Бобовые

Большое количество железа, магния, калия и фосфора с йодом содержится в горохе, фасоли и нуте. Чечевица и блюда из нее насыщают кровь железом, повышая уровень гемоглобина, и как результат увеличивает продолжительность функционирования лейкоцитов в крови.

Лейкоциты – это клетки в составе крови, часто называемые белыми кровяными тельцами. Они играют важную роль в иммунной системе организма, уничтожая различные вирусы и микроорганизмы, и снижая степень воздействия токсичных веществ.

Снижение лейкоцитов может быть вызвано угнетением кровяных клеток в результате сильного воспалительного процесса из-за вирусных и бактериальных поражений, взаимодействия с токсичными веществами, в результате гормональных нарушений, при развитии онкологических заболеваний, наследственного фактора или из-за приема некоторых лекарств. Часто это состояние возникает после лучевой и химиотерапии, по причине негативного воздействия лекарственных препаратов и радиоактивного излучения на состав крови.

В медицине состояние понижения лейкоцитов называется лейкопенией. Ее общие симптомы проявляются в нарушении общего самочувствия и снижении тонуса. В особо серьезных случаях наблюдаются воспалительные заболевания различной этимологии. Достоверно диагностировать лейкопению можно только после проведения клинического анализа крови или костного мозга.

Влияние химиотерапии на состав крови

Действие лекарств, входящих в курс химиотерапии направлено на уничтожение злокачественных образований. Такие лекарства имеют успех, поскольку убивают только быстро растущие раковые клетки, не затрагивая большинство здоровых тканей организма. Однако клетки крови и костного мозга имеют сходный темп развития со злокачественными, поэтому страдают от химических препаратов наравне с ними.

После прохождения химиотерапевтического курса происходят процессы угнетения костного мозга, в крови резко падает уровень всех элементов, включая тромбоциты и эритроциты. На фоне этих процессов снижается ее свертываемость, появляются симптомы анемии, и неизбежно развивается лейкопения после химиотерапии.

Опасность низкого уровня кровяных телец

Лейкопению нельзя назвать самостоятельным заболеванием. Чаще всего она возникает на фоне других патологий, инфекций, после химиотерапии или же нехватки витаминов и минералов. Но вместе с тем снижение лейкоцитов определяет развитие более серьезных патологических процессов в организме. То есть, это нарушение может осложнять и усугублять новыми заболеваниями уже возникшие негативные процессы.

Развитие лейкопении в сочетании с угнетением других функций крови, серьезно ослабляет защитные функции организма и делает его беззащитным перед самыми простыми вирусными и бактериальными инфекциями. Последствия патологии индивидуальны для каждого пациента, но в целом можно отметить переход болезней в затяжную форму, частые случаи возникновения мигреней, внезапные скачки температуры тела, опухание миндалин, кровотечение в деснах и раздражение ротовой полости, кожные гнойные образования и возникновение язв на слизистых стенках в органах пищеварения (желудке, селезенке, кишечнике).

Из наиболее серьезных последствий лейкопении для организма можно выделить следующие:

• повышение риска заражения такими аутоимунными вирусами, как гепатит, СПИД и ВИЧ-инфекция, гепатит, туберкулез;
• тяжелые осложнения инфекций верхних дыхательных путей (пневмония, плеврит и др.);
• токсическое отравление организма, которое поражает лимфатическую систему;
• агранулацитоз – снижение уровня гранулоцитов, которое приводит к развитию гнойных процессов, чреватых высоким риском летального исхода;
• рак крови (лейкоз), который возникает из-за выработки костным мозгом большого количества неразвившихся лейкоцитов, чьи темпы размножения переводят их в злокачественную форму;
• угнетение работы селезенки, которое чревато удалением органа.

Норма лейкоцитов в крови

Норма лейкоцитов изменяется в течение жизненного цикла, постепенно понижаясь с возрастом и незначительно колеблется, в зависимости от пола. Лейкоциты измеряются в единице на литр, где единица равна 10 в девятой степени. Показатель часто обозначается в бланках анализов как WBC.

Количественные показатели лейкоцитов следующие:

• У грудных младенцев норма лейкоцитов находится в промежутке от 7 до 32,2 ед./л, к году переходя до 7,7-12, а к пяти снижаясь до 5-14;
• в возрасте от шести до шестнадцати лет нормальными считаются показатели между 4,5 и 13,5;
• для взрослых женщин норма представляет собой 3,9-10,4 ед./л;
• для мужчин 4,2-9, а для в людей пожилом возрасте 3,7-9.

