Для укрепления дёсен. Как укрепить десны: питание, народные рецепты и профилактические препараты. Настойка хмеля для укрепления десен и зубов

О красивой белоснежной улыбке и свежем дыхании мечтает каждый человек, но не всем известно, насколько велика роль десен в этом вопросе. Здоровые десны – это залог крепости зубов и правильной работы пищеварительного тракта, поэтому уход за ротовой полостью должен стать ежедневным ритуалом у взрослых и детей.

Болезни десен и их классические симптомы

Чтобы понять, когда десны нуждаются в лечении, следует знать о наиболее распространенных заболеваниях полости рта и их признаках. О воспалении десен может сигнализировать появление следующих симптомов:

Выраженное покраснение и отек ткани вокруг зуба
Присутствие не приятного запаха изо рта
Скопление гноя между зубом и десной
Кровоточивость при чистке или употреблении жесткой твердой пищи
Расшатывание одного либо нескольких зубов
Дискомфорт и болезненные ощущения во рту во время приема пищи

Эти состояния могут быть симптомами:

Гингивита, при котором поражается, как правило, одна десна, окружающая конкретный зуб. В большинстве случаев при данном заболевании ткани зуба не затрагиваются воспалением и не разрушаются. Однако запущенная форма может привести к развитию пародонтита, поэтому лечить недуг нужно как можно быстрее.
Флюса, характеризующегося воспалением корня зуба и образованием на нем гнойного мешочка, при этом ухудшается состояние участка десны, окружающего зуб.
Нарыва - гнойного образования на десне, вызванного болезнетворными бактериями.
Пародонтита, разрушающего связку между челюстной костью и корнем зуба. Десна становится рыхлой и начинает отодвигаться от корня, в результате образуется полость или «карман», где скапливаются остатки пищи и начинается процесс разложения, а затем и воспаления.
Пародонтоза, весьма опасного заболевания. Оно развивается при отсутствии своевременного лечения воспаленных десен и способно привести к частичной либо полной потере зубов. Здесь проблема не в воспалении, а в нарушенном кровообращении. В результате недостатка питания, ткани десны могут разрушаться без отеков и кровоточивости. Они становятся рыхлыми и слабыми, и не могут удерживать и фиксировать зуб.

Все перечисленные заболевания довольно быстро прогрессируют и в тяжелых стадиях требуют более длительного, болезненного и дорогостоящего лечения. Поэтому их необходимо, вовремя выявлять и лечить, а также пытаться предотвратить всеми возможными способами.

Причины воспаления десен

Самой распространенной причиной болезней десен и ротовой полости является ненадлежащий уход и несоблюдение гигиены: не правильная либо нерегулярная чистка зубов, использование средств, не обеспечивающих надежную защиту. Как показывает практика, чаще других, от данных заболеваний страдают люди с низким иммунитетом, гормональными расстройствами и эндокринными заболеваниями.

При наличии одного или нескольких из этих факторов, бактерии в ротовой полости чувствуют себя весьма комфортно: питаются остатками пищи, успешно размножаются и выделяют собственные продукты жизнедеятельности, вредные для человека. На этом фоне начинает развиваться воспалительный процесс, пародонт (ткань десен) становится слабым и рыхлым.

Нередко к гнойным нарывам и гингивиту приводят различные травмы слизистой: не ровно установленные пломбы или протезы, жесткие продукты питания (карамель, чипсы и т.д.), ожоги и укусы (при неправильном прикусе). При травмировании слизистой, уходу за ротовой полостью следует уделять еще больше внимания.

Довольно часто гингивит возникает на фоне гормональных сбоев в организме у подростков, женщин в период беременности или менструации, у пожилых людей. Также его развитию способствует авитаминоз и неправильное питание.

Таким образом, десны – это весьма хрупкая часть нашего организма, реагирующая на любые негативные изменения в его состоянии. Известно немало случаев, когда проблема с деснами решалась сама по себе после излечения от основного заболевания.

Медикаментозные препараты для лечения и укрепления пародонта

Укрепление и лечение десен следует начинать с визита к стоматологу и избавления от кариеса, зубного налета и камня. Именно эти проблемы со временем провоцируют заболевания и разрушение десен. При пародонтозе без квалифицированной помощи просто не обойтись, т.к. вычистить карманы самостоятельно не представляется возможным.

Однако при начальных признаках гингивита либо после полученной травмы, помочь восстановиться деснам можно и самостоятельно. Что же для этого потребуется?

Полоскания следует проводить трижды в день, желательно после еды. Готовый раствор можно приобрести в аптеках, к данной группе относятся: Мирамистин, Хлоргексидин, Полиминерол или Мараславин. Они обладают противовоспалительным и антисептическим действием, помогают успокоить болевые ощущения и устранить кровоточивость.

Также раствор для полоскания можно изготовить дома, добавив в стакан с горячей кипяченой водой две таблетки Фурацилина или 1ч.л. пищевой соды. Когда раствор остынет до приятной для слизистой рта температуры, можно приступать к полосканию.

Отлично с воспалением десен справляются мази и гели:

Солкосерил – регенерирующее и ранозаживляющее средство.
Пародиум снижает отечность, борется с инфекцией и помогает укрепить сосуды.
Холисал наделен болеутоляющим и противовоспалительным эффектом.
Левомеколь содержит в себе заживляющие и антибактериальные компоненты.
Ортофен – противовоспалительный и регенерирующий препарат, на деснах используется в качестве аппликаций.

