Профилактические средства от гриппа. Прививка от гриппа. Противовирусные препараты от гриппа и простуды

Каждый год жители нашей страны тратят на антивирусные препараты от простуды и гриппа более тридцати миллиардов рублей. Одни выбирают эффективное лекарство по рекомендациям аптекаря, другие по яркой рекламе, цене, красивой упаковке, совету подруги или соседки, а кто-то поступает правильно, и идет к врачу. Я же хочу вам представить список самых популярных и результативных противовирусных препаратов. А также ознакомить вас с особенностями каждого средства от гриппа. быстро поставят вас «на ноги».

Все препараты от гриппа, в зависимости от механизма их действия, можно разделить на следующие группы:

вакцинные препараты, которые стимулируют выработку антител к возбудителям гриппа;
препараты, повышающие защитные свойства организма путем активизации выработки интерферона;
истинные противовирусные препараты, которые подавляют размножение вируса за счет инактивации нейромидазы (Осельтамивир, Занамивир) и те, что блокируют М2-каналы вирусной клетки (Амантадин, Ремантадин).

Эффективные средства от гриппа и ОРВИ – это новые препараты, которые на рынке не больше 10-40 лет. Их «молодой возраст» объясняется длительными испытаниями перед тем, как они поступили в продажу. К вашему вниманию список лекарств, в котором представленные лучшие препараты от гриппа и ОРВИ:

Ингавирин;
Ремантадин;

Ингавирин – это эффективное лекарство против гриппа, ОРВИ и других заболеваний вирусной этиологии. Ингавирин, хоть и новое лекарство, но успело заслужить хорошие отзывы у тех, кто его попробовал для лечения и .

Основа препарата витаглутам или имидазолилэтанамид пентандионовая кислота.

Механизм действия. Препарат обладает противовирусным, имунностимулирующим и противовоспалительным эффектами.

Ингавирин пагубно действует на аденовирусную инфекцию, грипп А, В, респираторно-синцитиальный вирус, вирус парагриппа. Активизирует выработку интерферонов, цитотоксических лимфоцитов (Т-киллеров) в организме. Витаглутам подавляет размножение вируса на этапе формирования ядра.

Путем снижения выработки воспалительных белков, препарат снимает воспаление.

Ингавирин отлично снимает интоксикационные симптомы, катаральные явления, приводит к скорейшей нормализации температуры тела.

Побочные эффекты возникают редко в виде нетяжелых аллергических реакций.

Препарат не применяют при повышенной чувствительности к его составляющим и у детей.

Ингавирин – это капсулы для приема внутрь по 60 мг и 90 мг. Средняя цена в России:

Ингавирин 60 мг, 7 капсул – 380 рублей;
Ингавирин 90 мг, 7 капсул – 480 рублей.

Арбидол — это хорошее лекарство от гриппа и ОРВИ, которое состоит из умифеновира и вспомогательных веществ.

Механизм действие: Таблетки Арбидол обладают противовирусным и имунномодулирующим эффектами. Умифеновир отлично справляется с вирусами гриппа А и В, коронавирусами, ассоциированными с тяжелым респираторным синдромом путем блокирования слияния жировой оболочки вирусной клетки с клеточной мембраной. Повышает продукцию интерферонов, иммунных клеток, усиливает активность фагоцитов.

Препарат хорошо переносится больными. В редких случаях могут возникать аллергические реакции.

Препарат не применяют при повышенной чувствительности к его составляющим и у детей до трехлетнего возраста.

Данных о применение препарата при беременности и лактации отсутствуют.

Арбидол не влияет на быстроту физических и психических реакций, поэтому может применяться у больных, деятельность которых требует повышенного внимания.

Арбидол выпускается в виде таблеток по 50 мг, капсул по 100 мг, 200 мг, порошка для суспензии 25мг/5 мл флакон 37 г,

Средняя цена в России:

Арбидол 50 мг, 10 таблеток –180 рублей;
Арбидол 100 мг, 10 капсул – 250 рублей;
Арбидол Максимум 200 мг, 10 капсул – 500 рублей;
Арбидол порошок для суспензии 25мг/5 мл флакон 37 г – 300 рублей.

Тамифлю — самое эффективное лекарство от свиного гриппа и гриппа В. Тамифлю состоит из осельтамивира и вспомогательных веществ.

Препарат широко применяется для профилактики и лечения свиного гриппа и других серотипов гриппа А и В.

Механизм действие: препарат с выраженным противовирусным действием на вирусы гриппа А и В. Тамифлю действует непосредственно на вирус путем ингибиции нейромидазы, без которой вирус не может распространятся по организму и размножаться.

Препарат эффективно снижает интенсивность и риск возникновения осложнений, укорачивает контагиозный период. При использовании препарата с целью профилактики гриппа, 90% людей, принимавших Тамифлю, не заболевают.

К Тамифлю не развивается резистентность.

Препарат не применяют при повышенной чувствительности к его составляющим и при почечной недостаточности.

При беременности и лактации Тамифлю назначают с осторожностью, когда ожидаемый эффект превышает риск возникновения побочных реакций и патологии плода.

Побочное действие препарата:

диспепсия: тошнота и рвота наблюдаются после приема первой дозы. С дальнейшим приемом диспепсия проходит;
очень редко: понос, боли в животе, головная боль, судороги, кашель, бессонница, недомогание, носовые кровотечения, снижение остроты слуха, конъюнктивит, дерматит, крапивница, бронхит, синусит, увеличение лимфатических узлов.

Обратите внимание! У некоторых пациентов, которые принимали Тамифлю для профилактики или лечения гриппа, наблюдались судороги и нарушения сознания по типу делирия. Причину таких реакций так и не удалось выяснить.

Тамифлю выпускается в виде капсул по 30 мг, 45 мг, 75 мг и порошка для суспензии 12 мг/1 мл.

Средняя цена в России:

Тамифлю капсулы 75 мг 10 шт. – 1360 рублей;
Тамифлю порошок для суспензии 12 мг/1 мл флакон 30 г – 1140 рублей.

Реленза и Тамифлю — это антивирусные препараты от гриппа А и В. Действующее вещество препарата – Занамивир. Реленза выпускается в виде порошка для ингаляций через Дискхалер.

Механизм действие: препарат имеет выраженное противовирусное действие на вирусы гриппа А и В. Занамивир действует селективно на вирус, путем ингибиции нейромидазы, без которой вирус не может распространятся по организму и размножаться.

Препарат эффективно снижает интенсивность симптомов гриппа, снижает риск возникновения осложнений и укорачивает контагиозный период. К Реленза не развивается резистентность.

Препарат не применяют при повышенной чувствительности к его составляющим. Пациенты с бронхоспазмом в анамнезе, требуют тщательного наблюдения при лечении Релензой.

Побочное действие препарата:

аллергические реакции: крапивница, отек Квинке, редко синдром Стивенса-Джонсона, токсический эпидермальный некролиз.
бронхоспазм;

Обратите внимание! У некоторых пациентов, которые проводили ингаляции Релензы для лечения гриппа, наблюдались бронхоспазм и нарушение дыхание. Если вы болеете астмой или хроническим бронхитом при использовании Релензы, имейте под рукой ингалятор с Сальбутамолом или другим бронходилятатором.

Средняя цена в России:

Реленза 20 доз с Дисхалером. – 1200 рублей.

Ремантадин

Ремантадин – это старое проверенное средство для профилактики и лечения гриппа и ГРВИ и клещевого энцефалита на основе римантадина.

Механизм действия препарата. Препарат обладает противовирусным действием. Ремантадин – это производное амантадина (противопаркинсоничный препарат), которое останавливает процесс репродукции вируса. Препарат эффективный в начале заболевания.

Прием Ремантадина противопоказан лицам с острой патологией печени, острыми и хроническими болезнями почек, тиреотоксикозом, повышенной чувствительностью к компонентам препарата. Ремантадин не назначается беременным.

Побочные реакции:

нарушение внимания и концентрации, нарушение сна, головные боли, головокружения, раздражительность, быстрая утомляемость;
сухость во рту, отказ от пищи, тошнота, рвота, боли в животе.

Внимание! Препарат назначают осторожно лицам с гипертонической болезнью и пожилым людям, так как он повышает риск инсульта.

Ремантадин выпускается в виде таблеток по 50 мг и капсул по 100 мг.

Средняя цена в России:

Ремантадин 50 мг, таблетки 20 шт. – 205 рублей;
Ремантадин 100 мг, капсулы 10 шт. – 160 рублей;

Амиксин, как и выше названые препараты от гриппа и ОРВИ, широко применяется для их лечения и профилактики. Основа Амиксина – Тилорон.

Механизм действия. Амиксин обладает хорошим противовирусным и имунномоделирующим эффектами, путем повышения образования интерферонов клетками кишечника, печени, Т-лимфоцитами и нейтрофилами. Препарат также подавляет размножение вирусом за счет прекращения трансляции вирусных белков. Амиксин активный по отношению к вирусам гриппа, гепатитов А, В, С, герпеса, цитомегаловирусов,

Препарат не применяют при повышенной чувствительности к его составляющим, у детей до семилетнего возраста, беременным и кормящим матерям.

Побочные реакции возникают редко в виде тошноты, рвоты, болей в животе, аллергических проявлений.

Амиксин выпускают в виде таблеток покрытых оболочкой по 60 мг и 125 мг.

Средняя цена на территории России:

Амиксин 60 мг, 10 таблеток – 600 рублей;
Амиксин 125 мг, 6 таблеток – 700 рублей.

