Повышенное глазное давление – это тревожный симптом, говорящий о развитии серьезного заболевания. Например, он может предвещать возникновение глаукомы. Поэтому назначать лечение должен врач. Но определенные терапевтические методы и нетрадиционные способы лечения можно проводить и в домашних условиях, конечно, после консультации офтальмолога. Так, как же снять глазное давление в домашних условиях?
Внутриглазное давление может повышаться по нескольким причинам:
- Росту давления способствует задержка жидкости внутри глаз, происходящая либо от ее излишка, либо от плохого всасывания. Жидкость давит на прилегающие ткани и приводит к снижению зоркости.
- Повышение может произойти и вследствие приема определенных фармацевтических средств. К ним относятся препараты стероидной группы и ряд антидепрессантов.
- Вызвать неприятный симптом могут механические повреждения органов зрения. Причем необязательно сразу после травмы. Недуг может проявиться и спустя несколько месяцев после повреждения.
- Воспалительные процессы в органах зрения также способны вызвать повышенное глазное давление. Полная блокировка дренажного канала приведет к глаукоме.
То, что глазное давление следует понизить, подсказывают следующие симптомы:
- резкое понижение зоркости;
- головная боль;
- болезненные ощущения и рези в глазах;
- подташнивание и даже рвота.
При появлении подобных признаков следует обратиться к офтальмологу. Он сможет определить внутриглазное давление и даст необходимые рекомендации.
Кроме того, можно приобрести особый тонометр для глаз, позволяющий снять показатели самостоятельно в домашних условиях.
Как избежать повышения давления
Если у человека есть склонность к подобному недугу, необходимо соблюдать определенные бытовые правила, чтобы не провоцировать его:
- Оборудовать постель несколькими крупными подушками, чтобы высоко держать голову во время сна.
- Обязательно делать перерывы во время чтения или работы за компьютером. Хорошо во время них выполнять гимнастику для глаз. Освещение в рабочей зоне также должно быть правильным: не ярким и не тусклым.
- Кино лучше смотреть дома. В кинотеатрах создаются такие условия трансляции, которые могут отрицательно повлиять на состояние глаз.
- Не стоит надевать тугие галстуки, шейные украшения и одежду с узким воротником. У рубашек следует расстегивать верхнюю пуговицу для улучшения кровообращения.
- Необходимо отказаться от сигарет и спиртных напитков. Кофе, сладкие лимонады и крепкий чай также повышают глазное давление и мешают нормальной циркуляции жидкости в организме.
- Соблюдайте принципы правильного питания, в осенний и весенний периоды принимайте витаминно-минеральные комплексы. В меню необходимо включать продукты, содержащие ценные для органов зрения элементы. Это черника, тыква, рябина, виноград, черная смородина, томаты, укроп, березовый сок.
- От травмоопасных видов спорта придется отказаться, особенно от тех, что связаны с наклонами, прыжками или борьбой. Но щадящая физкультура необходима. При этом недуге врачи рекомендуют пеший туризм и плавание.
- Поменьше наклонов в быту. Так, используйте для уборки швабры с длинными ручками, а утюжить вещи следует на гладильной доске, установленной на самую высокую позицию.
- Хотя бы раз в неделю делайте массаж шейно-воротниковой зоны. Можно использовать специальные массажеры.
Будьте стрессоустойчивы, оградите себя по возможности от различных раздражающих факторов. Различные методики релаксации и аутотренинга способны снизить глазное давление.
Как самостоятельно справиться с недугом
При обследовании офтальмолог должен порекомендовать вам глазные капли, позволяющие снизить критический уровень давления. Такие препараты уменьшают количество внутриглазной жидкости и улучшают ее циркуляцию. По инструкции врача их можно применять в домашних условиях.
Снять напряжение можно при помощи массажа вокруг глаз. Он стимулирует обменные процессы и препятствует застойным явлениям. Также полезно приобрести очки Сидоренко – особый прибор, оказывающий комплексное действие на органы зрения, включающее инфразвук, вакуум, фонофорез и цветоимпульс. Аппарат помогает снизить давление, но им нельзя пользоваться при остром глаукоматозном приступе.
Снизить критический показатель может и фитотерапия:
| Растение | Как готовить | Как применять |
| Алоэ | Отваривать листья растения примерно пять минут, процедить. | Промывать глаза четырежды в сутки на протяжении 14 дней. |
| Мокрица | Отжать сок и залить качественной водкой в пропорции 10:1. | Выпивать по маленькой рюмочке дважды в день. |
| Ряска | Измельчить и залить спиртом (на большую ложку сырья понадобится 250 мл спирта). Оставить на неделю в темноте и тщательно отфильтровать. | Использовать для примочек, которые нужно прикладывать к векам дважды в сутки на протяжении двух недель. |
| Крапива, ландыш | Смесь из половины стакана крапивы и маленькой ложки ландышевых лепестков настаивать ночь, добавив немного воды. | Накладывать на веки как компресс. |
| Укроп, анис, кориандр | Взять в равных долях, смешать, залить водой (количество – по желанию) и настоять в темноте 30 минут. Отфильтровать. | Выпивать по полчашки три раза в день. |
| Анис, тмин, укроп | 30 граммов смеси в равных пропорциях настаивать в горячей воде (200 мл) в течение 120 минут, фильтруют. | В качестве десятиминутных примочек на веки. |
| Золотой ус | В свежевыжатый сок долить равное количество теплой воды. | Для компрессов на веки (можно делать три раза в день в течение месяца). |
| Чистотел | Сделать смесь из свежевыжатого сока и меда, на медленном огне нагревать до загустения. Охладить. | Примочки на веки нужно прикладывать тогда, когда требуется снизить глазное давление быстро. |
| Помидоры | Отжать сок из свежих плодов. | Пить по полстакана каждый день. |
| Имбирь, ламинария, ряска, пустырник. | Измельчить корень до порошкообразного состояния. Добавить пятьдесят граммов ламинарии, а пустырника и ряски – в два раза больше. Залить кипятком (половина литра) | Пить по маленькой рюмке накануне завтрака, обеда и ужина. |
Чтобы понизить глазное давление, полезно пить витаминные чаи на основе листьев смородины или ягод рябины, черники.