Данные средства выпускаются также для лечения кожных ран и воспалений, они не подходят для слизистой, поэтому в аптеке следует попросить препарат именно для дентального применения.

Если самостоятельное лечение не приводит к заметным положительным результатам на протяжении недели, следует посетить стоматолога. Возможно, в лечении нуждаются не только десны, но еще и органы ЖКТ, сердечнососудистая или эндокринная система.

Средства народной медицины

Народные целители для укрепления десен используют примочки, полоскания и втирания различных средств в ослабленные либо пораженные участки. Одним из уникальных инструментов в их методике является прополис, обладающий противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Настойку прополиса можно купить в каждой аптеке, а приготовить и нее раствор для полосканий довольно просто: смешать с половиной стакана кипяченой воды чайную ложечку настойки.

Также в качестве ополаскивателей полезно использовать отвары таких трав, как ромашка, кора дуба, календула, шалфей и зверобой. Их можно заваривать сборами или по отдельности в пропорциях 1ст.л. сухого сырья на 2 стакана воды. Хорошо зарекомендовало себя в борьбе с воспалением десен, стоматитом и гингивитом масло чайного дерева, несколько капель которого, следует разводить в стакане воды.

Довольно эффективным средством против расшатывания зубов и для укрепления десен считается алоэ. Три крупных листа следует измельчить, залить водой (300мл) и довести до кипения, после чего отвар процеживается, остужается и применяется для полосканий. Это растение давно славится своими лечебными и ранозаживляющими свойствами и широко применяется для лечения воспаленных ран и язвочек.

Справиться с воспалением поможет и 3% перекись водорода. Ее следует нанести на ватный диск и обработать десны массажными движениями. Вспенившаяся перекись способна проникать в самые труднодоступные межзубные пространства, вымывая из них частички пищи и уничтожая бактерий. Процедуру рекомендуется проводить дважды в день.

Также народные мудрецы рекомендуют ежедневный массаж для укрепления десен с эфирным маслом эвкалипта либо пихты, или медом и корицей. Перед массажем следует прополоскать рот или обработать десны антисептиком, после чего осторожными движениями их помассировать чистым пальцем, на который нанести немного «массажного средства». Такая процедура одновременно позволит обеззаразить пораженный участок, укрепить его ткани и унять боль.

Остановив свой выбор на народных методах укрепления десен, следует помнить три важных правила:

Все растворы для полосканий не должны быть холодными либо горячими, иначе они только навредят и усилят воспаление.
Процедуры необходимо проводить регулярно, чтобы добиться положительного эффекта.

Лечение народными методами – это довольно длительный и кропотливый процесс, занимающий от одного до нескольких месяцев. Даже когда признаки заболевания отсутствуют, его нужно продолжать около двух недель, чтобы закрепить полученный результат и исключить все возможности нового обострения.

Лечебная зубная паста и эффективные ополаскиватели

Чтобы десны были крепкими и здоровыми, следует грамотно выбирать средства для ухода за ними. Современный рынок предлагает огромный выбор зубной пасты, однако не все ее разновидности оказывают лечебный эффект и надежно защищают десны.

Следует знать, что лечебная паста для слабых десен классифицируется на две группы:

Пасты с содержанием сильнодействующих антисептиков (гексидина, фенилсалицилата и т.д.) Их можно применять не более месяца, в случаях ухудшения состояния десен и обострения заболеваний.
Виды зубной пасты с противовоспалительными растительными компонентами и фтором – надежным защитником зубов и десен. Пасту из этой группы можно применять длительное время.

Среди всего богатства выбора для укрепления десен, специалисты рекомендуют применять две довольно популярные зубные пасты:

«Парадонтакс F» производится в Великобритании на основе экстрактов лекарственных трав, а также минеральных солей, фторида натрия и цитрата цинка. Благодаря высоким концентрациям компонентов растительного происхождения и тщательно подобранному составу, эта паста оказывает кровоостанавливающее, антибактериальное, противовоспалительное действие.
«Лакалют фитоформула» от германских производителей. Помимо высокой концентрации растительных лечебных компонентов, эта паста содержит фторид натрия и лактат алюминия, способствующие укреплению пародонта и зубной эмали.

Бальзамы и ополаскиватели для полости рта также делятся на две группы: лечебные и профилактические. Растворы с большим содержанием антисептиков назначаются врачом и применяются в периоды обострения, для предупреждения заболеваний десен можно использовать:

«Лесной бальзам» или «Мексидол» - российские ополаскиватели для полости рта, укрепляющие десны и местный иммунитет слизистой. Однако в своем составе они содержат спирт, поэтому не рекомендуются автомобилистам и детям младшего возраста.
Итальянский ополаскиватель «Президент классик+» оказывает не только противовоспалительное и общеукрепляющее действие, но еще и антиварикозный эффект. Причем это средство не содержит спирта и разрешено к применению всем желающим.

Помимо всего прочего, следует приучить себя пользоваться зубной нитью. Лишь она способна очищать труднодоступные межзубные участки и щеткой ее никак не заменить.

Чтобы укрепить десны в домашних условиях, следует подойти к этому вопросу с различных сторон:

Вылечить кариозные и удалить не подлежавшие лечению зубы, избавиться от налета и зубного камня. Именно эти факторы приводят к разрушению и воспалению десен. Пока в ротовой полости присутствуют очаги инфекции, даже самые эффективные средства становятся бесполезными.

