Метеоризм – патология, которая сопровождается повышенным газообразованием в кишечнике. Этот диагноз смущает практически всех больных, потому что симптомы слишком ярко выражены и доставляют массу неудобств.
Примечательно, что метеоризм нередко не является болезнью – например, повышенное газообразование может происходить и на фоне регулярного употребления жирной, острой пищи, некоторых продуктов, которые способствуют развитию такого состояния.
Многие считают, что неприятный запах газов, исходящих из прямой кишки естественным путем, является обязательным «атрибутом». На самом деле не все газы отличаются зловонием – все зависит от того, действуют ли бактерии на непереваренные фрагменты пищи, попавшие в кишечник.
Кишечные газы представляют собой пену с наличием множества небольших пузырьков, которые окутаны слизью вязкой структуры. Если они не выходят своевременно из кишечника, то происходит закупорка просвета кишки, понижается уровень всасываемости стенок кишечника, начинается угнетение ферментативной активности.
Причинами, спровоцировавшими метеоризм, могут стать различные факторы. Важно не только вообще диагностировать именно повышенное образование газов в кишечнике патологической формы, но и выявить причину такого состояния – от этого будет зависеть и терапевтическое направление.
Что может стать причиной метеоризма:
Симптомы метеоризма и виды его течения
Симптомы рассматриваемого заболевания достаточно выражены – даже без дополнительных обследований специалист сможет поставить точный диагноз. К признакам метеоризма относятся:
- вздутие живота – пациенты описывают свое состояние как «живот распирает»;
- боль в животе – она может быть приступообразной или схваткообразной;
- изжога и отрыжка с неприятным запахом/послевкусием – эти симптомы присущи метеоризму, который развился на фоне нарушения рациона питания;
- запоры или поносы – тут все индивидуально, зависит от общего состояния здоровья желудочно-кишечного тракта.
В некоторых случаях рассматриваемое заболевание может сопровождаться и нетипичными симптомами:
- нарушение сердечного ритма;
- общая слабость и сонливость;
- головные боли легкое головокружение;
- ощущение жжения в области анатомического расположения сердца;
- плохое настроение.
Метеоризм может протекать по-разному – врачи дифференцируют два типа течения болезни. В первом случае скопившиеся в большом количестве газы не выходят из кишечника, больной жалуется на интенсивный болевой синдром в кишечнике, запоры, ухудшение общего самочувствия. Во втором случае метеоризм проявится лишь выделением слишком большого количества газов из прямой кишки. Обычно люди не предъявляют никаких других жалоб, но уровень активности жизни значительно снижается.
Лечение метеоризма
Вообще, лечение рассматриваемого заболевания подразумевает применение комплексных мер. И прежде всего, врачи дадут рекомендации по коррекции рациона питания.
Диета при метеоризме
Чаще всего достаточно лишь провести коррекцию режима и рациона питания, чтобы избавиться от повышенного газообразования. Сначала нужно запомнить основные правила употребления пищи:
- принимать пищу через равные промежутки времени, которые должны составлять не более 3 часов;
- продукты нужно либо хорошо измельчать, либо тщательно пережевывать – часто именно перекус «на ходу» провоцирует развитие метеоризма;
- в течение дня человек должен употреблять не менее 1, 5 л жидкости – это правило касается только чистой воды, а не сладких напитков или кофе/чая;
- перед сном желательно вообще отказаться от пищи – во сне активность кишечника снижена, что может привести к застою пищевых масс;
- утром натощак нужно выпивать стакан теплой чистой воды с добавлением небольшого количества лимонного сока – это поможет «завести» желудочно-кишечный тракт.
Что касается выбора продуктов питания, то при составлении диетического меню с целью избавления от метеоризма стоит учитывать следующие рекомендации специалистов:
- Нельзя вводить в меню продукты, которые в состоянии спровоцировать образование газов в больших количествах. К таковым можно отнести белокочанную капусту, бобовые, газированные напитки.
Обратите внимание: врачи советуют больным метеоризмом прислушаться к собственному организму – в некоторых случаях повышенное газообразование может быть спровоцировано и рисовой кашей, и жареной рыбой, и кабачками. Как только подобные продукты/блюда будут выявлены, достаточно просто исключить их из рациона питания и метеоризм прекратится.
- В ежедневном меню должны присутствовать свежие овощи, их можно готовить на пару, обжаривать и тушить, но с минимальным количеством жиров. Если отказаться от овощей вообще, то это может привести к снижению активности кишечника, перистальтика будет нарушена – это же является и одной из причин развития рассматриваемого заболевания.
- Нежелательно включать в рацион цельное молоко, репу, репчатый лук и брюкву без предварительной термической обработки. В некоторых случаях даже банальные молочные каши могут привести к скоплению большого количества газов в кишечнике.
- Стоит внимательно отнестись к вариантам сочетания продуктов. Например, если съесть десерт, запивая его сладким соком, или же употребить в пищу жареное мясо с салатом из свежих огурцов, то есть высокая вероятность, что кишечник ответит на такие кулинарные изыски метеоризмом.
Тоже немаловажный вопрос при лечении метеоризма! Тут все рекомендации и советы специалистов можно объединить в три большие группы.
