Сорвал спину, что делать? Разберемся что делать, если сорвал спину в пояснице Что нужно делать когда сорвал спину

Физический труд и спортивные тренировки нередко связаны с поднятием тяжелых предметов. Если усилие было чрезмерным, появится боль, свидетельствующая о том, что человек сорвал спину. Как лечить такую травму в домашних условиях? Можно ли обойтись без врачебной помощи? Давайте ответим на эти популярные вопросы неосторожных работников и спортсменов!

При недопустимой нагрузке мышцы растягиваются или сокращаются свыше своих возможностей. Вследствие этого их волокна натягиваются или надрываются - такое состояние сопровождается болевым синдромом в пояснице, который медики называют миалгией. В народе же, рассказывая о такой проблеме, пользуются словосочетанием «сорвать спину». С растяжением спинных мышц можно справиться дома. Но иногда повреждаются межпозвоночные диски, сдавливается ствол спинного нерва, воспаляется спинномозговой канал. В таком случае без помощи специалиста не обойтись.

Выявляем проблему, которая прячется в спине

Терпимая боль в спине ноющего и тянущего характера говорит о том, что мышцы просто растянуты. Травма более опасна, если человек, который сорвал спину, обнаружил у себя такие симптомы:

острые болевые ощущения;
отечность.

Скорей всего, у больного подвывих позвонка. Серьезное повреждение позвоночного столба дает о себе знать:

слабостью и ухудшением чувствительности ног;
нарушениями в работе мочеполовой системы.

Читайте также:

Перечисленные признаки помогают понять, что именно произошло с вашей спиной. Однако это не значит, что медицинская диагностика излишня, ведь проверка с помощью профессионального оборудования подтверждает или опровергает отсутствие значительной угрозы здоровью. Доктор без труда обнаружит смещение позвонков при осмотре и пальпации, а дополнение информации о состоянии пострадавшего зависит от результатов УЗИ и компьютерной томографии.

Коль сорвалась поясница, нужно правильно лечиться

В первую очередь нужно ограничить физические нагрузки и движение. Мучительная боль снимается анальгетиками. Воспалительные процессы устраняют нестероидными препаратами:

Диклофенаком;
Отрофеном;
Индометацином;
Мелоксикамом;
Нейробионом;
Кетоналом.

Их можно наносить на травмированную область в виде гелей или мазей. Когда больной, который сорвал спину, хочет выяснить, какие уколы колоть, ему перечисляют те же названия лекарств, только они доступны в форме растворов для инъекций.

После того как пройдут боли, начинается период восстановления, включающий:

физиотерапевтические процедуры;
массаж и мануальную терапию;
лечебную физкультуру.

Тяжелые травмы - показание для хирургического вмешательства.

Народное лечение - от боли избавление

Сторонники народных методов обязательно спросят, как лечиться в домашних условиях, если уверен, что сорвал спину не настолько, чтобы страдать от просто невыносимых ощущений. В течение первых двух суток после неприятного случая вредно пользоваться согревающими смесями или теплой тканью. К больному месту прикладывают капустные листы.

В последующие дни можно:

делать компресс из нагретого воска, накрытый шерстяным платком;
втирать настойку из красного перца, а затем пихтовое масло;
ложиться на аппликатор Кузнецова (коврик, оснащенный специальными шипами).

Не расстраивайтесь, если у вас нет такого коврика. Заменить приспособление, придуманное Кузнецовым, несложно. Для этого нужно закрепить на доске перевернутые крышечки, которыми на производстве закрывают бутылки из-под пива. Уменьшает болезненность и обычная кошма - ткань из овечьей шерсти, вымоченная в следующем растворе: 25 г соли на 1 л воды. Кошму нужно поместить на травмированное место и обмотать бинтом, бечевкой или лентой-самоклейкой. Длительность терапии - 6-7 дней.

Страховка от нежелательных последствий

При появлении миалгии следует поместить больного на ровную жесткую кровать и подложить под спину валик. Пострадавшему ни в коем случае нельзя:

продолжать двигаться и поднимать тяжести;
самостоятельно ощупывать спину;
первые 48 часов использовать согревающие средства;
принимать горячую ванну или посещать баню;
доверять проведение массажа неспециалистам.

