Ощущение, как будто песок в глазах – знакомо многим людям в разном возрасте, преимущественно взрослым. Причин этому ощущению, который в медицинских кругах известен, как «синдром сухого глаза», - множество.
Не меньше причин и другого популярного недуга, именуемого в народе – «мушки перед глазами». Ему также подвержены люди с разным образом жизни и разного возраста. Но все эти глазные недуги хорошо поддаются лечению, которое начато своевременно и правильно.
Песок в глазах – он же «синдром сухого глаза», явление парадоксальное. В чем? В том, что с одной стороны в распоряжении современного человека множество разнообразных устройств – компьютеры разного типа, телевизоры, навигаторы и все такое прочее.
С другой стороны, каждый продвинутый человек знает, чем оборачивается избыточный контакт со всякими гаджетами и девайсами. Также человек прекрасно знает, как предупредить всякого рода глазные заболевания.
И все же, глазные болезни подобного типа – самый популярный повод обращения к офтальмологу и окулисту.
А только ли техника, точнее ее длительное использование является причиной ощущения песка в глазах?
Основные причины появления синдрома сухого глаза:
- Нарушение состава слезной пленки. Слезная пленка – это своеобразная смазка, «омыватель» и протектор роговицы глаза. Благодаря пленке, веки легко осуществляют свою функцию, роговица глаз не пересыхает и получает нужное питание и увлажнение. Кроме того, благодаря слезной пленке, глаза защищены от инфекций и глубокого проникновения инородных тел к сетчатке глаза. Но из-за снижения иммунитета, авитаминоза, постоянного и чрезмерного напряжения глаз, а также из-за возраста – состав пленки меняется в худшую сторону. В результате глаза испытывают жажду, поэтому ощущается резь и жжение – как будто песок в глазах.
- Ношение контактных линз и длительное пребывание в помещении с кондиционерами. Это способствует сухости глаз. А если ко всему этому потребляется недостаточное количество воды, может наблюдаться головная боль и дискомфорт в области глаз, кожных покровов.
- Длительная и непрерывная работа за компьютером. Этому подвержены, особенно студенты и офисные работники.
- Побочные эффекты приема некоторых медикаментов, причем, не обязательно это капли для глаз. Часто, побочная реакция, проявляющаяся ощущением песка в глазах, возникает после приема антигистаминов, средств контрацепции, мочегонных препаратов и препаратов, понижающих давление.
- Развитие воспалительного процесса. Это могут быть воспаления в результате инфекционных заболеваний (коньюктивит, блефарит, трахома) и в результате бактериальных недугов. Также нередко, песок в глазах может ощущаться в результате аллергической реакции.
- Возрастные изменения. С возрастом меняется состав слезной пленки, ухудшается кровоснабжение, часы авитаминозы и так далее. Все это сказывается на глазах также.
Как лечить синдром сухого глаза
Лечение подбирается исходя из причины. Поэтому началу лечения предшествует осмотр у офтальмолога и комплексная диагностика. Только после этого назначается комплекс лечебных мероприятий. Действуя по такой схеме – лечение будет быстрым и успешным.
- Так, если ощущение песка в глазах появилось после длительного контакта с монитором компьютера, следует: научиться делать перерывы, периодически отводить глаза к окну или просто посидеть с закрытыми глазами полминутки. Выработать привычку чаще моргать. Как правило, именно из-за редкого моргания роговица глаз недополучает нужной влаге, из-за чего ощущается сухость, приводящая к покраснению и усталости глаз. По необходимости можно использовать глазные капли типа «искусственные слезы».
- Если причиной песка в глазах являются линзы – необходимо пересмотреть, насколько правильно они носятся. Если линзы используются строго по инструкции, возможно стоит поменять марку или тип линз. Если причиной сухости глаз является пребывание в помещении с кондиционером, необходимо чаще покидать это помещение, проветривать помещение и периодически отключать кондиционер. Если все это невозможно – необходимо использовать «искусственные слезы» и увлажнять воздух посредством распыления воды в помещении. Можно использовать специальные устройства – увлажнители воздуха/ионизаторы воздуха.
- Если причиной являются воспалительные или бактериальные болезни – необходимо излечить их при помощи медикаментов, подобранных специалистом.
- Если же песок в глазах ощущается в почетном возрасте – необходим прием витаминов, коррекция питания, специальные капли для глаз и грамотный уход.
Мушки в глазах – деструкция стекловидного тела (ДСТ) – это не заболевание, а симптом, проявления некоторых нарушений. Явление достаточно распространенное и может возникнуть не только после травм или у людей почетного возраста.
Проявляется данная патология в том, что во время взгляда на свет или светлую стену, зрительная система улавливает темные мельчайшие фрагменты. Это имеет место не только, когда взгляд длительное время зафиксирован на одном месте/предмете, а и во время движения глазами, головой.
Болевых ощущений это и не доставляет, как и дискомфорта, по большому счету, но мешает нормальной жизнедеятельности.
ДСТ затрудняет чтение книг, работу за компьютером, просмотр фильмов и так далее. Со временем это может напрягать зрительный орган, в результате чего могут появиться ощущения усталости и давящей боли.
Причины мушек перед глазами
Особенностью строения стекловидного тела – является его абсолютная прозрачность и плотность – одновременно. Но с возрастом, а также в результате травм, структура стекловидного тела меняется.
Это можно сравнить с матрицей телевизора: когда устройство новое – экран передает яркую и четкую картинку. Но со сроком службы, пиксели матрицы постепенно перегорают и образуются микроскопические черные точки на общем экране.
Так, основные причины появления мушек:
- Травмы разного рода и разной степени тяжести (в том числе и черепно-мозговые)
- Возрастные изменения
- Близорукость
- Сосудистые заболевания
- Анемия
- Гипотония
- Воспалительные заболевания
- Эндокринные заболевания, в частности, сахарный диабет
- Остеохондроз
- Попадание в структуру стекловидного тела крови или лекарств (травмы, неправильное лечение)
- Отхождение стекловидного тела от задней стенки глазного яблока
А иногда достаточно нескольких бессонных ночей, длительного пребывания перед монитором компьютера и в результате такого напряжения – увидеть мушки перед глазами может даже относительно здоровый человек.