Противовирусные препараты следует принимать только после консультации с врачом. Только он сможет подобрать для вас эффективный и безопасный препарат, учитывая ваш возраст, тяжесть заболевания и сопутствующую патологию. Самолечение может принести вред вашему организму.

Известно, что существует 3 вида профилактики гриппа. Это профилактика с помощью вакцин (специфическая, вакцинопрофилактика), химиопрофилактика (противовирусные средства) и профилактика, подразумевающая под собой соблюдение правил личной и общественной гигиены (неспецифическая).

Препараты

В качестве профилактики от гриппа и простуды рекомендуются лекарственные препараты, способные укрепить иммунитет и устранить вредоносные вирусы. Чаще простудные заболевания возникают из-за слабости иммунной системы. Низкая естественная защита делает организм чрезвычайно восприимчивым к инфекциям.

Как профилактические средства рекомендуется прием индукторов интерферона в виде Арбидола, Амиксина, Кагоцела, Неовира, Циклоферона. За счет этих лекарств в организме усиленно вырабатывается собственный интерферон, повышающий противовирусную защиту гриппу.

В простудный сезон резко возрастает потребность организма в витаминах. Эффективными витаминами считаются Аевит, Антиокси-капс, Веторон, Геримакс. Результаты дает прием адаптогенов. Данные препараты повышают устойчивость организма человека к воздействию окружающей среды. С их помощью происходит стимуляция защитных сил, повышается работоспособность. Широко известны экстракты левзеи, элеутерококка и лимонника, и также препарат Геримакс.

Восстанавливают нарушенный иммунитет с помощью иммуномодуляторов. Профилактика гриппа требует лекарств, которые можно принимать в любое время. Этим требованиям отвечают Иммунал, Бронхомунал, Ликопид и другие. Из противовирусных средств рекомендуется прием Арбидола, Анаферона, Амиксина, Гриппферона и прочих препаратов.

У детей

Неспецифические меры

Основной неспецифической мерой по профилактике гриппа у детей (как и ротавирусной инфекции) является личная гигиена. Некоторым из них следует обучать этим правилам ребенка с младшего возраста - например, часто мыть руки, особенно перед едой. Напоминайте ребенку, чтобы он не прикасался руками к лицу в публичных местах - на поручнях, столах и других предметах может оставаться слюна больного человека. Ребенку достаточно схватиться за поручень в метро, а затем положить палец в рот - как микробам уже «открыт доступ» в его организм.

Часто родители боятся «застудить» ребенка, поэтому весь отопительный сезон форточки и окна в доме закрыты и заклеены и помещения не проветриваются. Сухой и теплый воздух прекрасно способствует распространению вируса. Лучше одевать ребенка потеплее, но проветривать комнату, в которой он находится, хотя бы пару раз в день.

Если в доме появляется больной человек, его следует изолировать от ребенка, надеть маску, выделить отдельный комплект посуды.

Лучшая профилактика гриппа у детей - это здоровый образ жизни. Регулярный сон, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание, отсутствие стрессов - все это укрепит сопротивляемость малыша болезням.

Специфическая профилактика

Вакцинация: прививка от гриппа снижает вероятность заболевания среди детей на 60-90 процентов. Проводить вакцинацию можно от полугода.

Иммуномодуляторы: различные иммуно- и биостимуляторы влияют на иммунную систему и усиливают ее защитные свойства. Существует ряд мнений, что активное использование иммуномодулирующих средств может ослабить естественный иммунитет организма. В то же время в качестве поддерживающей терапии рекомендуется применение препаратов на основа эхинацеии, лимонника китайского, леутерококка, радиолы розовой и др. Вопреки распространенному мифу, витамин С не играет никакой роли в профилактике гриппа.

Фитонциды. От гриппа может защитить природная дезинфикация - такими свойствами обладают некоторых растения (в основном, хвойные - например, эфирные масла можжевельника, пихты, эвкалипта), а также продукты, содержащие фитонциды (чеснок, лук).

Грудное молоко. Лучшим средством профилактики гриппа у детей, находящихся на грудном вскармливании, является грудное молоко. В нем содержатся все необходимые вещества, защищающие ребенка от болезни.

Циклоферон

В качестве средства профилактики Циклоферон назначают в возрастных дозах на 1, 2, 4, 6, 8 дни и далее еще пять приемов с интервалом 72 часа. Детям в возрасте 4-6 лет назначают по одной таблетке, в возрасте 7-11 лет — по 2 таблетки, старше 12 — по 3 таблетки на прием один раз в сутки, взрослым — по 4 таблетки.

При появлении симптомов гриппа и острых респираторных заболеваниях у детей препарат назначают в указанных дозировках с интервалом 24 часа один раз в сутки. Курс лечения составляет 5-9 приемов.

При лечении гриппа и острых респираторных заболеваниях у взрослых лечение необходимо начинать, принимая 4-6 таблеток при первых симптомах инфекции, и далее по 2-4 таблетки Циклоферона на прием на 2, 4, 6, 8 сутки. При необходимости дополнительно проводят симптоматическую терапию (жаропонижающие, болеутоляющие, отхаркивающие средства).

Дибазол

Отдельно хочется остановиться на адаптогенных свойствах названного медикамента. Исследователями доказано, что он способствует повышению устойчивости нашего организма к разным внешним воздействиям. Малые дозы этого лекарства стимулируют выработку интерферонов и повышение количества эндорфинов и итерлейкинов в крови (эти естественные киллеры – компоненты иммунной защиты нашего организма). Но принимать таблетки «Дибазол» для профилактики вирусных инфекций следует длительное время (не менее 30 дней). Для этого необходима доза 0,01 г в сутки. Кстати, кроме стимуляции иммунитета, препарат усиливает и устойчивость нервной системы, контролирующей постоянство всех физиологических процессов, проходящих в нашем организме. Для лечения ОРВИ медикамент назначают в индивидуальных дозировках внутривенно. Как правило, его сочетают с глюконатом кальция или аскорбиновой кислотой.

Ингавирин

Для лечения вирусных инфекций, как правило, рекомендуется назначение 1 капсулы препарата Ингавирин в сутки.

Рекомендованная продолжительность терапии препаратом Ингавирин с учетом состояния пациента составляет от 5 до 7 дней.
Для профилактики вирусных респираторных инфекций непосредственно после контакта с больным, как правило, рекомендуется назначение 1 капсулы препарата Ингавирин в сутки.

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

В сезон обострения и эпидемий простудных заболеваний тяжело уберечься и не подхватить вирусную инфекцию. Часто посещая места массового скопления людей, пользуясь услугами общественного транспорта, сидя в офисе рядом с чихающими коллегами, каждый человек невольно начинает задумываться, какие таблетки для профилактики гриппа и простуды можно приобрести в аптеке. И это неудивительно, ведь один человек, подхвативший инфекцию, может заразить не только коллег, но и домочадцев, включая маленьких детей.

Вирусная инфекция протекает тяжело, человек надолго выходит из строя, не может ходить на работу, полноценно заниматься домашними делами. Не говоря уже о риске заразить своих близких.

возникновение ломоты и болезненности в мышцах и суставах;
чихание;
слезотечение;
заложенность носа;
першение в горле;
общее недомогание и усталость;
повышение температуры тела;
боль при глотании;
головные боли, распространяющиеся на область висков, глаз, ушей.

Количество гриппозных вирусов увеличивается с каждым годом, а борьба с ними становится все более тяжелой, по причине постоянного их мутирования. Несмотря на то, что с учетом всех особенностей и разновидностей вирусов, постоянно создаются новые лекарственные препараты для борьбы с ними, оптимальные методы лечения и профилактики подобрать сложно.

аденовирус;
коронавирус;
парагрипп;
риносинциальный вирус.

Поскольку на начальной стадии заболевания тяжело распознать, каким именно вирусом поражен организм, лечение может затянуться, а симптомы усугубиться в своих проявлениях. Нет нужды напоминать о том, что антибактериальная терапия, назначаемая себе самостоятельно во время ОРВИ, бессильна, поскольку антибиотики не воздействуют ни на одну разновидность вирусного возбудителя. Поэтому, чем дольше больной не обращается к врачу и не получает адекватного лечения, надеясь вылечить грипп с помощью антибиотиков, тем сильнее прогрессирует болезнь, и тем тяжелее будет устранить ее симптомы.

Таблетки для предотвращения заболеваний

Профилактика гриппа – лучшее решение для предотвращения болезни, и начать ее нужно своевременно, нежели потом долго и настойчиво лечить, отдавая много денег за лекарства и не имея возможности полноценно работать, спать и заниматься домашними делами.

Купить в аптеке лекарство для профилактики гриппа в сезон эпидемии вирусных инфекций – дело несложное, к тому же это станет наилучшей мерой обезопасить себя и своих близких от долгой и тяжелой болезни. Но как разобраться во всем многообразии лекарственных средств, предлагаемых сейчас в аптеках и так сильно рекламируемых по телевидению?

Адаптогены.
Иммуномодуляторы.
Противовирусные препараты.
Витаминные комплексы.

Нужно рассмотреть каждую группу отдельно и рассказать о препаратах, которые входят в число активно действующих в этой разновидности лекарственных средств.

К этой группы медикаментов относятся препараты, вызывающие образование собственного интерферона в организме при помощи активных веществ различной природы.

