Зачастую изжога, симптомы которой довольно неприятны для человека, сопровождает недуги желудка. Также она может проявиться после употребления еды при расстройствах нервно-психического характера. Изжога является ощущением жжения, которое появляется преимущественно в нижнем отделе пищевода. В него вбрасывается кислое желудочное содержимое. Это и обусловливает причину появления изжоги. Причиной возникновения жжения является повышенный уровень кислотности в желудке. Иногда это явление возникает вследствие особой чувствительности его слизистой оболочки. При этом кислотность в желудке и пищеводе понижена. В данной статье речь пойдет о том, как избавиться от изжоги в домашних условиях. Рассмотрим и народные методы, и лекарственные препараты. Беременным женщинам также будет интересно узнать, как избавиться от жжения в свой столь деликатный период.
Народные средства от изжоги
Избавление от изжоги в условиях дома проводится при помощи лекарственных растений, овощей и соков из них, а также некоторых других веществ. Способы и рецепты избавления от жжения в пищеводе прилагаются ниже.
Целебные растения против изжоги
Зола коры белой березы
При хронической изжоге нужно сжечь кору березы, а полученную золу употреблять по половине ложки (чайной) после еды, запивая водой.
Корень аира
Для того чтобы снять изжогу в домашних условиях, достаточно пожевать маленький кусочек вымытого и очищенного предварительно корневища аира, после чего его следует глотнуть. Можно запить при необходимости водой.
Настойки против изжоги
Настойка из семян аниса
Для тех, у кого жжение проявляется регулярно, лечение изжоги в домашних условиях рекомендуется проводить средством, приготовленным из 100 граммов истолченных семян аниса и литра водки. Соединенные компоненты нужно настаивать в течение 30 дней. После этого в полученную смесь следует всыпать примерно 300 грамм сахара и цедру лимона или молотую корицу по вкусу. Употреблять настойку нужно по 50 мл после приемов пищи.
Настойка из крестовидной горечавки
Корень растения следует вымыть и тщательно измельчить. Затем 50 граммов сырья нужно залить литром вина и оставить для настаивания примерно на три недели. Употреблять настой после процеживания рекомендуется ежедневно в количестве 50 мл перед едой за обедом.
Настои против изжоги
Настой из желтой горечавки
Чтобы осуществить лечение изжоги в домашних условиях, можно приготовить средство из 20 грамм корневища горечавки и стакана (200 мл) кипятка. Компоненты нужно соединить и настоять до остывания, процедить. Полученную жидкость следует принимать ежедневно перед приемом пищи в обеденное время.
Настой из дубровника пурпурного
Ежедневно нужно выпивать средство, приготовленное из дубровника в стадии цветения, которого потребуется 4 ложки (чайные), и стакана кипятка (200 мл). Выдерживать смесь следует до остывания, после чего ее нужно процедить.
Настой из золототысячника зонтичного
Нужно соединить траву золототысячника в количестве одной ложки (столовой) с двумя стаканами (400 мл) кипятка и оставить для настаивания на полчаса. После этого средство следует процедить и принимать по 100-150 мл трижды в день на протяжении двух месяцев. Употреблять настой рекомендуется за 1,5 часа до приемов пищи.
Овощи против изжоги
Картофель
Как избавиться от изжоги в домашних условиях при помощи картофеля? Да очень просто. Нужно всего лишь выжать из сырого картофеля сок и принимать его по 3-4 раза в течение каждого дня по четверти стакана перед приемами пищи (за 15-20 минут). Спустя 2-3 недели такого способа лечения изжога отступит надолго.
Щавель
Для избавления от жжения в кишечнике достаточно натощак съедать немного щавеля в сыром виде.
Прочие средства против изжоги
Сода
При помощи пищевой соды можно погасить изжогу довольно быстро. Для этого щепотку карбоната натрия следует растворить в половине стакана теплой воды (кипяченой) и выпить смесь медленно маленькими глотками.
Гречка
Предварительно вымытую и высушенную гречневую крупу требуется тщательно измельчить, например, при помощи кофемолки, до состояния порошка. Употреблять от изжоги полученную муку нужно по 3 или 4 раза в течение каждых суток. Количество порошка для одного приема - на кончике чайной ложки.
Мумие
Для употребления мумие от изжоги нужно 0,2 грамма порошка соединить с одной ложкой (столовой) воды, молока, меда или чая, тщательно перемешать. Употреблять средство рекомендуется дважды в день. Избавление от изжоги произойдет через 10-15 дней.
Как лечить изжогу: рецепты Ванги
Как известно, всемирно знаменитая пророчица Ванга еще помогала людям исцеляться от недугов. В арсенале ее рецептов есть и такие, которые помогают быстро и надежно избавиться от изжоги.
