Болит горб на шее. Как проявляется и чем опасен вдовий горб? Почему возникает бизоний горб

Выглядеть наилучшим образом — естественное желание человека, и многие стремятся совершенствовать своё тело. Но, продвигаясь к цели, некоторые в итоге становится жертвой своих устремлений. У них появляется горб на шее из-за разных заболеваний, которые начинают свою губительную деятельность именно после неадекватной физической активности. А у других горб, наоборот, возникает из-за сидячего образа жизни.

В данной статье мы вам расскажем о том, что такое горб на шее как избавиться от него. Также рассмотрим причины, симптомы и диагностику заболевания.

Справка. Горб на шее (также известный как бизоний или бухгалтерский горб) – это внешний дефект, формирующийся чаще всего при смещении или выпячивании . Явление чаще всего связано с чрезмерным разрастанием жира в костной ткани. Обычно горб располагается ниже шеи, но выше лопаток.

У горба на шее есть одна «особенность» – он растет в режиме нон-стоп каждый день. Со временем он затвердевает настолько, что человек начинает страдать от боли в шее. Крупный горб способствует почти полному обездвиживанию шейного отдела, человеку становится трудно держать голову прямо. Больному приходится опускать её, из-за чего развивается сутулость и портится осанка.

Горб на шее - заболевание, которое возникнуть абсолютно у каждого человека

Чтобы человек мог держать голову прямо, когда дефект уже развился, он должен постоянно напрягать мышцы. Но больше всего «устают» мышцы плечевого пояса, потому что на них оказывается наибольшая нагрузка.

Бывают и более серьезные случаи, когда у человека развивается слишком большой горб. Он в итоге может стать одной из причин вечного чувства усталости и головокружения. Неудивительно — нарост может оказывать давление на шейные артерии, снабжающие центральную нервную систему кровью, то есть кислородом и всеми необходимыми минералами и веществами для питания.

Вывод ясен — горб на шее негативно влияет не только на внешний вид и психоэмоциональное состояние человека, но также на самочувствие и в целом на здоровье всего организма.

Видео - О горбе на шее

Причины появления горба

Изменения структуры гормонов. Такое обычно бывает у женщин в возрасте от сорока лет и выше (вот почему горб на шее часто называется «вдовьим»). Это особенно проявляется при климаксе. В таком случае поможет приём гормональных препаратов - они направлены на нормализацию эндокринного фона, что поможет избежать развития горба.
Генетическая наследственность. Если в семье были люди, страдающие от подобных заболеваний, то стоит заранее подумать о проведении профилактических мер.
Остеопороз вызывает недостаток кальция в костях. Это может привести к тому, что позвоночник будет искривлен, позвонки сместятся, а накопившийся жир образует горб.
Остеохондроз, который развился шейном отделе позвоночника. Если долгое время человек находится в сидячем положении или не занимается активной деятельностью, то у него может произойти дистрофия межпозвонковых дисков.
Большие физические нагрузки: подъем и перенос тяжестей, усиленные спортивные тренировки.
Травма, ушиб, трещина или перелом позвоночника.
Фибролипома и липома. Хотя эти опухоли являются доброкачественными, они могут представлять собой опасность. Вред для организма человека состоит в том, что они сильно давят на кровеносные сосуды, что приводит к ухудшению притока крови к головному мозгу.
Киста в шейном отделе. Обычно она удаляется хирургическим путем. В кисте может начаться процесс нагноения - это часто становится причиной появления свища. Также киста со временем может перерасти в злокачественную опухоль.

Симптомы горба на шее

Горб на шее является серьёзным заболеванием, которое требует пристального наблюдения во избежание осложнений.

Симптомы:

Жировое уплотнение может появиться не сразу после возникновения стимулирующих его причин. Но если у вас есть небольшая «шишка» на шее, и при движении головы слышен хруст, то стоит сразу же обратиться к специалисту.
Увеличиваясь в размерах, горб часто вызывает тиннитус, головокружения, проблемы с общей подвижностью.
При движении головой или взмахах руками у пациента возникает боль в шее, которая со временем может усиливаться. По ночам часто ощущается онемение рук и ног. Из-за наличия такого нароста шейный отдел позвоночника искривляется, наблюдается снижение работоспособности.

Какие виды лечения существуют?

Главное, что необходимо сделать в ходе курса лечения горба – устранить само жировое уплотнение на шее и исправить искривление позвоночника. Часто пациенты могут это сделать без вмешательства хирургии.

В каждом конкретном случае врач подберет наиболее подходящий метод лечения с учётом индивидуальных особенностей организма пациента.

Существуют следующие методы избавления от горба:

медикаменты;
физиотерапия;
лечебная физкультура;
народные средства;
массажи.

Если вы хотите более подробно узнать, а также рассмотреть эффективные способы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Медикаментозный метод

Метод заключается в приеме необходимых лекарственных средств. Главная цель при этом - избавление пациента как от симптомов, так и от причин заболевания.

Чаще всего врачи назначают следующие виды лекарств:

нестероидные противовоспалительные средства (НПВС);
миорелаксанты;
липолитики.

Из нестероидных противовоспалительных средств обыно предписываются «Ибупрофен», «Кеторол» и «Индометацин». Все они обладают жаропонижающими, обезболивающими и противовоспалительными эффектами, а также снимают отёки и улучшают общее состояние организма.

Медикаменты – часто используемый способ лечения уплотнения на шее

Многие люди считают, что от горба на шее можно избавиться при помощи липосакции. Однако это не совсем верно. И ниже рассмотрим, почему.

