Как освободить защемленный нерв. Причины защемления нерва. Защемления нерва в пояснице, боль отдаёт в ногу - уколы

Нервы формируют единую систему в организме, при помощи которой органы функционируют, руки и ноги двигаются, работает мимическая мускулатура. Под влиянием внешних или внутренних факторов происходит защемление нерва. В зависимости от уровня симптомы различаются. Но имеется единое проявление, объединяющее все виды защемления – боль.

Провоцирующие факторы

Самыми распространенными локализациями ущемления являются: область лица (защемление тройничного нерва и лицевого), плечо, локоть, лучезапястный сустав (туннельный синдром), тазобедренный сустав (седалищный нерв), между ребрами, верхние и нижние отделы позвоночника (шея, поясница).

Все возможные факторы можно разделить на:

• возрастные, посттравматические изменения позвоночника, приводящие к формированию протрузий и грыж. При этом спинномозговые корешки сдавливаются;

Между позвонками есть диски, которые выполняют роль амортизаторов за счет жидкостной подушки. Без них позвоночник не сможет совершать плавные движения. На фоне заболеваний диск теряет влагу, превращается в жесткую неподвижную структуру, что приводит к ограничению движений.

• опухолевые процессы, оказывающие давление на рядом расположенные ткани, сосуды, нервы;
• нейроваскулярные конфликты, когда нерв зажат между двумя сосудами. Подобное состояние чаще всего возникает на уровне тройничного или лицевого;
• свободные костные отломки при переломах могут защемить нерв;
• при интенсивной физической нагрузке (ходьба, прыжки, бег) у неподготовленных людей, а также неудобные статические положения тела во время работы приводят к воспалительным изменениям мышц, которые сдавливают нервы.

Не только патологические изменения могут привести к ущемлению, но и физиологические процессы, например, беременность. Обычно страдает седалищный нерв. Объем матки постепенно увеличивается, она воздействует на близлежащие структуры и нервные сплетения.

Клинические проявления

Лицевой нерв

Включает центральные и периферические ветви. Неврологическая симптоматика при поражении разных уровней будет отличаться.

Лицо человека с невритом выглядит, как маска, так как резко ограничена работа мимической мускулатуры. Отмечается некорректная (усиленная или значительно уменьшенная) работа слезных, слюнных желез. Невралгия сопровождается головными болями.

Плечо, локоть и кисть

От спинного мозга на уровне шейного отдела отходят корешки, формирующие плечевое сплетение, которое посылает импульсы к плечевому суставу. Дальше он продолжается до локтя с формированием локтевого нерва. Защемление плечевого нерва проявляется не одним симптомом (боль, ограничение подвижности сустава, нарушение чувствительности), и для предотвращения развития последствий важно быстрое начало лечебных мероприятий.

Защемление нерва в области руки определяется поражением плечевого сплетения на фоне травмы, воспаления.

При локтевом неврите возникает острая боль в области локтевой ямки. Чувствительные нарушения (онемение, «мурашки») преобладают по наружной поверхности предплечья с вовлечением мизинца и безымянного пальца.

Парестезии – нарушение чувствительности, субъективно возникает ощущение «мурашек» на поверхности кожи.

Для описания неврологической патологии лучезапястного сустава применяют термин «туннельный» синдром. Объясняется анатомическими особенностями данной области. Сопровождается болью самого сустава, большого, указательного пальцев, покалыванием, парестезией.

Туннельный (синдром карпального канала) возникает при сдавлении срединного нерва костями запястья, связками и сухожилиями

Седалищная невралгия

Основным симптомом будет односторонняя резкая, стреляющая , возрастающая при движении. Распространяется через спину в ягодицу, заднюю поверхность бедра до голени и стопы. Отмечается усиление болевого синдрома при сгибании в тазобедренном суставе или наклоне тела вперед, неврологи называют это симптомом натяжения.

Дополнительно отмечается чувство жжения, онемения или появление «мурашек» по задней поверхности ноги от бедра до колена в сочетании со снижением чувствительности. Изменения могут привести к шаткости, неустойчивости походки.

При симптомы – резкая, острая боль на уровне ребер. Сопровождается дыхательными нарушениями за счет невозможности совершить полный глубокий вдох. Боль отдает за грудину в область сердца, грудной отдел позвоночника, под лопатку, что требует дифференциальной диагностики сердечной патологии, заболеваний желудочно-кишечного тракта. Особенностью межреберной невралгии является постоянный характер проявления симптомов – днем и ночью.

Корешковая боль в шее, грудном и поясничном отделах

От спинного мозга на уровне каждого межпозвонкового диска через специальные каналы отходят корешки. Если диск поражается при остеохондрозе, то он защемляет корешки, вызывая определенную симптоматику. Неврологи называют такие боли корешковыми или дискогенными.

Отмечается распространение неприятных ощущений в ногу, руку, область паха. Сочетается с чувством онемения, парестезий. При чихании, кашле, резких движениях боль становится острой, как прострел. Днем при движении дискомфорт несколько сглаживается, а в ночное время отмечается ухудшение состояния.

Что делать при появлении признаков защемления

Если вы заметили следующие симптомы:

• боль, ограничение подвижности сустава;
• чувство онемения, парестезии в конечностях, пальцах;
• сложность выполнять глубокий вдох;
• несимметричность работы мимической мускулатуры,

— нужно пойти на консультацию к неврологу. Врач именно этой специальности лечит подобные патологические состояния. Каждый человек уникален, поэтому препараты, которые удачно купировали проявления болезни у одного, могут не помочь другому.

Самолечение может резко ухудшить состояние и ухудшить прогноз.

