Геннадий Малахов стал популярным благодаря своему нестандартному подходу к оздоровлению организма. Помимо других советов и методик, он представил авторскую книгу, в которой описал проверенные на собственном опыте способы лечебного голодания, позволяющие излечиться от многих болезней и достичь духовного совершенства.
После выхода книги у Геннадия Малахова появились миллионы последователей. Его методики восхвалялись почитателями и подвергались суровой критике со стороны медицины. Но факт остается фактом: голодание по методу Малахова до сих пор пользуется популярностью.
Геннадий Малахов
Суть лечебного голодания Геннадия Малахова
В своей практике использует длительное и короткое голодание - от трёх до сорока дней. Также голодание бывает частичным и полным.
Как утверждает автор, добровольное голодание кардинально отличается от голодания вынужденного. В первую очередь, это психологически легче, ведь в любой момент можно остановиться и вернуться к привычному режиму питания. Во-вторых, осознанное голодание включает на полную силу очищение и обновление организма, потому что мозг уверен, что такое голодание временное и не может быть смертельно опасным.
По мнению Геннадия Малахова, во время голодания в организме происходят важные процессы:
- Постепенно пропадает зависимость от еды. Первые четыре дня «центр голода» в мозгу всё еще активный, человек ощущает голод и это доставляет ему дискомфорт. Но начиная с пятого дня, центр отключается и голодание становится необременительным. Избавление от пищевой зависимости способно очистить ментальную сущность человека, тем самым делая его сильнее.
- Активируется процесс внутреннего закисления. Это значит, что организм начинает питаться своими внутренними запасами - гликогеном и жирами, а также активно потребляет внешние ресурсы - воздух и энергию солнца. С помощью закисления организм способен блокировать процессы гниения, а также рассасывать новообразования, в том числе и опухоли.
- Очистительный процесс запускается в противоположную сторону. При обычном режиме питания шлаки и токсины из пищи поступают в кровь, ткани и органы, а во время голодания, наоборот, токсины из тканей поступают в кровь, а потом с помощью выделительной системы выводятся из организма.
- Организм сам указывает на свои слабые места. В период голодания у людей часто возникают боли во внутренних органах. Боль указывает на имеющиеся заболевания и означает лишь то, что больной орган оздоровляется.
- Приостановка работы органов. Когда в организм не поступает пища, органы желудочно-кишечного тракта буквально отдыхают, восстанавливаются и пополняют свой ресурс для дальнейшей работы.
Виды голодания по Малахову
Полное голодание практикуется, когда человек хорошо переносит отказ от пищи в течение длительного периода времени. В таком случае, голодание прекращается при появлении таких симптомов, как очистка языка от налёта (что является признаком очищения организма) или возвращение чувства голода (при очень длительном голодании).
Прерванное голодание подходит для людей, которые не лучшим образом переносят длительные голодовки и хотят вернуться к привычному режиму питания тогда, когда сочтут нужным. Как правило, прерванное голодание длится несколько дней или недель.
Каскадное или фракционное голодание характеризуется периодами и приема пищи. Периоды голодания всегда на 5-10 дней короче периодов приема пищи, что позволяет организму восстановится.
Также Малахов выделяет классическое и уриновое голодание. Классическое - включает в себя обычный отказ от пищи в течение выбранного периода времени. А уриновое голодание предполагает использование собственной урины (мочи) для проведения массажа, очистительных клизм и даже питья. Урину используют как свежую, так и упаренную.
Выходу из голодания также уделено много внимания, потому что этот процесс крайне ответственный. Чтоб не навредить организму, выход из голодания должен быть постепенным и длиться столько же, сколько и само голодание. Отказ от пищи - стресс для внутренних органов, но резкое поступление пищи в организм - еще более сильный стресс.
Противопоказания к голоданию
Автор методики лечебного голодания твердит, что с помощью отказа от еды можно излечиться практически от всех болезней, однако, официальная медицина говорит совсем о другом. Главные противопоказания к голоданию:
- Сниженная масса тела;
- Новообразования, особенно злокачественные;
- Заболевания сердца;
- Болезни крови;
- Гепатиты и цирроз печени;
- Острые и хронические заболевания почек;
- Туберкулез;
- Пониженное кровяное давление;
- Болезни желчного пузыря.
Польза и вред голодания по Малахову
С одной стороны, отдых организма от еды - это вполне полезно. С помощью голодания можно не только оздоровиться, но и сбросить лишний вес. Кроме того, кровь, которая была задействована в процессе пищеварения во время голодания, направляется в большем объеме в мозг, насыщает его кислородом и намного усиливает мозговую деятельность. Таким образом, голодающий человек, несмотря на физическую усталость, может более эффективно решать задачи и ясно мыслить.
С другой же стороны, вред голодания несоизмеримо больше, чем польза. Например, во время голодания гормональная система работает в усиленном режиме, продуцируя кортикостероиды - противовоспалительные гормоны, призванные защищать организм. Длительная гормональная гиперактивность ведет к дисбалансу гормонов, который очень трудно поддается лечению. Таким образом, после выхода из голодания придется долго лечить его последствия.
Еще одним опасным побочным эффектом голодания по Малахову является кетоновый ацидоз. Во время голодания нарушается кислотно-щелочной баланс, и в результате неправильного расщепления жиров высвобождаются кетоновые тела. От тела человека начинает исходить ярко выраженный запах ацетона. Это первый признак кетоацидоза. Если не предпринять меры, присходит стремительное отравление организма продуктами липидного обмена, что ведёт к коме и даже смерти.
Еще более опасным последствием голодания является ишемическая болезнь сердца на фоне атеросклероза. В процессе голодания полностью нарушается баланс белков, жиров и углеводов. После того, как организмом израсходован гликоген из печени, он начинает питаться жирами. Жиры попадают в кровь, но без белков они не способны раствориться, поэтому налипают на стенки сосудов, суживая их просвет. Это грозит обширным инфарктом и смертью.
Текущая страница: 1 (всего у книги 18 страниц) [доступный отрывок для чтения: 12 страниц]
Геннадий Малахов
Золотые правила очищения и голодания
Введение
Эта книга написана в форме практического пособия для тех, кто решил провести очищение своего организма. Она поможет как в теории, так и на практике, позволит очищающему организм избежать многих ошибок, получит стимул для продолжения работы над своим здоровьем и личностью и, кроме того, ощутить хорошую моральную поддержку в этом нелегком деле.