Чем дальше от нижней границы уходит концентрация лейкоцитов в крови, тем сильнее степень выраженности лейкопении и опасность развития патологических процессов в организме. Как правило, легкая степень (3,5-4 ед./л) не сопровождается тяжелыми симптомами, однако ее наличие свидетельствует о нарушении внутренних систем организма.

При снижении лейкоцитов до 2-3,7 ед./л, организм становится беззащитен перед распространенными вирусами и бактериями, а в случае, когда содержание лейкоцитов падает ниже 2 ед./л, практически всегда наблюдаются тяжелые воспалительные заболевания.

Чтобы предотвратить тяжелые последствия для здоровья, следует иметь представление о том, как повысить лейкоциты в крови.

Как повысить лейкоциты в крови после химиотерапии

Как уже было сказано выше, химиотерапия очень негативно влияет на состав крови. Сочетание пониженного содержания различных ее элементов может привести к критическим последствиям для организма. Чтобы восстановить лейкоциты в крови после химиотерапии, в качестве вспомогательной терапии врачи выписывают витаминно-минеральные комплексы, гормональные препараты, диету и спокойный режим дня. В особенно тяжелых случаях после химиотерапевтического курса проводится переливание крови или операция по пересадке костного мозга. Однако основным методом восстановления белых кровяных клеток является фармакотерапия.

Фармакотерапия

Для лечения лейкопении применяют разные препараты, повышающие лейкоциты в крови после химиотерапии. Можно выделить основную и вспомогательную группы препаратов.

Основные препараты для повышения лейкоцитов после химиотерапии направлены на стимуляцию процесса образования лейкоцитов. Наиболее известны следующие препараты:

1. Нейпоген. Данное лекарство направлено на повышение количества одной из групп лейкоцитов – нейтрофилов, которые оветственны за борьбу с бактериальными инфекциями. Оно применяется инъекционно, между курсами химиотерапии. Возможны побочные эффекты.
2. Ленограстим. Действие препарата направлено на костный мозг и также повышает темпы выработки нейтрофилов и других лейкоцитов. Дозировку лекарства регулируют в зависимости от веса тела и назначают прием курсами. Препарат может вызывать побочные эффекты в виде снижения тромбоцитов.
3. Метилурацил. Данное лекарство для поднятия лейкоцитов после химиотерапии выписывается наиболее часто. Оно отличается меньшим риском развития побочных эффектов, и быстро стимулирует образование лейкоцитов, при этом ускоряя восстановление тканей и процессы обмена в клетках после химиотерапевтического курса. Обычная дозировка лекарства – 1 таблетка 4 раза в сутки. Курсы приема метилурацила могут длиться до нескольких месяцев. Однако для терапии лейкоза данное лекарство не подходит.
4. Лейкоген. Направлен на повышение образования лейкоцитов без особой специфики по группам, эффективно применяется после химиотерапии. Принимается по 1 таблетке до 4 раз в сутки. Противопоказаниями к употреблению являются лейкоз и лимфогранулематоз.

Вспомогательные препараты помогают организму бороться с инфекциями и бактериями, практически не включая в процесс лейкоциты, чтобы у них было время восстановиться. К таковым относят антибиотики, противовирусные препараты, препараты, снижающие иммунную реакцию, некоторые витамины, вводящиеся внутримышечно (фолиевая кислота, витамин В12).

В комплексе также применяются антигистаминные препараты, снижающие аллергические реакции на компоненты основных лекарств и гепатопротекторы, для поддержания функционирования печени. Кроме того врачи часто советуют употребление определенных БАДов иммуномодулирующей группы и витаминно-минеральных комплексов.

Как повысить лейкоциты в крови питанием

В случаях, когда лейкопения не достигла тяжелой степени, повысить уровень лейкоцитов в крови можно с помощью изменения питания, так как существует много продуктов, благотворно влияющих на процессы кроветворения.

Питание при пониженных лейкоцитах в крови должно включать качественные продукты, богатые витаминами Е и С, цинком, калием, а также кислотами Омега-3. Такая диета ограничивает употребление жирной животной пищи (сало, свинина, печень) и их производных (сливочное масло, не пастеризованное молоко), грибов, консервированных, копченых и острых блюд. После химиотерапии рекомендуется ограничить потребление углеводов и увеличить потребление белковых продуктов. В целом питание должно быть сбалансированным и содержать разнообразные элементы в суточном рационе.