Кагоцел – препарат с выраженными противомикробными, радиопротекторными и иммуномодулирующими свойствами. При использовании во время вирусной инфекции, стимулирует синтез собственного интерферона и устраняет первые признаки ОРВИ быстро и эффективно. Принимать его можно как взрослым, так и детям, благодаря минимальному количеству противопоказаний.
Амиксин – таблетки с противовирусным и иммуномодулирующим эффектом. Выпускается в двух вариантах – для приема взрослыми и детьми. Применять его можно не только для профилактики гриппа и ОРВИ, но и во время разгара болезни, препарат помогает быстрее восстановить защитные силы организма и побороть инфекцию.
Арбидол – успешно борется с проявлениями поражения коронавирусом, и вирусами групп А и В. Входящий в состав интерферон помогает избежать тяжелых осложнений заболевания и снизить пагубное воздействие бактерий на организм. можно применять взрослым и детям, достигшим 3-летнего возраста.
Гриппферон и Интерферон – оказывают на организм противовирусное, иммуностимулирующее и антисептическое действие. Выпускаются в виде капель для интраназального введения. Такой способ введения обеспечивает всасывание в слизистую оболочку носа и эффективное отражение вирусной атаки, не пуская их к распространению по кровотоку. Показаны к применению взрослым и детям, включая новорожденных.

Группа препаратов с функцией индукции интерферона подбирается врачом, с учетом проявлений заболевания и возраста пациента.

Самым распространенным индуктором человеческого интерферона являются вирусы, которые внедряясь в человеческий организм в малых количествах, стимулируют его вырабатывать местный иммунитет против этой вирусной группы. Этим и объясняется действие подобных препаратов – организм вырабатывает свою собственную защиту на основе интерферона, производимого в клетках, как реакцию на внесенный возбудитель. Переборов вирус, введенный в клетки в мизерном количестве, организм вырабатывает устойчивую защиту к нему в будущем.

Адаптогены

К этой группе относятся препараты, способные повышать уровень устойчивости организма человека к простудным и вирусным заболеваниям. Такие лекарства выпускаются в основном на основе растительных экстрактов.

Геримакс – лекарственное средство натурального происхождения, созданное на вытяжках целебных растений – женьшеня и зеленого чая. В состав также входят витамины 10 групп и 7 различных минералов, что является дополнительным источником стимулирования защитных сил организма. Обладает способность ускорять процесс выздоровления и повышать местный иммунитет. Рекомендуется к применению у взрослых.
Имупрет — препарат с натуральным составом, который содержит сбор лекарственных растений, в форме экстрактов. Применяется при лечении инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей, как на стадии обострения, так и протекающих в хронической форме. Также рекомендуется использование Имупрета с целью снижения частоты простудных заболеваний. Применяется у взрослых и детей старше 1 года.

Лекарственные средства из этой группы не только повышают сопротивляемость организма к простудным заболеваниям, но и повышают умственную и физическую активность, а также улучшают работоспособность и память.

Иммуномодуляторы

Эти лекарственные средства призваны восстанавливать местный иммунитет и устранять нарушения в естественной защите организма.

Бронхомунал – препарат, содержащий лизаты бактерий. Прием этого лекарственного средства приводит к повышению иммунитета против инфекций дыхательных путей. Всасываясь в слизистую оболочку желудка и кишечника, микробные бактерии в малом количестве вызывают образование иммуноглобулинов (антител) к данным видам возбудителя. Организм перебарывает их и приобретает защиту против этих типов бактерий. Рекомендуется принимать взрослым и детям, соответственно имеет две формы выпуска, со взрослой и детской дозировкой.
ИРС 19 – аналогичный Бронхомуналу препарат, содержащий лизаты бактерий. Выпускается в виде назального спрея. Рекомендуется для профилактики ЛОР заболеваний. Применять можно взрослым и детям с 3 месяцев.
Иммунал — действующие компоненты – аскорбиновая кислота + эхинацеи экстракт. Характеризуется действием, направленным против воспалений и поднятием защитных сил организма. Выпускается в виде капель для внутреннего приема и таблеток. Показан взрослым и детям с 1 года.

Эти лекарства обладают накопительным эффектом, поэтому рекомендуется принимать их курсами.

Противовирусные препараты

следующие препараты

Анаферон – противовирусное лекарственное средство в виде таблеток, имеет две формы выпуска – для взрослых и детей. Снижает риск проникновения вирусов в организм, принимается в целях профилактики, а также в первые часы заболевания. Безопасен, быстро облегчает симптомы гриппа и ОРВИ.
Циклоферон – противовирусное средство с высоким уровнем противовоспалительного, иммуномодулирующего эффекта. Приводит к клиническим улучшениям во время заболевания гриппом, ОРВИ, и поражений другими видами вирусных инфекций. Выпускается в таблетках и в виде инъекций.
Амизон – препарат, обладающий не только противовирусными и иммуностимулирующими свойствами, но и оказывающий эффект обезболивания и жаропонижения. Применяется для профилактики и лечения гриппа, вирусно-бактериальных и респираторных инфекций. Выпускается в таблетированной форме. Показан к применению взрослым и детям от 6 лет.

Какой именно противовирусный препарат поможет в каждом конкретном случае – решит врач.

Часто для профилактики гриппа и простуды, кроме лекарств, используются народные методы. Их суть заключается в общем укреплении организма и проведении гигиенических процедур. Данных рекомендаций следует придерживаться длительное время, чтобы они принесли свой эффект. С другой стороны, сделав их образом жизни, можно защитить организм не только от простуды и гриппа, но и от других заболеваний.

Правила общей гигиены:

Старайтесь избегать переохлаждения.
Тренируйте выносливость организма - закаливайтесь.
Носите ватно-марлевую повязку.
Избегайте большого скопления людей.
Чаще проветривайте помещение, в котором находитесь.
Уделите внимание гигиене носа. Промывайте его солевым раствором, а перед выходом на улицу - хозяйственным или дегтярным мылом.
Старайтесь не перегружать желудок обильной пищей. Больше пейте.

Народные и простуды:

Напиток на основе шиповника. Сухие ягоды шиповника следует растолочь. Добавить к 1 литру холодной воды 5 столовых ложек ягод. На медленном огне довести до кипения и прокипятить 10 минут. Настаивать 8-10 часов. Выпивать с утра по 1 стакану. Также к напитку можно добавить мед или варенье.
Напиток на основе малины. Свежий сок малины с сахаром отлично освежит при высокой температуре и снабдит организм витаминами. Также хорошо облегчает течение симптомов гриппа и простуды настой 1 столовой ложки сухих ягод малины и стакана кипятка. Настаивать 20 минут. Принимать по стакану настоя 2 раза в день.
Редька. Нарежьте сырую редьку тонкими ломтиками, посыпьте сверху сахаром. Выделившийся сок принимайте по столовой ложке каждый час.
Чеснок с медом. Смешайте чеснок с медом в соотношении 1:1. На ночь съедайте 1 столовую ложку, запивая кипяченой водой.

Данные рецепты укрепят иммунитет и помогут организму сопротивляться вирусам и бактериям в период гриппа и простуды. Однако не у всех есть время и желание заниматься народными рецептами. Никто не захочет идти на работу с запахом редьки или чеснока. Для современного человека придумано много препаратов в удобной форме употребления с приятным вкусом и запахом.

Лекарства для профилактики простуды и гриппа

К примеру, для профилактики гриппа и простуды отлично подойдут таблетки для рассасывания Форцис. Ладанник шалфеелистный, экстракт которого входит в состав препарата, при рассасывании выделяет полифенолы, образующие на слизистой оболочке верхних дыхательных путей непроницаемую для вирусов и бактерий защитную пленку. Данные вещества не дают вирусам и бактериям укрепиться на слизистой и проникнуть в организм через основные «ворота» инфекции - полости рта и носа. Преимуществом препарата Форцис является то, что к нему не вырабатывается резистентности и его можно применять длительное время, не опасаясь за возникновение побочных эффектов.

Грипп и простуда самые известные и распространенные заболевания. Как лечить простуду и грипп использовать при этом средства современной медицины или отдать предпочтения народным средствам мы расскажем в данном материале.

Что такое простуда (ОРВИ) ?

Простуда — это народное название ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекции)

Проникают болезнетворные микробы через органы дыхания и поражают нос, глотку, гортань, трахею, бронхи. Простуда обычно протекает легко, длится от 2 дней до 2 недель сопровождается небольшим повышением температуры тела, насморком, кашлем.

Одной из главных причин является — ослабление иммунной защиты организма. Дело в том что верхние дыхательные пути содержат в себе огромное количество опасных микроорганизмов. Их размножение и развитие сдерживает иммунитет. Когда иммунитет ослабевает микробы активизируются.

Риск простуды повышается когда вы промочите ноги, посидите на сквозняке, попьете холодной воды. В результате переохлаждения происходит спазм сосудов и нарушается кровоснабжение слизистой оболочки дыхательных путей, что в свою очередь приводит к уменьшению концентрации в ней защитных веществ.

Заболеть ОРВИ можно и от уже больного человека. Патогенные микроорганизмы переходят к здоровому человеку через предметы с которыми контактировал больной, а также во время общения с простуженным, особенно если тот чихает или кашляет.

Из этого следует вывод что человек с хорошим иммунитетом в большинстве случаев не подвержен простудным заболеваниям. А слабый иммунитет почти всегда приводит к тому, что в носоглотке формируются очаги хронической инфекции.

Что такое грипп?

Грипп (INFLUENZA, GRIPPUS) — острое респираторное заболевание вирусной этиологии, протекающее с явлениями общей интоксикации и поражением респираторного тракта. Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции — воздушно-капельный. Также возможен (хотя и более редок) и бытовой путь передачи — например, заражение через предметы обихода.