ЧАСТЬ I. ОЧИЩЕНИЕ
ГЛАВА 1
Что надо знать об очищении организма и особенностях этого процесса
Сразу же отвечу на самый главный вопрос – Зачем человеку надо очищать свой организм? Правильно проведенное очищение позволяет быстро нормализовать и восстановить жизненные функции, которые в течение жизни человека угасли из-за накопления в его организме вредных и чужеродных веществ, патогенной энергии. Правильно очищенный организм получает мощный стимул к возрождению и самообновлению. Этот удивительный процесс уже испытали на себе тысячи людей. Можете испытать и вы.
Практика показала, что в организме человека могут образовываться, «оседать» и накапливаться энергетические и материальные шлаки. По этой причине нарушаются нормальный обмен и связь информационных, энергетических и вещественных потоков организма человека с окружающей средой. Сначала это выражается в недомогании, а затем в заболевании.
В первую очередь поговорим об источниках поступления шлаков и токсинов в организм человека. Зная только одно это, можно сознательно поберечь себя и избежать многих проблем со здоровьем.
Источники шлаков
Анализируя условия жизни человека, можно выделить несколько источников шлаков и токсинов.
1. Вредное воздействие окружающей среды. Нерациональная хозяйственная деятельность человека на планете Земля привела в некоторых местах к экологической катастрофе. Промышленные воздушные выбросы, промышленные стоки, химические и биологические средства защиты растений, средства повышения урожайности в сельском хозяйстве и продуктивности в животноводстве, бытовые аэрозоли и инородные тела (например, зубные материалы), радиация, пищевые консерванты и добавки, моющие средства, бытовая химия и многое, многое другое так или иначе попадают в организм человека и накапливаются там в виде шлаков и токсинов.
2. Неправильный образ жизни. Если первая причина обусловлена обществом, а человек «Пожинает горькие плоды», то в данном случае в загрязнении своего организма виноват он сам, ведя неправильный образ жизни, потакая своим дурным привычкам и наклонностям. Назовем здесь чревоугодие, курение, алкоголизм, употребление наркотиков, злоупотребления медикаментами, малоподвижный образ жизни и пр.
Я не зря назвал чревоугодие одним из основных факторов насыщения организма шлаками. Надо знать, что вещества, из которых в нашем организме образуются шлаки, могут иметь как внешнее, так и внутреннее происхождение. Основными «воротами» вхождения шлаков является пища. Чем больше в пище искусственного, чужеродного, измененного, мало усвояемого, тем сильнее и быстрее происходит зашлаковка организма. Это и естественно – вещество вместе с пищей попало в желудочно-кишечный тракт, но перевариться не может. В итоге оно либо всосется и «застрянет» где-то в организме, либо будет постепенно выводиться вон.
Шлаки внутреннего происхождения возникают из продуктов промежуточного обмена веществ в организме. Что это означает? В норме продукты питания расщепляются в организме до легко выводимых продуктов – воды, углекислого газа, мочевины. Но если пища потребляется в чрезмерном количестве, неправильно (смешана, запивается и т. п.), несвоевременно (еда без аппетита или на ночь и т. п.), то у организма не хватает энергии на ее полноценное расщепление, усвоение и выведение. Какая-то часть ее «застрянет» на промежуточных стадиях процесса окислительно-восстановительных реакций и перейдет в нерастворимое и трудно выводимое при обычных условиях состояние. Так образуются шлаки внутреннего происхождения, постепенно откладывающиеся в организме.
Например, при избыточном питании охлажденными, крахмалистыми, сладкими, молочными продуктами образуются слизистые шлаки. Эти шлаки скапливаются в области легких, носоглотки, полостей головы и вызывают соответствующие заболевания. Другие шлаки могут оседать в виде «накипи» и каловых камней в толстом кишечнике. Чрезмерное потребление белковых продуктов приводит к возникновению в больших количествах мочевой кислоты, которая откладывается в суставах конечностей и вызывает подагру или ревматизм. Отсюда понятно, что нормальное пищеварение играет огромную роль в предотвращении зашлаковки организма. Сильный «пищеварительный огонь» способствует полноценному усвоению пищи, а слабый – образованию и накоплению шлаков.
3. Отрицательные эмоции: гнев, ревность, тревога, печаль, страх. Вы отлично знаете, что любая эмоция с уровня сознания передается телу. В результате этой передачи образуются определенные вещества, которые при отрицательных состояниях сознания оказывают на организм токсическое воздействие. И чем дольше человек пребывает в состоянии отрицательных, подавляющих эмоций, тем больше он отравляет свой организм материальными продуктами этих эмоций.
4. Психические воздействия нереализованных качеств человека: любви, индивидуального таланта, желания, семейной жизни и пр. У человека всегда должен быть стимул к жизни и стимул в самой жизни. Иначе жизнь человека становится бесцельной и ненужной. Это угнетает. Мысленное угнетение передается физическому телу с помощью материальных веществ, которые зашлаковывают и отравляют каждую клеточку организма. Так образуется психический яд – империл.
Механизм отложения шлаков в тканях и органах
Теперь, зная разнообразные источники и виды шлаков, поговорим о самом механизме их отложения в тканях и органах.
Шлаки, которые не выделились главными органами выделения: желудочно-кишечным трактом, печенью, почками, легкими, кожей, – кровью и лимфой переносятся и как бы складируются в тканях с наиболее слабыми циркуляторными и обменными процессами. То же самое можно сказать и о недоокисленных пищевых продуктах, которые всосались в кровь, лимфу из желудочно-кишечного тракта и в таком виде «застряли» в клетках или на подступах к ним.
Вначале рассмотрим виды тканей, в которых «любят» откладываться шлаки. Больше всего шлаков откладывается в эпителиальной и соединительной ткани. Эпителиальная ткань – это ткань, расположенная на поверхности тела (кожа), а также все слизистые оболочки, выстилающие изнутри полые органы (ротовую полость, пищевод, желудок, кишечник, легкие и бронхи, желчный пузырь, мочевой пузырь, матку, влагалище, протоки внутренних желез, мочеточники, слезные каналы и многое другое) и полости тела (лобные и гайморовы пазухи, ушной проход и пр.). Одним словом, нет такого органа, который снаружи или изнутри не был бы покрыт или выстлан эпителиальной тканью. Эпителиальным тканям свойственны две основные функции: защитная и секреторная.
