. Постоянные тренировки могут иногда сбивать режим дня, поэтому в данном случае сложно обойтись без валерианки.
Если этот препарат принимается совместно с другими спазмолитиками и успокоительными, то их действие на человеческий организм усиливается. Таким образом, появляется возможность успокоить человека даже в самых сложных случаях . Помимо этого, употребление валерианы может иметь хороший желчегонный эффект.
Показания к применению
Экстракт валерианы следует принимать в качестве седативного средства при длительном стрессе, раздражении и нервозности. Спортсменам советуют употреблять такие препараты перед важными соревнованиями.
Экстракт этого растения хорошо зарекомендовал себя во время лечения расстройств сна, связанных с перевозбуждением. Она оказывает хорошее успокоительное действие, поэтому атлет быстро засыпает. Если он не будет хорошо спать, то процесс восстановления мышц будет происходить медленнее, чем обычно.
Также, такие препараты могут назначаться при легких нарушениях работы пищеварительного тракта . Это делается для того, чтобы во время обмена веществ все полезные соединения хорошо усваивались, ведь при похудении и наборе массы это очень важно.
Иногда от постоянного приема синтетических спортивных добавок у атлетов начинают развиваться головные боли. Даже в таком случае может помочь экстракт валерианы. Она уменьшает силу спазмов при этом недуге, и спортсмен сможет снова возвращаться к тренировкам.
Инструкция по применению
Экстракт валерианы может выпускаться в форме таблеток, настоя или в виде измельченных сушеных корневищ. Начнем с того, как принимать таблетки валерианы экстракт. Таблетки рекомендуется принимать по 1-2 штуки после еды дважды в день . Их обязательно нужно запить стаканом воды.
Если используются измельченные корневища, то нужно взять 1 ст. ложку сушеной массы и залить ее стаканом кипяченой воды. Лекарственный напиток настаиваться ночь, а затем его можно принимать по 1 ст ложке трижды в день.
Если валериана используется в виде настоя, то нужно в один стакан воды капать по 30 капель настоя. Он принимается от 3 до 4 раз в день после еды.
В каких препаратах содержится
Валериана – это травянистое растение, которое растет практически по всей территории Европы. Его можно заготовить самостоятельно, но гораздо проще приобрести готовый препарат в виде таблеток или настойки. Экстракт данного лекарственного растения можно получить из препаратов с одноименным названием и таких комплексов, как Валериана П и Седавит.
Противопоказания
Прием препаратов с валерианой полностью противопоказан людям, имеющим высокую чувствительность к компонентам медикамента. При беременности и кормлении грудью дозировку успокоительных всегда устанавливает лечащий врач. С осторожностью экстракт валерианы должен приниматься при хроническом энтероколите.
Последствия
Экстракт валерианы помогает успокоить нервную систему за счет уменьшения мышечных спазмов. Постепенно психологическое состояние атлета нормализируется, и он может концентрировать свое внимание не на волнении, а на тренировках. Также, валериана помогает улучшать сон, снимает повышенную возбудимость, тревожность и нервозность. В некоторых случаях атлеты отмечают улучшение функций желудочно-кишечного тракта.
При длительном применении успокоительных препаратов у спортсменов может наблюдаться снижение психомоторных реакций. Это обязательно нужно учитывать при вождении транспорта и выполнении сложнокординационных движений. В более легких случаях наблюдается сонливость, вялость и легкая усталость.
При передозировке экстракта валерианы, у человека может появиться тошнота, понос или запор, головокружение, расстройство сна и аллергическая реакция на данное растение .
Заключение
Экстракт валерианы считается одним из самых лучших натуральных успокоительных средств. Он снижает силу мышечных спазмов, поэтому тревожность и напряжение проходят. Валериана практически не имеет побочных эффектов, но в некоторых случаях она может вызывать сонливость и усталость, что обязательно нужно учитывать при управлении автомобилем, занятиях акробатикой и при работе с различными промышленными устройствами.
Экстракт валерианы является одним из распространенных седативных препаратов. Это лекарство помогает быстро успокоиться при стрессе и переживании. Чаще используется валериана в таблетках – простая и доступная лекарственная форма.
