Повышенное содержание тестостерона у девушек. За что отвечает гормон тестостерон у женщин

В обычной жизни мало девушек задумывается о присутствии тестостерона в своем теле.

Этот гормон ошибочно считается мужским, но его наличие у женщин также необходимо для поддержания многих функций.

Это доступно только при нормальном количестве его выработки. Повышенный тестостерон у женщин сигнализирует о сбоях в организме и грозит серьезными последствиями для него.

Необходимость гормона

Транспортировка тестостерона осуществляется с кровяными тельцами, после чего он преобразовывается в более активную форму – дигидротестостерон, а в печени – в кетостероид.

Мужчинам гормон необходим для следующих функций:

наличия волос на теле и лице;
роста мышечной массы;
тембра голоса – делает его более низким;
воздействует на степень агрессивности.

Женский организм имеет много отличий от противоположного пола, но и сходства тоже, включая производство данного гормона, только в малых дозах.

Вырабатывается он в надпочечниках и яичниках для участия в следующих процессах жизнедеятельности организма:

регулировка функциональности мозга;
строение скелета, мышечных и костных масс;
сексуальность;
формирование фолликула в яичниках;
улучшение психологического состояния;
нормализация функциональности сальных желез.

Стандартные женские нормы тестостерона

Общезначимого норматива не установлено. На каждом этапе жизнедеятельности организма требуется разное количество тестостерона, которое смогло бы обеспечить полноценное функционирование всех органов конкретного человека.

Единицами измерения в лабораторных анализах и медицинских тестах считаются наномоли (нмоли) на литр плазмы, или нанограммы (нг) на миллилитр.

Соотношение нг к нмолю примерно 1:3. Последнее обозначение (нмоли) является более распространенным. Измерение свободного тестостерона осуществляется в пикомолях на миллилитр.

Норма показателей разбита на несколько категорий.

По форме, в которой циркулирует гормон.

Для девушек с возрастом более 10 лет общее значение равняется 0,45–3,75 нмоль/л. Стандартный показатель для свободного тестостерона — 0,29-3,18 пг/мл.

Обратите внимание!

К сравнению, норматив для мужчин – от 5,76 до 28,14 нмоль/л.

По фазе цикла. В данной категории отмечается снижение уровня гормона. Наименьшее значение норматива присутствует по завершению критических дней (0,29-1,73 пг/мл). При фолликулярной фазе (обильных кровотечениях) уровень немного увеличивается — 0,45 до 3,17 пг/мл. В период между овуляцией и менструацией (лютеиновая фаза) коэффициент равен 0,46-2,48.
По возрасту. В фертильном периоде количество свободного тестостерона равняется 0,5-4,1 пг/мл, а после прихода менопаузы нормативы понижаются до 0,1-1,7. Аналогичный коэффициент наблюдается у детей до достижения 10 лет.

Важно! У разных людей норма тестостерона может отличаться, поскольку его требующееся количество сугубо индивидуально на каждом этапе жизни.

Как проявляется и чем грозит повышенное содержание гормона в организме девушек

Если наблюдается избыток тестостерона у женщин, это означает расстройство гормонального баланса организма.

Данный диагноз иногда определяется по внешним симптомам:

выпадение волос на голове, усиление их жирности и скорости загрязнения;
расстройство сна;
усиление роста волос на лице и теле (могут появиться усики);
ухудшение влажности кожного покрова;
изменение пропорций тела – они начинают напоминать мужские;
повышение физической силы и либидо;
нестабильное эмоциональное состояние, вплоть до приступов агрессии;
увеличенный клитор;
голос становится более грубым;
расстройство менструального цикла вплоть до отсутствия овуляции.

При аномально маленьком содержании тестостерона наблюдается постоянная усталость, перетекающая в депрессию, увеличение потливости и отсутствие сексуального влечения.

Если вы обнаружили любой из симптомов или их совокупность, обратитесь к доктору и сдайте анализ на наличие гормона. Делать его нужно по окончанию менструального цикла, воздержавшись от алкоголя и табакокурения.

Обратите внимание! Некоторые из признаков могут иметь отношение к национальности или наследственности.

Чаще всего данная проблема волнует женщин, а не мужчин, так как она грозит стать препятствием к зачатию.

Исходя из медицинских исследований, гиперандрогенное бесплодие определяется у разных девушек, включая самых женственных, в то время как у мужеподобных дам с превышенным количеством нежеланных волос оно может отсутствовать.

Если избыток мужских гормонов у женщин был подтвержден, то его снижают до необходимого числа и поддерживают до появления интересного положения.

В некоторых ситуациях контроль продолжается и в течение нескольких месяцев данного этапа, так как во время вынашивания ребенка гормональный фон изменяется, и наличие тестостерона увеличивается.

