Одним из самых распространенных и доставляющих постоянный дискомфорт заболеванием является шейных хондроз, поэтому лечение в домашних условиях данного недуга – очень актуальная тема. Начальная стадия дегенеративного изменения межпозвоночных дисков – хондроз – в большинстве случаев протекает бессимптомно, в чем и предоставляет всю опасность: позднее обнаружение и несвоевременно начатое лечение может привести к сдавливанию сосудов и нарушению кровоснабжения мозга. Вот поэтому каждый человек должен иметь хотя бы поверхностное понятие о том, как обнаружить и лечить шейный хондроз самостоятельно.
Раньше хондроз шейного отдела позвоночника встречался преимущественно у людей пожилого возраста. Сегодня все чаще болезнь диагностируется в молодых людей, которые долгое время проводят за компьютером и офисными статичными работами.
При наличии шейного хондроза человека могут беспокоить:
- Боль в области шеи, иррадиирущая в плечи;
- Шум в ушах и мушки перед глазами;
- Ноющая головная боль и регулярные головокружения;
- Хруст и «прострелы» в шейном отделе;
- Нестабильность артериального давления;
- «Ком» в горле при глотании;
- Плохой сон;
- Общая слабость и постоянная усталость.
Лечение в домашних условиях
Разумеется, при острых приступах боли необходимо незамедлительно обратиться в медицинское учреждение. Но опытные «хондрозники», выучив давно все симптомы, не всегда это делают и со временем овладевают навыками первой помощи и практикуют лечение шейного хондроза в домашних условиях. Также сами врачи после обследования и постановки диагноза могут подсказать, в домашних условиях, если заболевание находится не в запущенной стадии. Большинство из методов довольно просты и эффективны.
Болезненные симптомы шейного хондроза иногда невыносимо терпеть, а если говорить о головной боли, то ее наличие вообще недопустимо. Для быстрого снятия симптоматики в домашней аптечке должны быть:
- Анальгетики (баралгин, анальгин);
- Нестероидные противовоспалительные препараты (индометацин, ибупрофен);
- Хондопротекторы (руманол, алфлутоп, хондроксид).
Любой из вышеперечисленных обезболивающих препаратов можно приобрести в аптеке без рецепта, но это не означает, сто не нужна консультация специалиста относительно их применения.
Для снятия воспалений и предупреждения нарушения мозгового кровообращения могут использоваться препараты наружного применения. Хорошо себя зарекомендовали такие согревающие мази как финалгон, вольтарен, капсикам.
Народные средства
Существует очень много методик лечения, базирующихся на основе народной медицины. Некоторые их них довольно популярны, так как помогают устранить болевые ощущения и улучшить обменные процессы в шейном отделе позвоночника за сравнительно короткие сроки. К сожалению, полностью излечить хондроз народными средствами не получится – необходим только комплексный подход.
Варианты компрессов и растирок:
- Экспресс-компресс из лопуха или капусты. Прикладываем прохладный лист на место локализации боли, сразу становится легче.
- Картофель натереть на мелкой терке и смешать с таким же количеством меда. Для снятия воспалений и боли достаточно держать компресс 10-15 минут пару раз в день.
- Хорошее согревающее средство – горчица с медом. Область шеи необходимо намазать медом, сверху положить горчичник и пищевую пленку. Такой компресс желательно делать ежедневно перед сном на протяжении недели.
- Красный острый перец обладает противовоспалительным и согревающим эффектом. Овощ следует мелко нарезать и соединить с 100 граммами алоэ, 200 граммами меда и стаканом спирта. Через сутки можно уже использовать средство: для этого смочите в настое чистую марлю и приложите к очагу воспаления. Рекомендуется держать компресс до ощущения сильного жжения.
- Измельченные лепестки гвоздики смешать с оливковым маслом и протомить полчаса на водяной бане. Процедить смесь через марлю и растирать перед сном больное место.
Лечебные настойки:
- 1 чайную ложку предварительно засушенного и измельченного корня сельдерея прокипятить 5 минут в литре воды. Затем смесь должна настояться в течение суток. Пить по чайной ложке перед едой.
- Измельченный корень и кору барбариса залить спиртом в пропорции 1: 10 и настоять в течение недели. Готовое средство процедить и принимать по 30 капель за 20 минут до еды.
- 3 столовые ложки перетертых семян петрушки залить литром кипятка и прокипятить в течение 10 минут. Отвар процедить и употреблять по ½ стакана с каждым приемом пищи.
Источник кальция
Как вылечить шейный хондроз знает старшее поколение, которое в профилактических целях рекомендует принимать скорлупу обычных яиц. Этот продукт на 90% состоит из карбоната кальция, который попадая в организм, идеально усваивается и положительно влияет на качество костной ткани. Рецепт приготовления народного лекарства очень прост: из сваренных яиц взять скорлупу, отделив от внутренней стороны белесую пленку.
Подсушенную скорлупу измельчить в кофемолке и употреблять на кончике ложке, погасив соком лимона.
Самомассаж
Самомассаж можно применять в любой обстановке, как дома, так и на работе во время обеденного перерыва. Буквально за пару минут его проведения нормализуется кровообращение, снизится болевой синдром и улучшится самочувствие, а при регулярном выполнении процедур получится остановить процессы, разрушающие хрящевую ткань внутри позвоночного столба.