Комплекс диагностических мероприятий

Для определения схемы лечения врачу важно распознать причину, которая привела к болезни. Первый этап — опрос, выявление жалоб, характера, интенсивности болевого синдрома. Далее будет неврологический осмотр, при котором выявляется сторона поражения, изменение сухожильных рефлексов, чувствительности. Получив первоначальный объем информации, для уточнения врач отправит на дообследование лучевыми методами:

• рентген позвоночника, суставов, костей (плечевая, локтевая, лучевая, малоберцовая, большеберцовая, бедренная кости). Необходимо для исключения опухолевого поражения, признаков артроза суставов, травматических повреждений, аномалий развития;
• если полученной информации недостаточно для врача, то следующим этапом будет магнитно-резонансная (МРТ) или компьютерная томография (КТ). Методом выбора для подтверждения наличия протрузий, грыж, нейроваскулярных конфликтов является МРТ, КТ – для исключения костной патологии травматического или неопластического генеза;
• защемление полового нерва в области малого таза за счет органического поражения выявляют при помощи ультразвукового исследования.

После получения информации врач принимает решение, как лечить защемленный нерв, и какой метод даст максимальную эффективность в данном конкретном случае.

Лечение

Чтобы вылечить невралгию, нужна комплексная терапия, состоящая из лекарственных средств, массажа, лечебной гимнастики (ЛФК), физиотерпии, иглорефлексотерапии, гирудотерапии для закрепления результатов лечения. При неэффективности консервативного лечения защемленного нерва назначают операцию.

Невыполнение назначений врача приводит к тяжелым последствиям в виде стойких неврологических нарушений.

Медикаментозная терапия

НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) — Кетонал, Нимесулид, Целебрекс.

Свойство препаратов этой группы – блокирование рецепторов воспаления. Лечение может быть длительным, так как к ним не развивается привыкание, в отличие от наркотических анальгетиков. Фармацевтические компании предлагают широкий спектр НПВП (таблетированный вариант и в форме мазей), реализуемых через аптечную сеть.

Стероидные препараты — Дексаметазон, Преднизон.

К этой группе относятся лекарственные средства, которые косвенным образом купируют болевые ощущения за счет уменьшения отечного процесса. Введение стероидных препаратов осуществляется при помощи блокады, когда вещество целенаправленно доставляется к тканям вокруг измененного нерва. Это укол, соответственно данную манипуляцию проводит доктор.

Побочными эффектами от длительного приема препаратов стероидного ряда является возможное развитие остеопороза, отеков, изменение свертывающей системы крови, набор веса.

После снятия острого болевого синдрома, что соответствует подострой стадии течения заболевания, врач назначает физиопроцедуры (магнитотерапия, электрофорез, диадинамические токи, иглоукалывание, гирудотерапия). Они помогают уменьшить мышечное напряжение, целенаправленно доставить лекарственное средство к мышцам или нервам, обладают противовоспалительным и умеренно выраженным обезболивающим эффектами.

Преимуществом физиотерапии является исключение инвазивного вмешательства при коррекции патологических симптомов. А самое главное – приятные ощущения, которые можно получить во время и после процедуры, ведь положительные эмоции важны в лечении.

После купирования основного болевого синдрома комплекс лечебных мероприятий дополняется методиками, в основе которых лежит тепловое воздействие – УВЧ, грязевое обертывание, парафиновые аппликации. Последнее можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.

На фоне защемления нерва развивается замкнутый круг — болевой синдром приводит к мышечным спазмам, которые в свою очередь усиливают неприятные ощущения. В этом случае хорошо помогает массаж, который расслабляет (нервно-мышечная релаксация), успокаивает, восстанавливает мобильность суставов, улучшает общее состояние пациента.

Массаж, как и физиопроцедуры, назначают в подострый период, чтобы не спровоцировать усиление симптоматики. В технике массажа при невритах должны преобладать разогревающие манипуляции для улучшения кровообращения зоны поражения.

Важная особенность – направленность движений. Например, при защемлении седалищного нерва начинают с голеностопного сустава, постепенно поднимаются по голени до колена, бедренной области с обязательной проработкой поясницы и копчика. Если ущемлен плечевой, то массажные движения идут от лучезапястного сустава через локоть до плечевого пояса и шеи.

Упражнения и гимнастика

Защемленный нерв любой локализации приводит к спастическим изменениям иннервируемых мышц. Гимнастика ориентирована на уменьшение выраженности этого симптома.

Упражнения направлены на растяжение. Наиболее часто поражается седалищный, поэтому рассмотрим комплекс упражнений на эту область.

Область воздействия:

• грушевидная мышца.

• уменьшение жесткости, повышение эластичности области бедер и поясницы.

• сесть на стул, ноги поставить на пол. Положить правый голеностопный сустав (если боль правосторонняя) на левое колено;
• наклониться вперед до появления натяжения по задней поверхности бедра и зафиксироваться на 10 секунд.

Область воздействия:

• передняя поверхность бедра.

• снятие неподвижности, давления на уровне бедра.

• исходное положение – правая нога расположена впереди, левая сзади на расстоянии 10 см;
• сгибаем левую ногу до пола, колено правой ноги остается на уровне голеностопного сустава;
• зафиксируем положение на 20 секунд;
• поменять положение ног, и повторить упражнение.

Область воздействия:

• ягодичная мышца.

• уменьшение боли.

• исходное положение – лежа на полу, ноги выпрямлены;
• подтягиваем больное колено к груди, отводим к плечу, пальцы рук скрещены под коленным суставом;
• зафиксируем положение на 10 секунд, возвращаем в исходное состояние.

В дополнение к стандартному лечению добавляют методы народной медицины. Во время беременности запрещается прием большинства лекарственных препаратов, поэтому следующие рецепты будут в помощь для лечащего доктора.

1. Соединить растертые шишки хмеля со столовой ложкой сливочного масла, перемешать. Наносить на область боли массажными движениями.
2. Отвариваем почки сирени, смешиваем со свиным жиром. Применяется в качестве мази, хорошо сочетается с локальным массажем.
3. Наружные средства можно дополнить настоями для внутреннего приема. Для этого заливаем чайную ложку листьев брусники стаканом кипятка. Пить такой отвар нужно три раза в день по пол стакана.