Внешнюю и внутреннюю форму, структуру любому органу придает соединительная ткань . Например, рабочие клетки сердца или печени «запечатаны» в каркас соединительной ткани. Соединительная ткань образует жесткий, полужесткий и мягкий каркас для организма в целом, для органов и клеток – в частности. Это самая большая часть организма, соединяющая его в единое целое. Именно через нее осуществляется питание всех без исключения клеток организма.
Для соединительной ткани характерно наличие между клетками сильно развитого межклеточного вещества. Оно может быть жидким (плазма крови, межклеточная жидкость), студнеобразным, полужидким (хрусталик, стекловидное тело глаза) и волокнистым. Волокнистые соединительные ткани рассеяны почти по всему организму и содержат межклеточное вещество.
Таким образом, соединительная ткань является самой большой тканевой фильтрационной системой, в которой из крови к клеткам переходят питательные вещества, а обратно из клеток в кровь – отработанные вещества. Любое нарушение нормальной циркуляции в соединительной ткани, как общее (в результате малоподвижного образа жизни), так и местное (травма, охлаждение, пережатие), способствует эффекту коагуляции, коацервации – т. е. сгущению межклеточного вещества и отложению в нем шлаков. В свою очередь, шлаки подготавливают почву для многочисленных инфекционных заболеваний, причем микроорганизмы в перегруженных шлаками тканях находят наилучшие условия для своего развития. Таким образом, шлаки играют первоначальную роль в развитии местной инфекции.
Патогенные бактерии и грибки, размножаясь на шлаках, выделяют фермент, который растворяет, окисляет зашлакованные ткани, способствуя воспалительному процессу. В результате из шлаков образуются неядовитые отходы, которые выбрасываются организмом наружу. По этой причине во время некоторых очистительных процедур возможны разного рода обострения и даже воспаления: посредством такого очистительного кризиса организм выбрасывает из себя шлаки.
Накоплением шлаков в эпителиальной и соединительной тканях можно объяснить появление и упорное течение любого хронического заболевания. Межклеточная жидкость при этом постепенно превращается из жидкой в гелеобразную. По мере накопления шлаков происходит блокада нормальной фильтрации через соединительную ткань – от частичной до полной. По степени блокады соединительной ткани и проявляющимся в результате этого болезням можно судить о стадии зашлакованности организма.
Стадии зашлакованности человеческого организма
Естественно, каждому хочется знать, насколько зашлакован его организм. Оказывается, еще в 1955 году немецкий врач Г.Г. Рекевег сформулировал теорию зашлакованности человеческого организма (по-научному она называется гомотоксикологией). В основе этой теории лежит признание того, что болезни есть не что иное, как проявление защитных сил организма, управляемых иммунной системой, против внешних и внутренних токсинов. Другими словами, болезни – это попытка организма человека скомпенсировать ущерб, возникший вследствие воздействия шлаков и ядов.
Рекевег определил шесть основных стадий зашлакованности человеческого организма. Я попробую их изложить.
1. Стадия выделения. Физиологическое выделение всех видов шлаков из тканей в процессе обмена веществ. Это регулируемая самим организмом стадия выведения шлаков. Практически при этом человек вполне здоров. Пока он молод и у него достаточно жизненных сил, его организм вполне справляется с выведением большинства шлаков наружу. Это происходит естественно и легко, и сам человек этого не замечает.
2. Стадия реакции, или ответа на накопление шлаков. А это уже человек «теоретически» здоровый. У такого человека пока все в порядке, но изредка организм мощно выбрасывает из себя шлаки, что проявляется в виде подъема температуры тела, насморка, кашля, потения, поноса, гнойных выделений (из легких, горла, носа и т. п.), болевых ощущений и прочих неудобств (покраснения, уплотнения, нагноения, вскрытия). Это первые симптомы, указывающие на то, что пришла пора заняться очищением своего организма и изменить образ жизни на более здоровый.
На 2-й и 3-й стадиях зашлаковки организм человека еще как-то справляется, периодически выбрасывая из себя шлаки. В это время происходят разного рода обострения, кратковременные болезни. Организм человека может переходить из 2-й стадии зашлаковки в 3-ю и наоборот.
4. Стадия насыщения шлаками соединительной ткани. Если предыдущая стадия характеризовалась тем, что организм мог куда-то перераспределять шлаки, то на этой стадии произошло полное насыщение соединительной ткани шлаками, ее сгущение и частичная потеря нормальной фильтрационной и питательной способности. В результате этого возникает резкий упадок сил в виде «синдрома хронической усталости», вегетососудистая дистония, мигрени, ранний климакс, нарушение обмена веществ, отложение солей, остеохондроз позвоночника, преждевременное старение организма. К этим симптомам надо добавить и предыдущие, описанные в 3-й стадии, но более выраженные.
Грамотно проведенная очистительная программа даже на этой стадии зашлакованности организма еще может полностью вернуть утраченное здоровье и даже значительно преумножить его. Но если этого не сделать сейчас, то наступают следующие стадии.
5. Стадия дегенерации и разрушения организма. Питание клеток через соединительную ткань уже нарушено настолько, что они отмирают. Эта стадия характеризуется тем, что возникают вторичные нарушения в виде разного рода атрофии. Если атрофия клеток наступает в печени, развивается цирроз, если в почках – нефроз. Весьма часто атрофия происходит в нервных клетках, которые в обилии окружены соединительной тканью, например в клетках зрительного нерва. Высыхают и сморщиваются многие слизистые оболочки: носа, влагалища. Из-за дегенерации стенок сосудистого русла широко распространены инсульты, инфаркты, парезы, параличи и многое другое.
Естественно, атрофированные ткани вернуть в нормальное рабочее состояние одним очищением трудно. Здесь нужно применять и другие средства восстановления. Но в любом случае программа очищения будет основой для вытаскивания самого себя из стадии разрушения организма.
В итоге на 6-й стадии возникают онкологические заболевания, и все шлаки воздействуют в комплексе.