Важно! Если не наблюдать за данным показателем, переизбыток гормона грозит выкидышем.

По каким причинам повышается тестостерон

Факторы разделяются на два типа – внешние и внутренние. Почему повышается уровень гормона, выделены самые распространенные причины.

Заболевания яичников, в частности, образование опухолей, из-за чего вещество теряет способность трансформироваться.
Неправильный рацион, состоящий из большого количества простых углеводов и жиров.
Употребление барбитуратов, стероидов и контрацептивов с гормонами в составе.
Отклонения в работе гипофиза, ответственного за функциональность желез внутренней секреции, участвующих в формировании тестостерона.
Наследственный фактор.
Увеличенная активность надпочечников, вырабатывающих гормон больше требуемого.
Период овуляции и беременности, особенно в третьем триместре. При этом коэффициент увеличивается не критически, и вскоре самостоятельно нормализируется.

Обратите внимание! Недостаток гормона и связанные с этим заболевания зачастую наблюдаются у поклонников вегетарианской пищи и у девушек, сидящих на жесткой диете с минимальным присутствием углеводов.

Стероиды — влияющие на повышение тестостерона в крови

Как понизить тестостерон

При повышенном уровне тестостерона у женщин используют несколько методов терапии. В особо тяжелых случаях лечение проводится гормональными препаратами.

Назначать их должны исключительно гинекологи, а не сам пациент. Лечащий врач направит сделать анализ на определение уровня тестостерона, в результате которого он сможет поставить правильный диагноз и выбрать терапию.

Диета

Также переизбыток гормона можно нормализировать благодаря специальному питанию.

Данная диета предполагает ограничение в употреблении сладкого, особенно тортов и конфет, так как они повышают поступление инсулина, который стимулирует функционирование яичников. Вместо магазинных сладостей разрешается употреблять мед в малых дозах.

Уменьшить проблему поможет включение в ежедневный рацион молочных продуктов с большой жирностью. В их составе присутствует фитоэстроген, который можно назвать аналогом женских гормонов.

Кроме того, включите в меню:

домашние фрукты и овощи;
масла растительного происхождения;
рыбу и морепродукты;
свежий белый хлеб.

Кофе разрешается один раз в день, с утра. Ограничьте употребление соли – не более 3 г в сутки. От приема спиртных напитков лучше воздержаться.

Также можно попробовать принимать некоторые травы – марьин корень, священный витекс, корень солодки и пр.

Нагрузки

Важно высыпаться не менее восьми часов в день, причем, было установлено, что организм лучше всего расслабляется в период с 22:00 до 02:00 часов, поэтому в это время требуется спать, а не бодрствовать и начинать свой восьмичасовой сон только после двух часов ночи.

Физические нагрузки имеют свойство налаживать функциональность всего организма, однако будьте осторожны с силовыми тренировками, которые напротив, стимулируют выработку гормона. Заменить их можно танцами, аэробными видами спорта и йогой.

Последний вариант особенно хорошо влияет на женский гормональный фон. Важно проводить занятия регулярно, не прекращая даже после восстановления уровня тестостерона.

Заключение

Перед началом процедур все же нужно определить причину появления избытка гормона, так как требуется лечить болезнь, а не ее последствия.

Влиять на работу гормональной системы может только опытный доктор, так как данный механизм очень восприимчивый и может среагировать на неправильное лечение серьезными проблемами. Своевременная терапия поможет восстановить гормональный фон и поддерживать его уровень на протяжении длительного времени.

Видео: Избыток мужских половых гормонов у женщин

Гора мышц, рост волос по всему телу, низкий голос – все эти признаки ассоциируются с понятием мужественности, и ответственным за них является мужской гормон тестостерон. Бездумное увлечение анаболическими стероидами и некоторыми БАДами приводит к тому, что тестостерона в организме становится слишком много. Гормональные скачки влияют на сексуальное поведение, настроение и самочувствие, а иногда становятся причиной недугов. Рассмотрим, чем может обернуться дисбаланс для человека.

Нормальные показатели

В организме человека гормон существует в 2-х формах: свободный тестостерон (его доля составляет не более 2% от общего количества) и связанный с белками плазмы (98%). Именно свободный андроген влияет на мужскую силу и фертильность.

Нормы общего тестостерона составляют: 11-33 нмоль/л, свободного – 4,5-42 пг/мл.

Вырабатывается вещество клетками Лейдига, которые расположены в семенниках. В меньших количествах мужской гормон продуцируется корковым слоем надпочечников.

Андрогены работают в нескольких направлениях:

Повышают либидо и потенцию;
Помогают синтезу сперматозоидов;
Участвуют в образовании белковых молекул и в накоплении мышечной массы;
Влияют на развитие костной системы, кальциевый и азотистый обмен.

