Причины запора или от чего возникает запор. Причины запоров у взрослых

Англичане считают, что опорожнение кишечника в норме может быть от трех раз в сутки до трех раз в неделю. Отечественные проктологи полагают, что нормой может считаться только ежедневное очищение кишечника; отклонение от этого правила - уже запор. В идеальном случае стул должен быть каждый день по утрам, однократно.

Причины запоров?

Причинами запоров зачастую является отсутствие в рационе овощей и фруктов, особенно сырых, грубой клетчатки, которую содержат черный хлеб и крупы, это лишает организм человека естественного возбудителя перистальтики кишечника. Пищевой рацион современного человека содержит слишком "нежные", легкоусваиваемые ингредиенты: белый хлеб, простые сахара, бульоны. Животные жиры и белки (мясо, рыба, яйца, сливочное масло) не заставляют толстую кишку "трудиться", вызывая атонию кишечника и запоры. Питание различными бутербродами, сэндвичами, гамбургерами, чизбургерами, хот-догами, особенно на скорую руку, "на бегу", отсутствие в пищевом рационе первых блюд - все это способствует запорам.

Содержание жидкости в пище и питье должно быть не менее 1,5-2 литра в сутки (конечно, если нет противопоказаний со стороны сердца, почек, артериального давления). В современных голливудских фильмах часто можно видеть, как супергерой, на ходу прожевывая сэндвич, делает массу дел: работает на компьютере, ведет автомобиль, занят деловыми переговорами и т.д. Американские диетологи пришли к выводу, что такое питание ведет ко многим нарушениям желудочно-кишечного тракта.

Принимать пищу нужно в спокойной обстановке, есть следует неторопливо, тщательно прожевывая пищу, а не заглатывая ее кусками на ходу. Всевозможные стрессы, неправильный образ жизни могут вызвать нарушения деятельности кишечника и стать причиной запоров. Например, некоторые дети стесняются пользоваться коллективными туалетами в школах, откладывают это "дело" до возвращения домой. Секретарь в офисе или кассир в магазине при непрерывном потоке посетителей задерживают позывы на стул до конца работы. Так постепенно снижается чувствительность рецепторов толстой кишки. Отсутствие физической нагрузки у современного городского человека приводит к общему ослаблению физического тонуса организма, в том числе и тонуса кишечника.

Возникновение запора после операции обычно связано с атонией кишечника из-за влияния медикаментозного наркоза и операционной травмы. Другой причиной запоров может быть нарушение работы пищеварительной системы в случаях оперативного вмешательства на самих органах пищеварительной системы.

Как избавиться от запоров?

Зная эти причины запоров, можно составить себе личную программу как бороться с ними. Ну а если она не дает результата? В таком случае допустимо прибегнуть к слабительным средствам подходящего механизма действия:

вызывающие химическое раздражение рецепторов кишечника: бисакодил; касторовое масло; антрагликозиды корня ревеня, коры крушины, плодов жостера, листьев сенны, сабура;
увеличивающие объем каловых масс: лактулоза; солевые слабительные; льняное семя; агар-агар; ламинария;
размягчающие каловые массы: вазелиновое, миндальное, оливковое и другие растительные масла помогают при запорах.

Лечение и профилактика послеоперационных запоров проводится в основном, за счет обеспечения обильного питья и назначения слабительных препаратов, стимулирующих работу кишечника. Лечение запора, возникшего непосредственно после операции, необходимо проконсультировать с лечащим врачом хирургом.

Эффект слабительных зависит от препарата, его дозы и индивидуальной чувствительности. При спастических запорах применяют спазмолитики.

Когда 2-3 дня нет стула, а диета и слабительные лекарства от запоров не помогают, можно поставить очистительную клизму. Чтобы кал не травмировал слизистую кишки, в воду, которой делается клизма, надо добавить 2-3 столовых ложки растительного масла. Вода для клизм не обязательно должна быть кипяченой, это может быть обычная вода из водопровода. Температура ее должна быть комнатной или 20-36 градусов по Цельсию. Объем клизмы от 0,5 до 1 литра.

Под запором понимается нарушенный процесс опорожнения кишечника. К сожалению, в условиях современного мира данная проблема встречается все чаще. Ее возникновению могут способствовать различные причины. Однако, вне зависимости от провоцирующих факторов, с такой патологией следует своевременно бороться. В противном случае, возможно развитие тяжелых и опасных последствий, о которых пойдет речь ниже. Так чем опасны запоры?