Начиная с 4-й стадии зашлакованности организма, человек превращается в хронически больного с той или иной тяжестью течения болезни. На этих стадиях пытается как можно дольше и наиболее оптимальным способом удержать жизнь: либо шлаки удаляются вместе с гноем через свищи, капсулируются в виде спрессованной слизи, камней, солей и прочих отложений, либо возникают обменные заболевания: подагра, сахарный диабет, экзема, псориаз, ожирение, похудание и т. п.
Это важно знать
В зависимости от образа жизни зашлаковка организма может произойти очень быстро, особенно в случае плохого пищеварения и запоров. Одного этого достаточно, чтобы к 25–30 годам жизни нажить онкологию.
Теперь нам остается разобрать зашлакованности различных систем организма и возможные последствия.
При постоянном поступлении шлаков в организм они распределяются в нем в определенной последовательности, обусловленной расположением и структурой тканей. Сначала они осязают на поверхностных, а потом и в поверхностных слоях (эпителиальная ткань), например желудочно-кишечный тракт и ротовая полость, желчный пузырь и печень, почки, бронхи и легкие, кожа. Затем подключается соединительная ткань в соответствии с ее агрегатным состоянием.
1. Жидкая субстанция: кровь, лимфа, межклеточная жидкость. Больше всего загрязняется межклеточная жидкость – из-за слабого движения в ней. Это главное «шлаковое депо», в которое организм складирует шлаки при их обильном поступлении, а потом выбрасывает при удобном случае. Меньше всего загрязняется кровь. Она практически чистая. Даже слабое насыщение крови шлаками резко влияет на самочувствие. Это происходит тогда, когда во время очистительной процедуры шлаки в большом количестве вымываются из межклеточной жидкости.
2. Полужидкая субстанция (гель): стекловидное тело, межсуставная жидкость, хрусталик. Относительно быстро загрязняются шлаками.
3. Волокнистая субстанция: хрящи, мышцы, кости и др. Надолго удерживают в себе шлаки, порой всю жизнь. Но очищаются относительно быстро и хорошо.
4. Ультраволокнистая субстанция: клеточный уровень. Насыщен наиболее трудно выводимыми слизистыми шлаками.
Исходя из сказанного, проводить очищение организма рекомендуется в такой же последовательности: от поверхности органов к их внутренней структуре, т. е. от слизистых оболочек до клеточного и внутриклеточного уровней.
ГЛАВА 2
Подробный анализ процесса очищения организма
Обычно люди, решившие очищать свой организм, не имеют ни малейшего понятия о том, что с ними будет происходить во время самой очистительной процедуры и в ближайшее время после нее. Настоящая очистительная процедура вызывает сильнейшие ответные реакции в организме: отторгается патогенное начало, расходуется много энергии, человек слабеет и худеет. Это общебиологический закон, который гласит: «Положительные результаты лечения не могут быть получены без стрессовых состояний организма». Это надо знать, понимать и по различным признакам, как по вехам, ориентироваться в очистительном процессе. Как правило, после отхода болезнетворного начала человек быстро набирает силы, восстанавливает нормальный вес.
Разберем очистительный процесс более подробно.
1. Вы начали проводить какую-либо очистительную процедуру, и она стала действовать на ваш организм, что выражается в появлении характерных физических реакций, как правило, неприятных.
2. Далее начинается отделение болезнетворного начала – корня болезни. В зависимости от места локализации в организме оно имеет специфический вид. Как правило, это наиболее тяжелый период – тратится большое количество энергии на изгнание болезни.
3. После выхода патогенного начала, т. е. болезни, человек сильно слабеет, наблюдается резкая потеря веса.
4. Через некоторое время наступает восстановительный период. Организм, избавившись от болезнетворной обузы, быстро набирает силы, восстанавливает нормальный вес. Это выражается в подъеме настроения, приливе энергии, появлении прекрасного аппетита.
А теперь посмотрим, как это происходит на практике.
Кризисы, возникающие в результате очищения организма
«Я провизор, кандидат медицинских наук, работаю ведущим научным сотрудником в Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова. Дорогу к Вашим трудам мне указала подруга, коллега по работе. К слову сказать, благодаря Вашим книгам, она более полутора лет здорова, не выпила ни одной таблетки, и все это при том, что помимо простуды и больного кишечника у нее наследственная гипертония (с 14 лет страдает), диабет; в детстве был пиелонефрит. Последние 15–20 лет, выражаясь ее словами, она жила „в обнимку с тазиком“. Постоянные головные боли, гипертонические кризы один за другим; таблетки горстями, и так день за днем. Ее взяли на учет как больную сахарным диабетом. Не все прошло бесследно. По ее словам, так она себя чувствовала до 25 лет (сейчас ей 44). Очищение организма через два месяца дало ощутимые результаты. Глядя на нее, я повернула свой образ жизни на 180°. Через две недели у меня произошел первый кризис – тяжелейшая ангина с высокой температурой. Я растерялась и не поняла, что это кризис. В начале октября 1994 года занялась уринотерапией по полной программе. В середине октября – второй кризис (снова ангина), но на другой день я была здорова, и до сего времени не последовало ни одного рецидива (больше года!).
Контрастный душ вызвал воспаление кожи на голенях (размером с ладонь): боль, зуд – но я продолжала обливаться. На воспаленные места делала повязки с упаренной до 1 / 4 уриной. Через четыре месяца все пришло в норму (вышла гадость).
За полтора года я сделала семь курсов по очистке кишечника, шесть – по очистке печени (две из них не удались). С марта 1995 года провожу суточные голодания два раза в месяц (по благоприятным дням). Чувствую себя обновленной, легкой, подвижной, как в 25–30 лет, при моих 57. Озноб прошел. Дома зимой одета почти по-летнему».
«В январе начала чистить полевую форму жизни. Такого я за всю жизнь не испытывала. Человек я очень эмоциональный, а в жизни приходилось себя зажимать в силу обстоятельств и воспитания. Вначале – огромный кол размером с полено в области матки и придатков. Продышалась. В другие сеансы боль вылезла выше пупка на 3 см – острая, страшная. Только дышала и повторяла: „Господи, спаси!“ Потом лицо сводило, шею в области щитовидной железы, руки, ноги, поясницу. Один раз Богородицу видела с закрытым лицом. Были рвотные позывы, икота, слезы, запахи разные, воспоминания, рыдания – острейшая гамма чувств. Дальше меня будто вел кто-то. Была на исповеди, стояла на коленях на службе (никогда этого прежде не делала), каждый сеанс в слезах просила прощения у Бога. Потом почему-то стала голодать (уже был пост). Внутри что-то происходило, простила всех до единого, на кого обижалась. (Как интересны эти записи! Это есть не что иное, как выравнивание пространственных связей и переход на новый – благостный кармический уровень. Энергетические зажимы, ранее искривлявшие пространство возле этой женщины и притягивающие соответствующие ситуации, ушли. Возникли совершенно новые связи, которые притянули совершенно новые ситуации.