Проблема не решится без вмешательства доктора, если тот, кто перенес травму:

жалуется на гипертермию и боль, которая локализуется на одном участке тела;
не может полностью выпрямить спину;
ощущает покалывание, слабость, онемение нижних конечностей;
с трудом опорожняет мочевой пузырь, страдает запорами и нарушениями половой функции.

Пациент, который сорвал спину, должен знать, к какому врачу идти. Не каждый медик может помочь, ведь в сложившийся ситуации нужно хорошо разбираться в неврологии, ортопедии, нейрохирургии. Необходимыми знаниями в полной мере владеет врач-вертебролог.

Многие люди в современном мире повреждают мышцы поясничного отдела, выполняя какие-то бытовые работы. Такой недуг серьезно ограничивает функционал человека и заставляет испытывать острые боли. В большинстве случаев такое повреждение случается при подъеме тяжестей, если мышцы поясницы слабые и не могут выдержать силовую нагрузку. Что делать, если сорвал спину? Статья подробно опишет проблему и методы лечения.

Болевые ощущения являются следствием разрыва мышц или связок, которые находятся возле позвоночника. Процесс выглядит примерно следующим образом. Позвоночник человека эластичен от природы, и при подъеме тяжелых предметов он прогибается вместе с туловищем. Позвонки растягиваются назад или вперед и после прекращения усилия возвращаются на стандартное место. При повреждении они не могут вернуться в стандартное положение, так как поврежден мышечный корсет, который обеспечивает постоянное положение.

Причина болевых ощущений

При непривычной нагрузке на мышцы спины излишнее сокращение или растягивание ткани увеличит потенциальные возможности организма. Тренировочный процесс предусматривает разрывы с целью последующего заживления. Сорванная спина обычно сопровождается болью в пояснице. Такой синдром имеет название миалгия. Это значит, что позвонки вернуться на свое место не сразу.

Наиболее плачевным последствием обладает защемление нерва, которое нередко случается при такой травме. Хрящевой диск, который находится под позвонком, изменяет положение и зажимает центральный нерв, проходящий в отверстиях позвоночника. Значит начинается воспаление, которое заканчивается серьезными проблемами. Патология сопровождается резкими болевыми ощущениями.

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Чтобы сорвать спину, нужен ряд условий. Вот наиболее распространенные проблемы, которые ведут к этому:

проблемы с мышцами. Раздражение нервных тканей;
искривление позвоночника. Воспаление спинного мозга;
выпячивание или сдавливание межпозвоночных дисков;
нейрогенные заболевания, которые нарушают связь нервов и мышц.

Признаки

Какие симптомы появляются, когда сорвал спину? Часто, их наличие человек не воспринимает всерьез и пытается длительное время терпеть боль. Пациент, сорвавший спину, должен идти к врачу при наличии следующих симптомов:

Боли разного характера, стесняющие его движения.
Невозможно выпрямить спину полностью.
Начинают болеть ноги, чувствуется покалывание.
Нарушения мочеполовой системы, возникновение запоров.
Передача боли в ноги.

Это были основные признаки сорванной спины. Если нет ярко выраженных перечисленных симптомов, то это не очень серьезная травма.

Диагностика

Для облегчения задачи лечащему врачу необходимо предоставить подробное описание испытываемых ощущений. Чтобы обеспечить эффективное лечение сорванной спины необходимо располагать большим количеством информации о симптомах больного. Обычно, после выяснения обстоятельств, при которых была повреждена спина и сопутствующих ощущений, назначаются УЗИ и компьютерная томография, которые позволят точно показать повреждение.

Лечение медицинскими способами

В поликлинике должны дать информацию о том, чем лечить и к какому врачу обращаться для исправления ситуации. Не каждый медицинский работник способен поставить человека на ноги. Ситуация требует консультацию ортопеда, невролога и нейрохирурга.

Все эти функции совмещает вертебролог. Он сможет ответить на вопрос, как лечить сорванную спину. Для начала необходимо снизить физические нагрузки и активность в целом. После используется назначенное лечение. Болевые ощущения купируются при помощи анальгетиков. Воспаление предотвращается нестероидными препаратами.

