Лекарственные травы при правильном приготовлении и применении способны действительно избавлять от серьезных недугов и улучшать качество жизни людей. Вопрос «Как заваривать валериану?» волнует, но в реальности это выполнить совсем не сложно. Главное – правильный выбор дозировки. В первую очередь определяются с целью приготовления отвара и настоя.
Как заварить корень валерианы?
Валериана – растение, в которое природа вложила немало полезных свойств, позволяющих людям избавляться от таких недугов, как:
- бессонница;
- неврозы;
- головные боли;
- нарушение нормального кровообращения;
- проблемы с пищеварением;
- гипертония.
Список позитивных свойств валерианы можно продолжать.
Как заваривать валериану правильно?
Предварительно перед применением корень необходимо основательно высушить, лучше на свежем воздухе при естественном свете. Следует сказать, что при попытках просушить его с помощью домашней техники или духовых шкафов, работающих на газу, теряется много эфирных масел, которые оказывают хорошее влияние на организм человека. Это приводит к снижению качества растения.
Как готовят отвар?
Подход к этой процедуре будет зависеть от поставленной задачи. Если требуется принимать ванную с целью снятия напряжения и избавления от бессонницы, потребуется не менее половины килограмма корней валерианы. Их заливают кипящей водой (2000 мл). После настаивания в течение 90 минут отвар выливают в ванную с водой и ложатся туда.
Как заваривать валериану для питья?
Процесс заваривания корня валерианы зависит напрямую от цели применения. Для ванной требуется взять большее количество этого растения. Но что касается приема внутрь готового настоя и отвара, здесь важно соблюдать нужную пропорцию, чтобы избежать передозировки, так как это может стать причиной ухудшения самочувствия и резкого снижения артериального давления.
Способ приготовления отвара для питья:
Чтобы избавиться от мигреней или бессонницы, устранить симптомы неврозов, необходимо взять 10 г сухих корней и залить водой в количестве 400 миллилитров. После этого их нужно проварить в течение 120 минут, остудить и принимать по 7 капель трижды в сутки.
Если отвар остался в конце дня неиспользованным, его нужно поместить в холодильник, хранение допускается только в темном и прохладном месте. В тепле такое средство может испортиться и оказаться непригодным к употреблению.
Как заварить валериану для купания новорожденных?
Взрослые люди могут использовать для принятия ванн большое количество корней валерианы, так как маленькая доза может оказаться неэффективной. Но что касается малышей грудного возраста, здесь важна осторожность в любом случае. Передозировок нельзя допускать, так как они могут сказаться на малыше не лучшим образом.
Кроме того, предварительно нужно убедиться, что у ребенка нет аллергии на это растение. При правильном подходе валериана оказывает расслабляющее действие на организм грудничка, что улучшает качество его сна и облегчает засыпание.
Способ приготовления ванны для малыша грудного возраста:
- вода – 250 мл;
- сушеный корень валерианы – 20 г.
Валериану заливают кипятком, проваривают на маленьком огне примерно 5 минут. Настаивают около получаса. Выливают настой в ванночку с тепленькой водой и купают малыша перед сном.
Благодаря чудодейственным свойствам, позволяющим улучшать качество жизни человека и устранять перевозбуждение у грудных малышей, корень валерианы не утратит своей актуальности. Если не превышать нужную дозу, невозможно навредить организму взрослого или ребенка.
18765
На полянках, вдоль рек и ручьев растет чудесный природный лекарь – валериана, которую называют также кошачий корень. Чтобы понять, почему народ дал ему такое имя, принесите корневища домой, и вы заметите, что ваша кошка сразу бросится на запах растения. Животные чувствуют, насколько полезна эта трава, недаром в переводе с латинского языка ее название означает «быть здоровым». Официальная медицина давно признала полезные свойства этого растения, экстракт или капли из нее можно купить в любой аптеке.
Растение в природе и на дачном участке
Поляну, где обосновались заросли этой травы, невозможно обойти стороной. Высокие (до полутора метров) стебли с бороздками увенчаны мелкими бледно-розовыми цветами. Это многолетнее растение, но определить его возраст несложно. В первый год оно не цветет, значит, еще не годится для лечения.
Короткий корень обростает многочисленными мелкими отростками. В них отсутствуют лечебные свойства, но применение можно найти и им. Если хотите, чтобы валериана росла на дачном участке, закопайте эти отростки на грядке. Не забудьте, что трава очень агрессивна, рассыпая семена, она может заполонить весь огород.
Полезные вещества
Основные полезные вещества содержатся в корнях. Сырье можно настаивать на спирту, заваривать – лечебные свойства не пропадут.
Валериана накопила много ценных компонентов: эфирные масла, алкалоиды, органические кислоты. Ее корни содержат дубильные вещества, смолы, сахар, крахмал, витамины, микроэлементы (железо, магний, селен) . Такой набор делает возможным применение растения для лечения множества заболеваний.
Заготовка и хранение
В начале сентября, когда растение накопит запас целебных веществ, приходит пора заготавливать корневища, которые вы сможете заваривать и пить до следующего урожая. Не трогайте молодые кустики, они еще не набрали нужные свойства для лечения. Полную силу имеет только трава двух лет и старше .