Любой мужчина может узнать свой потенциал, для этого следует прийти в лабораторию и сдать анализ. Примите к сведению: в течение дня происходит постоянное изменение количества вещества, что следует учитывать при трактовке результатов. На показатели тестостерона может повлиять повышенная физическая активность, курение, эмоциональные всплески.

Наиболее высокий уровень выявляется в утренние часы, а вечером количество андрогена падает до минимального значения. Поэтому рекомендуется сдавать анализы до 11 часов утра, натощак, в спокойном состоянии.

Желательно исследование несколько раз повторить, чтобы выяснить точную картину гормонального фона.

Признаки повышения

Гормональный дисбаланс может быть неопасным, если выявляется у юношей в период полового становления. Обычно это временное явление и с возрастом количество андрогенов стабилизируется.

У взрослых мужчин повышение тестостерона проявляется следующим образом:

агрессивным поведением и внезапной сменой настроения;
бессонницей;
головной болью;
стремлением к частым половым контактам;
длительной эрекцией;
усиленным ростом волос по всему телу на фоне облысения головы;
угревой сыпью на коже.

Обычно такие мужчины имеют хорошо развитую мускулатуру без капельки лишнего жира, чрезмерный рост волос на спине, груди, животе, конечностях, коренастое телосложение.

Большой выброс гормонов влияет на поведение: повышенная эрекция влечет частую смену партнерш. Мужчина становится агрессивным и вспыльчивым, домогается половой близости. Со временем наступает усталость, на смену высокой сексуальной активности приходит апатия, а то и депрессия. Возможны суицидальные наклонности.

Бодибилдеры и профессиональные спортсмены, принимающие синтетические добавки и вещества, стимулирующие синтез тестостерона, рискуют своим здоровьем. После их употребления уменьшается выработка собственных андрогенов, что грозит печальными последствиями.

Если искусственно синтезированный гормон регулярно поступает в организм, это приводит к атрофии яичек, снижению производства сперматозоидов, бесплодию.

Откуда возникает избыточный тестостерон?

Причины гормонального сбоя могут быть как самыми безобидными (недостаточный сон, нарушение питания), так и серьезными (заболевания надпочечников, генетические аномалии). Поскольку за производство андрогенов отвечают семенники и надпочечники, избыточная активность желез приводит к ряду заболеваний.

Причинами могут являться следующие состояния:

болезнь Ищенко-Кушинга – нарушение работы надпочечников, обусловленное опухолью гипофиза;
андрогенитальный синдром –врожденная аномалия коркового слоя надпочечников;
опухоли предстательной железы;
рак яичек;
резистентность (нечувствительность) к мужским половым гормонам, мужчина с такой патологией имеет женоподобный тип телосложения;
раннее половое созревание у мальчиков – патология, характеризующаяся наличием большого пениса и недоразвитием яичек на фоне задержки умственного созревания;
употребление анаболических стероидов.

Прием некоторых лекарств чреват развитием гормонального дисбаланса. Мужчины, принимающие бесконтрольно Гонадотропин, Финастерин, Даназол, Мифепистон, должны регулярно проверять уровень тестостерона.

Последствия для здоровья

Представители сильного пола, обнаружив в анализе высокие цифры, не всегда торопятся на прием к врачу. Многие считают повышение андрогена признаком их мужской силы, между тем, аномалия может обернуться серьезными последствиями.

Чрезмерно высокий уровень андрогенов способен провоцировать ряд патологических отклонений:

болезни печени;
сердечно-сосудистые нарушения (артериальная гипертензия, боль в сердце);
увеличение предстательной железы, что приводит к проблемам с мочеиспусканием;
нарушения половой сферы – преждевременная эякуляция, эректильная дисфункция, импотенция;
повышение холестерина;
изменение обмена веществ;
нарушение мозговой деятельности – ухудшение памяти, внимания;
высокая активность сальных желез способствует формированию угревой сыпи.

Высокое количество тестостерона в крови может являться как причиной, так и следствием рака предстательной железы. Из-за его избытка в гипофизе вырабатывается меньшее количество продуцирующих гормонов, что влечет проблемы в интимной сфере, снижение фертильности, атрофию семенников.

Мужчины с высоким уровнем тестостерона имеют низкую продолжительность жизни и рано стареют.

Лечение

Если взрослый мужчина обнаружил признаки гиперандрогении – усиленный рост волос, постоянное половое желание, несвойственную агрессивность, ему следует показаться врачу и сдать необходимые анализы.

Когда доктор видит высокие цифры андрогенов, он в первую очередь интересуется, не принимает ли пациент какие-либо БАДы и синтетические аналоги андрогенов. Бывает достаточно прекратить их употребление, чтобы гормональный фон вернулся в норму.