Валериана – лечебные свойства
В основе препарата – экстракт корневищ валерианы. Это растение содержит большое количество биологически активных веществ. Эфирные масла, гликозиды, смолы и алколоиды, органические кислоты – это неполный перечень веществ, которые присутствуют в растении. Непосредственно они обуславливают терапевтические свойства валерианы:
- валепотриаты – оказывают спазмолитическое действие;
- эфирные масла – нормализуют сердечный ритм, расширяют коронарные сосуды;
Сам препарат оказывает на организм многостороннее действие:
- угнетает центральную нервную систему;
- снижает возбудимость;
- облегчает наступление сна;
- усиливает секреторную активность желудка;
- ускоряет выведение желчи.
Таблетки валерианы – польза и вред
Таблетки валерианы практически безопасны для организма. В своем составе они содержат исключительно натуральные компоненты. Благодаря этому аллергические реакции вследствие их приема практически не возникают. Однако побочные эффекты возможны при превышении дозировки лекарственного средства. В таком случае пациенты отмечают:
- сонливость;
- заторможенность;
- снижение работоспособности;
- мышечная слабость.
Препарат с осторожностью назначают пожилым людям: валериана способна повышать свертываемость крови, в результате чего увеличивается риск развития инсультов и инфарктов. У отдельных пациентов, длительно и систематически применяющих препарат, может возникать нарушение пищеварения в виде запоров.
Таблетки валерианы – инструкция по применению
Валериана в таблетках применяется в большинстве случаев в качестве седативного, успокаивающего средства. В некоторых случаях ее используют в сочетании с другими лекарствами: препаратами брома, сердечными лекарствами. Таблетки принимаются перед едой и запиваются большим объемом воды. Среди основных показаний для использования валерианы в инструкции указаны:
- нервная возбудимость;
- невроз сердечно-сосудистой системы;
- спазмы ЖКТ;
- астма;
- эпилепсия;
Как принимать таблетки валерианы
Когда применяется валериана, дозировка препарата зависит от причины нарушения. Каждый случай индивидуален, поэтому не существует конкретных дозировок лекарства.
Врачи обозначают границы допустимых суточных доз экстракта валерианы:
- при нервной возбудимости – 20 – 100 мг в сутки (в зависимости от выраженности седативного эффекта);
- при бессоннице – 50 – 100 мг, в зависимости от выраженности нарушения. Препарат принимают за 1 час до сна или предварительно в вечернее время.
Валериана в таблетках при беременности
Благодаря натуральному составу препарат назначают при гестации. Валериана при беременности помогает избавить будущих мам от стресса и частых переживаний относительно процесса вынашивания и здоровья плода. Однако использовать препарат допускается только эпизодически, не прибегая к системному приему. Врачи рекомендуют валериану как средство, помогающее расслабиться и успокоиться.
Препарат стараются не назначать в первом триместре беременности. Отвечая на вопрос, что лучше – валериана или пустырник при гестации, врачи рекомендуют чаще первое средство. При необходимости приема устанавливают минимальные дозировки лекарства. Таблетки чаще используют на поздних сроках гестации, когда имеют место или преждевременные роды на фоне избыточного переживания. Необходимо учитывать, что лекарство способно снижать маточный тонус, что при частом приеме грозит слабой родовой деятельностью при родоразрешении.
Валериана при грудном вскармливании
Молодые мамы часто интересуются у специалистов, можно ли валериану при грудном вскармливании. Врачи говорят о допустимости применения лекарства в исключительных случаях и в малых дозировках. Систематическое применение препарата может отразиться на вкусе грудного молока. Кроме того, валериана оказывает влияние и на работу нервной системы грудничка.
Учитывая эти особенности, валериана в таблетках (инструкция по применению приведена в статье) должна приниматься непродолжительное время и под контролем врача. При этом важно отслеживать реакцию малыша на прием лекарства. Снижение активности, увеличение продолжительности сна, вялость при сосании груди указывают на необходимость отмены лекарственного средства.
Отдельное внимание уделяют развитию аллергической реакции у малыша. Возникает она редко и проявляется в виде:
- высыпаний на теле;
- зуда и покраснения в области анального отверстия.
Валериана для детей
Валериана в таблетках детям назначается в исключительных случаях. Согласно инструкции к препарату, его запрещено использовать для лечения детей возрастом до 12 лет. Однако врачи применяют валериану в отдельных случаях, назначая минимальные дозировки. Данное лекарственное средство может отрицательно сказаться на работе нервной системы ребенка, поэтому применяется оно часто однократно. Систематическое применение может вызвать:
- угнетение общего самочувствия;
- сонливость;
- снижение двигательной активности.
