Почему деревенеют пальцы на руках. Почему немеют руки

По данным медицинской статистики, за последние 10 лет число обращений к врачам по поводу онемения пальцев рук возросла в несколько раз. Это связано с изменением образа жизни общества: неправильное питание, вредные привычки, длительная работа в одном положении, монотонный физический труд, связанный с нагрузкой на руки. Если онемение пальцев правой руки возникает после сна, причиной бывает неудобное положение в кровати, тесная одежда, которая сдавливает нервы и сосуды. Но когда онемение продолжает беспокоить в течение дня, ночью, сохраняется длительное время, это может быть симптомом таких заболеваний, как сахарный диабет, остеохондроз шейного отдела позвоночника, рассеянный склероз. Не следует медлить с визитом к специалисту, поскольку впоследствии прогрессирование патологии может привести к атрофии мышц и нарушению движений в конечности.

• Показать всё

  Причины развития патологии

  Существует множество причин появления данного симптома, на первом месте стоит патология шейного отдела позвоночника. Если у человека немеют пальцы на правой или левой руке, это может указывать и на другие заболевания:

  • сахарный диабет;
  • гипотиреоз (снижение гормонов щитовидной железы);
  • остеохондроз шейного или грудного отдела позвоночника;
  • рассеянный склероз;
  • заболевания периферической нервной системы;
  • грыжа межпозвоночного диска;
  • поражение периферических сосудов;
  • недостаток витамина В12;
  • синдром ;
  • ревматоидный артрит;
  • болезнь Рейно.

  Каждое из перечисленных заболеваний, помимо нарушения чувствительности, имеет ряд сопутствующих симптомов:

  • При полинейропатиях (поражениях периферических нервов) парестезии ( сочетаются с нарушением чувствительности ног.
  • При гипотиреозе из-за недостаточности гормонов щитовидной железы развиваются выраженные отеки тканей, что приводит к сдавлению нервов при прохождении их через запястный канал.
  • При развитии заболевания вследствие дефицита витамина В12 патология проявляется онемением подушечек пальцев рук и ног и одышкой, учащенным сердцебиением, слабостью.
  • Болезнь Рейно обуславливает развитие симптома вследствие спазма кровеносных сосудов. Это приводит к изменению цвета кожных покровов - бледности, цианотичности, болезненности при движении и постоянным ощущением холода в них.

  Причиной симптома также бывает беременность, что связано с перестройкой обмена веществ в организме. Эти симптомы проходят сразу после родов. Для снижения дискомфорта рекомендуют употреблять в пищу продукты, которые содержат железо: печень, темное мясо.

  Симптомы заболевания

  Онемение пальцев правой руки проявляется в различных видах нарушения чувствительности.

  Наблюдается боль, отсутствие поверхностной чувствительности, чувство зуда и «ползания мурашек», холода или жжения в пальцах.

  

  Мизинец и безымянный палец

  Локтевой нерв, проводящий нервные импульсы к мизинцу и безымянному пальзу, выходит сквозь , расположенный на внутренней поверхности локтя. Немеет мизинец чаще всего вследствие синдрома кубитального канала: сдавление нерва во время его прохождения через этот канал.

  

  Иннервация кисти локтевым нервом

  Синдром сдавления локтевого нерва обычно развивается при длительном расположении локтя в неудобном положении. Это может быть работа с упором на локоть за столом или за станком, чрезмерные нагрузки на локтевой сустав у шоферов, музыкантов, спортсменов.

  К развитию данной патологии приводит работа с постоянной вибрацией в области рук, что сопровождается утолщением связок и суставов кисти. Параллельно с поражением мизинца отмечается онемение безымянного пальца правой руки. Болевой синдром увеличивается при надавливании на локоть. Также может иметь место слабость в правой руке.

  

  Указательный палец

  Одной из наиболее частых причин онемения указательного пальца является остеохондроз в шейном отделе позвоночника.

  

  Пораженные остеохондрозом диски из-за неровности своей поверхности сдавливают нервные корешки приводя к парестезиям

  В ходе этого заболевания ущемляются корешки нервных волокон, что приводит к появлению не только парестезий рук, но и болям в области плеч и грудной клетки. Присоединяются головные боли, головокружения, частые перепады давления.

  Средний палец

  Иннервация среднего пальца достаточно сложна, поскольку она обеспечивается дистальными отростками нервных окончаний лучевого нерва и срединным нервом.

  

  Область иннервации срединного и лучевого нерва

  Патологическое состояние может развиться после травматического повреждения нервов - при подвывихе в локтевом суставе.

  Частой причиной появления онемения среднего пальца является туннельный синдром. Этот процесс развивается на фоне длительной монотонной работы руками, особенно если они находятся в неудобном положении. Вследствие чего мышечные сухожилия уплотняются и увеличиваются в размерах, оказывая давление на срединный нерв, проходящий в запястном канале.

  Сочетание онемения среднего пальца правой руки и потеря чувствительности указательного пальца свидетельствует о проблемах в строении межпозвоночных дисков (наличие грыжи межпозвоночного диска).

  Большой палец

  Наиболее частая причина развития патологии - синдром карпального (запястного) канала. Он сопровождается снижением чувствительности большого пальца, онемение указательного, среднего и половины безымянного пальцев. Причина - сдавление срединного нерва в месте прохождения через запястный канал.

  

  Карпальный синдром

  Патология развивается в результате длительного напряжения при выполнении статической нагрузки на одну группу мышц (штукатуры, маляры, скрипачи). Помимо нарушения чувствительности, больные жалуются на боли в ладони, отдающие в локоть, усиливающиеся при совершении поворотов рукой.

  Лечение

  Эффективность лечения зависит от того, правильно ли установлена причина возникновения онемения пальцев.

  Иногда эффективным является создание покоя в конечности: следует избегать физических нагрузок, поднятия тяжестей, длительной монотонной работы рукой.

  Медикаментозная терапия включает в с ебя:

  • нестероидные противовоспалительные средства: диклофенак, ревмоксикам;
  • обезболивающие: Кетанов, Дексалгин;
  • кортикостероиды (могут назначаться для приема внутрь либо в виде инъекций): дексаметазон, преднизолон;
  • препараты, улучшающие процессы микроциркуляции: Трентал, пентоксифиллин;
  • витамины группы В: Неовитам, Нейрокобал, Мильгамма, Нейрорубин.