Во-первых, нельзя допускать гиподинамию – это значит, что человек, страдающий метеоризмом, должен заниматься хотя бы банальной физкультурой. Это поможет снизить вес – ожирение, кстати, тоже может стать причиной рассматриваемого заболевания. Что подразумевается:
- пешие прогулки на свежем воздухе;
- отказ от лифтов (ну, если больной не проживает на очень высоких этажах);
- посещение бассейна;
- утренняя зарядка;
- занятия на беговой дорожке.
Во-вторых, нужно обеспечить себе грамотное чередование бодрствования и отдыха. Сон должен составлять не менее 8 часов, при возникновении усталости нужно прекратить работу и выделить хотя бы 15-20 минут для отдыха и восстановления сил. Единственное, о чем предупреждают врачи – с целью быстро восстановиться, снова начать трудиться, категорически нельзя употреблять «энергетики», крепкий кофе и уж тем более алкогольные напитки.
В-третьих, необходимо поработать над собственным психоэмоциональным фоном. Если имеется предрасположенность к стрессам и раздражениям, немотивированному плохому настроению и апатии, то может понадобиться помощь специалистов – психотерапевт быстро и полноценно восстановить нарушения.
Медикаментозное лечение метеоризма
Подбирать лекарственные препараты для лечения метеоризма должен только врач – он сначала установит причины развития рассматриваемого заболевания и только после этого сделает назначения. При этом именно при метеоризме могут быть использованы следующие лекарственные препараты:
- Адсорбенты
– средства, которые уменьшают всасываемость газов и токсических веществ в стенки кишечника, способствуют естественному отхождению газов через прямую кишку. К таковым относятся:
- белая глина;
- полисорб;
- симетикон;
- активированный уголь и другие.
- Биопрепараты
– они помогают восстановить нормальный фон микрофлоры. К таковым относятся:
- хилак форте;
- риофлора Иммуно;
- ацилакт;
- бифидумбактерин и другие.
- Ферментативные препараты
– они помогают процессу переваривания пищи в желудке и упрощают процесс всасывания полезных веществ стенками кишечника, ускоряют продвижение пищевых масс. К таковым относятся:
- панкреатин;
- креон;
- пепсин;
- мезим и другие.
- Спазмолитики
– используются только в случае метеоризма, который сопровождается интенсивными болями в животе. К таковым относятся:
- но-шпа;
- дротаверин.
- Средства с успокоительным и/или – используются только при диагностировании метеоризма, который развился на фоне неустойчивого психоэмоционального фона.
Обратите внимание: самостоятельно принимать какие-либо лекарственные препараты нельзя. Дело в том, что все они имеют множество противопоказаний, и если метеоризм будет протекать на фоне каких-либо патологий, включенных в список этих самых противопоказанных, то состояние больного будет лишь ухудшаться.
Народная медицина в лечении метеоризма
Вообще, существует масса рецептов, которые помогут справиться с повышенным образованием газов в кишечнике. Они в большинстве случаев признаются эффективными и официальной медициной, поэтому после консультации в лечащим врачом народное лечение можно смело использовать.
Самые эффективные народные средства для лечения метеоризма:
Метеоризм – достаточно неприятное заболевание, которое не представляет опасности для жизни человека. Но лечить его нужно, так как вести прежний активный образ жизни при развивающемся метеоризме практически невозможно – сплошные сложности и дискомфорт.
Биохимический анализ крови
С помощью данного метода диагностики можно проверить достаточно широкий спектр показателей, среди которых можно выделить альбумин. Именно снижение уровня альбумина (гипоальбуминемия
) нередко наблюдается при заболеваниях, вызывающих метеоризм (например, опухоли органов пищеварения, неспецифический язвенный колит
). Процедура забора крови осуществляется утром натощак из локтевой вены.
Копрограмма
При данном методе диагностики производится исследование кала. С помощью копрологического исследования можно определить состояние микрофлоры кишечника, выявить воспалительный процесс в кишечнике, оценить эвакуаторную функцию пищеварительных органов, а также обнаружить яйца гельминтов . Кал собирается в одноразовый контейнер из пластика с герметичной крышкой.