Виды запоров и их причины

В соответствии с причиной, по которой вызваны запоры, недуг подразделяется на следующие виды:

Обычный. Зачастую возникает вследствие нарушенного функционирования кишечника. Длительные запоры такого типа провоцируют необратимые изменения в организме, когда происходит обострение геморроя, появляются анальные трещины и другие осложнения. Такие последствия могут стать основной причиной интоксикации, значительного снижения веса, повышенной утомляемости и снижения работоспособности с последующим отрицательным воздействием на психическое состояние.
Неврогенный. Возникает в связи с изменением нервных механизмов моторной функции нервной системы. Одной из наиболее постоянных форм неврогенных запоров является дискинетическая. Причинами кишечной дискинезии становятся перенапряжения психического характера, депрессивные состояния и страхи.
Рефлекторный. Становится следствием частых подавлений дефекационных позывов. Тогда в качестве провоцирующих факторов выступают постоянная спешка, антисанитарные условия в туалетах, а также изменения условий жизни и труда.
Гиподинамический. Считается одной из разновидностей постоянных запоров, который возникает вследствие длительного соблюдения постельного режима.
Воспалительный. Получает свое развитие по причине заболеваний воспалительного характера, поражающих толстый и тонкий отделы кишечника.
Проктогенный. Наиболее часто поражает людей, у которых отмечается патология в аноректальной области.

Симптоматика

Распознать запор можно по следующим признакам:

дискомфортном ощущении в пространстве за брюшиной;
болезненность спастического характера, возникающая в периодическом режиме;
чувство распирания живота;
тошнотные позывы.

Скопление каловых масс внутри кишечника провоцирует распространение продуктов их распада по крови, что впоследствии чревато серьезными интоксикационными состояниями. Основным признаком нарушенного процесса веществ выступает ухудшение состояния кожных покровов. В случае закупорки пор и появления высыпаний следует быть уверенными в нарушенном процессе обмена веществ, возникающем на фоне запора.

Последствия

Запоры часто вызывают:

воспаление толстого отдела кишечника;
заболевания аноректального характера;
воспаление тонкой кишки.

Последняя патология обусловлена обратным забросом содержимого толстого кишечника в тонкую кишку совместно с большим количеством патогенных микроорганизмов.

На фоне постоянных запоров происходит образование каловых камней. Такие нарушения весьма опасны для организма, поскольку:

происходит сильная интоксикации организма, что обуславливается отравлением крови через кишечные стенки каловыми массами, которые содержат ядовитые вещества. Соответственно, особая нагрузка приходится на печень;
снижается рабочая активность печени, что негативным образом отражается на внешнем виде. Так, кожные покровы становятся дряблыми, слизистые приобретают излишнюю сухость, начинается выпадение волос, а также ощущаются постоянная вялость и плохое настроение;
игнорирование проблемы запоров может привести к развитию патологий в системе желчевыведения, что может сопровождаться появлением анальных трещин, развитием геморроя и, как следствие, окончиться раком толстой кишки.

Особое внимание следует уделить такому как появление крови в стуле. Кровяные примеси в каловых массах могут наличествовать по разным причинам. Одной из наиболее частых и логичных — является травмирование анального отверстия, что происходит в процессе прохождения твердых каловых масс по прямой кишке. Таким образом, присутствует ощущение крови при испражнении. Однако причины появления крови в кале могут быть достаточно серьезными, вследствие чего при обнаружении кровяных примесей в стуле необходимо обратиться за врачебной помощью.

Для увеличения картинки щелкните по ней мышкой

С целью уменьшения риска постоянных запоров следует уменьшить количество раздражающих факторов, одним из которых выступает подбор диетического питания. Также целесообразно в максимальной степени избегать стрессовых ситуаций. Для борьбы с таким патологическим состоянием возможно применение ректальных свечей, в состав которых входит облепиховое масло. Другие медикаментозные препараты лучше не употреблять.