  Домашняя гимнастика

  На начальных стадиях можно избавиться от симптомов, выполняя дома комплекс упражнений:

  • Сильно сжать кулак, подержать 10-15 секунд, затем медленно разжать.
  • Каждым пальцем по очереди дотянуться до большого пальца, не сгибая его.
  • По очереди согнуть каждый палец на руке до прикосновения ладони и задерживать в таком положении на 10-15 секунд.

  Каждое упражнение повторять по 5-7 раз.

  После этого комплекса рекомендуют сделать самомассаж - левой рукой промасировать каждый палец на правой руке в направлении от кончика до запястья. Поскольку в большинстве случаев причиной данного состояния является остеохондроз шейного отдела, то рекомендуется массировать и эту область.

  Лечение народными способами

  Наиболее эффективными методами считают применение таких народных средств, которые можно легко применить в домашних условиях:

  • Черный перец. 100 г молотого перца залить 1 л растительного масла, поставить на медленный огонь и варить 30 минут, периодически помешивать. Втирать получившуюся смесь 2-3 раза в день.
  • Нашатырный и камфорный спирт с солью. 1 ст. л. соли растворить в 1 л теплой воды, добавить 50 мл 10%-го нашатыря, 10 мл камфорного спирта, сделанный состав втирать 2-4 раза в день.
  • Тыквенная каша. Сваренную теплую кашу нанести на руку и укутать шерстяной тканью, компресс держать 2-3 часа.

  Избавиться от проблемы онемения пальцев на правой руке также можно с помощью контрастных ванн. В две емкости нужно налить воду: в одну - горячую, в другую - холодную. Горячая вода должна быть терпимой во избежание ожога тканей. Руки погружать в одну и вторую емкость по очереди, с интервалом в минуту. Длительность процедуры составляет 5-7 минут. За день можно повторять этот процесс 2-3 раза.

  Но не следует длительное время лечить заболевание самостоятельно: если симптомы не уменьшаются, необходимо обратиться к врачу для выявления патологии.

Ситуация, когда сводит кисти рук или же теряют чувствительность и немеют пальцы на правой руке, знакома многим. Происходит это по разным причинам. Например, онемение пальцев на правой руке может быть связано с профессиональной деятельностью. Этот синдром часто наблюдается у парикмахеров, музыкантов, программистов. Но нередко подобный признак является свидетельством патологического процесса в организме и требует своевременной диагностики и лечения.

В медицинской практике такое состояние, как онемение носит термин «гипестезия». С учетом причины возникновения подобного синдрома, лечением патологии занимаются невролог, ревматолог, эндокринолог или травматолог. Специалисты выделяют ряд факторов-провокаторов, вызывающих это неприятное явление:

патологии в позвоночнике, как врожденные, так и приобретенные;

воспалительные процессы в суставах и дегенеративные изменения в связующих внутрисуставных тканях и хрящах;

различные нарушения в системе кровообращения, связанные с сосудистыми патологиями;

гипотония (пониженное артериальное давление);

заболевания или расстройства нервной системы и психики, например, шизофрения;

эндокринные патологии.

Как синдром, онемение чаще всего сопутствует таким недугам, как:

• ревматизм, артриты ревматоидные;
• остеохондроз позвоночника (шейного отдела);
• грыжи, образующиеся в межпозвоночных дисках;
• нарушение кровообращение в конечностях;
• ишемические формы инсульта;
• патологии сердца и сосудов;
• синдром «карпального» канала;
• шизофрения, болезнь Рейно.

Эти болезни проявляются симптоматикой в форме гипестезии чаще других. Более того, по характеру онемения и его локализации опытный специалист можно достаточно точно диагностировать сопутствующее заболевание и начать его лечение.

О чем говорит гипестезия?

Онемение пальцев рук - достаточно тревожный признак. Ведь в нашем организме все взаимосвязано и таком симптом может свидетельствовать о развитии различных заболеваний. Причем, в зависимости от того, какие пальцы на руке немеют, можно понять, что становится причиной патологического состояния.

Безымянный палец и мизинец

Немеет безымянный палец на правой руке и мизинец в тех случаях, когда воспаляется нерв в локтевом суставе, либо же, когда на него долгое время оказывается какое - либо механическое воздействие. Такое онемение характерно для работников общепита, а именно, официантов, постоянно работающих с подносами.

Помимо локтевого нерва, источником проблемы может быть запястье. Характерный симптом развивается при однотипной нагрузке на него, перекрывании или защемлении нервов и сосудов. С профессиональной точки зрения, в зоне риска находятся операторы ПК, маляры, парикмахеры, швеи, вязальщицы, музыканты и прочие работники, запястье которых ежедневно подвергается высоким нагрузкам.

Это явление имеет нейропатические корни и, в принципе, если нет воспаления, корректируется специальными упражнениями, разминающими массажами и ограничением однотипной нагрузки. Но, относится несерьезно к данному явлению, не следует, так как нейропатия локтевого нерва или запястных нервных каналов, может привести к атрофированию нервной и мышечной тканей и ограничить движение кисти руки.

Большой палец

Артриты, артрозы, опухоли – вот почему немеет большой палец на правой руке. Но помимо этих недугов, за такое проявление гипестезии отвечает еще и срединный нерв, подвергающийся компрессионным нагрузкам, которые вполне могут иметь механическое происхождение. Среди профессиональных занятий, это, в первую очередь, работа компьютерной мышью, ювелирное дело, профессия часовщика или пианиста.

Какие опухолевые процессы могут вызывать онемение большого пальца? Специалисты называют следующие патолоии:

• гемангиомы – это злокачественные образования из атрофировавшихся капилляров;
• нейрофибромы – доброкачественные образования, происходящие из отмерших клеток оболочки нервных волокон.

Кроме того, частой причиной такого вида онемения становятся легаментозы поперечных мышечных связок стенозирующего характера, которые полностью перекрывают импульс, идущий от нервных волокон к окончаниям. И происходит это в результате чрезмерных нагрузок. То есть, подобную патологию можно заполучить, если ежедневно носить тяжелые пакеты и сумки с продуктами, или напряженно сжимать рулевое колесо при вождении автомобиля.