Тщательно следить за гигиеной ротовой полости: после каждой еды чистить зубы сначала нитью, а уже затем щеткой. Только таким образом от остатков пищи можно освободить межзубные промежутки. Использовать только качественную зубную пасту, щетку и ополаскиватели. Хотя бы раз в неделю делать массаж десен, это поможет улучшить кровообращение и значительно укрепить ткань.

Наладить правильное питание, регулярно употреблять молочные продукты, цитрусовые и зелень, сыр, рыбу и морепродукты, лук и чеснок, ягоды и орехи. А вот сладости лучше заменить сухофруктами.

Раз в полгода посещать стоматолога и пропивать курс витаминного комплекса (АлфаВита, Витрума, Элевита и т.д.) Витамины и минералы имеют прямое влияние на состояние зубов и десен.

Во времая просмотра видео вы узнаете о пародонтите.

Эти несложные меры профилактики помогут укрепить десны и обойтись без дорогостоящего болезненного лечения, а также сохранить здоровую белоснежную улыбку и свежее дыхание на долгие годы.

Хорошее здоровье организма - это не только отсутствие заболеваний внутренних органов, но и хорошее состояние кожных покровов, зубов. Красивая и белоснежная улыбка, оголяющая ровные и здоровые зубы, - это не только залог нормального пищеварения, но и эстетичного вида. Стоматологи все чаще слышат от своих пациентов жалобы на кровоточивость десен, шатающиеся зубы, оголившиеся шейки зубов. Причин для развития таких патологий много, но, если знать, как укрепить десны в домашних условиях, то многих проблем удастся избежать.

Причины, провоцирующие проблемы с деснами

Даже правильный уход иногда не спасает от заболеваний зубов и десен, а что тогда говорить при его нарушении. Перед тем, как искать ответ на вопрос о том, как укрепить десны в домашних условиях, важно выяснить причину.

Провоцирующие факторы можно разделить на две группы:

Заболевания ротовой полости.
Общие патологии организма.

К первой группе относятся:

Вторая группа включает следующие проблемы в организме:

Нарушения в работе иммунной системы.
Наследственная предрасположенность.
Изменения в гормональном фоне, что наблюдается во время вынашивания малыша, при климаксе, при половом созревании.
Травмы в области лица.
Дефицит витаминов и минералов в рационе.
Погрешности в питании.
Сахарный диабет.
Проблемы в щитовидной железе.

Человеческий организм - это сложно устроенная система, в которой все органы взаимосвязаны, поэтому невозможно укрепить десны средствами лекарственными или народными, если не устранить причину такого состояния.

Распознаем проблему в лицо

Неважно, какие причины привели к проблеме с деснами, но пациентов начинают беспокоить следующие симптомы:

Покраснение и отечность десен.
Появление кровоточивости и болезненности во время чистки зубов.

Расшатывание зубов.
Образование промежутков между деснами и зубами.
Наблюдаются оголившиеся пришеечные части зубов.

Перечисленные симптомы всего лишь верхушка айсберга, проблема только усугубится, если не предпринять срочных мер.

Отсутствие эффективного лечения подобных проблем чревато потерей зубов, даже вполне здоровых.

Устраняем недуг в домашних условиях

При наличии сильной кровоточивости, шатании зубов без помощи стоматолога не обойтись, но при появлении первых симптомов патологии можно попробовать справиться самостоятельно.

Гигиенические мероприятия.
Пересмотр рациона.
Лечебный массаж.
Использование рецептов народной медицины.
Лечебные мази и пасты.

Любая проблема скорее поддается искоренению, если подходить к терапии комплексно.

Правильный гигиенический уход

Все проблемы в полости рта начинаются с неправильного ухода или полного его отсутствия. Любой стоматолог подскажет, как укрепить десны, и начать посоветует со следующих манипуляций:

Оказывается, что многие не умеют правильно чистить зубы, тогда придется сходить к стоматологу за уроком по уходу за зубами.

Пересматриваем рацион

Рациональное и правильное питание - залог здоровья организма, но при наличии проблем с деснами на него стоит обратить особое внимание. В меню обязательно надо включать то, что укрепляет десны зубов, а к таким продуктам относятся:

Если питание далеко от правильного, то необходимо принимать поливитаминные препараты.

Лечебный массаж десен

Улучшить кровообращение в патологических участках десен можно при помощи массажа. Он ускорит протекание воспалительного процесса и улучшит состояние десен. Рекомендации по выполнению следующие:

Хорошо вымыть руки.
Большим и указательным пальцем совершать круговые движения по десне, начинать от центра и двигаться к сторонам.
Длительность процедуры около 5 минут, лучше ее проделывать утром и вечером.
После массажа ротовую полость ополоснуть отваром ромашки.

Для усиления эффективности процедуры можно в качестве дополнения использовать следующие средства:

Массаж является прекрасным профилактическим средством, чтобы не допустить развития заболеваний десен.

Аптечные препараты для использования в домашних условиях

Любой стоматолог на вопрос о том, как укрепить десны зубов в домашних условиях, порекомендует приобрести лечебные препараты, а уже затем пользоваться народными средствами. Среди эффективных лекарств можно назвать:

«Денто Витус». Средство содержит большое количество витаминов, укрепляет даже шатающиеся зубы, уменьшает кровоточивость.
«Кальцинова». Препарат эффективен для оздоровления зубов и укрепляет десны.
«Центрум». Ускоряет восстановление слизистых тканей. Препарат незаменим при травмировании ротовой полости во время стоматологических процедур, механических травм.
«Алфавит классик» - витаминный препарат подавляет активность микроорганизмов, укрепляет костные образования.