Дополнительно следует отметить ещё ряд неприятных последствий затяжных запоров:

Плохое самочувствие. Отрицательные последствия длительного отсутствия дефекации проявляются в сильной слабости, болях в голове, повышенной раздражительности, отсутствии или ухудшении аппетита, нарушении сна, болевых ощущениях в животе, которые могут носить постоянный или эпизодический характер. Также нередко возникает несвежее дыхание, на языке присутствует налет, больной страдает от головокружений.
Изменения внешности. Патологическое функционирование кишечника провоцирует скапливание токсичных веществ в организме, что приводит к нарушенным обменным процессам. В результате происходит нехватка витаминов и минералов, что приводит к кислородному голоданию. Последствием таких процессов становятся высыпания гнойного характера на кожных покровах. Одновременно с этим, кожа покрывается морщинами и теряет эластичность, а волосы начинают выпадать в интенсивном режиме.
Интоксикация организма. Если на протяжении длительного времени кишечник наполнен разлагающимися отходами, в органе начинают скапливаться болезнетворные микроорганизмы. Одновременно с этим, нарушается защитная функция кишечных стенок, что становится благоприятной средой для распространения токсинов по кровотоку с последующим инфицированием соседствующих органов.
Профильные болезни. Твердые каловые массы способны травмировать кишечные стенки и спровоцировать внутреннее кровотечение. Длительные запоры провоцируют деформацию прямой кишки, что в дальнейшем чревато ее перерождением. Излишнее напряжение в процессе опорожнения кишечника приводит к образованию анальных трещин и геморрою.
Разрушение печени. Также запор грозит серьезными проблемами с печенью, поскольку затяжная задержка стула способствует ее патологическому функционированию. Такое состояние становится особенно опасным при наличии имеющихся печеночных патологий. Тогда токсичные яды проникают в мозг, провоцируя печеночную энцефалопатию, представляющей собой болезнь, при которой теряется ориентация в пространстве, и отсутствует реакция на окружающую действительность. Конечной стадией болезни становится печеночная кома или летальный исход.

Профилактика

Как известно, любую болезнь легче предотвратить, чем впоследствии подвергать длительному и порой неприятному лечению. Запор требует комплексного подхода, который зачастую требуют сочетания:

здорового рациона;
умеренной физической активности;
медикаментозного лечения.

Для увеличения картинки щелкните по ней мышкой

В случае соблюдения диетического питания необходимо следовать следующим принципам:

Соблюдать питьевой режим с употреблением в течение дня около полутора литров воды.
Исключить из рациона продукты, способствующие скреплению.
Придерживаться дробного режима питания.
Периодически готовить и принимать хвойные ванны, которые обладают расслабляющим эффектом. Одновременно с этим, будет полезен массаж живота.
Полезными также окажутся спортивные занятия с кардионагрузкой. Отличным вариантом станет бег.
При частых стрессовых состояниях необходимо принимать валерьянку.
При наличии вредной привычки в виде курения следует ограничить потребление табачной продукции или вообще отказаться от неё.
Особой эффективностью отличаются средства народной медицины от запоров, в роли которых могут выступать чаи слабительного действия, а также некоторые лекарственные травы.

Причины запора бывают разными, что подразумевает также разные способы его лечения. Запором принято считать задержку стула более двух дней подряд, частичное или затруднённое опорожнение кишечника. Зачастую причинами запоров у людей становится неправильное и нерегулярное питание, но на самом деле причин гораздо больше. Прочитав данный материал вы почерпнёте для себя много нового и надеемся это поможет докопаться до вашей причины данного недуга.

Отчего возникает запор - причины

Алиментарный запор . Появляется как следствие неправильного, нерегулярного питания. Недостаток в рационе клетчатки (См. Диета при запорах у взрослых и пожилых людей), витаминов и минералов, ограниченное потребление растительной пищи и воды, преобладание мучной и сладкой пищи очень скоро скажутся на работе кишечника. Ешьте побольше свежих овощей и фруктов, а также регулярно очищайте кишечник природными средствами и данный вид запора вас больше не побеспокоит.
Гиподинамический запор . Возникает чаще всего у пожилых людей, беременных женщин , больных в лежачем положении, являясь результатом низкой физической активности.
Неврогенный запор . Достаточно распространенное явление. Такую форму называют синдромом ленивой кишки. Человек, по каким-либо причинам подавляющий позывы к дефекации, закрепляет такое поведение в памяти организма и возникает привычный запор. Причиной также может стать невозможность в нужный момент воспользоваться туалетом (находясь в пути или в месте, где туалет отсутствует или недоступен), непривычная обстановка (некомфортный туалет, невозможность принять комфортную позу), страх возникновения болей при дефекации (если человек страдает геморроем, анальными трещинами), причиной может служить человеческий фактор (смущение, стеснение больного в больнице на постельном режиме, вынужденного пользоваться судном, или просто нежелание вставать с постели посреди ночи или утром в выходной день). Как вы видите, причин возникновения неврогенного запора много, здесь перечислены лишь некоторые из них.