Причин, по которым немеют кончики пальцев на правой руке, больше всего. Этот список можно начать с достаточно безобидных провоцирующих факторов - таких, как неудобное положение тела во сне, и закончить достаточно серьезными болезнями.

Спровоцировать потерю чувствительности в кончиках пальцев способны:

• растяжения связок, остеохондроз, вывихи и травмы позвонков и межпозвоночных элементов шейного отдела;
• острый дефицит железа в организме (анемия),
• сахарный диабет, протекающий в скрытой форме;
• панкреатит (воспаление поджелудочной железы);
• синдром Рейно;
• сбои в функциях желез, отвечающих за процессы выработки внутренней секреции;
• все виды воспалительно- дегенеративных поражений суставов пальцев;
• застои венозной крови и тромбофлебиты;
• артериальная гипертензия и гипотензия;
• любые нервносоматические нарушения и все нейропатические патологии.

При подобных проявлениях гипестезии обязательно следует показаться специалистам и пройти максимально полное обследование организма.

Указательный палец

Если немеет и теряет чувствительность указательный палец - это напрямую сигнализирует о том, что со здоровьем не все благополучно.

Данный симптом является признаком одной из следующих болезней:

• эпикондилоз;
• артрит;
• артроз;
• неврологические заболевания;
• предынсультное или предынфарктное состояния;
• сердечные патологии;
• непроходимости в почечных каналах;
• полинейропатические расстройства;
• поражение лучевого нерва.

Такой показатель, как потеря чувствительности в указательном пальце - симптом достаточно серьезный, особенно, если он не проходит при разминании и держится свыше 5-10 минут. При появлении подобных проявлений следует без промедления обратиться к кардиологу, эндокринологу и неврологу, а в случае, эти специалисты ничего не обнаружат – пройти полное детальное обследование организма.

Онемение – симптом неприятный, а в случае, когда патология настигает средний палец, еще и очень болезненный. При таком проявлении гипестезии палец полностью теряет чувствительность, в то время, как саму ладонь буквально выкручивает. Ощущения очень похожи на те, когда сводит ногу судорогой. Это проявление патологии напрямую свидетельствует о наличии в организме таких недугов, как:

• атеросклероз и другие заболевания сосудов, в том числе связанные с избытком «плохого» холестерина в крови;
• эндартериит сосудов в верхних конечностях, развивающийся вследствие регулярного переохлаждения;
• ишемическая болезнь сердца;
• стенокардия;
• синдром запястного канала, приобретенный вследствие травмирования кисти или из-за регулярных нагрузок (как правило, этот симптом развивается у профессиональных спортсменов, особенно у штангистов, метателей диска, прыгунов с шестом);
• воспаление срединного нерва;
• тотальная нехватка в организме витаминов групп «А» и «В».

К какому врачу обратиться, если немеют пальцы рук?

Где можно сделать МРТ

Что делать, если немеют пальцы на руке? Необходимо как можно скорее пройти медицинское обследование. И чем раньше будет пройдена вереница врачебных кабинетов, тем быстрее будет поставлен диагноз, выявлена причина, по которой проявляется гипестезия, и, соответственно – устранена. А вместе с болезнью уйдет и симптоматика.

Для того, чтобы понять причину гипестезии и избавиться от дискомфорта и болезненных ощущений, связанных с онемением, на первоначальном этапе следует проконсультироваться с участковым терапевтом. После осмотра и выяснения сопутствующих симптомов, врач направит пациента на обследование, которое включает:

• рентгенографию шейного отдела позвоночника;
• КТ (компьютерная томография);
• ряд анализов крови, как биохимию, так и общий;
• электронейромиографию;
• эхоэнцефалографию (ЭхоЭГ);
• допплерографию сосудов шеи и позвоночника.

По результатам обследования будет поставлен правильный диагноз, а самого пациента направят для дальнейшего лечения к узким специалистам:

• вертебрологу;
• эндокринологу;
• иммунологу;
• кардиологу;
• неврологу.

Только после того, как будет устранения основная причина, неприятная симптоматика, связанная с онемением пальцев, исчезнет.

Методы лечения

Схема терапии в каждом случае подбирается индивидуально и зависит от тяжести основного заболевания, вызывающего онемение пальцев. Так, при остеохондрозе шейного отдела или туннельном синдроме, помимо медикаментозного лечения, отлично помогает курс ЛФК и массаж воротниковой зоны.

Основную схему лечения сопутствующих болезней дополняют приемом витаминно- минеральных комплексов и сеансами физиотерапии. Например, нормализовать кровообращение в пальцах помогает магнитотерапия, лечение лазером и ультразвуком. Широко применяются нетрадиционные методы - мануальные техники, гирудотерапия (лечение пиявками), иглорефлексотерапия.

В качестве мер профилактики врачи рекомендуют чаще делать перерывы при монотонной работе, связанной с нагрузкой на кисти рук, нормализовать питание, ввести в рацион больше свежих овощей и фруктов, богатых витаминами и микроэлементами. Кроме этого, врачи рекомендуют придерживаться следующих профилактических мер:

• вести правильный и здоровый образ жизни;
• устранить стрессовый фактор;
• отказаться от вредных привычек;
• увеличить двигательную активность;
• заниматься спортом.

Все это поможет поддержать организм в хорошей физической форме и предотвратить болезни, связанные с поражением суставов.

В качестве самостоятельных действий, которые хорошо помогают при онемении пальцев, не связанных с серьезными недугами, а вызванными профессиональными обязанностями, помогут специальные несложные упражнения и растирания. Хотя сводит, как правило, пальцы на одной руке, массажи и гимнастику нужно делать для обеих кистей. Упражнения, предотвращающие гипестезию, можно делать и сидя, и стоя:

• поднять руки вверх, над головой, энергично имитировать стряхивающие движения, затем руки опустить и расслабить;
• развести руки в стороны и проделать кистями вращательные движения, как по часовой стрелке, так и против нее;
• при разведенных в стороны руках энергично сжать и разжать кулак, можно сочетать с вращениями кисти;
• соединить пальцы вместе, а ладони развести, каждый палец должен «здороваться» с таким же пальцем.

Каждое из упражнений следует повторить от 10 до 15 раз, а весь комплекс проделывать три или четыре раза за день.