Что делать при защемлении седалищного нерва?

Если вы находитесь дома, то при появлении выраженного болевого синдрома необходимо принять горизонтальное положение на твердой поверхности, мягкий матрац может усугубить проблему, приложить теплый компресс. Далее приготовить раствор пихтового масла, настойки валерианы, нанести на область воспаления и обернуть теплым шарфом.

Профилактика рецидивов

Если вы уже сталкивались с проблемой защемления нерва, то после прохождения курса лечебных мероприятий рекомендуется придерживаться правил, чтобы исключить рецидив.

Необходимо пересмотреть стиль жизни, делать зарядку, включить умеренные физические нагрузки для укрепления мышечного корсета. Бассейн прекрасно в этом сможет помочь, ведь плавание задействует все группы мышц. Йога также хороший вариант.

Избыточный вес повышает нагрузку на позвоночный столб, тазобедренные суставы, поэтому его придется строго контролировать. При увеличении массы тела необходимо сбалансировать завтраки, обеды и ужины.

Большую часть дня мы все находимся на работе. Если ваша деятельность связана с компьютером, то перерывы каждые 2 часа будут необходимы. Старайтесь следить за осанкой, не сутультесь и не горбитесь.

В осенне-весенний период повышается риск простудных заболеваний за счет перепадов температуры и недостатка поступления витаминов. Весеннее солнце очень обманчиво, ветра холодные. С целью повышения защитных свойств организма можно добавить в рацион витаминные комплексы.

Защемленный нерв в шее, спине, руках и других местах может доставлять сильную боль и существенно нарушать повседневную деятельность. Нервы окружены различными тканями, в частности костями, хрящами, мышцами, которые иногда пережимаются и могут сдавливать нерв. Прочитайте эту статью, чтобы знать, как помочь себе дома и когда при защемлении нерва обратиться к врачу.

Шаги

Немедленная помощь при защемлении нерва

Знайте, что представляет собой защемление нерва. Защемление нерва происходит при некотором повреждении и сжатии нерва, когда по нервному волокну не проходит сигнал. Такое происходит при наличии грыжи межпозвонкового диска, артрите, костной шпоре, а также во время активных занятий, приводящих к травме, из-за сколиоза, повторяющихся движений, спорта, увлечения и ожирения. Любой нерв может быть защемлен, но чаще всего это межпозвонковые, шейные, запястные и локтевые нервы.

Симптомы. По существу, защемление нерва - это физическое нарушение в системе нервных волокон. К симптомам защемленного нерва относятся онемение, незначительный отек, резкая боль, покалывание, мышечные спазмы и мышечная слабость. Защемление нерва обычно сопровождается стреляющими болями в пораженной области.

Щадите себя. После обнаружения защемленного нерва необходимо щадить себя. Не напрягайте и не двигайте пораженной областью лишний раз. Напряжение мышц, суставов и связок приведет к дальнейшему сдавливанию нерва, вследствие отека. Самым простым способом немедленно облегчить боль при защемлении нерва - дать себе отдых и не напрягать пораженную область до тех пор, пока отек и защемление не пройдут.

Больше спите. Увеличение продолжительности сна на несколько часов способствует восстановлению организма. Увеличивайте длительность сна каждую ночь, пока не почувствуете облегчение или улучшение. Несколько часов дополнительного сна обеспечит отдых тела и пораженной области, что значительно облегчит симптомы.

• Сон способствует длительному обездвиживанию пораженной области. Чем дольше сон, тем меньше движений. Однако, сон полезен не только обездвиживанием, но и отдыхом и восстановлением всего организма.

1. Используйте шину или бандажи. В случаях, когда возможности отдохнуть нет и нужно идти работать, в школу или по другим причинам, для иммобилизации пораженного участка воспользуйтесь шиной или бандажом. Иммобилизация пораженной области позволит заниматься обычной деятельностью.

   Приложите холодный и теплый компресс. Защемление нерва сопровождается отеком, который усиливает сдавливание. Для уменьшения отека и улучшения кровоснабжения чередуйте воздействие холода и тепла на пораженную область - этот метод называется гидротерапией. В течение 15 минут 3–4 раза в день накладывайте на пораженную область холодный компресс для уменьшения воспаления. После холодного компресса накладывайте на 1 час теплый - делайте это 4-5 ночей в неделю для облегчения симптомов.

   Пройдите курс массажа. Массаж пораженной области снимает напряжение с мышц и уменьшает боль. Массаж всего тела обеспечит расслабление мышц в целом, а в особенности мышц пораженного участка. Аккуратный прицельный массаж пораженной области может быть использован для ограниченного расслабления и стимуляции восстановления нерва.

   Прием лекарств. Большинство безрецептурных обезболивающих средств прекрасно справяляются с болью при защемлении нерва. Примите нестероидные противовоспалительные препараты (например, ацетилсалициловую кислоту и ибупрофен) для уменьшения отека и боли.

   • Внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Проконсультируйтесь с врачом, если затрудняетесь с выбором препарата, подбором дозировки или побочными эффектами.

2. Обратитесь к врачу. Если симптомы и боль утихают, но через несколько недель или месяцев возобновляются, обратитесь к врачу. Если вышеописанные методы облегчения боли стали неэффективны, обратитесь к врачу для назначения другого лечения.

   • Обратитесь к врачу-невропатологу, если постоянно чувствуете онемение или боль в пораженной области, несмотря на минимальное движение, или если в мышцах пораженной области нарастает слабость.
   • Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если симптомы очень сильные или пораженная область холодная, либо выглядит бледной или синей.

   Лечение защемления нерва в долгосрочной перспективе

   1. Выполняйте легкие упражнения. Необходимо сочетать расслабление защемленного нерва и стимуляцию кровотока. Для восстановления нерву необходим хороший кровоток и кислород. Ежедневная активность должна быть умеренной и делать что-либо необходимо только при хорошем самочувствии. Например, плавание и прогулки дают умеренную нагрузку на мышцы и минимальную нагрузку на суставы и сухожилия.