Для снижения тестостерона врач может назначить медикаментозное лечение . Это могут быть препараты – агонистылютеинизирующего гормона (Люпрон, Госелерин). Указанные вещества используются для лечения раннего полового созревания юношей, а также при опухолях простаты. Это гормональные лекарства, которые имеют серьезные противопоказания, поэтом назначать их должен только врач андролог или эндокринолог.

Снижают количество тестостерона другие медикаменты: Карбамезепин, Кетоконазол, Финастерид, Магнезия.

Пациентам необходимо пересмотреть образ жизни, достаточно высыпаться – не менее 7 часов, избегать стрессовых ситуаций.

Понижают тестостерон длительные прогулки, бег на свежем воздухе. От занятий в тренажерном зале стоит отказаться.

Соблюдению гигиены половой жизни также уделяется достаточное внимание: отношения с партнершей должны быть регулярными, но не слишком частыми. Не следует прибегать к мастурбации.

Нормализовать гормональный статус поможет специальная диета с повышенным содержанием фитоэстрогенов. Это вещества, действующие подобно женским половым гормонам. Они нейтрализуют гиперандрогению и обменные нарушения.

льняное семя и масло;
бобовые: соевый белок, фасоль, натуральные бобы, чечевица;
красный виноград;
насыщенный и чай;
гранаты.

В рацион включают молочные продукты повышенной жирности, . Из напитков стоит отдать предпочтению травяным отварам на основе клевера, липового цвета, шишек хмеля, солодки.

К запрещенным продуктам относят сахара и крахмалы, поскольку они существенно повышают уровень гормона в организме. На некоторое время исключаются мясные продукты: они являются источником белка, участвующего в синтезе андрогенов.

Придерживаться такого рациона следует не более 10 дней до нормализации эмоционального и физического состояния. В дальнейшем питаться продуктами с высоким количеством эстрогенов следует лишь при возобновлении признаков агрессии, раздражительности, дисфункции интимной сферы.Длительное соблюдение диеты может негативно отразиться на здоровье и привести к феминизации.

Если аномалия вызвана опухолью надпочечников андростеромой, добиться излечения можно лишь хирургическим лечением . После операции гормональный фон стабилизируется, прекращается наращивание мышечной ткани. Пациенты могут надеться на благоприятный прогноз.

Повышение тестостерона не менее опасно, чем его снижение.Избыток андрогенов может обернуться снижением эрекции, импотенцией, раком простаты и рядом серьезных заболеваний внутренних органов. Самостоятельно назначать себе лекарства без предварительного обследования крайне опасно. Чтобы восстановить гормональный статус, мужчине потребуется изменить образ жизни, а при необходимости – посетить врача и пройти курс лечения.

Когда мы смотрим на себя в зеркало, или на соседа в поезде метро, или на играющих во дворе детей, мы хорошо видим руки-ноги, глаза, уши, спину, поэтому нам понятно, когда кто-то жалуется на эти «видимые» части тела.

Перелом на ноге виден; ячмень на глазу тоже отлично заметен; отит, конечно, самостоятельно в зеркале не увидишь, но ведь врач видит именно в зеркало; кашель слышен, насморк раздражает… А вот гормоны?

Говорят, что они есть; более того, их наличием объясняют многое, что происходит в человеческой жизни, начиная от поведенческих реакций и заканчивая увеличение массы тела. Высокий уровень гормонов, низкий уровень гормонов… А что это такое? О чем, собственно говоря, речь?

Эндокринная (она же гормональная) система

Сначала было бы интересно вспомнить, что же такое гормоны. Если говорить коротко и без излишних научных подробностей, которые обычного человека-«немедика» только запутают, то гормонами называют биологически активные вещества, которые в организме выделяются железами внутренней секреции и нежелезистыми тканями.

Нужны гормоны для того, чтобы регулировать работу организма, причем одни гормоны оказывают влияние только на работу отдельных органов, а от других зависит благополучие всего организма. Изучать гормоны начали только в середине ХІХ века, а сам термин «гормон» появился в начале ХХ века. Сегодня известно около сотни гормонально активных веществ, которые способны регулировать обменные процессы в организме.

Где же вырабатываются гормоны? Некоторые гормоны вырабатываются эпифизом, гипофизом, гипоталамусом, которые находятся в мозгу; другие — щитовидной железой, надпочечниками, поджелудочной железой; половые гормоны вырабатываются яичниками (у женщин) и яичками (у мужчин), еще какие-то (на самом деле их много) — отдельными клетками и тканями.

