Неприятный запах изо рта, причины, как избавиться. Как победить неприятный запах изо рта

Большинство людей сталкивалось с такой проблемой, как зловонный запах изо рта или по-научному «галитоз». Для некоторых недуг является психологической трудностью, из-за чего возникают препятствия в общении с окружающими. Заболевание создает массу комплексов и указывает на ненормальную работу организма. Опасные изменения могут заметно пошатнуть здоровье человека. Поэтому обнаружив неприятный запах, необходимо сразу установить его причину.

Зловонный аромат во рту свидетельствует о распространении определенного рода болезнетворных микроорганизмов, которые присутствуют практически у всех, но увеличение их количества способно привести к негативным последствиям.

Основными факторами неприятного запаха в ротовой полости являются:

дефекты или заболевания зубов, десен;
патологии желудка, кишечника, пищевода (язвенный колит, гастрит, заброс желчи);
болезни носоглотки, гортани (ринит, тонзиллит, синуситы);
нарушения органов брюшной полости (воспаления брюшины, печени, почек);
заболевания слюнного аппарата.

Виновниками неприятного аромата становятся:

вредные привычки (курение, алкоголь);
имеющийся налет на языке;
поедание жареной, жирной пищи;
использование в рационе лука, чеснока;
зубной протез;
невыполнение правил личной гигиены.

Каждая патология предполагает индивидуальный подход с целью уничтожения неприятного запаха.

Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта в первую очередь следует правильно ухаживать за своими зубами. Специалисты советуют применять нити, очистители языка и специальные ополаскиватели.

Проводить регулярно санацию, каждый день (утром, вечером) чистить зубы:

ополоснуть рот обычной водой;
легкими движениями проводить по верхним, затем нижним рядам;
«выметательными» направлениями обрабатываются жевательные, внутренние зубы, дотрагиваясь до самих десен;
посредством нити очищается область между зубов;
налет удаляется специальным скребком;
и напоследок – проводить полоскания ротовой полости травяным настоем либо ополаскивателем.

Очень часто у пожилых людей из-за зубных протезов появляется вонь изо рта. Увеличенная сухость слизистой приводит к такой неприятной проблеме. Поэтому следует правильно ухаживать за протезами.

Неприятный «аромат» изо рта уберется, если:

утром и вечером протез извлекать и очищать (прополаскивать в воде);
используя пасту, щетку аккуратно снять появившийся налет (щетка подойдет с мягкой щетинкой);
содержать протез в предназначенных контейнерах либо в стаканчике с водой;
после каждого употребления еды вставную челюсть снимать и ополаскивать для удаления остатков пищи;
ротовую полость тоже необходимо сполоснуть антисептическим раствором или простой водой.

По истечении времени под протезом слизистая рта ослабевает, тогда конструкция держится не так плотно и под нее свободно проникает пища.

Как избавиться от неприятного запаха

Причин возникновения запаха изо рта очень много. Проблемы кариеса, камней, болезней десен, слюнных желез (вследствие чего уменьшается их очистительная активность) способны вызвать неприятный аромат.

Убрать данное проявление можно лекарственными средствами. Смеликс – выпускается в таблетированной форме, способствует предупреждению распространения инфекций в ротовой полости и устранению болезнетворных процессов, провоцирующих зловоние.

Инфреш – обладает антиоксидантным, противовоспалительным действием. Оказывает продолжительный результат, не приводит к привыканию.

Септогал – рассасывающее средство с противомикробным эффектом. Справляется с бактериями, освежает дыхание, уменьшает раздражение.

Раствор Хлорофиллипта – дезодорирующее лекарство. Полоскание приводит к уничтожению патогенных организмов, предостережет от воспаления десен либо ранок в ротовой полости.

3% перекись водорода, разбавленная в воде, убьет всех возбудителей зловонного дыхания. Полоскания осуществлять 3 раза в день.

Препарат	Фото	Цена
		уточняйте
		уточняйте
Хлорофиллипта		от 122 руб.
		от 5 руб.

Простые способы

Освободиться от плохого запаха можно несколькими способами.

Солёная вода помогает убрать запах изо рта

Соленая вода. На протяжении 10 суток перед завтраком следует употреблять солевой раствор. Для приготовления понадобится 1 ст. л. соли и 1 стакан воды. По истечении 20 мин. можно позавтракать кашей на молоке либо йогуртом. На третий день результат уже будет заметен, но лечение выполнить до конца.

Кофе. Любители выпить кофе после сна избавятся от проблемы на некоторое время. Для этого напиток необходимо принимать натуральный, приготовленный в турке.