Пациенту могут помочь липолитики – препараты, «рассасывающие» жировые скопления на шее. Разберемся, как работает один из них – «Акваликс».

Метод народной медицины

В народной медицине есть несколько способов избавления от горба на шее.

Рецепт	Как применять
Компресс из соли и меда	Соотношение между ингредиентами должно быть один к одному. Необходимо смешать эти соль и мед, уложить смесь в марлю и использовать в качестве компресса. Марлю нужно поместить на тот позвонок, где вырос горб. Держать такой компресс нужно в течение часа, повторять рекомендуется через день.
Отвар из фасоли	Нужно сварить пять столовых ложек фасоли, процедить ее, а потом залить жидкость в термос. Отвар нужно пить ежедневно утром и вечером по 200 мл перед едой.
Компресс из ромашкового чая	Один из наиболее простых способов лечения горба - это бинты, пропитанные заваренным ромашковым чаем (лучше заварить цветы ромашки, а не пакетированный чай). Нужно приложить их к горбу и оставить их на час-два. Прикладывать такой компресс можно ежедневно.
Горчичник	Необходимо купить горчичник и прикладывать его чуть ниже горба. Желательно делать такую процедуру не чаще раза в день, чтобы не обжечь кожу.
Растирание прополисом и касторовым маслом	Необходимо 20 капель настойки прополиса смешать в стакане с касторовым маслом (нужна треть от стакана), а после этого сильно взболтать. Полученную смесь надо втирать лёгкими движениями в кожу у пораженного участка.
Компресс из молока и меда	Необходимо смешать молоко и мед в пропорции 3:3. Затем добавить по одной части заранее измельченного лаврового листа и натертого лука. Данная смесь в итоге используется для компресса. Компресс из куска ткани прикладывается на жировое уплотнение на полчаса. Делать его можно ежедневно.
Настойка на меду и спирте	Необходимо смешать мед и спирт в равных пропорциях (четверть стакана). Затем каждый день нужно втирать полученную смесь во время массажа. После массажа необходимо тут же укутать место жирового уплотнения теплым шарфом. Процедура проводится каждый день.
Золотой ус	Свежие листья золотого уса слегка разминаются вручную, а затем прикладываются к холке.
Компресс из глины	Нужно взять лечебную глину, слепить из неё «пластину». Она заворачивается в хлопковую ткань. Ее необходимо приложить к горбу и оставить на час.
Компресс из яйца и оливкового масла	Нужно смешать сырое яйцо и три столовых ложки оливкового масла со столовым шестипроцентным уксусом и скипидаром (оба по трети стакана). Такой смесью надо пропитать кусочек ткани или марли и прикладывать на проблемный участок. Оставить такой компресс рекомендуется на полчаса. Делать его следует не чаще одного раза в три дня.

Лечение с помощью массажа

Если вы хотите более подробно узнать, какую технику использовать для , вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Массаж шеи – нетрадиционный метод лечения, при котором воздействие на воспаленный участок происходит посредством нажатия на активные точки, находящиеся на шее. Так уплотнение размягчается, головные боли уходят, а рукам возвращается прежняя чувствительность.

Для проведения сеанса можно обратиться к специалисту, но есть возможность провести массаж и в домашних условиях — для этого обычно используют разные массажёры, ручные или навесные. Благодаря последним можно создать условия для пассивного массажа, то есть обеспечивать такие лечебные сеансы дома, даже если вы смотрите телевизор или работаете за компьютером.

Перед началом массажа будет очень полезна расслабляющая ванна с морской солью. Она сделает кожу мягче и расслабит мышцы спины.

Физиотерапевтическое лечение

Пациентам с горбом на шее чаще всего назначают сеансы УВТ. Рассмотрим, что представляет собой такая терапия.

Упражнения для удаления жирового уплотнения

Одним из действительно эффективных методов излечения от жирового уплотнения в шее является лечебная физкультура. Существует несколько упражнений, которые помогут укрепить мышечный корсет, благодаря чему болезнь отступит.

Пациенту важно серьёзно подходить к оздоровлению и соблюдать регулярность тренировок. Благодаря этому можно быстро и эффективно избавиться от горба, приобрести ровную осанку и укрепить мышцы всего организма.

Но при острой стадии заболевания упражнения выполнять не рекомендуется. Пациент допускается к занятиям только если боли в шее отсутствуют.

Можно особо выделить одно особо эффективное упражнение, которое поможет избавиться от горба на шее довольно быстро.

Профилактика

Убрать горб на шее — достаточно трудная задача, поэтому лучше с этим заболеванием вовсе не сталкиваться. Избежать появления такого непрятного дефекта фигуры поможет профилактика.

Профилактика – необходимый комплекс мер, направленный на укрепление здоровья и снижение риска возникновения различных заболеваний

Спать нужно на жестких или ортопедических матрасах и подушках.
Контролируйте питание и следите за весом.
Стоит нормализовать обмен веществ и следить за гормональным фоном.
Полезно будет заниматься йогой, пилатесом или плаванием в бассейне.
Рекомендуется записаться на приёмы к квалифицированному массажисту и регулярно посещать сеансы (минимум раз в месяц).
Важно организовать своё рабочее место. Столы и стулья должны быть расположены так, чтобы позвоночник был в правильном положении: спина должна быть прямой, ступни - полностью опираться на пол, а ноги - согнуты в коленях.

Всего перечисленного стоит придерживаться даже если никаких предпосылок к развитию такой болезни нет. Профилактические меры точно не дадут развиться как горбу на шее, так и другим заболеваниям позвоночника.

Горб на шее – серьёзное заболевание, создающее массу дискомфорта. Но оно поддается излечению, поэтому при должных усилиях пациент может навсегда забыть об этом недуге.