Выкопанные корни освободите от земли и мелких бесполезных отростков, тщательно промойте. Положите сырье сушиться и обратите внимание, как при этом процессе у него появляется необычный аромат. Он показывает, что химические процессы идут, и скоро валериана будет готова для употребления.
От каких заболеваний помогает
Всем известно, что валериана обладает успокаивающим действием.
Желательно принимать препараты на основе этой травы долгое время, тогда все ее полезные компоненты будут накапливаться в организме и питать его целительными силами. К данным рекомендациям следует прислушаться людям с заболеваниями печени и щитовидной железы, женщинам в период климакса.
Часто при беременности или лактации женщина становится раздражительной. Улучшить настроение, успокоиться ей помогут капли или чай из валерианы, который придаст сил, чтобы перенести сложный период . Его можно заваривать только из этой травы или комбинировать с другими лечебными растениями.
Актуальные рецепты
При нервных болезнях
При нервных болезнях, скарлатине, головной боли: сухие корни истолочь в порошок, принимать по 2 г 3 раза в день, запивать водой.
При бессоннице
Ванны с валерианой помогут при нервном напряжении, бессоннице, успокоят возбужденного ребенка.
Для этого: горсть сухих корней прокипятить в литре воды 5 минут, настаивать час, процедить и вылить в ванну. Лежать в воде 20 минут перед сном.
Настой для памяти
При ослаблении памяти, умственном переутомлении во время учебы: в 0,3 л воды засыпать 1 ст. ложку корней, довести до кипения и настаивать один час, затем профильтровать. Пить 3 раза в день по 0,1 л.
Настой для снятия стресса
При высокой возбудимости, для снятия стрессов: чайную ложку сухого корневища залить стаканом кипятка, настаивать 3 часа.
Состав принимать по столовой ложке 3 раза в день.
Настойка
Если предыдущий рецепт окажется слишком слабым, поможет валериана на спирту. Залить 1 часть корня 4 частями спирта, настаивать неделю. В полстакана воды добавить полученные капли 20-30 шт. Пить 3 раза в день.
При бессоннице для ребенка
Если ребенок долго не засыпает, положите около его кроватки сухой корень, его запах успокоит малыша. Таким же способом можно бороться с бессонницей при беременности.
Противопоказания
Прежде, чем принимать препараты, в которых присутствует корень валерианы, убедитесь, что у вас нет непереносимости этого растения. При приеме составов больше 2 месяцев может наступить передозировка, периодически делайте перерывы в лечении.
Тем, кто связан с опасными работами или управлением транспортом, нужно учесть, что растение способно вызывать сонливость, снижать внимание и реакцию. Иногда эти свойства вначале незаметны, но могут проявиться в процессе лечения. Людям таких профессий особенно опасна передозировка успокаивающих препаратов, не подвергайте риску себя и окружающих.
Полностью противопоказан прием валерианы для детей младше трех лет . Потом можно начинать лечение, но внимательно считайте капли, их не должно быть больше числа лет, исполнившихся ребенку.
Среди врачей нет единого мнения, противопоказано ли растение при беременности и лактации, но если решили принимать экстракт или настой, соблюдайте осторожность. Не допускайте передозировки, следите за своим состоянием.
Удивительное растение поможет поправить и сохранить хорошее самочувствие. Экстракт, капли, настойки и отвары необходимы даже человеку с богатырским здоровьем: от стрессов не застрахован никто. Успокаивающие свойства корней дадут возможность выспаться при бессоннице, снимут нервное напряжение, угомонят гиперактивного ребенка.
Из корней валерьяны можно приготовить целебные настои и отвары, предназначенные для улучшения пищеварения, нормализации кровообращения, укрепления нервной системы, от бессонницы, мигрени и т.д. Валериана содержит органические кислоты, необходимые нашему организму. Это муравьиная, валериановая, уксусная и яблочная кислоты, а также алкалоиды, эфирные масла. Корни валерианы заготавливаются в период с августа по октябрь, после того как растение отцветет, и с него опадут семена. Валерьяну аккуратно выкопайте, и с корня стряхните землю, отделив его от стебля. Под проточной водой корень хорошо промойте и посушите его на открытом воздухе. Корни валерианы нельзя сушить в духовке, так как при высокой температуре, они теряют свои ценные свойства, так как улетучиваются эфирные масла. Хранить их надо в стеклянных герметично закрытых банках. Корни не употребляются в свежем виде.
О том, как заваривать валерьянку при бессоннице, укреплении нервной системы, головной боли, гипертонии вам понадобятся 5 г. сухого корня. Одним стаканом холодной воды залейте корень и варите его два часа на медленном огне. Приготовленный отвар остудите и процедите. Принимать его рекомендуется по 8-10 капель три раза в день. По желанию, отвар можете добавить в ванну.
Если наблюдается раздражительность, плаксивость или повышенная тревожность, то в этом случае поможет отвар из размельченного в ступке корня валерианы. Вскипятите воду и налейте два стакана кипятка в термос. Добавьте туда истолченные в порошок корни валерианы и оставьте отвар настаиваться шесть часов. Затем процедите и остудите. Отвар необходимо пить в течение всего дня одинаковыми частями.