Инструментальная диагностика
Инструментальная диагностика заболеваний, вызывающих метеоризм, включают в себя различные методы исследования.| Наименование метода диагностики | Описание | При каких патологиях используется |
| Рентгенологическое исследование | Суть метода заключается в том, что на исследуемую часть тела пациента направляют рентгеновское излучение, которое имеет свойство проникать сквозь ткани и органы. Картину происходящего врач-рентгенолог обычно наблюдает на специальном мониторе, а для фиксации необходимого участка изображение печатают на рентгенологическую пленку. Также для лучшей визуализации анатомических структур исследуемого органа желудочно-кишечного тракта при проведении рентгенологического исследования часто используют рентгеноконтрастные препараты (например, ирригоскопия , двойное контрастирование толстой кишки
). Данные вещества вводятся в организм пациента ректально (в прямую кишку
) или перорально (в рот
) до начала проведения диагностики. При помощи данного метода диагностики можно определить строение и функциональную работу желудочно-кишечного тракта (например, осуществить проверку тонуса и перистальтики кишечника ), состояние рельефа слизистой оболочки, а также выявить определенные патологические изменения органов пищеварения и выделения. |
|
| Ультразвуковая диагностика | Данный метод исследования производится при помощи ультразвуковых волн, которые имеют свойство проникать через ткани и органы. Попав внутрь организма, ультразвуковые импульсы поглощаются или частично отражаются в зависимости от плотности исследуемых поверхностей. Отраженные ультразвуковые сигналы преобразуются в электрические импульсы, и при помощи электронно-лучевой трубки производится их регистрация. Картина исследуемого органа переносится на монитор экрана и затем на фотопленку. При ультразвуковом исследовании органов брюшной полости можно выявить опухоль, обнаружить кисты, различные сосудистые расстройства. |
|
| Эндоскопическое исследование | При помощи специального эндоскопического оборудования данная диагностика позволяет произвести внутренний осмотр различных органов. Главным инструментом для проведения эндоскопического исследования является эндоскоп. Современный эндоскоп состоит из гибкой трубки, встроенной оптической системы и искусственного источника света. На сегодняшний день существуют различные виды эндоскопического исследования. Все зависит от того, какой участок пищеварительного тракта диагностируется. При эндоскопическом исследовании определенных участков желудочно-кишечного тракта применяют:
|
|
Лечение при вздутии живота
Первая помощь при кишечной колике
Нередко вследствие метеоризма у больного возникают кишечные колики , проявляющиеся сильной схваткообразной болью. Данное состояние является опасным для жизни человека, так как колики могут быть симптомом более серьезного заболевания (например, кишечная непроходимость, острое инфекционное заболевание ). Поэтому при кишечной колике очень важно срочно вызвать скорую помощь, а до приезда врача постараться обеспечить больному полный покой.Можно предложить больному выпить чай из ромашки, мелисы или мяты. Данные лекарственные травы уменьшают спазм мускулатуры кишечника, благодаря чему болевой синдром снижается. Также снизить болезненные ощущения поможет прием спазмолитического препарата, например, Но-шпы (рекомендуется принять две таблетки ).
В том случае если у больного вздутие живота и чрезмерная отрыжка, можно предложить ему выпить две капсулы (по 0,04 г ) Симетикона (Эспумизан ). Данный лекарственный препарат является ветрогонным средством, действие которого направлено на высвобождение газов.
Основное лечение метеоризма подразделяется на три группы:
- симптоматическую терапию;
- этиотропное лечение;
- патогенетическую терапию.
Симптоматическая терапия
Данное лечение направлено на устранение или снижение болевого синдрома. При этом назначаются медикаменты, относящиеся к группе спазмолитических препаратов, действующее вещество которых снижает тонус гладкой мускулатуры всех органов желудочно-кишечного тракта, а также умеренно расширяет кровеносные сосуды.| Наименование препарата | Способ применения и дозы |
| Но-шпа | Взрослым
препарат следует принимать внутрь по одной – две таблетки (40 – 80 мг
), два - три раза в день. Детям в возрасте от шести до двенадцати лет препарат назначают по одной таблетке (40 мг ), два раза в день |
| Папаверин | Взрослым
препарат необходимо принимать внутрь, три – четыре раза в день по 40 – 60 мг или ректально (в прямую кишку
) по 20 – 40 мг. Детям, в зависимости от возраста, разовая доза препарата назначается внутрь:
|
Этиотропное лечение
Направлено на лечение причин, вызвавших метеоризм. В том случае если метеоризм спровоцировали механические причины (например, запоры ), тогда больному будут назначены слабительные средства. Данная группа препаратов стимулирует перистальтику кишечника, а также оказывает слабительное и дезинтоксикационное действие.| Наименование препарата | Способ применения и дозы |
| Дюфалак | Начальная доза препарата для взрослых
составляет 15 – 45 мг. Далее, после двух – трех дней приема, дозу препарата можно снизить до 10 – 25 мг. Детям от семи до четырнадцати лет начальная доза составляет 15 мг. Детям от трех до шести лет назначается 10 – 15 мг. Детям до трех лет назначают пять миллиграмм. Препарат (в виде сиропа ) необходимо принимать внутрь, утром, во время еды. |
| Форлакс | Начальную дозу препарата необходимо принимать внутрь по одному – два пакетика один – два раза в сутки. Последующий прием корректируют в соответствии с клиническими эффектами. Перед употреблением содержимое каждого пакета необходимо растворить в стакане с водой (200 мл ). |
Что касается опухолевых процессов, которые также могут являться механической причиной возникновения метеоризма, то данные патологические состояния являются показанием для проведения оперативного вмешательства.