Тщательная гигиена рта. Зубная паста должна иметь антибактериальный эффект, а спиртосодержащие (неблагоприятно проявляются на слизистой, пересушивая ее) исключить.

Много воды. Обильное питье сырой воды очень полезно для рта и всего организма. Для правильной работы кишечника в сутки требуется не менее двух литров жидкости. Хорошо использовать талую воду, для этого ее замораживают, затем размораживают. Такое число жидкости сможет предотвратить возникновение морщин.

Овсянка. У некоторых людей, устройство внутренних органов воздействует на появление запаха изо рта. Например, в складках удлиненного тонкого кишечника способны оставаться еда, шлаки, что приводит к появлению неприятной проблеме. Если на завтрак кушать овсянку на воде без добавления сахара, то проблема устранится.

Эффективным является разжевывание семян гвоздики, мятных листьев, прием настоев ромашки, полыни, шалфея. Обладает бактерицидным воздействием петрушка, укроп, щавель, брокколи в свежем виде.

Срочное устранение неприятного «аромата»

Когда необходимо срочно устранить запах и освежить дыхание, то используют нижеперечисленные средства. Только они избавят от вони изо рта совсем ненадолго:

Перечная мята для мгновенного избавления запаха изо рта

освежающие спреи, жевательная мятная резинка – обеспечат кратковременный эффект;
перечная мята, петрушка – разжевав один листочек, дыхание сразу же изменится;
морковь, яблоко – съедая фрукт или овощ можно нормализовать запах на некоторое время;
если употреблять одно яблоко ежедневно – постепенно восстановится работа кишечника;
мятные леденцы.

Народные методы от запаха в ротовой полости

Чтобы избавиться от проблемы можно прибегнуть к подручным средствам (травам, натуральным компонентам, ягодам и прочее).

Кора дуба для отвара

1 ст. л. просушенной мяты или 5 свежих листочков заливаются 1 стаканом кипяченой воды, на протяжении 2–3 ч. настаивается. Полученным настоем полоскать рот 2–3 раза в сутки в течение 14 дней.

1 ст. л. мелко порубленной коры дуба дополнить 1 стаканом жидкости, на 0,5 ч. поставить на водяную баню, затем процедить. Для должного результата проводить полоскание рта трижды в день около 3 недель.

Любым растительным маслом ополаскивают рот на протяжении 10 мин.

В одинаковых пропорциях соединяют ромашку, полынь, землянику. Потом берут 1 ст. л. этой смеси насыпают в термос, дополняют 2 стаканами кипятка, настаивают. Полоскать рот около 14 дней.

Убить запах изо рта лука, чеснока смогут жареные орехи, мускатный орех способен уничтожить алкогольный перегар.

Кусочек прополиса положить в рот и жевать, пока не надоест. Средство является антибиотиком, уничтожающим патогенные бактерии.

Утром можно жевать листья полыни – восстанавливают , устраняют микробы.

Лимон с кожурой избавит Вас от неприятного запаха сигарет изо рта

Положить на язык дольку лимона с кожурой и сосать – убивает запах сигарет, алкоголя.

Магнолия – чудесный антисептик, подарит приятный аромат изо рта.

Иногда для избавления неприятного запаха изо рта достаточно просто правильно и полезно питаться, вследствие чего микрофлора кишечника самостоятельно нормализуется. Такое явление приводит к восстановлению количества анаэробных микробов в слизистой ротовой полости. Хорошо употреблять продукты с содержанием клетчатки, злаки.

Проявление зловонного дыхания может являться признаком опасных патологий. Лечить проблему нужно после консультации с врачом. Чем скорее будет определена причина, тем быстрее от нее получится избавиться.

Изо рта является головной болью огромного количества людей. Достаточно часто этот недуг становится психологической проблемой человека, из-за которой появляются трудности в общении с окружающими. Каковы же причины данного явления и как убрать запах изо рта?

Галитоз - вот термин, который определяет столь распространенное и довольно неприятное заболевание, которое может быть сигналом того, что в организме происходят достаточно серьезные изменения, способные подорвать здоровье человека. Поэтому очень важно, заметив неприятный запах при выдыхании, определить его причину.