Что же касается растираний, то они эффективны не меньше гимнастики. Причем рекомендуется не просто массировать одной ладонью другую, но и втирать при этом в кожу масло, крем, витамины. При растираниях или же массаже, очень важно промассировать каждый палец, даже те, которые не теряют чувствительность, и, разумеется, саму ладонь.

Так же хорошо массировать кисти поочередно при помощи жестких мочалок или же массажных варежек. Это способствует ускорению кровотока и профилактике застоев крови. Никаких особых приемов для этого не существует, нужно просто прислушиваться к собственным ощущениям.

Онемение пальцев - симптом достаточно серьезный, и, если немеют и болят 2 пальца на правой руке, или же один, то не следует автоматически считать виновниками профессиональные обязанности, холода, наследственную анемию или же тяжелые сумки. Не стоит забывать, что эта симптоматика может быть предвестником весьма серьезного заболевания, дремлющего внутри организма.

В последнее время увеличивается число людей, сталкивающихся с проблемой онемения. Почему немеет палец на правой руке? Такой вопрос стал весьма актуальным. И неслучайно это обстоятельство совпало с эпохой глобальной компьютеризации. Впрочем, страдают этим не только офисные работники, однако у них это происходит чаще. С этим сталкиваются представители различных профессий, связанных с постоянным движением кистей. Это маляры, вышивальщицы, ткачи, музыканты, столяры.

Почему немеет палец на правой руке: причины и симптомы заболеваний

Чаще всего онемение пальцев вызвано синдромом запястного канала. Происходит защемление срединного нерва сухожилиями запястья. А ведь именно он несет ответственность за чувствительность пальцев и ладони. Если сухожилия перегружены, они отекают и вследствие этого зажимают нерв. А т. к. 90% людей – правши, то немеет именно правая рука.

Симптомы:

• ночные мурашки;
• уменьшение способностей пальцев к осязанию;
• жжение в пальцах;
• возможно появление судорог;
• припухлость в районе запястья;
• уменьшение подвижности большого пальца.

Если вовремя не лечить, могут атрофироваться мышцы в большом пальце. В тяжелых случаях можно потерять силу кистей.

К такому же симптому приводят патология сосудов, проблемы с позвоночником, невралгия рук и шеи.

Самые распространенные причины того, что немеет указательный палец правой руки:

• гиповитаминоз (А и В) либо первая стадия атеросклероза сосудов (у людей старше сорока пяти);
• невралгия нервного сплетения плеча либо какая-либо болезнь в локтевом суставе;
• шейный остеохондроз.

К тому, что немеет безымянный палец правой руки, могут привести заболевания различных органов, не связанных напрямую с руками. Это может быть дисфункция каких-либо внутренних органов, последствия пневмонии либо операций, интоксикация, эмоциональная перегрузка и даже неправильный обмен веществ. Наиболее страшные болезни: сахарный диабет, стенокардия, инсульт или инфаркт. Поэтому если симптомы продолжаются некоторое время, необходимо срочно обратиться к врачу.

Профилактика

Полный отказ от никотина и алкоголя, от соленой, пряной, острой жирной пищи. Необходимо совершить переход к здоровому питанию.

Нельзя допускать резких перепадов температуры рук. Носить перчатки из натуральных волокон. Нужно давать рукам отдыхать каждый час по пятнадцать минут.

Почему немеет палец на правой руке при беременности?

При беременности матка значительно увеличивается и сдавливает нервные столбы. Также кровообращение может нарушиться из-за отеков в запястьях. Обычно это характерно для последнего триместра. Нужно постоянно следить за наличием и развитием отеков, особенно скрытых. Поэтому стоит наблюдать за голенями и руками.

Глубокие вмятины при надавливании – первый признак отеков. Это может плохо сказаться на здоровье малыша, поэтому сразу необходимо обратиться к врачу и исключить острые, соленые, жирные и жареные блюда. Внимательное отношение к себе в это время – залог здоровья вашего малыша в будущем.

Надеемся, что теперь вы поняли, почему немеет палец на правой руке. Хотя лучше всего обратиться к врачу, он сможет провести диагностику и выявить истинную причину.

Чувство онемения пальцев чаще возникает из-за сдавливания сосудов и нервов на руках. В редких случаях затекание пальцев может быть признаком каких-то отклонений в организме.

Причины затекания пальцев на руках

Затекание пальцев может быть вызвано множеством причин:

1. Патологии в области шейного отдела . Из-за сдавливания нервов в шейном отделе происходит затекание верхних конечностей.
2. Долгое пребывание в неудобной позе . Неудобная поза способствует механическому сдавливанию артериальных сосудов верхних конечностей. Если длительное время сидеть в неудобной позе и терпеть онемение пальцев можно заработать непоправимые нарушения с некротическими изменениями.
3. Патологии системы кровообращения . Из-за того, что сердце и все сердечные сосуды расположены с левой стороны, то онемение пальцев также наблюдается именно с левой стороны. Поэтому, если онемел палец на правой руке вариант с патологией системы кровообращения можно сразу же отбросить.
4. Нарушение обмена веществ.

Как правило, нарушение обмена веществ, а следственно и онемение пальцев рук происходит в результате:

• Недостатка витаминов. Из-за этой причины пальцы чаще всего немеют весной и зимой. Немеют только кончики пальцев, а также наблюдается интенсивное шелушение кожи.
• Недостаток кальция и калия. Из-за данной причины наблюдается частое онемение пальцев рук у беременных женщин.

Причины онемения мизинцев на руках

Наиболее частой причиной онемения мизинца на правой руке является длительная работа за компьютером. Если у человека появилось онемение в правом мизинце, то стоит уменьшить нагрузку на эту руку. В том случае, если на правую руку в течение дня не делаются никакие нагрузки, но мизинец всё равно немеет, стоит обратиться к врачу.

Относительно онемения мизинца на левой руке, то здесь могут быть более серьёзные причины:

1. Туннельный синдром.
2. Сжатия нерва в локтевой области.
3. Ишемия.
4. Различные заболевания, связанные с сосудами.

Туннельный синдром появляется у человека из-за длительной нагрузки на сухожилие кисти рук. Чаще всего такой синдром проявляется у людей, чья профессия связана с использованием мелкой моторики, а именно музыканты, водители и офисные сотрудники. Также стоит отметить, что люди-левши более подвержены подобному заболеванию.

Во время сжатия нерва в локтевой области онемение проявляется не только на мизинце, но и на безымянном пальце. Сжатие нерва в локтевой области может происходить из-за неврита или радикулита.