Способы лечения деструкции стекловидного тела
Первым делом стоит обратиться к офтальмологу. Только осмотр и диагностика помогут определить истинную причину мушек перед глазами.
На первый взгляд это явление может показаться безобидным, но на деле – это не так. Поэтому не стоит надеяться, что мушки исчезнут сами по себе. Даже если они появились по причине переутомления – необходим не только качественный отдых, а и терапевтическое лечение.
Как правило, лечение этого нарушения производится медикаментозным способом:
- Назначается прием глазных капель, например, - «Эмоксипин 1%».
- Назначаются системные препараты, например, «Вобэнзим» - ферментный препарат, который употребляется 3раза до еды, согласно инструкции.
- Назначение витаминно-минерального комплекса для здоровья глаз
Если же причиной недуга являются какие-либо заболевания, то лечение также включает препараты, устраняющие само заболевание.
Вместе со всеми мерами, всегда полезно заботиться о здоровье глаз и организма в целом. Это всегда проще, тем более не требуется внедрения ноу-хау или применения каких-нибудь труднодоступных препаратов, методик и прочего. Всего-то и нужно, что внимание, адекватность и рационализм к окружающей среде.
Видео
Ощущение жжения в глазу люди часто называют песком в глазах, ведь симптомы заболевания действительно похожи на раздражение, какое бывает при попадании песчинок в глаз. Что такое песок в глазах, лечение (народные средства и фармацевтические) и способы профилактики - узнайте прямо сейчас. В этой статье так же имеется информация, как не пропустить другие серьезные заболевания глаза.
Песок в глазах - причины, симптомы, профилактика.
Песок в глазах по-научному называется конъюнктивит, и медики точно знают, что причиной его появления является попадание в глаз болезнетворных бактерий. Другими сопутствующими и основными причинами является сухость глаза (из-за длительной работы с компьютером, яркого солнца, ветра, кондиционера), неправильного пользования линзами, прием некоторых лекарств, возрастные изменения слезной пленки глаза.
Слеза естественным способом защищает глаз, а при вышеописанных факторах ее продукция нарушается. Конъюнктивит проявляется жжением, покраснением глаза, зудом. Глаз или сильно слезится или становиться сухим и сильно раздражается. К вечеру появляется болезненная усталость глаз.
Профилактировать «песок в глаза» можно простыми способами:
Не трогать немытыми руками глаза-
Правильно пользоваться линзами и придерживаться правил гигиены при этом-
Видео: Лечение глаз медом
Пользоваться гипоаллергенной тушью, карандашом для глаз-
При повышенных нагрузках на глаза делать перерывы, гимнастику для глаз (вращать глазами, смотреть влево- вправо, вверх, вниз), чаще моргать, а при сухом глазу использовать препараты «искусственная слеза»-
Стимулировать иммунитет (естественные стимуляторы - женьшень, элеутерококк, эхинацея) и употреблять витамины, особенно витамин А (есть в моркови, печени, рыбе, икре, масле, яйце).
Песок в глазах лечение народные средства
Я отношусь к скептикам, которые народные средства используют редко. Препарат, которым я пользуюсь при конъюнктивите - альбуцид (сульфацил натрия) отлично справляется с этим заболеванием. Но пару рецептов, которыми лечат песок в глазах мои знакомые, расскажу.
Компрессы на глаз.
Видео: Синдром сухого глаза Лечение синдрома сухого глаза народными средствами
Сделать теплый (но не горячий!) компресс из трав на ваш выбор: ромашки, календулы, шалфея, чая. Процедуру повторять до 4-х раз в день. Лечение длиться от недели до десяти дней.
Глазные ванночки.
Видео: Лечение глаз народными средствами
Для этого понадобиться специальная глазная ванночка, такие продаются в аптеке. В нее наливают лечебный отвар, склоняются над ней и плотно прижимают ее к глазу, чтобы жидкость не вылилась, когда вы выпрямитесь. При приеме ванночки для глаз поморгайте - эффект усилиться в разы. Лекарственный отвар должен быть довольно теплым, но не чересчур.
Чтобы не спутать конъюнктивит с иритом или увеитом, проведите эксперимент - посветите в здоровый глаз неярким фонариком, прикрыв рукой больной глаз. Если больной глаз начал болеть, значит заболевание серьезнее конъюнктивита и срочно нужно навестить окулиста.
Полезный совет.
Если у вас часто появляется сухость глаза, нужно купить в аптеке один из препаратов «искусственная слеза» и пользоваться когда имеет место сильная нагрузка на глаза. И почаще моргайте - слезная пленка не будет пересыхать.