При кашле, чиханье разговоре из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. На короткий промежуток времени вокруг больного образуется зараженная зона с максимальной концентрацией аэрозольных частиц. Частицы размером более 100 мкм (крупнокапельная фаза) быстро оседают. Дальность их рассеивания обычно не превышает 2-3 м.

Вирус гриппа избирательно поражает эпителий респираторного тракта (преимущественно трахеи). Размножаясь в клетках цилиндрического эпителия, вызывает их дегенеративные изменения, используя содержимое эпителиальных клеток для построения новых вирусных частиц. Массированный выход зрелых вирусных частиц нередко сопровождается гибелью эпителиальных клеток, а некроз эпителия и связанное с этим разрушение естественного защитного барьера приводит к вирусемии. Токсины вируса гриппа вместе с продуктами распада эпителиальных клеток оказывают токсическое действие на сердечно-сосудистую, нервную (центральную и вегетативную) и другие системы организма. Гриппозная инфекция приводит к подавлению иммунитета, а при внедрении вторичной бактериальной флоры через некротизированную поверхность слизистой оболочки дыхательных путей могут возникнуть различные осложнения.

Заболевание гриппом сопровождает высокая смертность, особенно у маленьких детей и пожилых людей. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года и поражают до 15% населения Земного шара. Грипп — острое высоко контагиозное заболевание, которое отличается резким токсикозом, умеренными катаральными явлениями с наиболее интенсивным поражением трахеи и крупных бронхов.

Признаки и симптомы простуды и гриппа

Простуда обычно начинается с боли в горле и насморка, при этом температура тела поднимается редко а если поднимается то не выше 38 градусов. Если температура поднялась выше то это однозначно грипп.

Рассмотрим основными симптомы простуды и гриппа:

1. Высокая температура (жар) -указывает скорее на грипп чем на простуду. Если температура повышается не надо паниковать. Высокие показатели ртутного столбика говорят о том что иммунная система борется с инфекцией. И чем больше температура тем больше организм вырабатывание интерферона — специфического белка, который нейтрализует вирусы. По этой причине врачи не рекомендуют снижать температуру в первые дни болезни, если она не поднимается выше 38,5-39 градусов.

2. Заложенность носа, насморк чиханье — классические признаки простуды. Несмотря на то что острые симптомы простуды проходят через несколько дней, насморк может сохранятся неделю или дольше. При гриппе заложенность носа насморк встречаются реже.

3. Боль в горле — чаще всего первый сигнал о начале простуды. Но иногда больное горло может быть симптомом гриппа. Какая бы не была причина, прополощите горло раствором соли — это поможет смягчить раздражение слизистой оболочки горла. Если боль в горле сопровождается температурой, опухшими гландами или рвотой, то обязательно обратитесь к врачу

4. Кашель встречается как при простуде так и при гриппе. Сильный, затруднительный кашель — скорее признак гриппа.

5. Небольшое недомогание, слабость появляются при простуде, но сильная слабость истощение организма — верный спутник гриппа. Хотя острая стадия болезни обычно длится 3-4 дня, слабость может растянутся на недели.

6. Головная боль скорее указывает на грипп, чем на простуду. Если головной боли сопутствует кожная сыпь, боль в области шеи или затруднения при ходьбе, обратитесь к врачу. Сильные головные боли могут быть признаком менингита или других опасных заболеваний

7. Боль в мышцах и ломота во всем теле , также указывают на грипп. Конечно и простуда может вызвать болезненные ощущения в теле, но по сравнению с гриппом они переносятся легче.

Как отличить симптомы простуды от симптомов гриппа ? Многие специалисты предлагают измерить температуру. Проявления гриппа часто повторяют симптомы простуды – заложенность носа, кашель, боли и недомогание. Но среди признаков простудного заболевания редко встречается температура выше 38°С. При гриппе, вероятнее всего, температура поднимется сразу, и вы будете чувствовать себя ужасно. Боль в мышцах и ломота в теле также являются скорее признаками гриппа, чем симптомами простуды. Представленная ниже таблица поможет вам определить, каким из заболеваний вы болеете. Используйте эти знания, чтобы сразу отличить простуду от гриппа. Тогда при симптомах гриппа Вы сможете сразу принять противовирусный препарат

Симптомы	Простуда	Грипп
Повышенная температура тела	Редко	Часто выше 38 градусов
Головная боль	Редко	Выраженная
Боль	Слабая	Свойственна, часто сильная
Слабость	Умеренная слабость	Может продлиться до двух или трех недель
Сильное истощение	Никогда	Раннее и выраженное
Насморк	Обычно	Иногда
Чихание	Обычно	Иногда
Ангина	Обычно	Иногда
Дискомфорт в груди, кашель	Умеренный	Выраженный; сильный
Осложнения	Синусит или боль в ушах	Бронхит , пневмония
Профилактика	Хорошая гигиена	Ежегодная вакцинация гриппа
Лечение	Только временные симптомы	Антивирусные препараты (озельтамивир или занамавир) в течение 24-48 ч от начала заболева ния

Профилактика простуды

Профилактика простудных заболеваний заключается в укреплении иммунитета. Итак как же укрепить иммунитет.

1. Желательно каждое утро начинать со свежих соков. Это будет витаминной подзарядкой. Ежедневно завтрак, обед и ужин начинайте с овощей, фруктов, можно в виде салатов.

2. Обязателен отдых после напряженного трудового дня, который будет очень полезен всему организму, в целом, и иммунной системе, в частности. Полежите дома в тишине хотя бы с полчаса после работы. Старайтесь не думать в этот момент ни о чем, следите за своим глубоким ровным дыханием.

3. Очень важно хорошо высыпаться, так как полноценный здоровый сон укрепляет иммунную систему. В ходе проведенных учеными исследований удалось установить, что люди, не имеющие проблем со сном, почти в два раза реже страдают воспалительными хроническими заболеваниями, чем те, кто страдает бессонницей. Также известно, что во время сна нормализуются все процессы в организме – приходит в норму глюкоза крови, артериальное давление.

4. Каждый день после того, как вы проснетесь, желательно посвящать 15 – 20 минут утренней зарядке. Это общеукрепляющее мероприятие также благотворно скажется на состоянии вашей иммунной системы.

5. Многие врачи для укрепления иммунитета рекомендуют прогулки на свежем воздухе. Если есть возможность, лучше поездку на автобусе или автомобиле на короткие расстояния заменить прогулкой пешком. Движение укрепляет мышцы, повышается переносимость физических нагрузок и, соответственно, улучшается активность иммунной системы. Также на свежем воздухе улучшается кровоснабжение головного мозга, что благотворно сказывается на состоянии всего организма и, в том числе, иммунной системе.

5. Закаливание - важнейший метод профилактики ОРВИ в нашем климате, оно позволяет, если и не полностью избежать «простуды», то снизить чувствительность организма к ней.

Закаливание не требует очень низких температур, важна контрастность воздействия. Хорошо закаливают воздействия на подошвы ног, на кожу шеи, поясницы. Длительность действия не должна быть более 10–20 минут, важнее повторяемость воздействий и постепенность их усиления. Начав с температуры воды в душе 30–32ºС, снижайте ее каждые 2–3 дня на 2ºС и уже через 10–15 дней вы дойдете до нужной температуры (16–18ºС).

Закаливание детей надо начинать с первых четырех недель жизни - делать ребенку воздушные ванны во время пеленания, гимнастики, перед купанием. Для дошкольников нетрудно организовать контрастные воздушные ванны: перед пробуждением открыть форточку в спальне, снизив температуру до 14–15ºС и разбудив ребенка, поиграть с перебежками из теплой в холодную комнату.

Летом надо дать ребенку побегать босиком. Хорошо закаливает купание, обливания водой наружной температуры, игра с водой. Зимой не надо паниковать, если легко одетый ребенок выйдет на балкон, если внезапно порыв ветра распахнет окно, если ночью ребенок раскроется. Моржевание, хождение босиком по снегу, обливание холодной водой - опасные и не нужные виды закаливания.

Полностью защитить от «простудного» заболевания при контакте с новым для человека вирусом закаливание не может. Однако защита от заражения у закаленного человека гораздо эффективнее, чем у незакаленного, поэтому число ОРВИ, особенно более тяжелых, у него будет намного меньше.

Таким образом, подводя итог вышеизложенного, можно заметить, что для того, чтобы укрепить иммунитет, важно вести здоровый образ жизни, следить за питанием и высыпаться. Остерегайтесь сквозняков, ледяных напитков, холодного ветра, не гуляйте после купания с мокрой головой. Не мойте голову перед сном. Одевайтесь по погоде, доверяйте термометру за окном, а не солнышку, которое светит, да не греет. И вы никогда не простудитесь. Тогда вы будете здоровы и жизнерадостны!

Профилактика гриппа(барьерные препараты)

РЕМАНТАДИН — средство для профилактики и лечения гриппа А для взрослых и детей старше семи лет. Его принимают в течение первых 2-3 суток болезни (точную дозировку необходимо уточнить у врача — она колеблется в зависимости от массы тела). Тем, кто общается с больным членом семьи или сотрудником, врачи рекомендуют профилактический курс: по одной таблетке ежедневно на протяжении 5-7 дней. Для школьников, учителей, врачей и всех, кто занят в сфере обслуживания и общественного питания, этот курс удлиняется в три раза (т.е. 15 дней).