• Фрукты и ягоды, богатые витамином С и содержащие фолиевую кислоту (цитрусовые, шиповник, абрикосы, гранаты, черника и смородина). Данные продукты являются важнейшей составляющей рациона питания после химиотерапии;
• Повысить уровень лейкоцитов помогут овощи и зелень, богатые клетчаткой (спаржа, брокколи, сельдерей, свекла, тыква);
• Легкие сорта мяса и птицы (курица, индейка, крольчатина) и их субпродукты;
• Яйца кур;
• После прохождения курса химиотерапии необходимы рыба и морепродукты (лосось, креветки, печень трески, красная и черная икра);
• Молочная и кисломолочная продукция (за исключением молока, не прошедшего термическую обработку) поможет значительно повысить количество лейкоцитов;
• Крупы и бобовые (гречневая крупа, рис, овсянка, красная фасоль, чечевица, горох);
• Орехи (грецкие орехи, фундук, кешью), богатые многими полезными веществами и микроэлементами необходимы после курса химиотерапии.

Как повысить лейкоциты в крови народными средствами

Помимо вышеуказанных способов, существует множество рецептов народной медицины, описывающих, как поднять лейкоциты после химиотерапии в домашних условиях. Полезные свойства трав и определенных продуктов, а также их удачных сочетаний, привели к появлению таких рецептов, как:

• Отвар шиповника является одним из самых эффективных способов избавиться от лейкопении после химиотерапии. Несколько столовых ложек сушеных или свежих ягод заливается литром кипятка, доводится до кипения и отваривается еще 10 минут. Такой отвар можно употреблять регулярно вместо чая и других напитков.
• Квас из свеклы. Применяется, если нет противопоказаний в виде подагры. Один очищенный созревший корнеплод нарезается крупными кусками, которые помещаются в большую банку. Туда добавляется 3 ст.л. соли и меда. Смесь заливается тремя литрами теплой воды и настаивается в темном месте 3 дня. Готовый напиток советуют употреблять по четверти стакана один раз в сутки перед едой.
• Пиво со сметаной. Рецепт не подходит беременным и кормящим матерям, а также несовершеннолетним детям. В стакан темного свежего пива добавляется 3 ст.л. сметаны (можно заменить на жирные сливки) и перемешивается. Смесь употребляется один раз в сутки.
• Крапива с медом. Полезные вещества, содержащиеся в продуктах, эффективно помогают восстановиться после химиотерапии. 100 г измельченной сухой крапивы смешивается с полулитровой порцией жидкого меда. Смесь принимается по 1 ч.л. после еды 3 раза в день;
• Отвар из овса, является одним из эффективных методов повышения количества лейкоцитов по завершению курса химиотерапии. В эмалированную кастрюлю помещают 2 ст.л. неочищенного, но как следует промытого овса и заливают их водой (2 стакана), доводят смесь до кипения и варят на водяной бане до 15 минут. Остуженный и процеженный отвар употребляют 3 раза в день по пол стакана. Данный рецепт признан одним из самых быстродействующих.
• Сок из стручковой фасоли. Из свежих стручков фасоли отжимается сок и употребляется по столовой ложке два раза в день перед едой.
• Поднять уровень лейкоцитов после химиотерапии поможет отвар из ячменя. В двухлитровую эмалированную кастрюлю помещается полтора стакана зерна и заливается водой. Смесь кипятится до уменьшения половины объема воды (не менее получаса), после чего настаивается около часа и процеживается. Отвар принимают два раза в день по стакану.
• Настой донника. 2 ст.л. сухой измельченной травы заливается 300 мл холодной воды и настаивается 4 часа. Принимается по 50 мл 2-3 раза в день в течение месяца.
• Отвар льняного семени. 5-6 столовых ложек зерна заливается двумя литрами кипятка и варится 20 минут на медленном огне. Остуженный и процеженный отвар принимают по 30 мл перед каждым приемом пищи. Курс приема составляет 1 месяц.
• Мумие. Мумие в таблетках принимают три раза в день перед едой в течение месяца. Первые 10 дней дозировка составляет 0,2 г, потом она увеличивается до 0,3 г, а в последнюю десятку до 0,4 г. После курса делает перерыв на 10 дней, после чего, при необходимости, можно повторить.
• Настой горькой полыни. 3-4 ст.л. измельченной травы заливается тремя стаканами кипятка и настаивается в течении 4 часов. Процеженный настой употребляют 1 раз в сутки перед завтраком. При аллергии на данную траву, полынь можно заменить цветками ромашки. Эффект будет аналогичен.
• Настойка с грецким орехом. В 100 г измельченных вместе с перегородками ядер ореха заливается стакан водки. Настой выдерживается 2 недели в светлом месте без прямых солнечных лучей, после чего процеживается. Употребляется настойка по 2 ч.л., разведенных в воде, 1 раз в сутки.
• Отвар из свежих листьев подорожника. Требуется большое количество этой травы. Подорожник как следует промывается, а потом просушивается до испарения воды. Далее листья ошпариваются горячей кипяченой водой и пропускаются через мясорубку. Полученный сок отваривают на слабом огне пару минут и употребляют 3-4 раза в день перед едой по 1 ст.л.
• Цветочная пыльца. Цветочная пыльца смешивается с жидким медом в сочетании два к одному, после чего настаивается два дня. Такую смесь употребляют с молоком по 1 ч.л. за завтраком.