Как убрать песок из глаз за 3 минуты видео:Все интересное
Современный человек не может представить себя без компьютера, впоследствии у него возникают проблемы с глазами, потому что уменьшается выработка слез в железах, при этом еще меняется качество слезы. Все эти процессы приводят к тому, что роговица…
Видео: №10 Лень – как от нее избавиться? | Психология саморазвития – как побороть леньСлёзы необходимы для увлажнения глазного яблока и предотвращения попадания в глаза различных инородных частиц (песчинки, соринки, мелкие насекомые, микроорганизмы…
Инородный предмет в глазу всегда является причиной дискомфорта, а в некоторых случаях может привести и к большим проблемам. При попадании в глаз, инородное тело может находиться поверхностно либо, при серьезных повреждениях, быть внутриглазным,…
Видео: Конъюнктивит лечение у детей и взрослыхКонъюнктивит является довольно-таки распространенным заболеванием и встречается, чаще всего, у детей. По сути, это воспаление конъюнктивы – тонкой прозрачной ткани, покрывающей внутреннюю поверхность…
Синдром сухого глаза достаточно распространен среди людей, и большинство визитов к офтальмологам заканчивается постановкой данного диагноза с назначением соответствующего лечения. Заболевание характеризуется нарушением качества слезной пленки,…
Сегодня каждый второй человек на планете страдает от тех или иных нарушений зрения. Причем, если обратить внимание, то факторы, которые влияют на потерю способности видеть и различать окружающий мир. Причины поражения глаз скрываются за преклонным…
Часто люди замечают появление перед глазами расплывчатых темных пятен размером побольше и поменьше. Это так называемые мушки в глазах, лечение которых должно быть немедленным, так как их появление может быть первым признаком развивающейся слепоты!…
Неприятно становиться, когда глаз ни з того ни з сего начинает дергаться. Когда дергается глаз, лечение нужно начинать, поняв, почему это происходит, то есть найти причины и соответственно им принимать лечебные меры.Нервный тик - это…
Видео: Восстановление зрения Лечебный фильм Зрение улучшается сразу после просмотра этого фильмаЛюди давно заметили, насколько мед полезен для лечения разных заболеваний. Одним из способов применения меда стало лечение глаз медом. Нет, практически,…
На сленге профессиональных сварщиков ожог глаз ультрафиолетом называется «поймать зайчика». По каким критериям различаются разные степени ожога, как профилактировать ожог глаз сваркой, лечение, народные средства первой помощи и прочие…
Инфекционные заболевания глаз требуют особенного внимания, поэтому я решила раскрыть эту тему более подробно. Любые бактериальные поражения глаза чреваты распространением инфекции на другие отделы глазного яблока, век, слезных желез и т. д. поэтому…
Видео: Как восстановить зрение в домашних условиях. Секрет раскрыт!
Путешественники, идущие через пустыню, всегда оберегают глаза от песчаных бурь. Если песок засыплет глаза — беда, его очень трудно вымыть, глаза слезятся и болят. Но от настоящего песка пустыни все-таки можно спастись, если использовать средства защиты. А вот что делать тем, кто чувствует песок в глазах, даже находясь в своей комнате? Если от этого ощущения никак не избавиться — ведь на самом деле песка в глазах нет.
Что это такое
Это не отдельное заболевание. Песок в глазах — это один из симптомов, который встречается при очень многих болезнях, и его наличие или отсутствие врачу практически ничего не скажет. Самой главной причиной такого состояния является нарушение качества защитной слезной пленки, которая покрывает глаз — ее становится чересчур мало и она истончается, в результате чего глаз пересыхает. Тогда кроме «песка» появляются «приятные» сопровождающие симптомы — резь, жжение, обильное слезотечение, покраснение склер.
Синдром сухого глаза
Чувство песка в глазах называют «сухим глазом». Это не совсем верно — подобный симптом бывает при очень многих офтальмологических заболеваниях. Короткое его название — ССГ.
Здоровому человеку, чтобы представить себе такие ощущения, надо на минуту перестать моргать — глаза сначала высыхают и в них начинается покалывание, а потом они быстро наполняются влагой. Глаза становятся покрасневшие и воспаленные. Часто наблюдается обильное слезотечение. При таком состоянии очень часто ощущается песок в глазах по утрам, когда больно посмотреть даже на неяркий свет. Многие самостоятельно ставят себе «диагноз» и «назначают» опять же самостоятельно выбранные глазные капли.
О симптоме «песка в глазах» офтальмологу говорит практически каждый пациент. И чтобы правильно начать лечение, надо выяснить все причины, по которым это чувство возникло.
Причины
Что делать, если вы ощущаете, что в глазу что-то есть? Самое важное, вовремя узнать причину и удалить ее. В большинстве случаев ощущение «песка» не несет в себе ничего серьезного, в глаз действительно что-то «попало».
Инородное тело в глазу
В ветреный день, или на пыльной дороге такое нередко случается — в глаз действительно попадает инородное тело. Чаще всего ощущение песка в глазах проходит быстро само собой — слезная железа рефлекторно начинает вырабатывать больше своего секрета и глаз самоочищается.
Но бывают случаи, когда попавшая частичка слишком большая и не вымывается сама собой. Она остается в слизистой глаза, вызывает покраснение, а потом и воспаление. Чтобы подобного не произошло, следует по возможности промыть глаз большим количеством чистой воды.
Большая частичка оставляет на слизистой царапину. Вы ее уже могли вымыть из глаза, но болезненные ощущения какое-то время останутся. Для гарантии здоровья глаза, обратитесь к офтальмологу. Такая микротравма может спровоцировать серьезное заболевание.
Гораздо хуже, если в глаз попал крупный объект, и случилось проникающее ранение. Такую травму слезой вымыть не удастся, самостоятельно тоже доставать такой объект нельзя — в рану можно занести инфекцию и вызвать еще большее воспаление. Помочь может только врач. Для самого первого облегчения надо использовать темные очки, а со стороны травмированного глаза закрыть глаз тканью, чтобы его не раздражал свет.
Нарушение работы слезной железы
Глаз человека должен быть постоянно увлажнен, для этого слезные железы вырабатывают жидкость. Во время моргания веки смазывают ею глаз. Когда этой жидкости недостаточно, то глаз быстро пересыхает. В слезной жидкости есть много других веществ, необходимых глазу — та питательная среда, которая создается во время моргания, питает его, а тонкая пленка смазки защищает от бактерий и внешних микроорганизмов. Нехватка этой жидкости затрудняет функции глаза, приводит к пересыханию и ощущению инородного тела в глазу.
Внешние факторы
Если человек длительное время находится в плохо освещенном помещении, глаз работает с усиленной нагрузкой, железа не успевает вырабатывать нужное количество жидкости для смазки и питания глаза. В результате глаз недополучит всего необходимого, начинает пересыхать.
Такие же болезненные ощущения возникают и при работе в слишком ярко освещенном месте — хрусталик не в состоянии так сузиться, чтобы не травмировать сетчатку.
Это же происходит и в помещении с работающим кондиционером — из-за постоянного движения воздуха глаз пересыхает.
Такой симптом может возникнуть в помещении с резким и едким запахом, в прокуренных комнатах, и так далее. Такую реакцию может спровоцировать запах свеженарезанного лука.
Большие нагрузки
Если работать долгое время перед монитором или с сильным напряжением глаз, они переутомляются. Хрусталик хуже работает, в глазу происходят изменения. Требуется больше питания, которое слезная железа не в состоянии предоставить. Возникает ощущение сухости в глазу, чувство инородного тела.