При учащенном сердцебиении, неврозах, бессоннице, болях в желудке рекомендуется принимать ванну из отвара валерьяны. Для этого необходимо вскипятить два литра воды и залить кипятком 500 гр. корней валерианы. Час-полтора отвар должен настояться. Затем его процеживаете и добавляете в ванну с теплой водой.
Существует множество способов, как правильно заваривать валерьянку в виде чая. Столовую ложку валерьяны завариваете двумя стаканами кипятка и настаиваете 30 минут как чай. После чего процеживаете. Чай необходимо употреблять как желчегонное средство. Разделив на две одинаковые порции, пить два раза в день. В качестве седативного - столовую ложку завариваете стаканом кипятка и употребляете 3 раза в день по 1/3 стакана. Для улучшения пищеварения, а также при воспалении легких и скарлатине корни валерьяны применяются как ветрогонное средство. Для этого 1 ч. ложку размельченных корней завариваете стаканом кипятка и затем принимаете двумя одинаковыми порциями два раза в день. Такой чай хорошо употреблять при истерии. Для большей эффективности его можно подсластить медом по вкусу. Чтобы при заваривании из чая не улетучивались эфирные масла, обязательно накрывайте его блюдцем.
Нажмите на фото, чтобы простомтреть в полном размере.
Сбор и заготовка
Многолетнее травянистое растение с прямым полым стеблем высотой до 1,5-2 м. Корневище короткое, вертикальное, с многочисленными длинными и тонкими корнями с сильным характерным запахом. Листья непарноперистые, раздельные. Цветки мелкие, бледно-розовые, ароматные, собранные в крупные щитковидные соцветия на верхушке стебля. Плод - сухая односемянка с хохолком на верхушке.
В первый год образуется только розетка прикорневых листьев, а на втором вырастает стебель и растение зацветает.
Цветет валериана лекарственная
с июня до августа (медонос), плоды созревают в августе - сентябре.
Известно большое число разновидностей валерианы лекарственной, различающихся по форме листа, его окраске и мощности корневища, хотя по целебному действию все они одинаковы.
Встречается валериана лекарственная почти по всей Европе, кроме крайнего юга (в России - кроме Крайнего Севера и пустынной зоны).
Растет валериана на самых различных почвах и в разных местах, чаще всего на лесных полянах, в поймах рек, на сырых лугах, болотах, хотя некоторые разновидности растения облюбовали сухие склоны гор. Широко культивируется как лекарственное растение, поэтому аптечное сырье получают почти исключительно из крупных специализированных хозяйств.
В медицине используются корневища с корнями (толщиной 1-3 см, длиной 2-4 см) двухлетних растений. Как правило, корни валерианы собирают осенью (сентябрь-октябрь), когда отцветшие стебли побуреют и засохнут, но можно собирать и ранней весной лекарственной. Корни очищают от земли, промывают, просушивают, потом раскладывают слоем толщиной 15 см и оставляют на пару дней для подвяливания на воздухе или в хорошо проветриваемом помещении. Затем сырье подвергается медленной тепловой сушке (температура не должна превышать 35-40°C). Если температура при сушке выше - то теряются эфирные масла, а тонкие пересушенные корни легко измельчаются. Сырье считается сушеным, если масса корней уменьшилась на 75% и при сгибании они ломаются, а не гнутся. Срок годности сырья - 3 года. Высушенные корни и корневища имеют характерный сильный запах, вкус пряный, сладко-горький.
Лечебные свойства Валерианы
Химические свойства. содержит жирное валериановое масло , органические кислоты (валериановую, муравьиную, уксусную, яблочную, пальмитиновую, стеариновую и др.), алкалоиды (хатинин и валерин), дубильные вещества, сахара, крахмал, летучие основания.Действующие вещества валерианы - эфирное валериановое масло, которое состоит из эфира борнеола и изовалериановой кислоты, валепотриат и алкалоиды.
Лечебные свойства. Валериана оказывает успокаивающее, седативное действие (при бессоннице и повышенной нервной возбудимости), транквилизирующее действие на центральную нервную систему, обладает желчегонными и спазмолитическими свойствами, регулирует сердечную деятельность, усиливает секрецию железистого аппарата желудочно-кишечного тракта, а также применяется при почечных и печеночных коликах. Валериана улучшает аппетит и обладает общеукрепляющим действием. Широко используется в гомеопатии.
Валериана входит в состав таких препаратов, как Корвалол, Валидол, Валокордин, Валоседан, капли Зеленина, также в состав различных сборов и чаев.
Применение в народной медицине
В научной и народной медицине корни валерианы лекарственной нашли свое применение в различных лекарственных формах - это настойки, отвары, настои, капли, таблетки.Валериана эффективна при повышенной нервной возбудимости и спазматических болях в желудке и кишечнике "на нервной почве", при бессоннице и невротическом сердцебиении. Препараты, содержащие валериану, рекомендованы к применения при астме, эпилепсии, коронарной недостаточности с болевыми синдромами, мигрени.
Научно установлено, что валериана усиливает процессы торможения в коре головного мозга, расслабляет спазм гладких мышц, уменьшает рефлекторную возбудимость.