Перечисленные средства помогут как укрепить десны, так и снизить интенсивность воспалительного процесса, устранить кровоточивость.

Растворы для снятия обострений

В период обострившейся проблемы вопрос стоит не как укрепить десны, а как уменьшить интенсивность воспалительного процесса. Для этих целей можно использовать готовые растворы для полосканий:

После снятия обострения можно продолжить терапию уже другими средствами.

Используем мази и гели

Чем укрепить десны, чтобы не шатались зубы? Для этих целей можно воспользоваться специальными мазями и гелями. Они не только снимут воспаление, но и дадут регенерирующий эффект.

Гель «Асепта». Содержит прополис, касторовое масло. Эти компоненты снижают воспаление, способствуют заживлению, уменьшают кровоточивость.
Мазь «Солкосерил». Оказывает отличное регенерирующее и противовоспалительное действие.
«Холисал» - гель уничтожает патогенную микрофлору в ротовой полости, снимает воспаление и кровоточивость, дает обезболивающий эффект.
«Метрогил дента» содержит в составе антибактериальные вещества и антисептические компоненты.

Не знаете, как укрепить десны, если шатаются зубы, можно смело использовать предложенные мази и гели, но лучше посетить врача, чтобы выяснить причину проблемы.

Народные средства против заболеваний десен

В помощь к лекарственной терапии прекрасно подойдут народные рецепты. Натуральные компоненты устранят кровоточивость, предупредят появление подвижности зубов. Хорошо зарекомендовали себя следующие рецепты:

Любые народные средства надо принимать с большой осторожностью, даже натуральные компоненты могут спровоцировать сильнейшую аллергическую реакцию организма.

Профилактика проблем в ротовой полости

Не проблема найти советы, как укрепить десны народными средствами или лекарственными препаратами, но можно предпринять профилактические меры, чтобы снизить риск развития патологии. Простые рекомендации помогут укрепить десны и избежать проблем:

Ежедневно и качественно очищать зубы от налета.
Использовать для чистки зубов лечебные пасты, которые лучше приобретать по рекомендации стоматолога.
Пересмотреть рацион и обогатить его свежими овощами и фруктами, следить за поступлением в организм достаточного количества необходимых витаминов и минералов.
Убрать из своей жизни вредные привычки, которые не только отравляют внутренние органы, но и не проходят мимо зубов и десен.
Укреплять иммунитет.
Вести здоровы образ жизни с регулярной физической активностью.
Регулярно посещать стоматолога для профилактических осмотров и своевременного устранения появившихся проблем.
Использовать регулярно ополаскиватели на травах для укрепления десен.
С особой тщательностью следить за состоянием полости рта при наличии наследственной предрасположенности.

Подвижность зубов, кровоточивость десен - это симптомы, которые нельзя оставлять без внимания. Устранить их современными средствами достаточно просто, но важнее найти причину и искоренить ее. Своевременная терапия вернет белоснежную и здоровую улыбку.

Полость рта, которая здорова – признак благополучия организма. Залог нормальной работы пищеварительной системы – крепкие зубы и здоровые дёсна.

Признаки воспалительных реакций дёсен

Человек с неприятным запахом изо рта, обычно сам не ощущает его.

Покраснение . Это самый ранний симптом, после появления которого рекомендуется обратится к врачу.

Кровоточивость .Человек замечает во время чистки зубов или после интенсивных полосканий.

Опухание . Этот признак появляется после покраснения и приносит явный дискомфорт.

Неприятный запах, исходящий изо рта . В большинстве случаев, об этом признаке сообщают человеку посторонние люди, самостоятельно его обнаружить проблематично.

Атрофия дёсен . Это завершающая стадия, нередко приводит к выпадению зубов.

Основные нарушения, которые приводят к данным патологиям:

Недостаточность работы желудочно-кишечного тракта;
Недостаточная гигиена;
Неправильный и не дозированный прием лекарственных средств;
Ослабление иммунной системы;
Гиповитаминозы (недостаток витаминов);
Курение;
Изменения гормонального фона;
Наследственный фактор;
Заболевания воспалительной этиологии;
Заболевания сердца и сосудов.

Как укрепить десна в домашних условиях

Правильный уход за полостью рта, — это не только чистка пастой, но и применение зубной нити.

Прежде всего, проводить качественную и регулярную гигиену. Помимо банальной чистки использовать зубную нить (хоть изредка). После еды полоскайте рот водичкой.

Для зубов и десен необходимо правильное питание, так как любые проблемы с пищеварением и слабые дёсна – это первый звоночек о неправильном рационе.

Ежедневно употребляйте свежие овощи, чтобы было постоянное поступление клетчатки в организм, витаминов и минералов. В зимнее время года сезонные овощи легко заменить салатиками с добавлением редьки, морковки и капусты.