Возникает такое ощущение из-за того, что человек, сидя перед экраном, рефлекторно реже моргает, значит у него хуже увлажняется глаз. Надо приучить себя делать перерывы в работе и почаще моргать.
Такой синдром у человека чаще всего возникает к концу рабочего дня, когда глаза переутомлены.
При нарушениях режима отдыха — если человек не дает возможности глазам расслабиться, в них наступают изменения, которые требуют определенного лечения.
Возрастные и гормональные изменения
С возрастом у любого человека меняется состав слезной жидкости, в ней бывает нехватка некоторых питательных веществ, которые нужны для смазки глаза. Чтобы глаз не пересыхал, железа начинает выделять все больше секрета, это может привести к воспалению и чувства, что как будто песок в глазах.
В период перестройки организма, когда резко возрастает или падает гормональный фон, тоже может наблюдаться ССГ. Это могут ощущать подростки в период полового созревания и люди в климактерическом периоде.
У людей в постклимактерическом периоде изменяется гибкость и лабильность сосудов, в том числе и в глазах. В них ухудшается кровообращение, глазу недостаточно кислорода. Это тоже один из факторов пересыхания глазного яблока и, как следствие, ощущение песка в глазах.
Синдром ССГ может наблюдаться и у женщин во время беременности и лактации. В таком случае, надо просто набраться терпения, и переждать неприятные ощущения. А для облегчения обратиться к офтальмологу для профилактического лечения.
У метеозависимых людей вызвать сухость в глазу может предстоящее изменение погоды.
Прием лекарств
Некоторые лекарства вызывают сужение сосудов, уменьшают их проводимость. С другими — изменяется состав слезной жидкости, глаз не в состоянии получить всех нужных питательных веществ, а некоторых других выявляется переизбыток. Из-за этого организм пытается наладить баланс, не дает лишним веществам проникнуть в сам глаз и нарушить его функции.
Сухость в глазах вызывают лекарственные препараты, понижающие давление. К такому же эффекту приводят и оральные средства контрацепции.
Воспалительный процесс
К такому же результату иногда приводит и развитие воспалительного процесса в глазу. Спровоцировать его может конъюнктивит или другие подобные заболевания глаза.
Создать воспаление могут контактные линзы, если неправильно их хранить и использовать — на их поверхности в теплой и влажной среде легко размножаются бактерии. Сами по себе линзы тоже могут способствовать постепенному разрушению слезной пленки на глазах.
Одной из его причин офтальмологи называют аллергическую реакцию на любые факторы.
Одним из них может быть использование некачественной косметики при нанесении макияжа, особенно в районе глаз.
Если трогать глаза грязными руками, в них тоже разовьется воспалительный процесс.
Песок в глазах ощущается при разных инфекционных заболеваниях, с первого взгляда совершенно «невинных» — ячмень, холязион, и другие воспаления век. Они бывали практически у каждого, иногда протекают практически бессимптомно и безболезненно. Единственный видимый симптом — немного припухший глаз и чувство песка в нем.
Лечение
Заниматься лечением может только врач. Дома можно только немного облегчить свое состояние при помощи народной медицины.
Найти причину такого ощущения
Это может быть просто слишком яркий свет, повышенная температура тела, пересушенный воздух, любые другие факторы. Это самая простая причина — надо только постараться убрать внешний раздражитель, и «песок» уйдет сам собой.
Если подобное чувство возникает после посещения бассейна и контакта глаз с хлорированной водой, надо во время занятий время от времени ополаскивать глаза. В таком случае хорошо помогают специальные очки для плавания — они не могут полностью уберечь, но сильно снижают контакт слизистых с хлоркой. То же самое нужно делать и при контакте с морской водой.
При ярком солнечном свете возле воды или снега помогут затемненные очки. Они же предохранят глаза и при сильном ветре.
Делать примочки с травами
Травяные прохладные примочки наполнят глаза влагой и витаминами. Лучше всего подойдут слабые настойки череды, календулы или ромашки. Горячие примочки делать нельзя — если в глазу есть воспаление, высокая температура только поможет инфекции распространиться дальше. Используя этот метод, нельзя протирать глаза, по той же причине — опасность разнести инфекцию. Поэтому нужно просто положить на глаза увлажненные салфетки и оставить на несколько минут. Это еще и даст глазам необходимый отдых.
После таких примочек следует сделать ванночки для глаз — в прохладный настой опустить лицо и просто поморгать. Раствор увлажнит глаза, уменьшит болевые ощущения.
Запрещено
Чтобы не усугубить положение, есть несколько категорических запретов, если появилось чувство песка в глазах.
Тереть глаза
Это особенно хочется сделать при их переутомлении. Но таким образом неприятные ощущения только усиливаются, а если в глазу есть очаги воспаления, то таким образом они лишь разносятся по всей его поверхности. Вместо того, чтобы тереть, просто закройте на минуту глаза. Их можно прикрыть ладонями, чтобы немного повысить температуру и согреть.
Пытаться удалить инородное тело
Таким образом можно еще сильнее травмировать глаз. Лучше заставить себя не моргать некоторое время этим глазом, а рефлекторно наплывшая слеза сама вымоет его. Потом соринку легко будет снять из угла глаза чистой салфеткой.
Самостоятельно назначать капли
Если вы не офтальмолог, вам будет сложно определить причину появления такого симптома. Иногда общедоступные капли могут сильно ухудшить состояние зрения и даже привести к его утере.
Если есть воспалительные заболевания, нельзя использовать никакие средства для глаз без консультации с офтальмологом. Он поможет выявить причину инфекции и назначит нужное лечение. Если же назначать себе лекарство самостоятельно, можно найти такое, которое лишь подкормит инфекцию.
Пользоваться контактными линзами
Линзы и сами по себе способствуют сухости глаза — под них не попадает влага. Линзы не всегда пропускают нужное количество кислорода, а если их неправильно хранить, то и раздражение. Может даже возникнуть воспаление.
А если у вас еще и , то контактные линзы только усилят его.