Отвары
Отвар из корня солодки
Для приготовления отвара понадобится корень солодки в количестве 10 грамм и корки от одного апельсина. Эти компоненты нужно соединить с двумя стаканами (400 мл) кипятка и выдержать на огне до выпаривания половины жидкости. Затем к полученному отвару следует добавить 60 граммом меда и принимать средство на протяжении месяца по одной ложке (чайной) за 15 минут до приемов пищи трижды в течение каждого дня.
Отвар из сбора трав
Для отвара понадобится: корень алтея, лист подорожника, плоды тмина, зверобой, трава душицы. Все компоненты в измельченном виде нужно соединить в равных пропорциях. Одну ложку (столовую) сбора следует соединить с 200 мл воды, закипятить и проварить четверть часа. Полученное средство рекомендуется употреблять перед едой (за 15-20 минут) по 4 раза в течение суток.
Настои
Настой семени льна
Для приготовления средства от изжоги, которая возникает в основном вечером, нужно семена льна в количестве 2 ложек (столовых) соединить с половиной стакана (50 мл) кипятка, настоять 2-3 часа и процедить. Жидкость нужно употреблять в теплом виде по 100 мл (половине стакана) перед сном.
Настой из сбора трав № 1
Чтобы приготовить это средство, нужно взять в равных долях измельченные цветы ромашки, траву чистотела, корень солодки, тысячелистник, зверобой. Сбор в количестве 10 грамм следует соединить с крутым кипятком (200 мл) и настоять 2-3 часа. Употреблять настой рекомендуется по стакану за 30 минут до еды по 2-3 раза в течение суток.
Настой из сбора трав № 2
Нужно взять зверобой, мелиссу, листья подорожника, крапиву и душицу в пропорции 1: 4: 3: 2: 2. Одну ложку (столовую) сбора следует настоять с 70 мл кипятка 2-3 часа. Употреблять средство требуется 4 раза в течение дня по 2 ложки (столовыЕ) за четверть часа до еды.
Прочие рецепты Ванги
Для избавления от изжоги можно приготовить напиток на основе корня аира. Его потребуется одна ложка (чайная) в измельченном виде. Корень нужно соединить с 10 граммами мела (порошка) и третью стакана нагретой воды. Употреблять такой напиток следует трижды каждый день перед приемами пищи (за 15-20 минут).
Не знаете, как избавиться от изжоги в домашних условиях? По совету Ванги это неприятное ощущение можно прекратить, употребив мятные капли или магнезию с водой. Также помогает от изжоги размоченный в воде высушенный горох (ни в коем случае не вареный).
Диетический рацион от изжоги
Вас мучает изжога? Что делать в таком случае, чтобы избавиться от нее надолго? В первую очередь следует пересмотреть свой рацион. Неправильное питание является наиболее частой причиной хронической изжоги.
Спровоцировать приступ изжоги может употребление острой, жирной, жареной пищи. Следовательно, чтобы избавиться от неприятного ощущения, нужно отказаться от употребления таких продуктов. Тем более если у человека имеются недуги кишечника и желудка. Также привести к возникновению изжоги могут острые приправы, шоколад, помидоры, кислые ягоды.
Из жидкостей не рекомендуется употреблять напитки, содержащие газы и алкоголь, крепкий чай или кофе. Отказаться стоит также и от сахара в больших количествах, так как он способствует усиленному, активному выделению кислоты в желудке.
Чтобы избавиться от изжоги, следует отдавать предпочтение при употреблении пищи продуктам, которые содержат богатый запас сложных углеводов. К таким относится, например, хлеб с отрубями, бурый рис и макароны, созданные из пшеницы твердых сортов.
Правила питания при изжоге
Для людей, систематически страдающих изжогой, чрезмерно важно регулярно и правильно питаться. Еду нужно употреблять небольшими порциями, не менее 6 раз в течение дня. Это поспособствует нормализации процесса выработки сока в желудке. Правилом должно стать питание в медленном темпе. Каждый прием еды нужно растягивать минут на 20-30. То есть требуется тщательно и длительно, неспеша пережевывать пищу.
Для предотвращения приступов изжоги натощак рекомендуется употреблять гречневую кашу. В случае же ее внезапного появления можно съесть небольшую порцию сырой моркови, измельченной при помощи мелкой терки. Это быстро купирует приступ.
Образ жизни для предотвращения изжоги
Чтобы понять, как избавиться от изжоги в домашних условиях, следует обратить внимание на некоторые свои привычки. Если вы любите полежать после приема пищи, то горизонтальное состояние туловища ускоряет процесс попадания кислоты в пищевод из желудка. Лучше немного прогуляться, чтобы задержать ее в положенном месте. Поэтому если изжога наблюдается постоянно, то не стоит отдыхать лежа после еды. Если все же есть такая необходимость, то нужно облокотиться спиной на приподнятую сантиметров на 15 подушку.
Еще одной причиной, усиливающей симптомы изжоги, является курение. Поэтому для предотвращения приступов нужно отказаться от этой привычки. Свести количество сигарет, выкуриваемых за день, нужно к минимуму.