Список продуктов, которые обязательно должны входить в рацион (но в разумных пределах):

Различные сорта рыбы и морепродукты . Дары моря показаны при пародонтозе. Она богата фосфором, который обладает закрепляющим эффектом, что помогает, когда десна слабые и рыхлые.
Чеснок и лук . Богаты цинком, обладают противовоспалительными свойствами, укрепляют иммунитет.
Цитрусовые . В них много витамина С, а он укрепляет сосуды и слизистые, а значит и уменьшает кровоточивость десен.
Любая зелень (шпинат, укроп, петрушка, сельдерей и др.). Содержит VitK, он влияет на систему крови. Регулярное употребление повышает иммунитет, способствует очищению налета, а также убивает вредные бактерии.
Продукты, которые содержат молоко . Сыр, йогурты, творог, цельное молоко, они богаты Са, который необходим для нормального развития костей и зубов (особенно в детском возрасте и в период беременности). Если ежедневно употреблять по 200 г молочки, уровень Са возрастает в полтора раза за две недели. Также они способствуют тонизированию стенок сосудов.
Гречневая крупа . Микроэлементы и витамины, входящие в состав, не только благотворно влияют на систему зубов, но и оказывают положительный эффект на все системы организма
Капуста квашенная . Витамины группы В, а также С и А, содержатся в ней в большом количестве, а поэтому ее рекомендовано применять при терапии заболевания – цинги.
Орехи и яйца . Прекрасные источники кальция и витамина Д. Снимают процессы воспаления, предупреждают образование зубных наложений (камней).
Лесные и садовые ягоды . Содержат пектины и антиоксиданты, которые предохраняют зубы и ткани десен от болезнетворных бактерий.
Мед . Обладает антибактериальными свойствами, полезен не только в качестве лекарства, но и для профилактики.

Массаж для укрепления десен

Массаж десен несложно делать самому.

Массаж прекрасно укрепляет рыхлые дёсны, улучшает в них кровообращение, что ускоряет процессы воспаления. Перед процедурой вымыть руки.

Большим и указательным пальцами проводить круговые движения по поверхности десны, продвигаясь от срединной линии в стороны. Продолжать массаж 5 минут.

Выполнять данную технику каждый день утром и вечером. После нее рекомендуется прополоскать рот отваром ромашки или эвкалипта.

Средства для укрепления десен

В аптеке на сегодняшний день представлен широкий выбор препаратов, с каждым днем количество их стремительно растет, и появляются все новые и более эффективные.

Лекарства надежные, проверенные, их легко использовать дома для укрепления дёсен и зубов:

Ополаскиватели . Рыхлость десен просто лечить, используя современные ополаскиватели, которые содержат минеральные вещества, вытяжки их растений. Регулярно прополаскивая рот, происходит его очищение и укрепление десен, что препятствует развитию воспалений, а процессы восстановления тканей ускоряются. Важно регулярно проводить полоскания, а не раз в месяц. Процедуру проводить после еды, в течении 2-х минут. Перед приобретением обязательно ознакомьтесь с составом и рекомендациями.
Использование мазей и гелей . Гель при шатающихся зубах используют довольно часто, он укрепляет ткани, которые окружают зубы, восстанавливают слизистую. Если зуб оголяется, воспаляются десна и если они кровоточат, эти препараты незаменимы, так как обладают трофическим действием. По способу применения они отличаются, поэтому использование должно быть по правилам, которые прописаны в инструкции. Мази применяют непродолжительными курсами.
Пасты для зубов . Зубные пасты делятся на ежедневные и специальные. Специальные в своем составе имеют активнодействующие добавки, растительные вытяжки, ферменты. Они укрепляют дёсна и устраняют кровоточивость. Иногда имеют отбеливающие свойства. Существуют пасты, которые применяют при пародонтозе. Они способствуют процессам регенерации, укрепляют окружающие ткани и сосудистые стенки. Не рекомендуется использование данных паст более двух месяцев подряд.

Лечение народными средствами

Народными средствами пользуются достаточно давно. Они помогают лечить заболевания десен и зубов, а также проводить их профилактику, используют в качестве дополнительного средства при лечении препаратами.

Рецепты народных средств:

Взять небольшую свеклу, натереть на терке и смешать с ложкой растительного масла (можно использовать оливковое). Приготовленную кашицу прикладывать на область десен на минут двадцать. После прополоскать отваром коры дуба или ромашкой.
Мумие. 3 грамма растворить в воде и полоскать рот утром и вечером, заметные результаты проявятся уже через две недели. Уменьшает кровоточивость и способствует заживлению ран.
Настой из соли и золотого уса. Соль (чайная ложка) кидается в кипяток, туда же добавить золотой ус (измельченный лист). Банку плотно закрыть и оставить на шесть часов. Процедить и полоскать рот дважды в сутки.
Измельчить прополис и добавить в полстакана70% спирта. Настаивать в темном месте 10 дней, периодически взбалтывая. После истечения этого времени добавить воды, чтобы получился раствор в объеме 1го литра. Средство втирать вдёсна.
Протереть сырую картошку и прикладывать на пораженные места на 20 минут.
Плоды калины смешать с растительным маслом и добавить отвар из эвкалипта. Втирать после чистки зубов перед сном.
Лист алоэ разрезать и внутренней стороной прикладывать на десна.
Также для укрепления десен можно использовать отвары: чабреца, календулы, березовых почек, шишек ольхи.
Полоскания растворами сода + соль + йод (по чайной ложке сыпучих + 5 капель йода).

Данные средства, в отличие от медикаментов, легко приготовить в домашних условиях. Для укрепления десен их можно использовать и без консультации стоматолога, они безопасны (при отсутствии индивидуальной непереносимости какого либо компонента). Если вы опасаетесь применять какое-либо средство или медикамент, проконсультируйтесь со стоматологом. Врач поможет правильно поставить диагноз и возможные причины возникновения.