Настои принимают по 3-4 раза в день после еды; настойки - 3-4 раза в день по 20-30 капель для взрослых, а детям - по 1 капле на каждый год жизни ребенка; таблетки - по 1-2 шт 3 раза в день.
Народные рецепты
Настой валерианы лекарственной
готовится так: 10 г (2 ч.л.) высушенных измельчённых корней и корневищ валерианы на стакан кипятка (200 мл) настаивают в термосе 2 часа, процеживают.
Принимают по 1-2 столовых ложки 3-4 раза в день как успокаивающее средство при бессоннице, нервном возбуждении, сердцебиении, спазмах и судорогах, истерии, неврозах сердечнососудистой системы, которые сопровождаются болевыми ощущениями. При спазмах коронарных сосудов, при заболеваниях желудка и кишечника на нервной почве, мигрени, климактерических расстройствах, как противосудорожное, при эпилепсии и испуге, как спазматическое для возбуждения деятельности сердца при обмороках, а также как противоглистное и глистогонное, ветрогонное при спазматических запорах. При лечении ожирения настой снижает чувство голода, подавляет аппетит, помогает переносить ограничения в еде.
Детям настой валерианы можно давать 2-3 раза в день по чайной ложке.
Настойка валерианы лекарственной: берем 50 г сухих измельченных корней на 250 мл 70% спирта, настаивают 20 дней, процеживают. Хранят в тёмной посуде. Принимают по 15-20 капель 2-3 раза в день при тех же заболеваниях, что и настой.
Чай из валерианы лекарственной:
10 г (2 ч.л.) измельченных корней на 250 мл холодной воды, настаиваем в течение 10-12 часов, иногда помешиваем. Применяют 2-3 раза в день по стакану при тех же заболеваниях, что и настой.
При тахикардии хорошо заваривать чай вместе с цветками ландыша в равных частях. Принимать с перерывами
Рецепт для женщин в климактерический период: 5 г измельченного корня заваривают 250 мл кипятка, томят не менее 2 часов и принимают по 100 мл утром и вечером перед сном (последняя доза рекомендуется для приема вместе с медом).
Очень положительно действуют ванны с валерианой - успокаивают и налаживают сон (в готовую ванну наливаем 200-250 мл готовой настойки).
Противопоказания к применению
Как правило, валериана хорошо переносится, за исключением лиц с индивидуальной непереносимостью. У некоторых людей, страдающих от гипертонии, наблюдается обратный эффект - повышенная возбудимость, нарушение сна. Стоит учесть, что препараты из валерианы повышают свертываемость крови. В подобных случаях валериану стоит принимать строго индивидуально и только под наблюдением врача.Побочные действия Валерианы
Валериану нельзя употреблять долго (не более 1,5 - 2 месяцев) и в большом количестве. Так как при таком применении, она действует угнетающе на органы пищеварения, вызывает тошноту, головную боль, возбужденной состояние беспокойства и нарушает сердечную деятельность. Эти эффекты исчезают при прекращении приема препаратов, содержащих валериану лекарственную.П охожие статьи:
Вербена лекарственная
Вербена лекарственная
известна также под латинским названием Verbena officinalis L. относится к семейству Вербеновых (Verbenaceae). В народе же часто встречаются следующие названия вербены лекарственной - колдовское растение, железница, святая трава, железняк, трава милосердия, слезы Юноны, суха нехворощ.
Медицинское название - трава вербены - Verbenae herba (до этого Herba Verbenae).
", WIDTH, 400, TITLEALIGN, "left", TITLEFONTSIZE, "0pt", PADDING, 10, BORDERSTYLE, "solid", CLOSEBTN, false, STICKY, true, CLOSEBTNCOLORS, ["#555f63", "#ffffff", "#ffffff", "#ff0000"]);" onmouseout="UnTip()">Вербена лекарственная
Вероника лекарственная
Вероника лекарственная
известна также под латинским названием Veronica officinalis L. относится к семейству Норичниковых (Scrophulariaceae). В народе же распространены такие названия вероники лекарственной - гадючник, гадячник, лежачка, лежанка, вероника лежачая.
Медицинское название - трава вероники - Veronicae herba (до этого Herba Veronicae).
", WIDTH, 400, TITLEALIGN, "left", TITLEFONTSIZE, "0pt", PADDING, 10, BORDERSTYLE, "solid", CLOSEBTN, false, STICKY, true, CLOSEBTNCOLORS, ["#555f63", "#ffffff", "#ffffff", "#ff0000"]);" onmouseout="UnTip()">Вероника лекарственная
Рецепт №1. Стаканом кипятка заливаем чайную ложку лаванды (цветки и трава), кипятим 1-2 минуты и настаиваем в течение 30-40 минут. Принимать на протяжении 1-2 месяцев после обеда и вечером (на ночь) по 1-2 столовые ложки. По истечению курса делаем перерыв на 15 дней и повторяем лечение. Также можно втирать такой отвар в голову.
Рецепт №2. Обыкновенную полынь (чернобыльник) - 1 чайная ложка заливаем стаканом кипятка, охлаждаем и процеживаем. Принимаем такой объем настоя за 3 раза в течении дня равными частями.