Неврозы также могут стать причиной изжоги как разовой, так и хронической. Нужно постараться нервничать как можно меньше и контролировать свое чувство страха.
Как спастись от изжоги во время беременности
При возникновении приступов изжоги в период беременности в первую очередь следует откорректировать режим питания будущей мамы и ее образ жизни. Это будет полезно и безопасно сравнительно с медикаментами на любом сроке. Довольно часто, когда появляется изжога во время беременности, женщины пробуют справляться с такой проблемой, употребляя соду. Такой способ дает кратковременное облегчение. Последующий приступ может быть гораздо сильнее предыдущего. Многим беременным избавиться от изжоги помогают семена подсолнуха. Некоторые будущие мамы, страдающие от изжоги, даже специально носят их всегда при себе.
В любом случае если изжога преследует в период беременности, рекомендуется обратиться к доктору.
Препараты от изжоги во время беременности
Наиболее популярные средства для прекращения изжоги - антацидные препараты. Во время беременности следует отдавать предпочтение тем из них, которые не проникают в слизистую. К ним относятся: «Маалокс», «Ренни», «Фосфалюгель». Благодаря им кислотность в желудке нормализуется. Его стенки обволакиваются активными веществами лекарства, что способствует прекращению изжоги через несколько минут после употребления. Если принимать от изжоги препараты-антациды, то не всасываются в организм не только их действующие вещества, но и прочие полезные.
Назначать препараты от изжоги, тем более в период беременности, должен исключительно врач, основываясь на деталях симптомов. Это явление довольно неприятно переносить в столь нелегкий промежуток жизни. Но радует тот факт, что на развитии плода в утробе будущей мамы изжога не отражается.
Действие антацидных препаратов
Как было сказано выше, антацидные препараты оказывают нейтрализующее действие на кислоту, входящую в структуру желудочного сока. Она необходима для нормального функционирования ферментов, которые отвечают за полноценное переваривание белка, поступающего в организм человека из пищи. Помимо всего прочего, применяемые от изжоги лекарства-антациды блокируют процесс размножения бактерии хеликобактер, являющейся фактором развития язвы и гастрита.
Такие медицинские препараты производятся в виде порошка для растворения в воде или густого геля. Антациды обволакивают слизистую желудка, что препятствует действию на нее кислоты. В общем, такие лекарства от изжоги практически безопасными для здоровья. Но в них содержится магний, оказывающий послабляющее действие, и алюминий, который может привести к запору. Поэтому длительное употребление этих препаратов не рекомендуется.
Современный ритм жизни, вредные привычки и неправильное питание бывают причинами заболевания желудочно-кишечного тракта. Неудивительно, что изжогой страдает более половины населения земного шара. Как же быстро избавиться от изжоги, какое лечение и препараты наиболее эффективны и как человеку изменить образ жизни, чтобы стать здоровым?
На сегодняшний день медицина накопила множество препаратов и домашних рецептов, способных быстро устранить симптомы жжения в желудке.
Препараты для быстрого избавления от изжоги в домашних условиях
Изжога в первую очередь является причиной неправильного функционирования желудочно-кишечного тракта. Частое питание всухомятку, переедание, употребление алкоголя, курение - это неполный список сопутствующих причин повышенной кислотности. К счастью, в аптечном ассортименте есть множество средств, которые блокируют симптомы жжения. Доктор поможет подобрать подходящее лекарство для эффективного лечения.
Антациды - препараты, которые гасят чувство жжения. Среди самых эффективных:
Препараты от жжения в желудке либо гасят кислоту либо блокируют её образование. - «Гевискон» широко применяется у людей с проблемами повышенной кислотности, беременных, хорошо переносится пожилыми и детьми. Составляющими препарата являются натрия гидрокарбонат, натрия альгинат и карбонат кальция. Попадая в желудок, суспензия образует обволакивающее вещество, которое при забрасывании кислоты в пищевод защищает его стенки и предотвращает жжение. Действие препарата в среднем около 4 часов.
- «Ренни» быстрое средство от изжоги, которое не имеет побочных эффектов, избавляет от жжения при кормлении и беременности. Основные составляющие препарата карбонат кальция и магния, подавляют образование желудочной кислоты и усиливают образование слизи, которая защищает стенки желудка и пищевода. Действие лекарства развивается мгновенно, что позволяет больному быстро избавиться от неприятных симптомов.
- Иберогаст» эффективен в любом возрасте, начиная от детей 3-х месяцев. Основные составляющие - это лекарственные травы: мята, мелисса, солодка, чистотел, иберийка. Защищает слизистую желудка и пищевода от образовавшейся кислоты, снижает ее секрецию. Длительность воздействия от 5 часов.