Глаза — это важнейшие органы чувств, и если в их работе происходят сбои, это доставляет существенный дискомфорт. Именно поэтому необходимо раз в год посещать врача-офтальмолога, который обязательно проведет измерение внутриглазного давления. Для чего это нужно, каким оно может быть и к каким патологиям приводит его отклонение от нормы?
С таким понятием, как «глазное давление» или, как оно называется самими врачами — «офтальмотонус», нередко приходится сталкиваться современным специалистам. Что же скрывается за этим термином? Это усиление или, наоборот, снижение натиска жидкости, содержащейся в глазном яблоке, на склеральную или роговую оболочку роговицы глаза. Отклонением от нормы принято считать как высокое глазное давление, так и, наоборот, сниженное. Как правило, его изменение может стать причиной офтальмологических патологий, самой серьезной среди которых, и приводящей к полной потере зрения, является глаукома. Так как глазное давление имеет определенную норму, это позволяет поддерживать нормальную форму глазного яблока и гарантировать яркое и контрастное зрение в любое время суток. Какое же давление считается повышенным, а какое — пониженным? От чего зависит его значение и какие причины повышенного глазного давления наиболее распространены? Ответы на эти и другие вопросы читайте в нашей статье.
Какова норма глазного давления?
Итак, давайте для начала определимся, что же представляет собой норма глазного давления у взрослых. По мнению специалистов, офтальмотонус человека, достигшего возраста 35-40 и более лет, не должен быть меньше, чем 10 мм и не должен превышать 23 мм ртутного столба. Такая норма глазного давления способствует сохранению необходимого уровня метаболических и микроциркуляционных процессов, происходящих в наших зрительных органах. Кроме того, это гарантирует поддержание нормального состояния оптических свойств сетчатой оболочки глаза. Что же касается понижения давления глазного, то такое явление встречается в современной офтальмологии довольно редко, в разы реже, чем его повышение. Как утверждают врачи-офтальмологи, если своевременно не начать лечение, то это неизбежно приведет к такому опасному и распространенному ныне заболеванию, как глаукома, одним из наиболее опасных последствий которого является полная утрата зрительных функций.
Очень важно учитывать и тот факт, что норма глазного давления у взрослых может изменяться в течение суток. В связи с этим, при подозрении патологий, связанных с повышенными значениями офтальмотонуса, врачи, как правило, рекомендуют вести своеобразный график данного показателя хотя бы на протяжении недели. Нередко бывает так, что по утрам у пациентов отмечается высокое давление, в то время, как ближе к обеду оно снижается. Бывает и так, что в течение суток оно может колебаться постоянно и такое положение является своеобразной нормой для того или иного человека. Главное учитывать тот факт, что разница в утренних и вечерних показателях не должна превышать 3 мм ртутного столба. Напоминаем Вам, какое давление будет считаться повышенным:
- нормальными, по мнению современных специалистов, считаются показатели от 10 до 23 мм ртутного столба;
- давление 23-25 мм ртутного столба указывает на первичное подозрение на глаукому, требующее внимательного обследования;
- если же уровень офтальмотонуса варьируется в пределах 25-27 мм ртутного столба, то это свидетельствует о начальной стадии глаукомы;
- повышенное давление со значением 27-30 мм подтверждает тот факт, что глаукома у пациента активно развивается;
- при уровне офтальмотонуса 30 мм ртутного столба и более принято говорить о тяжелой степени заболевания.
Если же Вы относитесь к категории людей с так называемым «скачущим» давлением внутри глаз, то обязательно обращайте внимание на то, на сколько завышенным оказалось его значение утром или вечером. Если Вы заметили, что в любое время суток его уровень не меняется, продолжая оставаться завышенным, то это повод срочно записаться на прием к врачу-офтальмологу .