ОКСОЛИНОВАЯ МАЗЬ . Она защитит от всех модификаций вируса гриппа, если ею смазывать слизистую носа утром и вечером в течение 25 дней. Ее активное вещество «тормозит» размножение вирусов, уже проникших в клетки, и губительно для тех, которые только «собираются» в них проникнуть.

ЭПСИЛОН-АМИНОКАПРОНОВАЯ КИСЛОТА — эффективное средство лечения и профилактики гриппа. 1 грамм сухого вещества разбавьте 10 миллилитрами кипяченой воды и закапывайте в нос 3-4 раза в день. Если порошок этого вещества смешать с чистым вазелином, получится мазь, которой можно пользоваться дважды в день.

ИНТЕРФЕРОН ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ЛЕЙКОЦИТАРНЫЙ — лекарство для профилактики и лечения не только гриппа, но и вирусного насморка, который все привыкли называть ОРВИ. Лекарство изготавливается из крови человека и содержит очищенные белки, способные остановить безудержное размножение вируса. Этот препарат безвреден для малышей и беременных женщин. Пока сохраняется опасность заражения, интерферон нужно закапывать в нос каждые 2 часа по 1-2 капли. Если вы работаете, для вас будет приемлема другая схема: по 5 капель в каждую ноздрю 2 раза в день. Таким образом вы защитите слизистую носа — основные «ворота» инфекции. Для лечения гриппа можно использовать такую схему: в первые часы заболевания закапывать по 3-4 капли каждые 15- 20 минут в течение 3-4 часов, а затем 4-5 раз в сутки на протяжении 3-4 дней.

МЕФЕНАМИНОВАЯ КИСЛОТА. Стимулирует выработку «собственного» интерферона. С профилактической целью его нужно принимать по 1 таблетке 3 раза в день в течение 5-7 дней.

СПЕЦИФИЧЕСКИЙ ДОНОРСКИЙ ИММУНОГЛОБУЛИН . Его получают из донорской крови добровольцев (специально зараженных гриппом), после того как их организм выработал антитела на вирус. Это лекарство используют в чрезвычайных ситуациях: если вам предстоят ответственная командировка, защита диссертации, важные переговоры и т.п. Эти лекарства нам нужны для того, чтобы не пополнить группу людей (кстати, она составляет 30 процентов населения нашей страны), которые ежегодно болеют гриппом. Учтите, что во время беременности, кормления грудью, при тяжелых болезнях печени, почек, сердечно-сосудистой системы, при эпилепсии, некоторых болезнях щитовидной железы (например, тиреотоксикозе) использовать эти препараты можно, только проконсультировавшись с врачом Во время эпидемии гриппа стоит кардинально пересмотреть свой образ жизни:

— чаще проветривайте помещение, в котором вы находитесь;

— поездке в переполненном автобусе предпочитайте пешую прогулку;

— временно откажитесь от многолюдных вечеринок

— без крайней надобности не стойте в очередях;

— до и в период эпидемии принимайте поливитамины (или хотя бы витамин С).

Рецепты для профилактики простуды и гриппа

Профилактика простуды и гриппа Рецепт №1

Простейший вариант – смешать 150 грамм меда и 1 лимон, натертый на мелкой терке вместе с кожурой (или измельченный в блендере).

Такую смесь можно употреблять как вкусное лекарство для профилактики гриппа и простуды, утром натощак, запивая небольшим количеством воды. Можно кушать и просто с чаем в качестве сладости. Никто даже не догадается, что ест профилактическое средство!

Профилактика простуды и гриппа Рецепт №2

Очень распространенный и очень действенный рецепт – с грецкими орехами и сухофруктами: стакан грецких орехов, стакан изюма, стакан кураги, лимон, 300 гр меда. Все измельчить в блендере или мясорубке, смешать с медом. Принимать по столовой ложке перед едой 3 раза в день.

Средство очень хорошо укрепляет иммунитет, помогает при слабости и переутомлении. Как нельзя лучше подойдет для школьников, поскольку о переутомлении они знают не понаслышке.

Профилактика простуды и гриппа Рецепт №3

Кто-то называет этот рецепт «пастой Амосова», кто-то «еврейским витамином». В любом случае вещь вкусная и невероятно полезная – просто кладезь всевозможных микроэлементов и витаминов.

Берем всего поровну: изюм, курага, инжир, чернослив, грецкие орехи, мед. Плюс 1-2 крупных лимона с кожурой. Все измельчить в блендере или мясорубке и смешать с медом. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Утром такую пасту можно, например, добавить в овсяную кашу – получится невероятно полезный и вкусный завтрак.

Профилактика простуды и гриппа Рецепт №4

Медово-лимонная ванна

7 измельченных лимонов с кожурой поместите в емкость и залейте горячей водой. Оставьте на 2-3 часа. Затем в подготовленную горячую ванну вылейте сок лимонов. Кожуру и мякоть поместите в марлевый мешочек и погрузите в воду. Затем вылейте в ванну мед (предварительно 100 г меда надо растворить в 100 г теплой воды). Принимайте такую профилактическую ванну 2 раза в неделю перед сном по 15-20 минут.

Профилактика простуды и гриппа Рецепт №5

На 0,5 л водки настаивайте в темноте 2 ст. ложки мелко нарубленного чеснока в течение двух недель. Принимайте по неполной чайной ложке (30 капель) 2-3 раза в день до еды. Начинайте принимать за 2 месяца до весны и осени. Укрепите иммунитет и очистите сосуды. Моя 73-летняя знакомая принимает эту настойку и давно не знает гриппа и простуды. Иногда заложит нос - и на этом недомогание закончится.

Профилактика простуды и гриппа Рецепт №6

Мелко нарезанную дольку чеснока проглотите натощак, не разжевывая и не запивая водой. Тогда не возникает никаких неприятных ощущений ни у вас, ни у окружающих. После недели «чесночных» завтраков иммунная система укрепится настолько, что никакие простудные заболевания ни в ближайшем, ни в будущем вам уже не страшны. Чтобы продлить эффект, воспользуйтесь этим нехитрым рецептом дольше - и вы годами не будете простужаться.

Профилактика простуды и гриппа Рецепт №7

Мелко нарежьте 1 кг белого лука, залейте его 1,25 л холодной воды, плотно закройте крышкой и кипятите 1 час на предлинном огне. Затем добавьте 1 стакан сахара, помешайте, пусть покипит еще 1 час. После чего вылейте в напиток 1 стакан меда, подержите на огне 30 минут, но не кипятите А затем положите по 1 ст ложке душицы, зверобоя, чабреца и ромашки, 2 ст ложки мать-и-мачехи, 1 ч. ложку тысячелистника и корня девясила. После охлаждения процедите. Хранить напиток в холодильнике. Пейте по 1 ч. ложке 3 раза до еды ежедневно.

Профилактика простуды и гриппа Рецепт №8

В стакан теплого молока добавьте 10 капель чесночного сока и пейте перед сном.

Профилактика простуды и гриппа Рецепт №9

Подними иммунитет отвар из шиповника. 1 ст. ложку сухих измельченных плодов шиповника залейте 0,5 стакана кипяченной воды и кипятите на слабом огне под крышкой в течении 10 минут, затем настаивайте в теплом месте 3 часа. Пейте по 0,5 стакана 2-3 раза в день

Профилактика простуды и гриппа Рецепт №10

Ореховое варенье. Взять 20 зеленых орехов мелко порезать и добавить 200 грамм сахара и перемешать. Варенье готово. В нем очень много полезных веществ которые помогут поднять иммунитет и избавится от кашля

Лечение простуды и гриппа

В первую очередь надо обратить внимание на режим дня . Если вы заболели то продолжать рабочий режим не только опасен, но и безнравственен, так как это создает угрозу заражения окружающих. С первых дней заболевания надо взять больничный лист (обязательно при гриппе, желательно при ОРВИ) и лежать дома. Так вы избежите осложнений и не будете источником инфекции для окружающих.

Если у больного большая температура то ему положен постельный режим . И только на 2 — з день полупостельный, а потом обычный режим.

В связи с тем что при температуре в организме уменьшается количество жидкости необходимо обильное питье. Употребление соков, морса, чая, простой или, лучше, щелочной минеральной воды необходимо. Больной ребенок должен выпивать всего в день до литра жидкости (вместе с объемом жидкой пищи). У взрослых водный обмен регулируется лучше, но и им надо пить в сутки не менее 2 литров. Налегайте на морсы, отвары, компот, а вот покупные соки и нектары содержат слишком много сахара, а это избыток калорий и нагрузка на поджелудочную железу.

Для вывода токсинов из организма необходимо выпивать 40 мл на килограмм веса в сутки. Оптимальная жидкость — чистая вода комнатной температуры. Например, больной весом 50 кг должен выпивать 2000 мл воды, а больной весом 80 кг — 3200 мл воды в сутки.

Умеренность в еде ведь, еда это всегда нагрузка на организм, поэтому во время болезни есть не хочется. Ни в коем случае не надо насильно кормить больных детей - за 2–3 дня разгрузки они не похудеют. При гриппе, особенно в дни высокой температуры, надо отказаться от мяса и тяжелой белковой пищи. А вот когда температура спадет полезен свежезаваренный куриный бульон. В народе его называют «еврейский пенициллин». Когда-то великий философ и врач Рамбам вылечил сына султана Саладина от легочной болезни с помощью куриного бульона. Разгадка действия этого средства состоит в том, что в коже курицы много цистеина, способствующего удалению мокроты (многим известен ацетилцистеин - АЦЦ).