      Потребляйте больше кальция. Одной из причин защемления нерва является недостаток кальция. Необходимо употреблять больше продуктов, богатых кальцием - к таким продуктам относятся молоко, сыр, йогурт и зелень (например, шпинат и капуста). Прием кальция будет способствовать восстановлению нерва и укреплению здоровья.

      • Попробуйте пищевые добавки с кальцием. Их можно приобрести в магазинах здорового питания, супермаркетах и аптеках. Внимательно прочтите инструкцию или проконсультируйтесь с врачом для определения дозировки. Никогда не принимайте больше рекомендованной дозы.
      • Обращайте внимание на этикетки. Некоторые бренды предлагают продукты, обогащенные кальцием.

   2. Употребляйте продукты, богатые калием. Калий - это ключевой элемент клеточного метаболизма. Недостаток калия способствует уменьшению связи между нервами, а дефицит калия может вызывать симптомы защемления нерва. Диета, богатая калием, способствует восстановлению функций нервов и облегчает симптомы защемления нерва.

   Лечение защемления нерва у врача

   1. Обратитесь к физиотерапевту. Необходимо посетить физиотерапевта, если заболевание прогрессирует и вышеописанные методы неэффективны. Физиотерапевт предложит специальные методы растяжки и упражнения для облегчения боли. Некоторые упражнения облегчают боль, благодаря снятию давления с пораженного нерва. Очень важно, чтобы весь процесс проводил квалифицированный профессионал.

      • Со временем физиотерапевт может порекомендовать дополнительные упражнения, которые можно выполнять самостоятельно. Не следует выполнять какие-либо другие упражнения, помимо тех, что рекомендовал врач.

Нередко случается так, что после физических нагрузок, резких поворотов или переохлаждения человек испытывает резкую боль в разных частях тела. Терпеть такие ощущения довольно сложно. Данные признаки могут свидетельствовать о довольно неприятном явлении, таком как защемление нерва. Столкнувшись с проблемой, пациент испытывает скованность, постоянный болевой синдром, значительно ухудшается качество жизни. Человек становиться раздражительным и утомленным.

Терапия данной патологии подразумевает комплексный подход, включающий в себя медикаментозное лечение, гимнастику, физиотерапию, а также применение народных методов. В статье рассмотрим симптомы, причины и методы избавления от заболевания.

Признаки, свидетельствующие о защемлении нерва

Защемление нерва, что это такое? Данный вопрос беспокоит многих людей. Нервные окончания в нашем организме расходятся от позвоночника ко всем частям тела. Благодаря такой сложному анатомическому строению мы можем с легкостью управлять каждой из мышц. Но иногда в результате неблагоприятных факторов случается так, что нерв зажимается мышечными волокнами или костной тканью. Следствием является развитие сильного болевого синдрома, терпеть который бывает довольно сложно.

Характер дискомфортных ощущений в области защемления может быть самый разнообразный. Боль может быть колющей, тянущей, пульсирующей. Также характерным признаком недуга является ограничение подвижности тех частей тела, где зажат нерв.

Локализация болевого синдрома всегда зависит от части тела, где зажато нервное окончание. Далее рассмотрим, в каких частях тела защемление происходит чаще всего.

Защемление нерва в шейном отделе — довольно распространенное явление среди многих пациентов. Боль развивается в той области, где зажат корешок. Кроме этого, у больного могут отмечаться такие признаки, как:

• ограничение подвижности шеи;
• слабость мышц;
• усиление дискомфорта при попытке повернуть голову;
• чувство онемения языка;
• боль может распространяться на область груди и рук.

Причинами могут стать такие явления, как протрузия, различные травмы, избыточный вес, наличие онкологии в области шеи, длительное нахождение в одном положении, остеохондроз.

Грудной отдел

Защемление нерва в грудном отделе может провоцировать следующие признаки:

• болезненные чувства в грудине, в области сердца;
• усиление болевого синдрома при попытке вдохнуть;
• отсутствие эффекта при приеме лекарств от боли в сердце;
• ограничение движения;
• нарушение сердечного ритма;
• общая слабость.

Причинами могут стать различные патологии вегето-сосудистой системы, остеохондроз, малоподвижный образ жизни, травмы и некоторые другие факторы.

В поясничном отделе зажатие нервного корешка может проявляться следующим образом:

• болевой синдром в области спины, нередко отдающий в ногу;
• чувство онемения нижних конечностей;
• сильная боль в области крестца, распространяющаяся на область ягодиц;
• ограничение подвижности;
• усиление боли при попытке повернуться или наклониться;
• часто защемление происходит при беременности.

К причинам таких проявлений относят такие заболевания, как радикулит, межпозвоночная грыжа, остеохондроз, онкология. Также провоцирующими факторами могут стать сильная физическая нагрузка, травма, период беременности, малоподвижный образ жизни, избыточный вес.

Тазобедренное отделение

Защемление нерва в тазобедренном отделе вызывает такие симптомы у человека:

• болевой синдром, усиливающийся при нажатии на верхнюю часть бедра;
• дискомфортные ощущения могут распространяться в область поясницы и ног;
• ограничение подвижности, скованность;
• появление жжения, онемения конечностей;
• слабость мышц и их атрофия.

Причины данных проявлений – это травмы, появление опухолей как злокачественного, так и доброкачественного характера, дисплазия, избыточный вес, малоподвижный образ жизни.

Методы лечения

Прежде чем начать терапию заболевания, важно выяснить причину защемления нерва в том или ином отделе. Для этого больному назначают такие методы, как рентген или магнитно-резонансная терапия. После установления диагноза пациенту подбирают соответствующее лечение.

Снятие болевого синдрома

Многие пациенты пытаются устранить боль самостоятельно, даже не подозревая, чем опасно защемление. А ведь халатное отношение к своему здоровью может вызвать такие тяжелые последствия, как атрофия мышц и даже инвалидность.