Ещё одной причиной онемения мизинца на левой руке являются заболевания сердца и сосудов. Если это ишемия или предынсультное состояние, то онемение может сопровождаться достаточно болезненными ощущениями.

Что делать если онемение пальца на руке не проходит?

Если онемение пальца на руке наблюдается уже достаточно длительное время, и нет никаких признаков угасания этого симптома, не стоит паниковать. Изначально нужно выполнить несколько специальных упражнений, которые вернут поступление крови к пальцам.

1. Необходимо поднять две руки вверх, встряхнуть их, опустить. Данное упражнение нужно сделать десять раз.
2. Это упражнение можно выполнять как в сидячем положении, так и стоя. Руки нужно развести в стороны вытянуть параллельно полу. Далее, нужно вращать руки, сначала по часовой стрелке, а потом в противоположную сторону. Упражнение также повторяется десять раз.
3. Принимается сидячее или стоячее положение. Руки необходимо держать параллельно полу, фаланги пальцев собираются в кулак. Делаются вращательные движения по часовой стрелке, а потом в другую сторону. Упражнение повторяется двенадцать раз.
4. Необходимо сесть на стул и держать ровно спину. Делаются поворотные движения головной сначала вправо и влево, а затем вверх и вниз. Вращения нужно делать плавно. Упражнение повторяется 10 раз.
5. Нужно сложить руки перед грудью, правая ладонь должна соприкасаться с левой ладонью, а затем потереть ладони одна об другую.
6. Нужно повторить положение, указанное в пятом упражнении. Но прикасаться необходимо не всей ладонью, а только концами пальцев. Подушечки пальцев массируются друг об друга.

Если после выполнения данных упражнений онемение пальцев так и не прошло, рекомендуется через несколько часов повторить упражнения. Если после повторного выполнения упражнений симптомы онемения не уйдут необходимо обратиться к врачу.

Как предотвратить онемение пальцев?

Как правило, человек начинает выполнять какие-то упражнения, избавляющие от онемения только тогда, когда оно уже проявилось. Это неправильно, поскольку существуют простые упражнения, которые предотвратят возникновение онемения в пальцах и не потребуют много времени для их выполнения. Достаточно уделить на их выполнение по 5 минут, утром и вечером.

1. Только проснувшись человеку необходимо приподнять вверх кулаки, а потом сжимать и разжимать их. Упражнение необходимо повторить 50 раз. После выполнения этого упражнения руки вытягиваются вдоль туловища, и упражнение повторяется заново. Количество повторов не меняется.
2. Необходимо повернуться к стене лицом, стать на носочки и поднять руки вверх. В этом положении нужно замереть и простоять не менее минуты. Упражнение повторяется семь раз. Эти разы можно разделить на утреннее и вечернее время.
3. Нужно прижать друг к другу ладони, скрестить, а затем сжать и разжать пальцы. Упражнение нужно повторить 30 раз.

Эти упражнения достаточно лёгкие, главное, не ленится.

Онемение пальцев рук - проблема знакомая, к сожалению, многим. Обычно оно начинает вызывать тревогу только, когда неприятные ощущения становятся почти постоянными и могут сопровождаться болезненностью. Чаще всего впервые мы замечаем онемение, просыпаясь утром или ночью, и сначала не придаем этому значения, ведь причиной может быть неудобная поза.

Если онемение пальцев рук становится регулярным, то стоит поторопиться к врачу, потому что любое лечение проходит успешнее на ранних этапах заболевания, а данный симптом является поводом для тревоги.

Почему немеют пальцы

При различных проблемах мы можем ощущать онемение в разных частях кисти. Довольно часто встречается онемение мизинца, а вот неприятные ощущения в области большого пальца встречаются реже.

Причины онемения кистей рук или пальцев могут быть разными.

Чаще всего это состояние связывают с остеохондрозом, однако это не единственная причина.

Причины онемения

• Остеохондроз;
• Синдром карпального канала;
• Эндокринные нарушения;
• Воспалительные процессы в суставах;
• Полиневропатия;
• Травмы;
• Нарушение проходимости сосудов;
• Перенапряжение мышечных волокон;
• Сильный стресс.

Самая безобидная причина, из-за которой происходит онемение рук - это мышечное перенапряжение . Если неудобно лежит голова на подушке во время сна, неправильная поза, когда вы работаете за столом или за компьютером, то возникает сильное напряжение мышц шеи. Мышечный спазм сдавливает расположенные рядом нервные волокна.

Неприятные ощущения могут быть в разных пальцах верхних конечностей, от мизинца до большого, в зависимости от того, какой нерв и на каком участке оказался пережат.

Защемление нервов происходит и при постоянном напряжении кистей, когда человек долгое время работает руками. Сегодня это чаще всего связано с работой за компьютером, ведь активное использование клавиатуры - неестественное занятие для наших рук. От монотонной работы нарушается кровообращение, развиваются отеки, могут воспалиться сухожилия или суставы.

Врезультате защемляются нервы. Чаще всего страдает срединный нерв, который проходит через запястный канал. Поначалу онемение рук ощущается только по утрам, позже присоединяется болезненность.

Если не обращать внимания на симптомы, то состояние будет ухудшаться, и руки будут болеть и днем, и ночью. Это заболевание называют синдром карпального канала, проявляться оно может только с одной стороны, чаще бывает онемение правой руки, ведь на нее обычно больше нагрузка.

Примерно к таким же последствиям приводят и воспалительные процессы в суставах. Чаще это бывает артроз. Он поражает сначала один сустав, но может распространиться и на другие.

Если например, вы заметили онемение левой руки и долго не принимаете меры, то через некоторое время может воспалиться симметричный сустав на правой.

Причины онемения тоже будут заключаться в защемлении нерва.

Онемение рук может быть обусловлено болезнью Рейно. При этом происходит нарушение микроциркуляции и неприятные ощущения распространяются на обе руки. Уже на начальной стадии болезни пальцы мерзнут, бледнеют и болят на холоде. Нервы, отвечающие за работу пальцев и кистей рук поражаются при полиневропатии. В свою очередь, причины этого недуга тоже могут быть разными.

Причины полиневропатии

• Сахарный диабет;
• Гиповитаминоз;
• Анемия;
• Инфекционные заболевания.