- «Маалокс» принимают больные язвой и с повышенной кислотностью. Магния гидроксид и альгедрат нейтрализуют повышенное образование кислоты в желудке, защищая его слизистую методом обволакивания и образования защитной пленки. Принимать необходимо через 2 часа после еды. Однако людям в возрасте возможны противопоказания к применению, так как препарат провоцирует развитие болезни Альцгеймера.
- «Альмагель» сможет погасить симптом жжения благодаря абсорбирующему и обволакивающему свойству. Благодаря возникновению защитной пленки на слизистой желудка, «Альмагель» препятствует разъеданию стенок пищевода кислотой, препятствует образованию газов и чувства тяжести. Действовать препарат начинает быстро, продолжительность более часа.
- «Гастрацид» принимают при язве, гастрите симптомами которых является изжога. Препарат обладает болеутоляющим и защитным свойством. Обволакивая стенки слизистой, предотвращает ее разъедание желудочным соком, понижает секрецию соляной кислоты в желудке, через 15 минут больной почувствует облегчение. Если язва желудка у вас сопровождается болью, то препарат сможет блокировать приступ за короткое время.
Антисекреторные не дают соляной кислоте образовываться в желудке:
- «Ранитидин» необходимо принимать длительный период, чтобы достичь эффекта. Блокирует приступы изжоги в сфинктере, который поврежден кислотой. Эффективен и при других болезнях желудка. Действие начинается через час после приема.
- «Ортанол» показан к применению при язвенных болезнях, в целях профилактики. Предотвращает секрецию соляной кислоты, что позволяет защитить пищевод от ее воздействия. Помогает убрать симптом изжоги при язве желудка или гастрите. Действие начинается через 2 часа.
Что выпить из народных средств?
Иногда устранить симптомы изжоги можно без медицинских препаратов в домашних условиях. В этом помогут народные методы. Вот самые популярные и действенные из них:
- Вода. Чистая, теплая, без газа, уберет приступ изжоги. Основное действие заключается в разбавлении желудочного сока, что способствует устранению раздражения сфинктера. Однако стоит запомнить такой рецепт для эффективности действия этого метода:
- Выпить воду нужно в положении стоя. Потом минут 10−15 постараться не ложиться. За это время желудочный сок разбавится и жжение ослабнет.
- Нельзя пить горячий и сладкий чай, кислые соки и напитки. Это усугубит ситуацию.Молоко, если вы не страдаете на непереносимость лактозы, то молоко станет верным помощником против жжения. Белок, который является основой молока, обладает вяжущими свойствами, что способствует нейтрализации кислоты. Необходимо выпить пару тройку глотков молока и расслабиться в сидячем положении. Жжение должно отступить.
- Минеральная вода - эффективное народное средство, которое быстро блокирует симптом жжения. Обязательное условие - она должна быть негазированной, так как если пить воду с газами, это спровоцирует сильные приступы изжоги. Соли, входящие в состав минеральной воды гасят кислоту, что облегчает состояние больного. Стоит попить воды мелкими глотками, результат не заставит себя ждать.
- Семечки справляются с изжогой в домашних условиях. Достаточно горстки семян подсолнуха или тыквы. Однако если вы часто переедаете, страдаете ожирением, то такой метод не только не даст положительного эффекта, а наоборот, даже усугубит ситуацию. Семечки оказывают вяжущее действие на желудочный сок. Эффект наступает быстро.
- Сода быстро сможет сбить повышенную кислотность. Однако в дальнейшем ситуация усугубляется образованием углекислого газа, который раздражает стенки желудка, что провоцирует выработку новой порции HCL в гораздо большем количестве. Больному может стать хуже.
- Соль может быть эффективна против жжения в домашних условиях. Рецепт использования прост, положите немного соли в рот, пусть она там растворится, потом это все необходимо проглотить.
- Овощные соки, подойдет картофельный или морковный. Нужно отжать потертый жмых и выпить мелкими глотками. Однако у некоторых людей бывает изжога на крахмал, поэтому в таких случаях этот метод будет неэффективным и придется принять что-то другое.
- Жевательная резинка тоже может помочь снять симптом недуга. Обильное выделение слюны разбавит кислоту и ее концентрация уменьшится, что предотвратит жжение. Если вы дома или на работе и под рукой нет лекарств, жвачка может выручить, однако эффект будет непродолжительный.
- Сок алоэ может устранить изжогу. У каждого дома есть такое растение, поэтому этот метод доступный и недорогой. Необходима 1 чайная ложка, только нужно помнить, что сок горький, поэтому разведите его в стакане воды.
Жжение в подложечной области знакомо практически каждому человеку. Поэтому сегодня мы расскажем, как быстро избавиться от изжоги и предупредить её появление в дальнейшем. В домашних условиях при отсутствии препаратов направленного действия применяются народные средства. Поговорим о них по порядку. Начнём!
Способы быстро избавиться от изжоги
Так как убрать изжогу можно множеством различных средств, предлагаем с ними ознакомиться в домашних условиях. Вы быстро снимите неприятную симптоматику.