1
Здесь и далее по тексту курсивом в скобках приводятся комментарии автора.
Вокруг меня все изменилось, люди стали добрыми, начала бегать на лыжах (10 лет уже не ходила, сил не было), посыпались приглашения на работу, звонили домой знакомые, о которых я забыла. Я давно сидела без работы, и в свои 43 года уже ни на что не надеялась. Последнее предложение, очень лестное, приняла. И пошла на фирму, отголодав три дня (дома бы продолжала, есть не хотелось).
Утром в первый день моей работы, после трех дней голода, клизм и чисток, из меня вышел кровавый сгусток с отростками из желудка и много крови в виде лохматых выростов. Я была в недоумении. А накануне ночью был резкий энергетический удар в желудке, будто лезвие кто повернул. Я не проснулась, решив, что это во сне. Отросток был размером с большой палец. Я не знала, что у меня желудок болит, неприятные ощущения относила за счет печени.
А лечила я все это время миому матки по Вашей методике лечения рака, плюс проводила очистку полевой формы жизни. Пережила все симптомы рака – и рвоту, и отвращение к мясу, ела все кислое, в январе ела много глины, когда теряла кровь, – хотелось. Так вот эта опухоль, что вышла из желудка (думаю, что это был рак, но к врачам не ходила), была как бы окутана ворсинками из глины. (Как я раньше и указывал, – сработала Великая наука. Исчезновение энергетического зажима, восстановление циркуляции энергии – «энергетический удар» – убрали «раковину». А затем голод, закислив внутреннюю среду организма, убрал и материальные последствия этой раковины – опухоль. )
Дома сделала клизмы, еще много подобного вышло. Дней пять я была просто в шоке. Я Дева, желудок – мое слабое место, всю жизнь зажимала в себе печаль и страх, неудовлетворенность. Вот откуда рак. Нашла болиголов, начала пить, продолжаю все далее, так как чувствую, что отростки там еще есть – и выше и ниже, лечу миому, так как месячных вообще нет после больницы 50 дней. Из матки уже после желудка три дня отходила желтая слизь, иногда с кровью, и были сокращения. (Для благоприятного исхода необходимо раза два-три поголодать по 14–20 дней. )
Сил и энергии масса, сплю мало, работаю много, мысли ясные. (Это симптомы очищенной полевой формы жизни. Нет «раковин», на которые тратилась Ваша энергия, затрудняя циркуляцию в объеме полевой формы жизни. – Прим. автора. ) Дома все спокойны, в душе у меня покой, занимаюсь кроме работы английским, все вспомнила, что 20 лет назад ушло, уже по телефону без запинки говорю. Похудела на 10 кг, в зеркале вижу лицо другого человека, исчезли круги под глазами и морщины, отросли на 5 см новые густые волосы. Эмоции перестали меня захлестывать, я ими владею. Каждый день благодарю Бога и Вас. Чувствую, что надо еще много работать».
«Делаю „дыхание счастья“ через день. Но развязал только один узелок. В теплой воде. Сначала по телу вроде как озноб прошел, хотя вода была почти горячей, а потом руки свело судорогой и трясло как электричеством. Лицо превратилось в маску, как у Пьеро. И так длилось довольно долго, показалось, минут 15–20. Затем я задержал дыхание и трансформировал это в приятные ощущения. После сеанса было легко и приятно».
«Попробовала дыхание „Ребефинг“. Минут 5 подышала, стало голове тяжело, и я сильно расслабилась, лежу, почти не дышу, глаза закрыты. Вижу какое-то пространство. И вдруг из моей головы выскочила „черная курица“. И понеслась в то пространство. У меня на целый день исчез шум в голове».
Когда немного наладилось, почистила печень. Чистка получилась сразу. Опять шло много старой желчи, слизи белого цвета. Самое интересное, вышел какой-то сгусток слизи, похожий на амебу, величиной с ладонь, тоже серого цвета! А потом мне приснился сон. Я вижу как бы свой желудок, черный такой, а в нем змея. И вот половина туловища змеи вместе с головой исчезала, а хвост остался. При второй чистке печени вышел хвост: длинный сгусток слизи около 25 см серого цвета. Вот тут дошли до меня слова Иисуса Христа: «Страшно не то, что мы едим, а то, что в нас есть!»
«В данный момент очистила уже два раза печень, дерьма вышло предостаточно. И ноги отпускает, и просто хорошо. Стала тело свое чувствовать, цвет кожи изменился. Занимаюсь уринотерапией, пью по утрам. Курсами обтираюсь, делаю ванны с упаренной уриной.
От «дыхания счастья» действительно получаю счастье. Очищение полевой формы провожу уже около часа. Только сейчас начинает лучше чувствоваться, а то очень сводило судорогой (это места локализации «раковин» ). Сильно плачу (это очень хорошо – очищается полевая форма жизни от эмоциональных зажимов ). Когда прекращаю сеанс, встаю как после глубокого сна. Отдохну – становится легче. Начинаю работать по дому. Как мне хорошо, не могу передать!»
«Мне 60 лет. Диагноз: хронический холецистит (камень в желчном пузыре 0,7 см), хронический панкреатит, хронический пиелонефрит, аритмия сердца, аденома щитовидной железы.
Два с половиной года на диете. С июля 1994 года и по сегодняшний день пью мочу, ночью среднюю часть, утром и днем всю. Один раз в неделю принимаю уриновую ванну. Смачиваю лицо и руки не каждый день. Клизмы с упаренной уриной делаю раз в неделю. Чистила два раза кишечник, один раз печень. Чистка получилась, вышли зеленые камни разной формы.
Запорами не страдала.