Причины повышения глазного давления
Причиной повышения давления в глазах может быть множество факторов. Именно поэтому на приеме врач-офтальмолог так тщательно собирает данные о Вашем месте работы, виде занятости, перенесенных ранее заболеваниях, передающихся по наследству болезнях и даже об увлечениях и хобби. Специалистами в области оптометрии были выявлены следующие факторы, оказывающие особое воздействие на повышенное давление. К ним относят:
- заболевания сердечно-сосудистой системы. Наиболее распространенными среди них являются атеросклероз, варикозное расширение вен, тромбофлебит, аритмия, а также различные поражения эпикарда, миокарда, эндокарда, клапанного аппарата сердца, сосудов сердца, включая его врожденный порок, а также поражения артерий, вен, лимфатических сосудов;
- вегето-сосудистую дистонию. Несмотря на то, что данный диагноз отсутствует в Международной классификации болезней и довольно скептически воспринимается врачами, используется он достаточно часто, в основном, терапевтами, кардиологами и неврологами, когда речь идет о психогенно объяснимых вегетативных нарушениях, включая нарушения работы эндокринной системы, гипертонию, ишемическую болезнь сердца, а также панические и депрессивные расстройства;
- сахарный диабет. Довольно распространенное сегодня заболевание, относящееся к категории эндокринных и проявляющееся в нарушении усвоения организмом глюкозы и недостаточно выделяемом количестве гормона инсулина. Для патологии характерно хроническое течение, включающее нарушение всех видов обмена веществ: углеводного, жирового, минерального и водно-солевого;
- диэнцефальный синдром. Его причинами зачастую являются черепно-мозговые травмы, вследствие полноценного лечения которых возникают такие побочные действия, как нарушение обмена веществ (ожирение, гипертиреоз, появление отеков). Помимо прочего, пациенты могут жаловаться на головную боль, бессонницу, постоянно присутствующую нервозность и приступы истерии;
- различного рода болезни почечной системы. Так, например, при остром нефрите отмечается выраженное сужение артерий, хронические гломерулонефриты часто вызывают изменения в сосудах сетчатой оболочки глаза, а при почечной ретинопатии сосуды сетчатки становятся максимально сужены и склерозированы, что провоцируют отек в области диска зрительного нерва и в центральной области глазного дна;
- отравления химическими веществами. Проводя обследования пациентов с подозрением на глаукому и соприкасавшихся, при этом, с химическими веществами, врачами было выявлено стабильное нарушение регуляции офтальмотонуса при хронической интоксикации тетраэтилсвинцом — ядовитым металлорганическим соединением. Врачами подтверждено наличие зависимости нарушения регуляции повышенного давления глазного от длительности и степени контакта с данным веществом;
- продолжительная работа за компьютером. Исследования ученых подтвердили, что чем больше человек проводит времени за компьютером, то выше риск того, что у него будет повышенное глазное давление. Объясняется это тем, что глаза пациента находятся в постоянном напряжении, от чего нередко начинает болеть голова и повышаться офтальмотонус.
Приведенные нами выше причины, так или иначе, способствуют повышению давления глазного, лечение которого необходимо начинать своевременно, как только эту неприятную новость сообщит Вам лечащий врач. Помните, что непринятие мер с высокой вероятностью приведет к развитию глаукомы, которая может навсегда лишить зрения.
Виды повышенного внутриглазного давления
Врачи-офтальмологи выделяют три категории офтальмотонуса . Первая категория называется «лабильной». При ней давление повышается только периодически, после чего снова опускается до нормальных значений. Вторая категория — «транзиторная». Она характеризуется разовыми отклонениями от нормы, которые являются кратковременными. И последняя категория — «стабильная». При ней офтальмотонус внутри глазного яблока всегда выше допустимых норм, что является одним из наиболее очевидных признаков глаукомы.
Причины пониженного давления
Несмотря на то, что снижение офтальмотонуса встречается не так часто, оно не менее опасно, чем противоположное ему состояние. Гипотония в глазах чревата тем, что может приводить к деформации стекловидного тела, а она, в свою очередь провоцировать изменение правильной формы глазного яблока, нарушение преломления лучей света, деформацию внутренних структур зрительных органов, а также снижение фокусировки света на сетчатой оболочке глаза. Вот наиболее распространенные причины снижения глазного давления:
- артериальная гипотензия. Это состояние организма, при котором понижается артериальное давление. Оно сопровождается такими признаками, как снижение температуры тела, бледность кожи лица, а также потливость ладоней и стоп;
- отслоение сетчатой оболочки глаза. Данная патология зачастую является врожденной и диагностируется еще в роддоме, однако может возникать из-за травм. Если не начать своевременное лечение, то это может привести к печальным последствиям;
- увеит. Под этим названием скрывается офтальмологическая патология, представляющая собой воспаление различных частей радужной оболочки глаза, цилиарного тела, хориоидеи и т. п.;
- обезвоживание организма. Что такое обезвоживание, пожалуй, понятно, каждому. Это явление провоцирует собой понижение офтальмотонуса и, как следствие, свидетельствует о том, что кровь течет по тугим и нешироким сосудам;
- различные инфекционные заболевания глазной системы, например, кератит, конъюнктивит, блефарит, так как лечение болезненных ощущений требует применения средств для расширения зрачка и введения лекарственных препаратов, снижающих офтальмотонус.
Важно понимать, что даже если давление пониженное, лечение все же необходимо начать, причем как можно скорее. Это обусловлено тем, что если оно сохраняется на одном уровне более месяца, это влечет за собой нарушение питания структур глазного яблока, в результате чего может наступить полная слепота.
Характерные симптомы повышения и понижения давления в глаза
Ранее мы уже перечислили основные причины развития, как повышенного, так и пониженного давления в глазах. Теперь пора перейти к характеристике симптомов, наиболее характерных для данных патологий. По мнению врачей-офтальмологов, регулярно работающих с пациентами, страдающими от повышения или снижения давления, наиболее характерными признаками офтальмотонуса могут выступать такие неприятные ощущения, как, например:
- повышенная усталость,независимо от количества отработанных часов;
- частые головные боли и невозможность купировать болевой синдром;
- покраснение склеральной области глаз без явных на то причин;
- давление в висках и надбровных дугах,возникающее перед сном;
- нарушение зрения при недостаточном уровне освещения или ночью;
- уплотнение глазного яблока при пальпации врачом-офтальмологом;
- возникновение радужного ореола при взгляде на яркий источник света.
Итак, мы разобрали с Вам основные причины так называемой гипертонии глаз. Теперь давайте подробнее рассмотрим наиболее яркие и характерные признаки обратного состояния, то есть понижения внутриглазного давления. К ним специалисты относят следующие симптомы:
- снижение зрительных функций и ухудшение их качества;
- сухость склеральной и роговой оболочки зрительных органов;
- понижение плотности глазного яблока при пальпации специалистом.