Похожие процессы, сопровождающиеся пережатием нервов, происходят при некоторых эндокринных заболеваниях, при нервных перегрузках, например, при нахождении в состоянии хронического стресса или после сильного эмоционального потрясения.

Травмы могут повредить нервную ткань и привести к необратимым последствиям, тогда онемение рук останется навсегда.

Тревожным симптомом могут быть односторонние ощущения.

Это может быть обусловлено сужением просвета сосудов вследствие различных заболеваний. Атеросклеротическая бляшка или тромб в сосудах означают угрозу ишемического инсульта.

Дело в том, что онемение пальцев одной руки возникает при сдавлении или закупорке позвоночной артерии с одной стороны. Позвоночные артерии снабжают кровью мозг, и сужение их просвета, а тем более перекрытие может стать катастрофой для мозга.

Таким образом, даже незначительное онемение пальцев левой руки (равно, как и правой) может быть симптомом, предупреждающим о надвигающемся инсульте, поэтому требует внимания.

Остеохондроз как причина онемения рук

Самая частая причина онемения конечностей - это остеохондроз. Это заболевание настолько широко распространено, что редкий взрослый человек не испытывает на себе его симптомы. При значительном поражении позвоночника патологическим процессом возможно онемение рук и ног, однако такая степень заболевания встречается не так уж часто.

Онемение пальцев рук вызывает остеохондроз шейного отдела позвоночника. Дегенеративно-дистрофические изменения при данном заболевании приводят к повреждению межпозвонковых дисков и самих позвонков.

По этой причине происходит компрессия нервных окончаний и нарушаются функции позвоночных артерий, в частности они становятся уже меньше пропускают крови. Эти патологические процессы и вызывают онемение верхних конечностей.

Повреждение межпозвонковых дисков приводит к образованию протрузий и грыж, которые давят на нервные корешки, на сосуды, проходящие рядом. Дегенерация тел позвонков может проявляться образованием остеофитов (костных наростов), которые тоже сдавливают нервы.

Таким образом, онемение пальцев рук может быть признаком шейного остеохондроза, и можно даже определить, какие позвонки пострадали, потому что сдавление на определенных уровнях отражается онемением в соответствующих зонах нашего тела.

К примеру, онемение мизинца и безымянного пальца говорит о повреждении 8 шейного позвонка. Если онемение распространяется на безымянный и средний пальцы, то пострадал 7 позвонок. При таких ощущениях на уровне большого, указательного и среднего пальцев причиной обычно является проблема в 6 позвонке.

Диагностика проблемы

Очень важно поставить правильный диагноз. Наиболее тревожный сигнал - онемение пальцев левой руки. Сначала нужно исключить предынфарктное и предынсультное состояние.

Онемение пальцев правой руки тоже может быть сигналом надвигающегося инсульта. Тяжелые можно предупредить, если вовремя диагностировать эту патологию. Далее необходимо выяснить состояние позвоночника на предмет остеохондроза. Его лечение зависит от стадии, поэтому обследование должно быть тщательным, нужно делать все процедуры, которые назначит врач.

Дальнейшая диагностика онемения в верхних конечностях связана с выявлением воспалительных процессов, сдавлений или повреждений нервных окончаний, отвечающих за работу кисти и пальцев.

Диагностические процедуры

• Рентген шейного отдела позвоночника в разных проекциях;
• Допплерография и ангиография сосудов;
• Магнитно-резонансная томография позвоночника;
• Компьютерная томография головного мозга;
• Электроэнцефалография.

Лечение

Если вы просыпаетесь утром или ночью и чувствуете онемение в пальцах рук, то не игнорируйте это проявление. Возможно, что-то нужно делать, ведь это может быть сигнал организма о неблагополучии.

В первую очередь, конечно, мы думаем, что причины просты: неудобная подушка, поза во время сна. Наиболее часто в этом случае мы ощущаем онемение мизинца, если долго находиться в неудобной позе, то неприятные ощущения могут распространиться на всю руку, но, как правило, это бывает только с одной стороны.

Чтобы исключить этот вариант и не беспокоить врача попусту, попробуйте сменить постель, возможно стоит приобрести ортопедическую подушку, чтобы ночью при смене позы опять не оказаться в неудобном положении.

Если проблема в этом, то буквально сразу будет положительный результат, и ничего больше не нужно делать.

В случае, когда простые меры не помогли, нужно обратиться к врачу, чтобы получить адекватное лечение.

Защемление нервных окончаний кисти лечится у невропатолога с помощью лекарств, витаминов и физиотерапии. Если причина в чрезмерных физических нагрузках или неправильном положении тела во время работы, то нужно эти причины устранить и пройти небольшой курс лечения, восстанавливающий баланс в организме и работу нервных окончаний.

Специфическое лечение назначается при воспалительных заболеваниях или остеохондрозе.

Возможные способы лечения онемения пальцев

• Медикаментозное. Снимает воспалительный отек, снижает боль, улучшает работу сосудов и нервов. Витамины и хондропротекторы способствуют восстановлению функций тканей.
• Местное лечение подразумевает мануальную терапию и массаж.
• Физиотерапевтические процедуры стимулируют кровообращение и регенерацию тканей. Чаще всего используются лазерное, ультразвуковое воздействие, магнитотерапия.
• Лечебная гимнастика во многих случаях позволяет полностью справиться с онемением рук или заметно облегчить состояние.

Профилактика онемения рук

Всегда гораздо проще не допустить заболевание, чем его лечить. Вызвать онемение верхних конечностей могут нарушения в работе сосудов и нервов. Чтобы сберечь сосуды, нужно придерживаться здорового образа жизни, то есть не злоупотреблять алкоголем, отказаться от курения, ограничить соленую, острую пищу.

Обязательно в рационе должны быть мясо, рыба, морепродукты, много овощей и фруктов, зелени.

Если вы работаете руками, то обязательно делать перерывы через 45-60 минут на небольшую гимнастику, чтобы нормальный кровоток конечностей успевал восстанавливаться. При подозрениях на более серьезные проблемы сразу обращайтесь к специалисту.

Такие неприятные ощущения, как покалывание в пальцах рук, переходящие порой в онемение с потерей чувствительности, слабость в кистях знакомы достаточно многим. Причина этого может быть и банальной – во сне руки приняли неудобное положение, и кровообращение нарушилось или нерв был пережат. И стоит только активно подвигаться и поработать руками и кистями и всё проходит.