№1. Настой базилика
Если нет времени на готовку настоя, просто пожуйте веточки базилика, изжога отступит.
1. Средство применяется при высокой кислотности и жжении. Лучше взять несколько разновидностей – фиолетовый и зелёный. Но если их нет, подойдёт любой базилик.
2. Отмерьте целый свежий пучок. Измельчите его в ступке или порубите ножом, чтобы частично выпустить сок. Соедините с 250-300 мл. кипятка, прикройте и засеките полчаса.
3. Спустя этот срок настой будет готов. Выпейте его. В дальнейшем такое средство употребляется за 40 минут до трапезы, чтобы предотвратить изжогу.
№2. Горох
Так как быстро избавиться от изжоги можно свежим или сушёным горохом, советуем прибегнуть к этому методу в домашних условиях.
1. Чтобы устранить жжение за короткий срок, отмерьте 5-10 свежих горошин, пожуйте их.
2. Если есть сухой горох, измельчите его в порошок и скушайте щепоть. Запейте водой.
3. Вы также можете залить жменю сухого гороха кипятком, настоять пару часов, после чего жевать по 3-5 штук для устранения жжения.
№3. Имбирь
1. Имбирь входит во многие препараты направленного действия, потому что быстро убирает изжогу.
2. Пожуйте маринованный или свежий натёртый корень. Он нормализует кислотность в желудке, снимет жжение.
№4. Молоко
1. Самое эффективное средство от изжоги, потому что обладает обволакивающими и успокаивающими свойствами. Минус – эффект кратковременный.
2. Выпейте стакан молока комнатной температуры. Хорошо, если оно будет иметь высокую жирность. К методу нельзя прибегать слишком часто.
№5. Мята
2. Приготовьте чай из свежих листочков мяты и 250 мл. кипятка. После 10-минутного настаивания употребите тёплым.
№6. Лимонная кислота и сода
1. Как быстро избавиться от изжоги? Конечно, приготовить «шипучку» в домашних условиях. Потребуется 0,5 ч. л. лимонки, 0,5 ч. л. соды и 120 мл. воды.
2. Соедините, размешайте, чтобы появилась «воронка» и все компоненты растворились. Быстро выпейте. Но помните, что принимать средство больше 2 раз в сутки запрещается.
№7. Содовый раствор
1. Не всем нравится способ борьбы с изжогой с помощью соды. Но она приводит в норму кислотно-щелочной баланс, поэтому приступ уходит сразу.
2. Отмерьте соду в количестве 1 ч. л. без горки. Всыпьте в стакан с тёплой водой, размешайте. Принимайте, не торопясь, через соломинку. Не кушайте после этого минимум час.
№8. Отвар из семян льна
1. Лён обволакивает слизистые пищеварительных органов, гасит кислоту и сразу же избавляет человека от приступа. Но сначала нужно сделать отвар.
2. Отмерьте 3 ч. л. льняного семени, измельчите блендером и залейте крутым кипятком (300 мл.).
3. После 15-минутного настаивания отфильтруйте и выпейте. Можете в дальнейшем принимать отвар, чтобы предотвратить приступ.
№9. Вода
1. Не самый эффективный метод, но некоторым помогает. Употребите 1-2 стакана тёплой отфильтрованной воды и ждите улучшения самочувствия.
2. В дальнейшем возьмите за привычку принимать ежесуточно по 1,8-2 л. воды, чтобы всегда поддерживать правильный уровень кислотности.
№10. Алоэ
1. Перед тем как быстро избавиться от изжоги, подготовьте в домашних условиях стебли алоэ и мёд. Пропустите 3 листа растения через мясорубку и примешайте 3 ст. л. мёда.
2. Примите 1 ч. л. готового средства. Остальное храните в стеклянной ёмкости в холодильнике. Употребляйте состав в таком количестве каждый раз за четверть часа до приёма пищи.
№11. Банан
1. Банан выступает в качестве природного средства, подавляющего болезненные ощущения и изжогу. В совокупности с ананасом он считается более эффективным.
2. Пропустите через мясорубку в равном количестве мякоть банана и ананаса. Достаточно съесть 1 ст. л. кашицы, чтобы устранить неприятные симптомы.
№12. Орехи
Зачастую такая проблема возникает на фоне повышенной кислотности желудка. Поэтому важно знать, чем снять изжогу в домашних условиях.
2. Лучше отдавать предпочтение орехам. В их составе больше природного масла. Оно вовсе нейтрализует кислотность. Обилие калия устраняет жжение и боль. Просто отмерьте горсть и пожуйте.
№13. Мел
1. Для устранения изжоги потребуется полностью натуральный мел. Проколите кусок породы на сухой сковороде.
2. Превратите в муку любым доступным способом. Примите порошок в объёме 1 ч. л. Хранить его следует в герметичной сухой ёмкости.
№14. Анисовые семена
Так как быстро избавиться от изжоги можно настоем из аниса, следует его приготовить в домашних условиях.