Если не обращать на песок в глазах
Если пустить проблему на самотек, она никуда не исчезнет. То, что вызывает неприятные ощущения, будет только усиливаться.
- Если в глазу застряло инородное тело, то помимо того, что само это явление вызывает боль, в месте поражения образуется воспаление. Оно может зреть достаточно долго, а закончится это травмированием глазного яблока, хроническим конъюнктивитом, в тяжелых случаях даже слепотой.
- Это же произойдет, если оставить без внимания синдром сухого глаза — постоянное его воспаление приведет к .
- При других офтальмологических заболеваниях песок в глазах только усилит воспаление и приведет к ухудшению течения основного заболевания. При некоторых из них возможно ухудшение остроты зрения и даже его утрате.
Профилактика
Если у вас уже возникала такая проблема и вы с ней справились, в дальнейшем надо быть осторожным и не допустить ее повторения. Надо тщательно следить за гигиеной глаз и соблюдать несложные правила.
- Самое главное — касаться глаз можно только чистыми руками.
- Перед тем, как использовать косметику, надо убедиться в чистоте инструментов, кисточек, и так далее. Все принадлежности для ухода за глазами должны быть индивидуальными. Не стоит никому одалживать их и пользоваться чужими — так можно занести в глаза инфекцию и вызвать воспаление.
- Принимайте витамины для глаз — они сделают их более сильными и невосприимчивыми для вирусов и бактерий, а само зрение более острым.
- Используйте средства защиты глаз от воздействия ультрафиолета, особенно там, где слишком яркое солнце — это могут быть качественные темные очки.
- Правильная работа за компьютером — в среднем через каждые 30-40 минут надо делать небольшие перерывы. Достаточно просто прикрыть их и посидеть минуту в затененном месте. Если найти такое место невозможно, следует использовать специальные очки для работы за компьютером.
- Это же касается просмотра телевизора — нельзя смотреть его длительное время и сразу после работы перед монитором. Такой режим приведет к перенапряжению глаз и вызовет ощущение, что в глазах есть песок.
- Тщательно ухаживать за контактными линзами.
Еще раз — песок в глазах это не отдельная болезнь, а только один из симптомов различных состояний. Если он возникает часто, следует обратиться к врачу и пройти обследование глаза, чтобы не пропустить начало возможной болезни.
Чувство «песка в глазах» - одна из главных жалоб пациентов у офтальмолога. Часто люди сначала пытаются сами справиться с этой проблемой (используют различные капли, промывают глаза настоями из трав). Но после неудачных попыток все-таки обращаются к врачу.
Несмотря на то что медицина постоянно развивается, разрабатываются различные современные методики лечения и профилактики все большее количество людей приходят к окулисту с вопросом: «В глазах как будто песок: что делать?». Это ощущение приносит огромное неудобство людям. Кроме дискомфорта может наблюдаться покраснение глазного яблока, и даже невыносимая боль. В статье подробней рассмотрим такой симптом, как песок в глазах: что это значит, причины появления и способы лечения.
Синдром сухого глаза
Ощущение песка в глазах в медицине называют синдромом сухости глаза. Это состояние, когда роговица недостаточно увлажнена из-за того, что нарушено качество и количество слезной жидкости. Ощущение жжения, резей, чувство песка в глазах, повышенное слезоотделение - именно эти проявления имеет синдром сухости глаза. Для диагностики этого заболевания применяют множество анализов: биомикроскопия, кристаллография слезной жидкости, тесты Ширмера и Норна. Эти и другие методы диагностики, а также способы лечения рассмотрим ниже.
Подробнее о синдроме сухого глаза
Чтобы полностью ответить на вопрос: «Песок в глазах: что это значит?», важно знать следующую информацию.
Это заболевание - очень частое состояние для многих пациентов, которые приходят за помощью к врачу-офтальмологу. Характерным признаком этого синдрома является недостаточная увлажненность роговицы глаза. Этим заболеванием страдают примерно 13-18% населения. Из них почти 70% это представительницы прекрасного пола. С возрастом вероятность появления синдрома сухости глаза увеличивается. Люди в возрасте до 50 лет испытывают ощущение песка в глазах в 12% случаев обращения к доктору, а после 50 лет этот процент увеличивается до 67%.
В нормальном здоровом состоянии на передней поверхности глазного яблока располагается непрерывная тонкая слезная пленка. В ее структуре есть три слоя. Благодаря верхнему слою верхнее веко может свободно скользить по поверхности глазного яблока. Второй слой имеет в своем составе растворенные электролиты и органические соединения, которые удаляют из глаза различные инородные тела. Кроме того, благодаря этому слою формируется иммунная защита роговицы. Третий (муциновый) слой находится в прямом контакте с роговицей, благодаря чему она имеет ровную и гладкую поверхность, связывается со слезной пленкой и обеспечивает высокое качество человеческого зрения.
Слезная пленка разрывается через каждые 10 секунд. Поэтому веко скользит по глазному яблоку, обновляет и восстанавливает ее целостность. Когда слезная пленка разрывается слишком часто, поверхность роговицы испытывает сухость, возникает чувство песка в глазах и развивается синдром сухости глаза.
Песок в глазах: причины
Любое заболевание имеет свои причины возникновения. Синдром сухого глаза развивается из-за малого количества слезной жидкости, которая должна обрабатывать роговицу и сохранять ее целостность. Поэтому, когда пациент бежит к доктору с вопросом: «В глазах как будто песок: что делать?», в первую очередь необходимо определить причину возникновения этого симптома у клиента.
К основным причинам возникновения песка в глазах относят:
- Аутоиммунные болезни
- Эндокринные дисфункции (климакс).
- Различные почечные патологии.
- Заболевания кожи.
- Инфекционные заболевания.
- Истощение организма.
- Беременность.
Кроме перечисленных выше причин, сухость глаз, лечение которой так волнует огромное количество пациентов, может быть вызвана патологиями глаз или оперативным вмешательством, которое нарушило деятельность слезной пленки.