Теперь о результатах. Исчезла боль в плечевых суставах, появились легкость в движении, с июля 1994 года – ни одной таблетки ни от чего до настоящего времени. Простудные заболевания исчезли, печень не болит, поджелудочная не болит, камень в желчном пузыре начал дробиться. Главное, исчезла аритмия сердца.
Кризисные явления были в начале уринотерапии. Сыпь на внутренней стороне рук до локтей, прыщи на голове, болела печень, и было что-то незначительное еще. Это происходило с июля до сентября 1994 года. Сейчас кишечник освобождается до 12 часов дня три раза, а часто и вечером. Свободно, легко и нормально. Работаю в саду, огороде».
«Мне 38 лет, инвалид труда (III группа). Начала лечиться по Вашим книгам в декабре 1994 года. Сделала несколько раз очищение кишечника. Не ходила в туалет ровно 30 дней. Падала, уставала, была слабость. В январе 1995 года голодала первый раз 11 дней. За время голода я делала каждый день клизмы и пила мочу. Вышло очень много каловых камней и белых тоненьких ленточек, а слизь и по сей день выходит – откуда она берется? В общем, похудела я на 19 кг за два месяца.
Чистила печень, вышло столько камней и разной жуткой гадости! Самый большой камень был размером с большую сливу. В основном зеленого и черного цветов.
Лена
В 37 лет провела чистку кишечника и печени по Малахову. Использовала упаренную урину.После чистки произошло омоложение организма. Ушли все жировые отложения,на лице морщины разгладились, кожа засияла здоровьем молодой девушки. Сейчас мне 53 года и я хочу повторить чистку. Обязательно поделюсь результатами. Спасибо Малахову! Ляна
На счет Коло вады.Стоит 100$ а результат у меня был нулевой. Ляна
Чистилась 3 раза водой с лимонной кислотой. После каждой чистки - 8 кг без набора веса. Первый раз 20 лет назад. В итоге с 72кг перешла на 52кг. Мама чистилась тоже -8кг. Однажды прошла чистку упареной- это БОМБА.Кажется, что на изнанку выворачивало,так все вытягивало из организма. Потом как на свет родилась. Пить не буду- не смогу. А критиковать могут только те, кто не пробовал.Да,на дворе 21 век, поэтому больных столько стало от нашей продвинутой медицины. Каждый выбирает для себя.Beety
Мне только смешно становится, когда он рассказывает о методах своих=))Нео
Самый лучший способ очищения…для этого необходимо двум полным женщинам обильно покушать,желательно по паре кг пельменей..так же неплохо для этого процесса подходят чисбургеры …надо скушать по четыре штуки..запить все это необходимо живым пивком..либо подойдет брага домашнего приготовления..все это нужно сделать после 8 вечера но не позже 10..затем рано с утра первая полная женщина ложится на пол на спину,и открывает рот…вторая в это время садится и начинает срать прямо в глотку первой толстухе…затем они меняются местами..очищение проходит на удивление эффективно и приятно…оксана
попробуйте коло ваду от Кораллового клуба. за 2 недели полная очистка организма! и никаких неудобств в применении! Удачи!СОВЕТ
Не надо ХУДЕТЬ - надо оздоравливаться!
и все придет в норму. Конечно большинство смотрит на здоровье как на Похудеть, Повысить потенцию и т.д.
Если почувствовать ПРИРОДУ все само собой понимается. У меня это пришло после длительного голодания. Может у кого проще получиться. Чем в более раннем возрасте начинаешь тем эффективнее и легче всё.Алексей
Каждого второго(ну край третьего) лечили в детстве от ОРЗ обертыванием с мочой. С того самого детства не помню более эффективного средства.Александр
Пить мочу(если вдумчиво будете читать Малахова) не особо и эффективно, кроме специальных случаев. А вот после очищения организма, да внешним способом обалдеть какой эффект. но обращу внимание на тот ФАКТ это крайне СИЛЬНАЯ методикаи требует ВНИМАНИЯ и ОСТОРОЖНОСТИ. Те кто хотят ЛЕГКО решить свои проблемы этим способом скорее всего наживут неприятности. Ненавязчивый совет читайте Малахова честно, ВНИМАТЕЛЬНО(не пропусквая ни одного слова, это очент важно) и с положительным настроем - результат бкдут хороший.
Использую методы АДАПТИРОВАННЫЕ(сам он пости ничего нового не создал кроме ПОДХОДА) Малаховым больше 10 лет. Все СУПЕР.
Не противопоставляйте медицину Народным средствам и Восточной медицине. Помните Medicine перводится как борьба с болезнью(читайте с симптомами), это означает что здоровье и побежденные симптомы совсем не одно и тоже. Успехов!Елена
10 лет назад по методу Малахова прочистилась, придерживалась раздельгого питания.. энергия била ключом!!! Но семья не поддержала! Ну как это все не так живут. Сейчас возвращаюсь к тем системам, которые использовала раньше. 2 года назад отказалась от мяса. Теперь пришло время грамотно очистить организм. Пробуйте ищите, но не до фанатизма. Я за, знаю, что это на пользу.
Каскадное голодание по Малахову — это вид воздержания от еды, основан на знаниях внутренних механизмов организма, что безопасно, естественно очистит и устранит вредные клетки.
Народный доктор Малахов пропагандирует два метода очищения: кратковременное и продолжительное голодание, сроки которых варьируются. В зависимости от проблемы и подготовки он предлагает полный отказ от питательных веществ и частичный.
По мнению автора, добровольное желание голодать легче переносится, чем вынужденное лечебное. Из-за возможности остановиться на любом этапе и вернуться к привычному режиму, человек психологически легче вступает и переносит период лечения. Организм эффективнее очищается, мозг воспринимает стресс временным, а не смертельным.
Методика голодания по Малахову запускает в организме:
- Очищающий процесс начинает работать в обратном направлении. При соблюдении привычного режима питания токсические вещества, шлаки, выделяемые поступающей едой, всасываются в ткани, кровеносную систему, внутренние органы. Голод заставляет выделительную систему выкачивать токсины и выводить естественным путем.
- Постоянная практика избавляет от пищевой привязанности. В первые сутки мозг подает сигналы о голоде, человек испытывает дискомфорт. Спустя четыре дня становится легче.
