Ушиб, безусловно, является одним из наиболее часто встречающихся видов травм. Разнясь по степени тяжести и месту, он всегда сопровождается такими неприятными симптомами, как отек и опухоль.
Но не обязательно ждать, когда они пройдут самостоятельно. Вы можете предпринять ряд нехитрых мер, которые помогут уменьшить припухлость в месте удара.
Первая помощь при ушибах
Первые симптомы после удара вызывает разрыв мелких сосудов, кровь из которых просачивается в мягкие ткани и накапливается в них. Существенно облегчить боли и уменьшить опухоль в месте ушиба помогает холодный компресс. Он снижает количество крови, поступающей в травмированную зону, и предотвращает развитие сильного отека.
Оптимально прикладывать к пострадавшей части тела лед, обернутый в ветошь или пакет, либо холодную грелку. Если же подобной возможности нет – можно смочить небольшое полотенце или платок в ледяной воде, но в таком случае компресс придется достаточно часто охлаждать.
При ушибе сустава руки или ноги хорошо помогает снизить отек йодная сетка, нанесенная непосредственно на место удара. А в случае значительной травмы с ярко выраженной гематомой медики рекомендуют использовать в качестве примочки смесь йода, яблочного уксуса и соли, разведенные в воде. Полученным составом пропитывают компресс, накладываемый на пораженный участок.
Из медикаментозных методов первой помощи можно выделить препараты, действующим компонентом в которых выступают натуральные масла и травы: Бодяга, Траумель, Троксевазин и т.п.
Народные лекари советуют использовать в качестве пропитки для примочек травяные настои из подорожника, тысячелистника, зверобоя, полыни горькой или обыкновенного вереска. Вы можете выбрать любое растение из указанных, имеющееся в домашней аптечке, или использовать несколько сразу.
Для приготовления пропитки пару столовых ложек измельченного сухого сбора запаривают в 200-220г кипятка, выдерживают два часа и охлаждают. Важно: эти методы будут менее эффективны, если использовать их спустя время после травмирования.
Лечение ушиба разных зон
Мы ежедневно получаем синяки и ссадины, но их лечение может в значительной степени разниться в зависимости от локализации травмы.
Колено
Чаще всего страдают колени, особенно у людей, ведущих активный образ жизни и регулярно занимающихся спортом. В этом случае стандартное охлаждение в качестве неотложной помощи должно сопровождаться обездвиживанием пострадавшего. Если вы находитесь в помещении – постарайтесь лечь и положить под бедро высокую подушку.
Прибывая на улице, после удара колена обязательно присядьте на лавочку или парапет и поднимите ногу так, чтобы голень была выше уровня бедра. Из препаратов после ушиба коленного сустава медики рекомендуют воспользоваться кремом Коллаген Ультра. Он обладает хондропротекторным свойством, снижает припухлость и ускоряет восстановление поврежденных частей именно сустава.
Голень
Травма голени в зонах, где мышцы максимально прилегают к костной ткани, считается одной из наиболее опасных. В надкостнице этой области, как и в суставе локтя, расположены особые болевые рецепторы, поэтому сильный удар помимо отека может вызвать болевой шок.
Кроме того, опухоль этой части ноги отличается нарастанием симптоматики: со временем незначительная припухлость, на которую вы не обратили должного внимания, превращается в серьезную проблему. Снять отек поможет нанесение специального крема после холодного компресса.
Вы можете выбрать аптечный препарат или сделать мазь сами. При ушибах надкостницы локтя и голени оптимальное воздействие на опухоль оказывает сок или свежевыдавленное пюре листика алоэ в смеси с медом, который позволяет действующим веществам быстро и глубоко проникать в ткани, снимая отечность.
Стопа
Особенность ушиба стопы в частых переломах мелких костей, сопровождающих его. Чтобы исключить их вероятность, после удара следует тщательно пропальпировать пострадавшую зону. Наличие резкой боли в одной конкретной точке – весомый повод сделать рентген для упреждения осложнений. Снять опухоль ступни помогут охлаждающие повязки в первые и согревающие на вторые-пятые сутки, а также использование обезболивающих мазей и иммобилизация мелких суставов.
Палец
Снизить отек на пальце, если удар пришелся именно на него, позволит продолжительный массаж кубиком льда сразу после травмы и полное отсутствие нагрузки на ближайшие несколько дней. Ушиб пальца руки лечить гораздо проще, а вот если пострадала нога – лучше на время отказаться от прогулок и тесной закрытой обуви.
Особое внимание подобной травме должны уделять люди, страдающие диабетом. Им не следует прибегать к охлаждению пораженного места, а снять отек помогут специальные лечебные мази.