Помимо различных заболеваний, на фоне которых возникает ощущение песка в глазах, синдром сухости глаза может появиться под действием внешних факторов, которые нарушают стабильность слезной пленки. К таким факторам относят:
- Действие сухого воздуха от вентиляторов и кондиционеров.
- Долгая работа за компьютером.
- Беспрерывный просмотр телевизора.
- Неправильный подбор или использование контактных линз.
- Экологические проблемы.
Песок в глазах, лечение которого мы рассмотрим ниже, также может возникнуть на фоне употребления некоторых медицинских препаратов и использование глазных капель, которые пересушивают роговицу.
Синдром сухости глаза может развиться из-за редких мигательных движений, генетической предрасположенности, возраста более 40 лет и принадлежности к прекрасному полу. Все эти факторы риска необходимо учитывать при определении истинной причины синдрома у каждого пациента индивидуально.
Классификация синдрома сухости глаз
Синдром сухого глаза классифицируется по трем признакам. Рассмотрим подробнее каждый из них.
По патогенезу синдром сухости глаза бывает возникший:
- По причине уменьшения объема слезной жидкости.
- По причине быстрого процесса испарения слезной пленки.
- Комбинированное воздействие двух вышеперечисленных факторов.
По этиологии доктора выделяют синдром:
- Симптоматический.
- Синдромальный.
- Артефициальный.
По степени тяжести заболевания:
- Легкая форма.
- Средняя тяжесть.
- Тяжелая форма.
- Особо тяжелая.
Итак, мы вкратце рассмотрели такое понятие, как песок в глазах: что это значит, причины возникновения и классификацию. Далее подробно остановимся на симптомах и лечении синдрома сухости глаза.
Симптомы заболевания
Синдром сухости глаз имеет очень много разнообразных симптомов. Все они, как правило, зависят от тяжести болезни и проявляются каждого больного по-разному. Основной симптом - это чувство, будто в глаз что-то попало (пыль, песок). Затем наблюдается покраснение глаза, рези и жжение, повышенное слезотечение, чувствительность к яркому свету, Зрение становится расплывчатым, а во время использования глазных капель пациент ощущает сильную резкую боль.
Все симптомы больше заметны ближе к вечеру. Сухое, грязное помещение, холод, ветер и долгая работа за компьютером или с мелкими деталями может спровоцировать проявление симптомов синдрома сухого глаза.
Если данное заболевание не начать лечить вовремя, оно может привести к необратимым последствиям и даже к необходимости хирургического вмешательства.
Диагностика заболевания
Для начала, чтобы правильно диагностировать синдром сухого глаза, врач-офтальмолог должен опросить пациента, собрать жалобы, оценить все симптомы. Эти данные могут быть основанием для установления предварительного диагноза. Затем доктор должен провести осмотр пациента, оценить в каком состоянии находится кожа век, достаточно ли они смыкаются, как часто пациент моргает. После тщательного осмотра необходимо провести биомикроскопию глаза, которая поможет определить, в каком состоянии находится глазное яблоко, роговица и слезная пленка, которая ее покрывает.
Затем нужно провести еще ряд лабораторных исследований:
- Флюоресцеиновая инстилляционная проба - используется специальный окрашивающий раствор, который позволяет увидеть места разрывов слезной пленки и открытые участки роговицы.
- Тест Ширмера - позволяет определить, насколько быстро образовывается слезная жидкость.
- Проба Норна - показывает, насколько качественна слезная пленка и с какой скоростью она испаряется.
После полного офтальмологического осмотра доктор ставит диагноз и назначает лечение.
Лечение заболевания
Итак, мы рассмотрели такое заболевание, как синдром сухости глаза, его основной симптом - песок в глазах, что это значит, причины появления, способы диагностики. Далее подробнее остановимся на лечении болезни.
Ход направлен на то, чтобы устранить факторы, которые привели к болезни, обеспечить качественное и своевременное увлажнение роговицы, сохранить целостность слезной пленки и предотвратить развитие других, более сложных заболеваний зрения.
Чаще всего при синдроме сухости глаза и ощущении песка в глазах врачи советуют инстилляцию глазных капель. Они помогают восстановить поверхность глазного яблока, улучшить его состояние и создать крепкую слезную пленку.
Если у пациента легкая форма течения заболевания, то, как правило, назначают капли, имеющие низкую вязкость. При средней и тяжелой форме синдрома рекомендованы препараты, имеющие среднюю и высокую вязкость (гель).
Также офтальмологи при лечении синдрома сухого глаза рекомендуют капать противовоспалительные средства. Иногда дополнительно назначают применение антигистаминных препаратов.
Хирургическое вмешательство при лечении необходимо, когда нужно увеличить приток слезной жидкости.
Существуют также инновационные методы лечения синдрома сухости глаза. К таким способам относят, например, трансплантацию слюнных желез из ротовой полости в полость глаза.
Профилактика и прогноз заболевания
Даже при легкой форме синдрома сухости глаза необходимо качественное и своевременное лечение. Постоянное игнорирование симптомов и отказ от посещения врача могут привести к осложнениям, в частности, к частичной или полной потере зрения.
Чтобы предотвратить появление синдрома необходимо регулярно проходить осмотр у доктора, употреблять необходимое в сутки количество жидкости, правильно питаться, а при постоянных нагрузках на зрение делать профилактическую гимнастику глаз.
Капли для устранения ощущения песка в глазах
Песок в глазах - один из главных и самых неприятных симптомов синдрома сухости глаза. Рассмотрим несколько видов глазных капель, которые помогут избавиться от этого симптома:
- Увлажняющие - помогут увлажнить глаза и избавиться от ощущения песка в глазах. К таким каплям относят «Санте», «Исскуственная слеза» и другие.
- Антибактериальные - помогут устранить раздражение глазного яблока. Это, к примеру, «Альбуцид», «Левомицетин».
- Кератопротекторы - необходимо применять при наличии травм роговицы из-за или контактных линз. К этой группе относят «Дефислез», «Корнерегель» и другие капли.
Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Не стоит самостоятельно покупать себе даже обычный «Альбуцид», цена которого будет описана ниже. Обязательно нужно пройти полный офтальмологический осмотр, чтобы доктор правильно назначил капли и препараты, которые необходимы в каждом отдельном случае.