Человек занимает сидячую позу за столом, положив локти на стол, и поочередно мочками пальцев то одной, то другой руки разминает участки шеи. Теперь уже на разогретые мышцы можно более интенсивно воздействовать выжиманиями, используя ребро ладони и фаланги большого пальца. В области болевого синдрома необходимо пробежаться кончиками пальцев, добавив легкие пощипывания. Проводить массаж нужно до ощущения тепла в затылочной части, как правило, для воротниковой зоны достаточно 5-8 минут. Завершить процесс необходимо поглаживающими движениями.
В домашних условиях идеален массаж из области народной медицины с использованием скалки или обычной стеклянной бутылки. Возьмите «тренажер» в правую руку и постукивайте по правой лопатке в области позвоночника, затем то же самое повторите для левой стороны. Еще один вариант самомассажа – лечь на скалку и «покататься», массируя болевой участок спины.
Очень хорошо, если первый сеанс массажа пройдет под руководством опытного специалиста. Ничего тяжелого в его проведении нет, но все же существуют свои особенности. Например, разминание шеи кулаками не облегчит, а напротив, усилит боль.
- Обязательно почитайте:
Вибромассажеры
Лечебный вибромассажер для шейного отдела позвоночника – уникальное устройство, «работающее» не хуже самомассажа. Его можно приобрести в любом специализированном магазине медтехники, однако прежде чем совершить покупку, необходимо посоветоваться с лечащим специалистом.
ЛФК
Гимнастика для шеи в домашних условиях – идеальный способ не только уменьшить боль при обострении, но и избежать ее вовсе. Просто необходимо выполнять следующий комплекс на регулярной основе в качестве утренней или вечерней разминки:
- Стоя ровно или сидя на стуле (так удобней) начинайте делать круговые движения по часовой стрелке, затем против нее. Каждый подход по 2 минуты.
- Занимая то же положение, что и в первом упражнении, плавно кивайте головой вперед, назад. Затем проделайте наклоны головой в левую и правую стороны.
- Постарайтесь максимально высоко и ровно поднять плечи вверх, оставляя тело без движения. Удержитесь в таком положении 30 секунд и возвратитесь в исходное положение. Таких 15-20 подходов.
- Складываем ладони на лбу так, чтобы все кончики пальцев, кроме больших, соприкасались, прижимаем и медленно растягиваем их в стороны. Для максимального улучшения кровообращения упражнение повторить с височной частью головы.
- Сохраняя ровное положение головы, оттяните шею максимально назад, втягивая при этом подбородок. Через 5 секунд возвратитесь в исходное положение, расслабленно сидя на стуле. Выполнить 5-10 повторений.
Хондроз шеи – заболевание, которое не лечится за один день. Поэтому вышеперечисленный необходимо выполнять постоянно, постепенно увеличивая число подходов и повторений. Таким образом, мышцы шеи будут тренироваться, становиться крепче и выносливее. А вероятность новых приступов боли с каждым новым занятием будет уменьшаться. Соответственно любое отклонение от графика – шаг назад к головным болям.
Профилактика
Любую болезнь лучше предупредить, чем потом лечить ее. Чтобы снизить вероятность развития шейного хондроза необходимо:
- Хорошо питаться. Необходимо составить полноценный и сбалансированный рацион. В ежедневное меню должно входить достаточное количество белковых продуктов (мяса, рыбы, молочки). Также нужно регулярное употребление порции свежих овощей и фруктов, после переваривания которых в спинномозговых дисках растворяются солевые отложения. Особое внимание стоит уделить питьевому режиму: норма взрослого человека в чистой негазированной воде – 2-2,5 литка за сутки.
- Вести активный образ жизни. Ежедневно бывать на свежем воздухе, совершать пешие или велосипедные прогулки, заниматься профилактическим видом спорта (плаваньем, пилатесом, йогой). Категорически не поднимать тяжести, а при невозможности избежать этого, распределять груз равномерно на обе руки, стараясь не перегрузить спину.
- Всегда занимать правильное положение тела. Привычку держать ровную осанку необходимо выработать еще с детского возраста. При длительном пребывании в одной и той же позе следует делать перерывы на разминку. Во время сна удобную и правильную позицию помогут соблюдать специальные ортопедические матрасы и подушки.
| Ваш отзыв на статью |
Шейный хондроз – весьма распространённое заболевание и основная масса больных c этим недугом встречается после 40 лет. Болезнь эта не только болезненна, но ещё и опасна. Опасна она тем, что через шейный отдел позвоночника проходят нервные окончания и позвоночные артерии, которые питают головной мозг – главный центр организма.
Признаки шейного хондроза:
- Головокружения;
- Повышенная частота пульса;
- Прострелы в руку;
- Повышенное артериальное давление;
- Боль в верхних конечностях;
- Головная боль;
- Поверхностное дыхание;
- Снижение слуха и зрения;
- Храп во сне;
- Охриплость голоса;
- Нарушение походки и координации движения.
Лечить хондроз можно разными методами :
- Лечебная гимнастика;
- Мануальная терапия;
- Физиотерапия;
- Гирудотерапия;
- Медикаментозное лечение;
- Лечение народными средствами.