В редких случаях валериана в таблетках (инструкция по применению приведена ниже) может вызвать обратную реакцию. Избыточная активность, возбужденное состояние, бессонница на фоне приема этого лекарства встречаются редко, однако полностью исключать их нельзя. Педиатры учитывают данный аспект при необходимости использования седативного средства.
Валериана – противопоказания
Препарат имеет полностью растительную основу и хорошо переносится пациентами. Этот факт вместе с доступной ценой делает экстракт валерианы популярным средством борьбы с переживанием и стрессом. Лекарство редко вызывает побочные эффекты, поэтому зачастую используется без опасений. Польза валерианы для организма неоценима, однако существуют случаи, когда препарат применять запрещено. К таковым относятся:
- индивидуальная непереносимость;
- повышенная чувствительность;
- детский возраст до 12 лет;
- 1 триместр беременности (по усмотрению врача).
Передозировка валерианы
Случаи передозировки валерианой в литературе не описаны, однако это не означает, что прием валерианы в таблетках абсолютно безопасен. Выраженные нарушения возможны при многократном превышении установленных дозировок в 20 раз. Такое регистрируется редко. Чаще встречается такое сочетание, как валериана и алкоголь: после принятия таблеток, чтобы снять стресс, прибегают к спиртному. Делать этого категорически нельзя. В случаях преувеличения дозировки появляются специфические симптомы, имеющие прямую связь с угнетением работы центральной нервной системы:
- вялость;
- апатия;
- заторможенность;
- замедленная реакция;
- сонливость;
- нарушение сердечного ритма;
- снижение частоты сердечных сокращений (редко).
В таких случаях пациент нуждается в скорой медицинской помощи, которая заключается в:
- Лаваже желудочно-кишечного тракта с помощью активированного угля.
- Приеме магния сульфата для уменьшения всасывания в кишечнике и в качестве слабительного средства.
Валериана – применение
Свое широкое распространение препараты валерианы получили отчасти благодаря разнонаправленному действию на организм. Нервная, сердечно-сосудистая, пищеварительная системы начинают работать по-другому при систематическом приеме данных лекарств. При этом необходимо учитывать, что валериана в таблетках (инструкция по применению идет в комплекте с препаратом) не является универсальным средством, поэтому применять ее на постоянной основе можно только при назначении врачом.
Валериана от давления
Многие слышали о влиянии препарата на уровень артериального давления, однако как действует валериана, повышает или понижает давление – ответит не каждый пациент, ее использовавший. Исследования, проводимые специалистами, показали, что прием данного лекарственного средства снижает уровень артериального давления. Достигается это благодаря расширению кровеносных сосудов, успокоению нервной системы. При этом снижение показателей происходит незначительно, поэтому применять его для быстрого снижения давления бессмысленно.
Врачи чаще назначают валериану в таблетках (инструкция по применению находится в коробке с препаратом) в качестве дополнительного средства при лечении артериальной гипертензии. Стоит отметить, что эффект от приема наблюдается только на начальной стадии заболевания. Чтобы получить стойкий результат, лекарственное средство рекомендуют применять на протяжении месяца и только после назначения специалистом. Дозировка устанавливается индивидуально, чаще по 1-2 таблетки в сутки.
Валериана от бессонницы
Для нормального отдыха и быстрого наступления сна в организме человека вырабатывается гамма-аминобутировая кислота. Ее недостаток провоцирует нарушение процесса вхождения организма в сон. В подобных случаях врачами рекомендуется к использованию валериана для сна. Вещества, содержащиеся в ее составе, стимулируют синтез ГАМК. Параллельно лекарство снижает тревожность, замедляет ритм сердечных сокращений.
Снотворный эффект от валерианы нарастает медленно. По мере приема лекарства он усиливается. В отличие от синтетических и искусственных препаратов для улучшения сна, валериана обладает стабильным эффектом. Проведенные испытания показали, что принимавшие лекарство пациенты в 90% случаев засыпают быстрее, у половины пациентов спустя месяц терапии сон восстановился полностью. Ежедневный прием 1 таблетки за 1 час до сна помогает решить проблему с бессонницей.