Если метеоризм образовался вследствие нарушения двигательной функции кишечника, то больному назначаются прокинетики. Лекарственные препараты, относящиеся к данной фармакологической группе, усиливают перистальтику кишечника, стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта, а также обладают противорвотным и противодиарейным действием.
| Наименование препарата | Способ применения и дозы |
| Церукал | Взрослым, а также детям старше четырнадцати лет
препарат необходимо принимать внутрь по 0,1 мг метоклопрамида (действующее вещество
) на килограмм массы тела. Препарат следует принимать за тридцать минут до еды. |
| Домперидон | Взрослым
препарат необходимо принимать внутрь, перед едой, по 10 мг три – четыре раза в день. Детям с массой тела 20 – 30 кг назначают по пять миллиграмм (половина таблетки ) два раза в день. Детям свыше 30 кг 10 мг ) два раза в день. Также препарат назначается в виде суппозиторий:
|
Для устранения дисбиоза (состояние микробного дисбаланса ) врач может назначить пробиотики – группу лекарственных препаратов, действие которых направлено на восстановление нормальной микрофлоры кишечника.
| Наименование препарата | Способ применения и дозы |
| Линекс | Взрослым
следует принимать препарат внутрь, по две капсулы три раза в день. Детям от двух до двенадцати лет назначается по одной – две капсулы, три раза в день. Грудничкам, а также детям до двух лет назначается по одной капсуле, три раза в сутки. Лекарство желательно запивать небольшим количеством жидкости. |
| Бифиформ | Взрослым и детям старше двух лет препарат назначается внутрь, по одной капсуле два – три раза в день. |
Для лечения инфекционного процесса в кишечнике назначается курс антибиотикотерапии. Антибактериальные препараты подавляют рост патогенных микроорганизмов, а также вызывают их гибель.
| Группа антибиотиков | Наименование препарата | Способ применения и дозы |
| Нитрофураны | Энтерофурил | Взрослым и детям старше семи лет
препарат назначается внутрь, по одной мерной ложке суспензии (200 мг
) или по одной капсуле (200 мг
) четыре раза в сутки. Детям в возрасте от двух до семи лет препарат назначается по 200 мг, три раза в сутки. Взрослым препарат показан в количестве сорок – шестьдесят капель. Грудным детям следует давать по пятнадцать – двадцать капель. |
| Мезим форте | Пищеварительное ферментное средство | Лекарственное средство, в состав которого входят панкреатические ферменты. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, улучшает пищеварительные процессы, а также способствует лучшему перевариванию жиров, белков и углеводов. Прием препарата показан при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, диареи, диспепсии и метеоризме. Детям прием и дозировка данного препарата назначается индивидуально в зависимости от показаний. |
| Активированный уголь | Адсорбирующее средство | При приеме внутрь препарат связывает и выводит из организма токсины, а также оказывает противодиарейный эффект. Показан при различных пищевых токсикоинфекциях (например, сальмонеллез , дизентерия ), заболеваниях желудочно-кишечного тракта (например, вирусном гепатите , холецистите, гастрите, энтероколите ), метеоризме, диспепсии, а также диарее. При метеоризме препарат назначается внутрь в количестве один – два грамма три – четыре раза в сутки. |
| Эспумизан | Ветрогонное средство | Препарат предотвращает образование газовых пузырьков, а в случае их образования действует разрушающе. Прием лекарственного средства показан при диспепсии и метеоризме. Выпускается в виде капсул и эмульсий. Взрослым и детям старше шести лет принимать по одной – две таблетки. В виде эмульсии одну – две чайных ложки три – пять раз в сутки. Грудным детям и детям до шести лет препарат назначается в виде эмульсии. Одну чайную ложку необходимо размешать в небольшом количестве жидкости. |
| Имодиум | Противодиарейное средство | Лекарственный препарат, оказывающий благоприятный эффект на слизистый и мышечный слой кишечника. Данное воздействие способствует уменьшению перистальтики кишечника, задержке каловых масс (снижает количество позывов к акту дефекации
), а также снижает риск дегидратации организма. Прием препарата показан при острой или хронической диарее, а также при метеоризме. Взрослым изначально назначается внутрь две таблетки (четыре миллиграмма ), затем доза снижается до одной таблетки, которую необходимо принимать после каждого жидкого стула. Детям после пяти лет препарат назначается в количестве двух миллиграммов (одна таблетка ) три – четыре раза в сутки. |
Помогает ли активированный уголь при метеоризме?
Активированный уголь рекомендуется принимать при метеоризме, так как одним из механизмов действия данного препарата является то, что при приеме внутрь он сорбирует (всасывает и выводит из организма
) газы.При метеоризме и нарушениях пищеварения активированный уголь следует принимать в количестве один – два грамма, либо рассчитывать дозу индивидуально исходя из массы тела. Так, на десять килограмм показан прием одной таблетки. Необходимую дозу рекомендуется принимать от двух до четырех раз в сутки, в течение трех – семи дней в зависимости от выраженности симптомов.
После приема препарата могут наблюдаться следующие побочные эффекты:
- нарушение стула (запоры или диарея );
- окрашивание каловых масс в черный цвет;
- гиповитаминоз;
- нарушение абсорбции (поглощение ) питательных веществ из желудочно-кишечного тракта.
Также следует заметить, что помимо абсорбции газов активированный уголь также обладает свойством поглощать лекарственные вещества, токсины, соли тяжелых металлов и другие соединения. В связи с этим прием препарата также показан при отравлениях , пищевых токсикоинфекциях и различных заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта (например, гепатите, холецистите, энтероколите ).
Как понять, что у ребенка метеоризм?
Существуют следующие основные симптомы метеоризма у детей:
- выраженное вздутие живота (живот внешне круглой формы );
- боли в области живота (из-за чего ребенок может плакать );
- грудной ребенок, согнув ножки в коленных суставах, подтягивает их к животу или груди;
- при пальпации (ощупывание ) живота наблюдается его напряженность;
- нарушение стула (диарея или запоры );
- снижение аппетита;
- ребенок начинает плакать спустя некоторое время после приема пищи;
- нарушение сна.
