Метеоризм - лечение газов народными средствами в домашних условиях. Видео: Как справиться с вздутием живота в программе Малышевой «Жить здорово!». Какие продукты вызывают вздутие живота и газообразование у взрослых

Во время возникновения проблем с желудочно-кишечным трактом часто наблюдается повышенный уровень газообразования в пищеварительной системе. Такая дисфункция организма может протекать с достаточно неприятными симптомами и лучше всего начать лечение на ранней стадии. Лечение метеоризма народными средствами достаточно распространено, так как природные компоненты позволят естественным путем устранить последствия.

Метеоризм характеризуется как заболевание, которое возникает при накоплении газов в процессе пищеварения. Метеоризм не считается самостоятельным заболеванием, а является сопутствующим симптомом заболевания желудка или кишечника.
Самым основным симптомом такого состояния является вздутие живота. При повышенном уровне газообразования кишечник начинает постепенно растягиваться, что также повлияет на смежные внутренние органы. Вздутие приводит к увеличению брюшины.

Подобное явление часто сопровождается флотуленцией. Этому признаку характерен частый выход газов из организма с очень неприятным запахом.
Иногда вздутие живота сопровождается болевыми ощущениями и характерной тяжестью в пищеварительной системе.

При метеоризме пациент может испытывать спазмы в кишечнике. Они возникают по причине регулярных запоров или диареи.

У пациента с метеоризмом постоянно урчит живот. Такие признаки появляется из-за постоянного перемещения газов по желудку и кишечнику, которые перемешиваются с каловыми массами.

При метеоризме можно также наблюдать изжогу, тошноту, частую отрыжку, а иногда и икоту.

Виды и причины

Возникновение метеоризма связано с нарушением стабильной работы организма. Когда в кишечнике скапливается слишком много газов, которые возникают в процессе пищеварения, это приводит к вздутию живота. Данный симптом очень негативно сказывается на самочувствии больного, так как увеличивается давление на смежные внутренние органы, что также приводит к их частичной дисфункции.

Метеоризм может возникнуть при недостатке в желудке необходимых ферментов для нормального переваривания поступающей пищи. Часто встречается у новорожденных детей.

Также характерной причиной в большинстве случаев является заболевания желудочно-кишечного тракта. Большая их часть способно оказывать влияние на процесс пищеварения, а метеоризм впоследствии становится сопутствующим симптомом при обострении патологии.

Частая причина нарушенного газообмена в кишечнике – дисбиоз толстой кишки. Обычно это проявляется при употреблении в пищу продуктов с большим количеством клетчатки – горох, фасоль, капуста, баранина. Еще на это влияют некоторые напитки – газированная вода, пиво или квас.

Так как газы в желудочно-кишечном тракте перерабатывают особые ферменты и микроорганизмы, то их недостаток может также стать причиной скопления газов. Это приводит к постепенному вздутию живота.
Метеоризм возникает и при ухудшенной моторике желудочно-кишечного тракта. Обычно это проявляется в послеоперационный период. Застой в кишечнике каловых масс приводит к постоянному скоплению газов и процессу гниения.

Для того чтобы правильно подобрать подход в устранении основных симптомов метеоризма в медицине принято разделять патологию на виды. Разновидностей нарушения газообмена достаточно много. Обычно они различаются между собой по причинам возникновения.

В первую очередь нужно выделить метеоризм, который возник из-за дисбаланса питания. Такой вид повышенного газообразования в животе и кишечнике возникает в связи с чрезмерным употреблением бобовых культур. Такой продукт во время пищеварения способствует увеличенному образованию метана и смеси других сопутствующих газов. Если организм не может равномерно выводить накопленные газы, то это приведет к быстрому вздутию желудка или кишечника. Также данный вид метеоризма возникает при употреблении продуктов, которые насыщены целлюлозой. Активная химическая реакция этих продуктов и желудочного сока способна нарушить стабильность работы всей пищеварительной системы.

Следующий вид – метеоризм, который возник по причине заболевания желудочно-кишечного тракта. Если у больного были обнаружены признаки гастрита, язвы желудка или панкреатита, тогда нарушение газообмена может возникнуть как обострение патологии. Дестабилизация работы желчного пузыря (наличие камней или воспаление) способна привести к увеличению объема скопления газов в кишечнике.

Метеоризм, который возник на почве нарушения микрофлоры в пищеварительной системе. Данный вид нарушенного газообмена возникает при изменении баланса пищеварительных ферментов и микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте. Если во всех отделах пищеварительной системы их количество разное, то в одном сегменте еда будет перевариваться быстрей, а в другом медленней. По этой причине нагрузка на каждый следующий отдел увеличивается, возникает дестабилизация системы, а нарушенный газообмен приводит к вздутию живота.

Метеоризм, который возник на почве регулярных наростов на стенках желудка и кишечника. Это может наблюдаться при образовании полипов на слизистой оболочке полого органа, а также грибковых наростов. Они способствуют замедлению продвижения пищевой массы по желудочно-кишечному тракту, что в результате приводит к вздутию живота.

Следующий вид метеоризма наблюдается при инфекционном заражении больного или интоксикации организма. Такие факторы отображаются на функционировании кишечника. Если уровень интоксикации высок, тогда это может привести даже к застою пищи в организме и нарушению газообмена.

Метеоризм, который развивается по причине нарушенного кровотока. Если органы пищеварительной системы не получают достаточного питания кислородом, тогда это может привести к замедлению ее работы и застою пищи в организме. При этом постоянная реакция пищевой массы с желудочным соком и соляной кислотой будет накапливать объем газа в соответствующем отделе, что повлияет на вздутие живота.

Также метеоризм может появиться у человека в связи с психическими расстройствами или на почве нервного срыва. Данный вид является менее распространенным, чем другие, однако нарушение работы нервной системы может оказать существенный вред всей пищеварительной системе и стать причиной образования более тяжелых заболеваний (гастрит, эрозия или язва желудка). Кроме того, последствия психических расстройств устраняются долго, как и симптомы нарушенного газообмена в организме человека.

Каждый вид метеоризма имеет свои особенности и методы лечения. Нельзя использовать один и тот же подход в лечении, если причины нарушенного газообмена разные.

Предварительное обследование в больнице поможет врачу поставить правильный диагноз, определив причину и вид патологии.

Видео “Как лечить вздутие?”

Народные рецепты

Метеоризм можно лечить при помощи народных методов. Многие натуральные продукты будут способствовать скорейшему избавлению организма от такого явления.
Однако быстро избавиться от симптомов метеоризма достаточно проблематично. Обычно курс рассчитан на несколько недель или 2-3 месяца.

Черная соль. Чтобы избавиться от метеоризма, необходимо употреблять средство на основе соли и ржаного хлеба.

Для этого нужен стакан соли и мякоть ржаного хлеба. Хлеб не должен быть свежим. Ломоть хлеба нужно посыпать солью, а затем положить в глубокую тарелку. Залить состав теплой водой для того, чтобы получить тесто. Хлеб нужно хорошо обмять и сделать плоскую лепешку. Потом положить ее на сковороду и запекать до черного цвета. Полученный корж остудить, натереть на крупной терке, засыпать в стеклянную банку и плотно закрыть. Перед употреблением основных блюд, пищу следует посыпать черной солью. Это средство поможет избавиться от метеоризма при регулярном ее употреблении в еду с другими продуктами.

Корень любистока. Использование такого растения поможет избавиться от некоторых симптомов повышенного газообразования за 2-3 недели.

Необходимо взять 15 грамм корня любистока и измельчить его. Корень растения должен быть молодым (не больше 2 лет). Залить корень кипятком и настаивать в течение 2-3 часов. Употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в сутки.

Отвар. Его можно приготовить, используя 20 грамм семян тмина, 80 грамм корня валерианы, 20 грамм цвета лекарственной ромашки. Смесь трав необходимо залить кипятком и дать настояться. Затем отвар следует процедить и перелить в стеклянную тару. Перед употреблением его нужно подогревать. Пить 2 раза в сутки по 120 мл.

Сок картофеля. Натощак необходимо выпивать около 100 мл свежеприготовленного картофельного сока. После приема следует полежать 20 минут, а потом можно кушать. Чтобы заметить результат, нужно пить сок в течение 10 дней.

Лечение метеоризма (газов в кишечнике) производят: настоями мяты, ромашки, укропа, шалфея, кориандра, тмина, с помощью кисломолочных продуктов, соли, грецких и кедровых орехов, красного перца, масло петрушки, активированного угля и укропного эфирного масла и др. народных средств.

Очистка кишечника. Как себе помочь при кишечника вздутии за пять мин? Видео

Газы в кишечнике (по другому: метеоризм) - что же это такое?

Метеоризм, лечение. Метеоризм (газы в кишечнике) из себя представляют распространенное чрезвычайно явление, случается которое, когда в происходит. Это состояние возникает обычно из - за переедания или употребления с повышенным содержанием клетчатки продуктов. В состоянии нормальном у людей в каждые сутки выходит через кишку прямую примерно шестьсот мл. газов. О газообразовании избыточном говорят, если количество это превышает норму значительно, а выделение газов болью сопровождается или дискомфортом.

Как от газов избавиться в кишечнике? Видео

ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ГАЗОВ В КИШЕЧНИКЕ

Причинами газообразования избыточного в кишечнике стать могут факторы различные. К таким относятся: работы органов нарушения пищеварительного тракта и выработку недостаточную ферментов необходимых, и частички ее в нижних отделах оказываются тракта желудочно - кишечного. Нижних отделов кишечника микрофлора для переработки полноценной пищи не подходит, и поэтому разлагается пища и закисает, вследствие этого газ вырабатывается.
Газов скопление вызывает ещё и содержание повышенное клетчатки в некоторых продуктах. Принято считать «опасной» едой следующие бобовые: горох, фасоль, а так – же , яблоки. В случае переедания тоже возможно метеоризма возникновение, необходимые для пищи переваривания не хватает на излишнее количество ее.
Причиной распространенной газообразования повышенного моторики кишечника нарушение является. Метеоризм иногда .
Основными симптомами появления в кишечнике газов вздутие живота является. Характерны при этом болевые приступы. Боль при этом сама схваткообразный характер имеет. Иногда, в случаях редких в кишечнике газообразование повышенное тошнотой сопровождается или рвотой. Наиболее , отрыжка или .

