Ребенок в 3 месяца храпит во сне. Доктор комаровский о том, что делать, если ребенок храпит во сне

Храп у взрослого – явление неприятное, но довольно обыденное. Но если ребенок храпит во сне, то у родителей сразу возникает вопрос: почему это происходит, и что нужно делать? Причины могут быть разными, все зависит от возраста малыша, наличия сопутствующих симптомов и заболеваний.

Причины храпа у детей

Храп возникает в том случае, если существует механическая преграда, которая препятствует нормальной циркуляции воздуха. Около 5% детей страдаю от подобного явления, чаще всего возникает оно при аденоидах, тонзиллите, других заболеваниях органов дыхания, из-за скопления или пересыхания слизи в носоглотке. Но иногда причиной появления неприятных звуков служит ожирение, некоторые серьезные патологии.

Почему храпит ребенок:

храп появляется у детей после ОРВИ, недавно перенесенной ангины, через несколько дней после болезни неприятные ночные звуки проходят сами по себе;
храпение часто возникает во время сна на спине, иногда достаточно просто перевернуть ребенка на бок;
искривление носовой перегородки врожденное или после травмы;
ожирение – при скоплении жира в тканях носоглотки сужается просвет для прохождения воздуха, что вызывает вибрацию нёба при расслаблении мышц во время сна;
функциональная слизь часто забивает носовые ходы у новорожденных детей;
неправильный прикус – громкие звуки во время сна возникают чаще всего при смещении нижней челюсти назад;
неудобная, излишне высокая подушка – для маленького ребенка нужно выбирать ортопедические модели;
у годовалого ребенка, дошкольников храп может быть вызван инородным предметом, который малыш случайно затолкал в ноздрю, при этом из носа выделяется много слизи, со временем в ней появляются примеси гноя.

Если ребенок начал храпеть внезапно в 2–3 года, при этом соплей нет, это свидетельствует о пересыхании слизи в носу. Неприятные звуки возникают ближе к утру. В данном случае нужно пересмотреть микроклимат в помещении – удалить все ковры, мягкие игрушки и другие пылесборники, регулярно проводить влажную уборку, проветривать комнату не менее 3 раз в день.

Важно! Храп, а точнее, сопение – нормальное явление у грудничков! Это связано с тем, что носовые ходы у новорожденных узкие. Если малыш чувствует себя хорошо, храпит во сне, но соплей нет, другие симптомы заболеваний отсутствуют, то никакого лечения не требуется, все обычно проходит самостоятельно.

Как отличить сопение от храпения? Если грудничок во время кормления сопит, но сосок не выпускает, то это нормальное физиологическое явление.

При каких болезнях может возникнуть храп и кашель

Часто дети не только похрапывают во сне, их беспокоят приступы кашля, обильное выделение соплей – подобные признаки свидетельствуют о развитии различных патологий. Чтобы установить причину, нужно пройти всестороннее обследование.

Храп как симптом различных заболеваний:

Аденоиды. Ребенок спит с открытым ртом и храпит, затрудненное дыхание наблюдается и днем, ребенок дышит ртом, голос становится гнусавым. При появлении подобных симптомов необходимо посетить отоларинголога, который подберет оптимальную схему лечения. Если не начать лечение, в дальнейшем возможна деформация лица, отставание в развитии.
Полипы, опухоли, кисты в носу. Ребенок храпит носом, что можно увидеть при тщательном наблюдении.
Ребенок часто храпит и кашляет при ангине, ларингите, бронхиальной астме, пневмонии.
Нарушения в работе щитовидной железы (гипотиреоз).
Эпилепсия.
При аллергическом и простудном насморке – постоянно заложен нос, храп возникает из-за сильного отека слизистой.

Храпение при простуде исчезает в течение 7–10 дней после устранения насморка, кашля. В остальных случаях для избавления от патологии потребуется больше времени.

Лечение храпа

Известный доктор Комаровский утверждает, что большинство детей храпит из-за излишне сухого и горячего воздуха в помещении. Проветривание, использование увлажнителей поможет устранить проблему. Дополнительно можно промывать носоглотку солевыми растворами. Оптимальные показатели воздуха для детской комнаты – влажность 50–70%, температура 18–20 градусов.

Основные методы устранения храпа:

При ОРВИ, если не дышит нос, необходимо лечить простуду всеми доступными средствами – назальные капли, ингаляции с небулайзером или над паром с отварами лекарственных трав, обильное теплое питье, постельный режим.
При частых апноэ требуется хирургическое удаление аденоидов.
Патологи в строении носоглотки, опухоли, полипы удаляют хирургическим путем.
При аллергическом рините, сенной лихорадке необходимо проконсультироваться с аллергологом.
Если ребенок стал храпеть на фоне ожирения, необходимо посетить диетолога, увеличить количество физических нагрузок, больше времени проводить на свежем воздухе.