1. Введите в 500 мл. воды 1 ст. л. анисовых семян. Протомите компоненты на паровой бане треть часа.
2. После остывания отфильтруйте и принимайте по 120 мл. 4 раза в сутки после трапезы. Запрещается постоянно пить такое средство.
№15. Минералка
2. Проводите такую процедуру трижды в день. Газ из бутылки лучше выпустить заранее. Оздоровительный курс длится порядка 20 дней.
Как предотвратить изжогу в дальнейшем
1. Забудьте о том, чтобы плотно покушать перед сном. Соблюдайте элементарную гигиену питания. Есть можно за 2-3 часа до отхода ко сну.
2. Возьмите за привычку наслаждаться пищей и тщательно всё пережёвывать. Не отвлекайтесь, не спешите.
3. Если вы носите ремень на поясе, во время трапезы его следует обязательно расслабить. После еды ни что не должно сдавливать внутренние органы.
4. Если вы принимаете препараты, которые повышают кислотность желудка, делайте это исключительно после приёма пищи.
5. Для полного устранения проблемы постарайтесь отказаться от вредных привычек. Важно наладить правильное питание. В результате изжога никогда вас больше не потревожит.
Так как быстро избавиться от изжоги можно различными способами, рассмотрите наиболее популярные. Пользуйтесь ими в домашних условиях. В качестве альтернативы приобретите специальные препараты, которые также в короткие сроки устраняют неприятные ощущения.
Здравствуйте. Сегодня поговорим о том, в чем причины изжоги и как от нее избавиться. Многим известно, какое это неприятное явление, но часто люди не знают, как его предотвратить. Эта статья для вас.
От чего бывает изжога
Это неприятное явление подает знак, что у человека серьезные патологии ЖКТ. Поэтому, вылечив основную проблему, вы избавитесь от изжоги.
Причины возникновения изжоги самые разные, поэтому надо провести тщательное обследование. Но ее механизм один, то, что находится в желудке, забрасывается в пищевод. Если это явление происходит не часто, то ему может способствовать:
- алкоголь, кофеин, острая, жирная, сдобная еда, ожирение;
- плохое пережевывание пищи;
- гиподинамия; запоры;
- стрессы, тесная одежда.
А некоторым людям нельзя есть черный хлеб, кислые фрукты, повышающие и так высокую кислотность, кисломолочные продукты.
Часто жар в пищеводе возникает при беременности. Особенно часто это происходит на ранних сроках беременности.
Причина кроется в том, что матка начинает расти, а значит, повышается и внутрибрюшное давление. Кроме того, в организме будущей мамы растет количество прогестерона.
Причиной также могут стать лекарства, назначенные врачом в случае угрозы выкидыша. Неприятная симптоматика также может возникнуть на поздних сроках беременности.
- 3 ст. л. сухих цветков, заварите чашкой кипятка,
- дайте настояться 20 минут, процедите, выпейте маленькими порциями,
- за день надо выпить 3 чашки отвара.
Курс – 3 недели.
Действенную помощь окажет тыква, запеченная с . Если приступы происходят слишком часто, то пейте или просто жуйте овес.
Очень хорошее растительное средство: истолките в порошок корень аира , проглотите щепотку порошка, запейте водой. Если рефлюкс появляется после еды, то корень аира — первое средство.
Корневище горечавки желтой избавит вас не только от жжения, но и предотвратит дальнейшее его появление: возьмите 20 г травы, заварите стаканом кипятка, укутайте, дайте хорошо настояться. Принимайте по 1 ст. ложке за 30 минут до приема пищи.
Не забудьте про золотой ус — просто пожуйте одно коленце растения, вы скоро почувствуете облегчение.
Если мучает жжение, то есть очень хорошее средство — запаренный золототысячник :
- 1 ст. л. на 2 стакана кипятка;
- Настоять полчаса;
- Потом проварить на водяной бане 15 минут;
- Выключить, добавить 2 ст. л. меда;
- Принимать по 0,5 чашки в день.
Как только днем почувствуете приближение изжоги, заварите 1 ч.л. мяты стаканчиком кипятка, дайте настояться, потом выпейте.
Что поможет от изжоги
Некоторым людям не дает покоя «пламя» в горле. Его причиной называют соприкосновение желудочного сока со стенками пищевода.
Убрать жжение поможет выпитый стаканчик воды. Если неприятное явление не проходит, то надо сходить к доктору, ведь вы можете заработать гастрит, холецистит или язву.
Когда рефлюкс сопровождается отрыжкой, то вы уже имеете гастрит или язву.
Облегчить состояние помогут препараты «Гастал», «Вентер», «Фосфалюгель», «Гастацид», «Маалокс», «Ренни», а также вышеназванные народные рецепты.
Самой опасной считается изжога ночью . Она может диагностировать наличие злокачественной опухоли. Такую изжогу не пытайтесь лечить в домашних условиях, это очень опасно!