Что делать, не пердеть чтоб, или как перестать пукать? Видео

ГАЗЫ В КИШЕЧНИКЕ, ЛЕЧЕНИЕ

Помимо распирания в животе и дискомфорта общего , на урчание жалуется человек в своём животе. Появиться тогда чувство может, что внутри постоянно переливается что - то там.

Вздутие живота - причина и лечение. Видео

Как лечить метеоризм (газы в кишечнике) ?

При лечении газов в кишечнике уделить внимание необходимо . Часто бывает достаточно этого, чтобы причины метеоризма устранить. А если вызвано , нуждается больной в немедленном лечении их. При помощи биопрепаратов восстановить возможно .

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ПРИ МЕТЕОРИЗМЕ (ВЗДУТИИ ЖИВОТА). Продукты какие следует из рациона питания исключить, избежать чтобы скопления газов чрезмерного в Вашем кишечнике ? Прежде всего, это будет «грубая клетчатка» , относят к которой капуста и , крыжовник, горох, бобы, и фасоль. Среди «опасных» потенциально напитков – , квас и пиво, которые вызывают в кишечнике брожение.

Следует сделать упор на продукты кисломолочные (это , ряженка) . Питаться полезно нежирными кашами рассыпчатыми , а в особенности пшенной и . употреблять лучше вареными . Вреда не принесут и . Мясо должно быть так - же отваренным. Ешьте хлеб пшеничный с отрубями.
При борьбе с газообразованием в кишечнике используются так - же препараты медикаментозные. Принимать рекомендуется , полисорб, сорбекс, пепсин, панкреатин, диметикон. Эти медикаментозные средства помогают выводить газы и токсины и др. соединения вредоносные, и не позволяют им всасываться.
Помощь всегда окажет, как обычно народной медицины рецепты, в особенности настои мяты, ромашки.

Почему пукают люди? Причина и лечение. Видео

Так как же их лечить? А лечат газы в кишечнике следующими методами:

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ПРИ ВЗДУТИИ ЖИВОТА - МЕТЕОРИЗМЕ. ВНУТРЕННЕЕ ПРИМЕНЕНИЕ

Вздутие живота. Что нужно делать? Видео

НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЯ ГАЗОВ С УКРОПОМ ПРИ МЕТЕОРИЗМЕ. Одним из действенных самых средств народных, справиться помогающих с скоплением газов избыточным в кишечнике, укроп является. Для отвара укропа приготовления взять и одну ложку столовую размельчите в ступке. Залейте сырье кипятком затем (полтора ст.) и оставьте настояться три часа. Такое количество настоя выпить нужно в три приема за сутки. Пить лучше всего перед едой – лекарство в этом случае усвоится лучше и благоприятную почву подготовит для правильного переваривания употребляемой пищи.
Из укропа семян можно и отвар готовить. Одну ложку чайную семян варят в двухстах пятидесяти мл. кипятка примерно пятнадцать мин., после этого охладить и выпивают по половине ст. до приёма еды.

Как от вздутия живота избавиться? Видео

НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ПРИ НАРУШЕНИЯХ ПИЩЕВАРЕНИЯ, МЕТЕОРИЗМЕ НАСТОЙ УКРОПА. Пить по 1 чашке укропа настоя после каждого приёма пищи (на 1 литр кипятка от четырёх до восьми гр. плодов сухих и настоять десять мин.).
Приём по 1 - 2 гр. плодов порошка в день;
По тридцать - пятьдесят капель настойки спиртовой укропа на 1 ст. воды трижды в день за приёмом пищи.

Для укропное масло. Укропного масла одну каплю в воды стакане развести и применять по паре чайных ложек от трёх до пяти раз в день, после приёма пищи.

При метеоризме укропное масло. Масла укропное

Как метеоризм вылечить? Видео

РЕЦЕПТ ПРИ ВЗДУТИИ ЖИВОТА С УКРОПНЫМ МАСЛОМ. ВНУТРЕННЕЕ ПРИМЕНЕНИЕ. Укроп и эфирное масло его применяют при лечении . Масло укропа хорошим и недорогим является средством, снимает которое в желудке и кишечнике болезненные спазмы. Оно образование брожения останавливает и гниения в кишечнике и снижает газов образование в животе. В целом укропа плоды и масло эфирное как природные компоненты применяются, улучшают пищеварение которые, аппетит повышают, вздутие живота устраняют. Масло укропа эфирно е только по назначению врача употребляют. Обычно следующей дозировки придерживаются: два - пять мл. трижды в лень. Пьют масло укропное только с медом.

Чай при вздутии живота, от избытка газов при метеоризме: лечение травами. Видео

НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ИЗ ЛИСТЬЕВ ШПИНАТА, ОТВАР ПРИ МЕТЕОРИЗМЕ. Взять десять гр. листьев промытых шпината, размельчить их и залить кипяченой воды ст., надо варить двенадцать - пятнадцать мин., после - настоять час - полтора, сцедить и употребить по четверти ст. трижды - четырежды в день за тридцать мин. перед едой при хроническом и метеоризме.

РЕЦЕПТ ПРИ ГАЗАХ С МЁДОМ И КОРИЦЕЙ. Мед с корицей вздутие живота уменьшает.

ГАЗЫ В КИШЕЧНИКЕ! Это легкий и хороший метод. Желчного пузыря очистка от желчи. Видео

НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ПРИ ВЗДУТИИ ЖИВОТА С УКРОПОМ. Укроп и эфирное масло его применяют при лечении большого . Масло укропа хорошим и недорогим является средством, снимает которое в желудке и кишечнике болезненные спазмы. Оно образование брожения останавливает и гниения в кишечнике, и снижает газов образование в животе.

В целом укропа плоды и масло эфирное как природные компоненты применяются, улучшают пищеварение которые, аппетит повышают, вздутие живота устраняют. Масло укропа как глистогонный препарат используется. Оно послабляющий эффект легкий производит. Эфирное масло укропное принимать полезно внутрь при аппетита потере и .
Масло из укропа эфирное только по назначению врача употребляют. Обычно следующей дозировки придерживаются: два - пять мл. трижды в лень. Пьют масло укропное только с медом.

ВЗДУТИЕ ЖИВОТА! РЕЦЕПТЫ ОТ ВЗДУТИЯ ЖИВОТА. Видео

ВЗДУТИЕ ЖИВОТА, ЛЕЧЕНИЕ

При метеоризме масло укропное. Масло укропное в воде развести в соотн. 1: 10. По 1 ложке ст. принимать четыре раза в течении дня.

МАСЛО ФЕНХЕЛЯ ПРИ МЕТЕОРИЗМЕ. Фенхель помогает освобождению газов из кишечника, облегчает колики, стимулирует дыхание, помогает лечению насморка, , повышает кислотность в желудке.

Запор, вздутие, Метеоризм. Бубновский. Видео

Петрушка при отрыжке и метеоризме. Залить десять гр. петрушки кипятка стаканом, настаивать 30 мин., сцеживать и выпивать по 50 гр. после еды.

ЧАЙ ШАЛФЕЯ назначается при спазмах ЖКТ, метеоризме, при язве 12 - перстной кишки и желудка, сопровождающихся сниженной кислотности желудочного сока и воспалении слизистой желудка. ЧАЙ ИЗ ШАЛФЕЯ листьев делают так: ложку ст. размельченного сухого сырья залить четыреста мл. горячей кипячёной воды и настоять от двадцати до тридцати минут. Пить по четверти ст.от трёх до четырёх раз в день.

При спазмах ЖКТ рекомендовано пить настой плодов фенхеля. Делают его так: ложку чайную сухого размельченного сырья настаивать десять минут в одном ст. кипятка и сцеживают. Принимают по 0,5 ст. от двух до трёх раз в день, до еды.

Что при метеоризме делать? Вздутие живота: причины и лечение? Полезные советы от диетолога. Видео

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ И СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ МЕТЕОРИЗМА

РЕЦЕПТ С СОЛЬЮ. ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ. СОЛЬ. Хорошее и проверенное народное средство при лечении газов в кишечнике черная соль является. Приготовить в условиях дома ее несложно. Двести пятьдесят гр. кухонной соли обычной в тарелку насыпают и сверху крошат черный хлеб ржаной (его мякиш). Смесь полученную водой заливают и до образования массы смешивают, на тесто похожей. Из «теста» этого лепешку делают и дочерна в духовке запекают. Лепешку остудите и ее натрите на терке. Массу полученную называют солью черной. Ее и используйте вместо в период пищи приготовления – тогда забудете надолго об газообразовании избыточном в кишечнике.

ГАЗЫ В КИШЕЧНИКЕ, НАРОДНОЕ ЛЕЧЕНИЕ МЕТЕОРИЗМА

Метеоризм. Вздутие живота и газообразование, газы в кишечнике. Причины газообразования и скорая самопомощь. Видео

НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЯ МЕТЕОРИЗМА ГРЕЦКИМИ И КЕДРОВЫМИ ОРЕХАМИ. Довольно действенное и эффективное народное средство от газов в кишечнике являются. По сто гр. и в ступку засыпают и размельчают тщательно, чтобы получалась масса однородной. Потом размельчают лимон один (с кожурой и косточками) и с . Купите предварительно очищенную глину в аптеке и тридцать гр. в наше лекарство добавьте. Последний компонент - мед , добавляется который для вкуса, исключительно. Перемешайте тщательно компоненты все и съедайте по ложке ст. дважды за день до еды. Лечебное снадобье хранить в холодильнике нужно.

НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЯ ГАЗОВ В КИШЕЧНИКЕ. ЛЮБИСТОК. Используют в лечении народные лекари газообразования избыточного . До приготовления лекарства размельчают его, после этого 2 ложки чайные заливают сырья ст. кипятка. Настаивать снадобье в течение половины часа и принимать по ложке ст. трижды в день. Результат, как увидите - не заставит ждать себя.