Важно! Детская подушка для сна должна быть не толще 6 см, изделия из пуха и пера не подходят! Малыши до 3 лет могут и вовсе спать на плоской поверхности.

Аденоиды – одна из основных причин появления храпа и высокой температуры, пик заболевания приходится на возраст 2–12 лет. Увеличение миндалин происходит на фоне частых вирусных патологий, когда слизистая не успевает восстанавливаться между простудами, при скарлатине, краснухе, инфекционном мононуклеозе, кори.

Острая форма заболевания часто развивается при тонзиллите. Для хронического аденоидита характерны длительные приступы кашля по ночам, ухудшение слуха.

Чем лечить аденоиды:

антигистаминные препараты – Супрастин, Диазолин, принимать их нужно в течение 1–2 недель;
антибиотики – Флемоксин Солютаб, Сумамед;
иммуномодуляторы – Иммунал;
противовоспалительные лекарственные средства – Парацетамол, Ибупрофен, капли Протаргол;
сосудосуживающие капли – Ксилин, Тизин, помогут устранить заложенность носа;
физиотерапевтические процедуры – УФО, электрофорез, УВЧ.

Один из простых и безопасных методов лечения – смазывание слизистой носа маслом облепихи. Это средство безопасно даже для грудничков, при условии отсутствия аллергии.

Однако нужно понимать, что все перечисленные выше методы в лучшем случае дают нестойкий эффект, а иногда могут и навредить. Единственным методом, который радикально решает проблему аденоидов является аденоидэктомия — операция по удалению разросшейся аденоидной ткани, которую назначает и проводит оториноларинголог.

Важно! Храп у ребенка во сне, как и скрежет зубами, не относится к признакам заражения глистами!

Можно ли избавиться народными методами

Если врач не обнаружил никаких патологий, в комнате прохладно и влажно, а ребенок продолжает храпеть, можно постараться помочь ему, используя простые упражнения.

Комплекс упражнений:

Перед сном произносить с силой звук И по 15–20 раз – это хорошо расслабляет горловые и нёбные мышцы.
Максимально сильно подтягивать язык к горлу, рот при этом должен быть закрыт.
Совершать движение подбородком вперед-назад по 20–25 раз.

Такая простая гимнастика поможет наладить крепкий и здоровый сон, что благотворно скажется на самочувствии ребенка в целом. Проводить ее можно с детьми старше 2 лет, если они здоровы, соплей мало.

Чем опасен храп у ребенка

Если ребенок храпит по ночам, покашливает, родителям необходимо выявить и устранить причину появления нарушений, чтобы избежать развития тяжелых осложнений.

Последствия:

на фоне постоянно пересыхающей слизи, если ребенок постоянно дышит ртом, учащается риск заражения респираторными заболеваниями, насморк, тонзиллит, ангина переходят в хроническую стадию;
отит, тугоухость – последствия запущенной стадии аденоидита;
если ребенок постоянно храпит из-за аденоидита, развивается кислородное голодание, что чревато нарушением мозговой деятельности, отставанием в физическом развитии;
кратковременное нарушение или полная остановка дыхания ночью – приступ апноэ может закончиться летальным исходом;
храп негативно влияет на качество сна, что становится причиной нервного истощения, нарушения процессов обмена в организме, ухудшения памяти и снижения концентрации внимания.

Врачи не рекомендуют удалять аденоиды детям до 5 лет, поскольку миндалины входят в состав иммунной системы человека. Но если не начать лечение своевременно, то избежать оперативного вмешательства не удастся. После удаления аденоидов увеличивается риск развития серьезных заболеваний органов дыхания, при этом в течение 6–12 месяцев может произойти рецидив аденоидита.

Профилактика

Чтобы избежать появления храпа, необходимо соблюдать простые правила профилактики, основная задача которых – укрепить иммунитет ребенка.

Как предотвратить храп:

увлажнять воздух, проветривать комнату;
каждое утро делать гимнастику, принимать контрастный душ;
совершать прогулки при любой погоде;
составить правильный и сбалансированный рацион, контролировать вес;
своевременно делать прививки;
начинать лечение простуды, заболеваний органов дыхания при появлении первых тревожных признаков.

Ребенка нельзя ограждать от контакта с другими детьми, опасаясь заражения – иммунную систему нужно постоянно тренировать. Тогда организм будет легче справляться с гриппом, ОРВИ, другими серьезными болезнями.

В норме ребенок храпеть не должен. Эта патология больше присуща взрослым. Если неприятные ночные звуки возникают редко, то поводов для беспокойства нет. Но если храп продолжается больше 2 недель, ребенку тяжело дышать, присутствую признаки респираторных патологий – кашель, ринит, температура, нужно срочно обратиться к врачу.

Проблемы с дыханием во сне у детей встречаются довольно часто и в большинстве случаев являются следствием простудных заболеваний. Паниковать из-за этого не стоит. Насморк у детей – явление нередкое, и лучшее, что может сделать бдительный родитель для облегчения носового дыхания во сне, – создать оптимальные условия в комнате: нормализовать влажность, температуру, регулярно проветривать и проводить влажную уборку. Но если кроха храпит сильно и постоянно, то это серьезный повод обратиться к врачу.

