Сильная пульсация в висках причины. Почему стреляет в левый висок и что делать. Причины боли в висках

Головная боль – один из распространенных симптомов, характеризующих временное или длительное патологическое нарушение систем жизнеобеспечения человека. Она имеет различное место локализации и этиологию, при кратковременных и неинтенсивных приступах не вызывает опасений и снимается обезболивающим средством. Пульсирующая боль в висках, принимающая затяжной характер, требует выяснения причин ее развития у профильных докторов и своевременного реагирования для их устранения.

Причины пульсирующей головной боли в висках

Появление пульсации в висках может быть вызвано множеством причин, заключающихся как во внешних раздражителях, так и внутренних глубоких патологических процессах.

Внешними раздражителями, носящими кратковременный характер, являются:

  • неправильный рацион, в котором преобладает большое количество приправ и субпродуктов, насыщенных глутаматом натрия;
  • отравление медикаментами, алкоголем, химикатами, испорченными продуктами;
  • жесткая диета для организма, ослабленного малокровием;
  • смена привычной обстановки, в том числе погружение под воду или в земляные пещеры, поднятие в горы и полет на авиатранспорте;
  • переутомление, вызванное физическими или умственными нагрузками;
  • неудобное положение головы в период сна;
  • возбуждение в момент полового акта;
  • смена атмосферного давления и метеоусловий.

Более весомыми причинами, вызывающими пульсацию в височной области, считаются:

  • нарушение гормонального фона у девушек-подростков;
  • височный артериит;
  • ОРВИ, ангина, грипп и другие инфекции вирусного типа;
  • дистония сосудов вегетативной системы;
  • последствия травм мозга или костей черепа;
  • феохромоцитома.

Факторы первой группы являются временными, поэтому ощущение дискомфорта в висках проходит после их устранения. Причины второй группы требуют внимания со стороны специалистов, так как выступают в качестве патологических процессов и в стадии запущенности могут привести к осложнениям.

Какие лекарства помогут устранить головную боль

  1. Анальгин и амидопирин. Вещества универсального спектра действия, применяемые в большинстве обезболивающих препаратов. Они притупляют болевые импульсы путем воздействия на нервные клетки организма, кроме обезболивания также снимают жар и обладают противовоспалительным эффектом. В современной медицине анальгин стараются не применять из-за его побочного действия, однако в некоторых случаях его прием необходим и эффективен.
  2. Ацетилсалициловая кислота. Обезболивающий эффект, дополняемый противовоспалительным, делает вещество наиболее эффективным и сильнодействующим средством. Оно угнетает воспалительный процесс, предотвращает возникновение отеков и блокирует посыл болевых импульсов в мозговые структуры. Препараты с ацетилсалициловой кислотой назначают при невритах, воспалениях суставов, ангине.
  3. Парацетамол. По сравнению с описанными действующими веществами парацетамол является больше жаропонижающим средством и значительно уступает им в противовоспалительном и обезболивающем действии. Однако он является самым безопасным из них, поэтому .
  4. Ибупрофен. Эффективное вещество с обезболивающим и жаропонижающим действием, помогает снять практически все проявления боли. Минимальные побочные действия позволяют .

Описанные вещества являются основной составляющей следующих распространенных препаратов, позволяющих избавиться от боли головы:

Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?

  • Цитрамон . Основным веществом в препарате выступает ацетилсалициловая кислота, дополненная такими компонентами, как фенацетин и кофеин. Обладает широким спектром воздействия, поэтому эффективно снимает цефалгию различной этиологии. При легких болевых ощущения препарат принимают один раз по 1 таблетке. Если боль сильная и не утихает, то дозировку доводят до 3-х разового приема по 1 или 2 таблетки. , а также детям, по возрасту не достигшим 3-х лет.
  • Солпадеин . Обезболивающим веществом с противовоспалительным действием выступает парацетамол, дополненный в препарате фосфатом кодеина и кофеином. При болях, вызванных такими инфекциями, как ОРВИ или грипп, необходимо принимать в 4 приема в сутки по 1 или 2 таблетки.
  • Темпалгин . Химический препарат, основу которого составляет анальгин и темпидон, быстро снимает спазмолитическую боль, поэтому применяется для купирования зубной, мышечной, головной, почечной, неврологической боли и кишечных коликах. Его принимают в 3 приема по 1 таблетке.
  • Нурофен . Безопасный и действующий обезболивающий препарат на основе ибупрофена, рекомендуемый беременным, детям возрастом от 3-х месяцев и кормящим мамам. Кроме того, является эффективным средством для снятия воспалительных процессов и жара. Рекомендуемые дозы указаны в инструкции и зависят не только от этиологии приступа, но и возрастного критерия пациента.