Грамотно устранить боль – это первое, что необходимо сделать для дальнейшего лечения. Для того чтобы облегчить состояние человека врачи используют препараты, обладающие анальгезирующим действием. Это могут быть обезболивающие лекарства, некоторые кортикостероиды, а также миорелаксанты.

К анальгетикам относят такие средства:

1. Анальгин.
2. Спазмалгон.
3. Темпалгин.
4. Доларен.

Среди гормональных препаратов (кортикостероидов) используют следующие:

1. Дипроспан.
2. Флостерон.
3. Дексаметазон.

К миорелаксантам принадлежат такие лекарства:

1. Тизанидин.
2. Баклофен.
3. Метокарбамол.

В особо тяжелых случаях врач может назначить новокаиновую блокаду. Блокада подразумевает введение лекарственного препарата непосредственно в область ущемления нерва с помощью инъекции.

Важно! Все лекарства должны подбираться специалистом с учетом тяжести течения заболевания и индивидуальными особенностями пациента.

Использование методов физиотерапии

Часто лечение проблемы осуществляется с использованием физиотерапевтического воздействия. Для этого подходят следующие виды:

• электрофорез;
• парафиновые аппликации;
• магнитотерапия;
• иглоукалывание;
• массаж.

Гимнастика

Нередко для избавления от проблемы применяется гимнастика. Лечебная физическая культура проводится в большинстве случаев при легком течении болезни или в период восстановления. Упражнения подбираются специалистом в зависимости от состояния больного и дислокации боли.

Зарядка включает в себя повороты туловищем и головой, наклоны, различные скручивания. Благодаря этому удается снять спазм, усилить приток крови к пораженному участку, укрепить мышцы.

Важно! Самостоятельно заниматься спортом при появлении болезненного синдрома не только не рекомендуется, но и может быть крайне опасным для вашего здоровья.

Применение народных методов лечения

В домашних условиях можно попробовать облегчить состояние больного народными средствами. Для этого используют многие природные материалы, оказывающие противовоспалительное, обезболивающее, противоотечное действие. Итак, рассмотрим несколько популярных рецептов:

Обезболивающая мазь

Для приготовления средства, способного быстро устранить боль, потребуется хвоя можжевельника и лавровый лист. Продукты соединяют в соотношении 1:6 и растирают до получения порошка. После этого порошок смешивают с 10 частями сливочного масла и тщательно перемешивают. Полученную мазь наносят на пораженные участки и укутывают полотенцем.

Настойка из календулы

При развитии боли народная медицина рекомендует употреблять настойку на основе травы календулы. Для этого 2 столовых ложки сухих цветов заливают 500 мл кипятка и оставляют настояться 20-30 минут. Употребляют настойку по половине стакана 2-3 раза в день после приема пищи.

Ванны из лекарственных трав

Хорошо снимают симптомы защемления ванны с использованием отвара лечебных растений. Для этого необходимо взять ромашку, девясил, календулу, зверобой и тысячелистник по 1 столовой ложке и залить продукт двумя литрами кипятка. На слабом огне отвар выдерживают 10-15 минут, после процеживают и добавляют в воду для купания.

Горячий компресс из морской соли

Морская соль является уникальным продуктом, оказывающим анальгезирующее и тонизирующее действие. При нервных защемлениях в область появления боли рекомендуется приложить теплый компресс в виде марли, смоченной в солевом растворе (1 столовая ложка на литр воды). Сверху марлю накрывают пленкой и укутывают шерстяным платком.

При таком неприятном явлении, как защемление нерва рекомендуется не откладывать с визитом к врачу. Своевременная диагностика и правильно подобранные способы лечения помогут вам справиться с недугом без каких-либо осложнений.

Защемление нерва происходит, когда сдавливается область нервной ткани, в результате чего посылается предупреждающий сигнал в головной мозг. Эти сигналы могут вызывать различные симптомы, особенно вокруг нерва.

Причины защемления нервов

Защемление нервов обычно происходит, когда нерв поврежден и не может отправлять сигналы в головной мозг, что может стать причиной онемения и покалывания. Защемление нерва может происходить по ряду причин. Грыжа межпозвоночного диска, костные шпоры, артрит, которые сдавливают нервные корешки, могут вызвать защемление.

Кроме того, определенные действия и привычки вызывают защемление нерва. Плохая осанка, травмы от спортивных или повторяющихся действий могут сжать нерв. Дополнительное давление, вызванное ожирением, может привести к защемлению нервов.

Признаки и симптомы защемления нерва

• покалывание;
• жжение;
• отсутствие чувствительности;
• боль;
• мышечная слабость.

Симптомы могут усиливаться, когда человек лежит или сразу после пробуждения. Защемление нерва может вызвать и другие проблемы. Симптомы таких состояний как радикулит, локоть теннисиста и могут наблюдаться у людей с защемлением нерва. Защемление может возникнуть в любом месте тела, чаще всего в шее, спине, локтевых и запястных суставах.

Существует несколько симптомов, которые требуют внимания и обращения к врачу:

если защемление нерва влияет на мочевой пузырь;

неспособность поднять предметы.

Диагностика

Врачи могут назначить магнитно-резонансную томографию (МРТ) или компьютеризированную томографию, чтобы выяснить какие нервы повреждены. Это поможет сузить варианты лечения, которые включают обезболивающие или кортикостероидные препараты, лечебную физкультуру, в тяжелых случаях — операцию. Необходимо знать, что хирургическое лечение может привести к осложнениям. Большинство защемлений нервов являются временными и могут лечиться дома. Постоянные симптомы могут быть признаком серьезного повреждения, которое требует медицинской помощи.

Десять домашних средств для лечения защемления нерва

1. Дополнительный сон и отдых

Организм восстанавливается во время сна, это может помочь уменьшить симптомы. Во многих случаях отдых и дополнительный сон позволяют восстановиться самостоятельно. При защемлении нерва необходимо избегать любых движений, раздражающих нерв. Человек должны найти положение, которое снимает давление на нерв.