Валериана при климаксе
Зачем используют препарат во время климакса и как принимать валериану в таблетках – женщины зачастую не знают. Во время угасания репродуктивной системы препарат может использоваться благодаря своим лечебным свойствам:
- снимает ;
- нормализует работу сердца;
- уменьшает возбудимость нервной системы;
- улучшает отведение желчи.
На фоне нестабильного гормонального фона женщины нередко страдают от бессонницы, перепадов настроения. Для их исключения и смягчения симптомов климакса (приливы, повышенное артериальное давление, перепады настроения) врачи могут рекомендовать седативные препараты. Валериана в таблетках (инструкция по применению указана выше) применяется по 2-3 пилюли в день.
Валериана для успокоения
Как отмечалось выше, препараты с валерианой обладают выраженным седативным эффектом. Это известно многим, но как пить таблетки валерианы при , выраженном беспокойством, знают не многие. Все зависит от выраженности нарушения, общего самочувствия. В сутки взрослому разрешается принимать до 100 мг валерианы (5 таблеток).
кстракт валерианы на основе растения валерианы с умеренно выраженным снотворным и успокоительным воздействием.
Valerian – международное название окутанных оболочкой таблеток (двояковыпуклых) желтого или коричневого оттенка. По-русски – экстракт валерианы в таблетках, инструкция находится в упаковке, где их – 10 либо 50 штук.
Состав
Таблетка состоит из вспомогательных компонентов и 0,02 г валерианы (густого экстракта).
Фармакологическое действие
Препарат на основе растения валерианы с умеренно выраженным снотворным и успокоительным воздействием. Эффект обусловлен присутствием масла эфирного, состоящего из борнеола и изовалериановой кислоты, алкалоидов (хотенин, валерин) и валепотриатов. Терапевтический эффект наблюдается, если лечиться долгое время и регулярно.
Под влиянием препарата в головном мозге усиливаются процессы торможения.
Валепотриаты и валериановая кислота действуют, как спазмолитики. Препарат способствует быстрому засыпанию. Активные вещества улучшают секреторную активность желудка и кишечника, увеличивают выработку желчи, действуют расширяюще на сосуды (коронарные) и уменьшают проявления тахикардии.
Из-за одного из составляющих актинидина вытяжка валерьяны странно сказывается на представителях рода кошачьих. По мнению знатоков, запах актинидина идентичен содержащемуся в моче котов запаху.
Фармакодинамика
После приема валерианового экстракта (600 мг), его наибольшая концентрация в крови отмечается через 60 – 120 минут.
Когда валериана необходима
- Небольшие нарушения (функциональные) сосудистой, сердечной, пищеварительной систем.
- Мигрень, поверхностный сон, высокая возбудимость нервов (в составе комбинированной терапии).
Перед приемом валерианы обязательно нужно посоветоваться с доктором. Он порекомендует, в какой дозировке и как это делать.
Взаимодействие с лекарствами
Приумножает влияние спазмолитических средств, успокаивающих препаратов.
Перед приемом валерианы сообщайте врачу о средствах, которые используются параллельно.
Как применять
Экстракт валерианы в таблетках инструкция по применению предписывает принимать от 1 до 5 раз в сутки по 2 – 4 таблетки во время еды. Суточная дозировка может повышаться (при необходимости) до 1000 мг в 5 приемов. У пациентов, имеющих патологии почек и печени, корректировать дозировку нет необходимости.
Детям после 12 лет в сутки назначается 40 – 60 мг препарата (2 – 3 раза по 20 мг).
15 – 30 дней составляет курс терапии. Возможно его повторение.
У доктора нужно уточнить, как употреблять иные разновидности валерианы (болгарской, коричневой и других).
Передозировка
Симптомы чрезмерного употребления таблеток:
- Заторможенность.
- Мышечная слабость.
- Апатия.
При приеме лекарственных доз, которые выше обычной в 20 раз, появляются аномальный ритм сердца и брадикардия.
При передозировке проводятся следующие мероприятия:
- Промывание желудка.
- Прием активированного угля для выведения токсических веществ, а также сульфата магния.
Специального противоядия не существует.
Противопоказания
Валериана противопоказана людям:
- С патологиями, сопровождающимися угнетением деятельности нервной системы.
- При индивидуальной непереносимости фруктозы, сахарозы, лактозы, содержащихся в препарате.