Кисть
При ушибе кисти легкой формы избежать опухоли помогут простейшие медицинские препараты, отпускаемые без рецепта, и народные средства: уксусные компрессы, повязка с толченой фасолью (на 2-5 сутки), примотанный к руке капустный лист, оказывающий охлаждающий и противовоспалительный эффект.
Если после 40-60 минут прикладывания холода к травмированному месту запястья боль не стихла – возможен вывих или перелом и обязательно стоит посетить доктора.
Область лица
Наиболее остро стоит проблема устранения отека при ушибе лица. Максимально быстро избавиться от опухоли и синяка в области носа или глаза поможет нанесение поочередно мазей Траумель и Троксевазин с интервалом в 2-3 часа. Для милых дам также существует ряд гелей, имеющих в составе тонирующий фермент (например, Синякофф). Они не только борются с нелицеприятными последствиями удара, но и позволяют на время сделать их менее заметными.
Подбирая метод лечения отеков, помните: ушиб любой части лица может сопровождаться незаметными визуально, но весьма тяжелыми последствиями, такими как сотрясения разной тяжести или внутренние кровотечения.
Как ускорить выздоровление?
Значительно сократить время, необходимое на реабилитацию пострадавшей от удара зоны, вы можете при помощи специальных препаратов.
- Если ушиб был сильным, может потребоваться противовоспалительное нестероидное лекарство. Оптимальными представителями этой категории медикаментов считают Диклофенак, Анальгин и Кетанов.
- Стоит воспользоваться мазями и кремами с ярко выраженной восстановительной функцией: Фастум гель, Траумель, Лиотон и ряд других.
- Пораженному участку нужен покой. Для этого следует наложить фиксирующую повязку, особенно если вы травмировали суставы стопы, и временно минимизировать физические нагрузки.
Народные средства от ушибов и отеков
Среди обилия рецептов народной медицины, сулящих быстрое исцеление от отеков после удара, наиболее популярными можно назвать:
- Чайная заварка. После запаривания ее следует немного отжать и охладить, завернуть в марлевый компресс и прикладывать к пострадавшей зоне.
- Луковый сок. Он помогает не только снизить припухлость, но и уменьшить болевые ощущения от ушиба.
- Творог. Из него формируют компресс, выкладывая на плотную ткань, и отправляют в морозильную камеру на 5-7 минут. Затем прикладывают к ушибу. Творог великолепно удерживает холод длительное время, а молочнокислые компоненты осветляют кожу, устраняя синяк, и снимают отек.
- Повязки из перетертых растений. Чаще других используются подорожник и корешки черемши, которые измельчают и накладывают на область травмы, оставляя на длительное время.
И напоследок: максимальная продолжительность отечности места ушиба составляет 3 недели. Если спустя это время опухоль продолжает вас беспокоить – обязательно посетите травматолога!
Ушиб руки - это закрытое повреждение тканей, как правило, возникающее в результате удара или падения. Может сопровождаться не только поражением мышц, подкожной клетчатки и дермы с образованием гематомы, но и суставов и костных сегментов – локтя, фаланг пальцев, плеча.
Ключевой момент, отличающий ушиб от других травм - целостность кожного покрова. Как лечить ушибленную руку зависит от степени и симптомов травмы. Давайте рассмотрим по-порядку.
Ушиб можно получить во время физической активности – по неосторожности, при случайном падении. Распространены такие травмы в быту, при занятиях спортом, в зимнее время, когда на улице гололед.
В отдельную группу риска попадают дети, поскольку они активны, и люди, занятые физическим трудом – строители, грузчики, разнорабочие. Шанс получить ушиб кисти руки, локтя или плеча повышается при несоблюдении правил безопасности как в быту, так и на производстве.
Симптоматика ушиба
Ушиб плеча сопровождается болью и припухлостью, спустя некоторое время возникает синевато-красный синяк, который со временем становится желто-зеленым. Гематома появляется из-за повреждения сосудов – кровь вытекает из них и скапливается в мягких тканях вместе с межклеточной жидкостью.
Если рука не поднимается, значит разорваны сухожилия плечевой вращательной манжеты – это требует немедленной помощи травматолога.
Чем больше размер синяка и интенсивность его окраски, тем более крупные сосуды пострадали, и тем дольше проходит заживление ушиба руки. Симптомы при ударе в области локтевого сустава также включают гематому и отечность. Боль выражена ярче, так как здесь находится много крупных нервных волокон, а движения скованы.
Если через 2-3 дня после ушиба болезненность и ограничение подвижности локтя не уменьшаются, это говорит о повреждении надкостницы или скоплении жидкости в суставе – помощь травматолога в этом случае обязательна.
При ушибе кисти или запястья к симптоматике нередко добавляется потеря чувствительности в этом месте из-за повреждения нервов. Такие симптомы, как деформация и нарушение движения пальцев, сильная не спадающая припухлость могут быть сигналами перелома.