Что способны делать гормоны, то есть за что они отвечают в организме? Они стимулируют или, наоборот, тормозят рост; влияют на апоптоз (запрограммированная гибель клеток, ведь жизненный цикл каждой клетки ограничен); стимулируют или угнетают иммунную систему; от гормонов зависят настроение, чувство голода и чувство насыщения; гормоны же регулируют обмен веществ, готовят организм к активным действиям (например, к бегу, к прыжку, к удару, к половому акту); именно от гормонов зависит половое созревание, кормление ребенка грудью, наступление менопаузы (пресловутый климакс; кстати, мужской климакс тоже бывает и тоже зависит от гормонов)…

Одним словом, получается, что от гормонов зависит если и не все в жизни, то очень многое. Поэтому переоценить их важность для организма просто невозможно.

Одни гормоны мы упоминаем очень часто, названия других даже никогда не слышали, однако именно гормоны оказывают на нашу жизнь огромное влияние, сказываясь на настроении (серотонин), на чувстве голода (грелин), заставляя собраться и сконцентрироваться при стрессах, при опасности, при травмах и шоковых состояниях (адреналин).

Гормон тестостерон

Половое созревание мальчиков тесно связано именно с повышением тестостерона, и в период полового созревания у мальчиков под действием тестостерона голос становится ниже, мышечная масса увеличивается, начинает вырабатываться сперма, появляется оволосение на лице и теле (начинают расти борода и усы и появляется «шерстистость» на руках, ногах, груди, а иногда и на спине).

Когда мужчина достигает среднего возраста, уровень тестостерона в организме начинает падать — это происходит после сорока лет, но у каждого мужчины этот процесс очень индивидуальный. Снижение уровня тестостерона может стать причиной появления проблем с потенцией и повлиять (к сожалению, не в лучшую сторону) на психоэмоциональное состояние.

Тестостерон у женщин

Хоть тестостерон и называют мужским гормоном, вырабатывается он и в женском организме (меньше, конечно, причем существенно, — примерно в 25 раз). Однако обходиться без тестостерона женский организм тоже не может.

Именно тестостерон повышает половое влечение; именно он влияет на соотношение мышечной массы и жира в организме; он же ответственен за наращивание мышечной массы и за рост костной ткани; тестостерон отвечает за сжигание жиров, и без него в организме невозможны биохимические процессы, контролирующие вес; также именно тестостерон отвечает за развитие фолликула, то есть за работу женской половой системы, за работу костного мозга и за функции сальных желез.

Наверное, будет интересно, что тестостерон может быть и антидепрессантом — слишком низкий уровень этого гормона, скорее всего, не в лучшую сторону отразится на настроении любой барышни в любом возрасте.

И хорошо, когда все хорошо, то есть уровень тестостерона в норме. А вот если уровень тестостерона повышается, непременно жди каких-то неприятностей и проблем. Да это и неудивительно — уж слишком многое от него зависит.

Высокий уровень тестостерона в женском организме

Если тестостерона много у мужчины, то он становится еще более «мужчинистым», а вот уровень этого же гормона в женском организме повышаться не должен, поскольку ничего хорошего от этого ждать не приходится. Баланс гормональной системы очень сложный, и если он нарушается, проблемы со здоровьем не замедлят сказаться.

Но если какие-то проблемы, хоть и огорчают, но некритичны, то, например, отрицательное воздействие высокого уровня тестостерона на менструальный цикл и на овуляцию мелочью никак не назовешь, поскольку это влияет на главнейшую женскую функцию — возможность забеременеть и выносить ребенка.

Можно ли по каким-то признакам определить, что уровень тестостерона в женском организме превышает норму? Надо сказать, что особых сомнений тут не возникнет, потому что гиперандрогиния, а именно так называется повышенный уровень мужского гормона в женском организме, в прямом смысле слова, бросается в глаза, и не заметить ее просто невозможно.

Во-первых, женщина начинает замечать, что волосы ни с того ни с сего начали активно расти там, где их не должно быть в принцине, например, на спине или на лице (вот и объяснение, откуда берутся предательские волоски-усы или волоски-борода).

Кроме того, в тех местах, где рост волос должен быть умеренным, их количество увеличилось весьма существенно, например, в паху, на руках (вплоть до фаланг пальцев). А вот там, где волосы просто обязаны активно расти (это о женской голове и о женской прическе), они начинают не менее активно выпадать, вплоть до облысения.

На коже появляются высыпания — акне. Фигура может потерять привычные очертания и стать похожей на мужскую. И даже клитор может разрастись так, что будет заметно выступать за половые губы (конечно, это крайности, но бывает и так).

Естественно, можно сдать анализ крови на тестостерон. Нормальные показатели этого гормона колеблются в пределах 0,7-3 нмоль/л, однако если показатели подбираются к верхнему пределу, следует не терять это из вида и периодически повторять контрольные измерения. Отправляясь в лабораторию сдавать анализ на тестостерон, необходимо помнить, что количество гормона в крови нестабильно и во время овуляции повышается. Лучше всего сдавать такой анализ через неделю (6-7 дней) после начала менструации.

При наступлении менопаузы уровень тестостерона в крови женщины понижается.