Внимание, газы! Урчит почему в животе? Видео

НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЯ ГАЗОВ В КИШЕЧНИКЕ. СБОР. В решении деликатной такой проблемы . Нужно взять по двадцать гр. ромашки лекарственной соцветий и тмина семян и соединить их с (примерно восемьдесят гр.). Размельчают ингредиенты и смешивают, заливают после чего одним ст. кипятка крутого и затем заваривают двадцать минут. Сквозь марли слой нужно профильтровать настой и немного подождать еще, пока остынет. Пару раз в день выпивать следует по паре глотков лекарства такого.
Рекомендуется применять

НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЯ ГАЗОВ В КИШЕЧНИКЕ КОРНЕМ ОДУВАНЧИКА. Для лечения подойдет . Размельчают его и холодной заливают кипяченой водой (двести пятьдесят мл.). В период восьми часов будет настаиваться лекарство, а затем можно его пить по одной четверти ст. четырежды за день.

ПРИ МЕТЕОРИЗМЕ МИНДАЛЬНОЕ МАСЛО: возьмите одну ложку ст. миндального масла , пяти капель , по несколько капель , кориандра и .
Ингредиенты все перемешайте тщательно, в пузырек перелейте из стекла темного и в холодильнике храните. Добавьте пару капель смеси в одну ложку чайную меда и принимайте пару раз в день до еды. Рекомендуется курс для лечения: от трёх до пяти дней.

Вы ПУКАЕТЕ часто? О чем это говорит? Чего опасаться надо? Видео

НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ПРИ ВЗДУТИИ ЖИВОТА, МЕТЕОРИЗМЕ И ГАЗАХ С КРАСНЫМ ПЕРЦЕМ. Как можно чаще пряностью пользоваться этой в меню своем. Перец улучшать пищеварение способен и убивает в желудке и кишечнике бактерии гнилостные все.

Масло эфирное имбиря назначается, , при лихорадочном состоянии и метеоризме. Нужно для этого одну - две капли имбиря масла на кусочек сахар а капнуть и разсосать.

Вздутие живота. Видео

В этой статье мы рассмотрим что такое метеоризм, причины и лечение состояния, как избавиться и не допустить его возникновения в будущем.

Что такое вздутие живота и газообразование?

Метеоризм (или вздутие живота и газообразование) – медицинский термин, характеризующий механизм высвобождения воздуха из пищеварительной системы через задний проход.

Повышенным в кишечнике газообразованием считается, если выпускание воздуха происходит более 25 раз в день. С проблемой борются путем изменения рациона питания и применением лекарственных препаратов.

Простым языком это такое явление, при котором в кишечнике скапливается избыточное количество газов и воздуха. Когда брюшная полость заполняется воздухом или газом, область живота может казаться более крупной и раздутой, а брюшная полость твердой на ощупь. Проблема считается распространенным явлением.

Вздутие живота и скопление в животе газов​ – физиологический процесс, свойственный каждому человеку. Метеоризм может приводить к дискомфорту и болям в животе. Имеется много разных методов для устранения проблемы, включая народные рецепты и разнообразные диеты, однако самыми действенными традиционно считаются таблетки от вздутия живота и газообразования. Правильно подобранное лекарство избавит человека от неприятного симптома.

Причины метеоризма

Газообразование в кишечнике происходит, когда воздух накапливается внутри пищеварительной системы. Это нормальный процесс.

Расценивают метеоризм как патологию, требующая лечения, в случаях, когда выпускание газов происходит более 25 раз в день – намного чаще, чем в привычном, регулярном режиме.

От чего бывает вздутие живота:

• нарушения режима питания;
• если кушать или пить слишком быстро;
• курение;
• потребление вредных продуктов,
• заглатывание большого количества воздуха;
• бактерии;
• патологические состояния пищеварительного канала.

Газ собирается в результате двух основных механизмов. При первом заглатывается чрезмерное количество воздуха во время приема еды или напитков. Это приводит к скоплению кислорода и азота в желудочно-кишечном тракте (пищеводе, желудке, тонком кишечнике, толстом кишечнике).

При втором механизме образуются пищеварительные газы (водород, метан, диоксид углерода) в ходе переваривания пищи. Любой из этих способов приводит к метеоризму.

Предрасполагающие факторы, из-за которых проглатывается больше воздуха, чем обычно:

• жевание жевательной резинки;
• курение;
• сосание конфеты (леденца);
• прием газированных напитков;
• большая скорость приема пищи.

Если человек часто глотает больше воздуха, чем в обычном случае, то чрезмерно проявляющееся газообразование будет сопровождаться также еще и отрыжкой. Возникает хронический метеоризм.

Деятельность некоторых распространенных бактерий, находящихся в толстой кишке, провоцирует разрушение водорода, производимого другими бактериями. Баланс двух типов подобного рода бактерий объясняет, почему у одних людей вырабатывается больше газа, чем у других. Большинство продуктов содержащие углеводы (хлеб с отрубями, неочищенный рис, горох, овсяные хлопья, гречневая каша), могут вызвать вздутие живота. Питание, насыщенное жирами и белками, не провоцирует активное образование газов.

В тонком кишечнике может проявляться избыточный бактериальный рост. Им называют состояние, при котором происходит увеличение числа (или изменение) определенных видов бактерий в верхней части желудочно-кишечного тракта. Это может привести к вздутию живота, газообразованию, диареи. Состояние сопровождается расстройствами моторики кишечника, лечится антибиотиками.

Заболевания вызывающие вздутие живота и газообразование

Другие причины вздутия живота могут быть вызваны заболеваниями. К ним относятся:

Причины вздутия могут скрываться в психических расстройствах. В случаях, когда состояние тревоги, повышенной нервозности провоцирует человека непроизвольно заглатывать воздух (рекомендуем больному обратится к психологу).

• Некоторые лекарственные препараты:
  • нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Напроксен, Флурбипрофен, Кетопрофен);
  • слабительные средства;
  • противогрибковые препараты;
  • варениклина (используется, чтобы помочь людям бросить курить).

Метеоризм также может быть симптомом нескольких серьезных состояний, в том числе:

• Накопление патологической жидкости в брюшной полости (асцит), в результате рака (например, рак яичников), заболевания печени, почечной недостаточности или застойная ;
• Брюшнополостная болезнь или непереносимость Клейковины (глютен);
• Поджелудочной недостаточности, что нарушает пищеварение, потому что поджелудочная железа не может вырабатывать достаточное количество пищеварительных ферментов;
• Перфорация желудочно-кишечного тракта с выделением газа.

Какие продукты вызывают вздутие живота и газообразование у взрослых

Выбор определенных продуктов питания на ежедневной основе приводит к чрезмерному вздутию живота. Есть некоторые вещества, которые организму тяжело переработать (переварить).

Они проходят из тонкого кишечника в толстую кишку, не будучи полностью подготовленными для соответствующего этапа эвакуации.

Толстая кишка содержит большое количество бактерий расщепляющие пищу, высвобождая при этом газы. Повышенное скопление этих газов и вызывает метеоризм.

К метеоризму приведет питание с высоким содержанием таких продуктов:

• фасоль, бобы, спаржа, чечевица, горох;
• некоторые овощи (капуста, брокколи, лук);
• кукуруза;
• сушеные ягоды/фрукты (изюм, чернослив);
• пшеница (в случае присутствия такого заболевания, как - непереносимость белка, содержащегося не только в пшенице, но и во ржи, ячмене);
• макаронные изделия;
• овсяные отруби (содержат много нерафинированных зерновых волокон);
• многие фрукты (персики, яблоки, груши, абрикосы, дыня).

Переваривание таких продуктов также может занять много времени. Это приводит к сопровождению повышенного газообразования неприятным запахом. Рацион с высоким содержанием фруктозы или сорбита также может спровоцировать процесс в связи с тем, что пищеварительному тракту будет трудно переработать сахар в таком его виде.

Чем лечить метеоризм и вздутие живота

Существует ряд способов лечения метеоризма. Выбор метода зависит от основных причин образующих газы в кишечнике.

Периодическое повышение газообразования, случающееся после употребления определенной категории продуктов, устраняют налаживанием рациона. Здоровому человеку можно обойтись без специальных фармакологических средств. Нарушение пройдет быстро.

Иногда у пациента присутствует необъяснимый метеоризм. Человек при этом страдает и от других симптомов наряду со вздутием (например, от запора или боли в животе). В таких ситуациях необходимо обязательно обратиться за специализированной медицинской помощью.

Продолжительный метеоризм бывает симптомом заболеваний пищеварительного канала. Врач проведет корректное обследование, выяснит происхождение вызывающих газы в кишечнике причин (диагностика основного заболевания).

Медикаментозное лечение при чрезмерном газообразовании может включать:

• лечение лекарствами;
• смена рациона питания.

Какой препарат выбрать от метеоризма:

Когда часто мучает вздутие, то выбор лекарства лучше предоставить специалисту (гастроэнтерологу, терапевту). Поскольку причин для увеличенного газообразования масса, и некоторые из них совсем небезопасны.

Избавиться от газов и вздутия возможно лишь при комплексном подходе к терапии главной патологии. К примеру, вздутие, появившееся вследствие переедания, снимается ветрогонными препаратами, в случае дисбаланса микрофлоры – пробиотиками.

Препараты от вздутия живота и кишечника

В аптеках имеются различные таблетки от метеоризма, способные моментально справиться со вздутием. Можно приобрести дешевые и более дорогие препараты от вздутия живота и кишечника. Но для большинства людей, недорогая стоимость, качество товара, уверенность в том, что средство эффективное являются главными факторами при выборе лекарства.

Основной группой препаратов от увеличенного газообразования и вздутия живота являются:

• энтеросорбенты (Лактофильтрум, Активированный уголь, Диосмектит, др.);
• прокинетики (Мотилиум, Итомед, Церукал);
• ферментные препараты (Мезим, Фестал, Панкреатин, др.);
• спазмолитики (Дротаверин, Спазмонет, Мебеверин);
• пробиотики (Хилак-форте, Лактобактерин, Энтерол);
• препараты пеногасители или ветрогонные (Эспумизан, Пепсан, Маалокс плюс, пр.).

Они содействуют расщеплению газов, токсинов, а также отведению их из пищеварительной системы естественным путем.