Запор в связи с воспалениями кишечника . Воспаления кишечника и хронический колит, вызываемые малым количеством клетчатки в пище, дисбактериозом и снижением общей сопротивляемости организма также вызывают запор.
Проктогенный запор . Парапроктит, геморрой, анальные трещины и сниженная чувствительность кишечника могут также запросто стать причиной запора.
Механический запор . Данный вид запора появляется при появлении рубцов и опухолей в кишечнике, а также при его механическом сдавливании извне.
Запор в связи с неправильным строением кишечника . Врождённые дефекты кишечника также способны привести к частым запорам.
Запор в следствии нарушения водно-электролитного обмена . Обезвоживание организма, сердечная и почечная недостаточность способны приводить к запорам.
Эндокринный запор . Нарушения в работе щитовидной железы (см. также - Природные способы лечения щитовидной железы), паращитовидных желёз, а также болезнь Симмондса становятся причиной запора. Также запор наблюдается во время резких изменений гормонального фона, у больных сахарным диабетом и во время климакса у женщин.
Медикаментозный запор . При применении обезболивающих препаратов , мочегонных средств, спазмолитиков, антидепрессантов и пр. синтетических лекарств в качестве побочного явления случаются запоры.

Вы узнали основные причины запора и уже отталкиваясь от того, что послужило его возникновению можно подобрать соответствующее лечение. Понять причину уже полдела, остаётся правильно вылечить.

По классической медицинской терминологии слово запор определяется как затрудненная, замедленная или недостаточная дефекация, то есть проблемное опорожнение важнейшего органа пищеварения – кишечника.

Запоры, причины и лечение, которых являются поводом для серьёзных размышлений среди медиков, возникают в результате отсутствия функциональной активности желудка и/или кишечника.

Классификация и виды запора

Классифицировать затрудненное опорожнение кишечника можно по механическим признакам развития и по этиологическим составляющим:

запоры, связанные с психоэмоциональными нарушениями, определяются как психогенные;
запоры, связанных с изменениями и/или нарушениями питания, а также после применения различных диетических форм, классифицируют как алиментарные;
в результате нарушения или изменения нейрорефлекторной деятельности, запоры определяют как неврогенные;
аноректальные запоры возникают в результате парапроктита, геморроя, анального повреждения в виде трещин и так далее;
токсические – при отравлениях вредными веществами (ртуть, свинец и прочие) и/или лекарственными препаратами.

По видовым признакам различают эпизодический, острый и хронический запор.

Эпизодическая форма затрудненного опорожнения кишечника, может возникать у абсолютно здоровых людей. Причиной измененного состояния циклического ритма опорожнения, могут быть измененные жизненные привычки, климатические видоизменения, нарушения питания. Такая форма запора не является патологическим отклонением, и при правильном восстановлении всех жизнедеятельных норм не требует лечения.

При отсутствии дефекации в течение 48 часов, можно констатировать острую форму запора. Явным причинным следствие нарушения ритмического опорожнения, является непроходимость кишечника. Причинно-следственную связь необходимо определять в индивидуальном порядке. Нередко для восстановления здоровой функциональной работы кишечника требуется вмешательство хирурга.

Хронический запор — это более сложная форма заболевания, которая требует тщательного диагностического обследования и срочного медицинского вмешательства.

Хронический запор: симптомы и признаки непроходимости кишечника

Хронические запоры, лечение которых необходимо проводить в обязательном порядке, определяются при непроходимости кишечника по следующим критериям:

если в течение недели акт дефекации был три и менее раз;
отхождение каловых масс составляло менее 30 г;
происходило натуживание более 1/3 от времени опорожнения;
плотная консистенция кала, напоминающая овечьи испражнения;
ощущение неполного опорожнения кишечника;
возникающая необходимость во вспоможении эвакуации кала.

Характерной особенностью при хронической форме запора является повреждение слизистой оболочки анального канала из-за постепенного уплотнения каловых масс. Геморрой, различные язвы в заднем проходе, ануситы и прочие патологические проявления, становятся причиной хронической непроходимости кишечника. Симптоматические проявления при такой форме кишечной непроходимости можно определять по следующим признакам:

боль и тяжесть в животе;
метеоризм, затрудняющий естественное продвижение каловых масс;
снижение или полное отсутствие аппетита;
неприятный запах изо рта;
отрыжка;
неврологические расстройства.