Консультация вертебролога

Чтобы исправить такое положение разрешается использовать уколы или мази. Препараты наносятся аккуратно, главное правило - не нанести страданий пациенту. Во избежание развития осложнения не следует делать прогревающие процедуры и накладывать теплые компрессионные повязки в первые два дня после травмы. Улучшение состояния больного - это свидетельство действия лекарственных препаратов.

Чтобы окончательно вылечить человека, на заключительном этапе проводятся массажные процедуры. Также допускаются слабые комплексные физические нагрузки, но применять их стоит только после отступления боли.

Народные средства

Ткань из овечьей шерсти поможет от боли в пояснице

Как лечить в домашних условиях сорванную спину расскажет следующий раздел. Не обращаясь к специалисту можно вылечить незначительные повреждения. Чтобы получить максимальный эффект необходимо сделать следующее. Следует поместить больного в положение, которое обеспечит правильное положение спины. Запрещается прогревать спину в день получения травмы.

Что делать, если сорвал спину в пояснице, и нет возможности посетить врача. Достаточно наложить ткань из овечьей шерсти, предварительно вымочив её в соляном растворе повышенной крепости. После часового вымачивания высушить феном или лучами солнца. Положить на ту часть, где болит, зафиксировав ткань в неподвижном положении.

Аппликатор Кузнецова поможет на заключительном этапе восстановления. Но также можно сделать аналог, закрепив железные крышки острой стороной вверх. Это обеспечит дополнительную стимуляцию мышечного корсета.

Правильная техника при подъеме тяжестей

Для того чтобы не задаваться вопросом “Что делать, если сорвал спину?”, следует соблюдать правильную технику при подъеме тяжестей. Так как угол подъема играет огромную роль. Столь же важна подготовка мышц и скорость поднятия. Не рекомендуется отрывать груз, стоя на ровных ногах и округлив спину. Нужно немного их согнуть, что снизит нагрузку на поясницу. Не следует передвигать груз, поворачивая только туловище. Сохранять только те положения, которые обеспечат естественную работу мышц.

Перед нагрузкой следует разогнать кровь. Для этого существует разминка. Это позволит набрать необходимую пластичность. Непозволительно игнорировать разминку в минусовую температуру.

Многие женщины не понимают что делать, если сорвала спину. Необходимо выполнять те же процедуры. А во избежание таких травм в будущем следует укреплять мышцы пояса и заниматься спортом.

С первого взгляда, кажется, что повреждение спины не является существенной проблемой и появившуюся боль можно терпеть. Однако, не все понимают куда могут привести подобные травмы. Позвоночник является опорой всего организма. Защемление нервов и позвоночных дисков отражается на работе всего организма.

Существует множество поликлиник, которые обеспечат отличное лечение. Также есть масса сайтов для восстановления. Вот один из них detensor.ru. Но если нет возможности воспользоваться внешними источниками, стоит незамедлительно начинать самостоятельное лечение.

При любом неловком движении, поднятии тяжестей может появиться резкая боль. Надорвать спину может каждый, даже здоровый человек. Симптомы этого явления очень выраженные и существенно затрудняют потерпевшему возможность двигаться.

Степень повреждения спины может быть разной. В любом случае лучше не откладывать визит к специалисту и не заниматься самолечением. Самовольное применение некоторых средств может не помочь справиться с болью, а еще больше усугубить ситуацию.

Причины неприятности

Такое понятие, как «надорвал спину» может включать в себя разные виды повреждений:

разрыв, растяжение и спазм мышц;
компрессия корешков спинномозговых нервов.

Сорвать спину можно в таких случаях:

занятия силовыми видами спорта;
неравномерное распределение нагрузки на мышцы спины;
разовое сильное давление на позвоночный столб, которое вызывает сдвиг позвонков или разрушение межпозвоночных дисков;
наличие лишнего веса - даже при элементарных неудачных движениях может произойти разрыв мышц, а повышенная нагрузка на позвонки повышает риск их повреждения;
гиподинамия способствует ослаблению мышечного корсета и частым повреждениям структур позвоночника даже при невысокой нагрузке.