2. Изменение осанки

Защемление нерва может быть вызвано неправильной осанкой. Неправильное положение тела в течение длительного периода может привести к повреждению позвоночного столба и мышц, что вызывает защемление нерва. Использование подушки, регулируемых стульев может помочь снять давление и позволит нерву исцелиться.

3. Эргономичное рабочее место

Люди, имеющие дело с защемлением нерва, должны изменить свое рабочее место. Эргономичная мышь и клавиатура помогут уменьшить давление на руки и запястья. Подъем монитора компьютера на уровень глаз может уменьшить боль в шее.

4. Обезболивающие препараты

Обезболивающие препараты могут помочь при защемлении нерва. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и аспирин, могут уменьшить отек и облегчить боль при незначительном защемлении нерва. Важно проконсультироваться с врачом в отношении дозировки и возможных взаимодействий с другими лекарственными средствами.

5. Растяжка и йога

Растяжки и йога могут помочь снять напряжение и давление в области защемления нерва. Важно не выполнять растяжку слишком сильно, так как это может ухудшить симптомы. Если человек испытывает боль или дискомфорт во время упражнений, необходимо прекратить упражнения, чтобы избежать повреждения нерва.

6. Массаж и лечебная физкультура

Массаж может уменьшить физическую боль и стресс. Легкий массаж может снять напряжение и поможет мышцам расслабиться. Глубокий массаж может ухудшить симптомы. Лечебная физкультура в сочетании с физическими упражнениями, массажем и мягкими растяжками может облегчить симптомы.

7. Шина

Если это возможно, то необходимо наложить шину на пораженную область, что может предотвратить дальнейшее повреждение и восстановить нерв. Это стандартное лечение поможет при защемлении нервов в локтевых и лучезапястных суставах. Многие люди спят с шиной, чтобы предотвратить любое раздражение. Это поможет снять давление на нерв.

8. Возвышенное положение ног

Людям с защемлением нервов в спине может помочь возвышенное положение ног. Человек может достичь этого, положив несколько подушек под колени, чтобы ноги находились под углом 45° градусов к телу.

9. Чередование тепла и холода

Чередование тепла и холода может помочь уменьшить отек и воспаление. Сочетание горячего и холодного увеличивает циркуляцию крови и поможет уменьшить боль. Положите пакет со льдом на пораженный участок на 15 минут три раза в день, чтобы уменьшить воспаление. Тепло можно применять в течение более длительного периода времени, до 1 часа три раза в день.

10. Изменение образа жизни

Ежедневное выполнение упражнений, таких как ходьба, плавание или езда на велосипеде, может уменьшить симптомы и держать тело в форме. Потеря лишнего веса уменьшит давление на нерв. Растяжки помогут сохранить тело гибким и уменьшить давление и воспаление нервов.

Литература

1. Naser S. S. A., ALmursheidi S. H. A Knowledge Based System for Neck Pain Diagnosis //World Wide Journal of Multidisciplinary Research and Development (WWJMRD). – 2016. – Т. 2. – №. 4. – С. 12-18.
2. Khan K. et al. EFFECTIVENESS OF MANUAL TRACTION AND OTHER PHYSIOTHERAPY TREATMENT IN THE MANAGEMENT OF PAINFUL CERVICAL RADICULOPATHY //International Journal of Physiotherapy. – 2016. – Т. 3. – №. 3. – С. 286-290.

Такое состояние, когда нервные корешки, которые отходят от нашего спинного мозга, начинают сдавливать соседние позвонки или другие «препятствия» — опухоли, грыжи, протрузия и спазмированные мышцы называется защемлением нерва . Защемление нерва почти все время сопровождает сильная боль (режущая, стреляющая, жгучая). Самые распространенные формы защемления это защемления седалищного нерва и шейного нерва.

В зависимости от того в где именно появилась боль и произошло защемление нерва, выделяют люмбалгию (острая боль в спине в области поясницы), ишиалгию (боль в ноге сзади, ягодице, крестце), люмбоишиалгию (боль в ягодице или пояснице, в ноге сзади), цервикобрахиалгию (боль в руке или шее) и цервикалгию (шейную боль).

Причины защемления нерва

Происходит защемление нерва по статистике чаще при обострениях остеохондроза у человека (дегенерации хрящей межпозвонковых дисков). Это происходит от защемления нервных ответвлений, когда сужается межпозвонковый зазор. Спазмирование мышц или гипертонус только усугубляет ситуация и человеку еще больнее и не комфортнее от этого.

Когда мышцы находящиеся в гипертонусе защемляют нервы, также начинают страдать и кровеносные сосуды. Ухудшается кровообращение, работа мозга и внутренних органов. Если такое состояние длится долгое время, нервные ткани отмирают, чувствительность некоторых кожных участков и частей тела пропадает. Также защемленный нерв может и воспалиться, что часто и происходит при таком заболевании как радикулит.

Симптомы защемления нерва

От того где локализовалось защемление зависит какие симптомы будут ведущими. Также воспалительный процесс (если такой присутствует) сильно сказывается на проявлениях болезни. Длительность (степень) защемления и причины этого защемления также сказываются на проявлении болезни.

Самый главный симптом – это наличие резкой боли в том месте, где защемило нерв (шее, пояснице, ноге или руке). Также присутствует ограниченность в движениях. При тяжелых случаях защемлений позвоночного, шейного или седалищного нервов возможно развитие компрессий спинного мозга и нарушение функций движения и чувствительности конечностей. Такое нарушение может стать и причиной паралича или пареза.

Когда защемлен шейный нерв, мышцы шеи напряжены. При повороте головы или, наоборот, при долгой неподвижности (во сне, при долгом сидении и т.п.) боль намного усиливается. Шейные позвонки или межпозвонковые диски также могут сжать шейный нерв в том случае если у данного человека остеохондроз, пролапс (выпячивание) или подвывих. При лечении таких состояний лучше всего подходит мануальная терапия и массаж, которые сильно облегчают боли и помогают межпозвонковым дискам восстановиться.