Цена глазных капель для устранения чувства песка в глазах
Мы рассмотрели несколько видов капель для глаз, которые чаще всего назначают при синдроме сухого глаза. Но многих пациентов волнует стоимость этих препаратов.
Итак, наиболее известные и часто назначаемые капли - это «Альбуцид». Цена их достаточно низкая. В аптеках России она составляет около 60-80 рублей. Помимо этих капель довольно часто применяют «Искусственная слеза». Цена их незначительно выше предыдущих. В российских аптеках этот препарат можно найти стоимостью от 100 рублей. Как видите, все капли довольно недорогие, и их могут позволить себе практически все. И «Альбуцид», и «Искусственная слеза», цена которых очень низкая, очень качественные препараты и окажут достойную помощь вашим глазам.
Заключение
Итак, в статье мы рассмотрели такое заболевание, как синдром сухого глаза, его основные симптомы, причины появления, способы диагностики и лечения. Чтобы избежать осложнений, очень важно не затягивать с походом к доктору, а сразу обраться к нему за помощью.
Органы зрения – сложная, многофункциональная система, обеспечивающая восприятие электромагнитного излучения видимого спектра (света) и относящаяся к бинокулярным системам биологической природы. Главным органом зрительной системы являются глаза – парный сенсорный орган, благодаря которому человек может видеть окружающие предметы, различать их цвет и форму. Глаза состоят из глазного яблока и глазного нерва. Вспомогательными элементами зрительного аппарата являются веки, мышечная ткань, слезная капсула. Защитную функцию выполняет тонкая прозрачная пленка, которая покрывает поверхность век и глазного яблока от склеры до роговой оболочки.
Заболевания глаз могут быть связаны с повреждением в результате травм, падений и ушибов, попаданием инородного тела или инфицированием мягких тканей вирусами и бактериями. При обращении к офтальмологу больные могут жаловаться на снижение остроты зрения, жжение и резь в глазах, помутнение и размытость контуров окружающих предметов, изменение цветового восприятия. Одной из самых распространенных офтальмологических жалоб является ощущение песка в глазах . Данная патология может иметь много, включая гормонозависимые заболевания, поэтому при появлении неприятных ощущений или дискомфорта в глазах не стоит заниматься самолечением.
В чем может быть причина?
Чаще всего ощущение песка в глазах возникает у людей, чья профессиональная деятельность связана с работой за компьютером или длительным чтением. Люди, работающие в офисах и вынужденные проводить за компьютером около 6-8 часов в день, входят в основную группу риска по развитию офтальмологических заболеваний, так как такой вид деятельности быстро приводит к хроническому переутомлению глаз, пересыханию конъюнктивы, недостаточной секреции слезной жидкости.
Ситуация усугубляется, если помещение, в котором работает сотрудник, плохо проветривается, или в нем нерегулярно проводится влажная уборка. Пыль, циркулирующая в воздухе, попадает на слезную пленку, загрязняет и истончает ее, что приводит к резям и дискомфорту в глазах. Чтобы этого не произошло, следует проветривать рабочее помещение не менее 4-6 раз в день. При отсутствии такой возможности (например, у людей, работающих на складах) следует чаще выходить на улицу и делать специальную гимнастику для глаз.
К другим причинам дискомфорта в глаза, сопровождающегося ощущением пека и инородного тела, относятся:
- низкий уровень увлажненности в помещении (при использовании бытовых охладительных приборов, например, кондиционеров, уровень влажности снижается на 25-30%);
- длительное пребывание на улице в ветреную погоду (увеличивает вероятность занесения пыли и грязи в глаза и приводит к высыханию слезной пленки);
- нахождение под открытыми ультрафиолетовыми лучами без солнцезащитных очков (может привести к повреждению и ожогу роговицы);
- ношение контактных линз .
Обратите внимание! Люди, впервые надевшие , почти в 70% случаев сталкиваются с дискомфортом, жжением и ощущением песка в глазах. Такая реакция считается нормальной в период адаптации органов зрения к ношению линз, но если симптомы долго не проходят, сопровождаются болевым синдромом, покраснением, слезотечением, следует обратиться к врачу: возможно, это проявления аллергической реакции или того, что линзы были подобраны неправильно.
Песок в глазах как симптом заболеваний
Не всегда ощущение песка в глазах может быть безобидным явлением, поэтому заниматься самодиагностикой не стоит. В некоторых случаях подобная симптоматика может указывать на патологии зрительной системы, и их своевременное выявление позволит сократить риск осложнений и сохранить зрение.
Воспалительные процессы
Это самая частая причина дискомфорта в глазах, так как воспалительные процессы различной локализации приводят к раздражению мягких тканей и их повреждению. В таблице ниже перечислены воспалительные заболевания органов зрения, которые могут иметь инфекционную, травматическую или аллергическую природу.
Таблица. Воспаление глаз: разновидности.
| Заболевание | Что это такое |
|---|---|
| Самое распространенное инфекционное заболевание глаз, при котором воспаляется глазная конъюнктива – соединительная оболочка глаза, вырабатывающая слизистые и жидкие компоненты слезной жидкости. |
| Поражение (чаще – инфекционное) увеального тракта и сосудистых компонентов глаза. Основным проявлением увеита является резкое снижение остроты зрения, при котором необходимо сразу обращаться к офтальмологу. При хроническом воспалении увеального тракта риск слепоты составляет около 22%. |
| Рецидивирующее воспаление краевой части верхнего или нижнего века. Часто имеет бактериальную природу и тяжело поддается лечению. Частота перехода в хроническую форму составляет более 40%. |
| Воспаление передней наружной оболочки глаза (роговицы). |
Важно! Почти все воспалительные заболевания глаз лечатся с использованием антибиотиков местного действия, но применять их без назначения врача нельзя, так как около 20% глазных инфекций имеют вирусное и грибковое происхождение, при котором антибактериальная терапия неэффективна.