При падении количества белых клеток в крови снижаются защитные свойства иммунитета, поэтому актуальным остается вопрос – как поднять лейкоциты?

Это важнейшие частицы крови, которые первыми откликаются на просачивание внутрь чужеродного элемента.

Как быстро повысить лейкоциты? Какие продукты и рецепты можно применить?

Лейкоциты – это белые кровяные тельца, основная задача которых заключается в охране организма от инородных микроэлементов и противостоянии патогенным микроорганизмам.

Данные кровяные тельца способны производить специфические частицы – антитела, которые спаивают и разрушают чужеродные элементы.

Помимо этого, белые клетки крови принимают активное участие в процессе вывода омертвевших элементов из организма. Процесс переработки лейкоцитами патогенов называют фагоцитозом.

Образуются белые кровяные клетки в спинном мозге и лимфатических узлах. Под воздействием всевозможных факторов концентрация лейкоцитов в крови человека изменяется в большую или меньшую сторону.

Повышенный уровень лейкоцитов в крови может быть спровоцирован нервным перевозбуждением, беременностью или при повышенной физической активности.

В редких случаях высокий показатель данных клеток крови может сигнализировать о развитии инфекции бактериальной этиологии.

Лейкопения – это состояние организма, которое характеризуется сокращением содержания лейкоцитов в крови человека. Это не самостоятельное заболевание, а симптом многих патологий и болезней.

Основные причины, снижающие количество лейкоцитов в крови:

• патологические состояния кровеобразующих стволовых клеток, передающиеся по наследству и приводящие к нарушениям их деления и формирования;
• нарушение функции образования лейкоцитов;
• недостаток витаминов и элементов, необходимых для нормального гемопоэза;
• подавление нормального кроветворение злокачественными клетками – онкозаболевания крови, распространение метастазов рака в спинной мозг;
• отравляющее влияние токсических веществ;
• заболевания кроветворной системы – идиопатическая апластическая анемия, миелофиброз;
• инфекционные заболевания – осложненный сепсис, ВИЧ, гепатит, корь, краснуха, цитомегаловирус, туберкулез, малярия;
• иммунное повреждение камбиальных клеток;
• химиотерапевтическое или лучевое лечение;
• интенсивная терапия;
• голодание.

Понижение концентрации лейкоцитов в крови обычно не проявляется симптомами, так такое явление – это и есть признак заболевания.

Проявляется в зависимости от причины, спровоцировавшей нарушение выработки кровяных телец.

Из-за ослабления организма инфекции стремительно размножаются, тем самым вызывая повышение температуры тела, лихорадку, головные боли, слабость, головокружение.

Могут развиваться воспалительные очаги по всему организму, заражение крови и пневмония.

Как поднять лейкоциты в крови? Не каждый случай лейкопении нуждается в медицинской стимуляции формирования клеток крови.

Только лечащий врач может определить, вследствие чего возникло такое состояние, и требуется ли медицинское вмешательство.

Существует множество лекарственных препаратов, действие которых акцентировано на стимуляции формирования лейкоцитов.

Помимо медпрепаратов, целесообразно применить диетотерапию или методы нетрадиционной медицины, чтобы поднять лейкоциты.

Лечение при помощи медикаментов

Как повысить уровень лейкоцитов в крови, используя медикаменты? Основание для приема медицинских препаратов – это нарушение кровообразования, что определяется индексом белых кровяных телец ниже 3,5×109/л.

Особенности терапии подбираются врачом и базируются на результате исследования крови и причине, спровоцировавшей понижение коэффициента лейкоцитов в крови.

Больные, страдающие лейкопенией, могут ощущать хроническую усталость, слабость, бессилие, апатию, депрессию.

Однако главный критерий оценки сложности лейкопении – это нарушение работы защитного механизма человека, что может сопровождаться хроническими инфекционными заболеваниями.