Последний пункт этого списка сейчас и рассмотрим
Лечим шейный хондроз народными средствами
Конечно, наиболее приоритетно в лечении любого хондроза – это лечебная гимнастика и постоянный контроль осанки, но и лечение народными средствами, в том числе и травами, весьма может быть полезно. По сути, лечение остеохондроза народными средствами делится на два вида – принимают внутрь для обезболивания, снятия воспаления, либо наружно, как разогревающее, отвлекающее и улучшающее циркуляцию крови в больном месте средство.
Давайте с вами рассмотрим наиболее популярные народные рецепты
«Монастырский сбор»
В последнее время очень разрекламирован способ лечения остеохондроза «Монастырским сбором». Есть множество хвалебных отзывов и даже показ о нём по ТВ. Сам я его не опробовал (проблемы в шее у меня есть), но возможно и испытаю на себе, и конечно же опишу вам результат. Вот и узнаем мы с вами – правда, то, что «Монастырский сбор» очень эффективен в лечении шейных хондрозов или это просто реклама.
Лечение хондроза сельдереем
Первый способ
Измельчаем корень сельдерея и берём в пропорциях: 3-4 грамма корня заливаем литром кипятка. Настаиваем восемь часов и процеживаем. Принимаем по 1 столовой ложке, 3 раза в сутки.
Второй способ
Столовую ложку семян сельдерея заливаем двумя стаканами холодной кипяченой воды, настаиваем 2 часа и процеживаем. Принимают по 1 столовой ложке, 3 раза в день.
Лечение хондроза барбарисом
На 25 грамм корней и коры – 10 миллилитра спирта. Принимать по 30 капель, 3 раза в сутки.
Снять боль в шее с помощью хрена
Прикладываем лист хрена внутренней стороной к больному месту и фиксируем его с помощью бинта, боль пройдёт. Процедура рекомендована перед сном. Аналогичным способом можно использовать и капустные листы.
Лечебный компресс от шейного остеохондроза
В половине литра водки растворяем: 1 грамм прополиса, 50 грамм свежевыжатого сока алоэ и 50 грамм горчичного порошка. Этим раствором пропитывается ткань, которая накладывается на шею и сверху фиксируется шерстяным шарфом или платком. Оставляем компресс на всю ночь.
Ещё один разогревающий компресс при шейном остеохондрозе
Холщовую ткань отмачиваем в керосине и выжимаем. Слегка ткань натираем мылом и влажным краем прижимаем к больному месту шеи и укутываем полиэтиленом на 1-2 часа. Если появится сильное чувство жжения следует процесс прекратить и место приложения промыть водой.
Компрессы от шейного хондроза с картофелем и мёдом
Мелко перетёртый картофель в равных долях мешаем с мёдом. Полученную кашицу используем в качестве шейных компрессов не реже раза в неделю.
Снять боль в шее индийским луком
На ночь растираем больное место листом лука индийского.
Лечение остеохондроза лимоном с чесноком
Три лимона пропускаем через мясорубку и смешиваем со 150 граммами перекрученного чеснока. Полученную массу помещаем в 2-х литровую бутылку и заливаем до верху кипятком. Принимаем смесь по 100 мл утром перед едой, предварительно взболтав.
Растирка жиром при остеохондрозе
Больное место намазываем и растираем барсучьим или медвежьим внутренним жиром.
Медовый массаж при любом остеохондрозе
Этот метод хоть и болючий (особенно если у вас волосатая спина), но очень эффективен для лечения остеохондрозов.
Подогретый мёд намазываем на спину и шейный отдел. Энергичными хлопающими движениями делаем массаж по всей спине. Мёд со временем начнёт густеть и липнуть, но не прекращаем делать до тех пор, пока мёд не побелеет. После чего на спину ложим полотенце, пропитанное горячей водой. Полотенце впитает в себя всю липкость. После медового массажа закутываемся тёплым одеялом и спим до утра.
Банные процедуры при остеохондрозе
Парилка при остеохондрозе улучшает кровообращение и снимет болевой синдром. Принимать баню рекомендуется 2 раза в неделю, предварительно перед парилкой намазав шею и плечи мёдом. Строго не рекомендуется принимать банные процедуры в периоды обострений.
Вытяжение при остеохондрозе
При любых видах остеохондроза полезны висы на турнике, которые надо проводить регулярно, по несколько раз в день.
Аппликатор Кузнецова при остеохондрозе
Этот аналог иглоукалывания прекрасно помогает при лечении остеохондрозов. Иголки массируют активные рефлекторные точки спины, снимают мышечные зажимы и улучшают циркуляцию крови вокруг позвонков. При использовании аппликатора в шейном отделе лучше использовать шейные валики или ремни с застёжками.
Гирудотерапия при шейном остеохондрозе
Лечение пиявками, с натяжкой, но всё же тоже можно отнести к народным средствам. Гирудотерапия в основном направлена на устранение такого важного симптома шейного остеохондроза, как повышенное давление.
Хорошие результаты для лечения шейного хондроза, а также головных болей, как последствие его, даёт способ со льдом и точкой .
Итоги
Народных рецептов в лечении шейного хондроза множество и описывать их можно очень долго. И всё же, прежде чем что-то предпринимать следует, для начала, обратиться к специалисту, так, как и народные средства имеют свои противопоказания.
Буду рад, если Вы поможете развитию сайта, нажав на кнопочки ниже:) Спасибо!
Шейный хондроз – наиболее опасная разновидность хондроза, при которой поражаются диски шейного отдела. При прогрессировании болезни может произойти сдавливание кровеносных сосудов, что приводит к нарушению мозгового кровообращения. Но при этом, лечение шейного хондроза возможно провести и в домашних условиях при тщательном соблюдении рекомендаций и предписаний врача.