Первая помощь при ушибе руки: что делать?
Первоочередная помощь при ушибе руки заключается:
- приложить холод к ушибленному месту на 20-40 минут для снятия боли и отечности;
- при наличии открытых ран, царапин обработать кожу антисептиком – зеленкой, перекисью водорода или спиртом, можно присыпать рану порошком Цефазолина;
- обеспечить руке полный покой, зафиксировав ее в неподвижном положении с помощью эластичной повязки;
- если боль сильная, принять внутрь болеутоляющий препарат (Анальгин, Солпадеин, Ибупрофен, Пенталгин);
- быстрее вылечить ушиб руки, снять отечность и боль помогают местные мази или гели с противовоспалительным и обезболивающим действием – Диклофенак, Гевкамен.
В первые часы после травмы нельзя смазывать ушиб мазью с согревающим эффектом (Апизатрон, Вирапин, Финалгон, Спасатель Форте) или накладывать любое тепло. Они используются позже спустя 1-2 дня после уменьшения отека и болезненности для рассасывания гематомы и уменьшения воспаления в тканях.
На 2-3 сутки можно применять не только разогревающие мази, но и простые теплые компрессы. В плане заживления синяков эффективны Индовазин, Троксевазин, крем Бадяга, Синяк-off.
При ушибе руки у ребенка, после оказания первой помощи, не лишним будет показаться врачу для исключения перелома, разрыва или растяжения связок. Если оставить подобные повреждения незамеченными, то в дальнейшем кости могут неправильно срастись, а в области сухожилий образоваться рубцы.
Лечение ушиба руки в домашних условиях народными средствами
В домашних условиях лечение ушиба руки при падении или ударе можно проводить с помощью народных средств - компрессов из кашицы репчатого лука, сырого или теплого отварного картофеля, ткани, смоченной в отваре горькой полыни, листьев петрушки, череды или подорожника.
Накладывают их на 2 часа два-три раза в сутки.
Для снятия отечности и рассасывания синяков эффективны эфирные масла – лаванды, тимьяна или розмарина. В чистом виде использовать их нельзя. 3-4 капли фитоэссенции добавьте в 2 ст. л. оливкового, подсолнечного или любого другого жирного масла и аккуратно смазывайте место ушиба 2-3 раза в день.
Возможные последствия
К осложнениям ушиба руки относят:
- переломы;
- кровоизлияния;
- разрыв сухожилий;
- повреждение надкостницы;
- разрыв стенок крупных сосудов и тромбоз;
- нагноение гематомы.
Поражение нервных волокон сопровождается нарушением двигательных и чувствительных функций конечности. Если повреждаются кровеносные сосуды, то из-за разрыва их стенок и образования тромбов последствием ушиба может стать некроз тканей. Когда травме сопутствует нарушение целостности кожи, высок риск занесения инфекции, поэтому важно сразу дезинфицировать рану.
Перелом и ушиб руки можно различить по симптоматике. Если рука сломана, то в момент удара боль очень резкая, такая же она и при попытке движения конечности уже после травмы.
На руку нельзя опереться, палец невозможно согнуть. Отечность сильная, гематома обширная, они увеличиваются, усиливая выраженность боли, не стихающей даже по прошествии нескольких часов.
При переломе рука может быть обездвижена, неестественно выгнута или появляется болезненная выпуклость.
Что нельзя делать при ушибах руки?
При ушибе руки нельзя делать следующее:
- греть травмированное место сразу после удара – это только усилит выход крови в ткани, и отек усилится;
- массировать и растирать руку – из-за этого кровоподтеки увеличатся, а если есть перелом, то костные обломки могут затронуть нервы и крупные кровеносные сосуды;
- намеренно пытаться совершать движения конечностью;
- давить на гематому или вскрывать ее.
Что делать при ушибе пальца на руке?
На полчаса приложите к месту ушиба холод (лед, пакет с продуктами из морозильника) или подержите руку под струей холодной воды, обработайте палец антисептиком.
Если повреждена или отслоилась ногтевая пластина, зафиксируйте ее пластырем, а кисти обеспечьте покой. Через 5-6 часов нанесите на больное место гель Диклофенак, а на следующий день используйте согревающие мази или теплый компресс для снятия припухлости и воспаления.
Если боль и отечность пальца очень сильные и не уменьшаются, обязательно обратитесь к травматологу.
Ушибы рук – это распространенная травма, которую может получить любой человек. Учащаются случаи получения таких травм в детстве или на протяжении зимнего периода. Для предотвращения осложнений травмы, если она уже получена, рассмотрим, как проявляется ушиб руки, и если она опухла, что делать в такой ситуации.