Видео

Все мы подвержены кровоточивости десен и заболеваниям полости рта. Этих довольно серьезных проблем можно избежать, укрепляя десны и зубы народными средствами, и принимая в пищу необходимые нашим деснам и зубам витамины

Многие люди страдают различными заболеваниями полости рта, при этом считая проблемы с зубами и деснами не значительными, и вместо того, чтобы начать лечение, они маскируют их различными способами. Проблемы полости рта обычно начинаются с пародонтоза. Это заболевание на начальной стадии при чистке зубов сопровождается кровоточивостью десен. Если вовремя не начать лечить эту болезнь, десны начинают воспаляться, зубы повреждаются, становятся расшатанными, болят и разрушаются.

Большинство из нас просто игнорируют первые признаки появления пародонтоза и обращаются к стоматологу только тогда, когда зубы спасти уже достаточно сложно. Если отнестись к этому серьезнее, можно устранить все проблемы полости рта еще до их появления, и предотвратить различные заболевания зубов и десен. Для этого не обязательно обращаться к стоматологу, есть много вариантов профилактики заболеваний зубов и десен, укрепления и поддержания их в здоровом состоянии при помощи народных средств.

Укрепление десен и зубов народными средствами

Когда кровоточат десна, это значит, что они воспалены. При неправильной или нечастой чистке зубов, гигиена полости рта нарушается, что способствует появлению вредных микроорганизмов, зубного камня и налета.

Поэтому в первую очередь необходимо регулярно чистить зубы, а чистка должна отнимать у вас не менее трех минут времени. Использовать различные отвары для полоскания полости рта, употреблять в пищу продукты, содержащие витамины и полезные вещества, способствующие укреплению зубов и десен.

Гигиена полости рта - залог здоровья зубов и десен

Даже если ваши десна совершенно здоровы, укреплять их и поддерживать в норме просто необходимо. Это позволит избежать появления различных заболеваний и сохранить их в здоровом состоянии. Укрепить слабые зубы и десна можно народными средствами.

Рецепты отваров и настоев из трав, укрепляющих зубы и десны, для полоскания полости рта

Приготовьте раствор из масла чайного дерева и полощите им полость рта. Способ его приготовления довольно прост: смешайте со стаканом воды три капли масла. Масло чайного дерева эффективно укрепляет зубы и десны, предотвращает изо рта не приятный запах, борется с пародонтозом и кариесом.

Еще один народный рецепт раствора для укрепления десен и зубов: возьмите кожуру баклажана, подсушите в духовке и измельчите. Ложку получившегося порошка необходимо растворять в стакане воды и настаивать десять минут. Затем нужно добавить в него чайную ложку соли, и полоскать этим раствором полость рта.

Эффективным укрепляющим средством служит и коньяк. Им тоже полощут ротовую полость. Кроме того, он является еще и обеззараживающим средством, за счет содержания спирта.

От неприятного запаха и привкуса во рту способна избавить обычная соль. Размешайте одну десертную ложку соли в стакане воды, и полощите полость рта.

Избавиться от кровоточивости десен можно раствором из коры дуба. Смешайте липовый цвет и кору дуба. Залейте стаканом кипятка одну чайную ложку смеси, дайте настояться, остудите и процедите. Полощите ротовую полость три раза в день.

Отвар коры дуба спасает от кровоточивости

Полощите рот после приема пищи следующим раствором: натрите хрен на терке и добавьте две чайные ложки его сока в стакан вина.

Освежить дыхание и укрепить десны поможет отвар репейника. Залейте стаканом кипятка одну чайную ложку репейника, варите на слабом огне несколько минут. Отвар должен настаиваться в течение часа, после чего его необходимо процедить. Полощите рот пару раз в день.

Еще один настой, обладающий хорошим лечебным действием для полости рта: смешайте в равных частях цветки иван-чая, листья мяты и лепестки шиповника. Залейте одну столовую ложку смеси стаканом холодной воды, поставьте на огонь и доведите до кипения. Дайте отвару настояться в течение двух часов, процедите, добавьте в настой пять граммов мумие, и полощите полученным раствором полость рта несколько раз в день.

Настой полыни считается одним из самых эффективных народных средств, устраняющих не приятный запах изо рта. Для приготовления такого настоя необходимо залить двумя стаканами кипятка сухую полынь, настоять двадцать минут и процедить. Полоскать рот четыре раза в день.

Для профилактики кариеса, при начинающейся кровоточивости десен, и при пародонтозе применяют настой листьев репы. Измельченные листья репы необходимо залить стаканом кипятка, настоять полчаса и применять для полоскания.

Другие народные средства для укрепления зубов и десен

Спиртовая настойка зверобоя

Помогает избавиться от не приятного запаха изо рта, эффективна при воспалениях десен. Рецепт приготовления таков: одну столовую ложку измельченного зверобоя залить спиртом в количестве пол литра, плотно закрыть крышкой и оставить настаиваться на неделю. Принимать такую настойку нужно два раза в день, по сорок капель на пол стакана воды в течение недели.

Лимонный сок или сок подорожника

Укрепляет десны и заживляет язвочки. Им необходимо смазывать десны при помощи мягкой кисточки. Не допускайте попадания лимонного сока на зубную эмаль, он довольно вреден для нее. Также можно смазывать десны и соком подорожника, он намного безопаснее для зубной эмали.