Лечение шейного хондроза назначают пациентам после сдачи анализов и рентгенограммы, которые помогут врачу диагностировать заболевание и определить его стадию. Прежде, чем выбирать средство, которое позволит вылечить хондроз шеи, необходима индивидуальная консультация, поскольку дистрофические изменения позвоночника у разных пациентов могут иметь свои особенности. Лечение шейного хондроза в домашних условиях включает в себя применение лекарственной терапии, проведение массажа и лечебной физкультуры, а также использование рецептов народной медицины.
Массаж и лечебная гимнастика
Терапия, направленная на то, чтобы вылечить хондроз шейного отдела позвоночника, в первую очередь предполагает снятие болевого синдрома и напряжения мышц, улучшение кровообращения и препятствие развития деградации межпозвонковых дисков. Большую роль при лечении шейного хондроза играет массаж (в том числе и самомассаж) и лечебная гимнастика.
Зачастую при самостоятельном массаже воротниковой зоны и шеи пациенты испытывают физическое неудобство. Это не позволяет сделать процедуру эффективной. Для подобных целей в некоторых случаях можно использовать массажеры для шеи. Их можно приобрести в специализированных магазинах, но только после консультации у лечащего врача.
В качестве самомассажа могут выступать поглаживания и растирания ребром ладони от затылка к плечевому суставу, круговые надавливания подушечками пальцев и массажные движения от нижней челюсти к ключице.
Лечить шейный хондроз поможет регулярная лечебная гимнастика. Комплекс упражнений может состоять из плавных поворотов головы в разные стороны, наклонов головы вниз, с касанием подбородком грудного отдела и некоторые другие. При шейном хондрозе каждое упражнение должно выполняться не менее 5 минут. В домашних условиях лечебную гимнастику рекомендуют выполнять в период ремиссии заболевания. Как правильно выполняются эти упражнения вы можете посмотреть в видео:
Ванны с травяными сборами
Чтобы обеспечить согревающий эффект, необходимый для расслабления мышц, лечить хондроз в домашних условиях можно с помощью горячих ванн с различными травами. Например, иногда в качестве сборов для ванн используются:
- плоды конского каштана;
- цветы ромашки;
- листья березы;
- корень девясила.
Рецепты народной медицины
Лечение шейного хондроза народными средствами направлено на устранение болевого синдрома и препятствие разрушению хрящей шейного отдела позвоночника. Лечение народными средствами не является панацеей и обязательно должно подкрепляться медикаментозной терапией, которую назначает лечащий врач. Некоторыми часто применяемыми «народными рецептами» являются:
- Компрессы из меда способствуют выведению накопившихся солей и токсинов из организма. С его помощью делают массаж и используют как основу для компрессов.
- Масло зверобоя используют в качестве мази для шейного отдела.
- Горчичная смесь применяется для растирания воротниковой зоны при шейном хондрозе.
- Мазь из корня имбиря — ей, обычно, натирают проблемную зону. Способствует устранению боли в шейном отделе.
- Компресс из ягод бузины: эффективен при растирании шейного отдела.
- Настой семян укропа и петрушки.
- Настой из лимона и чеснока.
- Измельченная акация снимает болевой синдром при шейном хондрозе.
- Красный стручковый перец.
- Пояс из овечьей шерсти имеет много полезных свойств, одно из них – это согревание.
- Компресс из картофеля с медом.
- Мазь из порошка, приготовленного из лавровых листьев, и игл можжевельника.
Чтобы больше расслабить мышцы и усилить эффективность компресса для лечения шейного хондроза, после его накладывания шею обматывают пищевой пленкой, а затем укутывают чем-нибудь теплым.
Профилактика и дополнительные способы лечения
Для лечения и профилактики шейного хондроза в домашних условиях широко применяются согревающие процедуры. Эффективное действие оказывают обычная грелка, накаленная на сковороде поваренная соль, спиртовые настойки для растирания. После процедуры согревания больное место нужно обмотать теплым платком или шарфом.
Большую роль в лечении шейного хондроза в домашних условиях играют профилактические меры. Систематические занятия лечебной физкультурой, плавание, оздоровительная ходьба препятствуют развитию заболевания. Важен выбор удобного ортопедического матраса для сна, организация рабочего места, позволяющего держать плечи, спину и позвоночник в правильном положении.
Среди народных методов лечения шейного хондроза можно отметить занятия йогой и посещение бани или сауны. Но нужно быть внимательными при выборе этих способов, во время обострения заболевания их использование только усугубит ситуацию.
Питание при шейном хондрозе
Отвечая на вопрос, как лечить хондроз, не стоит забывать о соблюдении правильного рациона питания. Оно должно быть направлено на обогащение организма кальцием и магнием, а также на ускорение обменных процессов в хрящевой ткани. При планировании меню с таким диагнозом, как шейный хондроз, нужно взять за правило включение в пищу свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, нежирного мяса и рыбы, орехов, грибов.
Пациентам, страдающим шейным хондрозом, рекомендуется исключить или свести к минимуму жирную, острую пищу, крепкий чай и кофе. Для скорейшего выведения шлаков из организма, необходимо употреблять до 2 л жидкости в сутки. Это могут быть натуральные соки, травяные чаи, компоты из сухофруктов, минеральная вода без газа.