Однако, по мнению самих врачей, ориентироваться на данные признаки особенно не стоит. Так как снижение внутриглазного давления может проходить и вовсе бессимптомно, чем существенно замедляет ход и возможности лечения. Что делать в такой ситуации? Наверняка этим вопросом задалось немало людей, не понаслышке знающих о таком явлении, как глазная гипотония. В таком случае врачи рекомендуют лишь чаще обследоваться , чтобы иметь возможность узнать уровень офтальмотонуса с помощью специально предназначенных для этого устройств.
Можно ли измерить давление в домашних условиях?
Как правило, большинство современных людей не очень любят ходить по врачам, независимо от того где принимает тот или иной специалист — в муниципальной поликлинике или же платном центре. Однако это вовсе не значит, что им безразлично их здоровье. Многие из них предпочитают лечиться народными методами, другие — опираясь на советы и рекомендации своих друзей и приятелей, третьи — доверяют диагностику интернету. Так можно ли измерить глазное давление не выходя из дома, и если «да», то каким образом?
В первую очередь, стоит упомянуть о том, что данная методика не позволяет максимально точно оценить текущее состояние зрительных органов. Обычно результат получается весьма приблизительным и может изменяться после очередной проверки. Осуществляется проверка в домашних условиях следующим образом — пациент самостоятельно ощупывает через закрытые веки свое глазное яблоко одним из пальцев. После чего следует слегка надавить на сам глаз, что и поможет получить результат.
Если пальцем Вы чувствуете упругий шарик, который слегка продавливается под давлением Вашей силы, то значит с внутриглазным давлением у Вас нет никаких проблем — оно в норме. Если же Вы ощущаете, что глаз твердый и совершенно не склонен к деформации даже при более сильном надавливании, это говорит о том, что вероятность повышения офтальмотонуса весьма высока. Если же прощупать шарообразную форму Вам так и не удалось, то это является явным симптомом глазной гипотонии.
Как нормализовать глазное давление?
Как лечить глазное давление правильно? Этот вопрос задают своим лечащим врачам многие пациенты. Как правило, терапия данной патологии напрямую взаимосвязана с теми причинами, которые и повлекли ее за собой. Так, например, если офтальмотонус был спровоцирован тем или иным заболеванием, то лечение следует начинать с его полного устранения. Если же поводом для повышения давления стала та или иная офтальмологическая патология, то лечением будет заниматься непосредственно врач-окулист.
Пожалуй, самым распространенным способом лечения является использование глазных капель, о котором мы подробно расскажем немного позже. Несмотря на то, что данная методика применяется чаще всего, она считается сегодня наиболее консервативной. Однако именно она назначается врачами чаще всего тем пациентам с резко негативными результатами тонометрии. Таблетки от глазного давления, каким бы оно не было, повышенным или пониженным, не назначаются, так как они показали наименьшую эффективность действия по сравнению с каплями.
Еще одна консервативная методика — это назначение офтальмологом физиотерапевтических процедур. Их выполнение позволяет сохранить, пускай и на определенное время, зрительные функции. Что же представляют собой физиотерапевтические процедуры в данном случае:
- ультрафонофорез — воздействие на органы зрения с помощью ультразвука и нанесенного на область век лекарственного средства;
- вакуумный массаж — пальпирующие движения в области глаз, способствующие улучшению кровообращения и препятствующие застою лимфы;
- воздействие цветоимпульсной терапией — способ лечения, заключающийся в воздействии на глаза человека цветовых волн разной длины;
- ношение очков Сидоренко — использование офтальмологического устройства, стекла в котором заменены на минибарокамеры, воздействующие на органы зрения с помощью вакуума.
Третий способ — более эффективный и современный, но одновременно с этим, и более болезненный. Это оперативное вмешательство, конкретное название которого — гониотомия. Оно может проводиться, как самостоятельно, так и в сочетании с гониопунктурой, при которой рассекается радужно-роговичный угол передней камеры глаза.
Еще один довольно радикальный способ лечения — это трабекулотомия, представляющая собой рассечение трабекулярной сетки глаза — ткани, которая соединяет собой ресничную кромку радужной оболочки и заднюю плоскость роговицы.
Другой метод — это лечение внутриглазного давления с помощью лазера. Суть данной процедуры заключается в открытии пути оттоков внутриглазной жидкости, что достигается при помощи коагуляции и лазерной деструкции тканей. Разница между данными методиками заключается в том, что при коагуляции не исключен ожог глазных тканей, которые, в дальнейшем, могут начинать рубцеваться. При лазерной деструкции снижается выработка количества внутриглазной жидкости, за счет чего снижается и внутриглазное давление.
Подробнее о глазных каплях
Какие же капли чаще всего назначают врачи-офтальмологи своим пациентам с диагнозом «офтальмотонус»?
- В первую очередь, это аналоги простагландинов F2α, например: «Латанопрост» или «Ксалатан».
- Во-вторых, бета-адреноблокаторы, среди которых такие лекарственные препараты, как «Тимолол» и «Бетаксолол».
- Третья категория — это М-холиномиметики, к которым относятся: «Пилокарпин» и «Ацеклидин».
- Очень важно не использовать одновременно более двух видов лекарственных препаратов.