Ушибом руки называют закрытое повреждение. При этом структура костей не нарушается, существенно не нарушается строение мягких тканей. Причины этому — удары или падение.
Ушибы делятся по степеням тяжести.Ушибы верхних конечностей разделяют на такие виды:
- легкие;
- средние;
- тяжелые.
В 70 % случаев травматологи диагностируют легкие виды травмы. Ушибы средней степени тяжести наблюдаются в 25 % случаев, а тяжкие занимают 5 % от общей массы.
При легких повреждениях не требуется госпитализация, а острая боль проходит самостоятельно. В случае средней тяжести ушибов образуется гематома, для предотвращения осложнений необходима консультация травматолога. В тяжелых случаях симптомы травмы характеризуются болезненностью, невозможностью пошевелить поврежденной конечностью, поэтому для лечения требуется госпитализация.
Симптомы
Боль, отек, синяк — признаки ушиба. Если при ушибе пострадал сустав, то признаки могут быть такими, как неврит внутреннего или локтевого нерва. При повреждении происходит защемление нервного окончания. Область ушиба характеризуется припухлостью, которая является признаком внутреннего излияния крови в мягкие ткани. Также может появиться синяк. Размеры и выраженность его тоже зависят от тяжести травмы.
Пострадавший чувствует боль в поврежденном месте, испытывает иррадирующую боль в другие части конечности.
Тяжелые повреждения характеризуются потерей чувствительности или ограниченной двигательной функцией.
Когда при ушибе поврежден ноготь, под ним тоже может образоваться кровоподтек, и пластина приобретет черный или темно-синий цвет. Ноготь может и треснуть или даже оторваться, в этом случае возникает кровотечение.
Что делать при таком повреждении?
Когда после получения травмы пострадавший чувствует боль, рука синеет, то стоит обратиться в травмпункт. Это поможет исключить наличие растяжений связок, перелома или трещины.
При получении травм кисти руки человеку нужно оказать первую помощь еще до посещения медицинского учреждения.
Первая помощь
Сразу после ушиба нужно приложить холодный компресс. Чтобы снизить болевые ощущения, избежать возникновения гематомы, к больному месту сразу же прикладывают лед. Холод оставляют воздействовать на 2 или на 3 часа. Чтобы приложить лед, его заматывают в полотенце. Можно просто опустить поврежденную руку в холодную воду или подставить ее под струю из крана. Такие действия рекомендуются и при других ушибах, например, или пальца.
Если признаки перелома кости отсутствуют, то на ударенное место накладывают давящую повязку. Обеспечить руке покой можно, уложив ее на перевязь из бинта.
Можно нанести охлаждающую мазь — Дип-Релиф, Меновазин-гель. Лучше, чтобы в домашней аптечке был один из указанных медикаментов. Это позволит в любой ситуации приступить к лечению как можно раньше.
Важно! Любые мази и гели можно применять тогда, когда вы точно уверены, что нет перелома либо трещины в кости.
Дальнейшее лечение
При легких формах ушибов, терапия выполняется самостоятельно самим пациентом. При этом использования специальных медикаментов не нужно — достаточно простых мазей или гелей, которые можно купить в аптеке без рецептов.
Для лечения ушибов применяют согревающие мази. Когда с момента травмирования пройдет двое суток, то на поврежденную руку накладывают компресс для согревания или мази с таким эффектом, например, или .
Чтобы снизить симптоматику ушиба, используют мази или гели из группы нестероидных препаратов, снимающих воспаление. Это такие средства: Диклофенак, Ортофен. Медикаментозные препараты помогут унять воспаление, уменьшить припухлость и обезболить ударенное место. Больной участок смазывают препаратами от 3 до 4 раз за сутки.
Если повредилась ногтевая пластина, то в некоторых случаях гематому под ней вскрывают хирургическим путем, чтобы обеспечить отток скопившейся крови. После процедуры могут быть назначены антисептики для обработки и антибиотики для профилактики инфицирования раны.
Важно! Чтобы обеспечить пациенту здоровый сон, в первое время после травмы ему дают обезболивающие препараты. Это могут быть обыкновенные анальгетики или НПВС.
Наряду с оказанием медицинской помощи, важным моментом является реабилитационный период. Поврежденной кисти нужно обеспечить в дальнейшем тепловые процедуры — УВЧ, а также электрофорез. Это поможет ускорить рассасывание гематомы и восстановление тканей.
Во избежание застойных явлений ушибленную руку рекомендуется разрабатывать. Главное не переусердствовать, но рукой нужно двигать много, чтобы она быстрее восстановилась. Можно пройти курс массажа — это тоже поможет привести руку в привычное состояние.