Энтеросорбенты

Данная группа лекарств считается недорогой и доступной для каждого. Энтеросорбенты – средства, которые соединяют и отводят вредные вещества (холестерин, токсины, болезнетворные микроорганизмы) из организма человека. Хорошо помогают устранить газы. Они имеют широкий спектр воздействия и целиком выходят из организма.

Специфика энтеросорбентов:

• углеродные – средства, воспроизводящие различные совмещения активированного угля;
• кремниевые – способствуют выведению токсинов и очищению организма;
• органические – созданы на базе природных волокон, таких как целлюлоза, хитин, др.

Однако, для продолжительного использования эта группа не подходит, поскольку на ряду с вредными веществами могут выйти и полезные (ферменты, витамины), и привести к запорам.

Описание некоторых средств, входящих в группу энтеросорбентов:

• Активированный уголь . Это самый дешевый и доступный препарат, который спасает от пищевых и бытовых (ядов, газов) отравлений. С осторожностью потребляется уголь с иными лекарствами. Дозировка рассчитывается так – 1 таб. на 10 кг веса тела. Принимать нужно за 1 ч. до еды либо через 2 ч. после приема пищи, включая и прием лекарств. Противопоказаниями являются язвенные патологии ЖКТ и кровоизлияния в пищеварительных органах. Не допускается использовать активированный уголь больше 7 дней, т.к. возможно образование механического нарушения слизистых оболочек.
• Полисорб . Основан из Диоксида кремния, производится в порошковой форме для изготовления суспензии. Средство оказывает антибактериальное вяжущее воздействие, убирает из организма вредные вещества. Показания к использованию – газообразования в кишечнике, вызванные пищевыми отравлениями. Нельзя употреблять Полисорб при индивидуальной его невыносимости, атонии кишечника.
• Смекта . Эффективна в борьбе с метеоризмом. Она благоприятно содействует на работу системы пищеварения, устраняет газы, нормализует перистальтику желудка. Выпускается в порошковой форме. Препарат подходит для терапии взрослых, детей и даже беременных женщин. В составе имеются натуральные компоненты, которые быстро выводят патогенные бактерии, вирусы, шлаки, токсины. Противопоказаниями считаются неустойчивость организмом фруктозы, нехватка сахарозы, непроходимость, аллергия на некоторые его компоненты. А в целом, лекарство переносится неплохо, редко вызывает побочные явления, осложнения.
• Лактофильтрум . Производится в таблетированной форме, порошке, пастилках. Помимо очищения негативных веществ, лактулоза (входит в состав) увеличивает рост полезных микроорганизмов в кишечнике, а также способна повышать иммунитет. Среди побочных проявлений наблюдаются запоры, диарея, аллергия. Нельзя принимать лекарство от вздутия при наличии язвенной патологии, непроходимости, индивидуальной непереносимости, кровоизлияниях из ЖКТ.

Это не все еще средства, имеются и другие не менее действенные энтеросорбенты.

Прокинетики

От газообразования и иных расстройствах пищеварения применяются медикаменты, способные благоприятно воздействовать на работоспособность кишечника, желудка, восстанавливая перистальтику.

Самые распространенные средства от вздутия:

• Мотилиум . Активный компонент – Домперидон, относится к 1 поколению, у него нет тяжелых побочных эффектов. Лекарство побуждает работу кишечника, при этом помогая избавиться от проблемы. Выпускается в виде таблеток, сиропа, пластинок. Мотилиум справляется с метеоризмом, тошнотой, тяжестью в желудке. Не рекомендуется применять при кровоизлияниях в ЖКТ, личной непереносимости. Не употребляется совместно с противогрибковыми препаратами (Флуконазол, Нистатин).
• Ганатон (Итомед) . Эти таблетки от вздутия живота быстро снимают дискомфорт, боль в желудке, изжогу, рвоту, анорексию. Способ приема – 1 таб. трижды на день перед потреблением пищи. Возможны побочные действия: диарея, запор, головные боли, боли в животе, увеличенное слюноотделение, аллергия. Ограничением являются беременность, дети до 16-летнего возраста, непереносимость составляющих, кровоизлияния ЖКТ.
• Домперидон . Предназначен для ликвидации вздутия, поноса, тяжести. Из негативных последствий отмечают аллергию, спазмирование в кишечнике, расстройства функций нервной системы. Нельзя применять во время лактации, беременным, детям до 5 лет, пролактиноме.

Также эффективными являются Мотилак, Пассажикс, Тримедат, пр. Они имеют противорвотный эффект.

Ферменты

Эта группа применяется, когда вздутие живота или ощущение дискомфорта спровоцировано разладом процесса пищеварения из-за нехватки ферментов.

Продолжительное использование этих медикаментов ведет к привыканию и уменьшению производства организмом личных ферментов.

К таким препаратам относятся:

• Креон . Изготавливаются в форме капсул для разжевывания. Лекарство от метеоризма способно улучшить работу желудка, восстановить систему пищеварения, избавить человека от дискомфорта. Противопоказаниями являются беременность и лактация, собственная непереносимость, острый/ .
• Фестал . Выпускается в форме драже. В его основу входит бычья желчь, панкреатин и прочие вещества, способные правильно переваривать пищу, уменьшать возникновение газов и устранять причину вздутия. Кроме этого, применяют при потерях либо расстройствах желчных кислот. Дозировка взрослым – 1-2 драже трижды в день. Ограничения: нарушения функций печени, острый панкреатит, непроходимость кишечника.
• Мезим форте . От вздутия живота лекарство достаточно эффективно. Составляющие вещества отлично влияют на перистальтику кишечника, производят регулирование процессов всасывания. Побочные явления: дискомфорт в животе, запоры, аллергия, тошнота, рвота. В случае этих симптомов необходимо немедленно прекратить принимать Мезим форте.

Ферменты нельзя запивать соком, поскольку произойдет ухудшение состояния с поджелудочной железой.

Спазмолитики

Препараты, снижающие тонус и сужение гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта, приводят к их расслаблению. От вздутия живота и газов применяют медикаменты миотропного воздействия.

Часто назначаемые спазмолитики:

• Дюспаталин . Выпускается в капсулах и таблетках. Используется для симптоматической терапии спазмирования, болей, дискомфорта в животе. Побочными действиями являются запор, диарея, аллергия, головокружение. Нельзя потреблять в период беременности и кормления грудью, детям до 12 лет.
• Папаверин . Форма выпуска – таблетки, свечи, ампулы для уколов. Применяется при спазмах сосудов, бронхов, почек. Дозировка у взрослых – 40-60 мл трижды в сутки. При приеме возможна сонливость, потоотделение, уменьшение артериального давления. Ограничения: сниженное давление, младенцы до 6 мес., . Пожилые люди должны получить разрешение врача на применение препарата.
• Дротаверин . Активный компонент – Дротаверин, производится в таблетированной форме и в растворе. Используется при спазмах мускулатуры органов мочевыводящих путей, ЖКТ. Способ применения: 1-2 таб. можно потреблять 1-3 раза на день для взрослых, детям 3-12 лет – дважды на день по 0,25-0,5 таб. Средство от вздутия живота имеет некоторые побочные действия: повышенное сердцебиение, сильное потоотделение. Противопоказан при почечной, печеночной недостаточности, личной непереносимости, лактации и беременности.
• Метеоспазмил . Комбинированное средство, производится в форме капсул. Применяется при функциональных нарушениях органов ЖКТ, выражающихся газообразованием, диареей, болями. Дозировка: 1 капсула трижды в сутки перед потреблением пищи. Возможны побочные действия в виде аллергической реакции. Ограничения: повышенная чувствительность к составным компонентам, дети до 14 лет.

Кроме вышеперечисленных спазмолитиков врач может прописать и др. лекарства (Спазмалгон, Спазмонет, Но-шпа).

Пробиотики

В данную группу входят медикаменты, в составе которых имеются живые бактерии. Они способствуют правильной работе пищеварительной системы.

Используются от газов, спровоцированных либо иными патологиями, после лечения антибактериальными средствами (из-за уменьшения полезных бактерий в организме человека, они просто необходимы).

Самыми распространенными и действенными считаются:

• Хилак форте . Потребляется при различных расстройствах работы пищеварения, сопрягающимися метеоризмом, тяжестью в животе, отрыжкой, поносом, тошнотой. Капли для приема внутрь практически не имеют побочных проявлений, допускаются кормящим и беременным женщинам. Хилак форте не обладает противопоказаниями, кроме индивидуальной непереносимости и возможном остром появлении диареи.
• Линекс . В его составе преобладают необходимые лакто- и бифидобактерии, энтерококки, вследствие чего получается устранить многие диспепсические повреждения в случае любых болезней пищеварительных органов. Средство эффективно при дисбактериозе, а также повышенном газообразовании, тошноте, болях. Не рекомендовано принимать при t 38°С, наличии крови в кале, личной невыносимости. Разрешен во время беременности. Не имеет побочных явлений.
• Пробифор . Лекарство отлично справляется с инфекцией, диареей, интоксикациями. Обладает биологическим происхождением, большое скопление бифидобактерий стимулирует пристеночное пищеварение, пополняет организм витаминами, аминокислотами. Увеличивает иммунитет и защитную функцию оргнизма. Форма выпуска – порошок, таблетки. Пробифор не имеет ограничений, помимо собственной непереносимости. С осторожностью используется при лактозном дефиците.

Большинство этих лекарств разрешены детям с рождения. Их прием способствует нормализации пищеварения, выведению из кишечника токсинов.

Ветрогонные лекарства

Пеногасители – препараты при вздутии живота, являются наиболее востребованной группой. Слизь, газы образуют в кишечнике своеобразную бродящую массу. Ветрогоны повреждают пузырьки и приводят к скорейшему отводу газов.