", WIDTH, 400, TITLEALIGN, "left", TITLEFONTSIZE, "0pt", PADDING, 10, BORDERSTYLE, "solid", CLOSEBTN, false, STICKY, true, CLOSEBTNCOLORS, ["#555f63", "#ffffff", "#ffffff", "#ff0000"]);" onmouseout="UnTip()">Рецепты народной медицины от Эпилепсии
Инструкция
Препараты на основе валерианового корня распространяются через аптечную сеть без рецепта и стоят недорого, поэтому многие занимаются самолечением. Не рискуйте своим здоровьем. Перед тем, как купить валерьянку, посоветуйтесь с врачом и выберите оптимальную лекарственную форму. В продаже имеются:
- настойка валерианы лекарственной (одна из самых распространенных форм выпуска);
- таблетки;
- корни сушеные для заваривания;
- капли;
- порошок;
- эфирное масло;
- сборы.
Изучите состав корневища валерианы лекарственной и убедитесь, что не страдаете непереносимостью какого-либо из компонентов. Исстари растение ценилось, прежде всего, за наличие эфирных масел с успокоительным эффектом. В валерьянке также большое количество алкалоидов, дубильных веществ, спиртов, сахаров и органических кислот.
Чтобы фитопрепарат оказал целебное действие и не нанес вреда организму, важно знать назначение валерьянки. Все лекарственные формы препарата способны, прежде всего, оказывать расслабляющее действие, снимать нервное напряжение и помогать при , нарушениях сна, головных болях. Медикамент тонизирует, снимает невротические спазмы ЖКТ, гонит желчь и расширяет коронарные сосуды.
Валерьянка наиболее эффективна при систематическом и длительном применении, но не более полутора месяцев. Благодаря успокаивающему, расслабляющему действию фитопрепарат назначается в комплексной терапии при почечных и печеночных патологиях, астме. Помогает он также при нервно-аллергических кожных болезнях, таких как нейродермит.
Чтобы сделать настой, залейте кипятком измельченные корни валерианы и настаивайте в термосе в течение суток. Пейте по одной столовой ложке три раза в день. Если вы подвержены повышенной возбудимости, пейте по 1/3 стакана три раза в день. Так же поступайте с травяными сборами. Валериановый корень обычно сочетают с пустырником, зверобоем, боярышником, душицей.
Порошок из корней валерьянки принимайте по 1-2 г 3-4 раза в день как успокаивающее средство при мигрени.
Спиртовую валериановую настойку взрослые обычно пьют по 20-30 капель не более 3-4 раз в сутки. В редких случаях этот вид препарата назначается подросткам. Несовершеннолетние с 12 лет могут употреблять эту лекарственную форму медикамента под присмотром , при этом средство рассчитывается по капле на год жизни пациента.
Взрослые могут принимать валерьянку в любом виде после еды, запивая водой. Будущим мамам и детям рекомендуется выбирать препарат в таблетированной форме, порошках, заваривать сушеный корень и исключить спиртовые настойки. Не стоит давать валерьянку детям по крайней мере до 3 лет, с 4-хт допустимо давать по полтаблетки 3 раза в сутки, с 7 – по таблетке с такой же частотностью приема.
Возбудимость и капризность малышей чаще всего обусловлена процессом роста и развития, а не нервным расстройством. Если вы все же хотите использовать успокоительные средства, лучше положите рядом с кроваткой пучок травы валерианы или добавляйте ее настой в вечернюю ванну. Для этого 3 столовые ложки измельченного валерианового корня залейте литром кипящей воды, подержите под крышкой полчаса и после процеживания влейте в воду для купания. Жидкость должна немного окраситься. Можно делать сборы с пустырником, донником и чабрецом. Валериановая ванна поможет ребенку успокоиться и быстро заснуть, снимет желудочные колики, а добавление в воду сборного настоя поможет справиться еще и с кожными проблемами.
Беременная может пить валерьянку по совету акушера-гинеколога при эмоциональной неустойчивости, связанной с резкой сменой фона гормонов. Курсовой прием экстракта валерианы поможет будущей маме снять психологическое напряжение, лучше спать и оптимизировать работу сердца. В вопросе, не вредно ли принимать фитопрепарат во время беременности, расходятся. Некоторые считают, что в небольших дозировках средство не повредит плоду на любом этапе развития. Другие убеждены, что в первый – период формирования внутренних органов плода - от медикамента с алкалоидами следует отказаться.
Только врач может правильно сделать назначение валерьянки с учетом особенностей вашего организма, имеющихся проблем со здоровьем. Так, при ранних стадиях гипертонии прием фитопрепарата помогает привести артериальное давление в норму, оптимизирует сердечную деятельность. В некоторых случаях при гипертоническом диагнозе валерьянка оказывает обратное, возбуждающее действие, нарушает сон.
Не увеличивайте самовольно дозировку лекарства в надежде улучшить эффект препарата. Передозировка может привести к обратному действию: перевозбуждению, тошноте, заторможенности мышления, головокружению. У аллергиков возможны кожные высыпания, а при длительном применении валерьянки не исключены запоры.