Симптоматическое лечение не действует на причину болезни - вирусы, не уменьшает продолжительность заболевания, но облегчает состояние больного. Многообразие симптомов гриппа и ОРВИ привело к тому, что больные подчас используют несколько препаратов - от температуры, от боли, от насморка, от кашля, от мышечных и головных болей и т. д.

1. Что делать при высокой температуре ?

Если температура подскочила до 41 градуса, то необходимо принять срочные меры по ее снижению, иначе могут начаться фибральные судороги. У детей снижать температуру надо начать с 38,5-39 градусов, поскольку маленький организм хуже ее переносит

Некоторые дети плохо себя чувствуют даже при температуре 37,5. В этом случае, конечно. нужно использовать жаропонижающие средства. Нельзя допускать повышение температуры у детей с неврологическими заболеваниями.

Цифра 42 на шкале термометра является критической. Повышение температуры до такой отметки нарушает функции головного мозга. В этом случае надо обязательно вызвать скорую помощь

Но снижая температуру не обязательно сразу хвататься за таблетки. Сначала достаточно нормализовать водный баланс организма. Дело в том, что высокая температура тела ведет к обезвоживанию. Поэтому надо пить больше воды, чая, сока. Особенно хороши напитки с противовоспалительными и жаропонижающими травами.

Если вы приняли жаропонижающие но температура уже достигла 40 градусов то необходимо обтирать больного следующим составом.: спирт, вода, уксус смешивают в равных порциях. Такие обтирания позволят снизить температуру за 30 секунд на 1 градус, что просто необходимо когда температура уже за 40 градусов, а лекарство еще не начало действовать.

Откроем еще один секрет. В аптеках сейчас большое количество жаропонижающих средств, но все они содержат в себе либо ибуфен либо парацетамол. Если после приема жаропонижающего с ибуфеном температура не снижается в течении часа то можно принять другое жаропонижающие но уже с парацетамолом.

Если грипп протекает без осложнений, лихорадочный период продолжается 2-4 дня и болезнь заканчивается в течение 5-10 дней. Возможны повторные подъемы температуры тела, однако они обычно обусловлены наслоением бактериальной флоры или другой вирусной респираторной инфекции.

2. Лечение насморка

Большинство больных предпочитают использовать сосудосуживающие капли в нос, считая их полностью безопасными. А это не совсем так. Многие капли легко передозировать, особенно у детей. Сосудосуживающие капли улучшают носовое дыхание лишь в первые три дня болезни. В последующие дни наиболее эффективно очищает нос и носоглотку физиологический раствор (или его аналоги, в том числе приготовленный дома раствор поваренной соли - на ½ стакана воды соли на кончике ножа), по 2–3 пипетки в каждую ноздрю 3–4 раза в день - в положении лежа на спине со свешивающейся вниз и назад головой. Кстати, такое лечение способствует удалению микробов и вполне эффективно с первых часов ОРВИ.

При наличии гнойного насморка иногда назначают в нос капли «Протаргол», но без совета с врачом их применять не стоит. Антибиотики в нос применять нельзя - они легко вызывают аллергию. Также не закапывайте в нос масляные капли - они легко попадают в легкие, где провоцируют образование очажков хронического воспаления

3. Лечение боли в горле. Хорошо помогает теплое питье - чай с вареньем или медом, молоко с щепоткой соды. Горло полощут настойками и отварами шалфея, ромашки, календулы, соляным раствором (на кончике ножа на ½ стакана воды) (1–2%) с добавлением щепотки соды. Можно воспользоваться многочисленными пастилками и спреями, продаваемыми в аптеке, мятными таблетками.

4. Лечение кашля , который часто сопровождает ОРВИ вследствие воспаления глотки и затекания слизи из носоглотки в гортань, не требует особых усилий, кроме описанных выше (туалет носа, смягчающие средства). Противокашлевые средства центрального действия (глауцин, бутамират, декстрометорфан) проявляют свой эффект только при сухом кашле, который при ОРВИ обычно быстро становится влажным, а при нем эти средства противопоказаны. Отхаркивающие средства стимулируют кашлевой центр в головном мозге, они представлены в аптеках большим числом безрецептурных микстур, однако следует помнить, что у маленьких детей они могут вызывать рвоту, а также аллергические реакции.

Изучение некоторых из этих средств показало одинаковую с сахарным сиропом эффективность при ночном кашле у больных с ОРВИ, а ложка гречишного меда на ночь успокаивала ночной кашель даже лучше, чем микстура. Подобные исследования дали основание ВОЗ рекомендовать в лечении ОРВИ ограничиваться «домашними средствами»: чаем с лимоном, вареньем или медом, молоком со щелочью (сода, щелочная минеральная вода), которые с незапамятных времен служили надежными средствами при кашле

Лекарства для профилактики и лечения простуды и гриппа

1. Противовирусные лекарства: ГРОПРИНОСИН, ТАМИФЛЮ, РЕЛЕНЗА (в т.ч. высокопатогенный вирус свиного гриппа N1H1), АМИКСИН, КАГОЦЕЛ, РЕМАНТАДИН,ИНГАВИРИН, ОРВИРЕМ (РЕМАНТАДИН) сироп для детей, ВИФЕРОН, АМИКСИН противовирусные

2. Иммуностимулирующие лекарства: АРБИДОЛ, ОЦИЛЛОКОКЦИНУМ гомеопатические гранулы, ГИРЕЛЬ гомеопатические таблетки, ИММУНАЛ капли и таблетки, ГРИППФЕРОН капли для экстренной профилактики, ДЕРИНАТ, АНАФЕРОН гомеопатический препарат, ИНФЛЮЦИД и АФЛУБИН гомеопатические препараты, КОЛДЕНФЛУ, ИМУДОН, ИРС 19 -.

3. Для симптоматического лечения простуды и гриппа КОЛДРЕКС таблетки, порошки, сироп, ТЕРАФЛЮ в разных формах, ФЕРВЕКС порошки, ГРИППОФЛЮ порошки, КОЛДАКТ, КОДЕЛМИКСТ, ЛЕМСИП порошки, АГРИ (АНТИГРИППИН) гомеопатические средства, АНТИГРИППИН шипучие таблетки, РИНЗАСИП порошки, РИНЗА

4. Жаропонижающие противовоспалительные препараты ПАНАДОЛ (включая детские формы), ЭФФЕРАЛГАН (включая детские формы), НУРОФЕН (в том числе для детей) .

5. Препараты для лечения, профилактики воспалительных заболеваний полости рта и глотки СТРЕПСИЛС, ФАЛИМИНТ, АНТИ-АНГИН ФОРМУЛА,ФАРИНГОСЕПТ, ГОМЕОВОКС гомеопатическое драже, ГЕКСОРАЛ.

6. Противокашлевые и препараты-муколитики : ЛАЗОЛВАН (включая раствор для ингаляций), АЦЦ, СИНЕКОД (включая детский), ФЛЮДИТЕК,КОДЕЛАК в разных формах, ЛИБЕКСИН.

7. ЭКСТРАПЛАСТ пластырь-компресс ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ и симптомах простуды у детей; пластырь для облегчения носового дыхания у детей СОПЕЛКА.

8. При насморке ТИЗИН КСИЛО и ТИЗИН КСИЛО БИО, ВИБРОЦИЛ, КСИМЕЛИН ЭКСТРА, НАЗИВИН (включая для детей), НАФТИЗИН — сосудосуживающие назальные капли при насморке; РИНОФЛУИМУЦИЛ, СИНУПРЕТ — разжижающие слизь препараты (при насморке).

9. Лекарства разрешенные для применения у беременных: жаропонижающее — ПАНАДОЛ, в нос — АКВА МАРИС, ПИНОСОЛ, ОКСОЛИНОВАЯ мазь; от кашля — ДОКТОР МОМ, ГЕДЕЛИКС, для полосканий — отвары РОМАШКИ, ЭВКАЛИПТА.

10. В период эпидемии в общественных местах целесообразно применять барьерные средства защиты :

ОКСОЛИНОВАЯ мазь; НАЗАВАЛЬ ПЛЮС спрей (барьерное отоларингическое средство — невидимая маска).

11. Средства и устройства для промывания носоглотки АКВАЛОР (морская вода);ДОЛФИН («душ назальный»); спреи для орошения ФИЗИОМЕР (морская вода), ОТРИВИН МОРЕ (включая ОТРИВИН БЭБИ у новорожденных),КВИКС (морская вода), МАРИМЕР, ХУМЕР (морская вода), АКВА МАРИС МОРСКАЯ ВОДА.

Противовирусные лекарственные средства в лечении гриппа

Радикальных средств для лечения гриппа не существует и на сегодняшний день. Это связано с тем, что вирус гриппа постоянно изменяется. Существует две группы противогриппозных препаратов, обладающих специфическим противовирусным действием с доказанной клинической эффективностью:

амантадин, римантадин и их аналоги

занамивир, озельтамивир.

В лечении и профилактики гриппа используют также неспецифические противовирусные препараты, к ним относятся:

интерферон и индукторы интерферона,

Иммуноглобулины используются с целью связывания вирусов и их токсинов. Назначают их при тяжелых осложненных формах гриппа внутривенно в условиях стационара. В медицинской практике применяют противогриппозный донорский гамма-глобулин (иммуноглобулин) и иммуноглобулин человека нормальный поливалентный. В домашних условиях эти препараты не назначаются.