Проблемы с дыханием ночью могут привести к гипоксии головного мозга, что отражается на умственных возможностях ребенка и тормозит его развитие.

Более того, длительный храп повышает риск апноэ. По статистике, дети в возрасте до 6 месяцев умирают во сне от остановки дыхания в несколько раз чаще, чем взрослые, и медики не могут дать точного ответа на вопрос, почему это происходит. В группу риска также входят дети до 1 года.

Основные причины

В редких случаях проблемы с носовым дыханием имеют место вследствие анатомических деформаций. О патологиях лицевого черепа родители обычно узнают при рождении ребенка, и врачи сразу предлагают соответствующие методы лечения, в том числе хирургические . Но чаще храп является следствием других причин, среди которых:

увеличение аденоидной ткани,
аллергические реакции,
избыточный вес,
проблемы стоматологического характера,
результат травмы.

Только разобравшись в причинах, можно говорить об эффективных методах лечения. Почему стоит обратить внимание на храп, даже если он не является постоянным? Нарушение дыхания во сне может стать причиной плохого поведения, высокой утомляемости, раздражительности. Периодический храп возникает у детей в возрасте 3-5 лет, что объясняется частыми простудами и множественными заболеваниями, вызывающими отек слизистой.

Если малыш стал храпеть сильно ночью, а днем он дышит нормально, то это может быть реакцией на повышенную сухость воздуха в помещении.

Особенно часто такое встречается в зимнее время. Автоматический увлажнитель воздуха исправит ситуацию и улучшит микроклимат в помещении.

Наросты на внутренней поверхности носа также провоцируют храп. Избавиться от полипов с помощью назальных капель не удастся. Здесь поможет только хирургическое удаление наростов. Причем ребенок должен постоянно наблюдаться у врача, чтобы своевременно выявить образование новых полипов и устранить их до разрастания.

Методы лечения

Если ребенок часто простужается, то необходимо заняться закаливанием, чаще промывать нос соленой водой, делать воздушные ванны, разрешать ходить босиком в теплое время года. Закалять кроху стоит уже в 2-3 месяца. Это позволит укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость организма внешним инфекциям. После 3 лет можно перейти к более эффективным методам закаливания. Детям, страдающим аллергией, стоит придерживаться специально подобранной диеты, промывать носовые проходы солевым раствором, принимать антигистаминные препараты.

Подушка, на которой спит кроха, должна быть выполнена из гипоаллергенной ткани. Если кроха вдруг стал храпеть после смены постельного белья, это может быть связано со стиральным порошком, поэтому для стирки детского белья нужно использовать специальные средства. Аллергические реакции нередко вызывают и освежители воздуха, так что в комнате крохи не стоит пользоваться какими-либо ароматизаторами. Если родители не знают наверняка, почему у ребенка храп, им стоит обратиться к ЛОР-врачу и стоматологу. В некоторых случаях может потребоваться помощь сомнолога. Специалист оценит качество сна и определит возможные проблемы.

Малыш должен спать на боку, но приучить к правильному сну получится не сразу. Дети до года очень часто спят на четвереньках лицом вниз. Это крайне нежелательная поза для сна, поскольку высока вероятность остановки дыхания. Чтобы малыш не переворачивался, стоит подложить ему под спину валик или подушку. В течение ночи следует наблюдать за ребенком и поворачивать его на бок, если он стал спать неправильно.

Иногда кроха храпит из-за того, что его голова сильно запрокидывается, вследствие чего язык западает и носовое дыхание нарушается. Ортопедическая подушка позволит исправить ситуацию. При отсутствии врожденных патологий и проблем со слизистой носа ребенок перестает сопеть носом, и его дыхание во сне стабилизируется.

Проблемы с дыханием на фоне ожирения устраняются только одним способом – коррекцией питания и увеличением физических нагрузок. Причем следует понимать, что ребенок не перестанет храпеть в ближайшее время. Ожирение в возрасте 1,5-3 лет обычно является следствием банального перекармливания. Ребенок в возрасте 4 года и старше обычно очень активен, а значит, поступающие калории должны быстро сгорать. Если этого не происходит, то может иметь место нарушение обмена веществ.

Если храп во сне является следствием увеличенных аденоидов, то врач может назначить физиотерапевтические процедуры, регулярное промывание носа, прием иммуностимуляторов. Если малыш храпит слишком сильно, то справиться с проблемой поможет операция. Она занимает не более 5 минут и назначается детям в возрасте от 3 лет. До года детям операцию не назначают и обходятся щадящими методами лечения. В редких случаях оперативное вмешательство требуется в возрасте 1,5 – 2 года. А после 7 лет аденоиды начинают постепенно уменьшаться, пока полностью не исчезают.