В данную группу входят такие лекарственные средства:

• Эспумизан . Используется для детей и взрослых. Составляющий компонент Симетикон избавляет от вздутия и тяжести живота, отводит газы из организма естественным путем. Его особенностью считается узкая нацеленность. Используется при метеоризме разного происхождения, пищевых отравлениях, кишечных коликах у малышей. Продается в аптеке в форме капсул и капель. Допускается во время вынашивания ребенка и лактации. Не имеет побочных проявлений, нельзя потреблять при непроходимости, заболеваниях ЖКТ, непереносимости.
• Диметикон . Выпускается в форме суспензии, геля, жевательных таблеток, эмульсии. Имеет пеногасящую интенсивность, восстанавливает моторику ЖКТ. Средство обволакивает стенки кишечника определенной защитной пленкой, способствует отводу газов. Дозировка: 80-160 мл перед каждым употреблением пищи. Побочные действия: зуд, сыпь на коже. Не используется при обструктивных патологиях желудка, личной невыносимости.
• Пепсан . Главные вещества – Гвайазулен, Диметикон, восполняющие друг друга. Они уменьшают пенообразование и газообразование, убирают вздутие, снимают боль. Имеют абсорбирующий, обволакивающий эффект, снимают воспалительный процесс. Можно приобрести Пепсан в форме пасты, капсул. Применяется по 1 капс. 4 раза на день вне зависимости от потребления еды. В разбавленной форме гель используется по 10 г трижды в сутки до еды либо при выраженной боли. Не рекомендуют людям с личной гиперчувствительностью к составным.
• Маалокс плюс . Оказывает ветрогонное, обволакивающее, адсорбирующее воздействие. Оно предназначено для лечения любых пищеварительных болезней, метеоризме, сбавлении моторики, тонуса. В случае долгого потребления необходимо повысить число попадающего в организм фосфора. Нельзя принимать в период беременности и лактации, при наличии .

Вещества препарата целиком отводятся из организма, однако не способны полностью удалить проблему газообразования.

Рацион питания (диета при вздутии кишечника)

Врачи советуют больному вести дневник питания, изменить привычки, связанные с рационом, чтобы уменьшить количество случаев скопления газов в кишечнике. Причины и предпосылки к метеоризму при этом, в зависимости от их специфики, можно результативно выявить и устранить, воспользовавшись услугами диетолога. Налаживание питания и режима потребления еды предусматривает:

Шаг	Действие и цель	Результат
Обратить внимание на свой рацион.	Исключение неподходящей пищи. Ограничение жиров. Замена углеводов, которые трудно перевариваются, теми, для усвоения которых пищеварительному каналу не нужно много сил.	Пищеварительный тракт не напрягается. Не образуется лишний воздух в кишечнике.
	Включение в рацион полезных продуктов снижающих газообразование: йогурт; имбирь; фенхель; мята; шпинат; огуречный сок;	Прохождение воздуха в кишечнике облегчается. Нет предпосылок к его скоплению.
Избегать быстрой манеры поглощения пищи.	Нужно стараться жевать пищу медленно, тщательно измельчая зубами.	Обработанная механически в достаточной мере пища усваивается хорошо.
Не переедать.	Переедание способствует не только ожирению, но и метеоризму. Можно попытаться организовать около 5-6 небольших приемов пищи в день вместо трех больших.	Достигнута оптимизация пищеварительного процесса. Желудок освобождается быстрее, позволяя газам беспрепятственно двигаться в тонкую кишку.

Следует внести дополнительную ясность относительно перечисленных в таблице продуктов для снижения газообразования:

• Небольшое количество имбиря поможет бороться с затруднительным пищеварением или расстройством желудка () вызывающие газы. Беременным женщинам потребуется проконсультироваться с врачом, прежде чем употреблять имбирь.
• Мед не предназначен для рациона детей в возрасте до одного года и лиц, имеющих предрасположенность к аллергическим реакциям.
• Замена обычного чая, газированных напитков и кофе на мятный чай на протяжении дня поможет уменьшить симптомы вздутия.
• Люди по-разному реагируют на определенное питание. Поэтому пища, перечисленная выше, может по-прежнему вызывать газы.

Если методы не работают, то потребуется применить более строгий подход. Необходимо начать с употребления в пищу очень ограниченного количества безопасных продуктов питания, которые легко перевариваются организмом. Затем постепенно можно пробовать добавлять новую пищу каждые 48 часов, чтобы определить, какой продукт или группа продуктов питания вызывают трудности.

Избавиться от проблемы с метеоризмом можно только после того, как будут установлены главные его причины и определены продукты, вызывающие чрезмерное газообразование. Тогда человек научится избегать потребления неподходящей еды.

Лечение вздутия живота народными средствами

Вот том самых эффективных средств при лечение метеоризма народными средствами (также ознакомьтесь с видео ниже):

• Семена фенхеля – семена фенхеля очень эффективны при проблемах вздутие живота, из-за мочегонных, обезболивающих и антимикробных свойств. Семена фенхеля помогут убрать вздутие живота, расслабляя мышечные спазмы в пищеварительном тракте.
  • Пожуйте несколько семян фенхеля после плотного ужина.
  • Добавьте одну чайную ложку семян в 1 стакан горячей воды. Накройте крышкой и дайте ей остыть в течение 5-10 минут. Процедите и употребляйте этот чай 2-3 раза в день.
• Имбирь – хорошо известная пряность, которая может быть использована при повышенном газообразовании и вздутие живота. Он содержит несколько активных ингредиентов, вещество гингерол и шооаола, которые помогают быстро избавиться от состояния тяжести и расслабить мышцы кишечника.
  • Поместите 5-6 тонких ломтиков имбиря в чашку и залейте кипятком. Накройте чашку и дайте ей постоять около 10 минут. Добавьте еще немного меда и лимонного сока и принимайте такой напиток 3 раза в день.
  • Другой вариант — съесть одну чайную ложку свежего тертого имбиря перед едой. Вы также можете нарезать корень имбиря и посыпьте ею еду.
  • Взрослые могут принимать ежедневно от 0,25 до 1 грамма порошкового корня имбиря, больше не стоит.
• Ромашковый чай – еще один эффективный способ избавиться от вздутия живота. Этот травяной чай обладает противовоспалительными и противоспазматическими свойствами, которые могут помочь успокоить желудок и помочь с изжогой.
  • Вскипятите чайник и залейте в чашку с одним чайным пакетиком ромашки воду. Накройте крышкой и дайте постоять 10 минут.
  • Выжмите чайный пакетик и добавьте по вкусу дольку лимона или ложку меда.
  • Медленно пейте чай. Потребляйте напиток 2-3 раза в день между приемами пищи.
• Семена тмина – продукт обладает антиспастическим эффектом, а также противомикробными и антимикробными свойствами. Поможет быстро избавиться от вздутия кишечник, успокоив гладкие мышечные ткани пищеварительного тракта вытесняя газы.
  • Если вы страдаете от частого вздутия живота, жуйте кусок тмина несколько раз в течение дня.
  • Если вкус сырых тминных семян для вас слишком противен, в качестве альтернативы, вы можете добавлять его в чай.

Как предотвратить повышенное газообразования в желудке в будущем

Во многих случаях симптомы вздутия живота могут быть предотвращены путем изменений образа жизни. Чтобы не допустить проглатывание слишком большого количества воздуха, вы можете:

• Избегать жевательной резинки. Перестаньте жевать жвачки, жевательная резинка может способствовать заглатыванию воздуха и приводить к вздутию живота.
• Ограничьте потребление газированных напитков.
• Ешьте медленно и не пейте через соломинку.
• Потребляйте молочные продукты без лактозы (если страдаете от непереносимости лактозы).

Метеоризм – не заболевание, это явление характерное и здоровым людям. Вздутие живота, спровоцированное скоплением газов, приводит к увеличению живота, болевым ощущениям, и отходом газов наружу.

Излишнее газообразование доставляет человеку дискомфорт. Самыми действенными, помогающие быстро избавиться являются препараты от метеоризма, которые смогут адсорбировать газ, уменьшить его появление благодаря нормализации пищеварения и восстановлении микрофлоры.

Однако, терапию медикаментозными средствами нужно согласовать с лечащим врачом, поскольку перед их назначением следует раскрыть причину вздутия.

Похожие материалы

Метеоризм – достаточно распространенное заболевание, которое сопровождается скоплением избыточного количества газов в кишечнике. Обычно эта проблема возникает при нарушении соотношения объема образовавшихся и всасываемых газов.

Данная патология не представляет серьезной опасности для человека, но может доставлять ему серьезный дискомфорт. Причины метеоризма и лечение народными средствами будут рассмотрены в этой статье.

Причины

Существует достаточно много факторов, которые могут спровоцировать развитие метеоризма:

1. Воспалительные процессы в органах пищеварения. К развитию данной патологии нередко приводят такие болезни, как колит, панкреатит, энтерит и т.д.
2. Дисбактериоз.
3. Непроходимость кишечника.
4. Острые инфекционные заболевания в кишечнике.
5. Гельминтоз.
6. Нарушения в работе нервной системы.

Большинство патологий органов пищеварения провоцирует замедление кишечной моторики, стимулирует гнилостные процессы и вызывает повышение газообразования. В силу эмоционального перенапряжения нередко происходит спазм мышечной ткани кишечника, что приводит к скоплению газов.

Метеоризм может быть результатом застойных явлений в органах пищеварения или сердечной недостаточности. При подозрении на такие нарушения нужно срочно обратиться к врачу.

Причиной скопления газов может стать употребление в пищу отдельных категорий продуктов:

• пища с повышенным содержанием целлюлозы – капуста и бобовые;
• продукты, способные вызывать процессы брожения, – черный хлеб, баранина, квас, пиво;
• молоко и молочные продукты – вызывают скопление газов у людей, страдающих непереносимостью лактозы.

Помимо этого, метеоризм может быть следствием заглатывания лишнего воздуха. Это обычно происходит во время торопливой еды или перекусов на ходу. Слишком оживленный разговор во время приема пищи тоже может спровоцировать подобные проблемы.

Симптомы

Основным признаком метеоризма является вздутие и распирание живота . Также это состояние может сопровождаться появлением схваткообразных болей и ощущением тяжести в желудке. Нередко метеоризм сопровождается такими симптомами:

• изжога;
• тошнота;
• икота;
• нарушение стула;
• ухудшение аппетита.

Скопление газов может вызывать учащенное сердцебиение, развитие аритмии и жжение в районе сердца. Это связано с тем, что вздутые петли кишечника пережимают блуждающий нерв и смещают диафрагму вверх.