Клиническая картина

Если вследствие определенных причин надрывается спина, первым симптомом становится сильная боль. Она может быть нескольких типов:

мышечная - надрываются мышечные ткани, раздражаются нервные рецепторы;
позвоночная - нарушения происходят в спинномозговом канале;
дисковая - вследствие выпячивания диска происходит сдавливание нервных корешков;
нейрогенная - ухудшение проводимости нервных волокон.

На заметку! Локализация боли зависит от того, какой сегмент спины был травмирован. Если повреждены мышцы, то боль сосредоточена на одном участке. Если произошли изменения в позвоночнике, например, сместились позвонки и произошла компрессия нервных окончаний, боль может иррадировать в другие части тела (бедро, голень). Интенсивность и длительность болевого синдрома может быть разной. Обычно это острые прострелы сразу после травмирования. При попытке поменять положение тела боли усиливаются.

Болезненный синдром сопровождается следующими признаками:

невозможность полностью выпрямить спину;
слабость в ногах, покалывание, онемение;
могут появляться нарушения со стороны работы ЖКТ, мочеполовой сферы.

Диагностика

Специалист обязательно назначает диагностические исследования для выяснения причины боли при надрыве спины:

лабораторные анализы крови и мочи.

Эффективные методы лечения

При простреле спины необходимо как можно быстрее приступить к устранению проблемы. Грамотно назначить терапию может только специалист после выяснения причины травмы и характера повреждений.

Первая помощь при надорванной спине:

исключить любые физические нагрузки;
лечь на ровную поверхность;
под колени подложить самодельный валик из полотенца;
для снижения болевых ощущений приложить к поврежденному месту лед.

На странице прочтите о том, что такое фибромиалгия и как лечить заболевание.

Народные средства и рецепты

Их можно применять только параллельно с медикаментозными средствами и только с одобрения врача.

Надевать пояс из овечьей или собачьей шерсти, носить его в течение дня.
В качестве согревающего средства подходит поваренная соль. Ее необходимо разогреть, поместить в тканевый мешочек и прикладывать к месту повреждения.

Профилактика растяжений и травм

Главная задача профилактических мер - сделать структуры позвоночника более устойчивыми к различного рода нагрузкам:

рекомендуется спать на ровной жесткой поверхности или на ;
следить за своим весом;
укреплять мышечный корсет спины занятиями , йогой, специальной гимнастикой;
избегать сидячего образа жизни;
правильно питаться;
бросить вредные привычки.

Сорванная спина - неприятное явление, которое сопровождается сильной болью и невозможностью нормально двигаться. Последствия травмы могут быть очень серьезными, если вовремя не обратиться к врачу и не начать лечение.

Что делать, если надорвал поясницу? Полезные рекомендации в следующем ролике:

«Сорвал спину» — эта фраза довольно часто встречается в разговорной речи. Понятно, что под ним понимаются боли в соответствующей области.

Далеко не все знают, эти боли могут быть признаками разных заболеваний, а значит, и лечение должно назначаться только после точной диагностики.

В каких случаях можно сорвать спину?

Считается, что сорвать спину можно при подъеме тяжестей. В то же время большое значение имеет угол подъема, резкость движения, состояние мышц. Так, например, вполне приемлемый груз, поднятый неудобно или слишком быстро, может стать причиной срыва.

Вероятность получения травмы при работе в холодную погоду намного больше, мышцы в это время обладают меньшей пластичностью и требуют предварительного «разогрева».

«Сорванная спина» — термин, обобщающий целый ряд возможных травм. Самый безопасный и наиболее часто встречающийся вариант – растяжение мышц. Его безошибочно можно отличить по характеру боли – тянущей, ноющей, но вполне терпимой.

Появление отечности, особенно в сопровождении резких болевых ощущений с большой долей вероятности указывают на подвывих. Аналогичными симптомами может сопровождаться разрыв связок.

Если кроме боли в спине появляются неприятные ощущения в руках или ногах, онемение конечностей, это может быть признаком травмы позвоночника или появления межпозвоночной грыжи. Смещение позвонков часто можно определить визуально.