Победить храп можно и . Нормализовать дыхание во сне у детей способен капустный сок, отвары трав с противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами, если храп вызван заложенностью носа ввиду частых простуд. Если малыш храпит после чрезмерной физической активности в течение дня, то полезно давать ему успокаивающие чаи, которые устраняют нервное напряжение и улучшают сон. Кроху следует укладывать спать в одно и то же время и не перекармливать на ночь. Если восстановить дыхание во сне обычными способами невозможно, может помочь . Есть специальные устройства, которые рекомендованы с первых лет жизни ребенка. Однако СИПАП-аппарат не поможет крохе перестать храпеть во сне. Пока родители не устранят причины, провоцирующие апноэ, решить проблему полностью не удастся.

Ребенок начинает храпеть, когда мягкие слизистые ткани, расположенные в глотке и носовых проходах, отекают и сужаются. Воздух, через суженные проходы проходит с трудом, вибрируя и издавая характерные храпящие звуки. При этом носовое дыхание полностью или частично затрудняется, и малыш вынужден дышать ртом.

Механизм возникновения храпа почти всегда одинаков, а вот причины сужения дыхательных проходов и увеличения лимфатических тканей могут быть разными:

инородный предмет (пуговица, бусинка, кусочек пищи), застрявший в носу малыша, вызвавший отеки слизистой и заставляющий его дышать ртом;
жир, выстилающий мягкие внутренние ткани, в том числе и слизистую глотки при ожирении третьей и выше степени;
простудный или аллергический ринит, ведущий к отеканию неба, небного язычка и слизистых носа и горла;
функциональная слизь, часто забивающая носовые ходы у новорожденных;
врожденные и приобретенные деформации черепно-лицевого строения, приводящие к узости просветов глотки;
аденоиды ― увеличенные носоглоточные миндалины.

Последний из вышеперечисленных факторов у детей встречается чаще всего. Его пик приходится на возраст от 2 до 12 лет, и медики признают его основной причиной храпа у ребенка во сне. Миндалины защищают организм, препятствуя проникновению в него болезнетворных микробов. Их рост происходит в результате частых вирусных инфекций, когда они не справляются со своим предназначением и ребенок, не успев полностью восстановиться после одной простуды, подхватывает следующую.

Рост аденоидов происходит в три этапа. Признаком первого, начального этапа и является внезапно появившийся храп. Часто папы и мамы не акцентируют на нем внимание, поскольку в это же время малыш, как правило, бывает простуженным. Издаваемые им звуки родители объясняют насморком и забитым слизью носиком. Если и после выздоровления ребенок храпит, это говорит о том, что его миндалины увеличены.

На втором этапе роста аденоидов ребенок храпит постоянно. Из-за того, что носовые проходы у него почти всегда заложены, он дышит ртом, Это приводит к сухости слизистых, которые уже не могут противостоять проникновению вирусов, а также к остановкам дыхания во сне ― апноэ. Ребенок болеет все чаще, а насморк, тонзиллит и ангины переходят в хроническую форму.

Аденоиды третьей и выше степени ― это уже серьезное хроническое заболевание, которое требует немедленного лечения под наблюдением врачей. Разросшиеся миндалины закрывают носовые ходы, не дают нормально дышать и высыпаться. При этом у ребенка страдает не только нос, но и уши, и может развиваться тугоухость. Еще недавно практиковалось удаление аденоидов даже на ранних стадиях развития, и их рост редко достигал даже третьей степени. Сегодня врачи не так категоричны и рекомендуют прибегать к хирургическому вмешательству только в крайних случаях, стараясь уменьшить аденоиды более щадящими методами.

Чем опасен детский храп

Крепкий и здоровый сон один из трех китов, на которых базируется здоровье маленького человека. Научно доказано, что он разделяется на глубокую и быструю фазы, поочередно сменяющие друг друга. Храп вызывает постоянные микропробуждения. Они не позволяют мозгу малыша погрузиться в глубокую фазу сна, что очень плохо сказывается и на его дневном самочувствии. Поэтому за храпящим ребенком следует наблюдать не только, когда он спит, но и когда бодрствует.

Во время простуды дети почти всегда похрапывают и тяжело дышат во сне. После выздоровления спокойный, с ровным и тихим дыханием сон восстанавливается. Периодический храп у грудного младенца не всегда грозит неприятными последствиями, но когда он становится регулярным нужно насторожиться. Характерные для этой патологии кислородное голодание и недосып отрицательно сказываются на мозговой деятельности грудничка, а в моменты бодрствования младенец становится капризным и вялым.

У ребенка постарше негативные последствия храпа, напротив, могут способствовать агрессивному поведению, гиперактивности, чрезмерному возбуждению, нарушению концентрации внимания и, как следствие, проблемам со сверстниками и обучаемостью. Когда нарушение дыхания во сне переходит в хроническую стадию, эти проблемы усугубляются и замедляют физическое и умственное развитие ребенка.