Нормализация давления с помощью питания
Очень многое в нашем организме зависит оттого, насколько правильно мы питаемся. По мнению врачей-офтальмологов, если грамотно скорректировать диету, то повышения офтальмотонуса можно и избежать. Для этого необходимо полностью исключить из рациона соль, сахар, быстрые углеводы, а также животные жиры. Ежедневно необходимо потреблять следующие продукты:
- яйца;
- специи;
- красные фрукты или овощи;
- горький шоколад;
- орехи.
Чтобы диета была максимально эффективной, стоит добавить к ней употребление витаминов, среди которых предпочтение следует отдать бета-каротину, а также аскорбиновой кислоте и витаминам группы Е. Они, обладая антиоксидантными свойствами, способствуют снижению прогрессирования данной патологии.
Распространенные причины отсутствия лечения
К сожалению, многие современные люди, не видят существенной проблемы в повышении или понижении внутриглазного давления и не предпринимают необходимых мер. Более того, некоторые из них даже отказываются от посещения врача-офтальмолога, обследование у которого хотя бы позволит иметь представлении о том, насколько быстро прогрессирует данная патология. К наиболее очевидным осложнениям несвоевременного лечения врачи относят такие состояния, как:
- глаукома — повышение внутриглазного давления, сопровождающееся поражением зрительного нерва, общим снижением зрительных функций, вплоть до наступления полной слепоты;
- оптическая нейропатия — частичное или полное разрушение нервных волокон, предназначенных для передачи зрительных изображений от сетчатки в головной мозг. Заболевание может приводить к нарушению цветового восприятия, а также полной утрате зрения;
- отслоение сетчатки — отделение сосудистой оболочки от сетчатой оболочки глаза, возникающее при различных офтальмологических травмах и диабетической ретинопатии, и приводящее к снижению качества зрительных функций.
Перечисленные патологии весьма опасны для зрения, так как могут привести к полной и необратимой утрате зрения.
Профилактика глазного давления
- Выполняйте специальную гимнастику для глаз.
- Откажитесь от вредных привычек: курения и употребления алкогольных напитков.
- Соблюдайте диету и исключите полностью продукты, имеющие в своем составе холестерин.
- Как можно чаще проводите время на свежем воздухе и занимайтесь спортом;
- По возможности сократите время работы за компьютером.
- Старайтесь нервничать как можно меньше.
Таким образом, мы с Вами выяснили, что офтальмотонус следует поддерживать на необходимом уровне. В противном случае может развиться глаукома и привести к полной утрате зрения. Предупредить развитие опасных глазных заболеваний, в том числе и слепоты, можно лишь при своевременном посещении специалиста, а потому при появлении малейшего дискомфорта рекомендуем Вам записаться на прием к врачу.
Вам понадобится
- Для приготовления настоя из семян:
- - 2 ч л. семян аниса,
- - 2 ч.л. семян кориандра,
- - 2 ч.л. семян укропа,
- - 0,5 л кипятка.
- Для приготовления отвара из алоэ:
- - 2 листа алоэ,
- - 1 ст. воды.
- Для приготовления настоя из клевера
- - 1 ч. л. цветков клевера,
- - 200 мл кипятка.
Инструкция
Глазное давление повышается, когда внутриглазная жидкость начинает давить на роговицу и склеру. Под его воздействием ухудшается работа небольших капилляров, способствующих оттоку внутриглазной жидкости. В результате они деформируются, увеличивается риск развития глаукомы, приводящей к полной слепоте. Снизить глазное давление помогут лекарственные препараты - капли для глаз. Их необходимо применять только по назначению врача. При повышенном внутриглазном давлении используются следующие лекарства: «Ксалтан», «Траватан», «Бетоптик», «Тимолол».
«Ксалтан» назначают при повышении внутриглазного давления на фоне офтальмтонуса или открытоугольной форме глаукомы. Препарат способствует оттоку жидкости путем активирования FP-рецепторов. «Траватан» используют по тем же показаниям, что и «Ксалтан». Лекарство активизирует, ускоряет и облегчает отток жидкости, накапливающейся между роговицей и хрусталиком.«Бетоптик» относится к группе селективных бета-адреноблокаторов. Он снижает объем накапливающейся жидкости. «Тимолол» является неселективным бета-адреноблокатором, препятствующим выработке внутриглазной жидкости.
Чтобы снизить глазное давление, обеспечьте хороший отток крови от вен головы. Для этого не затягивайте галстуки слишком туго, откажитесь от ношения тесных воротничков, стягивающих шею. Спать необходимо на высокой подушке, нельзя работать на компьютере при плохом освещении, не следует смотреть телевизор в темноте. Откажитесь от тяжелых физических нагрузок, нельзя работать «внаклонку». При повышенном противопоказано употребление спиртных напитков и курение сигарет.
По согласованию с врачом используйте при повышенно глазном давлении средства народной медицины, например, смесь меда и лукового сока. Натрите луковицу на терке, выжмите через марлю сок. Смешайте его с жидким медом в пропорции 1:1. Капайте средство по 2 капли в каждый глаз, дважды в день. Каждый готовьте новую смесь, так как долго хранить ее нельзя. Насыпьте в подходящую емкость семена аниса, кориандра, укропа. Залейте смесь 0,5 л кипятка и оставьте на полчаса. Процедите и принимайте по ½ стакана трижды в день.
Срежьте мясистые листы многолетнего алоэ. Помойте их, мелко нарежьте, положите в небольшую кастрюлю. Залейте профильтрованной водой, вскипятите. Поварите на маленьком огне 5-6 мин. Процедите отвар и промывайте им глаза до 2-4 раз в сутки. При повышенном внутриглазном давлении используйте отвар из лугового клевера. Насыпьте сухое сырье в чашку, залейте кипятком, накройте салфеткой. После того, как настой остынет, процедите его. Принимайте средство по ½ стакана перед сном.