Почему появляется запах изо рта

В первую очередь нужно сказать, что зловонный аромат из ротовой полости - это следствие размножения определенного вида бактерий, которые есть у каждого человека, но увеличение числа которых может повлечь столь неприятные последствия. Что служит причиной или, скорее, благоприятной средой для их размножения? Специалисты отмечают несколько основных факторов, которые способствуют появлению такого состояния, как неприятный запах изо рта. Причины и способы решения этой проблемы должен знать каждый, ведь, как известно, кто осведомлен, тот вооружен. Поэтому, чтобы не запустить заболевание, нужно уметь определять, что именно послужило развитию проблемы и как от нее избавиться.

Заболевания полости рта

Недостаточная гигиена ротовой полости - одна из самых распространенных, но легко решаемых причин образования неприятного запаха. Плохо почищенные зубы покрываются налетом, состоящим из бактерий, которые идеально себя чувствуют в среде, где разлагаются остатки пищи. Говоря о зубах, стоит отметить, что такие заболевания, как кариес, пародонтит, стоматит, гингивит, пульпит, зубной камень и прочие стоматологические проблемы вполне могут быть причиной зловонного аромата из полости рта. Решение предполагает поход к стоматологу и проведение санации, которая включает в себя лечение всех очагов воспаления.

Пониженное слюноотделение

Сухость во рту, вызванная уменьшением количества слюны, также способствует развитию бактерий, жизнедеятельность которых приводит к неприятному запаху. Причиной данного явления могут быть различные заболевания, такие как сахарный диабет, гастрит, нарушение работы печени, неврозы и анемии. Нередко снижение выделения слюны появляется из-за вредных привычек, а именно курения и приема алкогольных напитков. Специалисты называют данное явление ксеростомией. Чтобы избавиться от этого малоприятного недуга, имеющего нежелательные последствия, такие как неприятный запах изо рта, нужно пройти клиническое обследование, которое позволит установить диагноз и назначить действенное лечение.

Болезни внутренних органов

Достаточно часто зловонное дыхание изо рта без видимых причин нарушения работы слюнных желез является следствием заболеваний внутренних органов, в частности печени, желудка, почек, носоглотки, а также пораженных инфекцией дыхательных путей.

Почему появляется неприятный запах

Причиной его являются микроорганизмы, которые в силу разных причин начинают стремительно развиваться. Как и любые живые организмы, анаэробные бактерии в процессе своей жизнедеятельности выделяют экскременты. В данном случае это летучие сернистые соединения. Это от них появляется неприятный запах изо рта. И, естественно, чем больше таких микроорганизмов, тем насыщеннее зловоние.

Как распознать запах изо рта

Как избавиться от проблемы, не зная, что именно повлекло ее появление? В отношении несвежего дыхания это просто невозможно! Однако для того чтобы правильно установить причину его появления, нужно понимать, что запах запаху рознь. Порой врач по дыханию может установить, какая именно болезнь повлекла за собой такие последствия.

К примеру, запах ацетона изо рта может свидетельствовать об ацетономии, которая приводит к сильнейшей интоксикации организма, а в запущенных случаях требует немедленной госпитализации. Причем не всегда данное заболевание может выражаться сильными симптомами. Достаточно часто вялотекущая болезнь, проявляющаяся лишь не особо приятным дыханием, постепенно снижает иммунитет и приводит к тяжелым формам недуга. Наиболее часто в категорию риска попадают дети до 12 лет. Поэтому если был замечен такой запах изо рта у ребенка, следует немедленно показать малыша врачу.

Если человек ощущает привкус тухлых яиц и при этом чувствует боли в животе после еды, которые сопровождаются отрыжкой и приступами тошноты, то вполне возможно, что у него развился гастрит или язвенная болезнь. Однако достаточно часто подобные приступы случаются после переедания, например, за праздничным столом.

Достаточно часто при дисбактериозе при выдыхании может появиться запах кала, а при болезни почек - мочи.

Если зловоние сопровождается привкусом горечи, то это может свидетельствовать о проблемах с печенью или желчевыводящими путями.

Как устранить запах изо рта

Что делать, если вдруг обнаружится, что несвежее дыхание не пропадает даже после того, как тщательно были вычищены зубы? Не нужно паниковать. Лучше в ближайшее время запланировать поход к врачу, который назначит обследование и, исходя из результатов анализов, сможет увидеть полную картину происходящего в организме. А для того чтобы избавиться от нежелательного аромата, до посещения доктора можно воспользоваться различными ополаскивателями и отварами трав.

Распространенные методы лечения

Как убрать запах изо рта в домашних условиях? Этот вопрос очень популярен у тех, кто однажды столкнулся с данной проблемой. Наряду с разными дорогостоящими ополаскивателями от ведущих производителей зубных паст, которые, к сожалению, может позволить себе далеко не каждый, существуют и народные методы, которые также неплохо справляются с поставленной задачей.