Нелекарственные способы лечения пульсирующей боли в висках

При неинтенсивной пульсирующей боли в висках не нужно сразу же принимать обезболивающие химические препараты. Стоит попробовать снять приступ нелекарственными методами, включающими в себя определенные манипуляции и народные средства:

  • Сделать массаж височных рефлекторных точек. Для этого большими пальцами нужно 10-12 раз нажатием воздействовать на симметричные точки в области височной артерии.
  • Заварить и выпить чай с мелиссой, ромашкой, валерианой или лимоном в зависимости от причины развития пульсации.
  • Отправиться на прогулку или открыть окно для проветривания комнаты.
  • При появлении болей на фоне снижения кровяного давления можно выпить некрепкий натуральный кофе.
  • Принять сильный антиоксидант – витамин C в виде жевательных таблеток.
  • Сделать контрастный компресс из теплой или холодной воды на болезненную область. После пятнадцатиминутной процедуры пульсирующая боль должна уйти.

Большую роль в предотвращении пульсации в висках играют профилактические меры, основывающиеся на правильном дневном распорядке и оптимальном питании. Если существует предрасположенность к возникновению пульсирующей головной боли в висках, нужно обеспечить полноценный сон (не менее 8 часов), и достаточный отдых в течение дня для глаз в тех случаях, если трудовая деятельность связана с чрезмерным напряжением зрительных нервов (операторы ПК, водители).

А нужен ли нам доктор?

Появление легких и нечастых приступов пульсирующих болей в височной области часто связано со сменой погодных условий или временно возникающими раздражающими факторами, при устранении которых болевые ощущения также исчезают. В этих случаях облегчить состояние можно народными средствами, самомассажем или обезболивающим препаратом.

Иная ситуация складывается при болях, вызванных скрытыми заболеваниями, которые проявляются тяжелыми симптомами. Больному необходимо обратиться к медикам-специалистам, если пульсация в висках усугубляется следующими патологическими признаками:

  • тошнота и позывы к рвоте;
  • появление сковывающей боли при наклонах головы и ее поворотах в стороны;
  • смена характера болевого синдрома;
  • повышение температуры;
  • появление признаков внутричерепной гипотензии или гипертензии;
  • физические нагрузки приводят к появлению интенсивных приступов;
  • обезболивающие средства не облегчают состояние, при этом болевые ощущения не прекращаются более 3-х дней.

У вас есть вопрос? Задайте его нам!

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте.

Детальная диагностика у врача-невролога и других профильных докторов позволит выявить истинные причины патологического состояния и скоординировать усилия по их устранению. Для этого больному может понадобиться исследование сосудов мозга и шейного отдела на энцефалографе, МРТ мозга и шейного отдела, липидограмма, а также рентгенография лицевого отдела на исключение таких заболеваний, как и синусит.

Многим людям знакома острая боль, которая бьет в левый висок. Эта неприятность может быть проявлением большого количества различных заболеваний, поскольку в височной области расположено значительное количество мышц, вен, нервных окончаний и рецепторов.

Бывает так, что пульсирующая боль является единственным симптомом, который беспокоит человека. Но иногда к этой проблеме добавляются и другие недомогания. В любом случае игнорировать подобные симптомы нельзя, поскольку они могут являться признаками серьезных нарушений в организме.

Болевые ощущения возникают по причине раздражения нервных стволов. Сначала формируется патологический импульс в нервных волокнах, как правило, это происходит по причине какого-либо провоцирующего фактора, механического повреждения или воспалительного процесса, затрагивающий нервные отростки или мышечную ткань.

Вследствие этого патологический процесс затрагивает структуру нейронов, и нервные волокна перестают выполнять функцию «торможения».

В результате образуется кратковременный болевой импульс, распространяющийся по всему нервному стволу. Так и зарождается резкая боль, которую нередко сопровождает пульсация.

Важно осознавать, что болевые ощущения в височной области головы не являются самостоятельным заболеванием, это сопутствующий симптом, указывающий на какие-либо нарушения в организме.