Для того, чтобы специалист мог быстро и точно поставить диагноз, необходимо предоставить ему максимально полную и точную информацию: при каких обстоятельствах была сорвана спина, каков характер болевых ощущений, какие движения провоцируют возникновение боли, есть ли дополнительные симптомы (онемение, головокружение и пр.).

Что делать, если сорвал спину?

Методы лечения различных заболеваний под общим названием «срыв спины» отличаются друг от друга.

Для того, чтобы справиться с одним заболеванием, рекомендуется делать согревающие компрессы, в то же время при другом диагнозе прогревания могут навредить. В связи с этим лучше всего, чтобы диагностику провел врач. Он же назначит лечение и посоветует, какие из рецептов народной медицины могут оказаться действенными в конкретном случае.

Если случай не сложный, скорее всего, врач порекомендует согревающие мази , например «Меновазин». Для уменьшения боли можно применять анальгетики. В качестве дополнительных способов эффективна лечебная физкультура и мануальная терапия, особенно актуальные при хроническом характере травмы.

Профессиональная медицинская помощь при срыве спины необходима еще и потому, что неправильное лечение, незамеченные при самолечении остаточные явления так же, как и частые срывы могут стать причиной появления более тяжелых заболеваний, в том числе в острой и хронической форме.

Срочная медицинская помощь требуется в тех случаях, если срыв спины сопровождается полной или частичной потерей способности к движению, немеют ноги, попытки пошевелить конечностями вызывают острую боль. О сложной травме говорит и нетипичное расположение позвонков поясничного отдела. В нормальном состоянии этот участок слегка вогнут, при тяжелом срыве позвонки могут выпирать наружу.

Если человек резко потянул спину, то сразу чувствует сильную боль. А что означает выражение «сорвал спину»? В чём особенность этого диагноза?

Если неожиданно сорвал спину, как быстро восстановить здоровье? Об этом и иных нюансах подробно рассказано ниже.

Что такое спинной срыв?

Не дай бог человеку узнать, что такое «сорвать спину». Однако термин «срыв спины» является исключительно разговорным выражением, потому что в медицинских справочниках такого диагноза нет. Подобная патология возникает из-за остеохондроза поясницы и .

При повреждениях мышц спины и позвоночника у больного разрушаются хрящевые диски: становятся тоньше и менее эластичными. Как следствие, позвоночный диск уже не выдерживает конкретные физнагрузки, поэтому в некоторых ситуациях, он просто смещается.

Понятие «сорвать спину» означает, что у больного происходит , которое бывает 2 видов - заднее или заднее боковое.

Когда при этом диагнозе диск изменяет местоположение в позвоночнике, то сразу раздражаются подвижные, чувствительные корни спинных мозговых нервов. Поэтому человек при спинном срыве страдает от сильных болевых ощущений.

Причины

Сегодня существуют такие причины появления болезни сорванной спины:

во время силовой спортивной тренировки;
после осуществления чрезмерно тяжёлого труда;
во время ношения тяжёлых предметов;
после резкого поднятия тяжестей - частая причина болевых ощущений в спине;
при дегенеративном остеохондрозе межпозвонковые диски со временем становятся тоньше, а также не выдерживают физнагрузки.

Часто надрывом поясницы характеризуют признаки остеохондроза. При этом диагнозе появляется продолжительная тупая боль, которая усиливается при быстром движении, развороте, сгибе тела.

Также подобная патология возникает при сдавливании новыми грыжами нетвердых тканевых структур (отек), нервов (воспалительный процесс) и сосудов (гипоксия).

Лечение грыжи поясницы после срыва спины требует уже продолжительного, серьёзного подхода. Таким образом происходит совмещение медикаментозного лечения с физиотерапевтическим (ЛФК, массажи, плавание).

Срыв спины людей в пожилом возрасте возникает по таким причинам:

после возрастного изнашивания организма;
после устаревания анатомической структуры;
после ослабления связок, хрящевого аппарата;
при поясничном спондилезе. Его лечение часто игнорируют, списывая боли на возраст, и обращаются к врачу только в экстренном случае. Так не надо делать при таком диагнозе – это смертельно опасно для пожилого человека.