В тяжких случаях патогены, которые во время нормального функционирования иммунной системы организма не выявляют болезнетворных качеств, начинают активно плодиться и провоцировать развитие болезней.

В качестве примера можно привести приспособленческие инфекции при ВИЧ, которые могут развиваться при очень низком количестве белых кровяных телец.

Крайне сложное понижение лейкоцитов наблюдается у пациентов с онкологическими новообразованиями, особенно после курса химиотерапевтического лечения.

Препараты для стимуляции гемопоэза:

• Нейпоген, действующее вещество препарата филграстим – высокоочищенный негликозилированный белок, способный повышать концентрацию белых кровяных клеток в крови с высокой активностью. Снижает частоту, тяжесть и длительность лейкопении, снижая необходимость и продолжительность стационарного лечения у пациентов, получающих химиотерапевтическую терапию;
• Лейкоген – таблетированный малотоксичный препарат, поднимающий количество лейкоцитов в крови. Применяют после проведения рентгено-, радио- и химиотерапии злокачественных новообразований, так как таблетки повышают выработку белых клеток крови;
• Метилурацил – лекарственный препарат ускоряющий процесс клеточного восстановления, заживления ран. Оказывает противовоспалительное действие, стимулирует процесс лейкопоэза, способен быстро поднять лейкоциты в крови;
• Ленограстим – усиливает активность спинного мозга, ускоряет процесс формирования и выход зрелых лейкоцитов в периферическую кровь;
• Филграстим – стимулятор лейкопоэза, способный увеличить концентрацию лейкоцитов;
• Лейкомакс – препарат, обладающий иммунотропной активностью, стимулирующий формирование лейкоцитов.

Любое лекарство от лейкопении акцентировано на ускорение формирования лейкоцитов в спинном мозге, а также увеличение длительности их жизни и стойкость к агрессивным факторам.

Нельзя назначать себе лекарственные препараты самостоятельно, так как даже небольшое снижение гемопоэза должно быть изучено специалистом. Лечение пониженных лейкоцитов у детей должно проводиться только специалистом.

Диетотерапия для повышения лейкоцитов

Как повысить лейкоциты в крови при помощи специальной диеты? Рациональное питание способно повысить количество лейкоцитов в крови при небольшом их понижении.

В других случаях диетотерапия способствует усилению воздействия медицинских препаратов на гемопоэз.

Основное правило данного питания – это исключение или ограничение употребления животных жиров и простых углеводов.

Рацион рекомендуется обогатить белковой пищей, микроэлементами и витаминами, аминокислотами и полиненасыщенными кислотами – элементами, которые активизируют формирование лейкоцитов в спинном мозге и лимфатических узлах, укрепляют белые клетки.

Продукты, повышающие уровень лейкоцитов в крови человека:

• курятина, говядина, телятина, крольчатина – все нежирные виды мяса;
• нежирная рыба, например, красная;
• морепродукты;
• яйца кур и перепелок;
• растительные масла – кукурузное, льняное, соевое;
• фрукты и овощи, предпочтительно красного или бардового окраса – свекла, морковь, цветная капуста, красная смородина, вишни, клюква;
• орехи;
• хлеб из цельнозерновой муки или с отрубями;
• петрушка, зеленый лук, салат, базилик, шпинат.

Большая польза для повышения лейкоцитов будет от свежевыжатых соков – свекольного, морковного, апельсинового или гранатового.

Следует включить в рацион цитрусовые фрукты, которые способствуют стабилизации клеточных мембран, таким же эффектом будет обладать мясо кур и индеек, шпинат.

Орехи и красная рыба богаты Омега-3, поэтому помогают клеткам крови защититься от патогенных микроорганизмов.

Употребление в пищу перечисленных продуктов способно значительно увеличивать уровень лейкоцитов в крови, тем самым укрепляя иммунитет и способность клеток бороться с инфекциями.

Очень важно при соблюдении диетотерапии обратить внимание на образ жизни. Рекомендуется соблюдать режим дня, прогуливаться на свежем воздухе, вести активный образ жизни.

Народные средства

Как поднять уровень лейкоцитов в крови в домашних условиях, не прибегая к помощи медикаментов?

Лечение народными способами допустимо и приносит ощутимый эффект, однако заниматься самолечением может быть небезопасно для здоровья.

По этой причине, прежде чем приступить к лечению одним из народных рецептов, рекомендуется проконсультироваться со специалистом относительно целесообразности такой терапии.