Почему стреляет в левый висок: 18 распространенных причин

Если болит и пульсирует левый висок, это может являться сопутствующим признаком ряда нарушений. Как правило, неприятность случается при следующих состояниях:

  1. Физическое и эмоциональное переутомление . У людей, которые подвержены стрессам и ведут нездоровый образ жизни, довольно часто возникают головные боли, и во время приступа может неметь лицо. Как правило, болезненное состояние продолжается в течение 1–2 часов, после чего наступает улучшение.
  2. Мигрень . Ситуация, когда болит голова и стреляет в левом виске, нередко возникает у подростков и молодых женщин, особенно в период беременности. Часто недомогание сопровождается расстройствами зрения, и перед глазами мелькают «мушки», а у некоторых пациентов возникает тошнота, рвота и учащается стук сердца.
  3. Предменструальный синдром . В эти периоды в организме женщины происходят нейроэндокринные изменения, одним из проявлений которых выступает боль в определенной части головы.
  4. Сбои в выработке гормонов . Этот процесс может проявляться резкими болями в затылке, висках или лобной области. Нередко такие приступы случаются у женщин при климаксе, сопровождаясь приливами и перепадами настроения.
  5. Воспалительные процессы и инфекционные заболевания . При гриппе и ОРВИ нередко возникают сильные боли в голове, исчезающие после выздоровления. Эти же симптомы характерные для простудных заболеваний, когда пациента могло просто продуть на сквозняке. В таких случаях боль может появляться не только в висках, но и в шее или ухе.
  6. Отравление . При интоксикации, помимо тошноты и рвоты, нередко возникает неприятное ощущение, когда пульсирует и сильно болит правый или левый висок. Те же симптомы характерны и в состоянии похмелья.
  7. Атеросклеротические бляшки в сосудах головного мозга . Подобные «отложения» часто являются причиной появления боли, которая стучит в левом виске , и может периодически усиливаться, а затем утихать. Такие состояния сопровождаются расстройствами слуха, зрения, памяти и координации движений.
  8. Повышенное или пониженное давление . Эти состояния могут сопровождаться потерей сознания, слабостью, аритмией и пульсацией в правой или левой части головы.
  9. Заболевания надпочечников . Это состояние характеризуется повышенной активностью синтеза адреналина, в результате чего возникают спазмы сосудов, и «скачет вверх» артериальное давление. Это и провоцирует недуг.
  10. Вегетососудистая дистония . Это нарушение может сопровождаться неприятными проявлениями со стороны всех органов и систем организма, в том числе и головной болью.
  11. Остеохондроз шейного отдела . По причине этого нарушения уменьшается диаметр позвоночной артерии, что может вызывать неприятные ощущения, когда болит голова и дергается левый висок.
  12. Заболевания и травмы лицевых суставов . При подобном нарушении появляются боли в соответствующей части головы, а также в области скул. Иногда при движении челюстью происходят щелчки и слышен хруст в суставах.
  13. Повреждения черепно-мозговых нервов . Подобное состояние вызвано сдавливанием отростков, что провоцирует ощущения, напоминающие удар электрическим током.
  14. Хроническое воспаление височных артерий (артериит) . Этому заболеванию подвержены люди пожилого возраста: как женщины, так и мужчины. Состояние проявляется болевыми ощущениями в области виска, которые часто носят пульсирующий характер. В некоторых случаях отмечается покраснение в этой части лица.
  15. Инфекционные и воспалительные заболевания полости рта . Многие пациенты отмечают, что когда болит зуб, неприятное ощущение распространяется по всей голове, в том числе и на височный отдел. То же происходит и при болезненных процессах в слизистой, например, стоматитах.
  16. Воспаление мозговых оболочек . Для этих состояний характерны не только головная боль, лихорадка, но и симптомы, сопутствующие отравлению.
  17. «Голодные» боли . Люди, которые нерегулярно питаются или практикуют строгие диеты, подвержены частым недомоганиям в виде головных болей. Это является следствием нехватки определенных микроэлементов в организме.
  18. «Пищевые» головные боли . Это обратная ситуация, когда недуг возникает у людей, злоупотребляющих определенными продуктами, например, фастфудом, шоколадом, китайскими полуфабрикатами, сырами и прочим.

Многие люди совершают ошибку, когда не придают значения неприятным ощущениям и не обращаются к врачам, а пытаются лечить недомогание народными средствами или таблетками. Делать этого нельзя, поскольку боли в области левого виска могут являться признаком развития серьезных заболеваний, и промедление в этом случае приведет к катастрофическим последствиям.