Лечение хондроза народными средствами прочно вошло в медицинскую практику как действенный способ избавления от этого заболевания. Если врач одобрил применение домашних рецептов, то выздоровление может наступить гораздо быстрее, чем в тех случаях, когда используются только методы традиционной медицины.
Хондрозом называется начальный период развития остеохондроза. В это время начинают создаваться предпосылки для патологического изменения хрящевой ткани позвоночника. Постепенно деформируются диски. Они покрываются трещинами, заменяются соединительной тканью, обызвествляются.
Причины развития заболевания могут быть самыми разными. Среди них:
- гиподинамия;
- повышенные физические нагрузки;
- нервное перенапряжение;
- нарушения водно-солевого обмена;
- переохлаждение;
- травма;
- болезни позвоночника;
- неправильная осанка;
- сосудистые заболевания;
- несбалансированное питание;
- недостаток витаминов группы В.
Все эти причины приводят к сильной боли, головокружению, потемнению в глазах, постоянному пощелкиванию в суставах и позвоночнике, нарушению их подвижности.
Обычно врач назначает медикаментозную терапию. Она направлено не только на избавлении пациента от симптомов заболевания, но и на устранение его причины.
Лечение хондроза народными средствами также оказывают огромное влияние на выздоровление человека. Проверенные старинные рецепты позволяют очень быстро облегчить симптомы заболевания.
Но обязательно следует учитывать, что такая терапия должна осуществляться только комплексно с другими проверенными способами.
Домашние методы очень эффективны в случае сильных болей, когда медикаменты действуют слишком медленно или непродолжительное время, а также в тех случаях, когда имеется ряд существенных противопоказаний. Особенно важна такая терапия при беременности.
Использование домашних методов лечения
Народные средства способны эффективно устранить основные . Главным его проявлением является сильнейшая боль, которая отдает во все близлежащие области.
Страдают таким заболеванием очень многие, поэтому домашние методы лечения активно используются при стремлении избавиться от дискомфорта.
Необходимо помнить, что народные средства должны использоваться только с полного одобрения лечащего врача. После того, как он проведет подробную диагностику, назначит лечение традиционными методами, можно проконсультироваться по поводу использования домашних рецептов.
Чаще всего от этой болезни страдают грудной и поясничный отдел. Очень важно выявить, перешел ли уже хондроз в следующую стадию. Главная задача для врача — определить состояние нервных корешков и межпозвоночных дисков.
Поэтому обязательно назначается:
- рентгенография;
- ультразвуковое исследование;
- компьютерная томография.
Применение народных средств позволяет снять болевые ощущения, активизировать обмен веществ, восстановить чувствительность нервных окончаний.
Результаты должны быть отдельно рассмотрены специалистом. После этого можно рекомендовать в качестве эффективного способа избавления от болезни определенные препараты и домашние методы лечения. Очень часто они оказывают настоящий целебный эффект.
Их применение позволяет снять болевые ощущения, активизировать обмен веществ, восстановить чувствительность нервных окончаний. После использования народных средств пациент снова получает возможность свободно двигаться, у него укрепляется мышечно-связочный аппарат, стабилизируется кровоснабжение тканей. Он лучше себя чувствует, быстро засыпает, к нему возвращается аппетит.
Наиболее эффективные рецепты
Хондроз опасен тем, что хрящевая ткань заменяется фиброзной, а затем постепенно замещается костной. Особенно угрожает это шейному отделу. Там сконцентрировано большое количество нервных сплетений и сосудов, идущих к коре головного мозга.
Поэтому лечение этого заболевания откладывать нельзя. Необходимо использовать все доступные средства для предотвращения перехода его в хроническую стадию.
Домашние способы, которые применяются от хондроза, могут быть самыми разными. Наиболее часто используются следующие методы.
- Приготавливается чесночная настойка. Для этого двести граммов долек заливаются бутылкой водки, настаиваются две недели, а затем применяются для растираний.
- Горчичная настойка включает в себя половину литра водки, пятьдесят граммов сухой горчицы, крупинку прополиса и две столовые ложки сока алоэ. Из них делают компрессы. Их прибинтовывают к больному месту, утепляют и оставляют на ночь.
- Очень эффективным способом лечения является мазь из свиного жира. Она приготавливается в пропорции из расчета: одна столовая ложка основы на одну столовую ложку шишек хмеля. Втирается в пораженное место, а затем оставляется на десять часов.
- Можно взять двадцать граммов измельченного зверобоя и сорок граммов тысячелистника. Затем нужно разогреть вазелин и тщательно перемешать с растительным сырьем.
- Хорошее действие оказывает эссенция, которая приготавливается при добавлении порошка бодяги в треть бутыли растительного масла. Ею натирается, а затем утепляется, пораженный участок. Оставить нужно в таком виде не менее, чем на час.
- Очень помогает снять отечность раствор, состоящий из половины бутылки водки, флакончика йода, пачки анальгина и одной чайной ложки камфарного спирта.
- Во все времена славились целебные свойства хрена. Нужно взять его лист и прибинтовать к пораженной области. Лучше оставить компресс на ночь.
- Вместо хрена можно использовать капусту. Отделяется крупный пласт и применяется таким же образом. Лучше выдержать его в течение ночи.