- До 3 лет.
- В первом триместре беременности.
Действия побочные
При индивидуальной чувствительности к валериане могут развиться:
- Реакции аллергии.
- Апатия, сонливость.
- Уменьшение работоспособности.
Если средство принимается долго и превышаются рекомендуемые дозировки, то возникают нарушение ритма сердца, головная боль, возбуждение психики, нарушается работа желудка и кишечника (процессы пищеварения подавляются).
Особые указания
Валериана экстракт в таблетках, инструкция по применению которой предостерегает о воздержании от деятельности, требующей высокого внимания, а также – управления автомобилем, относится к относительно безопасным лекарствам.
Целесообразность назначения валерианы беременным должен решать врач.
Период годности
5 лет – срок хранения таблеток. + 25 градусов – максимальная температура, при которой они хранятся.
Условия хранения
Все препараты, в том числе и валериана, должны храниться в месте, куда дети не смогут достать.
Клинические исследования
Кошачьей травой именуют валериану лекарственную ввиду особого воздействия на животных. Ветеринары иногда назначают ее котам для повышения тонуса. На них средство действует возбуждающе, не так, как на людей. Иногда передозировка приводит к смерти животных, поэтому препарат нужно от них держать подальше.
Аналоги
На основе экстракта валерианы изготавливается несколько аналогичных препаратов, которые отличаются объемом (300, 200, 150 мг), количеством таблеток, производителем и ценой. Также валериана выпускается в иных лекарственных формах: спиртовая настойка, водный экстракт, капсулы, сок корневищ.
Валериана травянистое растение валериана лекарственная имеет много альтернативных названий, среди них довольно забавные, связанные с ароматом — кошачий корень, ароматник. Название пришло из латыни, valere переводится как «быть здоровым».
Лечебное действие растения было замечено древними римлянами и греками, особенно ценились его расслабляющие и . Считалось, что валериана оказывает благоприятное влияние на мозг — «делает ум яснее», «укрепляет», «управляет мыслями». Врач и ученый Авиценна был высокого мнения о лекарственном растении и рекомендовал его при болезнях почек, сердца и пищеварительной системы.
Ценные лекарственные вещества валерианы сосредоточены в ее корне. Именно ему валерьянка обязана своим знаменитым запахом, который так нравится котам. Специфический аромат проявляется у корней во время их просушивания.
Химический состав валериановой настойки богат компонентами, которые обеспечивают успокаивающее воздействие. В него входят:
- борнеол
- пинены
- эфирные масла
- спирты
- дубильные вещества
- уксусная кислота
- борнил-изовалериановая кислота
- кетоны
- крахмал
- муравьиная кислота
- балдринал
- валенотриаты
- смолы
В каких случаях показано лечение валерианой
Многие привыкли обращаться к валериане при стрессах, бессоннице, эмоциональном истощении, повышенной тревожности и состоянии нервного напряжения. При данных состояниях кроме стандартного применения валерианы соло, можно приготовить успокаивающее, включив другие лекарственные настойки, а именно: пиона, корвалола, пустырника. Инструкция создания микса будет заключаться в соединении настоек (кроме настойки корвалола, ее понадобится в 0,5 раз меньше) в равных количествах с помещением в холодильник в стеклянной емкости. На ночь нужно выпить 1 десертную ложку созданной смеси, разбавив ее водой.
Успокаивающий и расслабляющий эффект важен и при заболевании сердечно-
сосудистой системы. Способность валерианы влиять на спазмы гладкой мускулатуры, ослабляя их, поможет при болях в сердце и усиленном сердцебиении. Средство расширяет сосуды, за счет чего повышенное давление снижается, а в сосудах прекращаются спазмы. Часто настойка валерианы рекомендуется к совместному применению с другими седативными, спазмолитическими и сердечными средствами. В большей степени успокаивающий эффект корней валерианы обеспечивается алкалоидами и эфирными маслами.
Валерьянка способна решить и желудочно-кишечных проблемы: секреторные функции поджелудочной железы и желудка под воздействием препарата усиливаются, лучше отделяется желчь. За счет расслабления гладких мышц средство избавляет от болей в животе.
Благодаря входящим в ее состав антимикробным веществам и эфирным маслам, валериана избавит и взрослых, и детей от такой неприятности, как глисты.