Длительная непроходимость существенно поднимает риск возникновения ишемии стенок кишечника, и, как следствие, это дальнейшая тканевая некротизация. Поэтому не стоит не обращать внимание на возникшую проблему, а необходимо срочно обращаться к специалисту.

Лечение запора у взрослых

При сложившейся ситуации не стоит оставаться один на один со своей проблемой, а следует немедленно обращаться за помощью к высококвалифицированному специалисту. При первичном осмотре, исходя из физиологических особенностей, врач даст подробные рекомендации по эффективному лечению, определится с диетическими нормами питания, назначит необходимые фармакологические лекарственные препараты, определит необходимую степень физической активности. Медикаментозное лечение запоров, в основном, заключается в назначении различных слабительных и противовоспалительных средств, а также спазмолитиков. Допускаются лекарственные препараты, изготовленные на основе бисакодила и сенны, которые помогут восстановить перистальтику кишечника. Особое беспокойство у медиков вызывают запоры у пожилых людей. Лечение любых форм непроходимости кишечника у такой категории граждан требует деликатного подхода. Не следует назначать сильнодействующие слабительные средства и увлекаться клизмами и промываниями. Эффективный метод лечения для людей старше 65 лет – это щадящие фармакологические лекарственные препараты, массаж, диетический стол и лечение запора в домашних условиях. Быстро справиться с проблемой запоров у граждан этой категории вряд ли удастся. Поэтому следует набраться терпения и следовать рекомендациям специалистов. Нередко, после диагностирования запора у пожилых людей выявляются симптоматические признаки различных хронических заболеваний, которые значительно усложняют ход лечения. В таких случаях лечение запоров народными средствами в домашних условиях не имеют абсолютно никакого эффекта. Только устранив первопричины, можно говорить об успешном излечении.

Как лечить запор у ребёнка?

Частота и консистенция стула у ребенка меняется с момента рождения, и окончательное формирование начинает приобретать в возрасте 3-4 лет. Здоровый новорожденный ребенок опорожняет свой кишечник до 5 раз в день. Вообще, лечение запоров у детей грудного возраста, это не всегда оправдано. Если в течение суток, ваш ребенок не «сходил по-большому», то это не является причиной для принятия срочных лечебных мер, при условии, что малыш не проявляет беспокойство.

Говорить, что у ребёнка грудного возраста возник запор кишечника, можно только тогда, когда появляются определенные симптомы и признаки, а именно:

малыш начинает капризничать и плакать;
ребёнок часто тужится, однако, это не приводит к желаемому результату;
попытки освободить кишечник сопровождаются беспокойством малыша и сопровождаются криками и плачем.

Намного чаще такое явление происходит с детьми, находящимися на смешанном или искусственном вскармливании, реже возникает запор у новорождённых при грудном вскармливании. Лечение в таком случае – это изменение питания малыша и/или мамы, в случае грудного вскармливания, а также изменение физической активности грудничка. Следует стимулировать двигательную активность, путём различных упражнений, например, лёжа на спине имитировать езду на велосипеде. Хорошим профилактическим действием от запоров, будет массаж животика ребёнка. Лёгкое поглаживание за 15-20 минут до еды, является прекрасным стимулятором для активной работы желудочно-кишечного тракта вашего малыша. Как вести себя родителям при запоре у грудничка, необходимо побеспокоиться заранее. Для этого нужно пройти консультацию у детского врача, или у патронажного медицинского работника.

В старшем возрасте начиная от трёх лет, традиционными методами медикаментозной терапии, являются слабительные средства для детей, которые в широком ассортименте представлены в аптечной сети, а также лечение запора народными средствами в виде различных отваров на основе сборов лекарственных трав. Однако не стоит заниматься самолечением, это может навредить вашему ребёнку, лучше проконсультироваться у участкового педиатра.

Как вылечить запор в домашних условиях?

Избавляться от запоров в условиях домашней обстановки следует начинать с изменения питания и питьевого режима. Специальные упражнения, массаж живота, слабительные средства, свечи от запоров, клизмы, диета и так далее — всё это будет стимулировать работу желудка и кишечника. Перед тем как лечить запоры в домашних условиях, необходимо знать, что в случае не улучшения состояния в течение 2-3 месяцев, следует обращаться к врачу. Вполне вероятно, что возникли проблемы, совершено другого характера, в виде нарушения работы печени, поджелудочной железы, кишечника или жёлчного пузыря, а, следовательно, возникает необходимость в более комплексном обследовании желудочно-кишечного тракта.