- Очень сильное действие оказывает такое средство, как сок редьки. Нужно взять стакан сырья на полстакана медицинского спирта, добавить туда двадцать граммов морской соли и мед. Затем нужно настаивать двенадцать часов. После этого приготавливается компресс, который прикладывается насколько раз в день.
Рецепты для внутреннего применения
Можно принимать внутрь средства, изготовленные на основе народных рецептов.
- Следует перемолоть на мясорубке корень сельдерея, половину чайной ложки его взять на один литр воды и настаивать десять часов. Затем нужно профильтровать жидкость и принимать ее три раза за сутки.
- Сорок граммов семян петрушки отваривают в половине литра жидкости. После этого раствор процеживают, а затем принимают три раза в день по столовой ложке до еды.
- Давно положительно зарекомендовал себя сабельник. Нужно взять пятьдесят граммов растительного сырья, залить литром водки и настаивать не менее десяти дней. Затем следует принимать его по столовой ложке три раза за сутки перед приемом пищи.
Эти методы дают возможность уменьшить отечность тканей, в результате чего снижается нагрузка на нервные корешки. Вслед за этим исчезает болевой синдром. Подобные способы лечения оказывают очень быстрое, а также длительное действие на организм. Своевременное их применение позволяет значительно замедлить или даже приостановить развитие заболевания.
Поэтому существует немало способов, как лечить хондроз домашними методами. Они эффективно устраняют головокружения, стабилизируют деятельность сосудистой системы, устраняют боль, избавляют от мигреней, стимулируют мозговое кровообращение, улучшают ночной сон, увеличивают объем движений.
Лечение народными средствами комплексно с медикаментами дает возможность добиться быстрой и стойкой ремиссии. Разумеется, схему терапии назначает лечащий врач.
Домашние рецепты должны обязательно сочетаться с многочисленными средствами, помогающими воздействовать на позвоночник самыми разными способами. Огромный эффект терапия принесет, если будет применяться вместе с лечебной физкультурой, массажем, физиотерапией, использованием секрета пиявок, регулярным приемом лекарственных препаратов.
От возникновения патологий опорно-двигательной системы не застрахован ни один человек. Сколиоз, остеохондроз , спондилез, все эти недуги являются довольно распространенными и весьма серьезными. Они характеризуются выраженными дискомфортными и болезненными ощущениями, скованностью движений и иными малоприятными симптомами. Недуги ОДА требуют незамедлительного лечения. Игнорирование проявлений патологий, так же как нецелесообразная и несвоевременная терапия чревато непредсказуемыми последствиями, в частности развитием серьезных осложнений.
В борьбе со сколиозом, остеохондрозом и иными заболеваниями опорно-двигательной системы, и их малоприятной симптоматикой, в том числе болезненностью в спине и шее, головокружением, люди используют самые разные лекарства. Одни привыкли использовать средства нетрадиционной медицины, состоящие полностью из натуральных компонентов — лекарственных трав, другие пользуются медикаментозными препаратами, обладающими противовоспалительными и обезболивающими свойствами — мазями, уколами.
Однако следует понимать, что терапия патологий ОДА должна быть комплексной и в обязательном порядке назначенной лечащим врачом. Прежде чем начать принимать лекарства, использовать китайские пластыри или колоть уколы, необходимо проконсультироваться у квалифицированного специалиста. Не стоит заниматься самолечением. Это чревато плачевными последствиями.
Назначить лечение — применение медикаментов, витаминов, так же как и выполнение упражнений и лечебной зарядки может исключительно доктор и только после проведения тщательного обследования.
Одна из самых часто встречающихся болезней ОДА, которая характеризуется возникновением в межпозвоночных дисках определенного отдела (грудного, шейного) позвоночного столба дегенеративных и дистрофических изменений, именуется хондроз. Этот недуг довольно опасен, так как выявить его на начальной стадии, из-за отсутствия проявлений, практически невозможно. Зачастую, заболевание обнаруживается на поздней стадии, когда избавиться от неприятной симптоматики недуга очень трудно.
Раньше считалось, что развитие хондроза провоцируется исключительно возрастными изменениями в позвоночном столбе. И в этом есть доля правды, так как проявления недуга в разной степени обнаруживается более чем у 70% людей старшей возрастной категории. Однако от патологии сегодня страдают не только люди преклонного возраста, но и молодежь.
Хондроз и остеохондроз — разные патологии
Многие привыкли полагать, что хондроз и остеохондроз — это разные названия одного заболевания. Однако мало кому известно, что между этими недугами есть разница. Хондроз — ранняя стадия остеохондроза, сопровождающаяся появлением патологических изменений лишь в позвоночных дисках. На данном этапе процесс не переходит на кости и рядом расположенные ткани.
Изменения в хрящевых структурах провоцируют истончение дисков, утрату тургора и замещение гиалинового хряща волокнистым. Отсутствие терапии чревато формированием фиброзной ткани.
Хондроз характеризуется поражением дисков в любом отделе позвоночного столба. В принципе, недуг может развиться везде, где имеются хрящи.
Что относительно остеохондроза, то этот недуг сопровождается распространением процесса на диски, но и на связочный аппарат, позвонки и хрящевые структуры, а также ущемлением нервов и появлением сопутствующих малоприятных проявлений.
Причины
По сей день, хондроз называют болезнью-загадкой, так как до сих пор истинная причина недуга не выявлена до конца. Сегодня известны лишь факторы, которые в большей или меньшей степени способствуют развитию недуга.