Это важно! Перед употреблением настойки стоит побывать у врача и обсудить вашу ситуацию, не забыв упомянуть другие препараты, которые вы в настоящий период времени принимаете. Валериана способна усиливать эффект других лекарств (например, седативных средств), а это может быть опасно. Консультация с врачом должна помочь выбрать сочетающуюся с приемом других лекарственных средств дозировку.
Правила применения
Желающим решить проблемы со здоровьем с помощью валерианы важно запомнить, как принимать это лекарственное средство. Поскольку биологические вещества достигают необходимой концентрации в организме не сразу, а самое меньшее через 2 недели, настойка валерианы для эффективного терапевтического действия должна приниматься в течение продолжительного времени.
В день взрослым показано делить прием настойки на несколько (3-4) раз. При этом за один раз отмеряется и разбавляется водой по 20-30 капель средства. Без предварительной консультации с врачом «самоназначенный» курс приема препарата длится 10 дней с максимально разрешенным превышением на 20 дней.
Это важно! Можно давать пить настойку валерианы детям, если они старше 12 лет, при этом дозировка составляет количество капель, равное возрасту ребенка.
Считается, что детям старше 3 лет можно давать настойку из валерианы на воде (инструкция приготовления ниже) при следующих проблемах:
- пищеварительные расстройства, боли в животе, метеоризм
- проблемы с засыпанием
- застой желчи
- стрессовое состояние в результате испуга
- повышенная утомляемость
- глисты
Хранить бутылочку с настойкой лучше всего в холодильнике или прохладном шкафу. Холодильная камера продлевает лекарственный срок жизни продукта до 5 лет. Воспользовавшись настойкой, крепко закройте крышечку пузырька.
Самостоятельное валерианы
Для приготовления настойки лучше всего использовать , извлеченные из земли в первую треть сентября. Мелкие отростки корней нужно обрезать, а сами корни вымыть и поместить сушиться в хорошо продуваемое сквозняком место, в которое не проникает солнечный свет.
Это важно! Считается, что полезным будет только лекарственное средство, при приготовлении которого были использованы корни с 2-х летней выдержкой.
Валериану настаивают на 70° этиловом спирте или на обычной воде. Для каждого из рецептов требуется вымыть корень валерианы и измельчить (на выбор — мелко нарезать, промолоть в кофемолке, натереть на мелкой терке).
- Настаиваем валериану на воде: подготовьте термос, наполните столовую ложку натертой массой, поместите в термос, сверху вылейте кипяток в количестве одного стакана. При таком способе приготовления продукт должен настаиваться не менее 12 часов, после чего настойку полагается отжать и процедить.
- Настаиваем валериану на 70° спирту: высыпьте валериану в темную стеклянную бутылку и залейте спиртом, при этом количество взятого спирта должно превышать количество валерианового корня в 5 раз. Тщательно закрытая бутылка должна 2 недели простоять в теплом месте (разрешается доступ солнечных лучей).
Курс лечения «самодельной» настойкой на воде составляет 60 дней (максимальная длительность), за один подход разрешается принимать по столовой ложке жидкости, количество приемов в день при этом равно 3-4.
Самостоятельно приготовленная спиртовая настойка валерианы принимается столько же раз в день, но каждый раз отмеряется 25 капель.
По эффективности предпочтение отдается спиртовой . Одно из преимуществ водной — она разрешена беременным и детям старше трех лет.
Противопоказания и побочное действие
Не употребляйте валериану на спирту в периоды беременности и вскармливания грудью, при наличии гипертонии, хронического энтероколита, заболеваний печени, аллергии на составляющие, а также перед требующей повышенной концентрации внимания активностью.
Употребление большего, чем нужно, количества содержащих валериану средств или превышение длительности могут вызвать апатию, рассеянность, тошноту, тахикардию, подавленное состояние, сонливость и желудочно-кишечные расстройства.
При превышении дозы настойка, как и многие другие лекарства, перестает лечить и начинает вредить. К особо неприятным симптомам передозировки относятся:
- тошнота и изжога вследствие повышенной выработки желудочной кислоты
- обострение хронических заболеваний пищеварительного тракта
- мигрени и головные боли
- ухудшение сна
- брадикардия — замедление сердечного ритма
У некоторых людей симптомы передозировки могут проявиться уже в первые дни лекарства. Естественным будет временное прекращения приема валерьянки либо сокращение потребляемой за один прием дозы.