Но не редкость, когда пальцы немеют постоянно или, во всяком случае, довольно часто. Обычно, это присуще людям пожилым. И тогда необходимо обратиться к специалистам за консультацией и провести обследование. Так почему немеют пальцы рук?

Причины онемения пальцев рук

Как таковой болезни «онемение кистей и пальцев» – не существует. Это всё синдромы и следствия того негативного, что происходит в нашем организме. Руки, как и всё в организме, взаимосвязаны с другими органами и процессами в теле. И не нужно стойко терпеть и привыкать к неприятным ощущениям в кистях, а важно выяснить вовремя и предупредить начавшуюся болезнь.

На медицинском языке онемение пальцев на руках называется парестезией .

Итак, почему же немеют руки, затекают, млеют, дрябнут?

• Ну, травмы кистей и лучезапястного сустава мы рассматривать не будем, эта причина прогнозируемая даже самим пациентом.

• Наиболее вероятной причиной онемения являются болезни сердечно-сосудистой системы и позвоночника .

Считается, что проблема с мизинцем и безымянным пальцем левой руки чаще всего указывает на болезнь сердца.

У некоторых пациентов наиболее эффективными оказываются ручные контрастные ванны — руки попеременно опускаются, то в горячую, то в холодную воду. Время процедуры по минуте в каждой емкости. Вода должна быть не очень холодная и очень горячая, температура приблизительно 15-18 и 40-45 градусов.

Также полезно делать ванночки из отвара лопуха, шалфея, перечной мяты, отвар нужен крепкий, часто советуют просто запарить растертое сырье кипятком, добавить немного соли и держать в этой теплой кашице пальцы до остывания. После основательно утеплиться хотя бы на пол часа.

Есть еще рецепт смазывания кистей рук и ступней ног при онемении натуральным медом с последующим заматыванием конечностей на пару часов (при возможности на ночь), уже после недели применения ожидаются улучшения.

Профилактика онемения пальцев рук

• Нужно бережно относиться к своим рукам – уменьшить контакт с очень холодной водой (очень часто дебют онемения встречается после продолжительных постирушек в ледяной воде), обязательно носить перчатки в зимнее время, избегать чрезмерного утомления рук и кистей и их травм.

• Стоит отказаться от слишком обхватывающих браслетов часов и украшений.

• Необходим активный образ отдыха, повышение общего тонуса организма и иммунитета. Следует правильно питания, отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.

• Желательно выполнять ежедневно лечебную гимнастику для позвоночника и суставов.

• Очень полезно при этом симптоме включать в рацион рыбий жир или морскую рыбу, льняное или , как прекрасный природный источник (полиненасыщенных кислот).

Онемением пальцев рук в медицине называют потерю ими чувствительности и возникновение неприятного ощущения покалывания. Такое состояние нередко связано с воздействием внешних факторов, поэтому люди оставляют его без внимания.

Но онемение может стать и признаком различных заболеваний, требующих проведения соответствующего лечения. Поэтому нужно учитывать характер и длительность проявления этого симптома, чтобы своевременно обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Под влиянием следующих внешних факторов происходит сдавливание сосудов, что приводит к нарушению кровотока в области кисти и онемению пальцев:

• частое ношение одежды с плотно прилегающими рукавами, колец малого размера, эластичных бинтов или тяжелых сумок;
• профессия, связанная с длительным нахождением рук в поднятом вверх положении;
• ночной сон в неудобной позе;
• климакс, сопровождающийся снижением уровня половых гормонов
• курение;
• сильный стресс;
• побочный эффект от приема некоторых лекарств (Изониазид, Винкристин, Метронидазол);
• переохлаждение;
• злоупотребление алкоголем. Избыток этанола в организме приводит к поражению капилляров пальцев рук;
• травмы;
• постоянный контакт с тяжелыми металлами (ртуть, свинец, мышьяк). Это относится в основном к химикам, металлургам, строителям.

Для решения проблемы достаточно устранить провоцирующий фактор, но иногда может потребоваться медицинская помощь.

Часто онемение считается симптомом следующих заболеваний:

• полиневропатия (поражением периферических нервов);
• бери-бери (авитаминоз В1);
• кистевой и локтевой туннельный синдром (ущемление запястного и локтевого нерва). В первом случае симптом возникает у людей, чья работа связана с постоянным сгибанием рук (музыканты, упаковщики, компьютерщики). Локтевой туннельный синдром может развиться после травмы, длительного давления на локоть или нахождения его в согнутом состоянии, а также при артрите, опухоли и воспалении окружающих тканей;
• болезнь Рейно (поражение мелких артерий, отвечающих за кровоснабжение рук). Вторичная форма патологии развивается на фоне аутоиммунных заболеваний;
• анемия (падения уровня гемоглобина в крови ниже нормы);
• гипотериоз. Возникновение парестезии связывают с недостаточным уровнем гормона тироксина;
• инсульт, стенокардия;
• сахарный диабет и инсулинома. Дискомфорт возникает при падении показателей глюкозы ниже нормы;
• патологии опорно-двигательного аппарата. Онемение при грыже и остеохондрозе в области шейного отдела возникает вследствие сдавливания окончаний спинного мозга, отвечающих за иннервацию рук. Спондилез, полиартрит и артрит также сопровождаются защемлением нервов в области шеи;
• аутоиммунные заболевания (синдром Гиенна-Барре, склеродермия, ревматоидный артрит);
• сосудистые патологии, отягощенные наличие тромба.

При причиной парестезии серединного нерва, отвечающего за движение пальцев кисти, может стать обострение различных хронических патологий, инфекционные заболевания и отечность.

Симптомы и признаки

При онемении пальцев человек ощущает легкое покалывание, теряется чувствительность и чувство подвижности. Это вызывает дискомфорт, так как он не в состоянии взять какой-либо предмет в руки без боязни уронить его. Если такое состояние вызвано безобидным фактором, то он проходит через небольшой промежуток времени.

Важно!

Помочь ослабить симптом можно путем легких массажных движений по всей длине пальцев или проведения гимнастики для кистей.