- Останавливается работа органов. Когда пища перестает поступать, ЖКТ переключается на отдых, пополняются внутренние ресурсы, происходит восстановление и очищение.
- Запускается процесс закисления. Развивается он на фоне добычи питательных веществ, энергии из гликогена и жира. Благодаря закислению, рассасываются злокачественные, доброкачественные новообразования, блокируются гнойные процессы.
- Ликвидируются слабые места. Во время отказа от еды организм находит больной орган, лечит его, что вызывает дискомфорт, болезненность в определенных местах на теле.
Вред и польза голодания в лечебных целях
Периодический, каскадный отдых от еды оказывает благотворное воздействие на внутренние системы и органы. Диета помогает сбросить лишние килограммы, вернуть здоровье. На фоне голода кровь, которая в обычное время участвует в переработке пищи, поступает в большом количестве в мозг, насыщая его кислородом и улучшая деятельность.
Но вред может быть несоизмеримо существеннее. Эндокринная система активизируется, производит большое количество кортикостероидов – гормонов, снимающих воспаление и защищающих организм. При длительной гормональной активности происходит дисбаланс, требуется лечение.
Еще один побочный эффект – ацидоз кетоновый или закисление. В процессе воздержания происходит сдвиг кислотно-щелочного баланса в кислую сторону. Тело начинает источать неприятный, выраженный ацетоновый запах. Если проигнорировать симптом кетоацидоза, возможен смертельный исход в результате интоксикации.
Голод опасен развитием ишемической болезни. При отсутствии питательных веществ, организм начинает разрушать белки и жиры в тканях. Поступающие в кровь вещества не способны рассасываться, приклеиваются к стенкам, сужают проход в сосудах. Это грозит обширным инфарктом и летальным исходом.
Виды
Геннадий Малахов предлагает целебный метод голодания в трех вариантах: прерванный, полный, каскадный. Все они отличаются друг от друга по целям и длительности.
- Полный сухой голод. Подходит только подготовленным людям, способным спокойно переносить отказ от пищи на протяжении большого срока времени. Выход следует делать при появлении симптомов: возвращение чувства голода, устранение налета с поверхности языка.
- Каскад. Чередуются голод и диетический период приема пищи. Время отказа от пищи всегда короче, чем диета. Разница составляет 5-10 дней. Если практикуется однодневный отказ от еды, то десять суток нужно придерживаться правильного питания. Такой подход помогает быстрее восстановиться.
- Прерванное воздержание. Эта система для людей, неспособных долго жить без еды. За практикующим сохраняется право решать, когда выйти из методики – через день или 5 дней. Обычно длительность составляет несколько суток.
Малахов предлагает голодание в лечебных целях с определенным выбранным периодом времени и уриновое. Последнее предполагает проведение очистительных клизм, сеансов массажа с использованием собственной мочи, принимать ее внутрь.
Процедура проведения
Чтобы голодание оказало желаемый лечебный эффект, необходимо строго придерживаться правил и тщательно следовать всем этапам проведения.
Вход
На подготовительном этапе необходимо очиститься при помощи клизм для предупреждения развития осложнений во время голода. Для оздоровления почек и соединительных тканей рекомендуется одновременно пройти сокотерапию.
Перед назначенным днем за неделю следует изменить питание и перейти на растительную пищу, исключаются искусственные, смешанные блюда: шоколад, картофель с мясом, бургеры, пирожные, торты, пицца. Не запивайте еду и не ешьте перед сном!
За день до входа в голод питаться мало и легкой пищей.
Если отказ от еды не будет длиться дольше недели, а за неделю до входа в него питание было растительным и легким, то очистительные клизмы и другие процедуры не требуются.
Голодание
Существуют разные варианты терапии по Малахову, в которых действуют собственные правила.
Суточный отказ от еды начинается с завтрака и заканчивается в это же время на следующий день. Воздерживаться от всех продуктов питания и соков.
Разрешается вода питьевая, дистиллированная, омагниченная. Новичкам можно добавлять в стакан 1 ч.л. сока лимона или 1/3 ложечки меда.
36-часовое воздержание начинают с ужина и заканчивают на второй день (на завтрак).
42 часа голода начинается с ужина и заканчивается на вторые сутки (в обед).
Продолжительный 3-7-10-дневный голод проводится в комфортных условиях с возможностью прилечь при ощущении недомогания и выраженной интоксикации организма.
Начинать можно с утра, выпив воды. Занимайтесь любимыми делами, чтобы отвлечься от неприятных ощущений внутри.
Нельзя вступать в длительное голодание без подготовки. Чередуя суточный голод, дойдете до трехдневного, а затем – 10-дневного. Войти в него можно спустя год. Хорошо соблюдать лечение в день, когда почитается святой Петр, в Великий Рождественский пост. После 10-дневных практик в течение года можно переходить на 21-30-дневный голод.
Еженедельно проводите 24-36 часовые практики. Каждый месяц отказывайтесь от еды на 3-4 сутки. Каждый квартал – на 7-10.
Лучше выбирать дни, когда луна начинает расти – экадаши. Ориентируйтесь на лунный календарь.
После 1-2 суток выходить при помощи салата из капусты, моркови. Далее разрешается вареные овощи, хлеб из проросшего зерна. Нельзя быстро вводить мясо, сырые овощи, фрукты, молочную продукцию. Выход спустя 3 дня голода такой же.
Заканчивать 7-10-дневное и более голодание следует по схеме:
- Выпивайте стакан кислого молока или свежевыжатого морковного сока, можно съесть ошпаренные и очищенные помидоры среднего размера в количестве 4-5 шт.
- Утром на следующие сутки съесть капустный салат с морковью. Затем суп густой из проросшего зерна. Пить воду.
- На третий день разрешен один фрукт или овощ по сезону. Днем салат и горячее блюдо. На ужин морковка с листьями капусты или запеченные, отваренные овощи.
- В последующие дни постепенно вводятся каши цельнозерновые. Начинать нормальное питание можно спустя 3-4 дня.
Противопоказания
Практиковать голод запрещено при наличии следующих заболеваний:
- психические заболевания, шизофрения, слабоумие;
- грудное вскармливание;
- злокачественные новообразования;
- нагноительные процессы внутренних органов;
- беременность II триместр;
- онкологическое заболевание крови;
- туберкулез тяжелая форма.