Невозможность месяцами как следует выспаться и отдохнуть может также стать причиной ожирения. Лишние килограммы накапливаются из-за вызванного недосыпом гормонального сбоя и отсутствия днем необходимых для гармоничного роста подрастающего организма нагрузок. Кроме того, хроническая усталость и низкая дневная активность негативно сказываются на работе желез, отвечающих за переработку пищи и обменные процессы.

Не нужно дожидаться, что храп у ребенка исчезнет сам по себе. Какими бы причинами он не был вызван, периодический он или постоянный, в любом случае храпение во сне ― патологическое состояние организма, а не норма, и относиться к нему нужно со всей серьезностью.

Как избавить ребенка от храпа

Даже если он не сопровождается громкими звуками, понять, что ребенок храпит несложно. Для этого нужно прислушаться к дыханию малыша и посмотреть на то, в какой позе он спит. У храпящего обычно запрокинута голова, открыт рот, он сопит, прерывисто дышит, иногда беспокойно вертится и дергает ногами.

Любой храп у ребенка во сне, независимо от его причины, становится поводом для беспокойства и родителям хочется, чтобы он поскорее прекратился. Но будить чадо посреди ночи и отчитывать его за шум ни в коем случае не следует. Малыши, также как и взрослые не контролируют себя во сне, и резкое пробуждение может напугать их. Единственное, что стоит попытаться сделать ― осторожно помочь сменить позу, когда он спит на спине, перевернув его на бочок, а затем попробовать выяснить причины затрудненного дыхания:

1 Одной из причин детского храпа может быть скопление в носоглотке сухой слизи из-за того, что воздух в комнате, где спит ребенок слишком сухой и теплый. Поэтому ночью температура воздуха в детской не должна превышать 18 °C, а его влажность составлять не менее 50%. А чтобы исключить аллергические реакции, приводящие к отекам слизистых, необходимо регулярно проветривать комнату перед сном и следить, чтобы в ней не было пыли и плесени.
2 Если ребенок не простужен и захрапел внезапно, проверьте, не вызваны ли ночные «трели» посторонним предметом, застрявшим в носовом проходе. Ни в коем случае не пытайтесь вытащить его самостоятельно, а обратитесь за неотложной врачебной помощью.
3 Иногда храп может быть спровоцирован абсолютно банальным обстоятельством ― неудобной высокой . Она чрезмерно приподнимает голову ребенка и тем самым способствует перекрыванию и без того не слишком широкого просвета детской гортани. Стоит заменить такую подушку на менее объемную или ортопедическую, как храп немедленно прекратится.
4 Если отек слизистой и храп вызваны простудой, то после адекватного лечения они должны пройти вместе с ней. В процессе лечения не увлекайтесь сосудосуживающими препаратами. Такие средства вызывают быстрое привыкание и зависимость. Старайтесь использовать их только на ночь, а днем промывайте нос малыша соленой водой или специальными спреями.
5 В ситуациях, когда простуда прошла, а храп не отступает, необходимо обратиться к врачу для его диагностики и только после этого, ориентируясь на ее результаты, приступать к лечению. Во всех случаях (аденоиды, аллергия, черепно-лицевые деформации, ожирение) терапия будет различной, поэтому так важно выявить истинную причину отека слизистой.
6 Иногда, чтобы исключить риск хронических заболеваний, медики советуют избавиться от миндалин с помощью операции. Но спешить с этим не нужно. В частых простудных заболеваниях виноваты не аденоиды, а слабая иммунная система. Их лечение лучше начинать с консервативных методов препаратами, борющимися с вирусами и повышающими сопротивляемость организма, снимающими отечность физрастворами, курсовыми физиотерапевтическими сеансами, ингаляциями. Такие меры помогают сдерживать рост миндалин, и очень часто к подростковому возрасту ребенок «перерастает» заболевание, и оно полностью проходит. Если же щадящая терапия не помогает, а разросшиеся миндалины вызывают апноэ во сне, постоянные отиты, негативно влияют на речь и слух, скорее всего, придется их удалить.
7 Анатомические особенности, приводящие к храпу: искривление носовой перегородки, расщепленное или западающее небо, мелкая нижняя челюсть, узкие носовые проходы, полипы в носу и горле и им подобные исправляются преимущественно хирургическим путем.

Важную роль в избавлении ребенка от храпа играет то, как относятся к этой проблеме родители. Чтобы восстановить и поддержать детское здоровье они на личном примере должны показать своему чаду, что такое здоровый образ жизни и привить к нему любовь. Если родители вместе с детьми станут заботиться о своем иммунитете: закаляться, много гулять на свежем воздухе, по мере возможности заниматься спортом и сбалансированно питаться, то многие, связанные со здоровьем неприятности обойдут семью стороной, а детский сон будет крепким и без «музыкального» сопровождения.