Одна из самых частых зрительных патологий, проявляющаяся ощущением песка в глазах, быстрой утомляемостью глаз, светобоязнью, резями, жжением и колющими . Медицинское название заболевания – сухой кератоконъюнктивит. Причинами нарушения секреции слезной жидкости часто является повышенное испарение слез, но в ряде случаев патология может развиваться как осложнение других болезней. Часто синдром сухого глаза встречается у диабетиков, лиц с гормональными и эндокринными расстройствами, патологиями сердца и сосудов. У женщин секреция слезной жидкости может быть проявлением менопаузы и естественных процессов старения организма.
Анализы и диагностика
Многие предпочитают не обращаться в больницу, предпочитая бороться с проблемой народными методами или лекарствами, которые в аналогичной ситуации помогли их знакомым. Такой подход может быть оправдан только в том случае, если человек точно знает причину ухудшения в самочувствии. В большинстве случаев определить это можно только при помощи инструментального и лабораторного обследования, поэтому лучшим вариантом при подобных симптомах будет обращение к офтальмологу.
Для постановки точного диагноза пациенту назначается следующий диагностический комплекс:
- исследование слезного отделяемого на выявление питательных сред и патогенной флоры;
- канальцевые и носовые пробы, помогающие оценить объем продуцирования слезной жидкости (проба Шиммера);
- измерение внутриглазного давления;
- окрашивание роговой оболочки раствором флуоресцеина для выявления ее патологий и повреждений;
- офтальмоскопия (осмотр глазного дна при помощи офтальмоскопа или фундус-линзы).
В зависимости от поставленного диагноза больному будет назначено необходимое лечение, а также даны рекомендации по профилактике осложнений.
Медикаментозная помощь
Если причиной появления песка в глазах является сниженная продукция слезной жидкости, для устранения неприятных симптомов и восстановления оптимального водного баланса назначаются препараты-заменители слезы. Их перечень, а также способ и длительность применения приведены в таблице ниже.
Таблица. Искусственные заменители слезы.
| Название лекарства | Как использовать | Стоимость |
|---|---|---|
| «Систейн Баланс» (раствор-капли) | По 1-2 капли в каждый глаз по мере возникновения неприятных ощущений. Может использоваться несколько раз в течение дня. | 525 рублей |
| «Искусственная слеза» (капли) | По 1-2 капли в каждый конъюнктивальный мешок от 4 до 8 раз в день. Длительность приема – 2-3 недели. | 90 рублей |
| «Лакрисин» | По 1-2 капли в каждый глаз 2-3 раза в день. При сильно выраженном дискомфорте закапывать препарат можно каждые 2 часа до устранения симптомов. | 130 рублей |
| «Дефислез» | Закапывать препарат по мере необходимости. Разовая дозировка – 1-2 капли. | 41 рубль |
При повреждении роговицы
Если неприятные ощущения вызваны повреждением или травмированием роговой оболочки, показано применение средств, стимулирующих регенерацию тканей. Одним из наиболее эффективных препаратов данной группы является «Актипол». Это комбинированный офтальмологический препарат, оказывающий иммуномодулирующее, противовирусное и антиоксидантное действие. «Актипол» является индуктором эндогенного интерферона, укрепляет местный иммунитет глаза, регулирует водно-электролитный баланс слизистых оболочек.
«Актипол» выпускается в форме глазных капель 0,007 % и раствора для закапывания, который можно использовать в инъекционной форме. При необходимости средство может назначаться беременным женщинам, так как в составе нет эмбриотоксических и тератогенных компонентов. Использовать его нужно от 3 до 8 раз в день в дозировке 1-2 капли в каждый глаз. Длительность лечения – 1 неделя.
При аллергии
При симптомах аллергии кроме офтальмолога больному необходимо пройти осмотр аллерголога или иммунолога. Для устранения аллергических реакций применяются препараты системного действия из группы блокаторов гистамина. Это могут быть:
- «Диазолин»;
- «Лоратадин»;
- «Зодак»;
- «Зиртек»;
- «Тавегил»;
Принимать лекарства, блокирующие выработку гистамина, необходимо 1 раз в день. Для лечения патологии требуется проведение аллергопроб на выявление аллергена и проведение специфической терапии, заключающейся в подкожном введении микродоз патогена и выработке стойкого иммунитета.
При бактериальных инфекциях
При инфекционных заболеваниях глаз, вызванных патогенными бактериями (чаще всего это стафилококк и стрептококк), больному будут назначены антибиотики местного действия в форме мазей, капель или растворов для закапывания. Наиболее эффективными местными антибиотиками являются эритромициновая и тетрациклиновая мазь. Их необходимо закладывать за нижнее веко 3-4 раза в день в течение 7-10 дней. Антибиотики для глаз в форме капель: «Левомицетин», «Тобрекс», «Альбуцид».
Чего делать нельзя?
Если в глазах появился дискомфорт, жжение, ощущение инородного тела или песка, необходимо сразу обращаться за помощью в медицинское учреждение. В качестве экстренной меры можно применить обильное промывание прохладной проточной водой или отваром ромашки. До прибытия в больницу следует чаще моргать и держать голову немного наклоненной вниз : в таком положении соринки и мелкие частицы, попавшие в глаз, выйдут быстрее.
Чтобы не усилить имеющиеся симптомы и не ухудшить самочувствие, не стоит выполнять следующие действия:
- тереть глаза руками или платком;
- закапывать любые препараты без консультации с врачом (исключение составляют заменители искусственной слезы);
- есть блюда и продукты, содержащие сахар, до прибытия в больницу (сахар – отличная питательная среда для бактерий, поэтому его потребление может привести к росту патогенных микроорганизмов);
- бегать, делать резкие движения, наклоняться, поднимать тяжести;
- надевать контактные линзы;
- пытаться удалить попавший в глаз предмет самостоятельно.
Народные методы и рецепты нетрадиционной медицины допускается использовать только в качестве вспомогательных средств после того, как больного осмотрит врач. Промывание отварами и настоями лечебных растений возможно после исключения аллергической реакции – в противном случае, состояние больного может ухудшиться, так как растения являются одними из самых мощных природных аллергенов.
Видео - Как убрать песок в глазах