Поскольку успокаивающее действие валерьянки происходит за счет угнетения нервной системы, при передозировке угнетение может быть слишком резким. Первым действием в таком случае должна стать попытка вызвать рвоту — дайте человеку выпить пару стаканов теплой воды, после чего простимулируйте рвотный рефлекс нажатием на корень языка ложкой. Если лекарство было выпито не более двух часов назад, для промывания желудка может быть вызвана скорая помощь.
Ценовая доступность
Аптечный вариант «валерьянки» в жидком виде подразумевает растения на 70° спирте. Одним из плюсов средства считается его доступность — цена на маленький пузырек объемом 25 мл в среднем потребует весьма скромных вложений — 20 рублей. Кроме этого, для покупки средства не понадобится рецепт.
В жизни случаются разные ситуации: мы нервничаем, переживаем, срываемся. Как избежать проблем со сном и обеспечить нормальное самочувствие без потери работоспособности? Конечно, мы прибегаем к помощи успокоительных препаратов. В данной статье вы узнаете:
- какое воздействие она оказывает;
- показания к ее применению и противопоказания;
- возможные побочные эффекты и многое другое.
Для начала важно отметить, что данное лекарственное средство выпускается в двух формах (таблетки и настойка). Сегодня мы поговорим о валерьянке в таблетках. Инструкция, отзывы, цена и другие вопросы будут освещены в статье.
Состав
В состав препарата входят следующие компоненты:
- экстракт валерианы;
- карбонат магния;
- кроскармеллоза натрия;
- картофельный крахмал;
- стеарат кальция;
- желатин.
Действующим ингредиентом является экстракт валерианы. Остальные компоненты - вспомогательные. Обратите внимание, что данный препарат усиливает влияние:
- седативных таблеток;
- снотворных средств;
- спазмолитиков.
Обязательно сообщайте своему врачу, что еще вы принимаете.
Форма выпуска
Перед тем, как мы ответим на вопрос, сколько можно выпить таблеток валерьянки за раз, необходимо познакомиться с формой выпуска. Приобретайте таблетки только в специализированных магазинах (аптеках), избегайте подделок.
Приобрести экстракт валерианы можно в упаковках по десять или пятьдесят таблеток, они имеют желтый или коричневый цвет.
Фармакологическое действие
Как пить валерьянку в таблетках? Начнем с того, что экстракт валерианы изготавливается из лекарственного растения. Его вы можете увидеть на фото ниже. Другое название этого растения - «кошачья трава», оно получено благодаря специфическому воздействию на поведение этих домашних животных.
Валерьянка в таблетках изготавливается из сырья растительного происхождения. Препарат оказывает мягкое успокаивающее действие на организм. Это происходит благодаря тому, что в состав входит эфирное масло, валерин и хотенин. В результате наблюдается пролонгированный седативный эффект.
Под воздействием препарата происходят следующие процессы:
- замедление реакций в коре головного мозга;
- увеличение синтеза и секреции ГАМК.
Данный эффект достигается в результате совместного действия веществ, входящих в состав «Валерьянки».
Последствия приема:
- облегчение наступления естественного сна;
- спазмолитическое воздействие;
- желчегонный эффект;
- активация секреторной деятельности слизистой ЖКТ;
- замедление ритма сердца;
- расширение коронарных сосудов.
Фармакокинетика и фармакодинамика
В настоящее время информации о фармакокинетике препарата очень мало. Это связано с тем, что невозможно идентифицировать начало действия валерьянки. Отвечая на вопрос, через сколько действует валерьянка в таблетках, можно основываться только на наблюдениях за концентрацией валериановой кислоты в крови человека. Проведенные исследования показали, что после перорального приема 600 мг сухого экстракта валерианы наибольшая концентрация кислоты отмечается спустя час, максимум два.
Здесь же важно отметить, что фармакокинетика не изменяется при многократном приеме препарата.
Показания
В этом разделе мы отметим показания к применения валерьянки. К ним относятся:
- сильное нервное возбуждение;
- бессонница;
- проблемы с засыпанием;
- мигрень;
- расстройства сердечно-сосудистой системы;
- спазмы ЖКТ.