Самым действенным способом считается лечение соленой водой. В стакане воды необходимо растворить половину чайной ложки соли и выпить этот раствор натощак. По истечении 10 минут следует позавтракать кашей на молоке, молочным супом или стаканом йогурта. Курс лечения не должен длиться более 7 дней.

Бывает и так, что для избавления от несвежего дыхания достаточно просто придерживаться правил правильного питания, благодаря которому восстанавливается микрофлора в кишечнике и желудке. Это приводит к нормализации числа анаэробных бактерий в слизистой рта.

Любителей ароматного кофе с утра порадует один из распространенных вариантов избавления от плохого запаха изо рта. Только средство будет действенно при одном условии: кофе обязательно должен быть натуральным и сваренным в турке.

Также заглушить зловонный аромат изо рта поможет разжевывание листьев мяты, семян гвоздики, а также употребление отваров душицы, ромашки, шалфея и полыни. Бактерицидное действие оказывают и такие растения, как укроп, щавель, шпинат, петрушка и брокколи, которые следует есть ежедневно свежими.

Медицинские препараты от неприятного запаха

Существует множество фармакологических средств, которые имеются в продаже в свободном доступе. При помощи них можно легко справиться с таким явлением, как несвежее дыхание.

Как убрать запах изо рта при помощи медицинских препаратов? В борьбе с данным недугом поможет «Раствор хлорофилла», который будет хорошим дезодорирующим средством. Полоскание ротовой полости этим лекарством будет способствовать уничтожению всех зловонных бактерий и предупредит развитие сопутствующих этой проблеме заболеваний, таких как воспаление десен или образование ранок во рту.

Также можно проводить полоскания разведенной в воде 3% перекисью водорода, благодаря которой погибнут все издающие неприятный запах микроорганизмы. Для наиболее быстрого результата процедуру рекомендуется проводить не менее трех раз в день.

Не стоит списывать со счетов и всем известные настои ромашки, травы полыни и коры дуба. Как убрать запах изо рта при помощи этих простых средств? Все эти настойки можно купить в аптеке и смешать вместе, а после добавлять в стакан воды по столовой ложке и проводить полоскания ротовой полости 2-3 раза в сутки.

Стоит еще раз упомянуть, что неприятный запах изо рта может быть признаком достаточно серьезных заболеваний. Именно поэтому не надо заниматься самолечением, игнорируя поход к врачу. Необходимо понимать, что чем раньше будет установлена причина раздражающего обоняние запаха, тем скорее от него можно будет избавиться.

Неприятный запах из ротовой полости – причина многих комплексов. Мы стараемся меньше говорить, стесняемся целоваться. Хорошо, что есть много разный вариантов, как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях.

Причины

Не выяснив причины для появления зловония и налета, рано говорить о лечении. Самыми главными факторами являются постоянные голодные диеты и вредные привычки. Понятное дело, что просто убрав эти факторы, можно раз и навсегда решить проблему.

Прочие причины неприятного запаха изо рта:

гормональные всплески (в частности мужские вещества – андрогены);
болезни ЖКТ – желудочно-кишечного тракта, зубов и десен (кариес, гингивит);
неправильная гигиена (плохо очищенные брекеты, отсутствие ежедневных ванных процедур и прочее);
питание «ароматными» продуктами (лук, чеснок);
последствия медикаментозного лечения антибиотиками.

Народные средства

Сложнее всего избавиться от плохого запаха изо рта после алкоголя. Вопрос перегара особенно остро встает утром после вечеринки, когда нужно ехать на работу, учебу. Здесь есть много вариантов. Особенно поможет стакан молока . Молочная кислота нейтрализует этиловый спирт, правда при тошноте это не лучшее решение.

Если нужно быстро избавиться от перегара после вина или пива, не закусывайте мятными конфетами или жвачками, это только усугубит ситуацию. Лучше прополощите горло укропной водой , а еще лучше, выпейте укропный чай. Поможет и отвар петрушки.

Устранить аромат после похмелья поможет кофе . Но в этом случае произойдет просто замена ароматов. Плохой запах заменит приятный горький кофейный аромат.

Курильщику еще сложнее. Его преследуют постоянные проблемы. Здесь важно очищать именно ротовую полость. Для этого используйте настои и отвары трав :

ромашка, чабрец, шалфей;
хорошо помогает настой перечной мяты;
фенхель и кориандр.