Также спинной срыв возникает при смещении позвонков (ретролистез). Лечение подобного недуга считается продолжительным, а в некоторых случаях врач делает операцию на позвоночнике.

Также срыв спины происходит из-за стрессовой ситуации, во время переохлаждения организма или нарушениях ЦНС.

Симптомы

Что делать, если сорвал спину около поясницы? Сначала надо срочно сходить к врачу. Также будет не лишним знать заранее признаки сорванной спины. Подобные симптомы срыва спины различны и отдают в иные части тела.

Признаками подобного недуга считают следующие:

появление неприятных недомоганий поясницы. При спинном срыве боль появляется мгновенно, после конкретной физнагрузки (в частности, после подъёма тяжёлых предметов). Такая поясничная боль отдаёт в ноги, ягодичные мышцы. Таким образом человек ощущает сначала острый болевой спазм, а потом ноющую, тянущую, тупую боль;
если пациент захотел выпрямить осанку, то он не может сделать это с такой же лёгкостью, как раньше. Ведь после срыва смещаются позвонки, диски, и позвоночник автоматически становится кривым;
спинные мышцы постоянно напряжены. Таким образом, пациент не в состоянии вести прежний образ жизни, а также не может без боли ходить, сидеть или лежать;
больной чувствует покалывания, онемение, «мурашки» около поясницы;
у пациента ограничены движения поясницы, ног;

пациент чувствует слабость, покалывание ног;
при смещении позвонковых тел или грыже межпозвонковых дисков патологические изменения в спинных структурах визуализируются и пальпируются. Однако больному не следует щупать воспаленный участок, чтобы не усилить боль и не ухудшить свое состояние.
человек чувствует неприятные недомогания на ногах — отек, слабость, холод в пальцах;
когда сильно поврежден позвоночник или защемлены нервы, нередко нарушается работа внутренних тазовых органов. Таким образом у человека нарушается мочеиспускание, дефекация или снижается потенция.

Серьезным последствием срыва спины считается нарушение подвижности, онемение ног, парез. Такие симптомы возникают при протрузии (смещении межпозвонковых дисков) и после образования грыжи (при разрыве твердой оболочки спинного диска с дальнейшим выделением наружу вещества, которое заполняет его).

Что делать, если неожиданно сорвало спину и болит поясница? Об этом подробно рассказано ниже.

Диагностика

Врач ставит правильный диагноз пациенту, если он даёт полную информацию о проблемах с позвоночником.

После срыва спины врач задаёт больному такие вопросы:

при каких обстоятельствах у пациента произошёл срыв спины;
что пациент ощутил во время спинного срыва;
какую боль пациент ощущает – острую или тупую;
при каких движениях тела возникают болевые ощущения;
чувствует ли пострадавший онемение ног, головокружение.

Потом врач назначает пациенту прохождение УЗИ, компьютерной томографии. Если УЗИ не показывает картины заболевания, то пациент проходит компьютерную томографию.

При проведении подобной диагностики врач оценивает сложность ситуации и назначает пациенту эффективное лечение позвоночника.

Первая помощь

Итак, что должны делать люди в том случае, если человек, идущий рядом, неожиданно потянул спину? Чтобы предотвратить возникновение тяжёлых последствий для организма пострадавшего, в подобной ситуации надо срочно принять необходимые меры.

При оказании первой помощи при спинном срыве, необходимо выполнить такие действия:

при повреждении позвоночника сначала надо положить пострадавшего на гладкую твёрдую поверхность, чтобы избежать ещё 1 смещения позвонков и усиления боли. Делать всё надо аккуратно, потому что спинная боль бывает сильной;
надо внимательно следить за самочувствием пострадавшего. То есть надо узнать о всех его ощущениях, потому что по ним можно определить, насколько сильно пострадавший повредил позвоночник;
если спинные недомогания не проходят и только усиливаются, то нужно дать пострадавшему выпить такие анальгетики: «Найз», «Кетонал»;
если человек сорвал поясницу, то нельзя употреблять местные согревающие препараты, потому что они только ухудшают состояние больного. Действие подобных медикаментов основано на том, что больная зона раздражается, кровоток ускоряется, боли становятся ещё сильнее.