В каких случаях нельзя откладывать визит к врачу

Пациенту требуется срочная медицинская помощь, если головные боли сопровождаются следующими симптомами:

  • рвотой и тошнотой;
  • нарушениями зрения;
  • потерей сознания;
  • трудностями в произношении слов и распознавании чужой речи;
  • повышением температуры тела;
  • онемением или слабостью с одной стороны тела;
  • напряжением затылочных мышц.

Подобные симптомы могут быть признаками таких серьезных заболеваний, как менингит, энцефалит или инсульт. В этом случае тянуть с обращением к врачу нельзя, и следует немедленно вызывать «Скорую помощь».

Диагностика

Поскольку причин, провоцирующих головную боль в левом виске, бывает множество, для их выявления требуется провести комплексное обследование. В рамках диагностических мероприятий назначаются:


После проведенного диагностического исследования врач назначает соответствующее лечение.

Особенности терапии

В зависимости от того, каким заболеванием вызваны боли в левой части головы, специалистом назначается лечение. В рамках терапии могут применяться следующие медикаментозные средства:

  • сорбенты;
  • противовоспалительные лекарства;
  • препараты, снимающие отек кровеносных сосудов;
  • жаропонижающие вещества;
  • антибактериальные медикаменты;
  • седативные препараты.

А также могут быть назначены согревающие мази, если боль появилась вследствие длительного нахождения на сквозняке. Кроме этого, проводятся физиотерапевтические процедуры, включающие в себя:

В случаях, когда головная боль вызвана переутомлением, перееданием или строгой диетой, важно изменить образ жизни и режим питания, чтобы устранить причины недомогания.

Профилактика головных болей: 7 простых правил сохранения здоровья

Как известно, любую проблему проще предотвратить, нежели потом тратить время и силы на ее решение. Чтобы избежать появления стреляющих болей в виске прочих неприятных симптомов, которыми они сопровождаются, важно соблюдать следующие профилактические меры:

  1. Спать не менее 8 часов в сутки и придерживаться режима труда и отдыха, чтобы избежать переутомления.
  2. Чаще бывать на свежем воздухе.
  3. Регулярно делать гимнастику, чтобы укрепить мышцы и избежать искривления позвоночника.
  4. Правильно питаться и не злоупотреблять жирной, копченой, острой пищей и сладостями.
  5. Отказаться от вредных привычек.
  6. Соблюдать осторожность во время приема медицинских препаратов.
  7. Своевременно лечить возникающие заболевания.

Заключение

При появлении регулярных головных болей важно понимать, что просто выпить лекарство с обезболивающим эффектом недостаточно. Требуется установить причину проблемы и провести грамотное лечение.


Нет на земле человека, который бы не испытывал головную боль хотя бы раз в жизни.

«У меня стучит в голове, как молоточком», «давит виски», «пульсирует в голове» — эти фразы давно знакомы как терапевтам, так и неврологам.

Причины появления

Иногда такой вид головной боли возникает из-за простого переутомления и проходит самостоятельно. Но случается, что сдавливающая, пульсирующая боль в области виска не дает спокойно жить до такой степени, что больной обращается к врачу. Специалисты выделяют следующие причины этого состояния :

  • Спазм сосудов головы или шеи. Из-за пережима артерий кровоснабжение ухудшается, что ведет к возникновению боли в височной области, часто с обеих сторон. Виной всему может быть также шейный остеохондроз.
  • Гипертония или ишемия сосудов головного мозга . Частая проблема хронических гипертоников. Из-за закупоривания сосудов бляшками сужаются артерии, нарушается нормальный кровоток.
  • Заболевания сердца .
  • Мигрень . Часто при этом вместе с болью в одной части головы пульсирует и давит висок.
  • Стресс . Такую боль врачи называют головной болью напряжения. Когда в результате частых эмоциональных перегрузок, напряженной работы происходит спазмирование мышц головы, шеи и плеч. Со временем образовывается так называемый мышечный панцирь, не дающий человеку расслабиться, что и ведет к головной боли и пульсации в висках.
  • Воспаление тройничного нерва . Это, как правило, очень сильная, нестерпимая боль в висках, заставляющая человека обратится к врачу.
  • ОРВИ или другие вирусные заболевания.