Если онемение долго не проходит и сопровождается рядом сопутствующих симптомов, то это указывает на развитие патологии. Поэтому врачи уточняют характер проявления парестезии:

• немеет большой, указательный и средний палец (запястный туннельный синдром);
• покалывание в мизинце и безымянном пальце (невропатия нерва локтевого сустава). Основным признаком такого синдрома считается нахождение мизинца снаружи при опущении руки в карман;
• онемение на обеих кистях (дефицит витамина В1);
• пальцы левой руки немеют при инсульте и других патологиях сердца. В экстренных случаях дискомфорт распространяется на всю левую сторону тела;
• парестезия и изменение цвета первых фаланг пальцев (болезнь Рейно). Сначала кожа приобретает белесый оттенок, а потом синюшный. С развитием патологии фаланги становятся красными;
• при железодефиците онемение охватывает всю кисть, кожа бледнеет и человек испытывает постоянную слабость, которая может стать причиной обморока;
• если предварительно отмечается уплотнение и блеск кожи в зоне онемения, то это указывает на склеродермию. Возникает боль в мышцах и суставах, ухудшается зрение, развивается дыхательная недостаточность, кожные покровы покрываются темными и светлыми пятнами;
• при развитии воспалительных процессов в шейном отделе онемение беспокоит человека по ночам. Обычно поражается одна рука, и дискомфорт распространяется от шеи и кисти, начинаясь с болей в области затылка;
• онемение по ночам, продолжительность которого превышает 1 ч., может указывать на образование тромба;
• на полиневропатию указывает ощущение «мурашек» под кожей, ярко выпаженная дрожь конечностей, болезненные судороги и непроизвольное подергивание мышц.

Дополнительно человек ощущает слабость, боль и жжение в пальцах, которое распространяется на всю кисть и значительно затрудняет ее движение.

Диагностика

На первом приеме врач проводит опрос пациента с целью выяснения возможных бытовых или профессиональных провоцирующих факторов и уточнения наличия сопутствующих симптомов. Изучает анамнез пациента на предмет наличия хронических заболеваний, которые могли стать или защемления нервов.

Для постановки точного диагноза пациенту назначают проведение следующих лабораторных и аппаратных методов диагностики:

• общий анализ крови и мочи;
• определение уровня глюкозы, креатинина и ТТГ в крови;
• анализ на аутоантитела;
• биохимия крови;
• электромиография. Позволяет определить электрические потенциалы мышц, снижение которых указывает на туннельный синдром и полиневропатию;
• рентген и МРТ позвоночника для определения изменений, свидетельствующих о наличии воспаления и дегенеративно-дистрофических изменений в шейном отделе;
• ангиография и доплерография сосудов проводится с целью определения скорости кровотока. Если она будет низкой, то диагностируют наличие тромба;
• КТ головного мозга.

При подозрении на опухоль или склеродермию назначают проведение биопсии.

Лечение

Цель терапии парестезии пальцев рук заключается в устранении причин, вызвавших нарушение кровообращения и защемления нервов. В зависимости от поставленного диагноза врач выбирает соответствующую методику лечения. Это может быть массаж, физиопроцедуры, лечебная гимнастика, медикаментозная или мануальная терапия.

Применение лекарств

Для устранения онемения проводят комплексную терапию, включающую прием следующих медикаментов в форме таблеток, мазей или инъекций:

• противовоспалительные препараты с обезболивающим и противоотечным эффектом (Нимесил, Кеторол, Нурофен, Диклофенак, Вольтарен);
• хондропротекторы. Способствуют регенерации хрящевой ткани (Хондролон, Терафлекс, Дона);
• сосудорасширающие (Кордафен, Коринарф);
• миорелаксант центрального действия (Мидокалм). Усиливает периферический кровоток и устраняет спазм мышц шеи;
• витамины В1 (Мильгамма, Нейромультивит);
• с целью расширения коронарных артерий и расслабления гладких мышц сосудов назначают блокаторы кальциевых каналов (Норваск, Амлодипин);
• ангиопротекторы, улучшающие микроциркуляцию (Вазонит, Трентал).

При отсутствии положительной динамики проводят хирургическое лечение ущемления нервов и мышц.

Народные средства

Рецепты народной медицины применяют с целью облегчения симптома и повышения эффективности консервативной терапии:

• измельченным чесноком заполняют 1/3 пол-литровой банки и заливают водой. Емкость оставляем в темном месте на 2 недели. Ежедневно содержимое нужно встряхивать. Употребляют готовое средство по 5 капель, смешивая с 1 ч.л. воды, 3 р. в сутки в течение 1 мес.;
• для массажа онемевшей руки готовят раствор на основе камфорного (10 г) и нашатырного (50 г) спирта. Ингредиенты размешивают в 1 л. холодной воды и наносят средство на кисти перед процедурой;
• при возникновении сильных болей рекомендуют приготовить средство, в которое нужно опускать пальцы на 10 мин. перед сном. Для этого смешивают 2 л молока, 1 л воды, 50 г меда и 600 г соли. Кастрюлю ставят на мелкий огонь и нагревают средство до 60 градусов. Полученный раствор выливают в подходящую емкость и опускают в него руки. После процедуры нужно сразу ложиться в постель. Курс лечения включает 12 манипуляций;
• 3 соленых огурца режут кубиками и складывают в банку. Затем в нее добавляют 3 мелко нарезанных красных перца и заливают 0,5 л водки. Настаивают средство 1 неделю, потом фильтруют и втирают в пальцы при возникновении онемения.

Важно!

Перед началом использования обязательно проконсультируйтесь с врачом и проведите аллергопробу, которая поможет определить наличие индивидуальной непереносимости.

Профилактика

Основной целью профилактики является недопущение возникновения факторов, способствующих передавливанию сосудов и предупреждение развития заболеваний, которые становятся причиной ущемления нервов и нарушения кровотока. Врачи рекомендуют придерживаться рекомендаций:

• отказаться от вредных привычек;
• соблюдать правила рационального питания и здорового образа жизни;
• своевременно проходить профилактические осмотры и лечение хронических заболеваний;
• при сидячей работе ежечасно делать перерыв на 5-10 мин. При этом нужно выполнять некоторые упражнения для шейного отдела позвоночника и рук. Также нужно организовать рабочее место, чтобы руки находились в правильном положении;
• избегать травм, стрессов и нервных перенапряжений;
• не носить тяжелые сумки, тесную одежду и кольца.