Народные средства для лечения метеоризма

Для устранения этой проблемы существует достаточно много лекарственных препаратов, однако все они обладают широким спектром побочных действий. Значительно безопаснее использовать народные средства для лечения метеоризма.

Итак, как лечить метеоризм в домашних условиях? Существует довольно много эффективных рецептов для борьбы с избыточным скоплением газов:

1. Настой семян укропа. Столовую ложку измельченного сырья следует залить 2 стаканами горячей воды и оставить на 3 часа настаиваться. Полученное количество настоя нужно выпить в течение дня. Принимать средство необходимо по половине стакана до приема пищи.
2. Отвар семян укропа. Для приготовления эффективного средства от метеоризма у взрослых чайную ложку сырья следует залить стаканом воды и проварить в течение 15 минут на медленном огне. Остуженный отвар принимать по утрам и перед сном. Разовая доза – 70 мл.
3. Черная соль. Стакан соли высыпать в тарелку, а сверху посыпать ее черствой мякотью ржаного хлеба. Налить немного воды, чтобы получить консистенцию теста, и придать ему форму лепешки. Запекать полученный корж до темного цвета, после чего охладить и натереть на терке. Любую еду нужно солить полученной солью.
4. Кедровые орехи. Чтобы получить эффективное средство, нужно смешать по 100 г кедровых и грецких орехов, измельчить их, добавить нарезанный лимон, 30 г очищенной глины и 1 столовую ложку меда. Полученный состав тщательно перемешать и убрать в холодильник. Для борьбы с метеоризмом принимать по 1 столовой ложке этой смеси два раза в день.
5. Корень любистка. Для приготовления хорошего средства понадобится 15 г корня этого растения. Его нужно тщательно измельчить, добавить 200 мл кипятка и оставить на некоторое время настаиваться. Полученный состав принимать несколько раз в день по 1 столовой ложке.
6. Лекарственный сбор. Хороших результатов можно добиться при лечении метеоризма травами. Для приготовления эффективного состава понадобится 20 г цветков ромашки, столько же семян тмина и 80 г корня валерианы. Все ингредиенты тщательно перемешать, взять столовую ложку сбора и залить стаканом кипятка. Оставить на 20 минут, после чего процедить. Принимать по 100 мл утром и вечером.
7. Настой ромашки. Это лучшее средство для борьбы с метеоризмом после родов. Для его приготовления столовую ложку цветков ромашки залить стаканом кипятка и оставить на 1 час настаиваться. Затем процедить и принимать по 50 мл три раза в день. Этот же состав можно использовать и для лечения вздутия живота при беременности.
8. Настой семян моркови. При скоплении газов рекомендуется 1 столовую ложку сырья залить стаканом кипятка и оставить настаиваться в термосе. Принимать полученный состав 6 раз в день. Разовая доза – 50 мл.
9. Активированный уголь. Лечение метеоризма активированным углем считается еще одним эффективным средством. Конечно, справиться с серьезными нарушениями этот препарат не сможет, но устранить скопление газов после переедания ему вполне по силам.
10. Корень имбиря. Этот продукт нужно просто употреблять в пищу – по четверти чайной ложки после приема пищи.

Люди, которые интересуются, чем лечить метеоризм, могут попробовать и достаточно необычные способы. Так, во время обострения заболевания можно обильно смазать живот нагретым сливочным маслом. Также для этой цели отлично подойдет свиной жир. Устранить проблему помогает и тепло – в грелку можно налить теплую воду и приложить ее к животу.

Если народные средства не дают желаемых результатов, возможно, причина метеоризма кроется в наличии серьезного заболевания. В таком случае нужно обратиться к врачу для проведения тщательной диагностики.

Диета при метеоризме

Чтобы избавиться от вздутия живота, нужно скорректировать питание. Для этого необходимо определить, какие продукты вызывают метеоризм.

У одних пациентов данная проблема является следствием употребления выпечки и сладостей, тогда как у других ее провоцируют жирные блюда и мясо. При появлении этого нарушения не стоит употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки.

Поэтому диета при метеоризме и вздутии живота должна исключать:

• черный хлеб;
• цитрусовые;
• бобовые;
• капусту;
• томаты;

Не стоит употреблять в пищу свежие фрукты и овощи, поскольку они тоже нередко служат причиной скопления газов в кишечнике. Овощи рекомендуется есть в отварном или тушеном виде, а фрукты использовать для приготовления пюре или компотов.

Также можно попробовать на пару недель отказаться от употребления молочных продуктов. Если симптомы метеоризма исчезнут, это свидетельствует о том, что причина заболевания кроется в непереносимости лактозы. В этом случае молочные продукты придется исключить из рациона.

Диета при синдроме раздраженного кишечника с метеоризмом должна быть основана на ограничении пищевых волокон в рационе – их количество не должно превышать 10 г в сутки. Также противопоказаны любые газированные напитки, пиво и квас – все они провоцируют процессы брожения в организме.

Теперь вам известно, как избавиться от метеоризма в домашних условиях. Для этого совсем не обязательно использовать лекарственные препараты, которые обладают множеством побочных эффектов. В большинстве случаев бывает достаточно применения народных средств и коррекции режима питания.

Избыточное количество газа в кишечнике принято называть метеоризмом (или вздутием живота). При этом его объем внутри может доходить до 3 литров. В силу этого выведение при метеоризме из организма становится более активным, чем в норме: около 30 раз в день (вместо привычных 15-20 раз). Это уже нужно лечить. Данная проблема с кишечником, как правило, встречается у взрослых не самостоятельно, а как сопутствующий симптом при различных заболеваниях. В качестве дополнительных проявлений могут выступать боли разной тяжести, чувство переполненности в животе, газовые колики (схваткообразная боль, стихающая при отхождении газов).

У взрослых помимо указанных наблюдаются и другие неприятные моменты, свойственные конкретному заболеванию. Поэтому к повышенному газообразованию в животе часто примешивается тошнота, рвота, расстройства аппетита и желудочно-кишечного тракта, боли в голове и мышцах, общая слабость и другие. Это связано с тем, что метеоризм, по сути, явный предвестник воспалительных процессов, возникающих в желудке и кишечнике. Он может проявляется периодически или мучить человека постоянно. Таким образом, для подбора оптимального лечения взрослому важно изначально выяснить причины своего недуга, а затем уже принимать меры по его устранению (в том числе начинать включать прописанные лекарства).

Причины возникновения

Лишние газы образуются вследствие деятельности бактерий, помогающих перерабатывать попавшую в кишечник пищу. К наиболее распространенным причинам относят:

1. неправильное питание: чрезмерное использование в пищу продуктов, богатых крахмалом и клетчаткой (например, бобовых), злоупотребление молоком при лактозной непереносимости;

2. нехватка времени на размеренную трапезу: взрослые хватают еду впопыхах, глотают мало пережеванные куски, в результате чего в кишечник попадает много воздуха;

3. нарушение пищеварительной функции из-за некорректной работы поджелудочной железы по выработке необходимых гормонов;

4. дисбактериоз (в том числе после приема антибиотиков).

Иногда само газообразование в норме, но страдает процесс продвижения и выведения отходов жизнедеятельности наружу. Это может наблюдаться при кишечных инфекциях, когда его активно атакуют токсины. Причины метеоризма бывают связаны со сдавливаниями петли кишечника опухолями. Более выражена проблема бывает при сопутствующих заболеваниях органов пищеварения (в частности, язве желудка), неврозе, гельминтах в кишечнике, его непроходимости, а также в результате оперативных вмешательств. Таким образом, когда взрослый начинает чувствовать боли в области живота, которые внезапно появляются, а потом исчезают, при этом растет и газообразование – смело говорят о начинающемся метеоризме.

Медикаментозная терапия

Спастись можно как с помощью специальной диеты и рационального планирования питания, так и при использовании врачебных предписаний. Специалист-гастроэнтеролог или терапевт прежде, чем выписать конкретное лекарство, сначала проводит обследование больного, в которое кроме общепринятых анализов крови, мочи и кала входят УЗИ и гастроскопия. У людей старше 50 лет перед началом лечения важно исключить из возможных причин рак прямой кишки. При личном осмотре доктор ощупывает живот, подробно расспрашивает об организации питания, длительности и выраженности неприятных симптомов, иногда назначает ректальное исследование. После сопоставления всех клинических данных и выявления причин, вызывающих метеоризм, назначается конкретное лечение (в том числе медикаментами).

Если человек испытает сильные боли в области живота, ему назначаются спазмолитики. Быстрого облегчающего эффекта легко добиться приемом «Но-шпы». С целью уменьшения образования газа применяют «Смекту» или активированный уголь. Для лечения инфекций различного генеза назначают «Линекс», «Хилак-форте», «Ацилакт». Ускорить выведение газов помогут такие препараты, как «Мотилиум» и «Цирукал». Уменьшению выработки газов способствует прием «Эспумизана», «Дисфлатила». Кроме этого в лечении метеоризма у взрослых активно используются средства растительного происхождения.

Избавиться от проблемы с животом нельзя без устранения ее основной причины и совместных усилий пациента с врачом. Во время лечения необходимо строго придерживаться медицинских рекомендаций, соблюдать диету. Для устранения расстройств актуальны биологические препараты. При метеоризме взрослому могут понадобиться очистительные клизмы и газоотводные трубки. Чтобы при лечении по возможности избежать негативного влияния на печень, часто назначают противогельминтозные лекарства.

Итак, к основным видам используемых при лечении метеоризма средств относят:

Нельзя забывать, что прием медицинских препаратов может прописать только врач. Если метеоризм вызван не просто питанием (это выяснит терапевт и гастроэнтеролог), то лечить заболевание надо обязательно при помощи других специалистов (невролога, инфекциониста или даже онколога).

Обратите внимание! Наличие таких симптомов как: 1. горечь во рту, гнилостный запах; 2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей; 3. быстрая утомляемость, общая вялость;

По мнению врачей...»