Попробуйте облегчить себе состояние:
- Спите с приподнятой головой;
- Последний прием пищи за 3 часа до отхода ко сну;
- Не принимайте препараты, чтобы снять боль, вы только ухудшите свое состояние, усилите рефлюкс;
- Не употребляйте продукты, которые вызывают эту ситуацию;
- Спите на левой стороне.
- Немедленно обратитесь к специалисту.
Уменьшить ночной рефлюкс при единичных проявлениях помогут препараты «Асифекс», «Превасид» или «Нексиум».
Читайте также
Метеоризм может возникнуть в самый неподходящий момент. Есть много разных средств, позволяющих…
Продукты и изжога
Уменьшить кислотный рефлюкс помогут некоторые продукты.
Продукты от изжоги
- Корень ;
- Яблочное пюре;
- Овсяная каша на воде;
- Сливки, вареные яйца;
- Теплое молоко;
- Тертая морковь;
- Распаренный горох (настаивайте горох в кипятке, когда начнется приступ, пожуйте несколько горошин);
- Гречневая каша на воде или щепоть порошка из гречки;
- , подсолнечника;
- Свежий сок апельсина с 1 ст. ложкой меда;
- При начинающемся «пожаре» хорошо разжуйте 7 ядрышек арахиса;
- Медленно разжуйте 7 изюминок.
Запрещенные продукты при изжоге
А теперь посмотрим, от каких продуктов изжога начинает палить желудок ?
- кислые ягоды, фрукты;
- томаты, соусы, томатный сок;
- жареные, очень жирные блюда;
- острые, соленые продукты;
- горький шоколад;
- хлеб, изготовленный на дрожжах, сдоба;
- водка, спирт, пиво;
- излишек специй в рационе;
- маринады;
- газированные напитки.
Особенно сильно жжет в пищеводе после кислого, маринованного, жирного. Если съели один из этих продуктов, то сразу же выпейте таблетки, например, мезим или панкреатин.
Часто советуют принять пару таблеток , особенно беременным женщинам. Действительно, уголь впитает лишнюю кислоту, устранив тем самым неприятные симптомы.
Если они не проходят, то можно размельчить 10 таблеток, размешать в половине стакана молока, затем выпить.
Диета при изжоге
Что едят при рефлюксе? Есть немало разрешенных продуктов, так что голодать не придется.
Можно есть сладкие яблоки, бананы, вареный картофель, капусту, морковь, брокколи, постное и куриное мясо без шкурки, яйца, рыбу, сыры, молочные продукты, натуральный мармелад, кисель и еще много разных продуктов.
Составить диету поможет лечащий врач, так как он знает причину вашей патологии.
Как избавиться от изжоги ? Чем мы становимся старше, тем чаще возникает этот вопрос. Поговорим об этом сегодня на страницах "MEDIMARI ".
Изжога порой настигает нас внезапно и неожиданно. Неприятное ощущение чаще всего связано с погрешностью в питании, но бывает, что это симптом какого-то серьезного заболевания желудочно-кишечного тракта.
Сегодня взрослых людей, незнакомых с чувством изжоги, наверное, не найти. У кого-то это ощущение возникает иногда, как результат в погрешности питания, кто-то страдает этим постоянно. Частое появление изжоги может привести к проблемам в здоровье, в частности раку пищевода.
Давайте попробуем разобраться, что такое изжога, что провоцирует её возникновение, как её предотвратить и, если это перешло уже в хроническое состояние, то чем его можно облегчить.
Изжога это один из первых тревожных звоночков нашей пищеварительной системы, которая предупреждает, что пора быть внимательней к тому, что и как мы едим.
Симптомы при изжоге
Очень неприятное чувство жжения за грудиной. Это состояние может возникнуть сразу после еды, особенно если лечь так, что голова и желудок будут находиться на одном уровне. Длиться состояние изжоги может от десятка минут до часа и даже недели.
Возникает боль в груди и трудности при глотании. Если изжога сильная, то горечь в низу гортани бывает просто невыносимой.
Иногда изжога вызывает хронический кашель, охриплость и боль в горле.
Что происходит в организме при изжоге
Изжога – это кислотный рефлюкс из желудка в пищевод. Рефлюкс – это обратное течение содержимого из полого органа, в нашем случае из желудка.
Желудочный сок обычно очень кислый и соляная кислота или желчь поднимаются по пищеводу. Если сравнить слизистые желудка и пищевода, то слизистая пищевода более нежная и менее защищена от воздействия кислоты, чем слизистая желудка. Поэтому и происходит такое неприятное ощущение как жжение и даже боль.