Неприятным событием в жизни каждой мамы становится момент, когда она понимает, что ребенок храпит. Сам по себе храп это уже неприятное явление, а у ребенка это еще и признак, который говорит о нарушении здоровья. Данные статистики по детскому храпу разнятся. Одни исследователи утверждают, что только 5% детей с рождения и до 7 лет подвержены храпу, вторые расширяют рамки до 14%. Как бы там ни было, причина нарушенного ночного дыхания в юном возрасте, подлежит выяснению с помощью врачей.

Врачи выделяют 5 причин, которые отвечают на вопрос родителей, почему ребенок храпит во сне.

Хронический тонзиллит

При тонзиллите происходит увеличение аденоид. Оно происходит за счет лимфоидной ткани, которая разрастаясь, создает препятствие на пути у потока воздуха. Когда человек спит, мышцы глотки естественным образом расслабляются и создают при этом сужение просвета – возникает храп. Увеличенными аденоиды остаются еще некоторое время после перенесенного простудного заболевания, поэтому храп ребенка после болезни естественен. В отдельных случаях происходит остановка дыхания.

Избыточный вес

Причина храпа та же, что и при тонзиллите – сужение глоточного прохода. В этом случае оно происходит за счет жировой ткани, которая откладывается в доступных местах детского организма, в том числе и в мягких тканях глотки.

Строение черепа

Строение черепа, при котором у малыша развилась маленькая челюсть, втянутая вглубь лица, сопровождается развитием храпа. Такое строение лица и головы заложено генетически или приобретаться с течением времени. Приобретенным оно становится в том случае, если младенец начал дышать ртом с рождения.

Храп свидетельствует о нарушенном носовом дыхании, меры, по исправлению которого либо не приняты вовремя, либо не дали результата.

В дальнейшем у детей с такой особенностью, происходит сужение глоточных дыхательных путей, которое приобретает хроническое течение. При этом происходит изменение очертаний лица в худшую сторону: нос искривляется, скулы вытягиваются.

Простудные заболевания или ангина

При простудном заболевании у человека заложен нос, дыхание через носоглотку невозможно за счет сужения воспаленных стенок. Такой храп не опасен и происходит эпизодически. Если же у малыша не заложен нос и нет соплей, то . При условии, что врач сразу начал лечить болезнь, осложнений с дыханием в дальнейшем не предвидится.

Аллергия

Принцип действия аллергена на ребенка и на взрослого человека одинаков. Носоглотка отекает, отмечается появление соплей, нос становиться заложен. Дыхание возможно только через ротовую полость. Если при аллергической атаке во сне младенец начал издавать свистящие звуки, то первое, что нужно делать – дать ему антигистаминное лекарство.

Представляет ли храп опасность?

Храп провоцирует остановку дыхания, время которой составляет 1-3 минуты. В этот момент организм малыша испытывает кислородное голодание, которое ведет к резкому снижению сердечного ритма. Младенец просыпается и делает резкий вдох – в этот момент слышится всхрапывающий звук. За один сеанс сна ребенка в возрасте 1 месяц, возможно до 400 остановок дыхания и столько же просыпаний: это ведет к тому, что мозг маленького человека постоянно бодрствует.

Храп, не вызванный простудными заболеваниями и постоянно повторяющийся, ведет к снижению иммунитета и увеличению числа болезненных состояний. У ребенка снижается работоспособность, он устает и не воспринимает информацию так, как должен. При этом у него постоянно нет настроения, пропадает интерес к любимым занятиям.

Когда ребенок храпит во сне, у него не вырабатывается соматотропный гормон. Это приводит к задержке развития роста.

Как лечить храп после насморка

Как уже писалось выше, храп возникает во время или после перенесенных простудных заболеваний или ОРВИ. Чтобы определить причину, родителям нужно внимательно присмотреться к храпящему малышу. Если он спит с приоткрытым ртом, и при этом он начал издавать свистящие звуки, то причина кроется в увеличенных аденоидах.

В этом случае требуется обращение к врачу-отоларингологу. Если заболевание не запущено, то врач назначит местное лечение с применением лекарственных препаратов. В противном случае показано хирургическое вмешательство. Второе типично для сильно разросшейся ткани, которая сужает и деформирует канал носоглотки.

Невозможно диагностировать самостоятельно у маленьких детей. Ребенок в 1 месяц или год не еще не говорит, потому симптомы тонзиллита – першение во рту или сухость, родители заметить не в силах. Если у ребенка нет насморка и не заложен нос, а храп продолжает беспокоить, требуется обращение к детскому доктору.

Лечение данного заболевания длится не один год: в это время ведется борьба с патогенной микрофлорой в носоглотке.

Терапия комплексная и заключается в промывании носоглотки антибиотиками и употреблении препаратов, направленных на повышение иммунитета. Лечение тонзиллита происходит минимум два раза в год. Когда врачи не достигают результата в лечении, то воспаленные небные миндалины удаляются хирургическим путем.