Появление на шее образования, похожего на горб, обычно объясняют сидячей работой, привычкой сутулиться, отложением солей. Некоторые люди даже не придают ему значения, расценивая изменения как проблему косметического характера. Однако причины явления могут быть обусловлены очень серьёзными нарушениями в работе организма, причём это касается и женщин, и мужчин. Что же означает горб на шее и можно ли от него избавиться, а ещё лучше - предотвратить появление такого образования?

Основания для оценки

Уплотнение, появившееся на теле, может быть признаком развития заболевания. Однако, как только мы замечаем, что на задней поверхности шеи (в районе седьмого позвонка) растет горб, то пытаемся определить его природу, насколько он повлияет на здоровье и внешность, а также как можно решить проблему. Надо учитывать, что здесь многое зависит от структуры: она может быть жировой, мышечной или костной. Как правило, речь идёт идёт о жировых накоплениях и процессе застоя и это следует устранить как можно раньше.

Принято считать, что горб на шее вырастает только у женщин и только после 40 лет, в период менопаузы. Однако специфическое выпирание может появиться у человека в любом возрасте, причем независимо от пола. В качестве причины может выступить:

остеохондроз;
остеопороз;
интенсивная работа надпочечников;
избыток эстрогенов или женских половых гормонов;
менопауза (у женщин);
пассивный образ жизни;
работа, связанная с напряжением (за компьютером);
привычка сутулиться;
наследственность.

Чаще всего патология наблюдается у женщин, но мужчины от неё также не застрахованы.

Когда нарушается работа надпочечников, например, вследствие введения глюкокортикоидов в виде инъекций или таблеток, начинает развиваться синдром Иценко-Кушинга. В этом случае страдают все виды обмена и одним из проявлений заболевания становятся отложения на задней части шеи в районе седьмого шейного позвонка. Появляется образование, известное как солевой «бизоний горб», а иногда его называют холкой. Но независимо от названия, растущий горбик становится причиной серьёзной проблемы.

В области седьмого позвонка проходит артерия, которая обеспечивает питание головного мозга. Если она придавливается скопившимися жировыми отложениями, ухудшается кровоснабжение головного мозга, что впоследствии приводит к отмиранию нервных клеток и другим патологиям.

Если горб на шее появляется на фоне развития остеопороза, недостатка кальция, то поражаются многие кости и суставы, происходит деформация в верхних отделах позвоночника. Изменения наблюдаются также при недостаточном синтезе глюкокортикоидных гормонов, и при этом ноги худеют, а остальные части тела поправляются. Кроме того, в проблемной зоне ощущается боль, появляется хруст при нагрузках.

О деформации в шейно-грудном отделе

Вызывает беспокойство и нарост, появившийся в верхнем отделе позвоночника. При обследовании в области позвоночника определяется смещение с поворотом позвонков вокруг собственной оси. В результате такого смещения остистых отростков формируется горб на спине. Если выгнутость назад образовалась под углом более 30 градусов (определяется на основании результатов боковой рентгенограммы), развивается такое заболевание, как гиперкифоз, что может привести к инвалидности. Однако горбатая спина - это не только видимый дефект, но и развитие патологий внутренних органов, появление неврологических нарушений.

Горб на спине появляется под воздействием определённых факторов. Среди них:

заболевания с параличом мышц туловища;
болезнь Шейермана-Мау, когда развивается деформация позвонков;
остеопороз;
остеохондроз;
туберкулёз позвоночника;
заболевания, в результате которых происходит расплавление костей;
травма.

Патология может развиться также после переломов позвонков из-за развития онкологического заболевания, поражения соединительной ткани, болезни Бехтерева, дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике. Неправильная осанка и слабый мышечный корсет в детском возрасте, врождённые отклонения в строении позвонков также влекут за собой искривление в области верхних отделов позвоночника.

Бывает и так, что искривление позвоночника отсутствует, а горб на спине всё-таки появляется, а затем увеличивается в размере. В таком случае причину следует искать в чрезмерных и неоправданных физических нагрузках, поскольку в результате микротравм могут происходить изменения мышечной ткани. Наиболее часто такие случаи отмечаются у профессиональных спортсменов и у людей, которые слишком много занимаются в тренажёрном зале.

Даже в той ситуации, когда горб на спине мало заметен, следует знать, к чему может привести его развитие. Постепенно уменьшается объём лёгких, происходит сдавливание внутренних органов, нарушается работа сердца, снижается выносливость, увеличивается риск повреждения спинного мозга, пропадает чувствительность в нижней части тела. Кроме того, как свидетельствует практика, горбатые люди больше подвержены бронхо - лёгочным заболеваниям.

Не менее серьёзные последствия вызывает реберный горб, хотя его развитие можно остановить на ранних стадиях, а при обследовании выявляется поворот отдельных позвонков вокруг продольной оси. Появляется он вследствие сколиоза, а место расположения зависит от того, в правую или левую сторону произошло искривление. При таком искривлении грудь выглядит запавшей, плоской или вогнутой. Боковой или реберный горб формируется на фоне нарушения обмена веществ в позвонках и межпозвонковых дисках, а одной из причин является повышенная нагрузка на позвоночник в детском организме.

Лечение: возможные методы

Сразу отметим, что не следует ждать, пока малозаметный горбик превратится в болезненную холку или рёберный бугор, а надо обратиться к доктору и пройти лечение: медикаментозное, физиотерапевтическое или хирургическое. Так, хорошо убирает солевые и жировые отложения ударно-волновая терапия, которая заключается в применении ультразвука высокой интенсивности. Обычно назначается 5 сеансов с перерывом в 6-7 дней, и если заболевание находится на ранней стадии, то улучшение ощущается уже после второго сеанса. Однако эти сеансы не уберут большое скопление жира и солей, поэтому здесь понадобятся дополнительные меры в виде мануальной терапии, массажа, лечебной физкультуры.