Используйте сок лимона для оздоровления десен

Массаж десен

Обхватите большим и указательным пальцами десну с двух сторон. Массируйте вертикальными движениями по десять раз на каждом месте. При таком массаже можно использовать растительное масло с добавлением соли мелкого помола.

Хороший эффект можно получить и с помощью простого массажа десен. Каждый раз, когда вы чистите зубы, щеткой массируете десны по две минуты круговыми движениями.

Есть еще одно массажное упражнение: сомкните губы и прикоснитесь к небу языком. Постукивайте зубами двадцать – тридцать раз. Так вы укрепите мышцы десен и рта. Такое упражнение можно делать три раза в день.

Для того чтобы зубы перестали шататься, а слабые десны укрепились, необходимо каждый день, тщательно разжевывая, кушать свежий чеснок. Еще для укрепления десен и избавления от не приятного запаха и воспалений в полости рта можно жевать свежие листья первоцвета или корень аира.

Принимайте витамины, которые содействуют укреплению десен и зубной эмали.

Витамины, необходимые для укрепления зубов и десен

Если применять регулярно народные средства, то можно сохранить полость рта в здоровом состоянии. Но в придачу к этому необходимо еще и правильно питаться. Для зубов полезны такие продукты, которые содержат в своем составе необходимые минералы и витамины. Кроме того, нужно использовать продукты, защищающие эмаль и нейтрализующие разрушающее действие кислот.

Для здоровья десен и зубов особенно важны витамины В6, С, D3, А, фосфор и обязательно кальций.

Без витамина А, невозможен нормальный обмен веществ. При недостатке этого витамина грубеют слизистые оболочки во рту, уменьшается секреция слюнных желез, портится зубная эмаль. Зубы начинают расшатываться из-за того, что ткани пародонта получают недостаточное питание.

Витамин D необходим для нормального фосфора и кальция. Он способствует всасыванию организмом из пищеварительного тракта этих элементов, правильному их распределению в тканях десен и зубов.

Употребляйте продукты, богатые витаминами и кальцием

Витамин С стимулирует регенерацию костных тканей, участвует в обменных и окислительно-восстановительных процессах, улучшает состояние капилляров и стенок сосудов. Наши зубы находятся в костных ячейках, которые выдерживают при откусывании и жевании пищи достаточно большую нагрузку. Им требуется большое количество кальция, усвоению которого тоже способствует витамин С.

Благодаря витамину В6 поддерживается структура костей, зубов и десен. Этот витамин врачи часто назначают при заболеваниях пародонта в виде внутримышечных инъекций или других препаратов.

Глобальная катастрофа для зубов – это недостаток кальция. Количества кальция, которое поступает в наш организм с едой недостаточно, поэтому его нужно принимать как биологически активную добавку или в чистом виде дополнительно.

Для целостности тканей костей и поддержания их роста необходим фосфор. Он образует соли, взаимодействуя с кальцием, которые укрепляют зубы. Из продуктов питания, содержащих в своем составе и кальций, и фосфор, кальций будет усваиваться в организме лучше. Но избыток фосфора может поспособствовать вымыванию, поэтому необходимо подбирать сбалансированный рацион питания.

Продукты, укрепляющие десны и зубы

Употребляя в пищу, богатые на кальций и фтор продукты, можно хорошо укрепить десны и зубы. Включите в свой рацион питания орехи, печень рыбу и различные молочные продукты. Для сохранения прочности эмали необходимо кушать твердые продукты. Это могут быть яблоки или морковь. А вот от сладостей лучше отказаться.

Много полезных минералов и витаминов содержится в жестких овощах и фруктах. Употребляйте в пищу огурцы, свеклу, морковь, груши и яблоки. Кроме того, такие фрукты массажируют десна и защищают зубы от зубного камня и налета.

Цитрусовые фрукты тоже очень богаты витаминами. Также в них присутствуют калий, фосфор, кальций и прочие минералы. Если съедать хотя бы один апельсин или грейпфрут в день, кровоточивость десен существенно уменьшится.

Эмаль зубов предохраняют от попадания на нее бактерий такие вещества как пектины, антиоксиданты и красящие пигменты. Их содержат в большом количестве практически все ягоды, особенно лесные. Такие ягоды как морошка, брусника, клюква и другие, растущие в природе ягоды предохраняют зубы от кариеса. Размножение во рту микробов блокируют и садовые ягоды, такие как виноград, малина или клубника.

Укрепить не только десны и зубы, но еще и иммунитет поможет любая свежая зелень. Особенно полезны петрушка и зеленый лук, поскольку их сок отбеливает зубы и очищает их от налета, а также убивает все бактерии полости рта.

Кроме этого есть еще множество продуктов, которые укрепляют зубы и десны, и которые обязательно должны быть включены в ваш рацион питания:

Миндаль, фундук, кедровые и любые другие орехи;

Яйца являются источником кальция и витамина D;

Благодаря большому содержанию микроэлементов в своем составе – морепродукты;

Мед – предупреждает появление заболеваний десен и зубов, а также обладает ярко выраженными антибактериальными свойствами.

Лечение и профилактику зубов и десен народными средствами можно регулярно проводить в течение двух месяцев с таким же перерывом. А полноценно питаться необходимо постоянно, тогда ваши зубы и десны будут всегда здоровыми и крепкими.