Если ребенок переболел ОРВИ или простудой, а после у него в носу можно визуально различить остатки соплей, то он храпит ртом или издает сопящие звуки носом . В данном случае показано промывать нос теплой водой или же закапывать детские капли. Если состояние насморка сохраняется после болезни короткое время, то в обращении к врачу нет смысла.

Как провести осмотр носоглотки у ребенка

До обращения к доктору родители должны самостоятельно осмотреть носоглотку ребенка. Если ребенку год или меньше, то стоит провести осмотр по зеркалам, так как через нос увидеть воспаление невозможно. Для этого младенец фиксируется, маленькие зеркала подносят близко ко рту. Делать это нужно аккуратно, чтобы не поранить малыша.

Одно зеркало направляется отражающей стороной в ротовую полость, втрое, параллельно ему, в сторону родителей. Если осмотр проводится правильно, то ребенок реагирует на это действие позитивно. Такой же способ используется и в том случае, если дети постарше.

Если ребенок во сне начал шумно выдыхать воздух, а зеркал для осмотра нет, то домашнюю диагностику можно делать другим способом. Для этого малыша будят и закапывают детские средства для носа с сосудосуживающим эффектом. Если при таком способе тестирования храпа нет, то причины этого недуга в простудном заболевании. Если шума из носа или рта сохранился, можно смело говорить, что причина храпа в увеличенных аденоидах. не реагируют на лекарственные средства.

Лечение храпа, не связанного с простудой

Если ребенок храпит ночью, и при этом он здоров, то причина кроется в лишнем весе малыша. Клетки жира застилают полость носоглотки и уже в детском возрасте не дают малышу жить спокойно. В этом случае не требуется делать сложных манипуляций: правильным решением станет консультация у врача-педиатра и диетолога. После этого ребенок переводится правильную и здоровую пищу и питается по меню, рекомендованному диетологами. Родители при этом контролируют рацион ребенка до достижения им сознательного возраста и стараются не допускать ожирения.

При неправильном строении черепа лечение не помогает. Показано хирургическое вмешательство для исправления носовой перегородки. Если родители не настроены на скорое проведение операции, то стоит понаблюдать месяц или два за ситуацией и попробовать провести медикаментозное лечение. Успех такого мероприятия не гарантирован.

Если причины храпа у ребенка не определяются: у ребенка не заложен нос, нет признаков искривление хрящей в носу и прочих проявлений, то лечить ребенка самостоятельно не нужно. Вероятные причины здесь кроются в окружающем малыша пространстве.

Стандартные правила, соблюдение которых поможет исключить детский храп, предложены ниже:

Родители обязаны заниматься влажной уборкой в комнате, где спит ребенок 1-2 раза в неделю и 1 раз в месяц генеральную. Перед сном помещение проветривают. Приобретение увлажнителя воздуха станет дополнительным бонусом;
Чтобы исключить перегиб шеи, приобретается подушка высотой 3-6 см, средней жесткости. Это поможет малышу не храпеть;
Для профилактики насморка, один раз в месяц нос промывается слабым солевым раствором.

Храп для ребенка – ненормальное явление. Если отсутствует простудное заболевание, а ребенок начал храпеть, то стоит обратиться к детскому отоларингологу для выявления причины издаваемых звуков и назначения лечения.

От здорового сна зависит нормальный рост и физическая активность ребёнка. Если вы услышали детское храпение всего один раз, то не нужно волноваться. Но когда данный симптом повторяется постоянно – это должно насторожить. Постарайтесь поскорее обратиться к врачу, чтобы получить квалифицированный совет и помощь.

Во время сна у малыша сужается просвет нёба, и сила сокращения дыхательных мышц уменьшается. Часть воздуха блокируется при прохождении, и так возникает детский храп. У родителей в свою очередь возникает вопрос: «Почему ребёнок храпит ночью?»

Из-за чего это происходит

Если вы стали замечать такую особенность, как постоянный храп у ребёнка во время сна, то насторожитесь. Это может быть признаком серьёзного заболевания, деформации костей лицевого отдела черепа либо определённые аномалии. Во многих случаях малыш страдает хроническим насморком и отёком аденоидов, что и приводит к появлению храпа.

Практически каждый ребёнок склонен к храпу, когда простужается. Это нормальное явление. После простуды исчезнет и храп. Наследственная расположенность к храпу также может быть безобидной особенностью.
Если ребёнок спит на слишком большой подушке, это вполне может быть причиной возникновения храпа. Спать нужно правильно. Купите детскую подушечку подходящего размера и проследите за дыханием малыша.
Причины храпа у детей также могут быть связаны с воспалительным процессом органов дыхательных путей, отёком миндалин, аллергическими реакциями, неправильным развитием оториноларингологических органов. Если у ребёнка имеется предрасположенность к астме, хрипы во сне будут отмечаться в столь юном возрасте. Частая причина храпа – когда пересыхает слизистая носоглотки.

К чему может привести храпение

Храп обрывает частоту детского дыхания, поэтому организм в целом, лёгкие и мозг получают малое количество кислорода. За ночь умственная система не способна восстановиться для последующей нормальной работы. Поэтому у храпящего малыша могут возникнуть невнимательность, раздражение, истерики, беспокойство.