Также важно следить за тем, чем и как питается сам ребенок:
- правильно ли ребенок прикладывается к груди;
- как пьет их бутылочки или чашечки (заглатывание воздуха может привести к вздутию живота );
- своевременно ли ввелся прикорм;
- продукты для прикорма должны вводиться в соответствии с возрастом ребенка.
- перед кормлением массажировать животик ребенка круговыми движениями по часовой стрелке в течение десяти минут;
- укладывать ребенка на живот в течение пяти – десяти минут перед каждым приемом пищи;
- готовить ребенку чаи с ромашкой, мятой или мелиссой;
- приобрести в аптеке укропную воду (раствор фенхельного масла 0,1% ).
Перед постановкой трубки маме изначально необходимо подготовить следующее:
- вату;
- стерильное масло;
- газоотводная трубка;
- лоскут марли;
- лоток с водой.
- необходимо приподнять ножки ребенка и обработать анальное отверстие ваткой, смоченной в стерильном масле;
- взять газоотводную трубку, ее слепой конец необходимо окунуть в стерильное масло;
- ввести трубку в прямую кишку ребенка на три – четыре сантиметра;
- свободный конец трубки следует погрузить в подготовленную емкость с водой (если газы в кишечнике есть, то вода забурлит );
- в конце с помощью марлевой салфетки необходимо извлечь газоотводную трубку, затем подмыть ребенка и надеть чистое белье.
Почему возникают боли при метеоризме?
При метеоризме в кишечнике наблюдается избыточное скопление газов. Боли в животе в данном случае возникают по причине того, что кишечник, стараясь освободиться от газов, начинает усиленно сокращаться. Данные сокращения и вызывают впоследствии у человека боли различной интенсивности, а также ощущение распирания и тяжести в животе.Помимо болей при метеоризме могут наблюдаться следующие симптомы:
- урчание в животе;
- отрыжка;
- изжога;
- тошнота;
- нарушение стула (запор или диарея ).
Если вздутие живота было спровоцировано продуктами питания, то рекомендуется:
- исключить потребление продуктов, провоцирующих газообразование в кишечнике (например, бобовые, сырые овощи и фрукты, черный хлеб );
- избегать переедания;
- есть медленно, тщательно пережевывая пищу (предотвратит заглатывание воздуха во время приема пищи );
- пить больше жидкости (например, воду, чай из мяты или ромашки );
- исключить прием газированных напитков и алкоголя.
Если при метеоризме ярко выражен болевой синдром (кишечная колика ), то в этом случае больному рекомендуется принять спазмолитический препарат. Данная группа препаратов действует расслабляюще на мускулатуру желудочно-кишечного тракта, снимая в том числе спазм кишечника (нормализует перистальтику ).
| Наименование препарата | Доза и способ применения |
| Дротаверин (Но-шпа ) | Взрослым
в виде таблеток принимать по одной – две таблетки (40 – 80 мг
) один – три раза в сутки. Детям от шести до двенадцати лет принимать внутрь по 20 мг один – два раза в сутки. Детям до шести лет показан прием десяти – двадцати миллиграмм препарата один – два раза в сутки. |
| Папаверин | Взрослым
в виде таблеток следует принимать по 40 – 60 мг три раза в сутки. В виде инъекции один – два миллилитра двухпроцентного раствора необходимо вводить внутримышечно два – четыре раза в сутки. Детям от шести до четырнадцати лет в виде таблеток рекомендуется принимать от пяти до двадцати миллиграмм препарата. |
| Мебеверин | Взрослым и детям старше двенадцати лет следует принимать по одной таблетке (200 мг ) два раза в сутки, до приема пищи. |
В чем причина метеоризма при запорах?
Метеоризм при запоре развивается вследствие следующих причин:
- нарушается перистальтика кишечника;
- замедляется прохождение каловых масс по толстому кишечнику;
- повышается активность микроорганизмов, что ведет к избыточному газообразованию.
При запорах также могут наблюдаться следующие симптомы:
- болезненные ощущения в области живота, интенсивность которых снижается после опорожнения кишечника;
- снижение аппетита;
- неприятный запах изо рта;
- отрыжка;
- нарушение сна;
- снижение работоспособности.
- малоподвижный образ жизни;
- нерациональное питание (например, недостаток потребления клетчатки );
- различные заболевания желудочно-кишечного тракта (например, рак толстого кишечника , язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический панкреатит );
- беременность;
- эндокринные заболевания (например, сахарный диабет , гипотиреоз );
- неврологические заболевания (например, травмы спинного мозга, инсульт ).
- регулярно делать зарядку;
- избегать гиподинамии (малоподвижный образ жизни );
- ежедневно употреблять около двух литров воды;
- утром натощак выпивать стакан теплой воды, чай с ромашкой или мятой;
- включить в свой рацион питания продукты, богатые клетчаткой (например, груши, абрикосы, различные ягоды, изюм, чечевица, фасоль, злаки, цельнозерновой и белый хлеб ).
В чем причина метеоризма при диарее?