Как любое другое лекарство, валерьянка может быть вам противопоказана. Так, принимать препарат не рекомендуется:
При индивидуальной непереносимости растения;
- совместно с другими спазмолитиками и снотворными;
- ;
- в первом триместре беременности;
- в детском возрасте до 3-х лет;
- при хроническом энтероколите;
- при вождении транспорта.
Используйте валериановое эфирное масло для релаксации при и бессоннице. Добавляйте:
- на ванну не более 5-10 капель масла валерианы;
- для - 6 капель;
- растираний, массажа – 5 капель на 10 г базы, например, растительного масла;
- холодных компрессов при головной боли – 10 г на такое же количество любого базового масла.
Не забывайте, что ароматерапия в высокими концентрациями эфира опасны! Применять масло валерианы рекомендуется в минимальных дозах не более 2 недель. Процедуры должны проводиться после консультации со специалистом, желательно под его наблюдением.
Обратите внимание
Покупайте валерьянку только в аптеках и всегда читайте информацию о сроке годности фитопрепарата. Особенно тщательно подходите к выбору эфирного масла, поскольку в него могут быть добавлены масла японской, мексиканской или индийской валерианы. Эти растения не полноценная замена валериане лекарственной. «Правильное» валериановое аромамасло имеет коричнево-оливковую палитру, при этом в процессе хранения цвет становится насыщеннее. Средство пахнет не камфорой (как японское), а мускусом, с бальзамическими и древесными нотами, напоминающими запахи леса, мха.
Связанная статья
Первые упоминания о целебных свойствах валерианы датируются I веком до н.э. В официальной и народной медицине настойки и отвары из валерианы рекомендуются применять для укрепления нервной системы. Используются они и как противоспазматическое средство, а также для улучшения пищеварения. Название растения в переводе с латыни означает быть здоровым. И это говорит за себя.
Вам понадобится
- Для отвара при бессоннице:
- - 5 г корней валерианы;
- - стакан воды.
- Для отвара, укрепляющего нервную систему:
- - столовая ложка измельченных корней валерианы;
- - 2 стакана воды;
- Для ванны с отваром валерианы:
- - 500 г корней валерианы;
- - 2 литра воды.
Инструкция
Для целебных настоев и отваров из валерианы корни растений, в которых содержатся органические кислоты (валериановая, уксусная, муравьиная, яблочная), эфирные , дубильные вещества и алкалоиды. Заготавливают корни валерианы в августе-октябре, после того как растение отцветет, и с него осыплются семена.
Аккуратно выкопайте лопатой растение, стряхните с корня землю и отделите его от стебля. Хорошо промойте под проточной водой и сушите на открытом воздухе. Для заготовки корней валерианы нельзя духовкой, потому что при высоких температурах улетучиваются эфирные вещества, и корни теряют свои лекарственные . Храните высохшие корни в плотно закрытых стеклянных , вдали от других ароматных трав и продуктов.
Для укрепления нервной и при бессоннице возьмите 5 г корней валерианы, залейте стаканом холодной воды и поставьте на маленький огонь. Варите в течение двух часов. Затем отвар снимите с огня, остудите и процедите через три-четыре слоя марли. Этот отвар можно добавлять в ванны и (или) по 8-10 капель 3 раза в день.
При раздражительности, плаксивости и повышенной тревожности следующий отвар: хорошенько измельчите корень валерианы в ступке. Вскипятите воду и влейте в термос два стакана кипятка. Добавьте столовую ложку истолченных в корней валерианы и оставьте настаиваться часов на шесть. Затем отвар процедите через марлевый фильтр и остудите. Пейте равными частями в течение дня.
При бессоннице, неврозах и учащенном сердцебиении рекомендуется принимать перед сном ванну с добавлением отвара валерианы. Для этого: вскипятите два воды и залейте кипятком 500 г корней валерианы. Дайте настояться час-полтора, затем отвар процедите и вылейте в ванну с теплой водой.
Обратите внимание
Чтобы почувствовать эффект от лечения, настои и отвары валерианы следует принимать хотя бы несколько дней подряд.
В отличие от химических препаратов валерьянка никак не влияет на умственную и физическую деятельность (не вызывает заторможенности и сонливости). Тем не менее, более двух месяцев подряд (без перерыва) применять ее не рекомендуется.
Правильно подготовленные и высушенные корни валерианы сохраняют свои целебные свойства в течение трех лет.
Источники:
- Лекарственные растения в народной медицине
Настойка корня валерьяны – мягкий седативный препарат. Но многие кошки реагирует на запах валерьянки очень бурно, неимоверно возбуждаясь и впадая в настоящую эйфорию. Что заставляет их так себя вести и вреднен ли животным этот безобидный для людей препарат?
Инструкция
Бурная реакция представителей кошачьих на валерьянку объясняется тем, что запах этого растения схож с запахом феромонов, содержащихся в моче течных . Но, если запах чужого животного обычно вызывает половое возбуждение либо агрессивную реакцию, в случае все гораздо сложнее.
На многих и действует возбуждающе, при этом меняется не только эмоциональный фон, но и гормональный. Ветеринары полагают, что валерьянка влияет на центральную нервную кошек и приводит к изменениям в восприятии действительности, действуя как наркотическое средство.