Народная медицина
Порошок бодяги . Лучшее народное лекарство от ушибов. Его лучше всегда держать в домашней аптечке. Для приготовления лечебной смеси необходимо взять 2 ст. л. порошка и 1 ст. л. воды. Смесь накладывают на кусочек ткани, прикрывают этим составом ударенное место и перевязывают повязкой. За сутки такой компресс меняют до 3 раз.
При ушибе руки можно использовать для лечения народные методы. Репчатый лук. С его помощью делают компресс, натерев на терку одну крупную луковицу.
Сырой картофель. При отечности руки после ушиба, к припухлости можно прикладывать сырой картофель, предварительно нарезав его тонкими ломтиками. Еще один способ – это натирание клубня на терке и прикладывание кашицы к больному месту.
Листья подорожника. Когда травма получена на природе, и вы не имеете возможность сразу применить лекарства, то воспользуйтесь листьями подорожника. Для этого промытые листы измельчают или разжевывают. Далее подорожник прикладывают под повязку к больному месту.
Цветы багульника. Следующее средство в народной медицине – это засушенные цветы багульника. Чтобы приготовить отвар, нужно взять 12 граммов сухой травы и 1 стакан кипятка, настоять 20 минут и растирать ушибленное место 2 — 3 раза в день.
Мед . При опухлости руки, которая спровоцирована ударом, к больному месту прикладывают натуральный мед. Мед перемешивают с алоэ, в соотношении 50:50. Полученное средство прикладывают к ушибу, и вскоре после этого пострадавший почувствует уменьшение боли.
Видео
Чем еще можно лечить повреждения, смотрите в этом видео:
Возможные осложнения
Если пострадавший не будет использовать мази и гели против гематомы, то в месте удара возникает воспалительный процесс и состояние от этого ухудшается. Так поврежденная конечность будет восстанавливаться еще дольше. Если при ударе были повреждены сосуды и возник кровоподтек, в гематому может проникнуть инфекция. Это чревато нагноением, сильным воспалением и вмешательством хирурга.
Еще одно осложнение травмы – это повреждение связок и перелом, которые имеют место при получении тяжелых ушибов. В этом случае поход к травматологу обязателен, поскольку кости срастутся неправильно, и это вызовет усложненные движения.
Совет! Где бы вы не находились, всегда соблюдайте правила безопасности, защищайте руки во время работы или спортивных игр.
Вывод
Существует три степени тяжести ушибов кисти рук. Симптоматика травм отличается характером боли, цветом кожного покрова и процессом изменения мягких тканей. При ощущении сильной боли, которая не проходит спустя час при принятии мер первой помощи, специалисты рекомендуют обращаться к травматологу.
Зима - опасное время года в плане получения различных травм. Лечение ушиба кисти руки при ударе - одна из частых причин обращения в травматологические пункты. При такой травме повреждения касаются только мягких тканей, кожный покров сохраняет целостность, но появляются следующие признаки:
- отечность поврежденного места и тыльной стороны кисти;
- затруднение двигательной функции конечности;
- опухоль;
- сильные болевые ощущения;
- общее ухудшение самочувствия.
Если это действительно ушиб руки, то что делать в первую очередь? Лечение необходимо проводить немедленно. Не оказанная вовремя медицинская помощь может привести к осложнениям, которые вылечить гораздо труднее. Ушиб в области запястья сопровождается резкой болью, которая со временем притупляется, а может и вообще исчезнуть, рука опухает. Объясняется это тем, что от удара возникает гематома тканей и опухоль придавливает нервные окончания. Создается ложное ощущение, что дискомфорт прошел, но через некоторое время болевые ощущения снова вернутся и могут быть еще сильнее, чем сразу после повреждения.
От несчастных случаев не застрахован никто: ушиб запястья руки человек может получить, упав с лестницы, поскользнувшись на льду, попав в ДТП, занимаясь спортом, катаясь с горки и т. д. При возникновении повреждения кисти руки при падении необходимо выполнить несколько действий:
- оказать первую помощь;
- доставить больного в травмпункт или, если это сделать невозможно, вызвать неотложку;
- приложить лед к травмированному месту;
- обеспечить фиксированное положение поврежденной конечности.
Травма кисти руки может быть вызвана ушибом, вывихом, растяжением или переломом. При этом симптомы могут быть очень похожими. Определить характер полученного повреждения со 100% уверенностью можно с помощью рентгена.
Опухание руки не обязательно говорит о том, что задета кость. Гематома возникает из-за повреждений кровеносных сосудов. Если конечность немного опухла, то боль при этом постепенно стихает, скорее всего, это легкая степень травмы - ушиб или вывих. В этом случае можно обойтись без медицинского вмешательства.