Различают несколько основных групп факторов: дисметаболические (нарушение питания и кровоснабжения дисков), динамические (большая нагрузка на позвоночник) и гравитационные (продолжительное пребывание в неудобном положении).
Возникновение хондроза может быть обусловлено:
- переохлаждением;
- длительным напряжением одной мышечной группы, способствующим возникновению мышечных зажимов;
- аномалиями ОДА;
- неправильным несбалансированным рационом;
- частыми стрессовыми ситуациями;
- наличием лишнего веса;
- вынужденным длительным пребыванием в неудобном положении;
- недугами, характеризующимися нарушением подпитки межпозвоночных дисков (сбоями в обмене веществ, болезнями ССС и недугами эндокринной системы);
- гормональным дисбалансом;
- травмами спины и суставов;
- наличием плоскостопия;
- ношением неудобной обуви.
Все эти факторы в большей или меньшей степени способствуют развитию или обострению неприятной болезни.
Чтобы предотвратить развитие осложнений, начинать лечить недуг необходимо на ранних стадиях — при появлении первой тревожной симптоматики.
Острый хондроз: разновидности, симптоматика и диагностирование болезни
Различают несколько разновидностей патологии. Хондроз может быть шейным, грудным и поясничным. Помимо этого, выделяют также острый хондроз голеностопа, локтевого и коленного сустава.
Самыми часто диагностирующими являются поясничный и шейный хондроз. В большей степени возникновению патологии подвержены представительницы слабой половины общества 40-55 лет.
Каждый вид заболевания имеет характерные проявления. Однако, как у острого хондроза, так и хронического имеется общая симптоматика.
Симптомы
Заболевание на ранних этапах вовсе никак не проявляется. При прогрессировании патологического процесса отмечается появление малоприятной симптоматики.
Как острый хондроз, так и хронический может характеризоваться:
- болезненностью в области сердца, грудной клетке;
- болезненностью, иррадиирущей в руки и ноги, лопатки;
- онемением рук и ног;
- беспричинным повышением АД;
- недомоганием;
- скованностью движений;
- сильной не проходящей болезненностью в позвоночнике;
- одышкой;
- предобморочными и обморочными состояниями;
- частыми болями в голове;
Прогрессирование недуга и его трансформация в следующую стадию, сопровождается присоединением симптоматики сдавливания нервных корешков спинного мозга. В данном случае диагностирование недуга существенно облегчается. На раннем этапе выявить поражение межпозвоночных дисков можно с помощью рентгенографии, КТ и МРТ.
Проявления шейного хондроза
Этот вид недуга считается наиболее опасным, так как острая форма хондроза и дальнейшее прогрессирование процесса чревато сдавливанием сосудов, нарушением кровообращения и ущемлением нервов.
Этот вид патологии сопровождается:
- ухудшением зрения и слуха;
- хронической усталостью;
- появлением шума в ушах;
- мигренями;
- дискомфортом и болезненностью в шее и области затылка.
Симптоматика грудного хондроза
Этот вид патологии диагностируется редко.
Обусловливается это малой активностью грудного отдела, из-за чего почти не отмечается травмирование дисков и появление патологического процесса.
Проявления патологии появляются медленно, а на начальных стадиях симптоматика вовсе может отсутствовать.
Именно поэтому выявить недуг очень сложно.
Сопровождается грудной хондроз, как правило:
- дискомфортом и болезненностью в спине;
- болезненностью в сердце, грудине;
- иррадиацией боли в левую лопатку или руку и шею.
Симптоматика этой разновидности недуга часто маскируется под иные патологии, в частности невралгию, стенокардию и даже недуги легочной системы. Чтобы правильно поставить диагноз, необходимо провести тщательное обследование.
Дифференцировать хондроз от болезней ССС можно по следующим признакам:
- При хондрозе невозможно купировать боль употреблением нитроглицерина.
- При хондрозе выраженность и характер болезненности изменяется во время наклона, дыхания и поворота.
- При хондрозе, во время простукивания выявляется боль в грудине и вдоль ребер.
Поясничный хондроз
Сопровождается недуг, как правило, выраженной болезненностью в поясничной области. Болезненность может появляться из-за переохлаждения, продолжительного пребывания в неудобном положении. Острый хондроз характеризуется иррадиацией болей в область ягодиц, крестца, ноги, а также усилением болезненности при кашле.
Из-за прогрессирования заболевания, пациентам сложно вставать с кровати, наклоняться или брать что-то с пола. В дальнейшем недуг осложняется понижением чувствительности в ногах, частичным онемением в области голени, бедер и ягодиц.
Диагностирование
С целью постановки правильного диагноза, доктор проводит обследование и осматривает позвоночник в разных положениях тела. Симптоматика некоторых недугов схожа с проявлениями дегенеративных и дистрофических изменений в позвоночном столбе, поэтому доктор назначает терапию только после постановки точного диагноза. Для уточнения диагноза назначается проведение таких методик, как рентгенография, компьютерная томография и магнитно-резонансная томография.
Как избавиться от хондроза: медикаментозно, оперативно и при помощи лечебной гимнастики
Терапия недуга должна быть своевременной, целесообразной, комплексной и в обязательном порядке назначенной лечащим врачом. Только так можно предотвратить развитие осложнений.