Причины возникновения изжоги
- Очень большой объем пищи за один прием
- Быстрое поглощение пищи без тщательного пережевывания
- Острая и жирная пища
- Еда сразу перед сном
- Различные стрессовые состояния: гнев и тревога
- Нарушение подвижности кишечника
- Курение, которое высушивает слизистую пищевода
- Алкоголь, расслабляющий мускулатуру сфинктера
Сердечная боль тоже иногда может быть вызвана изжогой. (!) И в тоже время сердечные проблемы могут прятаться за изжогу, имитировать её . Поэтому нужно обязательно проходить тщательное обследование, чтобы выяснить причину этого неприятного симптома.
Почему возникает изжога во время беременности?
Дело в том, что в это время повышается уровень гормона, который называется прогестерон . Этот гормон способствует расслаблению гладкой мускулатуры всех полых органов (у беременных расслабляет матку), в том числе и сфинктера между желудком и пищеводом. Поэтому изжога сопровождает часто беременных женщин.
Продукты вызывающие изжогу
- Белое или красное сухое вино
- Продукты, изготовленные из белой муки
- Кислые продукты: цитрусовые и соки из них (особенно апельсиновый сок), томаты, лук и чеснок, горькие специи, различные уксусы,
- Кофе и шоколад являются кислыми продуктами
- Напитки, содержащие кофеин
- Мята, способна вызывать изжогу. При хронических состояниях, лучше от неё отказаться.
- Жареная и жирная пища – она дольше находится в желудке и для её переваривания нужно больше ферментов и желудочного кислого сока
- Иногда чай с сахаром вместе со сдобой могут вызвать изжогу
Изжога возникающая во время физических нагрузок
Иногда изжога появляется при физической нагрузке, когда нагибаешься или бегаешь. Сфинктер между желудком и пищеводом ослаблен и привести его в норму помогут занятия йогой, ушу, и упражнения на дыхание животом.
Нужно помнить, что физические нагрузки можно проводить тогда, когда желудок не наполнен. Лучше если это будет через пару часов после еды.
Изжога после применения лекарств
Некоторые лекарственные препараты, если их принимать на голодный желудок способны вызвать состояние изжоги. Это
- аспирин,
- нестероидные препараты,
- препараты, снижающие давление
- лекарства от астмы
- седативные и антидепрессанты
- обезболивающие наркотики
- гормоны и противозачаточные таблетки
- микроэлементы железа и калия
Обычно, если не оговаривается особо , все лекарства нужно принимать после еды, запивая достаточным количеством воды. Так вы сможете избежать изжоги и не навредить себе. Лучше во время назначения препарата сообщить врачу о том, что у вас возникает изжога и уточнить, как и когда его правильно принимать. Возможно, доктор подберет для вас альтернативное лекарство.
Первая помощь при изжоге
- Во время изжоги не ложитесь, дайте возможность сфинктеру между желудком и пищеводом закрыться
- Выпейте стакан воды, чтобы разбавить пищеварительные соки
- Можно взять леденец в рот, появление слюны ослабит кислотное воздействие изжоги
- Для того чтобы ускорить процесс переваривания пищи положите теплую грелку на правое подреберье в район печени.
- Можно пожевать несколько зерен овса, но при этом его не проглатывать
- Толченый миндаль - одна столовая ложка - способен утихомирить изжогу
- 1 столовая ложка свежевыжатого сока картошки за полчаса до еды поможет избежать приступа изжоги
- Выпейте минеральную гидрокарбонатную (щелочную) воду. Например, «Нарзан» или «Боржоми»
- Если у вас в аптечке есть лекарства от изжоги: антоцидные и обволакивающие средства, то можно принять и их
- Скорую разовую помощь при изжоге может оказать пищевая сода – четверть чайной ложечки на один стакан теплой воды.
- Попробуйте пить понемногу напиток чайного гриба . Есть отзывы, что чайный гриб успокаивает приступы изжогу.
Профилактика возникновения изжоги
- Пересмотрите свое меню: исключите острые, кислые, жирные блюда; включите в свой рацион больше пищевых волокон или растительной клетчатки
- Пейте достаточное количество воды в течение дня
- Уменьшите объем пищи на один прием
- Ешьте медленно и тщательно пережевывайте пищу. Когда пища еще во рту, пищеварение может начаться, потому что ферменты обволакивают пищу, попадая в рот со слюной. Это облегчит переваривание пищи в желудке.
- Старайтесь снизить вес. При большом весе давление на желудок от других органов максимальное и это подталкивает непереваренную пищу к пищеводу.
- Носите одежду, не сильно стягивающую область талии
- После еды не ложитесь сразу отдыхать, лучше походить или, в крайнем случае, посидеть.
- После еды всегда недолго, где-то в течение 5-7 минут, жуйте жевательную резинку. Она не только защитит ваши зубы от кариеса, но и поспособствует выработке слюны, которая нейтрализует кислоту и возвратит её обратно в желудок. Выбирайте жевательную резинку, не содержащую сахара.
- Для того чтобы выяснить причину возникновения изжоги ведите дневник питания и приема лекарственных препаратов, физической нагрузки и всего того, после чего возникает изжога.