Фото – Петрушка от плохого запаха изо рта

Быстро избавиться от сильного запаха изо рта после сигарет поможет такой рецепт: отвар ромашки (стакан) смешиваем с двумя ложками мятного настоя. Можно просто пожевать немного травы мяты.

Также от постоянного аромата табака можно избавиться, если взять в привычку после каждого курения полоскать рот лекарственными профессиональными смесями. Например, Стоматидином, Антитабак и прочими.

Но чаще всего нас преследуют запахи после еды. Довольно сложно избавиться от благоухания чеснока и лука, эти овощи имеют очень стойкие ферменты в соку. Народные целители советуют попробовать пожевать листья петрушки. В этом растении есть специальные вещества, которые помогут в нейтрализации сильного запаха после продуктов питания.

Еще один способ поможет избавиться от чесночного аромата. Для этого нужно заварить чай из свежего укропа и листьев мяты. Отвар пить охлажденным.

Также хорошо действуют рецепты с лекарственными травами. Опять же, это мята, мелисса. Часто народные лекари используют разнообразные смеси минералов. Допустим, всем известно о том, что соль устраняет запахи в квартире, так почему бы не прополоскать им?

От послевкусия рыбы или морепродуктов спасет обычный лимон. Просто пожуйте его корочку или прополощите рот свежевыжатым соком.

Голитоз (халитоз) и болезни

Фото – Полоскание рта

Постоянный запах изо рта имеет свое название в медицинской сфере – голитоз (халитоз). И довольно часто он встречается именно при заболеваниях желудка и прочих органов пищеварения. Если кроме запаха появился еще и налет на зубах, то нужно срочно обращаться к врачу. Это могут быть признаки серьезного заболевания – мононуклеоза, гангренозного воспаления пародонта или язвы.

Здесь обязательно необходимо медикаментозно-врачебное вмешательство. Но до того времени, как посетите больницу, можно немного скрасить ситуацию. Заварите кору дуба (одну ложку на стакан горячей воды), добавьте туда немного соды и йода. Йод поможет надолго устранить бактерии (до следующего приема пищи), сода очистит зубы от налета.

При пародонтите возникает очень сильный запах по утрам, зубы шатаются, появился белый налет. Здесь поможет простой способ: две ложки перекиси водорода смешайте с соляным раствором и полученной жидкостью протирайте зубы и десна по необходимости. Так можно не только избавиться от кровоточивости, но и отбелить зубки.

Часто зловоние – это следствие инфекционного заболевания. Понятное дело, что и народная, и традиционная медицина в этой ситуации требует нейтрализовать бактерии. Сделать это можно несколькими способами:

аптечным антисептическим раствором;
принимать препараты широкого спектра действия;
дезинфицировать микроорганизмы самодельными средствами.

При больном горле и фолликулярной ангине изо рта возникает неприятный душок. Чтобы его устранить, сделайте следующий раствор: теплая вода, ложка кухонной соды и три капли йода. Этим нужно полоскать горло. Помните, наличие запаха, связанного с образованием гноя в организме, свидетельствует про серьезные осложнения.

Также проблемы плохого амбре из ротовой полости напрямую касаются носа. Например, длительный халитоз – это нормальное явление при гайморите и синусите . Чтобы устранить это довольно неприятное явление, нужно выжать сок из свеклы, и закапать его в носовые проходы. Ощущение не из приятных, зато очень эффективно. Как альтернатива, чтобы убрать гной из носовых пазух, можно полоскать их смесью соли и теплой воды (на стакан 2 ложки минерала).

Фото – Плохой запах изо рта

Для удаления ужасного фекального запаха , который возникает после сильного приступа кишечной рвоты, необходимо использовать только специальные препараты.

Причем нужно помнить, что подобное расстройство работы ЖКТ возникает только по очень серьезным причинам, например, калового задержания или непроходимости кишечника. Не затягивайте визит к врачу. Как вариант, примите сорбенты – активированный уголь, Энтеросгель, Полифепан и прочие.

Часто проблемы постоянного неприятно душка изо рта возникают на почве плохой гигиены протезов, неправильной установки металлического моста или рубцевания коронки. В этом случае, советуем использовать хорошие дезинфекторы, например, Orajel (средство от французских производителей), Стоато Плюс или Abesol. И, конечно, посетите стоматолога для консультации или перестановки коронки, повторного протезирования.