Кровоточивость и рыхлость десен говорит о наличии хронических инфекционных заболеваний, например, пародонтита или гингивита. Если не проводить мероприятия по укреплению десен, то можно и вовсе остаться без зубов. Поэтому пускать на самотек такие заболевания ни в коем случае нельзя. О том, как укрепить десна и что для этого потребуется, мы сейчас и поговорим. Но прежде хотелось бы сказать несколько слов о том, как начинают развиваться заболевания ротовой полости и какими симптомами они проявляются.

Заболевания ротовой полости можно легко выявить самостоятельно. Первый признак их развития – кровоточивость десен. Кровь может появляться как при чистке зубов, так и при употреблении твердой пищи.

При этом у человека возникает неприятный запах изо рта, который появляется уже спустя 15-20 минут после проведения гигиенических процедур. Десна при этом становятся красными или приобретают синюшный оттенок. Их поверхность становится мягкой и шершавой.

При некоторых заболеваниях ротовой полости происходит отхождение края десны от зубов, в результате чего происходит «оголение» корней. Сами зубы при этом становятся чувствительными и болезненными.

Если своевременно не использовать средства укрепляющие десна зубов, то со временем они становятся подвижными и начинают выпадать. Поэтому, если ваши десна покраснели, кровоточат или изо рта постоянно исходит неприятный запах, то вам следует сразу же обратиться за помощью к врачу. Он вам расскажет, чем можно укрепить десна и проведет лечебные мероприятия для устранения очагов инфекции, если они имеются.

Но стоит отметить, что помимо современных лекарственных препаратов для укрепления десен можно использовать и средства народной медицины. Они, конечно, не дают мгновенных результатов, но зато они способствуют устранению самого фактора, провоцирующего развитие заболеваний ротовой полости.

Укрепление десен в домашних условиях

Не все люди любят ходить к стоматологу. Одни просто бояться, а у других на это нет финансовых средств. Именно поэтому многие люди, когда сталкиваются с заболеваниями ротовой полости, начинают задаваться вопросом – как укрепить десна в домашних условиях. И на помощь к ним приходит народная медицина.

Но прежде чем мы расскажем вам, как укрепить десна в домашних условиях, хотелось бы несколько слов сказать о гигиене полости рта. Если у вас на зубах имеется кариес или налет, то вам нужно прежде всего обратиться к стоматологу, чтобы устранить все очаги инфекции. В противном случае ни одно, даже самое лучшее средство не поможет вам укрепить десна. Негативный фактор будет постоянно оказывать свое влияние, и их состояние также будет постепенно ухудшаться.

При этом необходимо регулярно осуществлять чистку зубов. Делать это нужно после каждого приема пищи. В обязательном порядке необходимо использовать зубные нити. Они помогут вам устранить остатки пищи в межзубном пространстве и предотвратят образование патогенной микрофлоры в ротовой полости, которая также негативно влияет на состояние десен.

Для чистки зубов нужно использовать специальные лечебные зубные пасты на основе лекарственных трав. Они обладают успокаивающим и заживляющим действием. Помимо них следует также использовать ополаскиватели для рта, в составе которых также присутствуют лекарственные травы, и принимать .

Ну а теперь давайте перейдем с вами непосредственно к тому, как укрепить десна народными средствами. Применять их нужно регулярно и в комплексе с вышеописанными рекомендациями. Только так вы сможете улучшить состояние своих десен и предотвратить выпадение зубов.

Как укрепить десна и зубы народными средствами? Для этого необходимо использовать различные средства для полоскания рта и втирания в пораженные ткани. Например, в домашних условиях мы можете использовать прополис. Этот продукт пчеловодства отличается своими уникальными свойствами. Он не только способствует активизации регенерации поврежденных тканей, но и оказывает на них антибактериальное и укрепляющее действие.

Для укрепления десен вам потребуется настойка прополиса, которую в количестве 1ч.л. нужно развести в о,5 стакана кипяченой, но не горячей воды. Таким раствором следует прополаскивать ротовую полость после каждого употребления пищи. А саму настойку можно втирать в десна 1-2 раза в день.

Для укрепления десен в домашних условиях можно использовать и листья алоэ. Их измельчают, помешают в эмалированную посуду и ставят на медленный огонь. Остужают, процеживают, разводят кипяченой водой в соотношении 1:1 и поласкают полученным раствором ротовую полость несколько раз в день.

Укреплению десен способствует и отвар из коры дуба или ивы. Готовят его следующим образом: берут 2ст.л. сырья, заливают стаканом кипятка, настаивают и процеживают. Использовать отвар нужно для полоскания рта 2-3 раза в день.

В домашних условиях вы также можете использовать 3% перекись водорода. Ею в чистом виде поласкают рот 2 раза в день. Перекись пенится, проникает во все межзубные пространства, вымывает из них остатки пищи и обеззараживает.

Если вас интересует, как быстро укрепить десна в домашних условиях, то вы можете использовать следующий раствор: стакан воды, 1ч.л. поваренной соли и 3-5 капель йода. Таким раствором следует полоскать рот не менее 3 раз в день.

Вместо обычной соли и йода можно использовать морскую соль. Ее разбавляют в стакане кипяченой воды в количестве 1-1,5ст.л.

Укрепление десен в домашних условиях при помощи народных средств необходимо проводить на протяжении нескольких месяцев. Даже если основные признаки заболевания исчезли, нужно применять их еще 1-2 недели, чтобы закрепить полученный результат.