При тяжелой степени повреждения появляются ярко выраженные симптомы:
- острая боль вплоть до потери сознания;
- отсутствие двигательных способностей;
- подкожное кровотечение не останавливается.
В этом случае пострадавшего необходимо немедленно доставить к врачу. Если конечность имеет неестественную подвижность, свободно болтается, это может свидетельствовать о переломе. Человек не может держать в руке предметы, опираться на руку. Без медицинской помощи здесь не обойтись.
Если при получении удар пришелся на ладонь, это может привести к тому, что выявится , который проходит близко от поверхности кожи. В этом случае врач назначает физиотерапию, прописывает сосудистые препараты и комплекс витаминов группы B.
Иногда у пациента обнаруживают остеопороз. Он также поддается лечению с применением физиотерапевтических процедур, рефлексотерапии.
В особых случаях опухоль запястья сильно сдавливает нервные окончания. Здесь применяется хирургическое вмешательство - разрезается связка запястья, под которой располагаются нервные стволы.
Когда происходит ушиб руки, лечение необходимо проводить сразу после получения травмы. Запястье следует обездвижить. Для этого необходимо перебинтовать конечность и зафиксировать ее.
К больному месту необходимо приложить холодный компресс. В идеале это лед, но могут подойти и другие предметы - кусок замороженного мяса, бутылка воды из холодильника и т. д. Если нет ничего подходящего, подойдет капустный лист, который следует плотно привязать к поврежденному участку. Это не даст опухнуть руке еще сильнее.
Держать такой компресс необходимо 15-20 минут, затем помыть руку в холодной воде. На сухую кожу наносится йодистая сетка, которая нормализует кровообращение, затем накладывается повязка. Для уменьшения внутреннего кровоизлияния руку надо зафиксировать в вертикальном положении. В течение часа боль должна утихнуть, в противном случае необходимо обращаться в травматологию.
Если врач подтвердит отсутствие перелома, домашнее лечение следует проводить с использованием обезболивающих и противоотечных препаратов. В их состав входят следующие компоненты:
- ибупрофен;
- диклофенак натрия;
- кетотифен.
Наносить любые мази можно только на неповрежденную кожу. Если имеются раны или ссадины, необходимо сразу продезинфицировать их перекисью водорода. Применение гелей и мазей в этом случае не допускается.
Для устранения гематом и опухолей идеальным помощником станет гепариновая мазь. Она ускоряет процесс регенерации тканей и улучшает кровообращение. Аналогичным действием обладают гели Диклофенак, Венолайф и Лиотон.
Эти препараты направлены только на восстановление тканей, но не обладают обезболивающим эффектом. Для снятия болевых ощущений лучше использовать таблетки Баралгин и Анальгин.
Ушиб кисти руки часто приводит к тому, что кровь из поврежденных сосудов распространяется на значительную часть поверхности конечности и гематома имеет большую площадь. Существует несколько рецептов народной медицины для ускорения восстановительных процессов.
Спирт - лучшее средство для согревания поврежденного при ушибе кисти руки участка конечности. Компрессы, сделанные на спиртосодержащей основе, быстро уберут отечность и снимут боль. Здесь необходимо соблюдать осторожность: компресс из неразведенного медицинского спирта может вызвать ожоги!
Порошок бодяги или гель на его основе способствует восстановлению тканей. Из вещества делают компресс:
- 2 ст. л. порошковой субстанции размешиваются в 1 стакане воды до кашицеобразной массы;
- полученная смесь наносится на область гематомы;
- на руку плотно накладывается повязка.
С отеками хорошо справляется нарезанный картофель, которым нужно обложить поврежденную руку. Сверху поместить марлю и перебинтовать. Лучше делать эту процедуру вечером и оставлять компресс на всю ночь.
Рецепт, который называют церковной мазью:
- хозяйственное мыло - ¼ часть;
- скипидар - 200 мл;
- лампадное масло - 200 мл;
- нашатырный спирт 300 мл;
- камфорный порошок - 300 г.
Перемешать хозяйственное мыло и нашатырь до густого состояния. Затем, помешивая, добавить в смесь камфорный порошок. Влить скипидар и лампадное масло. Полученную мазь постепенно втирать в ушибленную кисть, затем перебинтовать.
Первые несколько суток после получения травмы хорошим средством для лечения послужит компресс на основе уксуса, воды и растительного масла. Все компоненты смешиваются в одинаковой пропорции. Кусок чистой ткани помещается в приготовленную смесь и обматывается вокруг поврежденной кисти.
Действенное средство, подаренное самой природой, - хлорофилл. Это вещество содержится во всех зеленых растениях. Этот натуральный антибиотик эффективно снимает воспаления. Для его применения необходимо собрать достаточно большое количество зеленой травы или листьев древесных растений. Затем через марлю выжать сок, которым обильно смазать больное место.