Защемление седалищного или поясничного нерва (ишиас) характеризуется жжением, покалыванием, которое отдает болью в ногу, которая становится малоподвижной, а стоя человек испытывает стреляющую боль. И если есть какой-либо пролапс или грыжа, то боль становится намного сильнее и резче. О радикулите говорится, когда нерв воспаляется. Защемление нерва часто бывает вызвано тем, что человек страдает от избыточного веса. Позвоночник принимает весь этот лишний груз на себя. При обострении остеохондроза или межпозвонковой грыже мануальная терапия полностью исключается, а рекомендуется лечебная гимнастика и фитотерапия.

Лечение защемления нерва

Защемленный нерв часто не представляет затруднений в лечении, результаты же ощутимы уже даже после первого сеанса мануальной терапии, иглоукалывания или точечного тибетского массажа. Такие процедуры быстро снимают боли и также расслабляют спазмированные мышцы. Восстанавливается правильное положение всех межпозвонковых дисков, и освобождаются нервные окончания. Устраняется болевой синдром.

Для профилактики, чтобы больше не получать защемление нервов применяется различная комплексная терапия, которая включает в себя различные процедуры из тибетской медицины, такие как моксотерапия, стоун-терапия, вакуумная терапия и др.

При сильной боли при защемлении нерва средством скорой помощи является прием обезболивающих и сухое тепло на пораженный участок. Необходимо лечь на твердую ровную поверхность и немого приподнять колени. Некоторое время необходимо не двигаться.

ВИДЕО

Народные средства лечения защемлении нерва

Лечение мазями

В народной медицине есть множество рецептов различных целебных мазей и также различных масел, помогающих справиться с защемлением нерва, которым страдают многие люди.

Хвою можжевельника и лавровый лист смешивают в соотношении один к шести и тщательно растирают до получения порошкообразного состояния. Полученную смесь соединяют с двенадцатью частями масла сливочного, предварительно растопленного. Такое средство помогает снимать боль и расслаблять напряженные мышцы при защемлении нерва.

Еще одно эффективное средство при защемлении нерва. Берут столовую ложку свиного жира или сливочного масла и соединяют с растертыми шишками хмеля, Все это тщательно размешивается и после приготовления втирается в место защемления.
Две столовых ложки беленного масла смешивают 1 столовой ложкой спирта нашатырного. Полученной мазью смазывают пораженный участок и укутывают его чем-нибудь теплым. Боль будет значительно слабее.

Почки сирени отваривают и смешивают со свиным жиром. Полученную массу втирают в пораженный участок. Чесночное масло также обладает целебными свойствами при защемлении нерва. Столовую ложку чесночного масла разводят в полулитре водки и втирают в пораженное радикулитом место.

Для того чтобы вылечить это защемление нерва необходимо растопить воск и смешивать его с оливковым маслом и вощиной. Далее нужно пропитать полученной смесью ткань из льна и положить ее на поясницу или на шею. Сверху закрепить пластырем.

Лечение ваннами

Хорошо при защемлении нерва помогают такие известные народные средства как лечебные ванны с отварами и настоями трав и проч. Необходимо принимать ванны с теплой водой около 37 градусов с предварительно приготовленным отваром корней аира – 250 граммов корней аира смешивают с 3 л воды и кипятят. Можно добавить туда тимьян ползучий (стебли и листья). Аир и тимьян ползучий смешивают в равных пропорциях и 250 граммов смешивают с 3 л воды и кипятят.

Берут килограмм коры ели или дуба заливают 5 л воды и кипятят около полчаса, затем сцеживают и добавляют в приготовленную ванну, температура в ней не должна быть выше 37 градусов по Цельсию.

Полезно и хорошо принимать ванну с злаковыми цветками. Килограмм собранных цветков заливают пятью литрами охлажденной воды и варят полчаса, процеживают и добавляют в ванну. Это хорошее средство для поясничных и общих ванн и также для компрессов.

Давно и успешно народная медицина применяет плоды конского каштана. Полтора килограмма молодых конских каштанов 30 минут кипятят в 5 литрах воды и добавляют сцеженный раствор в ванну. Таким же образом применяется шалфей, ромашку или спорыш. По 300 граммов одного из этих средств заливают пятью литрами кипятка и оставляют на 2 ч, сцеживают и добавляют в ванную.

Хорошо вылечит защемление нерва и травяной сбор который состоит из черной бузины, лопуха, травы душицы, травы пырея, листьев черной смородины, можжевельника, пижмы, сосновых почек, хвоща полевого, крапивы, хмеля, чабреца и фиалки. Все смешивается в одинаковых пропорциях и восемь столовых ложек приготовленной смеси добавляется в кастрюлю с 2 л кипящей воды и кипятится десять минут. Отвар охлаждают, процеживают и добавляют в ванную.

Лечение настоями

Различные настои для защемления нерва используются для внутреннего и наружного применения.

Для обезболивания хорошо использовать настойку из цветков коровяка. Пятьдесят граммов цветков заливается 1000 мл водки и оставляется до полной готовности на две недели. Уже готовую настойку мажут и втирают в больные участки. Настойку сирени также используют для лечения защемления нервов. Стакан цветков сирени настаивают в течение 7 дней на полулитре водки.

Хорошим обезболивающим наружным средством считается настой цитварной полыни. В 350 мл кипятка настаивается 1 ст. ложка соцветий полыни, после этого растирается позвоночник, шея или поясница.

Для использования внутрь хорошо применять настойку из листьев брусники. 1 ч. ложку листьев брусники заваривают 1,5 стакана кипятка. Принимают три раза в день по полстакана.