Метеоризм при диарее развивается вследствие следующих причин:
- нарушение перистальтики кишечника (снижение или усиление );
- чрезмерная активность бактерий при инфекционно-воспалительных процессах в стенках кишечника (например, сальмонеллез, дизентерия, холера );
- нарушение водно-электролитного баланса.
Также диарея может сопровождаться следующей симптоматикой:
- частым жидким, водянистым стулом;
- тошнотой;
- рвотой;
- болями в области живота схваткообразного характера;
- снижением аппетита.
- инфекционно-воспалительные заболевания кишечника;
- гельминтоз;
- гормональные нарушения;
- заболевания аллергического характера;
- пищевые отравления;
- злокачественные опухоли органов желудочно-кишечного тракта.
- питаться часто и маленькими порциями (дробное питание );
- потреблять ежедневно около двух – трех литров воды (так как при диарее существует риск обезвоживания организма );
- исключить жаренную и жирную пищу, а также снизить потребление соли и различных приправ;
- пищу употреблять в вареном и измельченном виде (например, в виде пюре );
- увеличить потребление сухарей;
- включить в рацион нежирные сорта мяса и рыбы (фрикадельки и котлеты следует варить или готовить на пару );
- исключить сдобу, пирожные, копчености, консервированные продукты;
- отказаться от потребления молочных продуктов (например, сливки, йогурты, молоко );
- из фруктов рекомендуется есть бананы или яблоки (яблочное пюре );
- из жидкости следует увеличить потребление киселей, компотов, некрепких чаев, например, с ромашкой или мятой (рекомендуется исключить прием алкогольных и газированных напитков ).
- если диарея длится более четырех дней;
- если в каловых массах наблюдаются прожилки крови или слизи;
- если кал темного цвета (дегтеобразный );
- если наблюдается повышение температуры тела.
Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой вздутия живота. Давайте поговорим о такой проблеме, как метеоризм у взрослых.
Причины и лечение этого заболевания будут рассмотрены ниже.
Специфика болезни
Проблема метеоризма волнует взрослых людей тогда, когда в их желудке скапливается газ. Метеоризм всегда характеризуется дискомфортом в области живота.
Наиболее распространённые симптомы заболевания: вздутие желудка, плохое самочувствие и отрыжка.
Во время метеоризма выделяется большое количество пищевых газов. Тем не менее, эту проблему нельзя назвать самостоятельным заболеванием.
Часто метеоризм волнует людей, у которых наблюдаются какие-либо патологии в функционировании желудочно-кишечного тракта.
А бывает и так, что человек после застолья чувствует резкую боль в желудке. После этого его живот вздувается – это проявление метеоризма. Таким образом, чаще всего, данный процесс вызван внешними причинами.
Однако, если метеоризм – это симптом какой-то болезни, нужно начать лечение. Поэтому, если данный процесс возникает систематически, человеку следует пройти обследование в больнице.
Во время метеоризма происходит выделение приблизительно 3 литров газов в сутки. При обильном газовом скоплении слизистая оболочка кишечника не может нормально функционировать.
Организм человека не может активно впитывать полезные вещества, поступающие с едой, также нарушается ферментативная способность.
В ЖКТ скопившиеся газы выглядят как пена. Основой такой пены является слизь. Она мешает нормальному усвоению пищи желудком.
Именно поэтому проблема метеоризма приносит массу дискомфортных ощущений. Метаболизм нарушается, а вместе с ним происходят сбои в выработке организмов ферментов.
Причины метеоризма
Причины возникновения метеоризма у взрослых разные. Они зависят как от условий внешней среды, так и от функционирования желудка и пищеварительной системы.
Итак, причины, по которым появляется метеоризм:
- Произошло нарушение ферментативной системы. Иногда в организме человека происходят сбои в выработке ферментов, это приводит к тому, что в отдел ЖКТ попадают кусочки непереваренной пищи. В результате в желудке происходят процессы брожения и гниения. В этом причины вздутия желудка.
У некоторых взрослых людей метеоризм возникает, так как ферментная недостаточность – это результат неправильного питания. - Причины возникновения метеоризма могут связываться с дисбактериозом. Когда микрофлора кишечника не нарушена, часть пищевых газов поглощается бактериями, а при их отсутствии этого не происходит. В итоге возникает метеоризм. Неправильное питание – самая распространённая причина дисбактериоза.
- Постоперационный период. Проблема метеоризма волнует многих взрослых, которые перенесли операции брюшной полости. Причины возникновения метеоризма, в этом случае, в снижении моторики пищеварительных органов. В результате пища застаивается в желудке, вызывая его вздутие.
Если вовремя не начать лечение, может потребоваться новая операция. - Заболевания пищеварительных органов. Недуги и патологии органов системы пищеварения, например, кишечника, могут вызывать метеоризм.
- Качество продуктов, которые употребляет человек. Ни для кого не секрет, что здоровье человека напрямую зависит от качества поглощаемой им пищи. Есть ряд продуктов, способствующих газообразованию в желудке. Например, бобовые. При непереносимости лактозы во время метеоризма нельзя пить и есть молочные продукты.