Древнее, проверенное лекарство - вареная фасоль. В протертом до состояния пюре виде его наносят на больное место на 20-30 минут 3 раза в день.
Ежедневный прием горячих ванночек с морской солью благотворно сказывается на состоянии кровеносных сосудов. Повреждение руки при этой процедуре проходит значительно быстрее. Достаточно растворить 150-200 г морской соли в 5 л горячей воды. Больную руку опустить в ванночку и, массируя, полоскать в течение 30 минут. По мере остывания воды следует периодически подливать горячую.
Хороший обезболивающий эффект дает настойка из арники. Трава продается в аптеке. Нужно истолочь ее до порошкообразного состояния, положить в пол-литровую банку и залить водкой. Настойку хранить в темном месте в течение 1 недели. Лучше приготовить ее «про запас» на непредвиденные случаи. Из нее делаются припарки, которые прикладывают к больному месту.
Дезинфицирующий, снимающий отек эффект дает применение смеси из травы подорожника, репчатого лука и меда. Растительные ингредиенты в одинаковом количестве перемешиваются с добавлением небольшого количества меда. Густая масса тщательно взбивается и наносится на ушибленную руку.
Каллизия душистая, более известная как золотой ус, считается домашним женьшенем благодаря целебным свойствам ее состава. 1 часть сока этого растения смешивается с 9 частями водки. Полученной жидкостью пропитывают марлю и делают компресс трижды в день.
Хорошо помогает корень кровохлебки. Он замедляет кровоизлияние, сокращает отек и выступает в роли анальгетика. Требуется завернуть в марлевую ткань небольшое количество молотого корня и варить в кипятке в течение нескольких минут. Компресс остужают до комнатной температуры и прикладывают к гематоме.
Профессиональные спортсмены относятся к группе риска, если речь идет о травмах. Сильный ушиб руки - не редкость для спортсменов, поэтому после получения травм и растяжений они всегда носят . Это помогает восстановлению тканей. Он не только хорошо стягивает поврежденный сустав, но и обладает отличным согревающим эффектом.
Чтобы процесс восстановления кисти руки после ушиба шел более продуктивно, следует практиковать простые упражнения, легко выполнимые в домашних условиях:
- Сесть прямо, ладони сложить вместе и раскачивать их подобно метроному, постепенно увеличивая амплитуду. Выполнять это упражнение следует осторожно, не причиняя боли поврежденной кисти.
- Положить на ладонь обычный школьный ластик для стирания надписей. Стараться максимально сдавливать его пальцами, прижимая к ладони. Делать перерывы, если чувствуется усталость.
- Прижать ладонь к столу и поднимать пальцы вверх, отрывая от стола насколько это возможно.
- Имитировать игру на пианино. Ладонь свободно лежит на столе, а пальцы произвольно барабанят по поверхности.
- Взять в руку несколько шариков для пинг-понга и по очереди перемещать их между пальцами. Это упражнение не только ускорит кровообращение, но и восстановит моторику пальцев и кисти.
Все упражнения разрешается проводить лишь спустя 3 дня после получения травмы.
Хорошим подспорьем к выздоровлению станет массаж. Выполнять его должен специалист. Это входит в программу восстановительной терапии. Но существует облегченный вариант процедуры, когда человек может проводить самомассаж. Самое главное правило - любые действия должны доставлять удовольствия и не причинять дискомфорта.
Здоровой рукой разминаются кончики пальцев и фаланги, медленно передвигаясь к запястью. Это ускорит снятие отека и улучшит подвижность лучезапястного сустава.
Если ушиб был достаточно серьезным, то для его качественного восстановления врач может назначить иглорефлексотерапию. В результате серии процедур кисть быстро обретет прежнюю чувствительность.
Добросовестно выполняя все процедуры и следуя рекомендациям, 80% людей, получивших такой ушиб при падении, полностью выздоравливают в течение 10 дней.
Наиболее часто пациенты травматологии жалуются на ушибы различных частей тела. Ушиб руки, опухла, что делать? Таким вопросом задается пожалуй каждый человек хоть раз в своей жизни. Ушибами принято называть повреждения мягких тканей без нарушения целостности кости. Они могут возникнуть как самостоятельное явление или сопутствовать более тяжелым повреждениям, таким как вывих и перелом.
Удариться можно где угодно: занимаясь домашними делами, на дачах или огородах, на работе, или даже просто прогуливаясь по улице зимой. Некоторые получают ушибы во время драки. Например если нанести сильный удар кулаком, то вполне вероятно, что пальцы опухнут. Очень часто травмируются дети и пожилые люди. Если у первых ушибы проходят быстро, то вторые, обычно мучаются еще и от последствий полученной травмы.