Как исправить нарост, появившийся в шейно-грудном отделе, можно только после консультации нескольких специалистов, и здесь понадобится помощь ортопеда, вертебролога, невропатолога, травматолога, ревматолога, мануального терапевта. Отметим, что консервативное лечение возможно лишь в том случае, если патология развилась вследствие нарушения осанки и гипотонии мышц спины. Применяются физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура, плаванье, массаж, мануальная терапия, а также ношение индивидуально подобранных ортопедических корсетов. Если эти методы не дают нужных результатов, горб на спине убирается хирургически: так можно восстановить правильный изгиб позвоночника и тем самым устранить условия для сдавливания нервных стволов. Кроме того, удаётся остановить развитие деформации, уменьшить риск повреждений в дальнейшем.

Реберный горб важно устранить до 6-летнего возраста ребёнка, поскольку затем с каждым годом это сделать труднее, ведь к 16 годам, например, позвоночник и рёбра окончательно сформировались, и единственным решением становится операция. Но поскольку сколиоз это следствие привычки, то хирургический метод может принести только временные результаты. Пока искривление находится на ранней стадии, его можно как бы законсервировать: улучшить осанку, носить ортопедический корсет, регулярно выполнять упражнения ЛФК.

Профилактика образования «холок» и бугров

Об этом горбатый человек вспоминает, к сожалению, уже при наличии проблемы. Однако даже в этом случае полезно организовать сбалансированное питание, наладить обмен веществ и отдать предпочтение активному образу жизни. Рекомендуется также:

всегда соблюдать правильную осанку;
при сидячей работе или занятиях обеспечить соответствие высоты стула и стола росту человека, а рабочее место должно еще хорошо освещаться;
спать на жёстких матрацах и невысоких подушках;
делать зарядку.

Относительно того, как убрать горбинку, пока та не увеличилась, рекомендуется выполнять физические упражнения, которые способствуют укреплению мышечного каркаса. Это может быть, к примеру, «мельница» (синхронное вращение руками), «лодочка» (лёжа на животе, руки вытянуть вдоль тела и одновременно поднимать голову и ступни). Полезно также заниматься плаваньем.

Чтобы не пришлось в спешном порядке решать, как исправить горб, важно следить за своим здоровьем. При появлении сутулости, возможном искривлении, угрозе жировых или солевых отложений следует сразу обратиться к доктору.

У женщин на спине в основании шеи часто образуется небольшой некрасивый нарост. Поэтому желание убрать в домашний условиях присутствует у многих представительниц прекрасного пола. Причина дефекта - скопление солей и жировых клеток. Образуется нарост на седьмом шейном позвонке, который хорошо прощупывается пальцами. Хотя горбик и не обладает большими размерами, но выглядит крайне неэстетично, мешает носить одежду с глубоким вырезом, летние платья и сарафаны. Кроме того, он отрицательно влияет на здоровье, пережимая артерии. Это, в свою очередь, способно вызывать головные боли, головокружения и постоянную усталость.

Как лечить такой дефект? Можно ли справиться с ним народными средствами? Необходимо рассмотреть методы, предлагаемые нетрадиционной медициной, более подробно.

5 шагов к устранению нароста

Перед тем как убрать нарост с помощью народных рецептов, необходимо задуматься об изменении образа жизни. Ведь никакие настои и отвары не помогут, если продолжать потреблять жирную пищу и большую часть времени проводить в статичном положении.

Специалисты утверждают, что необходимыми мерами, которые требуется принять в дополнение к народным средствам, должны стать:

Здоровый сон. Спальное место нужно оснастить жестким матрасом (лучше ортопедическим), который будет фиксировать позвоночник и не позволит наросту на шее увеличиваться. Подушка должна быть не выше 10 см и не меньше ширины плеч спящего человека. Желательно приобрести спальный аксессуар, наполненный бамбуком, шелухой гречихи или другими растительными компонентами.
Регулярные тренировки. Даже ежедневная 20-минутная зарядка поможет избавиться самому от некрасивого образования. Если мышцы шеи будут крепкими и натренированными, то имеющийся на них жир не только сгорит, но и не будет накапливаться в дальнейшем. Предпочтения следует отдавать упражнениям на область шеи. Процесс ускорит посещение бассейна, так как плаванье хорошо укрепляет мышцы позвоночника.
Массаж шейно-воротниковой зоны. Лечение вдовьего горбика таким образом можно проводить как самостоятельно, так и с помощью мастера. Специалисты утверждают, что нарост пропадет уже после 10–15 сеансов. Чтобы размягчить жировую ткань и сделать ее более податливой, можно перед процедурой принимать горячую ванну с настоем аптечной ромашки или содой.
Рациональное питание. Чтобы исключить поступление лишних жиров в организм, требуется отказаться от высококалорийной и печеной пищи, ограничить употребление продуктов с сахаром, особенно лимонадов и газировок, отдавать предпочтение свежим овощам, фруктам, молоку и его производным, брокколи, апельсиновому соку и сардинам. В такой пище много кальция, а он позволит укрепить ткани позвоночного столба.
Грамотный вывод лишней соли из организма. Чтобы устранить горбик на шее, требуется каждое утро натощак употреблять специально сваренную рисовую кашу. Для ее приготовления нужно взять несколько столовых ложек риса, промыть крупу, а затем залить ее кипятком и оставить на ночь в прохладном темном месте. Утром рис освобождают от жидкости. Нужно отложить в миску 1 ст. л. крупы и отварить ее в небольшом количестве воды в течение 3–5 минут. Оставшийся рис следует опять залить водой и убрать на хранение. Такая каша не покажется вкусной, но будет очень полезной для позвоночника и окружающих его тканей.