Питание и питьё при запорах

Перед тем как начинать домашние лечебные мероприятия, необходимо знать, какие продукты питания способствуют застою в кишечнике и вызывают запоры. Лечение в домашних условиях должно стимулировать естественные физиологические процессы опорожнения. Продукты питания, которые необходимо исключить, или по возможности значительно ограничить их употребление:

Различные приправы: перец, майонез, горчица, жирные и острые соусы.
Крепкий чай, кофе, газированные напитки, алкоголь.
Среди растительных, можно отметить – редька, чеснок, грибы, репа, лук.
Ягоды и фрукты, содержащие танин: гранат, черника, кизил, виноград и так далее.
Крупяные и мучные изделия, к которым относятся: рис, манка, хлебобулочные изделия из высших сортов муки.
Неблаготворно действуют и продукты питания, содержащие высокую белковую концентрацию: яйца, жирные сорта мяса и/или рыбы, различные бульоны.

Избежать запора и стимулировать работу кишечника и всего ЖКТ, помогут:

свежевыжатые фруктовые и овощные соки: морковный, яблочный, сливовый, томатный;
нежирные сорта мяса и рыбы, морепродукты, отварные индейка и/или курица;
подсолнечное и оливковое масло;
овощные супы и бульоны из капусты, свеклы;
хлебобулочные изделия из низких сортов муки;
нежирные молочные продукты – кефир, творог, сметана, простокваша и так далее.

Для обеспечения активной жизнедеятельности организма, необходимо достаточное количество суточной нормы потребления жидкости. В случае её нехватки, организм начинает брать воду из кишечника, что приводит к обезвоживанию каловых масс, и как следствие, способствует их затвердению, а в дальнейшем приводит к запору. При устойчивой форме непроходимости кишечника, рекомендованной жидкости для здорового организма в 1,5 литра становится недостаточным. Поэтому следует увеличить количество выпиваемой ежедневно воды, доведя норму потребления до 2-2,5 литра в день, для того, чтобы обеспечить ненасильственное опорожнение кишечника. Отличный лечебный эффект в домашних условиях даёт употребление минеральной воды, например, Ессентуки, Славянская, Джермук и так далее.

Для того чтобы наладить перистальтику кишечника, необходимо ежедневно проводить комплекс лечебно-профилактических упражнений и массажа. Итак:

Исходное положение, лёжа на спине. В течение 3-5 минут слегка надавливая на живот гладить его по часовой стрелке в районе пупка. Повторить упражнение в противоположную сторону.
Не меняя положения, согнуть правую ногу в колене, и как можно ближе подтянуть её к груди. Такое же упражнение следует проделать и с левой ногой. Достаточно по 15-20 чередующихся подъёмов.
Исходное положение ноги на ширине плеч. Втянуть на вдохе и вытянуть на выдохе живот не менее 30 раз.
Не меняя положения тела, выполнить приседания, стараясь опустить ягодицы как можно ниже. До тридцати приседаний, будет вполне достаточно, чтобы достичь желаемого лечебного эффекта.

Запоры у женщин, одна из серьезных и деликатных проблем. Женщины народ терпеливый и обращаются за помощью к врачу, когда заболевание уже невозможно контролировать.

Причины появления запора у женщин могут быть разными. Спровоцировать запор может гормональный сбой, соматические заболевания и другие факторы.

Причины запора у женщин

К основным причинам появления запора у женщин можно смело отнести недостаточное количество выпиваемой воды в течение дня.

Как известно недостаток жидкости в организме вызывает проблемы с формированием каловых масс, которые впоследствии задерживаются и вызывают дискомфорт.

Следующая причина, это желание сбросить лишние килограммы.

Соблюдение частых диет, связано с резкой сменой продуктов. Некоторые женщины держат довольно строгую диету, практически изнуряют себя голодовкой. Для нормальной работы желудочно-кишечного тракта важен рацион питания.

Употребление жирных, острых, жареных блюд, сладкого, шоколада, белого хлеба, копченостей и алкоголя приводит к появлению проблем с дефекацией.

Иногда женщина питается регулярно, сбалансированными продуктами. Тогда возникает вопрос, почему она страдает от запора? Проблема в кишечнике бывает в случае депрессии, перенесенного нервного напряжения.

Если работа связана с сильными физическими нагрузками, а также чай, крепкий кофе могут спровоцировать появление запора.