Важно! Немедленно необходимо вызвать скорую помощь, если наблюдаются следующие симптомы: резкая боль в голове, которая не купируется обезболивающими таблетками, температура выше 38 градусов, тошнота с приступами рвоты, онемение каких-либо участков тела. Это может говорить о серьезных патологиях, например, менингите или инсульте.

Иногда стучит в височной области и у совершенно здоровых людей. Например, если человек вовремя не поел. Пропустили завтрак, затем не пообедали, и вот она - боль тут как тут. Часто ухудшение самочувствия может возникнуть из-за резкого поворота головы, у спортсменов, а также у чувствительных к погоде людей.

Девушки в переходном возрасте также часто жалуются на боль в висках. Не обходит она и женщин после 40 во время климакса.

Сильно сказывается на здоровье характер. Если вы тревожно-мнительный человек, с лабильной нервной системой, то пульсирующая боль в висках может быть вашим спутником по жизни.

Диагностика

Врач-терапевт обычно проводит стандартное обследование: выслушивает жалобы пациента, узнает о перенесенных заболеваниях, измеряет давление. Если выявляется неврологическая симптоматика, человека направляют к специалисту-невропатологу.

Кроме того, могут быть назначены такие исследования :

  • Общий анализ крови;
  • Биохимический анализ крови на ряд показателей: кальций, калий, железо, Асат, Алат, билирубин, холестерин, глюкоза;
  • Анализ на свертываемость крови;
  • Рентген шейного отдела позвоночника, пазух носа;
  • УЗИ сосудов головы и шей с допплерографией.

Общий анализ крови расскажет врачу о наличии или отсутствии воспалительных реакций в организме. В пользу инфекции будут говорить повышенные лейкоциты, нейтрофилы и СОЭ. А само воспаление как раз и может приводить к мучительной пульсирующей боли в висках.

Биохимический анализ крови с большой вероятностью сможет определить, в каком состоянии печень пациента. Может быть также, существует недостаток микроэлементов, который приводит к ухудшению состояния.

Что покажет коагулограмма? Иногда анализ на свертываемость крови зачастую весьма информативен при жалобах на головную боль. Склонность к тромбообразованию - симптом многих заболеваний, таких как варикоз, антифосфолипидный синдром, некоторые виды опухолей.

Рентген позволяет выявить шейный остеохондроз, гайморит или другие заболевания. А вот МРТ - наиболее точный и информативный метод исследования, который определит кисты, опухоли или атеросклероз.

УЗИ сосудов головы и шеи покажет наличие атеросклеротических бляшек, сужение артерий, поможет поставить точный диагноз.

Если говорить о боли напряжения или стрессовых состояниях, то опытный врач после осмотра пациента и опроса сразу поймет, в чем дело и не станет назначать дополнительные исследования.

Методы лечения

Первая помощь для облегчения симптомов может заключаться в создании комфортных условий: можно отдохнуть в тихой комнате без телевизора, сделать холодные примочки на область висков и лба, а также легкими движениями помассировать виски, лоб, а затем всю голову.

Врач назначит препараты, в зависимости от поставленного диагноза:

  1. Обезболивающие средства . Например, Нурофен, Парацетамол или Солпадеин;
  2. Если виной всему - мигрень , то помогут так называемые триптаны, например, Наратриптан;
  3. Препараты, снижающие артериальное давление. Например, Анаприлин и другие бета-адреноблокаторы;
  4. Успокоительные. Персен, Фенибут и другие успокаивающие средства снимут вегетативные симптомы. В тяжелых случаях применяют антидепрессанты.

Чтобы головные боли не беспокоили, следует правильно питаться, заниматься посильными физическими нагрузками, вовремя лечить заболевания, спать не менее 8 часов в сутки, бросить курить и меньше нервничать.

Будьте здоровы!

Согласно официальным данным Всемирной Организации Здравоохранения, гипертония является одним из самых опасных и распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Предотвратить развитие осложнений от высокого давления можно, если вовремя обнаружить заболевание. Для этого необходимо определить точные симптомы и признаки при высоком давлении.

Причины и признаки повышенного давления

Очень частые эмоциональные переживания и стрессовые ситуации – главная причина развития гипертонии. В группу риска попадают те люди, которые имеют генетическую предрасположенность к появлению заболевания. Чем больше человек будет нервничать, тем сильнее будут расти показатели давления вверх. При своевременном начале лечения можно избежать не только появления патологий, но и различных сопутствующих заболеваний.