1. Амантадин, римантадин и их аналоги

Подавляют размножение вирусов, но обладают узким спектром действия - эффективны только в отношении различных штаммов вируса гриппа типа А. Применяются для профилактики и раннего лечения гриппа. Данные исследований показали, что назначение этих препаратов в течение первых 48 часов от начала заболевания приводит к сокращению продолжительности симптомов гриппа. А если они назначаются до появления симптомов заболевания, то могут предотвратить развитие болезни. К сожалению, к амантадину и римантадину часто формируется резистентность и эти препараты становятся неэффективными к 5-му дню лечения у трети больных. По данным Центра по контролю и профилактике болезней - CDC (США), возросла резистентность к амантадину и римантадину. Поэтому в сезоне 2006-2007 гг. эксперты CDC не рекомендовали применять амантадин и римантадин ни для профилактики, ни для лечения гриппа А. Кроме того, эти препараты имеют побочные эффекты, такие как, расстройства желудочно-кишечного тракта (боль в животе, тошнота, снижение аппетита) и у 5-10 % больных нарушения функций центральной нервной системы (возбуждение, беспокойство, бессонница).

Амантадин (торговые названия: Глудантан, Мидантан, ПК-Мерц)

Противовирусный и, одновременно, антипаркинсонический препарат, Уменьшает продолжительность симптомов заболевания на 50 %. Назначается в первые 48 часов с начала болезни в дозе 200 мг в сутки внутрь; длительность терапии 3-5 дней или 48 ч после исчезновения симптомов болезни. В настоящее время для лечения и профилактики гриппа используется редко из-за побочных эффектов.

Римантадин (торговые названия: Ремантадин, Альгирем)

На сегодняшний день является основным препаратом для лечения и профилактики гриппа, вызванного вирусом А. Выпускается в виде в таблеток и сиропа для детей. Его нужно принимать внутрь после еды, запивая водой. Для лечения гриппа назначают по 100 мг 2 раза в сутки в течение 5-7 дней после появления симптомов заболевания. Пожилым пациентам в домах престарелых, а также при тяжелом поражении почек и печени - 100 мг 1 раз в сутки. Лечение гриппа А следует начинать в течение 24-48 ч после появления симптомов болезни и продолжать в течение 5-7 дней.

Альгирем (римантадин для детей старше 1 года)

Лекарственная форма - сироп. Для лечения гриппа Альгирем принимают по следующей схеме:

детям от 1 до 3-х лет - в 1 день по 10 мл (2 чайные ложки) сиропа (20 мг римантадина) 3 раза в день (суточная доза 60 мг); 2 и 3 дни - по 10 мл 2 раза в день (суточная доза - 40 мг); 4 день - 10 мл 1 раз в день (суточная доза 20 мг).

Детям от 3 до 7 лет: в 1 день - 15 мл (3 чайные ложки) сиропа (30 мг) 3 раза в день (суточная доза - 90 мг); 2 и 3 дни - по 3 чайные ложки 2 раза в день (суточная доза 60 мг); 4 день - 3 чайные ложки 1 раз в день (суточная доза 30 мг).

Дейтифорин

Является аналогом римантадина. Оказывает противовирусное действие в отношении вируса гриппа типа А, а также гипотензивное и седативное действие. По механизму действия сходен с ремантадином. Применяется для лечения гриппа. Выпускается в таблетках по 50 мг. Схема лечения: в 1-й день по 0,1 г 3 раза, во 2-й и 3-й - по 0,1 г 2 раза, в 4-й - по 0,1 г 1 раз. В 1-й день заболевания возможен однократный прием в дозе 0,3 г (вместо 3 раз по 0,1 г). Принимают внутрь до еды. При приеме препарата снижается артериальное давление и появляется сонливость. Противопоказания такие же, как для римантадина. Дейтифорин не предназначен для назначения лечения без участия врача.

Адапромин

Обладает противовирусной активностью в отношении вирусов гриппа A и B. По противовирусной активности близок к римантадину. Применяется для профилактики и раннего лечения в период эпидемии гриппа. Выпускается в таблетках по 50 мг.

Способ применения и дозы: внутрь, после еды, по - 200 мг 1 раз в день, ежедневно в течение 4 дней.

Арбидол

Отечественный противовирусный химиопрепарат. Выпускается в таблетках по 0,1 г и в капсулах по 0,05 г и 0,1 г. Механизм противовирусного действия точно не установлен. Полагают, что препарат специфически подавляет вирусы гриппа А и B, а также стимулирует продукцию интерферона и нормализует иммунную систему. Применяется для лечения и профилактики гриппа, вызванного вирусами А и В. Лечебный эффект выражается в уменьшении симптомов гриппа и продолжительности заболевания. Предупреждает развитие постгриппозных осложнений, снижает частоту обострений хронических заболеваний. Принимается внутрь. Схема лечения.

Взрослые и дети старше 12 лет: по 0,2 г каждые 6 ч в течение 3-5 дней;

Дети 6-12 лет: для лечения - 0,1 г каждые 6 ч в течение 3-5 дней;

Дети 2-6 лет: для лечения - 0,05 г каждые 6 ч в течение 3-5 дней

Арбидол. Средство для профилактики гриппа.

Рибавирин (торговое название Арвирон, Рибамидил, Виразол, Ребетол и др.)

Препарат весьма близкий к амантадину, равен ему по эффективности, реже дает побочные эффекты. Подавляет размножение вирусов гриппа А и В. Для лечения гриппа принимают в капсулах по 200 мг 3 - 4 раза в день в течение 3 - 5 дней. Лечение следует начинать при первых признаках заболевания. Может назначаться детям старше 6 лет по 10 мг/кг в сутки в 3 - 4 приема. Курс - 5 дней.

2. Занамивир и Озельтамивир

Это новый класс специфических противогриппозных препаратов. Эти препараты эффективны при гриппе А и В типов, принцип их действия заключается в инактивации фермента, необходимого вирусу гриппа для роста и размножения. Эффективны как при профилактике, так и при лечении гриппа, вызванного гриппом А и В. Если начать принимать эти препараты сразу же после появления первых симптомов, они могут уменьшить продолжительность болезни на один день или больше. Озельтамивир - это препарат для приема внутрь, в то время, как занамивир предназначен для ингаляционного применения, аналогично ингалятору, используемому при бронхиальной астме, и его не следует применять пациентам с бронхиальной астмой или болезнями легких. В 1999 году они были одобрены для лечения гриппа А и В Управлением по контролю за лекарствами и пищевыми продуктами - FDA (США).

Оба препарата могут вызывать побочные эффекты, такие, как: головокружение, тошнота, рвота, потеря аппетита и затруднения при дыхании. Они также могут способствовать развитию у вируса устойчивости к противовирусной терапии, но редко - в 2% случаев.

Занамивир (торговое название Занамивир, Реленза)

Выпускается в виде дозированного порошка для ингаляции в ротадисках. Лечение следует начинать не позднее чем через 36 ч после появления первых симптомов. Ингалируется с помощью дискхалера. Лечение: взрослые и дети старше 7 лет - 2 ингаляции 2 раза в сутки в течение 5 дней. Общая суточная доза - 20 мг.

Озельтамивир (торговое название Тамифлю)

Выпускается в капсулах по 75 мг. Принимается внутрь независимо от приема пищи не позднее 48 часов от начала развития симптомов гриппа по 1 таблетке 2 раза в сутки в течение 5 дней. Противопоказан у детей до 12 лет и при выраженной почечной недостаточности.

В ноябре 2006 года от производителя Тамифлю потребовали включить в инструкцию предупреждение о том, что после применения Тамифлю у больных гриппом, особенно у детей, увеличивается риск возникновения спутанности сознания и возможно причинение себе телесного повреждения. Рекомендовалось проводить тщательное наблюдение за пациентами, применяющими Тамифлю, для раннего выявления признаков ненормального поведения. Обсудите возможные побочные эффекты с вашим лечащим врачом до начала противовирусной терапии.

Результаты исследований показали, что применение озельтамивира существенно снижает частоту развития осложнений гриппа, таких как пневмония и бронхит, требующих назначения антибиотиков как у здоровых, так и в группе риска. Имеются отдельные сообщения о снижении смертности от гриппа и его осложнений у пациентов групп риска, принимавших озельтамивир.

3. Интерфероны

Интерфероны применяют для лечения и профилактики различных вирусных инфекций, включая грипп и другие ОРВИ. Основное действие интерферонов связано с тем, что они активируют вещества, тормозящие размножение вирусов. Поскольку механизм их действия универсальный, то они эффективны при любых вирусных инфекциях. В лечении гриппа и других ОРВИ используют следующие препараты интерферона: Нативный лейкоцитарный интерферон альфа изготовляется из крови человека. Использование этого препарата в 1-2-й дни болезни способно приостановить или смягчить течение гриппа и ряда других ОРВИ. по 1000 ед/мл в виде назальных капель по 5 капель в носовые ходы 4-6 раз в день. Менее эффективен, чем препараты рекомбинантных интерферонов.

Рекомбинантный интерферон альфа 2β (торговое название Виферон )

Не содержит компонентов человеческой крови, получают генно-инженерным путем. Обладает выраженным противовирусным действием, защищает клетки от повреждения, активизирует иммунную систему, обладает антиоксидантной активностью. Доказана высокая эффективность при ОРВИ и гриппе. Виферон можно принимать всем, в том числе беременным женщинам и детям, включая новорожденных и недоношенных.

Виферон-суппозитории производятся в 4-х вариантах в зависимости от количества интерферона, входящего в состав 1 суппозитория: 150 тыс. МЕ, 500 тыс. МЕ, 1 млн. МЕ, 3 млн. МЕ интерферона в одной свече соответственно. Кроме интерферона в свечи входят витамины Е и С.