- Стресс. Психоэмоциональные напряжения тоже могут вызывать метеоризм. Систематически возникающие нервные расстройства могут провоцировать вздутие желудка. Чтобы справиться со стрессом быстро и эффективно, нужно принимать седативные препараты. В данном случае уйдут такие симптомы недуга, как раздражительность и нервозность.
- Метеоризм в пожилом возрасте. Это проблема пожилых людей, возраст которых более 65 лет. Во время метеоризма у них происходит атрофия мышц кишечника.
- Беременность. У многих беременных женщин появляется метеоризм. В данном случае лечение им не нужно, ведь вздутие живота – это результат пережатия кишечника маткой.
В результате в организме беременной женщины замедляется процесс движения пищи. Это приводит к тому, что организм не до конца получает питательные вещества.
Какие болезни провоцируют вздутие живота?
Проблема метеоризма возникает при таких заболеваниях как:
Это далеко не все болезни, провоцирующие вздутие живота. Список можно продолжить, добавив в него синдром раздражённого кишечника, цирроз печени, энтерит, дивертикулит и т. д.
Симптомы болезни
Во время метеоризма, кроме вздутия желудка, наблюдаются такие симптомы:
- Боль. Она имеет спазматический характер. Нередко боль во время данного недуга отдаёт в грудную клетку, поясницу или в правое подреберье.
- Снижение аппетита.
- Тошнота.
- Усиление отхождения газов.
- Отрыжка.
- Понос либо запор.
- Дискомфорт в эпигастральной области.
- Постоянное урчание в животе.
- Чувство дискомфорта в желудке не проходит даже ночью.
- Человек чувствует увеличение давления внизу живота.
Медикаментозное лечение данного недуга
Если метеоризм возникает систематически, не стоит ждать, пока организм самостоятельно справится с ним.
Лечение этой болезни медикаментами, в данном случае, является необходимым. Возникает вопрос, какие препараты нужно давать больному?
Уменьшить газообразование и улучшить состояние больного, столкнувшегося с проблемой метеоризма, помогут такие препараты:
- Эспумизан. Это один из самых известных лекарств, способствующих выведению лишних газов из кишечника. Лечиться от метеоризма Эспумизаном можно как взрослым, так и маленьким детям.
- Мотилиум. Этот медикамент решает проблему брожения в организме, из-за которого возникло вздутие. Лечение Мотилиумом включает в себя систематический приём таблеток или суспензии.
- Энтеросгель. Это лекарство действует в организме, словно губка. Энтеросгель впитывает в себя все бактерии, вирусы и газы, которые негативно влияют на функционирование пищеварительной системы.
- Боботик. Это средство помогает вывести из кишечника застоявшиеся газы, а также нормализовать перистальтику.
- Дюфалак. Этот медикамент является слабительным, которое назначают как взрослым, так и детям. Он активизирует перистальтику и оказывает положительное влияние на процесс размножения полезных бактерий в кишечнике.
- Линекс. Приём этого лекарства при метеоризме является не только эффективным в плане вывода из желудка лишних газов. Приём Линекса – это отличная профилактика дисбактериоза.
- Тримедат. Это лекарство положительно воздействует на функционирование желудочно-кишечного тракта, нормализируя физиологию кишечника.
Прежде, чем начать лечение, необходимо установить причину, из-за которой начался метеоризм.
От чего зависит лечение метеоризма?
- Данное заболевание часто связывают с неправильным питанием. Если причина недуга в этом, то необходимо внести изменения в свой рацион питания. Возможно, человек длительное время употребляет жареную пищу, которая тяжело усваивается организмом.
Если устранить данную погрешность, то качество жизни человека улучшится, ведь у него пройдёт вздутие живота и другие неприятные симптомы недуга. - Если же эту болезнь вызвала какая-то патология, следует отправиться в больницу и проконсультироваться с врачом. Лечение вздутия желудка, в данном случае, может назначить только врач.
- Если пациент, больной метеоризмом, не переносит лактозу, ему следует исключить из рациона молочный сахар. Также ему нужно обязательно соблюдать диету. Пациент с непереносимостью лактозы не может употреблять в пищу продукты и блюда с высоким содержанием калорий.
- В случае, когда данных недуг возник из-за воспалённых стенок кишечника, нужно принимать в пищу продукты с высоким содержанием клетчатки. Также таким пациентам рекомендуется проконсультироваться с невропатологом и психологом.
Синдром раздражённого кишечника всегда вызывает у больного сильные боли. Поэтому, чтобы избавиться от неё, а также устранить вздутие живота, нужно пить спазмолитики. - Лечение вздутия желудка при дисбактериозе должно сопровождаться приёмом пробиотиков. Например, таким пациентам часто назначают Линекс.
Этот лечебный медикаментозный курс позволяет сбалансировать баланс полезных микробов в желудке.
Также лечение данного недуга будет эффективным, если больной будет принимать адсорбенты.
Эти препараты позволят не только нормализовать работу кишечника, но также и улучшить состояние больного, избавив его от боли и дискомфорта.
Какие абсорбенты можно давать при вздутии живота? Самый распространённый адсорбент – это активированный уголь.
Однако принимать его следует осторожно, нельзя допускать передозировку, ведь это чревато выведением из организма не только лишних газов, но также и витаминов и полезных микроэлементов.