К основным причинам развития гипертонии относятся:

О появлении гипертонической болезни говорят следующие признаки:

  • покраснение лица;
  • боль в голове;
  • учащенное или, наоборот, слабое биение сердца;
  • головокружение;
  • чрезмерная потливость;
  • ощущение пульсации в голове;
  • чувство беспричинной тревоги;
  • озноб.

Симптомы высокого давления у человека

Симптомы гипертонии очень схожи с признаками заболевания. Помимо всех вышеперечисленных, у человека наблюдается:

  • чувство слабости;
  • шум в ушах;
  • учащенный пульс.

Рассмотрим, какие еще симптомы характерны при высоком давлении:

  1. Переутомление. Первичным симптом гипертонии является переутомление, которое сказывается на состоянии и работе сердечно-сосудистой системы. Чаще всего оно проявляется в виде повышения артериального давления и сбоев в работе сердца.
  2. Головные боли. Когда заболевание начинает прогрессировать, у гипертоников появляются сильные боли в голове, которые могут носить острый, ноющий или сдавливающий характер. Во время диагностики, кроме головной боли, врачи нередко обнаруживают атрофические процессы в сетчатке и изменения в глазном дне.
  3. Боли в области сердца. У пациентов с гипертонией одновременно с болью в голове появляются болевые ощущения в области сердца, которые отдают в левую руку и нарушения сердечного ритма. Это очень серьезный симптом, который говорит о начале патологических изменений в коронарных артериях и сердечной мышце.

Если игнорировать первичные симптомы при высоком давлении, то с начальной стадии болезнь переходит в гипертонический криз. В современной медицине различают несколько его видов, но самым распространенным является нейровегетативный криз.

Его проявления развиваются с очень большой скоростью и связаны они с сильным выбросом в кровь такого гормона, как адреналин. Такой выброс чаще всего связан с ранее перенесенным стрессом.

Основными симптомами нейровегетативного гипертонического криза являются:

  • рвота;
  • сильная тошнота;
  • головокружение;
  • сильная боль в голове;
  • нервное возбуждение без объективных на то причин;
  • нехватка воздуха;
  • чувство беспокойства;
  • повышенное потоотделение;
  • чрезмерная увлажненность кожи;
  • повышение температуры тела.

Нейровегетативный гипертонический криз

Кроме роста показателей артериального давления, у человека появляется непреодолимое чувство страха, тремор в верхних конечностях, растет температура тела и начинается тахикардия.

Гипертонический, или как его еще называют отечный криз – это еще один распространенный вид гипертонии. Он связан с нарушениями в работе так называемой ренин-ангиотензим-альдостероновой системы, которая отвечает за поддержание показателей давления в норме и здоровой среды в человеческом организме. Такой вид криза наблюдается практически всегда у женщин и является результатом потребления чрезмерного количества воды.

Что делать при высоком давлении?

При росте давления необходимо как можно быстрее его снизить, чтобы не начался криз. В таком состоянии давление достигает показателей 200/110 и без медицинской неотложной помощи просто не обойтись.

В домашних условиях нормализовать давление можно с помощью таких процедур:

Необходимое лечение с применением фармакологических препаратов необходимо принимать только после консультации с врачом. Кардиолог должен оценить историю болезни, факторы риска и подобрать необходимые медикаменты.

Первая помощь при высоком давлении

Если вы обнаружили характерные признаки высокого давления, то необходимо принимать следующие меры:

  1. В первую очередь нужно сесть и положить под спину несколько небольших подушек. Такое положение тела способствует нормализации кровообращения и уменьшения нагрузки на сердце. Рекомендуется также хорошо проветрить помещение, так как свежий воздух помогает привести в норму дыхание.
  2. Восстановите дыхание при помощи нескольких медленных глубоких выдохов и вдохов.
  3. Примите гипотензивный лекарственный препарат, который обладает длительным действием. Очень хорошо помогает «Каптоприл». Положите одну целую таблетку под язык и ждите ее полного растворения.
  4. Выпейте «Нитроглицерин», если есть аритмия или боль в сердце.
  5. Вызовите скорую помощь, если давление не только не улучшилось, но и ухудшилось.

Профилактические меры

Избежать проблем с повышенным давлением помогут такие профилактические меры:

  • ведение здорового образа жизни;
  • соблюдение правильного питания;
  • регулярные физические нагрузки;
  • отказ от всех вредных привычек;
  • избегание стрессовых ситуаций.