Кроме того, нельзя забывать и про наличие зловонного аромата из ротовой полости при гастрите . Здесь в первую очередь нужно нормализовать питание – уберите из рациона жирное, копченное и сладкое. Также пейте травяные чаи на основе лечебных трав: мята, валериана, шалфей. Посетите своего гастроэнтеролога, он даст свои советы по питанию и гигиене желудка, назначит специальную диету Аткинса.
Видео: лечение запаха изо рта

Памятка при отравлении

Нужно знать, что наличие определенных запахов из ротовой полости или привкусов может означать отравление:

пахнет железом – мышьяк, ртуть, тяжелые соли;
нафталин во рту означает отравление ароматизаторами (в частности, это стабилизаторы и пищевые добавки Е);
появление кислого запаха свидетельствует про повышение кислотного баланса (обычное явление при диете или голодании);
горький и острый вкус – это явные проблемы с поджелудочной железой или желчным пузырем, может быть мочекаменная болезнь или песок;
частое явление, когда у маленьких детей изо рта запах ацетона. Это тревожный звоночек. Чаще всего такие отклонения связаны с проблемами эндокринной системы – диабет, анемия.

Профилактика

Для этого используйте такие методы:

после еды кушайте свежее яблоко, если фруктов нет под рукой, выручит обычная жвачка;
как советует аюрведа, не смешивайте холодные и горячие продукты;
уменьшите употребление спиртного и табакокурение;
здоровые зубы – это залог постоянного свежего дыхания, следите за тем, чтобы правильно за ними ухаживать, два раза в день чистите зубы, промывайте их специальными растворами и настоями.

Если Вам известны еще способы, при помощи которых можно быстро устранить запах из ротовой полости – обязательно поделитесь своими секретами.

Неприятный запах изо рта - проблема, с которой каждый человек на планете сталкивался хотя бы раз в жизни. Причин возникновения этого симптома - великое множество, от болезненного состояния до неправильного образа жизни. Но именно сильный запах изо рта является причиной неуверенности в себе, возникновения затруднений при общении с другими людьми и страхов за своё здоровье.

Но каковы причины неприятного запаха изо рта? Всегда ли этот неприятный симптом является признаком дисфункции жизненно важных органов? Как бороться с неприятным запахом изо рта? Помогут ли достичь свежести дыхания средства народной медицины, или купировать устойчивый зловонный запах можно только при помощи медикаментов? Ответы на каждый из приведённых выше вопросов - в этой статье.

Причины неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта (галитоз) может застигнуть врасплох в любой момент, и не всегда есть возможность и время для посещения врача. Чаще всего несвежим дыхание становится по причине:

Не является редкостью так же внезапное появления запаха ацетона изо рта у ребёнка. О

Избавится от запаха изо рта в домашних условиях можно следующим образом:

Пить как можно больше воды. Нередко основной причиной появления галитоза является обезвоживания организма. Особенно часто это происходит в жаркую погоду;
Не пренебрегать личной гигиеной. Для предотвращения неприятного запаха изо рта необходимо регулярно чистить не только зубы, но и язык и дёсны. Дело в том, что на мягких тканях полости рта, как и на зубах, образуется бактериальный налёт, состоящий из продуктов жизнедеятельности микроорганизмов. Если налёт регулярно не вычищать, он провоцирует разрушение эмали, формирование зубного камня и кариозных очагов, а так же воспалительные процессы в дёснах и миндалинах. Для гигиенических процедур рекомендуется выбирать щётку с щетиной умеренной жёсткостью и фторосодержащую зубную пасту;
Отказаться от неправильного питания. Избыток сладкой, жирной и мясной пищи вредит зубам и нарушает кислотно-щелочной баланс в полости рта;
Полоскать рот после каждого потребления пищи. Для этих целей может использоваться стандартный соляной раствор с добавлением пищевой соды;
Употреблять освежающую жевательную резинку (если нет соответствующих врачебных противопоказаний) после приёма пищи или алкогольной продукции;
Воздержаться от курения и сократить потребление чёрного кофе;

Внимание! При возникновении устойчивого запаха изо рта (аммиачного, гнилостного или запаха ацетона) настоятельно рекомендуется срочно обратиться к врачу. Болезни, признаками которых могут быть эти неприятные запахи (например, пиелонефрит или язва желудка) опасны осложнениями, поэтому приступать к их лечению необходимо как можно быстрее. Совмещать лечение дисфункции внутренних органов можно с борьбой с неприятным запахом изо рта, однако в этом случае следует предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

Лечение в домашних условиях аптечными средствами

То, каким образом будет купироваться неприятный запах изо рта, зависит от причины его возникновения. Однако наибольшей популярностью пользуются следующие аптечные средства от галитоза:

Хлоргегксидин-спрей - обеззараживающее средство, хорошо устраняющее неприятный запах. Спрей рассчитан на наружное применение, глотать лекарство не рекомендуется. Противопоказан детям до 6 лет, а так же пациентам, страдающим от дерматита или индивидуальной непереносимости компонентов препарата. Дозировка зависит от показаний врача;
Ополаскиватели для рта (Лакалют-Актив, Лесной Бальзам ) - рекомендуются при стоматитах и кровоточивости дёсен. Освежают дыхания, снимают болевые ощущения. Так же существуют детские ополаскиватели для ротовой полости -Дракоша (применяется с 3 лет), Лакалют-кидс (с 8-и), Фикси (с 6-и). Ополаскивать полость рта рекомендуется не менее 3 раз в сутки после приёма пищи;
Таблетки Асепта - антисептическое освежающее дыхание средство, применяется в дозировке, указанной специалистом. Запрещено детям до 11 лет и лицам с непереносимостью препарата;
Фурацилин - мягкое противовоспалительное средство. Снимает отёчность мягких тканей ротовой полости, заживляет нарывы и язвы, купирует неприятный запах изо рта. Способ применения: 2 таблетки Фурацилина растворить в стакане тёплой воды. Полоскать горло и ротовую полость в течение 10 минут 3 раза в день. Препарат не имеет противопоказаний (кроме индивидуальной непереносимости) и применим для лечения детей старше 1 года;
Инфреш - таблетки на основе хролофила, на долгое время ликвидируют неприятный запах. Противопоказаний нет, можно употреблять, начиная с 6-летнего возраста.

Важно! В случае прохождения лечения по причине какого-либо заболевания, перед применением какого-либо антигалитозного средства необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Некоторые препараты могут быть несовместимы между собой.

Народные средства от запаха изо рта

Самыми безопасными и универсальными считаются народные средства от неприятного запаха изо рта. Ниже предложены рецепты самых действенных из них:

Клюквенный морс. Помимо того, что этот напиток необычайно вкусен, он ещё и обладает антисептическим действием и освежает дыхание. Для того, чтобы приготовить клюквенный морс, необходимо тщательно отобрать 500 грамм цельной ягоды. Полученное сырьё тщательно промывается, протирается сквозь ситечко и отжимается. Сок сливается в стеклянную ёмкость, а отжим кладётся в кастрюлю и заливается водой, доводится до кипения и варится 3-4 минуты. Затем добавляется 2-3 ложки мёда, клюквенный сок. Пить морс можно 2-3 раза в день;
Травяной напиток. Для приготовления напитка понадобятся в равных пропорциях ромашковый цвет, кора дуба, листья берёзы, ольха. Полученный сбор заваривается как чай - чайная ложка смеси на стакан горячей воды. Настаивается напиток в течение 10-15 минут, пьётся 3-4 раза в день;
Полоскание из полыни . Горькая трава полынь является природным антисептиком и качественно избавляет от неприятного запаха изо рта. Столовая ложка травы добавляется в ½ литра воды, кипятится в течение 5 минут. Отвар применяется для ополаскивания ротовой полости 3-3 раза в день;
Вода и яблоки. Для избавления от неприятного запаха изо рта в течение дня необходимо утром, за полчаса до завтрака, выпить стакан тёплой воды. Через полчаса позавтракать 2-3 средними яблоками;
Мятный чай. Едва ли не самый популярный и действенный традиционный способ борьбы с неприятным запахом изо рта. Способ приготовления: на ½ литра кипятка приходится 2 столовые ложки сушёных листьев мяты. Отвар настаивается в течение 10 минут - и чай готов к употреблению. Мятный чай употребляется как в тёплом, так и в холодном виде, для удобства его можно с собой носить в термосе. Для полного избавления от неприятного запаха изо рта можно также жевать свежие листья мяты.

В борьбе с неприятным запахом изо рта часто применяются ароматные эфирные масла. Наиболее эффективным при лечении галитоза является масло чайного дерева.

Нам помогал:

Стоматолог

Стойкий неприятный запах изо рта, который не покидает день за днем, по-научному называется галитоз. Его делят на два типа: физиологический и патологический, причем последний бывает оральным и экстраоральным.

В первом случае неприятный запах вызывают неполадки в полости рта. Имя им – легион: кариес, стоматит, пародонтит, неправильно поставленная пломба, да мало ли что еще. Самостоятельно определить причины не удастся, нужно идти к стоматологу.