Высокий уровень тестостерона может стать причиной нарушения менструального цикла и причиной бесплодия. Какая может быть беременность, если яйцеклетка не созревает? Хотя работа гормонов — процесс на самом деле загадочный и непредсказуемый, изученный очень мало, и иногда способность родить ребенка сохраняется даже в тех случаях, когда все внешние признаки свидетельствуют, что это невозможно. Но остаются проблемы с вынашиванием ребенка, и остается очень высокий риск осложнений во время родов.

Надо сказать, что во время беременности уровень тестостерона в женском организме повышается естественным образом, однако если и до наступления беременности этот уровень был повышен, то его необходимо тщательно контролировать из-за высокого риска невынашивания и замирания беременности.

Кроме того, повышенный уровень тестостерона в женском организме может стать одним из факторов риска начала сахарного диабета.

Почему же может повышаться уровень тестостерона у женщин? Во-первых, известны случаи генетической предрасположенности, во-вторых, повышенный уровень тестостерона может быть вызван неправильной (в данном случае, усиленной) работой надпочечников; в-третьих, неправильным питанием.

Можно ли понизить уровень тестостерона?

Конечно, вмешиваться в работу гормональной системы — дело сложное и непредсказуемое. Однако обратиться к врачу надо непременно. Если по результатам анализа окажется, что необходимо медикаментозное вмешательство, то врач подберет и назначит нужные препараты.

Если речь идет о лечении каких-либо гормональных сбоев, самолечение категорически недопустимо и представляет собой серьезную опасность.

Но ведь, когда есть проблема, хочется как-то поучаствовать в ее устранении. Неужели ничего нельзя сделать самостоятельно? На уровень тестостерона (на его снижение) может повлиять правильно подобранное питание.

Снижают уровень тестостерона сахар и мед, натуральные соки. Могут быть очень полезны в таком случае жареные овощи (включая картофель), для жарки лучше выбирать растительное масло. Очень важно, чтобы в меню было достаточно мяса. А вот с солью усердствовать не стоит, ее суточная норма — 3 г (чайная ложка содержит 10 г соли). Следует отдавать предпочтение белому хлебу, жирному молоку и сливкам. Рекомендованы соевые продукты.

Умеренное количество кофеина тоже может быть кстати — речь идет об одной чашке кофе в день.

После того, как анализы подтвердят возвращение тестостерона в норму, следить за его уровнем нужно постоянно. К сожалению, этот гормон не любит уступать свои позиции, и его уровень после окончания медикаментозного курса может возвращаться к предыдущим показателям.

Внимание! При любых сомнениях по поводу своего гормонального статуса необходимо безотлагательно обратиться за консультацией к эндокринологу и пройти все необходимые иследования. Любую болезнь, включая и гормональный дисбаланс, проще лечить на начальной стадии. Хотя, конечно, гораздо лучше не болеть.

Выводы

Хотим мы этого или нет, но выражение «гормоны взыграли» достаточно часто отражает реальное положение вещей, ведь гормональную реакцию предвидеть и контролировать невозможно.

Иногда скорость такой реакции спасает нам жизнь, как спасала жизнь наших далеких предков в первобытном лесу, а иногда гормональная система приносит нам хлопоты и огорчения.

Однако внимание к своему организму, здоровый образ жизни и своевременное обращение к специалисту в случае необходимости позволит надолго сохранить здоровье, а тестостерон вспоминать только как ответственного за половое влечение и за контроль веса:).

А были ли у Вас проблемы с повышенным гормоном тестостерона в Вашем организме?.

Тестостероном называется половой гормон, вырабатываемый надпочечниками. В его функции входит повышение физической выносливости и сексуальной активности представителей мужского пола. Однако бывает так, что тестостерон чрезмерно повышен у женщины, в то время как мужчина страдает от его недостатка. В этом случае, когда у женщины наблюдается повышенный уровень тестостерона, с большой вероятностью, у нее имеются проблемы со здоровьем. А потому при первых же признаках ей необходимо обращаться к гинекологу, чтобы выяснить причину, по которой произошел сбой в ее гормональном фоне. Любое промедление в данном вопросе может крайне негативно сказаться на репродуктивной системе дамы. В чем причина повышенного тестостерона у женщин? Разберемся в данной статье.

Какие функции выполняет в женском организме тестостерон?

Данный гормон в норме способен вырабатываться не только в мужском организме, но и в женском. Несомненно, у мужчин его уровень гораздо выше, чем у представительниц прекрасной половины. В женском организме содержание тестостерона незначительно, но на нем лежит ответственность за выполнение следующих функций: функциональная активность костного мозга, формирование фигуры женского типа, нормальная работа репродуктивной системы, рост мышечной массы, рост костной системы при физическом формировании, регуляция либидо.