Народные рецепты

Чтобы разбить жир в основании шеи, рекомендуется использовать обычную пищевую фасоль. Ее берут в количестве 5 ст. л., отваривают, затем емкость с продуктом обматывают теплым полотенцем и оставляют на ночь. Отвар фасоли принимают ежедневно по 2 стакана.

Ликвидировать вдовий горбик поможет смесь масла и скипидара. Для ее приготовления необходимо взять:

3 ст. л. оливкового масла;
по 2 ст. л. скипидара и уксуса;
1 яйцо.

Ингредиенты тщательно перемешиваются, потом накладываются на шейный нарост в виде компресса на четверть часа. Это средство можно использовать и для лечения больных суставов при остеохондрозе и отложении солей.

Масло понадобится и для проведения . Следует смешать 80 г касторового масла и 20 капель прополиса на спирту.

Препарат используют каждый день, тщательно втирая небольшое количество субстанции в кожу.

Для массажа показана и смесь гепариновой и троксевазиновой мазей. Берут по 50 г каждого ингредиента, перемешивают до однородности и используют по несколько раз в день.

Можно применить целый комплекс средств, которые одинаково эффективно воздействуют на отложения жира и соли в области седьмого позвонка. Курс лечения рассчитан на 7 дней. Необходимо взять:

125 г меда;
200 г хорошо измельченной редьки;
65 мл водки или другого крепкого алкоголя;
2 ст. л. соли.

Компоненты тщательно соединяются и настаиваются в течение 2–3 суток. Готовая смесь используется для приема внутрь и растирания больной области по 3 раза в день до еды. Одновременно с этим требуется приготовить и другой препарат по следующему рецепту:

Измельчить в кашицу несколько зубчиков чеснока.
1 ст. л. сухого корня имбиря в порошке смешать с 1 ст. л. топленого сливочного масла. Поджарить массу на сковородке, остудить.
Соединить чеснок и холодную субстанцию в пропорции 1:1.

Данным составом шею натирают 3 раза в день, после процедуры утепляя шарфом или полотенцем.

Для того чтобы ликвидировать нарост на шее, можно провести лечение маслом и солью. Необходимо взять в равных пропорциях любое растительное масло и пищевую соль, добавить из расчета 1 капля на 2 ст. л. смеси. Субстанция хорошо перемешивается и используется ежедневно для массажа больной области.

С помощью такого препарата удастся устранить не только , но и шейный остеохондроз.

Препараты с сабельником

Сабельник болотный - лекарственное растение, которое в течение многих лет помогает справляться с патологиями суставов, в т. ч. и отложением солей.

Из корней и зеленой массы растения можно сделать настойку на алкоголе, которая будет использоваться для приема внутрь. Помимо самой травы, необходимо взять качественную водку или спирт, разведенный до 40% об.

Стебель, листья и корни сабельника нарезают кусками не более 1 см и помещают в литровую банку так, чтобы емкость была наполнена на 1/3. Затем на 2/3 вливают алкоголь, закрывают банку полиэтиленовой крышкой и убирают в темное место на 21 день. Несколько раз в неделю емкость достают и интенсивно встряхивают.

Готовый состав необходимо процедить и перелить в небольшие пузырьки из темного стекла. Лекарство принимают 3 раза в день в течение месяца, по 1 ст. л. перед едой. Если дозировать средство правильно, то по истечении 30 дней оно закончится. Чтобы эффект от препарата был более сильным, его рекомендуется ежедневно втирать в больную область. На время лечения специалисты советуют исключить из употребления алкоголь и забыть про сигареты.

Для лечения вдовьего горбика можно приобрести уже готовое средство с рассматриваемой травой, которое легко использовать в домашних условиях. Это с окопником и сабельником. В состав крема также входят:

воск;
растительное масло;
бишофит;
экстракты лопуха, ромашки, девясила и зверобоя;
эфирное масло можжевельника;
масло облепихи и многие другие натуральные компоненты.

Крем накладывается на больное место по несколько раз в день согласно инструкции по применению.

Заговор от вдовьего горбика

Некоторые женщины, успешно избавившиеся от неприятного нароста, утверждают, что в этом им помогли не только ежедневные растирания, но и заговоры.

Чтобы правильно провести процедуру, понадобится помощник. Женщине нужно сесть на стул, помощник же должен смазать ладони кремом и в течение 20 минут интенсивно массировать нарост, как бы растягивая его края к плечам. На закате солнца требуется начертить ножом круг на земле, приговаривая: «Конь топал, холкой хлопал. Конь бежал, с холки забрал. И кожею, и телом, и моим заговорным делом. Аминь, аминь, аминь».

Процедура проводится каждый вечер в течение 10 дней. Затем нужно сделать перерыв на 20 суток и повторить сеансы. При этом женщины утверждают, что нужно расстаться со всем неприятным, что накопилось в душе: забыть старые обиды, простить врагов и т. п. Лишь в этом случае заговор поможет вернуть себе привлекательную и здоровую шею.

Горб на шее является не только косметическим дефектом, который портит внешность человека, но и может быть признаком серьезного заболевания, требующего лечения. Как правило, он образуется в районе 7 шейного позвонка и состоит из жировых клеток или скопления солей.