Поведение кота «под валерьянкой» может быть самым различным. Некоторые животные демонстрируют признаки полового возбуждения, некоторые начинают «хулиганить»: носиться по дому, рвать обои и так далее. Иногда кошки впадают в панику и могут еще несколько дней после приема препарата бояться звуков.
Валерьянка может вызвать и галлюцинации: в таком случае животное может убегать от невидимого врага или же преследовать воображаемую дичь. Случаются и вспышки агрессии, когда превращается в дикого неуправляемого зверя, который может вцепиться в хозяев зубами и когтями.
Валерьянка очень быстро вызывает у котов привыкание. Одной из причин этого является то, что в корне растения содержится актинидин – вещество, вызывающее зависимость не только у кошек, но и у крупных представителей семейства кошачьих. Кроме того, не исключен и банальный алкоголизм: кошки наиболее остро реагируют на спиртовую настойку валерьянки. При этом у животных нет сопротивляемости к алкоголю, поэтому «пьяницами» они становятся с первого раза.
Страсть котов к валерьянке при этом не является поголовной: на запах этого растения реагирует около 30% кошек и примерно 60% котов. Котята, не достигшие половой зрелости, либо абсолютно равнодушны к запаху этого препарата, либо избегают его.
Здоровой будущей маме нет причин отказываться от кваса как от прохладительного напитка в летний зной. При этом риски повредить плод или набрать вес также отсутствуют, если квас сделан дома. А вот покупной может содержать сомнительные компоненты.
В жаркую погоду организм имеет свойство обезвоживаться значительно быстрее. Вследствие этого количество потребляемой воды стоит увеличить. Отличным решением утолить жажду может стать именно квас. Вопрос о полезных свойствах кваса требует детального рассмотрения, чтобы развеять все мифы об этом напитке.
Опасен ли квас для здоровья беременной женщины?
Существует мнение, что ввиду содержания алкоголя квас может навредить как самой маме, так и нормальному развитию малыша. Это далеко не так. Содержание алкоголя в квасе настолько минимально, что никак не может отразиться на состоянии организма. Наоборот, своими полезными качествами и активными микроэлементами данный напиток быстро утолит жажду и насытит организм женщины витаминами.
Однако определенные красители, которые содержатся в покупном квасе, могут быть не только не полезны, но и вредны. Поэтому во время беременности стоит отказаться от кваса из магазина и отдать предпочтение квасу домашнего производства. К примеру, именно домашний квас обогатит организм витамином В, что укрепит нервную систему будущей мамы. Также разные содержащиеся в свежем напитке аминокислоты позитивно повлияют на желудочно-кишечный тракт и приведут в норму пищеварительные процессы.
Можно ли набрать вес, употребляя квас?
Чтобы избежать употребления некачественного напитка, его пьют только домашним или покупают в проверенных магазинах. Если делать квас дома, то придется добавлять дрожжи, что с первого взгляда служит основанием для риска набрать вес. Такой напиток, как квас, действительно способствует улучшению аппетита, но также является хорошим средством от запоров и содержит минимум килокалорий. Поэтому вы вряд ли наберете вес, если будете пить квас в умеренном количестве.
Когда пить квас опасно?
Тем, у кого изначально есть проблемы с вынашиванием плода или недержанием, стоит отказаться от идеи пить квас. Если имеется непереносимость одного из компонентов этого напитка, то предварительно требуется проконсультироваться с врачом. Во всем остальном никаких резких противопоказаний нет.
Квас очень просто приготовить у себя дома. Есть масса незаурядных рецептов как в кулинарных книгах, так и в интернете. В магазине же можно приобрести все нужные компоненты высокого качества и быть уверенными в полезности полученного питья. Пейте квас на здоровье и наслаждайтесь его охлаждающим эффектом.
Нарушение сна - это серьезная проблема, свидетельствующая о сбитом биоритме. Пока вы разбираетесь в причинах, необходимо поддержать силы организма и принимать успокоительное при бессоннице.
Вам понадобится
- - "Меновален"
- - "Мелатонин"
- - "Валериана"
- - "Этилбромизовалерианат"
- - "Валокордин"
- - "Фенобарбитал"
- - Листья мяты и мелиссы
- - Свекольный сок
- - Мед
- - Пустырник
- - Зверобой
- - Тысячелистник
- - Цветки ромашки
Инструкция
При любом недомогании человек не желает тратить время на выяснения и в аптеку. Чтобы не нанести нервной системе вред, стоит принимать таблетки на от бессонницы. К безопасным седативным препаратам относится "Меновален". Он снимает стресс, практически не имеет побочных эффектов и не вызывает привыкания. Данное успокоительное при бессоннице принимается курсами, целью которых является полное восстановление сна. Меновален хорош тем, что утром после его приема не ощущается сонливости.
Если вы перепутали день с ночью, стоит отдать предпочтение "Мелатонину". Медикамент изготовлен на основе гормона, вырабатываемого организмом ночью. Это не снотворное, а таблетки для естественного восстановления ритма. Препарат особенно подходит «совам», которые с трудом поднимаются по утрам.