Плюсов у нетрадиционной медицины много – это натуральность и доступность компонентов, отсутствие противопоказаний и побочных эффектов, мягкое действие на организм и эффективность в вопросе повышения уровня клеток крови.

Популярное средство, способное поднимать уровень лейкоцитов, – это настой донника. Готовится очень просто – 2 большие ложки измельченной травы необходимо залить 0,5 л кипятка, накрыть и отстаивать 5 часов. Употреблять в течение суток, независимо от приемов пищи.

Отвар из овса способен нормализовать уровень клеток крови благодаря тому, что в составе имеются незаменимые микроэлементы, протеины и витамины.

Чтобы приготовить снадобье берут 1-2 большие ложки зерен и 400 мл воды, варят на слабом огне 25 минут после закипания. После этого настаивают 12 часов.

Употреблять необходимо по 70 мл утром и вечером на пустой желудок. Курс составляет 1-2 месяца.

Эффективен при низком показателе белых клеток в крови будет травяной сбор из пустырника, спорыша и хвоща.

Травы в одинаковой пропорции смешивают и измельчают в кофемолке. Добавляют по 5 грамм в еду в качестве специи.

При низком показателе лейкоцитов поможет цветная пыльца, которую необходимо смешать с натуральным медом в соотношении 2 к 1, и настоять четыре дня. Употреблять по 1 маленькой ложке, запивая водой или молоком.

Способно поднять лейкоциты и такое средство – из стручков незрелой фасоли выдавить сок и пить по 2 маленьких ложки до пяти раз в сутки.

Неординарное средство – это пиво со сметаной. Для повышения уровня лейкоцитов нужно в стакан пива положить 2-3 больших ложки сметаны и пить такое снадобье один раз в день.

Из льняного семени готовится отвар – 50 грамм семян залить 1,5 л воды и варить на медленном огне 1,5 часа.

Курс должен составлять более 14 дней, а пить можно без ограничений – до нормализации уровня белых клеток крови.

Лейкопения поддается лечению с помощью медикаментов, диеты и нетрадиционной медицины. Также рекомендуется пересмотреть образ жизни – отказаться от вредных привычек, заняться спортом.

Любое лечение необходимо проводить под контролем или наблюдением врача во избежание последствий.

Инструкция

Прежде чем браться за повышение содержания лейкоцитов , нужно выявить причину, по которой оно снижено. Лейкопения может быть следствием серьезных инфекционных заболеваний, таких как ВИЧ и , сигнализировать о проблемах с или костным . Также существует предрасположенность к лейкопении. Однако достаточно часто она вызвана длительным стрессом или продолжительным приемом сильнодействующих лекарственных препаратов.

Если количество лейкоцитов снижено достаточно сильно (меньше 3-х млрд на литр), лучше всего не полагаться на народные средства и обратиться к специалисту-гематологу. Если же снижение содержания лейкоцитов незначительное, можно попробовать привести его в самостоятельно.

Для увеличения количества лейкоцитов важно правильно питаться. Ваш рацион должен содержать большое количество животного белка, много минералов и витаминов. Особенно важны витамины группы B, витамин C, а также фолиевая . Из отдельных продуктов, способных повысить уровень лейкоцитов , можно выделить сало. Также содержание лейкоцитов может повыситься благодаря темному нефильтрованному пиву, однако здесь важно знать меру.

Поднятию уровня лейкоцитов способствуют такие препараты, как Полиоксидоний и Имунофан, являющиеся мягкими иммуностимулирующими . Более сильные препараты, такие как Лейкоген, Граноцит и Нейпоген не следует без рекомендации врача, даже в случае сильного снижения уровня лейкоцитов .

Кроме того, существует ряд народных средств, помогающих увеличить количество лейкоцитов до нормы. Достаточно популярной является настойка донника. Она готовится следующим образом: 2 чайные ложки высушенного донника заливаются полутора стаканами холодной воды, затем раствор настаивается не менее четырех часов и процеживается. Эту настойку рекомендуется пить по четверти стакана 2-3 раза в день в течение месяца.

Еще одним народным средством, повышающим содержание лейкоцитов , является овес, из которого готовится отвар. Для этого берутся 2 столовые ложки неочищенного овса, тщательно промываются и заливаются двумя стаканами горячей воды. Далее будущий отвар кипятится в течение 15-ти минут, а затем настаивается 12 часов и процеживается. Готовая настойка овса принимается трижды в день перед едой по половине стакана в течение 30-ти дней.