Если болевые ощущения у пострадавшего не проходят, пациент ощущает онемение ног, то свидетель происшествия должен срочно вызвать скорую.

Лечение

Как вылечить сорванную поясницу? К какому конкретно врачу надо в 1 очередь сходить при таком диагнозе? В этом вопросе разбирается врач-вертебролог. Он болезни и работает терапевтом, ортопедом, нейрохирургом, неврологом одновременно. В подобной ситуации больной проходит лечение сорванной спины лечащим врачом дома или в стационарных условиях.

Что делать при срыве спины? Сначала надо установить причину возникновения болевых ощущений в этом месте.

Чтобы установить причину боли, врач назначает пациенту прохождение диагностики. Потом ставит конкретный диагноз и назначает соответствующее лечение.

Лечение медикаментами

Что делать, если сорвал спину - какое лечение медикаментами необходимо пройти? При лечении сорванной спины пострадавший пользуется конкретными медикаментами.

При таком диагнозе он выполняет такие действия:

как снять боль, если сорвал спину? Больной снимает воспалительный процесс помощью нестероидных средств, которые выписал врач- Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен;
если сорвал спину, как её лечить - какие мази можно нанести на воспалённый спинной участок? Пациент устраняет симптомы недуга при применении таких мазей: «Вольтарен», «Диклофенак»;
больной принимает при таком диагнозе анальгетические препараты при снятии недомоганий таблетками или уколами. При местном обезболивании и снятии воспалительного процесса применяют блокады с лидокаином и новокаином, а также гели (например, Фастум гель). Иногда пострадавший человек наноситна кожу согревающий крем и раствор — Финалгон, Меновазин, Апизартрон;
при снижении отечности пациент пьет в таблетках Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен;
проходит ЛФК. Однако физупражнения пациент делает только по назначению вертебролога;
делает иглоукалывание;
пьет миорелаксанты – лечебные средства, расслабляющие мышечные спазмы.
ходит на массаж, который считается эффективной процедурой;
проходит лазеротерапию. Подобный метод лечения считается современным.

Однако после спинного срыва строго запрещено заниматься самолечение. Ведь сорванная спина является причиной образования межпозвоночной грыжи. А избавиться от такой грыжи можно только оперативным путём.

Лечебная гимнастика

После постановки конкретного диагноза вертебролог назначает медикаментозное лечение и прохождение лечебной гимнастики на дому.

Что делать, если потянул спину - какие упражнения на тренировке следует выполнять в подобной ситуации? Об этом подробно рассказано ниже.

Упражнение 1

При лечении сорванной спины на дому больной выполняет такие действия:

затем, поднимает 1 ногу и приближает к животу с согнутой коленкой. В подобной позе пациент остаётся 30 сек;
то же он делает и с другой ногой.

При таком диагнозе пострадавший повторяет подобное упражнение 10 раз.

Упражнение 2

При лечении повреждённого позвоночника в домашних условиях больной выполняет такие действия:

ложится на лопатки, выпрямляет ноги;
сгибает ноги в коленках таким образом, что стопы стоят на напольной поверхности;
далее, при каждом вдохе пациент поднимает спину. Таким образом, получается своеобразная арка;

На выдохе осанка снова становится прямой.

При выполнении такого упражнения нельзя отрывать ноги и плечи от пола.

Упражнение 3

При домашнем лечении больного позвоночника пациент выполняет такие действия:

ложится на лопатки, выпрямляет ноги;
поворачивает коленки в стороны таким образом, что они касаются пола;
далее, на 30–50 секунд фиксирует ноги в позе из 2 пункта.

Для ускорения процесса выздоровления надо ещё и растягивать позвоночник. Для этого нужно использовать турник, на котором можно висеть 5–10 мин.

Также больной при таком диагнозе выполняет такую гимнастику: ложится на спину, поднимает и руки, и ноги. Таким образом он тянется вверх.

Видео

Видео — что делать если сорвал спину?

Лечение народными средствами

На дому можно вылечить только лёгкие формы спинного срыва. Однако при таком диагнозе надо выполнять конкретные врачебные рекомендации. Например, больной должен лежать на кровати в конкретной позе.