В некоторых случаях причина повышенного тестостерона кроется в неправильном питании. А именно в употреблении алкогольных напитков, белокочанной капусты, орехов, повышающих выработку в организме данного гормона. Это основные причины повышенного уровня тестостерона у женщин. Но бывают и другие.

Повышение тестостерона во время беременности

Когда женщина вынашивает плод, у нее значительно повышается уровень тестостерона, и это единственный период, когда такое повышение является для нее относительно безопасным. В течение всего периода беременности вдвое или даже втрое возможно повышение уровня гормона прогестерона, что связано с дополнительным синтезированием его плацентой. В случае беременности мальчиком, у женщины будет уровень тестостерона больше, чем при беременности девочкой.

Однако повышенное количество гормона является безопасным только во втором триместре беременности. В первом же это будет являться отклонением от нормы и может привести к замершей беременности.

Анализ для определения уровня тестостерона

Если у женщин повышенный тестостерон, причины и симптомы при этом могут быть различными, ей необходимо сдать соответствующий анализ для установления его уровня. Нужно просто будет найти лабораторию, принимающую анализы, и сдать из вены кровь, чтобы провести необходимое исследование. Такой анализ обычно стоит приблизительно 200-1000 рублей, а его результаты женщина сможет узнать уже через день. Для устранения ошибок необходимо обратить внимание на правила сдачи данного анализа. В первую очередь она производится с 3 по 5 и с 8 по 10 день менструального цикла. Второй момент заключается в прекращении любых физических нагрузок и спортивных тренировок, а также избегании переживаний и стрессов за сутки до исследования. Ну и третьим пунктом является необходимость отдыха и отказа от курения за 1-2 часа до проведения анализа.

Следуя этим несложным правилам, женщина сможет рассчитывать на получение наиболее качественного биологического материала для проведения анализа, а также самых верных и точных его результатов.

При демонстрации серьезных отклонений от соответствующей нормы и слишком сильном повышении уровня гормона в организме пациентки, незамедлительно следует обратиться к специалисту.

Как лечить повышенный уровень гормона?

При повышенном уровне гормона тестостерона терапию обычно проводят с использованием следующих лекарственных препаратов: «Дексаметазон», «Дигостин», «Ципротерон», «Диэтилстилбестрол».

К тому же успешно используют для снижения уровня этого гормона лекарства глюкозы: «Верошпирон», «Глюкофаж», «Сиофор». В состав данных лекарственных средств входят метаморфин и спиронолактон, качественно подавляющие синтез лишнего тестостерона.

Помимо этого, возможно назначение врачом приема оральных контрацептивов, как например, «Ярина», «Жанин», «Диане 35».

Не следует заниматься самолечением, поскольку женская гормональная система крайне чувствительна для проведения вмешательства в нее без назначения врача, а также существует большой риск возникновения побочных состояний. По окончании курса терапии потребуется дальнейший контроль уровня гормона тестостерона, поскольку не исключается возможность повторного его повышения.

Каким должно быть питание, если общий тестостерон повышен у женщин?

Причины нужно обязательно выяснять. Однако в случае незначительного увеличения можно воспользоваться помощью особой диеты. Существует ряд продуктов, которые за короткий срок снижают уровень этого гормона. К таким натуральным помощникам можно отнести: мед, жареные овощные и мясные блюда, вишню, растительное масло, яблоки, пшеницу, рис, соль, сахар, кофеин, картофель, жирное молоко и сливки, продукты из сои.

Последствия

Возможность изменений в организме определяется в зависимости от того, насколько сильно уровень гормона был повышен. При незначительном повышении у женщины будет лишь меняться настроение, то есть возможно появление приступов раздражительности, повышение физической активности, у нее может начаться рост на теле лишних волос там, где быть их не должно - на руках, ногах, над губой.

Если повышение тестостерона значительное, то возможны последствия более серьезные: развитие сахарного диабета, изменение массы тела, а также негативным изменениям могут подвергнуться репродуктивная и половая системы.

При повышении у женщины общего или свободного тестостерона, отражение это найдет в каждой сфере жизни, в ее физическом состоянии и внешнем виде в том числе. Тогда возможно развитие различных проблем со здоровьем. А потому каждой женщине нужно помнить о том, что следует обратиться к специалисту и пройти нужное лечение при возникновении первых же признаков повышения уровня тестостерона.

Мы рассмотрели причины и последствия повышенного тестостерона у женщин.

08 . 05.2017

Сказ про повышенный тестостерон у женщин и симптомы его переизбытка, про то, какие причины и последствия повышенного тестостерона в организме женщины и про то, какие народные средства повысят эстроген и понизят тестостерон. Сейчас ты все узнаешь...

Как говорил один старый юморист: «Жена впереди, с рюкзаком, ты позади — в рюкзаке...»