Видео по теме

Источники:

• продукты повышающие лейкоциты

Выполняют защитную функцию в организме. Количество в крови может меняться от возраста, климата, времени года, состояния организма. Снижается их количество во время течения хронических инфекций, вирусной инфекции, при болезнях иммунной системы и т.д. Повысить содержание лейкоцитов можно, правильно питаясь.

Инструкция

Увеличьте потребление бобовых и соесодержащих продуктов питания. Хорошо поднимает лейкоциты чечевица.

Замените животные жиры растительными маслами.

В большом количестве ешьте лиственную зелень, овощи, фрукты и ягоды, но откажитесь от тепличных овощей.

Сократите потребление сахара до минимального количества, лучше замените его медом. Включите в свой рацион орехи и сухофрукты.

Увеличьте потребление аскорбиновой и фолиевой кислоты, принимая настой шиповника, дрожжи.

Исключите копченое мясо, соленую рыбу, а маринованные овощи замените квашеными заготовками.

Придерживайтесь дробного режима питания, до 6 раз в день.

Приготавливайте блюда щадящим способом – тушите, или готовьте на пару. Таким образом, вы сохраните витамины и минеральные вещества.

Выполняйте не слишком тяжелый комплекс гимнастических упражнений. Будут полезными занятия йогой, фитнесом, бегом.

Принимайте цветочную пыльцу по одной чайной ложке в день, запивая . Приготовьте смесь цветочной пыльцы с медом в соотношении 2:1 и дайте настояться в течение трех дней. Можно чередовать цветочную и сосновую пыльцу.

Пейте перед едой по полстакана отвара овса (3 раза) в день в течение месяца - так вы повысите лейкоциты в . Смесь готовится так - кипятите в течение 15 минут две столовые ложки неочищенного промытого овса с двумя стаканами воды и настаиваете двенадцать часов. Приготавливайте каждый день свежий отвар.

Видео по теме

Источники:

• как увеличить лейкоциты в крови в 2018

Лейкоцитами называются белые кровяные тельца, которые являются клетками иммунной системы, отвечающими за защиту организма от инфекций. Уменьшенное содержание лейкоцитов в крови (ниже 4 тысяч в 1 мкл крови ) свидетельствует о сниженных защитных силах организма. Такое состояние наблюдается при вирусных инфекциях, СПИДе, лучевом поражении, заболеваниях крови , контакте с рядом химических веществ и др.

Вам понадобится

• - полынь;
• - донник;
• - эхинацея;
• - свекла;
• - морковь;
• - редька.

Инструкция

Полынный отвар способствует повышению лейкоцитов в . Возьмите по 30 граммов полыни и , 25 граммов золототысячника, все компоненты измельчите и смешайте. 1 столовую ложку сбора, залитую стаканом кипятка, поставьте на слабый огонь на 5 минут. Оставьте для настаивания на 1 час, затем отфильтруйте. Принимайте по 2 столовых ложки 40-45 минут завтрака и перед сном. Курс – 14 дней.

Настой донника поднимает при их уменьшении вследствие гинекологических заболеваний. 1,5 столовых ложки сухой травы измельченного донника залейте стаканом кипяченой прохладной воды на ночь. Утром процедите и пейте по 30-40 мл 4 раза в день через 45-50 минут после приема пищи. Принимать – 5-8 дней.

Снижение лейкоцитов хорошо поддается лечению овощными соками. Возьмите 100 мл предварительно приготовленного за несколько часов до приема свекольного сока, 100 мл свежеотжатого сока моркови и 75 мл сока черной редьки, перемешайте и пейте по полстакана 2-3 раза в день за час до приема пищи. Курс приема– 21-24 дня.

Обратите внимание

Следует помнить, что чем дольше в крови сохраняется низкое содержание лейкоцитов, тем более организм беззащитен перед инфекциями, и тем опаснее последствия заражения новыми инфекционными, грибковыми и прочими заболеваниями.

Полезный совет

При необходимости повысить содержание в крови лейкоцитов следует в первую очередь выяснить и устранить причинный фактор их снижения.

Важное значение придается диете, которая должна быть направлена на восстановление процессов кроветворения и строится на том же принципе, как и диета при анемии, но с увеличенным содержанием фолиевой и аскорбиновой кислот, лизина, холина, метионина и др.

Совет 4: Как повысить иммунную систему с помощью продуктов

Иммунитет защищает организм от вторжения бактерий, вирусов, аллергенов. Он помогает противостоять внешним вредным воздействиям. Люди с низким иммунитетом чаще болеют и более восприимчивы к тяжелым формам недугов. Поэтому очень важно иметь сильную иммунную систему для защиты организма. Ниже перечислены 10 продуктов, которые помогают повысить иммунитет и защитить организм.