Симптомы и характер повреждения руки
Симптомы ушиба напрямую зависят от характера полученной травмы и от того, чем она была нанесена. Различаются 3 степени повреждения руки.
Первая степень повреждения
Незначительный ушиб, при котором повреждается только кожный покров. Сопровождается в основном царапинами и ссадинами. Болевые ощущения незначительные и проходят довольно быстро даже без какого-либо лечения. От такого ушиба чаще всего страдает палец на руке или сама кисть.
Вторая степень повреждения
Гораздо более болезненный ушиб. При нем повреждается мышечная ткань и подкожно-жировая клетчатка. Особенно болезненные ощущения получаются, если повредить надкостницу (в данном случае локоть). При таком виде травмы в течение нескольких часов возникает отек и гематома.
Третья степень повреждения
Сопровождается резкой болью. При этом повреждаются связки и сухожилия, возникает сильный отек и подкожное кровоизлияние. Если имеет место травма более крупных суставов руки, то лучше обратиться к доктору, так как возможны негативные последствия.
Что делать при ушибе руки
Что делать если опухла рука от удара? В первую очередь важно определить характер ушиба, и в зависимости от этого выбрать метод лечения и решить как снять болевые ощущения. В основном он сводится к оказанию первой помощи, дальнейшему лечению и снятию симптомов, а также реабилитации (при тяжелых травмах).
Первая помощь
При любой травме руки важно оказать первую помощь, так как наиболее болезненные ощущения возникают сразу же после ушиба. Если имеет место повреждение кожных покровов, в первую очередь надо остановить кровь. Затем промыть и продезинфицировать рану. Для этого используют перекись водорода, хлоргексидин биглюконат.
Если травма достаточно сильная, чтобы не дать руке опухнуть, нужно сделать холодный компресс. Для этого используется лед или любой холодный предмет, оказавшийся рядом. Можно также подержать руку под холодной водой. Холод не только снимает отек, он еще и провоцирует спазм внутренних сосудов, за счет чего останавливается внутреннее кровоизлияние.
В случае сильной боли можно принять обезболивающий препарат (анальгин, кетанов, ибупрофен). А в дальнейшем обязательно сделать рентген, чтобы исключить переломы и вывихи.
Лечение
После оказания первой помощи больному, необходимо продолжить его лечение. Прежде всего для ушибленной конечности показан покой. Чтобы снизить болевые ощущения можно применять противовоспалительные мази и гели (Фастум-гель, Вольтарен, Долобене, Диклобене, Кетопром и другие).
Если же травма оказалась сильной, рука посинела и опухла, а ударенный сустав болит при движении или прикосновении, врач может назначить противовоспалительные таблетки или инъекции (Ревмоксикам, Диклофенак и другие). Через пару дней можно будет применять УВЧ-терапию. А когда сойдет отёк, гематома и место ушиба перестанет болеть можно пройти курс реабилитации с помощью массажа и гимнастики.
Снятие симптомов народными средствами
Компрессы для снятия отеков
- компресс из лука или картофеля. Выбранный овощ измельчить в кашицу и прикладывать к больному месту;
- сок алоэ смешать с медом. Прикладывать на ночь на место отека;
- капустные листья помять, чтобы выступили сок. Менять часто, по мере высыхания;
- примочки из воды, растительного масла и уксуса в равных пропорциях также помогают снять припухлость
Компрессы против гематомы
- самое известное средство при ушибах – бадяга. Чтобы приготовить кашицу для компресса смешайте 2 ст. л. порошка и 1 ст. л. теплой воды. Приложить к месту ушиба и примотать бинтом. Можно оставить на ночь;
- мазь Вишневского также будет прекрасным средством против гематомы.
По истечении двухдневного срока после ушиба руки, можно наносить согревающие компрессы и примочки. Для этого используют такие травы, как шишки хмеля, мать-и-мачеха с фиалкой трехцветной, корень дягиля, лавровый лист с подорожником, полынь. Для приготовления 100 г трав смешать с 400 г спирта или водки. Дать настояться 2-3 дня.
Профилактика
В основном профилактика ушибов сводится к внимательности и осторожности. На работе следует выполнять все меры безопасности. Но кроме этого возможен также прием витаминов, которые в случае травмы помогут организму быстрее справиться с неприятными симптомами. Хорошо подойдут витамины группы К и С, которые участвуют в процессе свертывания крови. Биофлавоноиды способствуют скорейшему заживлению ран, восстановлению тканей. Бета-каротин также стимулирует быстрое заживление тканей. Антиокислители помогают снять отек и восстановить ткани.
Следует помнить, что при любом ушибе нужно принять меры. Но еще лучше, по возможности, предотвращать травмы. Будьте аккуратны и внимательны. Берегите себя и будьте здоровы!