Людям, которые предпочитают таблетки от бессонницы, понравится мягкое действие "Валерианы". Только нужно согласовать с врачом дозировку: при легком расстройстве сна помогут таблетки. При серьезных нарушениях в работе нервной системы нужны концентрированные капли.
Также можно воспользоваться "Этилбромизовалерианатом", "Валокордином", "Фенобарбиталом" или просто применять масло перечной мяты. Но лучше всего не лениться и взять на вооружение народные рецепты борьбы с бессонницей.
Фитотерапия занимает больше времени, чем лечение нарушений сна каплями и . Но и эффект от нее длится годами. Проще всего каждый вечер в качестве профилактики пить чай с листиками мяты и мелиссы. При отсутствии аллергии можно улучшить вкус напитка лимоном и медом. А вот сахар в успокоительном чае лишний – он, наоборот, возбуждает мозг, приводя к бессоннице.
Если женщина пьет обезболивающий препарат, несовместимый с грудным вскармливанием, она рискует нанести серьезный вред печени и почкам ребенка, его кровеносной и нервной системе. Некоторые анальгетики вызывают у малышей серьезную интоксикацию: действующее вещество попадает в молоко и накапливается во внутренних органах, нарушая обменные процессы.
Кормящие мамы без опаски могут принимать для снятия болевого синдрома «Парацетамол», «Ибупрофен» и «Кетопрофен». Обезболивающие препараты на основе данных действующих веществ не наносят вреда детскому организму и практически не влияют на состав грудного молока. Нестероидные анальгетики, совместимые с грудным вскармливанием, оказывают зачастую не только обезболивающее, но и противовоспалительное действие. Перед применением лекарства следует внимательно ознакомиться с инструкцией: в период лактации важно не допустить передозировки. При наличии сомнений в выборе дозы следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Кормящим мамам категорически не рекомендуется снимать боль с помощью «Цитрамона», «Анальгина», «Пенталгина», «Седалгина», «Аспирина». Эти препараты неблагоприятно воздействуют на репродуктивную функцию мальчиков, нарушают функцию печени, на клеточном уровне приводят к патологиям почек, приводят к заболеваниям кровеносной системы. Кроме того, активные действующие вещества, содержащиеся в данных препаратах, могут вызвать сильнейшие аллергические реакции.
Если женщине необходимо стоматологическое лечение, перед процедурой необходимо уведомить врача о том, что она кормит грудью. В этом случае стоматолог выберет средство кратковременного действия, не содержащее адреналина. Безопасными местными анестетиками для кормящих мам являются «Лидокаин» и «Ультракаин». Они достаточно быстро выводятся из организма и не накапливаются в молоке, поэтому ребенка можно кормить сразу после окончания лечения.
Особого внимания требуют ситуации, когда кормящая мама страдает каким-либо серьезным заболеванием и нуждается в сильнодействующих обезболивающих. В этом случае подбор препарата осуществляет только лечащий врач. Если лекарство несовместимо с лактацией, ребенка на период лечения временно переводят на искусственное вскармливание смесями.
Если дать коту попробовать валерьянки, он начнет кувыркаться, прыгать, бегать, беситься подставлять свою голову под струю воды и т.д. В таком состоянии коты просто дуреют. Оно и понятно: этиловый спирт, попадая в организм животного даже в малом количестве, негативно влияет на его нервную систему. Валерьянка для котов все равно, что наркотик для человека.
Одуревший от валерьянки кот – это еще полбеды. Дело в том, что спирт оказывает негативное воздействие на нервную систему животного, постепенно разрушая ее. Ветеринары крайне отрицательно относятся к подобного рода шуткам с животными и настрого запрещают давать домашнему любимцу валерьянку. Вместо этого они советуют приобрести для кота мягкую игрушку, пропитанную кошачьей мятой.
Как ведет себя кот после приема валерьянки?
Механизм воздействия настойки на кота (а иногда и на кошку) весьма сложен. Ученые сравнивают это с воздействием кокаина на человека. К сожалению, кошки и коты не могут рассказать о своих ощущениях и о возможных галлюцинациях, возникающих в результате приема валерьянки. Однако ученые, наблюдавшие за поведением одуревших , утверждают, что эти животные испытывают состояние эйфории, подобное человеческому.
Коты, напоенные этой настойкой, раскачиваются из стороны в сторону, катаются по полу, очень громко и нехарактерно для них самих мяукают. У таких животных напрочь движения: они не в состоянии устоять на своих лапках, они порой не могут вписаться даже в распахнутую настежь дверь, падают с диванов, со столов, у них не получается даже дотянуться до миски с водой.
Почему коты так любят валерьянку?
Дело в том, что пары валерьянки (или капли, слизанные со стола) вызывают определенные биохимические процессы в организме животного: начинает выделяться определенное количество мужских гормонов. Когда эти гормоны выделяются естественным путем (в период спаривания), то котам это в радость, а когда их выделение вызывается химическим препаратом – животное только страдает, а не получает удовольствие.
Многие коты после приема валерьянки ведут себя неестественно. Известны случаи, когда в организм котов попадали огромные дозы валерьянки: животные испытывали нервный шок, их рвало, у них наблюдались необратимые процессы восприятия и даже скоропостижная смерть.