Заключение

Очень важно знать основные симптомы и признаки повышенного давления, так как при своевременной диагностике гипертонии удается избежать опасных осложнений, порой с летальным исходом. Важную роль в контроле давления играют регулярные профилактические проверки, соблюдение здорового образа жизни и питания, умеренная физическая активность.

  1. Сильная, внезапная боль, которая пришла «из ниоткуда».
  2. Боль, связанная с потерей сознания, внимания и восприятия; присутствуют спутанность сознания, нечёткость зрения, другие неврологические изменения.
  3. Повторяющиеся боль затрагивает выборочно одну область, например, локализуется орбитально, в виске, в затылке.
  4. Рецидивирующие боли с увеличением интенсивности и частоты.
  5. Болевые ощущения, связанные с жаром и ригидностью затылочных мышц.
  6. Боль, пробуждающая тот сна.
  7. Любые необъяснимые изменения интенсивности и частоты цефалгии.


  1. Мигрень.
  2. Кластерная головная боль.


Наиболее распространённый тип цефалгии, который напрямую связан с растяжением и сокращением мышц и стрессом. Болевые ощущения – тупые и постоянные. Обычно, локализуются в висках, на лбу, шее или затылке.

Лечение включает массаж, уменьшающий боль, горячий душ, методы релаксации или любую деятельность, которая сможет облегчить приступ. Часто помогают безрецептурные анальгетики. При очень сильной боли рекомендуется ввести более сильные лекарства. Эти вещества могут вызвать замедление рефлексов и головокружение, поэтому их не следует назначать людям, работа которых требует повышенного внимания. Эти препараты не следует принимать более, чем несколько дней.


Это заболевание представляет собой редкий вариант заболевания, который появляется внезапно, характерен кратковременными болевыми приступами. Чаще поражает мужчин. При лечении используются препараты, которые вводят на ранних стадиях приступа.


Этот тип боли ассоциируется с воспалением полости и пазух носа. Болевые ощущения, обычно, тупые и могут перемещаться в соответствии с движением головы. Облегчение наступает после введения противоотёчных препаратов или обычных анальгетиков.


Каждый человек время от времени страдает от головных болей. В США, например, с жалобами на эту проблему посещает врача ежегодно 20 миллионов человек. Хотя головные боли могут быть очень неприятным явлением, как правило, они не имеют связи с более серьёзным заболеванием и отступают после отдыха в тихой, тёмной комнате и приёма безрецептурных анальгетиков, таких, как Аспирин или Парацетамол. Некоторые виды головной боли, однако, требуют более сильных препаратов (НПВП, антагонистов допамина, кортикостероидов, опиатов), а некоторые из них могут, в сочетании с другими симптомами, указывать на необходимость комплексного обследования.


Мигрень – это рекуррентная, пульсирующая головная боль , проявляющаяся, преимущественно, в одностороннем порядке (болеть и пульсировать может в лобной и височной области, реже – в затылке ). Мигрень, в основном, начинается в раннем детстве, подростковом и юношеском возрасте.


Мигрени вызывается резким сужением кровеносных сосудов головы и головного мозга. Вследствие этого явления доходит к болезненному раздражению нервных окончаний в стенках сосудов. Часто боль поражает сосуды и поверхность (кожу) головы.

Было установлено, что следующие явления и вещества участвуют в формировании мигрени:

  1. Голод.
  2. Сыр.
  3. Погодные изменения.
  4. Орехи.
  5. Физические усилия.
  6. Авокадо.
  7. Гормональная контрацепция.
  8. Шоколад.
  9. Менструальный цикл.
  10. Нитраты в продуктах питания (фаст-фуд).
  11. Эмоциональный стресс.
  12. Пищевые добавки (глутамат натрия).
  13. Алкоголь.

Не известно, почему некоторые люди страдают от мигрени, а другие – нет.


Есть много форм мигрени. Два основных типа включают классическую мигрень с аурой и простую мигрень без ауры.


Болевому приступу предшествуют продромальные симптомы (аура). Например, нарушения зрения. Человек может видеть яркие круги перед глазами или зигзагообразные линии. У многих людей приступу мигрени предшествует двойное видение или временная частичная слепота. Изменения в видении, как правило, сопровождаются онемением и покалыванием губ, лица и рук на одной или даже обеих сторонах, слабостью в руках и/или ногах, болезненными ощущениями при движении, лёгкой путаницей мысли. Каждый мигреник может иметь только один или несколько из этих симптомов, которые, обычно встречаются каждый раз во время приближения приступа.