Народные методы лечения данного недуга
Чтобы решить проблему излишка газов в желудке, не обязательно тратить много денег, ведь это можно сделать народными методами.
Лечение мелиссой
Мелисса помогает не только снять кишечный спазм, но также избавить человека от колик. В лечебных целях можно использовать как растение мелиссы, так и эфирное масло из него.
Рецепт целебного напитка из мелиссы:
- Понадобится сушеная мелисса. Её выкладывают на посуду, которая будет ставиться на паровую баню.
- Далее растение заливается горячей водой. Можно использовать кипяток. Необходимо держать ёмкость на водяной бане не менее 20 минут.
- Теперь через марлю отвар необходимо процедить. Он остужается и оставляется на ночь. После этого его можно принимать небольшими глотками натощак.
Лечение полынью
Рецепт:
- Сушёная полынь заливается кипятком. Её необходимо настаивать в тёмном месте не менее 12 часов. Как вариант, настой можно сделать перед сном и оставить его на ночь.
- Теперь раствор нужно отфильтровать. Для этого удобно использовать марлю.
- Приготовленный раствор разделяется на 3 равные части. Лекарство из полыни нужно принимать трижды в день по 1 стакану.
- Необходимо лечить вздутие живота полынью на протяжении 1 недели.
Метеоризмом принято называть избыточное отхождение газов, образующихся в кишечнике как результат жизнедеятельности населяющих его микроорганизмов. Состояние может также сопровождаться болезненным вздутием живота, отрыжкой и неприятным запахом изо рта.
Метеоризм может быть как одним из признаков заболеваний органов пищеварительного тракта, так и следствием несбалансированного или избыточного питания.
1. Что представляет собой метеоризм
В норме кишечник здорового человека населяют микроорганизмы, чья функция заключается в переваривании поступающей пищи.
При этом процессе в кишке беспрерывно образуются газы, которые частично выходят наружу при дефекации. При метеоризме объем вырабатываемых газов может возрасти в два или три раза, что вызывает вздутие живота, схваткообразные боли и чувство тяжести.
Кроме того, избыточное количество газов может быть обусловлено следующими причинами:
- заглатывание воздуха при торопливом пережевывании пищи или во время разговора;
- повышенное образование газов в крови.
2. Причины метеоризма
Факторов, способных вызвать подобное неприятное состояние, достаточно много:
3. При каких заболеваниях проявляется метеоризм
Метеоризм может досаждать абсолютно здоровому человеку, который регулярно нарушает режим питания. Торопливое и недостаточное пережевывание, разговор во время еды и переедание могут стать причиной повышенного количества газов в кишечнике.
Ощущение тяжести в области живота вызывается избыточном потреблением сырых овощей и фруктов, хлеба и газированных напитков.
Вместе с тем, подобное состояние может свидетельствовать о развитии некоторых заболеваний:
- болезнь Крона;
- новообразования в кишечнике;
- спайки, указывающие на воспалительные процессы в области таза.
4. Диагностика
Если при переходе на более сбалансированное питание неприятные симптомы не прошли, следует пройти ряд обследований:
- физический осмотр;
- анализ крови;
- анализ кала;
- исследование микрофлоры, населяющей кишечник;
- УЗИ органов брюшной полости;
- гастроскопия;
- эндоскопия кишечника.
5. Медикаментозное лечение
Основные принципы назначаемой терапии прежде всего зависит от причины, вызвавшей избыточное отхождение кишечных газов. Помимо того, назначаются препараты для нормализации состава микрофлоры кишечника и предотвращения повышенного газообразования:
Следует отметить, что самостоятельно установить причину метеоризма довольно трудно, поэтому крайне нежелательно принимать какие-либо препараты без рекомендации врача.
Народные методы
Народная медицина предлагает множество рецептов для снижения газообразования:
- Семена моркови принимаются по десертной ложке трижды в день.
- Одна ложка семян укропа заливается литром воды и настаивается на водяной бане двадцать минут. Затем отвару необходимо постоять еще не меньше трех часов. Настойка принимается по трети стакана трижды в день.
- Десертная ложечка горькой полыни заливается стаканом кипятка и настаивается 12 часов. Употребляется настойка по одной ложке не меньше трех раз за день.
Диета
При лечении метеоризма огромное значение имеет диета. Для устранения неприятных симптомов следует исключить из рациона хлеб и сырые овощи
. Сладости и выпечку рекомендуется максимально ограничить.
Употребление бобовых также вызывает проблемы с перевариванием пищи. Каждый кусочек следует тщательно пережевывать, не отвлекаясь на разговоры.
В сутки следует выпивать не менее двух литров чистой воды (кофе и чай только усилят газообразование). Алкоголь и газированные напитки желательно полностью устранить из ежедневного рациона.
6. Профилактика
- отдавать предпочтение активному отдыху;
- избавиться от вредных привычек;
- не носить сдавливающую в талии одежду;
- ежедневно выпивать достаточное количество жидкости;
- забыть о привычке питаться второпях;
- ограничить употребление пищи, богатой углеводами.
7. Прогноз
В большинстве случаев заболевания, при которых бывает метеоризм, не представляют большой опасности для здоровья. Своевременная терапия и соблюдение рекомендованных доктором правил поможет наладить полноценное функционирование кишечника.