Проблемы со стулом могут быть от малоподвижного образа жизни. При недостаточной физической активности ухудшается работа перистальтики кишечника. При помощи упражнений на область пресса, массажа живота эти функции восстанавливаются.

Появление этого заболевания может быть связано, с гормональным перепадом, которые появляются во время беременности или менструации. Для того, чтобы лечить запор, необходимо пройти обследование и определить причину появления этой проблемы.

Если женщина на протяжении недели имеет дефекацию меньше чем три раза, в процессе при опорожнении кишечника ей приходится тужиться, то смело можно говорить о проблемах со стулом.

При появлении запора может наблюдаться состояние переутомления, повышение температуры. Такие симптомы могут говорить о проблемах с поджелудочной железой, гастритом, язвой, дисбактериозом.

Возможно, проблема в воспалительном процессе поджелудочной железы, или заболевании печени.

В нарушение дефекации причинами могут служить появившиеся на стенке тонкого или толстого кишок злокачественной опухоли, спайки или других образований.

Причина хронического задержания стула

Причины частых запоров у женщин, могут быть связаны с дисфункциями, происходящими в гормональной системе.

Поджелудочная железа вырабатывает специальные вещества, которые несут ответственность, связанную с переработкой и усвоением пищи.

В образовании могут быть виноваты произошедшие дисфункции, связанные с яичниками, щитовидной железой и надпочечниками.

При заболевании эндокринной системы появляется проблема с опорожнением. Длительные запоры могут быть после рождения ребенка.

В этот период женщины вынуждены недосыпать, нарушение сна дает сбои в работе кишечника и перистальтики.

Чаще всего эти проблемы бывают у женщин, сталкивающихся с запорами до беременности.

В данной ситуации происходит формирование схемы режима связанного с условиями нарушения функции кишечника с применением разных слабительных средств.

В период беременности женщины считают нормой присутствия запоров. Они не обращаются за помощью к специалисту. Нарушение дефекации в это время связано с повышением прогестерона.

С ростом ребенка увеличивается матка, из-за этого происходит сдавливание органов находящихся в малом тазу, страдает от этого и кишечник.

Перистальтика становится не такой активной, это приводит к запорам. Запор в этот период для женщин может спровоцировать развитие геморроя и трещин на анальном отверстии.

Поэтому относиться к запору как к легкой проблеме не стоит. Необходима обязательная консультация проктолога.

В послеродовой период запоры у женщин часто появляются по причине болевых ощущений связанных с полученными разрывами в момент родовой деятельности.

При кормлении грудью под действием окситоцина нормализуются все проблемы связанные с опорожнением.

Запоры — это проблема, которую надо лечить, так как застои каловых масс в кишечнике создают благоприятный климат для появления нарушений связанных с кишечником и в целом со всем организмом.

В период менструального цикла в женском организме происходят перестройка гормонального фона. Почему женщины испытывают перемены во вкусовых пристрастиях в этот период? В женском организме повышается прогестерон.

В этот период часто происходит нарушение с опорожнением. Запор в это время частое явление. С наступлением менструации, уровень прогестерона падает и повышается другой гормон эстроген. Неприятные симптомы, связанные с запором исчезают.

Лечение запоров

Для лечения запора у женщин необходимо выяснить причины связанные с его появлением.

Причина может быть связана с гормональными сбоями, к лечению должны быть подключены лекарственные препараты, которые помогут устранить запор.

Воспалительный процесс, связанный с заболевание желудочно-кишечного тракта лечится лекарственными препаратами противовоспалительного характера. Если для лечения были назначены антибиотики, на их фоне может развиться дисбактериоз.

Тогда возникшие проблемы с запором могут перейти в хроническое заболевание. Обязательно после приема антибиотика должен пропиться курс лекарственных препаратов с живыми бактериями.

Не в коем разе нельзя чтобы в кишечнике каловые массы задерживались более 3 суток. В этой ситуации обязательно подключайте лечение сорбентами.

Сорбенты помогут вывести из организма человека собравшиеся токсические вещества, которые провоцируют развитие интоксикации.

Правильное питание, занятие физкультурой, пешие прогулки и лекарства помогут восстановить работу кишечника и вылечить запор.

Запоры у женщин в пожилом возрасте часто связаны с гормональными перестройками. Этот процесс сопряжен с изменениями женского организма в этот период.

Рецепторы в прямой кишке становятся менее чувствительными. Это связано с принятием различных лекарственных препаратов.