Внутри человеческого глаза постоянно вырабатывается и циркулирует жидкость. Давление этой жидкости на оболочки глаза и называется внутриглазным давлением. При его повышении сдавливаются, а затем и атрофируются сосуды и волокна зрительного нерва. Таким образом, развивается серьезное заболевание – глаукома. Основное направление в лечении глаукомы – снижение внутриглазного давления. Для этого существует несколько методов.
Инструкция
Лазерное лечение. Существуют два метода лазерного лечения. При лазерной иридэктомии проделывается отверстие в радужке, которое улучшает циркуляцию жидкости внутри . С помощью лазерной трабекулопластики создают пути оттока внутриглазной жидкости в естественную дренажную систему.
Хирургическое лечение. Разновидностей хирургических методов снижения внутриглазного очень много. Но практически все они сводятся к тому же – улучшение циркуляции внутри глаза (иридэктомия) или оттоку жидкости наружу с помощью искусственных дренажей или клапанов. В далеко зашедших случаях разрушается цилиарное тело, которое отвечает за выработку внутриглазной жидкости.
Немедикаментозные методы регуляции внутриглазного давления. Соблюдая простые правила, пациент может избежать повышения внутриглазного давления или даже снизить его.
Необходим хороший отток от . Для этого не носите одежду с тесными воротничками, не затягивайте туго галстук. Спать лучше с приподнятой головой.
Просмотр телевизора в темноте, посещение кинотеатра может вызвать повышение внутриглазного давления. Смотрите , читайте, работайте за компьютером только при хорошем освещении.
Избегайте тяжелой физической и зрительной нагрузки.
Исключите работы с наклонным положением и туловища. Полы мойте, используя швабру. Не стирайте, наклонившись над ванной.
Ограничьте употребление спиртного. Можно не более одного бокала вина в день.
Курение вызывает сужение сосудов, нарушение кровообращения в зрительном и ухудшение оттока внутриглазной жидкости. Курение категорически запрещено.
Массаж. Рекомендуется массаж воротниковой зоны. Один раз в день проводите самомассаж:
Посмотрите вниз и прикройте глаза, подушечками указательных пальцев выполняйте легкие круговые движения по верхнему веку. Это перераспределит внутриглазную жидкость и снизит внутриглазное .
Видео по теме
Обратите внимание
Лица старше 40 лет должны измерять внутриглазное давление не реже 1 раза в год.
Источники:
- Статья из приложения к книге: Офтальмология. Национальное руководство | Аветисов С.Э.
- как уменьшить внутриглазное давление
Повышенное глазное давление является основной причиной возникновения глаукомы. Данное заболевание может привести к разрушению сначала периферийных, а потом и центральных участков зрения, уменьшению чувствительности клеток зрительного нерва, сетчатки, нарушению обменных процессов, а в дальнейшем к частичной или полной потере зрения.
Инструкция
Глаукому можно по следующим признакам: слезоточивость, тяжесть в , головная боль, возникновение радужных кругов при взгляде на источники света. При появлении данных симптомов следует сразу же пройти соответствующие обследования
Румянцева Анна Григорьевна
Время на чтение: 4 минуты
А А
Что такое глазное давление?
Более корректное название такого недуга – внутриглазное давление, так как на оболочку глазного яблока оказывается давление изнутри .
Справка! Проблема возникает при нарушении тонуса и соотношения между количеством поступающей в глаз жидкости и оттекающей.
В норме этот показатель составляет около двух кубических миллиметров в минуту, при этом нормальный показатель ВГД составляет от 8 до 23 миллиметров ртутного столба. При этом для измерения пользуются множеством различных методов.
Народные методы лечения глазного давления
Существует немало народных рецептов, которые помогут при нарушении внутриглазного давления, и несмотря на то, что большинство из них – щадящие и безвредные , лучше дополнительно проконсультироваться с лечащим врачом, который примет решение об уместности такого лечения.
И даже если офтальмолог одобряет применение методов народной медицины – лечение медикаментозными средствами прерывать нельзя .
В целом же в совокупности традиционная и народная медицина помогут быстрее
привести ВГД в норму, чем по отдельности.
Давайте разберемся как снизить глазное давление народными средствами?
Среди распространенных проверенных народных способов наиболее эффективными можно назвать следующие:
- Истолченные в порошок семена укропа необходимо залить двумя стаканами кипятка и на три часа поместить настой в термос. Принимать средство необходимо за полчаса до приема пищи по полстакана 3 раза в день.
- Утром и вечером необходимо накладывать на веки нарезанный кругами сырой картофель и лежать в течение 15 минут.
- В стакане воды разводят 0,2 грамма мумие и выпивать такое средство перед каждым приемом пищи, а также непосредственно перед сном. Курс лечения длится 20 дней.
- В стакан кипятка опускают несколько средних листочков алоэ , после чего средство необходимо подержать на медленном огне в течение пяти минут. После этого средство должно остыть, листья можно удалить, а жидкостью в течение двух недель по утрам промывают глаза. Рекомендуется после окончания курса сделать такой же по длительности перерыв, а затем повторить цикл лечения еще дважды.
- Одна столовая ложка сухих кукурузных рыльцев заливаются стаканом кипятка и в течение 40 минут должны настояться. Далее настой процеживается и принимается в дозировке по одной четверти стакана три раза в день за четверть часа до приема пищи.
- Кефир с корицей можно регулярно принимать для поддержания ВГД в тонусе.
- Сушенные измельченные листья крапивы к количестве одной ложки заливают кипятком и настаивают около часа. Средство принимается трижды в день через равные промежутки времени.