Нетрадиционные методы

Независимо от причин, помочь в лечении разыгравшегося в животе метеоризма способны не только современные лекарственные средства, но и проверенные временем методы. С давних времен для этого используют специальные масла (ромашковое, тминное, фенхелевое), чаи из различных трав (ромашки, лимонной и перечной мяты). В качестве рецепта для лечения стоит посоветовать смешать по одной части корня валерьяны и плодов фенхеля с двумя порциями листьев перечной мяты. Пару чайных ложек полученной смеси нужно залить стаканом кипятка (200 мл) и пить процеженный настой уже через 20 минут. Принимать его оптимально по 100 мл в начале и конце дня. Вылечит сильный метеоризм имбирь: рекомендуют рассасывать после еды четверть чайной ложки. Он эффективен для профилактики переедания, а кроме этого придает дыханию легкий аромат лимона.

Укропная вода является частым средством при лечении вздутия живота. Для приготовления настоя в термос насыпают столовую ложку семян укропа и заливают стаканом крутого кипятка. Затем советуют настоять в течение часа и профильтровать. Взрослым для видимого эффекта следует пить по 1 стакану в день. Хранить полученный раствор желательно в стеклянной посуде в холоде, а перед приемом нагревать до комнатной температуры. Помимо укропной воды при лечении настой несложно сделать из укропного масла (1 часть) и воды (10 частей). Принимать по столовой ложке в среднем 5 раз в день. Чтобы вылечить разыгравшийся метеоризм, рекомендуют использовать внутрь чайную ложку морковных семян до трех раз в день.

При необходимости лечения сильное вздутие живота в качестве народного средства используют лекарственный одуванчик. Две чайные ложки его измельченного корня надо насыпать в стакан охлажденной кипяченой воды, настаивать 8 часов. Для лечения разыгравшегося метеоризма пить этот настой надо по четвертой части стакана перед едой 3-4 раза в день.

Оптимальный рацион

Если проблемы с животом вызваны нарушением культуры питания, то и вылечить их можно, начав с ее коррекции. Следует отказаться от газированных напитков и жевательной резинки. Чтобы не провоцировать проявления метеоризма и поскорее его вылечить, советуют урезать в рационе продукты, вызывающие излишнее образование газов (капусту, яблоки). Для избавления от боли в животе придется отказаться и от усиливающей процессы брожения еды: квас, пиво, черный хлеб. Кроме этого хорошим средством для исцеления станет специальная диета, исключающая такие продукты: молоко, шоколад, семечки, орешки, мед, кофе, жареное мясо, крупы, изюм, лук, редис.

В целом, независимо от причин, вызвавших метеоризм, основными задачами диеты является как обеспечение полноценного питания, так и приведение в норму моторной функции кишечника. Ни одно лекарство не будет иметь должного эффекта, если не восстановлена микрофлора, а толстая кишка воспалена и раздражена процессами гниения и брожения. Лечить возникший метеоризм следует на фоне предотвращения осложнений в работе желудочно-кишечного тракта в целом, даже если причины недуга лежат в области некорректной диеты.

Таким образом, зная этиологию и патогенез столь неприятного заболевания, следует выработать системное лечение, которое быстро приведет к положительному результату.

gastroguru.ru

Метеоризм у взрослых: причины и лечение в домашних условиях

Сегодня очень часто встречается такое явление, как метеоризм у взрослых. Причины и лечение этого недуга довольно разнообразны. Как правило, проблема возникает из-за того, что в кишечнике скопилось большое количество газов. Основными симптомами являются болевые ощущения разной степени выраженности, испарина, вздутие живота, отрыжка, боли в области сердца. Обычно эти неприятные ощущения исчезают сразу после отхождения газов.

Почему появляются неприятные симптомы?

У людей, страдающих этим недугом, живот постоянно пучит, после чего наблюдается отхождение газов. Как лечить метеоризм, будет описано ниже, а сейчас рассмотрим основные причины этого заболевания:

Как видно, причин скопления газов в кишечнике очень много. Поэтому перед началом лечения желательно выявить, из-за чего появился дискомфорт, а уже потом решать, как можно от него избавиться.

Терапевтические мероприятия

Лечение метеоризма народными средствами заключается в использовании сборов, трав, семян и масел. Все это сырье имеет растительное происхождение, поэтому никакого вреда организму причинить не может. При этом эффективно помогает вылечить различные заболевания. Такую терапию можно применять даже беременным женщинам. Единственные противопоказания – это аллергическая реакция на какой-то вид продуктов и возраст до 2 лет (народное лечение у грудничков проводить нельзя).

Самостоятельно газы можно устранить с помощью таких средств:

1. Сок картофеля. Нужно пить 10 дней по одному стакану каждое утро за 1 час до приема пищи. После полчаса просто лежать. Потом следует сделать перерыв на 10 дней.
2. Укроп от метеоризма. 2 ч. л. семян укропа залить кипятком. Настаивать 1 час. Пить 3 раза в день.
3. Тмин. Необходимо тмин залить кипятком. Настаивать 3 часа и прокипятить. Принимать лекарство следует в теплом виде по 6 раз в сутки за 30 минут до приема пищи.
4. Ромашка. 1 ст. л. ромашки нужно залить стаканом кипятка. Пить несколько раз в день в процеженном и охлажденном виде.

Одуванчик

Одуванчик. Половину 1 ст. л. одуванчика лекарственного надо залить стаканом прохладной воды и настаивать 2 часа. Пить лекарство 3 раза в день по 3 глотка.

5. Полынь. 1 ст. л. полыни горькой следует залить стаканом кипятка и оставить на 3 часа. Принимать такой настой необходимо 3 раза в сутки за 30 минут до еды. Можно добавлять мед.
6. Корень аира. Лечебный настой делается из 1 ч. л. корня аира и стакана прохладной кипяченой воды. Настаивать средство нужно 12 часов, потом подогреть и процедить. Принимать в теплом виде равными порциями несколько раз в день.
7. Корень имбиря. Нужно после каждого приема пищи съедать маленькую щепотку корня имбиря. Это поможет убрать ощущение переедания и приятно освежит дыхание.
8. Полезный сбор. Потребуется 100 г грецких орехов и столько же кедровых. Их нужно измельчить вместе с одним неочищенным лимоном. Положить в смесь 40 г глины. Перемешать. Хранить в темном месте. Употреблять лечебный сбор по 1 ч. л. два раза в сутки перед едой.

Помимо вышеперечисленных рецептов существуют и другие способы борьбы с недугом. Одним из них является употребление укропного порошка. Добавлять его можно прямо в готовую пищу.

Еще один способ, помогающий устранить кишечные газы, состоит в добавлении тмина в те блюда, которые приготовлены из бобовых культур, капусты и картофеля. В народе очень часто встречается метод употребления кусочка сахара, пропитанного укропным или анисовым маслом. Он помогает быстро устранить повышенное скопление газов в кишечнике.

Для профилактики дискомфорта в желудке рекомендуется соблюдать диету, которая включает в себя белковые продукты (рыба, творог, простокваша, мясо). Желательно не употреблять горох, фасоль, свежий хлеб, капусту, кондитерские изделия, некипяченое молоко, картофель, виноград, бананы и газированные напитки.

Рекомендации по лечению метеоризма. Какие причины? Помощь народных средств.

Метеоризм (также известный как вздутие живота) представляет собой состояние, при котором у больного формируется избыток газов в желудочно-кишечном тракте.

Это состояние может быть крайне неприятным и вызывать болезненные ощущения.

Существует два основных типа метеоризма. Первый проявляется у относительно здоровых людей, не имеющих каких-либо патологических изменений органов пищеварения.

Обычно он связан с погрешностями в питании. Второй тип проявляется при наличии заболеваний ЖКТ.

Причины метеоризма у взрослых

Метеоризм может образоваться в результате употребления таких продуктов, как: горох, фасоль, дрожжи, мед, молоко, сладкие фрукты, капуста, хлебобулочные изделия и пр.

Также вздутие живота может возникнуть по причине имеющейся пищевой аллергии.

Тогда метеоризм будет представлять собой реакцию иммунной системы на попавший внутрь аллерген. Вместе с вздутие могут проявиться и иные признаки: сыпь, покраснения, зуд и т.д.

Часто метеоризм сопровождает такое заболевание как синдром раздраженного кишечника. Данная болезнь имеет больше психологический, нежели физический характер.

Если повышенное газообразование возникает достаточно часто, сопровождается болезненными ощущениями, а также длится продолжительное время, это может свидетельствовать об имеющейся болезни. К примеру, подобные симптомы характерны для непроходимости кишечника, аппендицита, язвы, различных опухолей, желчнокаменной болезни и т.д.

Метеоризм у детей

От повышенного газообразования страдает каждый пятый малыш. Наиболее часто оказываются подвержены коликам мальчики. Обычно эта проблема сама проходит у детей к 5 месяцу жизни, и лишь в редких случаях (как правило, связанных с заболеваниями) продолжает доставлять хлопоты позже.

Причинами метеоризма у малышей можно назвать следующие:

• Недостаточная развитость органов пищеварения.
• Недостаток ферментов, необходимых для обработки пищи в желудочно-кишечном тракте.
• Заглатывание воздуха в процессе кормления.
• Кормление малыша некачественными молочными смесями.
• Перекармливание ребенка.
• Недостаток или отсутствие фермента, осуществляющего обработку лактозы.
• Непереносимость элементов, входящих в состав коровьего молока.
• Кишечные инфекционные болезни.
• Дисбактериоз кишечника.
• Неправильное строение или расположение органов пищеварения, что создает проблемы для переваривания пищи и прохождения ее по кишечнику.
• Употребление кормящей матерью слишком острой пищи, большого количества молочной или иных продуктов, которые вызывают повышенное газообразование.

Для детей более старшего возраста метеоризм, как правило, является симптомом имеющихся заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Видео: причины метеоризма

В частности, это могут быть: гастрит, панкреатит, колит, холецистит и т.д. Также избыточное потребление жирной, белковой или углеводной пищи могут спровоцировать вздутие живота.

Еще одна частая причина метеоризма у детей старшего возраста – сильное беспокойство, волнения, стресс. Эмоциональное напряжение создает спазмы в кишечнике, вызывает повышение его тонуса. Все это приводит к замедлению продвижения содержимого по пищеварительному тракту, усиливает брожение.