• Красное вино, употребляемое в умеренном количестве, положительно влияет на иммунную систему. Вино убивает вирусы и некоторые опасные бактерии, например, сальмонеллу. Красное вино также помогает предотвратить развитие ишемической болезни сердца, если потребляется в умеренных количествах. Рекомендуется пить один бокал красного вина в день для повышения иммунитета и защиты организма от распространенных заболеваний, таких как простуда, лихорадка и заболевания желудка. Но чрезмерное потребление алкоголя может привести к повреждению печени и разрушению иммунной системы.


• Чеснок является одним из лучших продуктов, повышающих иммунную систему. Чеснок, являясь природным антибиотиком, обладает противовирусными, антибактериальными и противогрибковым свойствами. Он помогает защитить организм от различных заболеваний. Чеснок лечит воспаления, ревматоидный артрит, рассеянный склероз, а также помогает снизить артериальное давление и уровень холестерина и даже сокращает риск возникновения рака. Согласно исследованиям, люди, которые потребляют много чеснока, имеют повышенное содержание лейкоцитов в крови.


• Мед - природный антиоксидант, имеющий антибактериальные и антимикробные свойства. Мед помогает защитить организм от вирусов, грибков и бактерий, а также улучшить пищеварительную систему. Успокоит боль в горле, регулирует уровень сахара в крови и лечит кашель и простуду. Употребляйте 1 столовую ложку меда на завтрак для повышения иммунитета.


• Имбирь лечит многие заболевания и помогает организму защититься от них. Он является сильным антиоксидантом, антисептиком, антибиотиком, который обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами. Имбирь также помогает снять боль в горле, уничтожает вирусы простуды, улучшает моторику желудка, подавляет язвенную болезнь и снижает уровень холестерина. Пейте по чашке имбирного чая каждый день для улучшения иммунитета.


• Зеленый чай отлично подходит для повышения иммунитета. Он содержит эпигаллокатехин галлат (ЭГКГ) - тип флавоноидов, который борется с бактериями и вирусами, и стимулирует выработку иммунных клеток. Зеленый чай также является богатым источником антиоксидантов. Регулярное употребление зеленого чая предотвращает развитие рака, инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.


• Йогурт содержит полезные бактерии, например, Bifidobacterium Lactis, которые помогают повысить иммунитет. Ежедневное употребление йогурта помогает предотвратить кишечные инфекции, а также защитить от простуды, дизентерии и других распространенных заболеваний. Йогурт увеличивает количество лейкоцитов в крови и увеличивает выработку антител.


• Апельсины являются богатым источником витамина С. Фрукты содержат натуральные антиоксиданты, которые помогают стимулировать иммунную систему, снизить уровень холестерина и кровяного давления. Витамин С способствует выработке белых кровяных клеток, тем самым повышая иммунную систему. Апельсины также являются источником меди, витаминов А и В9, которые имеют важное значение организма.


• Какао повышает иммунитет и помогает поддерживать оптимальный уровень холестерина. Пейте горячий какао и повышайте иммунитет. Важно потреблять шоколад в небольших количествах, поскольку он может привести к ожирению.


• Рыба является отличным источником омега-3 жирных кислот и цинка, которые укрепляют иммунную систему организма. Цинк строит и восстанавливает клетки, а омега-3 жирные кислоты являются натуральными антиоксидантами, имеющие противовоспалительные свойства.


• Капуста кале или листовая капуста является богатым источником витамина А, который помогает укрепить иммунную систему. Это натуральный антиоксидант, который борется с раковыми клетками, стимулирует выработку лейкоцитов и антител, защищающие организм от бактериальных и вирусных инфекций. Кроме того, регулярное употребление капусты способствует поддержанию тела в форме.

Инструкция

Чтобы определить точное содержание лейкоцитов , применяется анализ мочи (стандартный) на лейкоцитарную эластазу (то есть , который вырабатывается белыми клетками), либо исследование образца мочи под микроскопом. Присутствие в моче белых клеток в большом количестве (превышающее норму) говорит о наличии инфекции мочевого , мочевыводящих путей или почек.

Небольшое превышение содержания лейкоцитов имеет – лейкоцитурия. При незначительном повышении белых кровяных клеток – пиурия. В данном случае можно обнаружить изменение консистенции и цвета мочи. Сильно повышенная концентрация лейкоцитов может стать одним из явных симптомов воспалительного заболевания почек – пиелонефрита, уретрита, а в некоторых случаях и следствием камней в мочеточнике или почках.