Обратите внимание, что в последних двух случаях прием только одной валерьянки не поможет. Данный препарат применяется в комплексном лечении. Сколько можно выпить таблеток валерьянки за раз? Рекомендуется принимать по одной или две таблетки. Количество приемов за сутки не должно превышать трех. Перед употреблением препарата необходимо проконсультироваться с врачом, который вас оповестит обо всех особенностях приема и дозировках.
На что еще стоит обратить внимание? «Валерьянка» - это довольно распространенное успокаивающее средство, людям с нормальным давлением достаточно принять пару таблеток перед сном (для быстрого засыпания) и пару таблеток утром для хорошего самочувствия. С особой осторожностью стоит пить таблетки людям, страдающим от низкого давления.
Противопоказания
В этом разделе мы познакомимся с противопоказаниями к применению данного лекарственного средства. Многих женщин интересует вопрос: можно ли беременным пить валерьянку в таблетках? Ведь беспокойство, стресс, плохой сон являются частыми спутниками жизни беременных женщин. Так вот, избегать приема стоит в первый триместр беременности. Какие еще есть противопоказания? К ним относятся:
- повышенная чувствительность к компонентам;
- детский возраст (до трех лет);
- непереносимость фруктозы;
- дефицит лактозы, сахарозы, изомальтазы.
Что касается второго и третьего триместра беременности, перед приемом нужна обязательная консультация у врача, который ведет беременность.
Побочные эффекты
Сколько можно выпить таблеток валерьянки за раз, мы упомянули ранее, сделали акцент на показаниях и противопоказаниях. Теперь необходимо заострить внимание на возможных побочных эффектах. Так как данный препарат изготавливается из натуральных компонентов, обычно он переносится хорошо. После применения заметны следующие изменения:
- проходят головные и сердечные боли;
- человек успокаивается;
- улучшается общее самочувствие;
- сон нормализуется.
Не стоит ждать моментального эффекта, он станет ощутим только после прохождения курса лечения. Но не стоит принимать препарат долго и в больших количествах, ведь так увеличиваются шансы появления побочных эффектов или передозировки. К первым относятся:
- аллергическая реакция;
- заторможенность;
- сонливость;
- снижение работоспособности;
- в некоторых случаях возможны запоры.
Передозировка валерьянкой в таблетках грозит серьезными проблемами со здоровьем. Данный вопрос будет рассмотрен подробно немного позже.
Способ применения и дозировка
В этом разделе вы сможете узнать, как пить валерьянку в таблетках. В инструкции к данному препарату указано, что лекарство стоит принимать не более трех раз в сутки. Сколько можно выпить таблеток валерьянки за раз? Рекомендовано единовременно принимать не более двух таблеток. Пить их стоит строго после приема пищи.
При необходимости врач может корректировать дозировку, но этого не стоит делать, если пациент страдает от нарушениями функций печени и почек. Длительность курса лечения не должна превышать четырех недель во избежание передозировки. Курс лечения данным препаратом можно повторить через небольшой интервал времени.
Обратите внимание на то, что есть и другие виды валерьянки, например, болгарская или коричневая. Дозировку должен определить лечащий врач. Рассказать, как и в каких количествах нужно употреблять данное лекарственное средство при определенных заболеваниях и предложить схему также должен лечащий врач.
Передозировка
Этот раздел будет полностью посвящен вопросу передозировки валерьянкой в таблетках. Какие симптомы могут плявиться в человека:
- сонливость;
- мышечная слабость;
- заторможенность;
- другие нарушения функций центральной нервной системы;
- брадикардия;
- аритмия;
- тошнота;
- изжога;
- расширение зрачков;
- тремор в руках;
- головокружение.
Обратите внимание, что такие серьезные нарушения как брадикардия и аритмия могут наблюдаться только при серьезных передозировках (в 20 раз превышающих норму, прописанную в инструкции по применению). Смертельная доза не указана в инструкции, так как это полностью зависит от общего состояния здоровья человека.
При появлении данных симптомов необходимо проделать следующие действия: полностью отказаться от приема препарата, в течении трех часов сделать промывание желудка (выпить литр чистой воды и вызвать рвоту), принять препарат с сорбирующим действием. К последним относятся «Смекта» и «Полисорб». Обратите внимание, что желудок промывать не следует людям, которые приняли приняли препарат более трех часов назад. Если отравился ребенок до трех лет, данная манипуляция противопоказана.