Привет, друзья! Поговорим про повышенный тестостерон у женщин, симптомы и способы борьбы с этой проблемой. А это действительно проблема. Женщина, которую издали принимают за мужика — повод не для анекдотов, а для обращения к врачу.

О чём, собственно, речь?

Тестостерон — это мужской половой гормон. Так мы все устроены, что в теле женщины должно вырабатываться некоторое количество тестостерона, а в теле мужчины — женских эстрагенов. Отвечают эти вещества не только за формирование вторичных половых признаков. Тестостерон участвует в:

формировании костей скелета;
образовании других гормонов, в частности, эстрогена;
развитии мышечной ткани;
функционировании костного мозга, отвечающего за кроветворение;
помогает правильному развитию молочных желез;
нормальному течению беременности;
контролирует соотношение жира и мышц;
обеспечивает энергетический баланс для поддержания всех жизненных функций организма.

Свободно вырабатывается тестостерон у женщин в яичниках и коре надпочечников. Нормальные его показатели в анализе крови, по разным данным:

0,45-3,75 нмоль на литр;
0,24-3,8 нмоль на литр.

Всё зависит от специфики определения в каждой конкретной лаборатории.

При беременности цифра может значительно превышать норму, что считается физиологичным для данного состояния. В частности, этот гормон подавляет вероятность образования в яичниках новой яйцеклетки до разрешения текущей беременности. Это не единственный фактор, оберегающий женский организм, но один из важных.

Когда его много

Причины и последствия избыточного содержания тестостерона у женщин — тема сложная. Избыток может вызвать:

прекращение менструаций;
невозможность забеременеть, поскольку избыток гормона не даёт созреть фолликулу;
в случае зачатия — вероятность отторжения плода или задержка его развития в утробе матери;
развитие серьёзных заболеваний, в частности, опухоль яичника;
рост волос по мужскому типу и одновременное выпадение их на голове;
кожные проблемы — сухость, шелушение, или наоборот, повышенная сальность, прыщи;
чрезмерная потливость;
бессонница;
понижение тембра голоса;
внешние изменения фигуры по типу мужской;
клиторомегалия (разрастание клитора за пределы половых губ);
повышенная раздражительность, изменение характера в сторону грубости и бесцеремонности.

Если наблюдаются подобные признаки — нужно обязательно сдать кровь на анализ, чтобы проверить свой гормональный фон. Стоит такая проба недорого, тем более, что собственное здоровье дороже денег. Я не думаю, что кто-либо из вас, милые девушки и женщины, захочет выглядеть так, как на этом фото:

Это некрасиво, не эстетично, и влечёт за собой тяжёлые последствия для здоровья.

Без причины ничего не случается

Милые дамы! Чаще всего, каждая из вас вредит себе сама. Избыток или недостаток веществ в организме из-за генетических отклонений случается очень редко. Во всех остальных случаях, мы сами в ответе за свои болячки.

Повышенное содержание мужского гормона может возникнуть по ряду причин:

Неправильное питание и образ жизни. Сюда входят:

, исключающие продукты животного происхождения;
(все эти таскания брёвен, увлечения мужскими видами спорта, попытки вырастить и мышцы как у Шварценеггера).

Постоянный приём некоторых лекарственных препаратов:

увлечение гормональными средствами для наращивания мышц;
подавление менструального цикла приёмом соответствующих гормонов (так часто делают спортсменки ради участия в очередных соревнованиях);
долгое употребление стероидов.

Любые сбои равновесия в организме опасны для здоровья, приводят к опасным последствиям, и особенно это касается гормональных сдвигов. Чтобы понять, что именно произошло с тобой — надо обращаться к специалистам. Самолечение должно быть полностью исключено. Какие бы расчудесные средства ни предлагали на форумах в интернете, в таком деле правильнее положиться на врача.

Повышенный тестостерон у женщин: что делать?

Как лечить данную хворь? Прежде всего, посетить врача-гинеколога и сдать анализ крови на гормоны. Если он сочтёт целесообразным — пропишет специальные средства для повышения эстрагена, и понижения уровня тестостерона.

Что можно сделать дома, без риска навредить себе? Если уровень повышенный, надо придерживаться , которое включает в себя:

мясо и овощи жареные;
молоко и сливки;
кофе;
сахар и соль;
сырые растительные масла;
белый хлеб;
бобовые, в том числе и соя (без неё никто не обходится, не потому, что она «от всех болезней всех полезней», а потому, что это уже традиция).

Из народных средств хорошо подойдут;

корень солодки;
марьин корень;
дягиль;
мята перечная или длиннолистная;
клопогон.

На сегодня все.
Спасибо, что дочитали мой пост до конца. Делитесь этой статьей со своими друзьями. Подписывайтесь на мой блог.
И погнали дальше!