- При отсутствии аллергии на мед можно закапывать в глаза разведенный в равных пропорциях луковый сок и мед .
Важно! Одним из самых действенных средств считается травяной сбор. В его состав в одинаковых количествах входят белая омела, тысячелистник, барвинка и полевой хвощ, а в готовую смесь добавляется две части ягод боярышника. Должна получиться одна столовая ложка сбора.
Средство заливается стаканом кипятка и в течение 15 минут оно должно потомиться на водяной бане.
Гимнастика для лечения глазного давления
При повышенном ВГД полезно выполнять гимнастику , которая способствует улучшению кровообращения в органах зрения
.
Это благотворно сказывается на состоянии давления, при таком подходе лечить заболевание еще проще.
Для этого необходимо ежедневно выполнять следующие упражнения:
- десять раз зажмуриться и открыть глаза ;
- в течение двух минут интенсивно поморгать ;
- переместить глаза максимально влево, а затем – вправо , зафиксировав взгляд в каждом положении на 5-10 секунд, после чего выполнить несколько раз вращательные движения;
- сначала интенсивно, а спустя минуту – в среднем темпе нужно поморгать;
- сосредоточившись на каком-нибудь близлежащем предмете необходимо смотреть на него несколько секунд, а затем перевести взгляд за окно на любой удаленный объект . Для удобства предмет можно положить на подоконник и выполнять упражнения каждый час в течение нескольких минут, если при внутриглазном давлении приходится работать за компьютером.
Общий подход к режиму жизни для профилактики глазного давления
У многих людей проблем с ВГД не наблюдается в течение всей жизни, а кто-то предрасположен к такому недугу, и давление может изменяться под влиянием различных причин.
Снизить вероятность развития такого заболевания можно при выполнении нехитрых рекомендаций профилактического характера :
Внимание! При риске повышения внутриглазного давления офтальмологи рекомендуют вести спокойный образ жизни и избегать стрессов и волнений.
Чрезмерные эмоции могут приводить к резким перепадам ВГД. Если же условия жизни или работы не позволяют сохранять спокойствие – можно пить пустырник или мелиссу в виде отваров.
Полезное видео
На видео подробно рассказывается про снижение и лечение глазного давления при помощи упражнений:
При подозрениях на повышенное ВГД необходимо подходить к лечению комплексно и при обязательной консультации с офтальмологом, тогда лечение будет эффективным, быстрым и безболезненным.
Вконтакте
Глазное давление (мед. – офтальмотонус) – это сила, поддерживающая сферическую форму тела глазного яблока, а также отвечающая за снабжение глаза необходимыми питательными веществами.
В случае нарушения нормального уровня глазного давления, пациенты чувствуют боль, жалуются на «распирающий эффект», утомляемость глаз повышена, может происходить разрыв капилляров.
В норме глазное давление одинаково у людей всех возрастов, независимо от гендерной принадлежности.
Может наблюдаться разница между обоими глазами, но в случае незначительного расхождения в показателях, она не является патологией.
Повышенное глазное давление можно диагностировать самостоятельно, положив пальцы на закрытые веки и слегка надавив на них. Однако минус такого метода в недостаточности информации.
Для точного измерения ВГД (внутриглазного давления) применяются следующие способы:
- контактный;
- бесконтактный.
К контактным относят метод измерения ВГД с помощью тонометра Маклакова. Это самый распространенный способ измерения глазного давления в нашей стране.
Используется с применением местной анестезии, заключается в опускании груза весом до 10 гр на роговицу глаза, дно груза окрашено специальным раствором.
После процедуры груз опускают на чистую бумагу, чтобы определить диаметр стертой краски. Чем меньше диаметр – тем выше давление.
Данный способ не является безопасным, так как он провоцирует повышение давления ещё на 2-3 мм ртутного столба.
Бесконтактный метод предполагает использование приборов, которые имеют очень высокую стоимость, поэтому их применение не так распространено, как тонометр Маклакова. Их использование не сопровождается применением анестезии, даёт более точный и быстрый результат.
Такие приборы легки в использовании – глаз фокусируется на специальном приборе, который направляет струю воздуха в центр роговицы, результат выдается мгновенно, болезненных ощущений не наблюдается.
Стоит помнить, что бесконтактный метод измерения ВГД более безопасный для человека. Он исключает возможность попадания инфекции на роговицу, а также риск аллергической реакции на препараты.
На основании использования бесконтактных методов определения глазного давления, выявлена средняя норма для взрослого человека – 18-25 мм ртутного столба.
Причины
Глазное давление – достаточно распространенное явление, особенно среди людей старше 45 лет. Различают повышенное и пониженное ВГД.
Повышенное внутриглазное давление
Повышенное ВГД встречается чаще, чем пониженное. Повышение офтальмотонуса происходит, когда внутриглазная жидкость вырабатывается в чрезмерных количествах и нарушается её правильный и своевременный отток. В зависимости от частоты, продолжительности, а также причин, вызвавших нарушения различают:
Транзиторное давление
Речь идет об однократном отклонении и последующем возвращении в норму без постороннего вмешательства.
Такие одноразовые скачки могут быть вызваны рядом факторов:
Повышение давления происходит периодически
К причинам можно отнести:
- опухоль;
- инфекции;
- нарушение целостности оболочки, различные травмы;
- стабильное давление.
Стабильно повышенное давление
Вызывать стабильное, постоянное повышение глазного давления может прогрессирующая глаукома. Это заболевание появляется в основном в пожилом возрасте и приводит к серьезным нарушениям зрительной функции.