Людям, которые часто задаются вопросом, как избавиться от хондроза следует понимать, что лечение должно включать, как применение медикаментов, так и выполнение лечебных упражнений. Нормализовать общее состояние и самочувствие, а также повысить защитные свойства организма, можно используя рецепты из лекарственных растений.
На начальных стадиях избавиться от хондроза можно с помощью консервативных методик, способствующих предотвращению дальнейшего прогрессирования болезни, а также устранению характерной симптоматики. В запущенных случаях проводится хирургическое вмешательство.
Медикаментозная терапия
При обострении врачи назначают:
- постельный режим;
- использование лекарств, обладающих противовоспалительным и болеутоляющим действием.
При сильной болезненности при хондрозе и остеохондрозе назначается применение уколов. При умеренной болезненности назначают применение таблеток и мазей (Кетонала, Нурофена, Вольтарена, Индометацина, Фастум геля.
После достижения ремиссии проводят комплексное лечение с использованием, как медикаментозных, так и не медикаментозных методик, способствующих:
- устранению болезненности;
- нормализации обмена веществ;
- улучшению кровообращения;
- укреплению мышц;
- предотвращению дальнейшего прогрессирования недуга.
О том, как избавиться от хондроза, знает доктор. Он назначит лечение с учетом степени выраженности патологии, а также с учетом индивидуальных особенностей организма.
Для терапии патологии назначается применение:
- болеутоляющих средств;
- нестероидных противовоспалительных препаратов;
- миорелаксантов;
- хондропротекторов;
- витаминных комплексов и БАДов;
- седативных средств.
В терапии шейного хондроза важную роль играет предотвращение нарушений мозгового кровообращения. Для этого назначается применение спазмолитических препаратов, сосудорасширяющих средств, согревающих мазей.
Оперативное лечение
При тяжелой степени, а также при малой эффективности консервативной терапии назначается хирургическое вмешательство, заключающееся в декомпрессии нервного корешка при сильном его сдавливании. Пораженные позвонки заменяют прочными конструкциями, способствующими восстановлению опорной функции позвоночного столба.
Применение леченой гимнастики
Лечебные физические упражнения при хондрозе рекомендуют проводить в период ремиссии. Полностью избавиться от хондроза при помощи гимнастики невозможно, но вот существенно улучшить общее самочувствие и состояние, а также укрепить мышцы спины и снять мышечные блоки, можно.
Лечебная гимнастика поможет в:
- восстановлении нормальной подпитки головного мозга;
- нормализации кровообращения;
- улучшении обмена веществ;
- устранении мышечного спазма;
- укреплении мышц.
Доктора рекомендуют выполнять наклоны и повороты головой, сгибания и повороты туловища, наклоны вперед и назад, круговые движения плечами, вытяжение позвоночного столба в положении лежа, сидя или стоя, выгибание спины.
Профилактика хондроза: применение физиотерапии, массажа, мануальной и рефлексотерапии
Для терапии недуга зачастую назначают применение физиотерапии, в частности: ультрафиолетового облучения, вибрационного воздействия, магнитно-волновой терапии, электрофореза, лазеротерапии.
Как в терапии, так и профилактике хондроза поможет массаж.
Специальный массаж способствует прогреванию тканей, нормализации метаболизма, устранению воспаления и болезненности, а также улучшению питания тканей и оздоровлению всего организма.
Хорошо себя зарекомендовала, как в лечении, так и профилактике хондроза мануальная терапия. Этот метод способствует минимизации болезненных ощущений, устранению головных болей и предотвращению нарушения подпитки головного мозга.
Рефлекторная терапия в сочетании с использованием медикаментов, способствует устранению болезненности, нормализации сна и восстановлению психики.
Нередко для терапии патологии применяют методику, заключающуюся в вытяжении позвоночного столба при помощи грузов и тренажеров. Тракция позвоночника способствует устранению смещения позвонков, а также восстановлению нормального изгиба позвоночника.
Применение средств нетрадиционной медицины
Безусловно, лучший способ предупредить развитие недуга — профилактика хондроза. Однако если патология уже развилась, не стоит опускать рук. Избавлению от малоприятной симптоматики вместе с традиционными способами лечения поспособствуют составы из лекарственных трав.
- Применение целебной настойки . Необходимо измельчить и смешать золотой ус с хреном, шишками хмеля, корзинками полыни и высыпать сырье в стеклянную бутыль. Далее сырье заливается спиртом — 300 мл и отставляется в затемненное место на неделю. Профильтрованным средством необходимо смазывать болезненные участки трижды на день.
- Применение бадяги . Нужно смешать бадягу с растительным маслом в соотношении 1:30. Полученным средством нужно обработать больное место, после чего накрыть компрессионной бумагой и утеплить.
- Настойка сирени в борьбе с хондрозом . Необходимо наполнить 500 мл банку цветками сирени, после чего залить сырье качественной водкой. Емкость необходимо отставить в прохладное место на 20 суток. Рекомендуют употреблять профильтрованное средство — по тридцать капелек трижды сутки.
Профилактика
Профилактика хондроза играет весомую роль в предотвращении развития недуга и заключается она в своевременном лечении сопутствующих недугов, правильном питании, ношении удобной обуви, отказе от вредных привычек, исключении стрессов и переохлаждений. Помимо этого, необходимо вести в меру активный образ жизни, заниматься спортом (йога, бег, плавание).