Нарост доставляет много неудобств, поэтому часто после его появления возникает вопрос, как убрать горб на шее.

Причины

Горб на шее смотрится весьма неэстетично, поэтому избавиться от него желает почти каждый, у кого он появился. Но перед тем как убрать нарост, необходимо выяснить какие причины вызвали его появление – от этого будет зависеть выбор методов лечения.

Чаще всего горб на шее возникает в результате отложения жиров, как следствие избытка женских половых гормонов. Поэтому считается, что эта патология характерна преимущественно для женщин старше 45 лет. Тем не менее образование встречаются и у мужчин, которые достигли возраста старше 25 лет.

Причины нароста разнообразны, однако специалисты выделяют ряд конкретных факторов, которые могут провоцировать его появление. К таковым относятся:

Гормональная перестройка в климактерический период у женщин.
Наследственная предрасположенность.
Патологии позвоночника.
Недостаточность функционирования надпочечников.
и шейный остеохондроз.
Чрезмерные физические нагрузки.
Малоподвижный образ жизни.

Среди всех названных причин появления такого нароста наиболее часто встречающимися являются и гормональный сбой в организме, который происходит в результате неправильной работы надпочечников или в период климакса у женщин.

Шейный остеохондроз может быть вызван длительной сидячей работой. Пребывание в одной позе в течение длительного времени вызывает дистрофические изменения межпозвоночных дисков в области шеи.

Травмы позвоночника, такие как или трещина в них, а также ушиб или разрыв может вызвать появление горба в шейных позвонках. Кроме того, дефект может возникнуть из-за патологии позвоночного столба:

Нестабильность шейных позвонков.
Стеноз позвоночного канала.
Миофасциальный синдром или болезненные спазмы мышц шейного отдела.

Наследственный фактор имеет немаловажное значение, поскольку если ближайшие родственники женского пола имеют такой дефект шейного отдела позвоночника, то вероятность его появления у детей также увеличивается.

Надпочечниковая недостаточность или синдром Кушинга вызывает чрезмерное похудение нижней части тела, включая конечности, с одновременным утолщением верхней части тела.

Лечение

Современные технологии, используемые в медицине, позволяют избавиться от жирового нароста на шее с помощью . Этот способ основан на воздействии ультразвуковых волн высокой интенсивности, которые разрушают жировые клетки в проблемной области. Обычный курс лечения включает в себя 5 процедур, которые должны проводиться один раз в неделю. Один сеанс ударно-волновой терапии продолжается 40 минут.

В случае если горб крупный, то не всегда однократный курс лечения поможет избавиться от него полностью. Для достижения этой цели целесообразным будет сочетание ударно-волновой терапии с массажем, лечебной физкультурой и мануальной терапией.

Одним из эффективных способов лечения и избавления от образовавшегося горбика на шее является массаж. С помощью него можно уменьшить нарост в размере, а со временем и вовсе избавиться от него. Процедуры массажа необходимо проводить не менее 3 раз в неделю.

Правильное исполнение техники массажа поможет не только убрать жировой валик, но и будет способствовать восстановлению подвижной способности шеи, что значительно облегчит болевой синдром. Процедуры массажа будут более результативными, если перед их началом принять теплую ванну.

В дополнение к массажу, проводимого специалистом, эффективным будет . Его желательно выполнять с использованием согревающей мази. Длительность такой процедуры должна быть не менее 15 минут, и проводить ее нужно ежедневно.

Если горб в области шеи появился в результате шейного остеохондроза, то необходимо выполнение в сочетании с массажем и плаванием. В этом случае также необходимо соблюдать специальную диету и ввести в рацион продукты, которые богаты кальцием. Это в первую очередь молочнокислые и молочные продукты.

Для предотвращения и устранения горба на шее полезным будет соблюдение следующих рекомендаций:

Регулярные занятия по плаванию в бассейне (минимум 2–3 раза в неделю).
Область жирового отложения на шее во время ночного сна должна находиться на какой-либо твердой поверхности.
Регулярные процедуры теплых компрессов.
Матрас и , средней жесткости.

Если имеется лишний вес, то от него тоже лучше избавиться, поскольку это является провоцирующим фактором появление такой патологии. Специальная лечебная гимнастика тоже поможет в борьбе с таким дефектом. Особенно она будет эффективна в сочетании с другими, отмеченными выше, мерами.

Гимнастические упражнения

При появлении горба в области шеи все врачи рекомендуют проводить гимнастику. Она предотвращает возникновение жировых отложений, тем самым не давая увеличиться образованию в размерах.

Комплексы гимнастики:

Вращение головой. Повороты делаются не только вперёд-назад, но и влево–вправо. Также нужно провести круговые вращения. Если вам проблематично выполнять упражнение из-за плохой подвижности – откажитесь от них.
«Рисование» подбородком. Для выполнения необходимо стоять, положив руки на пояс. Подбородок поднимается вверх, и вы начинаете им рисовать любые фигуры. Благодаря этому упражнению удается уплотнить скелетную мускулатуру.
«Мельница» также многим известна со школы. Необходимо за день сделать 5 подходов, в каждом 10 вращений.

Есть и более усложненные комплексы упражнений, но их должен советовать врач.

Вдовий горб

Выступающие образование у женщин сзади в области шеи получило название « ». Оно появилось в употреблении очень давно, и было связано с тем, что ко времени появления такого характерного образования женщины уже не имели мужей, то есть, были вдовами.