Стабильно повышенное давление может также являться наследственным заболеванием.
Пониженное глазное давление
Гипотония встречается значительно реже, чем повышенное, однако несет более серьезную угрозу жизни и здоровью человека.
Причинами гипотонии могут стать:
- врожденные пороки развития;
- инфекция;
- отслойка сетчатки;
- сахарный диабет;
- ранее перенесенные операции на глазах.
Гипотония сопровождается значительным ухудшением зрения в короткий промежуток времени, а также чрезмерным оттоком глазной жидкости, вследствие чего глаз становится сухим, затрудняется моргание.
Подробно о том, как диагностировать глаукому и предотвратить ее появление рассказывают врачи - специалисты, смотрите видео:
Симптомы ВГД
Зачастую болезни глаз никак себя не проявляют на первоначальных порах. Нарушения становятся заметными, когда заболевание перетекает в более серьезную и запущенную форму, однако устройство человеческого организма предполагает наличие определённых сигналов, указывающих на негативные изменения.
Внутриглазное давление может являться симптомом более серьезного заболевания, а может быть нарушением само по себе и сопровождаться определенными симптомами:
В случае глазной гипотонии наблюдается западание глазных яблок, потеря блеска, нарушение зрения.
Группа риска
Больше других повышению глазного давления подвержены люди, живущие и работающие в стрессовых условиях и на вредных предприятиях:
- жители мегаполисов;
- офисные работники;
- люди, болеющие сахарным диабетом;
- рожавшие женщины.
Лечение
Для определения правильного плана лечения ВГД, необходимо определить причину, тип и направленность офтальмотонуса. Например, пониженное и лабильное повышенное давление требуют разных методов лечения.
Офтальмологи советуют проводить плановую диагностику зрения и измерение глазного давления не реже, чем 1 раз в год.
Часто при первых признаках заболевания люди стремятся прибегать к медикаментозному лечению, хотя при незначительных нарушениях можно следовать методам народной медицины.
Традиционная медицина
Изначально необходимо устранить причину повышения давления и создать благоприятные условия для дальнейшего лечения:
- ограничить пребывание перед монитором компьютера и телевизора;
- чаще гулять;
- ограничить влияние стрессовых ситуаций;
- исключить чрезмерную нагрузку на глаза.
Лечение, назначенное офтальмологом, проводится в 2 этапа:
- консервативное лечение;
- хирургическое вмешательство.
Первоначально врачи прибегают к лечению незапущенных стадий ВГД (повышенного и пониженного) с помощью применения оральных и местных препаратов, способствующих оттоку лишней внутриглазной жидкости.
Препараты для лечения повышенного давления
Препараты для лечения пониженного давления
- Арутимол;
- Ксалатан;
- Окумед.
Часто причиной пониженного глазного давления становится проникновение инородного тела в глаз. Лечение заключается в очищении глазного пространства и использовании глазных капель для профилактики попадания инфекции через травмированные участки.
В случае стабильно повышенного ВГД, офтальмологи прибегают к радикальным мерам лечения, а именно:
- иссечение радужки;
- растягивание трабегулы.
ВАЖНО!
Категорически запрещено самостоятельно изменять дозировку глазных капель, назначенных врачом.
Нарушение плана лечения может повлечь за собой необратимые изменения зрения и атрофию зрительного нерва, что приведет к полной слепоте.
Народная медицина
Человек должен давать объективную оценку состоянию своего здоровья. В случае отсутствия серьезных патологических нарушений функций организма и необходимости радикального хирургического вмешательства, можно отказаться от использования химических препаратов и остановиться на лечении с помощью трав и отваров.
При ВГД также как и в случае с лечением традиционными способами, необходимо создать благоприятные условия для выздоровления.
ВАЖНО! При стабильно повышенном ВГД и прогрессирующей глаукоме необходимо исключить воздействие на глаза чрезмерно яркого света и длительное пребывание в кромешной темноте.
Народная медицина располагает множеством рецептов для снятия симптомов повышенного/пониженного ВГД и насыщения организма недостающими витаминами и микроэлементами, которые в будущем воспрепятствуют повторному возникновению опасного заболевания.
Растворы для наружного применения
Мази
- медовая. Развести по 1 части мёда с водой, втирать полученную смесь в виски 1 раз в день;
- чистотеловая. Смешать разбавленный водой мед и сок чистотела в пропорции 1:1, варить на водяной бане до загустения, втирать в виски 1-2 раза в день.
Оральные препараты
- развести мед с яблочным уксусом в пропорции 1:1, пить по полстакана натощак;
- отвар укропа принимать 2 раза в день;
- отвар крапивы принимать натощак.
Профилактика
Для минимизации риска повышения глазного давления следует выполнять простые правила:
- чаще бывать на воздухе;
- ограничить употребление жареного и соленого;
- не лишать организм здорового сна;
- давать глазам отдых от ежедневной работы за компьютером;
- не злоупотреблять алкоголем и курением;
- поддерживать водный баланс в организме.
Кроме вышеперечисленных мер можно заниматься лечебной физкультурой для глаз. Это поможет снять усталость, восстановит зрительную функцию, поспособствует снижению ВГД и ВЧД (внутричерепного давления).
Необходимо помнить, что болезни глаз начинают проявлять себя, когда изменения становятся необратимыми или труднообратимыми.
Не следует избегать ежегодных визитов к окулисту для проверки зрения и измерения ВГД, объясняя это загруженностью на роботе и дома. Возможно, именно эта загруженность мешает вам распознать первые признаки развивающейся глаукомы!
Вконтакте