Виферон-1.Ректальные свечи детям грудного и дошкольного возраста назначают по 150 000 МЕ в одной свече в сочетании с витаминами Е и С.

Виферон-2. Ректальные свечи по 500 000 МЕ школьникам по 1 свече ежедневно с 12-часовым интервалом в течение 5-10 дней.

Виферон-3, 4. Ректальные свечи по 1 и 3 млн для взрослых.

Виферон-мазь для носа. Смазывать носовые ходы 2 раза в день в течение всего периода заболевания. Можно сочетать с ректальными свечами.

Рекомбинантный интерферон альфа2 (торговое название Гриппферон, Альфаферрон, Интерлок, Инферон, Лейкинферон, Локферон, Реальдирон, Свеферон, Эгиферон)

Смесь различных подтипов натурального интерферона альфа. Не содержит компонентов крови. Получают генно-инженерным путем. Механизм действия, показания подобны рекомбинантному интерферону альфа2b. При гриппе и ОРВИ назначают для лечения и профилактики в каплях в нос. Наиболее часто применяемым препаратом является гриппферон. В отличие от свечей капли в нос предотвращают размножение вирусов в слизистой носа, то есть там, где они проникают в организм. Механизм действия основан на предотвращении размножения любых вирусов, попадающих в организм через дыхательные пути. Уже на второй день применения препарата у больного значительно сокращается количество выделяемых при дыхании вирусов, и, соответственно, уменьшается риск заражения контактировавших с ним людей. Блокирует размножение всех видов человеческих вирусов, поражающих дыхательные пути. А, учитывая, что во время «эпидемии гриппа» собственно гриппом болеет только от 10 до 25% инфицированных, а остальные страдают от других респираторных заболеваний, против которых вакцинация и средства от гриппа не защищают, то гриппферон в этой ситуации особенно полезен, поскольку:

Обладает высокой лечебной эффективностью

Высокоэффективен как препарат экстренной профилактики гриппа и других ОРВИ

Отсутствует эффект привыкания к действию препарата

Вирусы неспособны приобрести устойчивость к действию Гриппферона (интерферон не взаимодействует с вирусами, он блокирует механизм их воспроизведения)

Нетоксичен и безопасен

Разрешен к применению у детей до одного года, включая новорожденных детей.

Разрешен к применению у беременных женщин.

На 60-70% снижает количество осложнений у больных с ОРВИ

На 50-70 % снижает количество принимаемых больным медикаментов

Не имеет противопоказаний по совместимости с другими лекарственными средствами, включая противовирусные препараты.

Может использоваться совместно с вакцинопрофилактикой

В десятки раз уменьшает количество вирусов выделяемых из носа у больных острой респираторной инфекцией (аналог повязки), то есть значительно снижает заразность больного.

Обладает выраженным противоэпидемическим эффектом.

Назначают место в нос. В первые часы заболевания закапывают в каждый носовой ход по несколько капель (возрастная норма) каждые 15-20 мин в течение 3-4 ч, затем 4-5 раз в сутки в течение 3-4 суток.

детям до 1 года - по 1 капле в каждый носовой ход 5 раз в день (разовая доза 1 000 МЕ, суточная доза 5 000 МЕ);

детям от 1 до 3-х лет - по 2 капли в каждый носовой ход 3-4 раза в день (разовая доза 2000 ME, суточная - 6000 - 8000 ME);

детям от 3-х до 14 лет - по 2 капли в каждый носовой ход 4-5 раз в день (разовая доза 2000 ME, суточная доза 8000-10000 ME);

взрослым - по 3 капли в каждый носовой ход 5-6 раз в день (разовая доза 3 000 ME, суточная доза 15 000 - 18 000 ME).

Рекомбинантный интерферон-гамма (торговое название Ингарон)

Не содержит компонентов человеческой крови, получают генно-инженерным путем. Обладает выраженным противовирусным, иммуностимулирующим и иммуномодулирующим действием. Используется в лечении и профилактике гриппа и ОРВИ, в том числе и при «птичьем гриппе» в составе комплексной терапии. Выпускается в растворе для интраназального применения. При первых признаках заболевания гриппом или ОРВИ закапывают по 2 капли Ингарона в каждый носовой ход после туалета носовых ходов 5 раз в день в течение 5-7 дней. После закапывания рекомендуется помассировать пальцами крылья носа в течение нескольких минут для равномерного распределения Ингарона в носовой полости. Детям до 7 лет не назначается.

4. Индукторы интерферона

Это группа природных и синтетических соединений, которые вызывают образование собственного интерферона в организме больного и таким образом оказывают противовирусное, иммуномодулирующее и противовоспалительное действие. Противовирусное действие связано с подавлением размножения вируса. Эффективны против многих вирусов, в том числе вирусов гриппа и ОРВИ. Применяются у детей старше 7 лет. Наиболее изучены и широко используются в лечении больных синтетические соединения: амиксин, циклоферон, неовир.

Тилорон (торговые названия Амиксин, Лавомакс)

Выпускается в таблетках. Пик образования интерферона приходится на 18 часов с момента его введения. Полностью исчезает из кровотока к 48 часам. Принимают внутрь, после еды, для лечения гриппа и других ОРВИ по следующей схеме:

взрослые по 125-250 мг/сут в течение 1-2 дней, затем по 125 мг через 48 ч. Курс 1 неделя (но не более 6 таблеток на курс);

дети старше 7 лет - по 60 мг в день в первые 2 дня, затем по 60 мг через 48 ч (всего 3-4 таблетки).

Метилглукамина акридонацетат (торговое название Циклоферон )

Выпускается в таблетках по 150 мг. Пик продукции интерферона достигает к 8 часов от момента его введения и сохраняется до 48-72 часов. Хорошо сочетается с другими препаратами, используемыми в лечении гриппа и ОРВИ. Не вызывает побочных явлений. Разрешен в педиатрической практике - таблетированная форма с 4-х лет, раствор для инъекций - с года в профилактике и лечении гриппа и ОРВИ. Схема лечения гриппа и ОРВИ:

У взрослых: по четыре таблетки на прием внутрь за 30 мин до еды, не разжевывая на 1, 2, 4, 6, 8 сутки (20 таблеток). Лечение необходимо начинать при первых симптомах инфекции. При тяжелом течении гриппа в первый день принимают шесть таблеток средства.

У детей Циклоферон назначается в следующих возрастных дозах:

В возрасте 4-6 лет по 150 мг (одна таблетка),

в возрасте 7-11 лет по 300-450 мг (2-3 таблетки),

старше 12 лет 450-600мг (3-4 таблетки) на прием один раз в сутки

При гриппе и ОРВИ препарат назначают в возрастных дозах на 1, 2, 4, 6, 8, 11, 14, 17, 20, 23 сутки и далее один раз в три дня. Курс лечения составляет от 5 до 15 приемов в зависимости тяжести состояния и выраженности клинических симптомов.

Оксодигидроакридинилацетат натрия (торговое название Неовир )

Является индуктором интерферонов последнего поколения. Применяется в профилактике и лечении тяжелых форм гриппа и других ОРВИ внутримышечно. Его особенностью является высокая эффективность в лечении герпесной инфекции. Даже после первой инъекции у 60% больных прекращаются высыпания, исчезает болезненность. Возможность применения препарата для детей, у людей пожилого возраста, беременных и кормящих женщин не исследована. Противопоказанием к применению Неовира служит выраженная недостаточность функции почек.

Схема лечения: внутримышечно по 250 мг (1 ампула) или 4-6 мг на кг массы тела. Курс лечения: 5-7 инъекций с интервалом 48 часов. Продолжительность курса: 10-15 дней.

Народные средства для лечения простуды и гриппа

С давних времен для лечения простуды и гриппа применялись народные средства в виде ингаляций отваров. Современная медицина пришла к тому что ингаляции над горячими порами необходимо запретить, так как это может привести к ухудшению состояния больного и дальнейшему продвижению вируса в легкие. Но от отваров никто не отказывался. Вот некоторые народные рецепты

1 . Чай из листьев черной смородины при простуде

2-3 ст. ложки сухих измельченных листьев черной смородины залить в фарфоровом чайнике крутым кипятком, настоять 10-15 мин и пить горячим по половине стакана - стакану 2-3 раза в день при простуде и гриппе.

2. Настой шалфея при ОРЗ

Приготовить настой листьев шалфея лекарственного в соотношении 1:20 и пить его по 1/4 стакана 3 раза в день при острых респираторных заболеваниях и затяжных бронхитах.

Настой шалфея обладает противовоспалительным, антисептическим, смягчающим, вяжущим и кровоостанавливающим действиями.

3. Отвар листьев ежевики при простуде

Взять 3 ст. ложки сухих измельченных листьев ежевики сизой, залить 0,5 л кипяченой воды, варить на слабом огне 7-10 мин, настоять полчаса-час, процедить и пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день при простудных заболеваниях и гриппе.

Отвар листьев ежевики обладает противовоспалительным, бактерицидным, потогонным, отхаркивающим и успокаивающим эффектами.

4. Настой бузины черной с медом при простуде

1 ст. ложку бузины черной залить стаканом крутого кипятка, выдержать 15 мин на кипящей водяной бане, затем снять и дать охладиться при комнатной температуре. Через 30-40 мин настой процедить, добавить 1 ст. ложку меда, размешать и принимать по 1/4 стакана 2-3 раза в день как потогонное средство при простуде.

5. Молоко с медом при простуде