Симптомы, обычно, длятся в течение от 5 до 15 минут или дольше. По исчезновении этих проявлений наступает односторонняя пульсирующая головная боль в висках, области лба или затылка, её интенсивность постепенно увеличивается. Если боль очень тяжёлая, человек часто страдает от тошноты и рвоты, становится чувствительным к шуму и свету.


Пульсирующая боль начинается внезапно, без предупреждения. Локализация болевых ощущений может варьироваться: проявляться, как с обеих сторон головы, так и только с одной стороны. При боли часто возникает тошнота, рвота, чувствительность к свету и шуму. Этот тип мигрени очень часто встречается у детей, которые, следовательно, не имеют оповещения приближения приступа в виде продрома. Наряду с болью многие дети испытывают и абдоминальные боли, которые усиливаются после рвоты.


Мигрень может длиться в течение от нескольких часов до нескольких дней.


Лечение состоит из двух основных пунктов:


Есть много способов, как облегчить боль, и каждому человеку может помочь что-то «своё». Пациент должен сам определить, что ему помогает и, соответственно, применять различные терапевтические методы.

  1. Применение тепла в области головы, где боль проявляется наиболее сильно. Можно использовать полотенце, нагретое в микроволновой печи, или специальный комплект. Некоторым людям, наоборот, помогает приложение пакетов со льдом к болезненной области.
  2. Отдых в тихой, тёмной комнате.
  3. Многие люди чувствуют облегчение после применения различных методов медитации и релаксации. Сосредоточьте внимание на положительные мысли и медленное, глубокое дыхание.


Некоторые люди нуждаются в обезболивающих препаратах. Врачи, обычно, назначают следующие лекарства:

  1. Анальгетики – уменьшают мигренозные боли.
  2. Препараты спорыньи – предотвращают чрезмерное растяжение кровеносных сосудов в голове, тем самым, уменьшая боль. Важно, чтобы препараты были введены при первых признаках приступа.


Поскольку мигрень может сохраняться в течение многих лет, и массивная фармакотерапия может иметь много серьёзных побочных эффектов, ключевую роль в управлении заболеванием играет профилактика.

  1. Следует тщательно следовать за возникновением мигрени с учётом привычек питания. Иногда предотвратить мигренозный приступ может исключение раздражителей, представленных определёнными продуктами или добавками (например: орехов, сыра, авокадо, шоколада, бекона, ветчины, хот-догов и т.д.). Если возбудителем мигрени является голод, нужно питаться регулярно и небольшими порциями. Женщины, у которых приступы происходят перед менструацией, должны ограничить потребление соли в рационе в целях уменьшения задержки воды, что имеет связь с приступом. Кроме того, необходимо избегать алкогольных напитков. Алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов, что может привести к боли.
  2. Если причины мигрени заключаются в стрессе или эмоциональном дисбалансе, необходимо найти способы, как справиться со стрессовыми ситуациями и свести их к минимуму. Особенно эффективным является пребывание на свежем воздухе и лёгкие физические упражнения (плавание, езда на велосипеде, ходьба), а также различные методы релаксации (йога, медитация). Физические упражнения и релаксация не только уменьшают стресс, но и уменьшают интенсивность и частоту боли. Опытный психолог может помочь в определении стресса и в решении, связанных с ним, проблем.
  3. Триггером также может быть усталость. В этом случае необходимо обеспечить себе регулярный достаточный сон и ввести в привычку дневной отдых.
  4. Женщинам с мигренью в анамнезе следует рассмотреть вопрос о гормональной контрацепции, и проконсультироваться со специалистом об альтернативных методах контрацепции.

Распространённые мифы о мигрени

Многие люди думают, что мигрень может затронуть только женщин, что не соответствует действительности. Но факт остаётся фактом, что среди женщин это заболевание встречается в четыре раза чаще, чем среди мужчин. Также является мифом утверждение, что все сильные головные боли относятся к мигрени. Тезионная цефалгия может быть столь же серьёзной, как и мигрень. Есть много причин головной боли, которая не является мигренью.

Несколько причин для посещения врача с подозрением на мигрень:

  1. Головные боли, длящиеся более двух дней.
  2. Более трёх приступов боли в течение месяца.
  3. Если в начале болевых ощущений не исчезают продромальные симптомы.
  4. Значительные изменения в интенсивности боли.
  5. Неопределённые симптомы, которые испытывает человек.