Постарайтесь относиться к своему ребёнку с пониманием и заботой, если нужно – помогите со школьными домашними заданиями, пока ребёнок поправится и наберётся сил. Исключите на время физические нагрузки и спортивные кружки.

Если ребёнок храпит во сне, то возникает постоянное пробуждение в ночные часы. А в это время организм вырабатывает полезный соматотропный гормон, который способствует развитию детей. Поэтому сильный храп приводит к замедлению роста и ночному энурезу. Также нарушение сна и ночной храп провоцируют повышение давления, что приводит к большой нагрузке на сердце.

Основные причины

Распространённая причина того, почему ребёнок храпит во сне – это избыточный вес детей. Если ваш ребёнок имеет лишние килограммы, устройте ему полезное диетическое питание. Дополните в расписание дня занимательные физические нагрузки. Займитесь здоровьем своего чада. Когда произойдёт нормализация веса, то пройдёт и храп у ребёнка.
Заболевание аллергического характера может привести к детскому храпу.
Проследите, чтобы маленькие дети не засовывали себе в рот или нос инородные предметы. Это может частично перекрыть доступ кислорода и спровоцировать храп.
Обычная простуда, когда детская носоглотка отекает и появляется насморк, тоже способствует храпению. В таком случае требуется лечить основное недомогание. После болезни прекратиться и храп.
Распространённая причина храпа у ребёнка – увеличение аденоидов. Обычно при этом бывает заложен нос, но насморка нет. Возникает понижение иммунитета, в детский организм проникают вредные микробы.

Характерные симптомы увеличения аденоидов у ребёнка

Появляется затруднённое дыхание через нос, как при начале обычного насморка. На этом этапе заболевания стоит обратиться к специалисту, чтобы провести диагностику.
Возникает храп во сне, дыхание носом усложнено. Особенности анатомического строения носоглотки, лицевого черепа и нёба могут привести к появлению детского храпа. В этом случае нужен осмотр квалифицированного доктора, который может дать рекомендации для устранения нарушения.
Ребёнок начинает дышать ртом постоянно, это может привести к осложнению и частым простудным заболеваниям.

В результате такого недуга ребёнок храпит во сне, а днём может постоянно ощущать слабость, начать капризничать и меньше интересоваться происходящим в окружающем мире. Увеличение аденоидов может привести к ухудшению слуха и даже к недержанию мочи во время беспокойного сна.

Причины заложенного носа и отсутствия соплей

Вероятной причиной детского храпа могут быть особенности строения организма, например, искривление перегородки носа. Такая аномалия способна развиваться длительное время и привести к постоянной заложенности носа. При этом во сне ребёнок может похрапывать, хотя соплей нет. Порок может развиваться не один год. Исправить дефект перегородки поможет оперативное вмешательство. После ликвидации причины маленький пациент сможет снова свободно дышать носом.
Ещё одно заболевание, которое требует операции, – образование полипов в носовой полости. Разрастание полипов с параллельной забитостью носа происходит медленно. Применение домашних методов лечения могут дать лишь кратковременный эффект.
Недавно родившийся малыш может страдать от врожденных аномалий при развитии. Поэтому любой детский храп – это тревожный сигнал для родителей.

Независимо от причины или заболевания наши рекомендации помогут облегчить ночной сон.

Перед сном комнату следует заранее проветрить. В зимний сезон требуется , так как воздух в помещении пересушен отоплением. Когда ребёнок дышит сухим воздухом, то слизистая носа начинает подсыхать. В носу образуются корочки, они провоцируют храп у детей. Поэтому рядом с детской кроватью рекомендуется ставить большой открытый сосуд с водой (например, миску) либо можно приобрести специальный увлажнитель воздуха. Рекомендуется делать влажную уборку комнаты два раза в день.
Правильно подобранная детская подушка улучшает сон и может . Отлично подойдет маленькая мягкая подушка квадратной или прямоугольной формы, чтобы спящий малыш мог расслабить мышцы шеи.

Современная диагностика

Что делать, если родители не могут выявить причину храпа самостоятельно? Что делать, если первичный самостоятельный осмотр ничего не дал, а ребёнок храпит во сне? По всем непонятным случаям нужно обращаться к врачу.

В качестве обследования в современной медицине используют процедуру, которая называется эндоскопия носоглотки. Этот диагностический метод является наиболее эффективным и безопасным. Способ проведения – под местной анестезией.

Врач-оториноларинголог проведёт тщательный осмотр носовой полости и слизистой носа. Из полученных данных врач установит причины возникновения похрапывания в столь юном возрасте и поставит диагноз. После даст профилактические либо лечебные советы по устранению храпа.

Надеемся, наша статья поможет вашей семье преодолеть временные трудности, и детский храп перестанет быть проблемой для вас и вашего ребёнка.