Метеоризм у беременных женщин

Вздутие живота – распространенное явление в жизни беременной женщины. В той или иной степени метеоризм проявляется практически у каждой. Его причинами можно назвать следующие:

1. Давление ребенка на кишечник.
2. Волнение, эмоциональное напряжение, всевозможные стрессы.
3. Частые сильные изменения гормонального фона.
4. Переедание.
5. Употребление в пищу продуктов, способствующих усилению газообразования.

Чаще всего метеоризм у беременных женщин не является симптомом проблем с состоянием внутренних органов. Но он может причинять большой дискомфорт, поскольку помимо ощутимого вздутия живота женщина может чувствовать достаточно сильные боли в зоне кишечника.

Лечение метеоризма народными средствами. Помощь ромашки.

Неплохих результатов возможно добиться при лечении избыточного газообразования травами. Понадобятся следующие ингредиенты: 20 г цветков ромашки аптечной, 20 г семян тмина, 80 г сушеного корня валерианы. Все элементы нужно качественно перемешать.

Затем 1 столовую ложку получившейся смеси необходимо залить 1 стаканом кипятка. Настаивать сбор нужно не менее 20-30 минут. Затем его следует процедить и употреблять внутрь по 100 мл два раза в день до еды.

Хороший эффект оказывает прием настоя семян укропа. Столовую ложку сырья необходимо залить 2 стаканами кипятка. Затем оставить на 2-3 часа, чтобы смесь настоялась. Лекарство следует принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день до еды.

Отвар семян укропа также является действенным средством при метеоризме. Для его создания нужно 1 чайную ложку сырья залить стаканом теплой воды, поставить на плиту и варить на медленном огне в течение 10-15 минут. Затем отвар необходимо остудить. Лекарство принимается два раза в день по 50-70 мл.

Кедровые орехи считаются отличным помощником при борьбе с метеоризмом. 100 грамм орехов (кедровых и грецких) необходимо тщательно измельчить. К полученной смеси добавить мелко порезанный лимон, 1 ложку меда. Все ингредиенты нужно перемешать и получившееся лекарство поставить в холодильник. Принимать следует по 1 столовой ложке дважды в день.

При избыточности газов хорошего эффекта можно добиться, если принимать настой семян моркови. 1 ст ложку сырья необходимо залить стаканом кипятка.

В течение 10 минут смесь следует варить на медленном огне. Затем остудить и принимать по 50 мл 4-5 раз в день.

Корень имбиря способствует уменьшению газообразования. Его можно принимать по 0,25 чайной ложки сразу после приема еды.

При метеоризме очень эффективно лечение ромашкой. Самым простым рецептом считается заваривание пакетиков с высушенными цветами растения. Такой чай следует пить 1-2 раза день.

Также хороший эффект достигается при принятии отвара ромашки. 1 столовую ложку сырья необходимо залить 1 стаканом кипятка. Затем смесь следует поставить на плиту и варить в течение 5 минут на медленном огне. Когда лекарство остынет, его нужно процедить. Принимают отвар по 2 столовые ложки до приема пищи.

narodnydoktor.com

Народные средства против метеоризма кишечника

Накопление и выведение небольшого количества газов в течение суток – нормальное явление. Но когда их объем увеличивается в несколько раз, люди начинают испытывать значительный дискомфорт. Причем не только эстетического характера. Часто вздутие живота сопровождается болями.

Важно знать!

Поэтому лечение метеоризма в домашних условиях является острой необходимостью, так как не всегда возможно терпеть и ждать визита к врачу. Народные средства хорошо помогают справиться с заболеванием или хотя бы ослабить симптомы.

Диета

Первое, что нужно сделать при вздутии живота, убрать все дополнительные раздражающие факторы. Есть ряд продуктов, стимулирующих газообразование. На время борьбы с метеоризмом их придется исключить из рациона. Вздутие живота у взрослых и детей вызывают:

• перловая и пшенная каша;
• овощи, богатые грубыми волокнами: капуста, редька, редис, перец, огурцы и другие;
• жирные сорта мяса и рыбы в любом виде, особенно – в копченом;
• некоторые фрукты: абрикосы, виноград, персики, сливы, груши и так далее;
• любые бобовые в любом виде: горох, чечевица, бобы, фасоль;
• газированные напитки, квас;
• орехи;
• сахарозаменители;
• хлебобулочные изделия, изготовленные из дрожжевого теста;
• черный хлеб;
• молоко, сливки, жирная сметана, мороженое;
• пиво.

Важно наладить режим питания, кушать в одно и то же время нормальную еду, а не фастфуд. Также придется отказаться от перекусов на ходу, все нужно тщательно пережевывать, чтобы в желудок не попадали крупные комки, затрудняющие процесс пищеварения. Желательно сделать питание дробным. В день должно быть от 3 до 6 приемов пищи.

Народные рецепты

Лечение народными средствами может быть достаточно эффективным, если знать причину заболевания. Также нужно правильно подобрать средство.

Например, не рекомендуется применять настои на основе укропа при непроходимости кишечника и задержке газов, так как это может усугубить ситуацию. Однако существует большое количество народных рецептов, поэтому подобрать свой метод лечения не составит труда.

Укроп

Пожалуй, самым известным, эффективным и безопасным средством для взрослых и детей является укропная вода. Ее дают даже грудничкам. Готовится она просто: 1 ст. л. укропа заливается 1,5 ст. кипятка и настаивается в течение 2-3 часов. Затем жидкость процеживают и пьют за час до приема пищи по полстакана.

Существует и другой рецепт лечебной воды. Для ее приготовления измельчают 2 ч. л. семян укропа и заливают 2 ст. кипятка, настаивают смесь в течение получаса, затем цедят и принимают каждый час по полстакана. Можно заменить семена укропа на семена дикой моркови, результата будут аналогичным.

Справиться со вздутием поможет и зелень укропа. Ее нужно употреблять в свежем виде. Обязательно добавлять укроп в салаты, если в них используются огурцы и редис, так нейтрализуется их действие на кишечник.

Можно приготовить смесь из укропа, семян фенхеля и лаврового листа. Ингредиенты смешиваются в пропорции 1:1 и употребляются через 15-20 мин после еды на кончике ложки.

Травяные отвары

Народной медицине известна масса способов лечения метеоризма в зависимости от вызвавшей его причины. Также используется большое количество средств и ингредиентов, что позволяет сделать выбор в зависимости от наличия тех или иных компонентов травяного сбора.

Например, незадолго до месячных многих дам беспокоит метеоризм. Успокоить организм поможет сбор из семян сельдерея, которые нужно измельчить, и травы полевого хвоща.

Если проблемы с животом возникли по причине переедания и других пищевых погрешностей, можно сделать отвар из семян тмина и майорана. Их нужно смешать в равном количестве. Затем семена растереть и залить 1 ст. кипятка, настоять в течение 15 минут и принимать 2 раза в день по ½ стакана. Аналогичным действием обладает сбор из тмина, имбиря и кайенского перца.

Если вздутие живота сопровождается не только повышенным газообразованием, но и изжогой, успокоить желудок поможет травяной сбор из зверобоя, тысячелистника и сушеницы. Берут по 1 ст. л. каждой травы и заливают 1л кипятка. Сбор настаивается в течение часа, затем процеживается. Принимают его 4-5 раз в день.

Эффективно борется с метеоризмом тмин. Настой готовится из расчета 2 ч. л. на 1 стакан кипятка. Смесь нужно выдержать в термосе в течение 2 часов и принимать по 50 мл каждые 30 мин.

Хорошо успокаивает живот чай из имбиря или трав: мелиссы, фенхеля, ромашки, мяты, корицы.

Сода

Часто для облегчения симптомов кроме травяных сборов используется сода. Она эффективно помогает бороться со вздутием.

Из лимона выдавливается сок, к нему добавляется сода. Затем смесь гашеной соды и сока разводят в стакане воды и выпивают мелкими глотками.

Своеобразной скорой помощью будет следующий напиток. Немного соды развести в стакане воды и выпить мелкими глоточками.

Любимая детская «шипучка», приготовленная из смеси воды, лимонной кислоты и соды также облегчает симптомы вздутия. Сода снижает газообразующие свойства бобовых, поэтому можно добавлять е при варке.

Клизмы

Даже простая водяная клизма способна облегчить отхождение газов и тем самым улучшить самочувствие больного. Не говоря уже о сборах в виде клизм. Если газообразование вызвано застоем кишечных масс такое средство будет вдвойне эффективно.

Можно приготовить отвар из ромашки и ввести его. Для этого 2 ложки цветков ромашки заливают 500 мл кипятка, выдерживают в течение 30 минут и разводят 1л теплой кипяченой воды. Полученную смесь вводят с помощью клизмы. Можно приложить грелку к животу, это снимет спазмы и сделает промывание более эффективным.

К клизмам нужно относиться с осторожностью, так как в некоторых случаях (например, при недостаточной моторной активности кишечника) они могут только усилить распирание живота и усугубить ситуацию.

Медикаменты

Применение лекарственных средств полностью зависит от причины, вызвавшей заболевание. Так:

• если в основе лежит недостаточная деятельность кишечной микрофлоры, изменение ее состава и пр., то рекомендуется употребление пробиотических препаратов, например, «Бифидумбактерин»;
• если нарушена перистальтика кишечника, то назначаются прокинетики;
• при нарушениях баланса микрофлоры эффективна и фитотерапия;
• при недостаточной деятельности поджелудочной железы или желчного пузыря назначаются ферментные препараты, например, «Мезим форте», «Фестал», «Панкреатин»;
• если вздутие живота вызвано запором, то применяют слабительные;
• избежать интоксикации помогут адсорбенты, например, «Полисорб», «Активированный уголь».

Причины, вызывающие метеоризм, весьма разнообразны. Он может быть, как самостоятельным явлением (например, после употребления некоторых продуктов или переедания), так и симптомом различных заболеваний ЖКТ. Всегда нужно устранять причину метеоризма: корректировать режим питания, лечить основное заболевание и так далее.

Народные средства (травяные сборы, настои из семян, сода) помогают эффективно бороться с недугом, но не всегда в силах его вылечить. Поэтому если проблемы с животом продолжаются в течение длительного времени или причиняют значительный дискомфорт, необходимо обратиться к врачу.

Еще статьи на эту тему:

gastrosovet.ru

• 

  Лечение грыжи позвоночника народными средствами