Отсутствие половой жизни вызывает гормональные изменения, в частности, избыток эстрогенов. Это влечет за собой преобразование их в жировую ткань, которая скапливается сзади шеи в виде своеобразного валика. Причины этого объясняются следующим образом. Постклимактерический период характеризуется ростом уровня эстрогенов, который продолжается около двух лет, и потом, резким образом, снижается. При этом уровень гормона тестостерона остается на прежнем уровне.

Вдовий горб нарушает мозговой кровоток и при достижении им больших размеров вызывает болевые ощущения. При возникновении таких симптомов необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Лечение вдовьего горба

Медицинское лечение вдовьего горба у женщин должно проводиться с помощью средств гормональной терапии. Такое лечение позволит нормализовать уровень эстрогенов, нарушение которого происходит в период климакса. Поскольку не только женские гормоны, но и мужской тестостерон влияет на образование такого нароста, его нормализация также будет происходить под воздействием гормональных препаратов.

Необходимо иметь в виду, что подобное гормональное лечение необходимо проводить только после лабораторного определения уровня содержания половых гормонов. После этого врач в индивидуальном порядке назначит нужные препараты.

Наряду с гормонально заместительной терапией женщинам показано соблюдение специальной диеты с исключением или же минимальным содержанием жиров. В рамках лечения врач может назначить прием кальцийсодержащих препаратов, таких как, например, Кальций Д3 Никомед или Кальцемин.

Эффективным будет выполнение физиотерапевтических процедур с использованием импульсного тока или высокочастотного ультразвука. Достаточно даже 15 таких процедур, которые будут способствовать нормализации кровоснабжения в области жирового образования посредством прямого воздействия лекарственных веществ.

Массаж воротниковой зоны, выполненный квалифицированным специалистом, даст положительный эффект уже через несколько сеансов. Необходимо будет провести около 10 таких сеансов.

Лазерный липолиз

В случае отсутствия желаемого результата под воздействием такого лечения чтобы избавиться от неприглядно горбика женщине будет предложено воспользоваться процедурой лазерного липолиза. Суть его заключается в разрушении жировых клеток и удалении подкожного жира, что приведет к удалению вдовьего горба.

Методика является весьма эффективной и имеет ряд достоинств:

Безболезненность.
Отсутствие осложнений.
Не требует введения наркоза.
Не остается шрамов.
Короткий период реабилитации.
Минимальный уровень травматизма.

Как и любая медицинская процедура, лазерный липолиз имеет свои противопоказания, в частности, она не проводится, если женщина страдает хроническим гепатитом B и C, имеет варикозное расширение вен, болеет сахарным диабетом.

Избавиться от вдовьего горба с помощью лазерного липолиза не получится у пациенток:

С хроническими заболеваниями почек и печени.
Системной красной волчанкой.
Онкологическими новообразованиями.
Вирусными заболеваниями.

Результаты лазерного липолиза проявляются сразу, но после этой процедуры женщина должна находиться в больничной палате под присмотром специалистов еще несколько часов. Врачами также не рекомендуется после него употреблять алкогольсодержащие напитки, находиться длительное время на солнце и принимать процедуры солярия.

Для предотвращения возможности рецидива желательно соблюдать антижировую диету, регулярно выполнять комплекс физических упражнений.

Выглядеть красиво - естественное желание человека, поэтому каждый стремится сделать свое тело и внешность идеальной или хотя бы максимально приблизиться к этому. Но на пути к этой цели многие сталкиваются с рядом проблем со здоровьем или являющихся следствием перенесенных или связанных с профессиональной деятельностью заболеваний.

В числе таких последствий образование холки на шее, более известной в народе, как бизоний, вдовий или бухгалтерский горб.
Как избавиться от этой проблемы в домашних условиях - об этом и пойдет речь в этом видео.
Лечим вдовий горбик при помощи простых упражнений вместе с инструктором Татьяной Сахарчук.

***

Как правило, холка появляется на участке ниже шеи и выше лопаток, что часто встречается у женщин пожилого возраста. У некоторых представительниц прекрасного пола она занимает больший участок, захватывая шейную область и затрагивая внушительный участок спины. Также причиной образования такого горба может быть деформация в шейном отделе, возникающая в период менопаузы.
Все это не только влияет на внешний вид и настроение женщины, но и отражается на ее самочувствии и здоровье.

Причины и последствия заболевания

Вышеуказанные названия в официальной медицине не встречаются, поскольку на самом деле это сложное заболевание, затрагивающее несколько органов и систем организма.

На начальном этапе недуг поражает мышцы воротниковой зоны, вследствие чего в шейном отделе возникает остеохондроз.
Затем происходит замедление циркуляция крови в области 6-7 шейных позвонков, ухудшается лимфообмен. Это приводит к разрастанию соединительной и жировой тканей.
Наиболее интенсивный процесс накапливания жировых отложений наблюдается при малоподвижном образе жизни.
Поздние стадии заболевания сопровождаются болевыми ощущениями и сосудистым синдромом.

Существует мнение, что причиной образования холки являются нервные нагрузки, груз ответственности за других. Считается, что все это ведет к образованию застоя в шейном отделе. В народе говорят, что такие женщины стремятся все решать самостоятельно, взваливая все проблемы на свои плечи.

Во мнении народа есть зерно истины - энергетический застой действительно имеет место быть, но вот причины несколько иные. Главной из них является постепенное разрушение мышечного корсета в течение многих лет: малоподвижный образ жизни, привычка сутулиться и проводить много времени перед телевизором, компьютером

Здоровье позвоночника зависит от мышечного корсета, который его поддерживает, а значит он должен быть активным и мощным. А шейный отдел будет здоровым только при условии эластичности связок, сильных мышц и межпозвоночных суставов. Развитие холки является следствием длительной и неправильной нагрузки на шейный отдел, который не поддерживается мышечным корсетом.