Голодание и диабет по Малахову – совместимые процессы, но больной должен осознавать риск, решаясь на такое противоречивое лечение, и узнать отзыв врача.
Любая болезнь имеет причину внутри организма. Если цель – исцеление и похудение за счет естественных процессов, то голодание – лучший метод. Система Малахова предлагает разные варианты, в том числе и щадящие. Но входить в голод и выходить из него следует аккуратно, по правилам, чтобы не отравиться и не подорвать здоровье поджелудочной железы.
Геннадий Петрович Малахов славится своим нетрадиционным подходом к лечению всяческих хворей. Не обходит он своим вниманием и такую проблему, как ожирение. По мнению «народного врача» для полноценного существования человеку стоит ежедневно получать от 800 до 1200 ккал. Диетологи вряд ли согласятся с такими скромными цифрами, ведь оговариваемая Малаховым энергетическая ценность рациона близка той, которой вынуждены были довольствоваться в блокадном Ленинграде рабочие (калорийность их пайка составляла 1200 ккал) и служащие (800 ккал). Однако, несмотря на явное предубеждение официальной медицины, своей популярности диета Малахова все же не теряет – именно ей и посвящена наша статья.
Рацион диеты
Диета Малахова длится ровно неделю и за это время можно избавиться от 2-4 кг лишнего веса. Главным недостатком этой методики является привязанность к четким временным рамкам – ее сложно соблюдать тем людям, которые большую часть светового дня проводят на работе.
Обратите внимание на следующие рекомендации:
1. Входящие в рацион диеты молочные продукты должны иметь минимальную жирность.
2. Для заправки салатов стоит использовать соус, состоящий из лимонного сока (потребуется 1 лимон) и оливкового масла (1 ч. л.).
3. На протяжении дня необходимо выпивать достаточное количество чистой воды, травяных настоев, чая «каркаде», отвара шиповника и компота из кураги (без добавления сахара).
Продукты, находящиеся под полным запретом:
Свекла
Картофель
Морковь
Бобовые
Сахар
Еду стоит употреблять по графику. Время приемов пищи:
7.30
8.00
10.00
11.00
13.00
15.00
17.00
19.00
19.30
Примерное меню диеты Малахова
День первый
Киви (2 шт.)
Овсяная каша на молоке
Обезжиренный йогурт и чай (кофе)
Яблоко (1 шт.)
Листья зеленого салата с соусом из оливкового масла и лимонного сока
Сыр (2 ломтика), отварная куриная грудка (80 г) и приготовленная на пару цветная капуста (100 г)
Груша (1 шт.)
Капустный отвар (250 мл)
Паровой омлет и нежирный биойогурт
День второй
Апельсин (1 шт.)
Гречневая каша
Тост с несладким джемом, а также чай (кофе)
Яблоко (1 шт.)
Отварная рыба (100 г)
Овощи в свежем и тушеном виде, а также биойогурт
Груша (1 шт.)
Капустный отвар (250 мл)
Нежирный творог, биойогурт и листья зеленого салата с соусом
День третий
Свежеприготовленный сок, разбавленный водой (1:1)
Овсяная каша на молоке
Нежирный творог и чай (кофе)
Яблоко (1 шт.)
Отварная телятина (100 г)
Овощи в свежем и тушеном виде и нежирный твердый сыр (2 ломтика)
Капустный отвар (250 мл)
Цветная капуста, запеченная с сыром, а также биойогурт
День четвертый
Мандарины (2 шт.)
Ячменная каша на молоке
Ломтик хлеба с отрубями, обезжиренный йогурт и чай (кофе)
Яблоко (1 шт.)
Отварные кальмары (100 г)
Тушеные баклажаны, листья зеленого салата и пара ломтиков сыра
Чернослив и курага (по 4 шт.)
Яичница с помидорами
Овощи в отварном виде и биойогурт
День пятый
Киви (2 шт.)
Овсяная каша на молоке
Тост с несладким джемом и чай (кофе)
Яблоко (1 шт.)
Отварная куриная грудка (100 г)
Листья зеленого салата, а также приготовленная на пару цветная капуста (100 г) и нежирный йогурт
Груша
Капустный отвар
Обезжиренный творог и помидоры, запеченные с нежирным сыром
День шестой
Апельсин (1 шт.)
Гречневая каша
Хлеб с отрубями (1 ломтик), нежирный йогурт и чай (кофе)
Яблоко (1 шт.)
Овощи, приготовленные на пару
Отварная рыба (100 г), листья зеленого салата и ломтик сыра
Миндаль (3 шт.), лесной орех (3 шт.), грецкий орех (1 шт.)
Омлет, приготовленный с добавлением небольшого количества грибов
Листья зеленого салата и тушеные овощи
День седьмой
Яблоки (1.5 кг) – их стоит съесть, разделив на 6 равных по величине порций
Голодание по Малахову
Малахов считает, что для эффективного похудения недостаточно придерживаться одного лишь диетического рациона – большой вклад в этот процесс вносит лечебное голодание.
Геннадий Петрович проповедует 3 способа голодания:
Классический способ (на протяжении дня можно пить воду)
Нетрадиционный способ (на протяжении дня стоит пить собственную урину)
«Сухой» способ (на протяжении дня нельзя не только есть, но и пить что-либо)
По мнению героя нашей статьи, наибольшего эффекта можно достичь, лишь объединяя все эти способы воедино (первый день стоит посвятить «сухому» голоданию, далее можно употреблять урину, а вот завершить цикл лучше классическим голоданием).
Существуют определенные правила, которых стоит придерживаться, приступая к голоданию по Малахову.
1. Начинать процесс стоит со слабительного состава и клизм.
2. Отсутствие еды не освобождает от двигательной активности – ежедневно необходимо гулять на свежем воздухе, проходя при этом достаточно большое расстояние.
3. Для очищения от выходящих через слизистую оболочку и через кожу токсинов стоит ежедневно принимать душ, а перед каждым приемом пищи нужно обязательно полоскать рот.
4. Очень важно во время голодания осуществлять массаж конечностей и живота (по Малахову – с использованием урины).
Стоит ли придерживаться диеты или голодания по Малахову – решайте сами. Мнение же официальной медицины однозначно – многие утверждения Геннадия Петровича лишены всяких оснований и могут нанести серьезный вред здоровью.