Очень полезно при защемлении нерва пить настой бузины. Одну столовую ложку заливают стаканом кипятка и настаивают. Через 30 минут настой готов. Принимают настой из бузины по полстакана за четверть часа перед едой. Также готовится и настой листьев земляники. Хорошими целебными свойствами обладают также и ягоды земляники. Пять стаканов земляники засыпают 1 ст. сахарного песка. Оставляют пять часов до того как они выделят сок, который принимают 3 р. в день перед приемом еды.

Хорошо помогает обыкновенная пижма. Одну ложку цветков пижмы заливают стаканом кипятка, накрывают и оставляют на 2 часа до полной готовности. Пьют четыре раза в день за четверть часа до приема пищи.

Очень полезен при защемлении нерва и сельдерей пахучий. Из листьев выжимают сок и пьют по 2 чайные ложки три раза в день. Также можно пользоваться настоем из корней сельдерея. В 0,5 мл кипятка настаивают четыре часа 1 ст. ложку корней сельдерея, сцеживают и пьют по 1/3 стакана три раза в день.

Также 1 ст. ложку тысячелистника заваривают в 1 стакане кипящей воды, укутывают и ждут один час, после этого цедят. Принимают по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

Лечение сборами

В народной медицине накоплено множество рецептов составленных из различных сборов растений лекарственных, которые помогают снимать боль и ограниченность в движениях при таком заболевании как защемление нерва. Вот несколько очень простых рецептов которые каждый в силах приготовить самостоятельно.

Сбор 1. Берут 5 частей травы тимьяна, 2 части цветов синеголовки, 4 части плодов шиповника смешивают с 2 частями цветков липы и 2 частями плодов боярышника. Все должно быть соответствующим образом измельчено. Все это заваривается и пьется как обыкновенный чай.

Сбор 2. Болеутоляющим и успокаивающим действием характеризуется сбор из травы душицы, листьев ежевики, плодов шиповника и тимьяна. Они соединяются в пропорции 5:2:3:3 и растираются в мелкий порошок и завариваются как обычный чай.

Сбор 3 .Семена укропа, трава пустырника и тмин смешиваются в равных частях с корнем валерианы и 2 столовых ложек полученного сбора заваривается стаканом кипятка полчаса. Принимают 3 р. в день по 100 мл.

Сбор 4. Смешиваются по 1 ч. л. травы мелиссы и апельсиновые корки, заливаются кипятком (стакан) и оставляются на 10 минут настаиваться под крышкой. Затем процеживается и смешивается с одной ч. л. настойки валерианы. Для лучшего вкуса добавляется мед и пьется 3 раза на дню по 1 стакану.

Защемление седалищного нерва

Самый толстый и самый большой нерв в организме людей это седалищный нерв, который образовался в процессе слияния крестцовых и поясничных нервных корешков. Седалищный нерв отвечает за чувствительность и движение пальцев ног, ступни, голеностопного сустава, голени и бедра. Воспаление или защемление седалищного нерва доставляет человеку большой дискомфорт, боль в пояснице, нижних конечностях. Но бывает, что у женщин защемление нерва протекает без вышеперечисленных симптомов.

Причины защемления

Самой распространенной причиной этого совсем неприятного синдрома считается остеохондроз. Крестцово-остистая связка и грушевидная мышца при этом сдавливают нерв (грушевидной мышцы синдром) и изменяются. Также могут спровоцировать защемление грыжа, смещение позвоночного диска, повреждения органов таза и мышц, опухоли.

Симптомы защемления

Боль всегда различная по интенсивности является основным симптомом при защемлении седалищного нерва. Эта боль может проявляться как небольшое и слабое покалывание в зависимости от той причины, из-за которой возникло защемление седалищного нерва, также и очень сильной болью либо тупой тяжелой болью. Боль иногда бывает такой что больной может не двигаться некоторое время. Боль всегда человек чувствует только у одной стороны туловища. Если боль ощущается в левой ноге, то в правой ноге ощущается легкое онемение и слабость. В покое боль немного стихает, но как только человек встанет, сядет, наклонится или сменит позу, боль тотчас же усиливается. Сильнее боль бывает ночью. Иногда боли предшествует снижение подвижности коленного сустава или ступни, легкое покалывание либо ее слабость.

При воспалении седалищного нерва у человека возможно появление боли в пояснице. Она обычно слабее, чем боль в ноге, но также влечет за собой неприятные и дискомфортные ощущения.

Диагностика причин, по которым произошло защемление нерва, основывается на компьютерной томографии, магнитно-резонансном исследовании или рентгенографии.

Дифференциальная диагностика всегда проводится с более опасными болезнями. Необходимо обратиться к врачу, когда боль в пояснице или ноге сопровождает повышение температуры, сильная боль, покраснение кожи, отечность, которая не проходит с течением времени и жжение когда мочишься.

Лечение защемления седалищного нерва

Для того чтобы устранить проблему седалищного нерва нужно разобраться с причинами которые вызвали это неприятное заболевание, на причину. Иногда и без лечения наступает улучшение, без лечения. Если улучшения не наступает, то пользуются методами, которые снимут воспаление и боль. Консервативное лечение предусматривает использовать в первые три дня холодные компрессы со льдом. Принимаются также болеутоляющие препараты такие как «Ибупрофен», «Ацетаминофен».

При данном заболевании больной должен снизить физические нагрузки на два-три дня, не поднимать что-то тяжелое весь следующий месяц. Постельный режим не желателен, потому что мышцы необходимо держать в тонусе, чтобы вернуться к обычному рабочему образу жизни.

Боли при защемлении седалищного нерва пройдут самостоятельно либо при их лечении различными средствами, такими как обычное консервативное лечение, таблетки, массаж, тайский массаж, иглоукалывание. Хорошо использовать при лечении радикулита, защемления седалищного нерва различные народные средства. Это — сборы, настои трав, мази из лечебных растений и ванны с лечебными травами. Народная медицина издавна занималась проблемами болей в спине. Накоплено большое количество рецептов от болей в спине. Все они прошли испытание временем и поставили многих людей на ноги. Такие рецепты приведены выше.