Теряется естественная линия позвоночника, выпрямляется передний изгиб и проблемы возникают по нарастающей, что ведет к увеличению холки, а впоследствии на поздних стадиях к этому добавляется еще множество других неприятностей.

Для шейного отдела это одно из самых серьезных заболеваний: корешки нервов, которые отходят от спинного мозга, находятся в сдавленном состоянии, в результате чего происходит нарушение кровоснабжения мозга.

Важно серьезно относится к этой проблеме с самого начала, иначе последствия нанесут ощутимый ущерб здоровью. И речь идет не только об изматывающих головных болях, болезненных ощущениях в области шеи и груди, онемении рук, но и о массе других последствий этого заболевания.

Как уже было сказано, из-за сдавленного состояния артерии нарушается нормальное кровоснабжение мозга, воротниковой зоны. В какой-то момент, просто поворачивая голову, человек ощущает покалывания или пульсацию в области затылка, движения также могут сопровождаться характерным хрустом.

Признаки заболевания

При появлении одного из перечисленных симптомов необходимо сразу же приступать к решению проблемы во избежание негативных последствий.

Болевые ощущения в области шеи, затылка, плечевом поясе, руках. Боль может быть ноющей, чаще возникает в одной из частей шеи: боковой или задней. При этом поворот головы может вызывать затруднения.
Постоянное головокружение, шум/звон в ушах, чувство потери равновесия при ходьбе.
В руках ощущается слабость, руки, лицо, мышцы шеи теряют чувствительность.

Чем раньше будет обнаружена проблема, тем быстрее и эффективнее она решается. Заболевания на ранней стадии всегда легче поддаются лечению.
Существует множество способов лечения народными средствами, традиционная медицина также предлагает решение проблемы, но предупреждает, что с уже сформировавшимся уплотнением бороться гораздо сложнее.

Лечение массажем

Благодаря массажу удается размягчить уплотнение, избавиться от головных болей, онемения рук. Рекомендуется проводить два сеанса массажа в год.

Для самостоятельного проведения массажной процедуры можно использовать домашний массажер: ручной или навесной. Последний можно закрепить на спинке стула, получится своего рода пассивный массаж, который можно делать даже при просмотре телевизора или работая за компьютером. Перед процедурой рекомендуется расслабляющая ванна с добавлением отвара ромашки и соды.

Упражнения для лечения холки

Максимально эффективными занятиями для решения этой проблемы являются упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета. Здесь важна регулярность тренировок и серьезный подход. Соблюдая эти простые правила можно избавиться от холки, приобрести правильную ровную осанку и подкачать нужные мышцы.

Но следует помнить, что нельзя выполнять подобные упражнения, когда заболевание находится в острой стадии. Заниматься можно только при условии полного отсутствия болей в шейном отделе. Также важно выполнять все элементы без резких движений, рывков, в противном случае это может привести к еще большему сдавливанию позвоночной артерии. После того, как тело долгое время находилось в одном положении, следует постепенно переходить к занятиям, начиная с предварительной легкой разминки и плавных неспешных движений.

Среди большого количества различных комплексов упражнений для лечения холки необходимо выделить одно упражнение, которое можно использовать в качестве профилактического и лечебного варианта.

В положении стоя прижаться телом к стене так, чтобы пятки, спина, ягодицы и затылок касались ее. При этом одна рука должна находиться на пояснице так, чтобы чувствовался изгиб позвоночника.
В таком положении удерживать тело одну-две минуты. Впоследствии время нужно постепенно увеличивать. Это упражнение нужно выполнять несколько раз в день, чтобы предупредить возникновение уплотнения.

Лечение народными методами

Народная медицина предлагает несколько способов лечения этого вида заболевания, в основном это мази, компрессы. Такие средства направлены на устранение проблемы отложения солей в шейном отделе.

Смешать настойку прополиса (20 капель) с касторовым маслом (1/3 стакана) и хорошо взболтать. Применение: втирание в проблемный участок легкими массажными движениями.
Смешать молоко с медом (каждого компонента по 3 части), добавить предварительно измельченный лавровый лист и натертый лук (по одной части). Используется для компрессов. Применение: смесь выгладывается на кусок ткани и прикладывается на область уплотнения на полчаса. Средство предназначено для ежедневного применения.
Гепариновая мазь смешивается с троксевазиновой. Применение: втирание в проблемный участок.
Смешать мед со спиртом в равных пропорциях (по ¼ стакана). Применение: втирать массажными движениями, затем укутать теплым шарфом. Процедура проводится каждый день.
Свежие листья золотого уса слегка разминаются руками. Применение: прикладывается к холке.
Глина формуется в пластину и заворачивается в ткань (хлопок). Применение: прикладывается на час.
Смешать сырое яйцо с оливковым маслом (три столовых ложки), столовым 6%-ым уксусом и скипидаром (два последних компонента по 1/3 стакана). Применение: прикладывается на полчаса на проблемный участок, затем смывается теплой водой.

Несколько советов, которые помогут в решении проблемы образования уплотнения:

Обливание прохладной водой. При этом струя воды должна быть направлена сзади прямо на холку. Процедура выполняется каждый день по два раза.
Организация спального места. Если матрац слишком мягкий, его необходимо заменить на более жесткий. Не использовать слишком высокую подушку.
Организация рабочего места. Стол и стул должны стоять так, чтобы при работе тело находилось в правильном положении: спина прямая, ступни полностью соприкасаются с полом, ноги согнуты в коленях под прямым углом. Каждые полчаса работы необходимо чередовать с легкой гимнастикой.