Частые запоры у женщин после пятидесяти лет связаны со снижением активной работы яичников. Выработка повышенного количества эстрогенов становится меньше. От их количества зависела активизация работы в кишечнике.

С наступлением климакса уровень эстрогенов становится меньше. Этот процесс отражается на перестройке в работе гормонов щитовидной железы. Наблюдается проблема с дефекацией – запор.

У женщин после пятидесяти лет могут даже не догадываться о проблемах связанных с опущением в области матки, влагалища, мочевого пузыря. Эта проблема может стать виной появления запора.

Запор часто воспринимается как проблема, которая со временем должна наладиться самостоятельно. Относится к этому необходимо серьезно.

Так как появления запоров может развить кишечную непроходимость, выпадение в прямой кишке, дивертикулез в толстой кишке, геморрой, кровотечение и др.

Нарушение со стулом могут быть связаны с нарушениями в эндокринной системе, также с онкозаболеваниями.

Чем раньше пациент обратится к специалисту, тем раньше будет определена причина заболевания связанная с запором. Тем раньше пациент начнет лечение и профилактику запоров.

Правильное питание при лечении запоров у женщин

В пищеварительной системе у женщин выполняется множество важных функций для слаженной работы всего организма. Если в организме постоянные сбои, в этих случаях может появиться хронический характер в работе органов.

Это серьезная проблема, осложняющая полноценную жизнь человека и ведущая к развитию других заболеваний.

Если человек нарушает режим питания и при этом возникают частые запоры можно считать, что причина их развития связана с питанием.

В питании должно быть правильное соответствие количества углеводов, белков, жиров. Их переизбыток или наоборот недостаток может отразиться на работе всего организма.

Поэтому правильное соотношение продуктов содержащих питательные вещества позволяют им правильно обрабатываться пищеварительными ферментами, разными кислотами в ЖКТ.

После чего обработанная пища, перемещенная в область кишечника, будет без процессов газообразования.

Необходимо соблюдать режим и гигиену в питании. Обязательным условием нормального пищеварения, должно быть, употребление пищи в спокойной обстановке. Не хвать еду на ходу и не есть перед экраном телевизора.

Пища должна приниматься в спокойных условиях за столом в определенное время. Эта привычка поможет приучить пищеварительную систему к определенному режиму, и понизит возможность переедания и появления запора.

Для восстановления работы кишечника и лечения проблемы связанной с дефекацией стула необходимо придерживаться специально диеты. Питание для женщин при запорах должна содержать продукты богатые клетчаткой.

Чтобы размягчить кал и улучшить работу перистальтики необходимо пользоваться растительным, тыквенным и оливковым маслом (по несколько капель). Их необходимо добавлять в приготовленные блюда.

Дробленое питание через каждые два часа поможет перевариванию пищи. При этом питании порции должны быть не более 250 граммов (это нормальные размеры пищи вмещающейся в нашем желудке).

В питании преобладают сырые овощи и фрукты, каши, овощные бульоны и молочнокислые продукты. Должен соблюдаться полноценный питьевой режим до полутора или двух литров воды в день.

Во время употребление пищи обязательно следите за ее температурой. Она не должна быть слишком горячей, и не холодной. Это поможет в профилактике появления запора.

Для того чтобы в утренние часы не было проблем с дефекацией с вечера перед сном необходимо выпить свежевыжатый овощной сок или съесть одно яблоко.

Полюбите тыкву и отварную свеклу, они помогают в восстановлении работы кишечника.

Запоры, могут быть вызваны каким либо заболеванием, поэтому нужно провести его лечение, стараться облегчить причины связанные с задерживанием стула.

Чтобы болевые ощущения были меньше, и процесс дефекации ускорился лечение можно провести при помощи специальных слабительных препаратов приписанных проктологом.

Лечение микроклизмами от запоров среди женщин пользуется особым успехом. Перед тем как использовать микроклизму обязательно внимательно ознакомьтесь с инструкцией.

По медицинской статистике случаи с запорами у женского пола встречаются чаще, чем у мужчин. К сожалению женщины больше подвержены этому заболеванию.

Это связано с анатомическим строением организма, с более тонкой нервной и психической организацией. Для того чтобы предотвратить серьезные проблемы со здоровьем, лечение должно быть обязательным.

Найдя причину запоров у женщин врач-проктолог поможет подобрать лечение и лекарственные препараты для того чтобы исключить появление проблем.