Во втором случае источник проблемы располагается вне ротовой полости. И тогда за помощью стоит идти к «ухо-горло-носу», потому что синусит, гайморит или, например, хронический тонзиллит нередко сопровождаются зловонием. А еще неприятный запах изо рта может свидетельствовать о заболеваниях желудочно-кишечного тракта (язве желудка или гастрите), проблемах с легкими (пневмонии, гнойном бронхите, туберкулезе), сахарном диабете, почечной недостаточности и других диагнозах.

В общем, дело серьезное, поэтому записаться к врачу совсем не лишнее – хотя бы для очистки совести. Но спешим успокоить: чаще всего причина неприятного запаха изо рта кроется в более прозаичных вещах.

Возможные причины запаха изо рта

Множество разных факторов может привести к снижению выработки слюны и, как следствие, увеличению активности патогенной микрофлоры и появлению неприятного запаха.

1. ПМС
Изменение гормонального фона перед менструацией сказывается и на работе слюнных желез: они начинают лениться, поэтому слюна получается вязкая и с низким содержанием кислорода. Нехорошо.

2. Лекарства
В результате длительного приема гормонов, антидепрессантов, антигистаминных средств, мочегонных и успокоительных препаратов слюны становится меньше, и запах изо рта усиливается.

3. Дыхание через рот
Например, во сне (что само по себе повод обратиться к лору). Или неправильное дыхание на тренировках. Результат один – тепло, сухо, бактерии блаженствуют.

4. Стресс
У тех, кто нервничает, во рту великая сушь – это экспериментально доказали не так давно бразильские ученые.

А есть ли запах?

Кстати, некоторые преувеличивают масштабы бедствия. То есть изо рта-то, может, и впрямь попахивает, но так слабенько, что никто вокруг ничего криминального не усматривает. Однако человек все равно напрягается и комплексует. Тут речь о псевдогалитозе, и с этим жить можно, если взять себя в руки.

Хуже, если признаки галитоза отсутствуют как класс, а человек почему-то воображает, будто распространяет адское зловоние, без крайней необходимости не открывает рта, старается избегать близких контактов и стремится к затворничеству. Налицо признаки галитофобии, а с ней уже желательно разбираться вместе с психологом или даже психиатром.

Отсюда мораль: не накручивать себя понапрасну, а выяснить наверняка, есть запах изо рта или нет. Самый верный путь – провериться с помощью индикатора свежести дыхания, но есть методы и попроще:

Лизнуть ладошку или запястье (можно взять ложку), подождать пару минут, а потом понюхать.
Использовать зубочистку или зубную нить по назначению, отложить в сторонку, а спустя минуту поднести к носу.
Провести ватным диском по языку, ближе к корню, и затем понюхать.

Запах и впрямь настораживает? Значит, надо выявлять его причину и принимать меры.

В начале статьи мы упоминали галитоз физиологический, он-то чаще всего и доставляет неудобство. А возникает из-за того, что человек дает слишком много воли анаэробным бактериям, живущим в полости рта.

Ушлые микроорганизмы с удовольствием поглощают белковый налет, который регулярно появляется на языке, внутренней поверхности щек и на зубах. За кров и пищу эти подлецы платят черной неблагодарностью, а именно большим количеством серосодержащих соединений – плохо пахнут как раз они. Что с этим нашествием делать? Рассказываем.

1. Соблюдать гигиену полости рта

То есть тщательно чистить зубы – минимум дважды в день, а в идеале – после каждого приема пищи. И подружиться с зубной нитью, особенно если нормально обработать рот нет возможности. Не стоит забывать и о языке: раз в день удаляйте с него налет мягкой зубной щеткой или шипастой накладкой на ее обратной стороне, двигаясь от корня к кончику. С той же целью можно использовать специальный скребок. И навещать стоматолога хотя бы пару раз в год, чтобы избавиться от зубного камня и всяческой дополнительной скверны.

2. Пить воду

Если организму не хватает жидкости, все его органы и системы работают со скрипом. Это справедливо и в отношении слюнных желез. А в слюне, между прочим, содержатся кислород и ферменты, которые не позволяют бактериям плодиться сверх меры. Так выпьем же! Кстати, все знают, что по утрам запах изо рта особенно противный . Дело в том, что ночью слюнные железы трудятся в щадящем режиме и полость рта несколько подсыхает – к радости вредных микроорганизмов. Но стоит прополоскать рот обычной водой, и ситуация сразу же улучшается.