Как использовать цветы календулы. Маска для нормальной кожи. Побочные действия календулы

Календула относится к числу лекарственных растений. Она обладает яркими и выразительными цветками с темно желтыми или оранжевыми лепестками, благодаря которым ее легко узнать среди прочих представителей флоры. В лекарственных целях используются исключительно соцветия, которые получили в народе название «ноготки». Как именно может быть применена календула, и в каких ситуациях ее использование будет наиболее целесообразным – выясним более подробно.

Химический состав и лечебные свойства календулы

В основе полезного действия лекарственной календулы лежит богатый химический состав. Так, в сырье содержится масса биологически активных веществ, в частности:

провитамин А – необходим для синтеза самого витамина;
тритерпиноиды – обеспечивают выраженное противовоспалительное действие и улучшение процессов передачи нервных импульсов;
эфирные масла вызывают гибель микроорганизмов или подавляют их активный рост;
флавоноиды – оказывают спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру, нормализуют процессы выработки желчи, а также нейтрализуют и стимулируют выведение вредных веществ из организма;
кумарины – создают благоприятные условия для снятия воспалительных процессов;
также целебные «ноготки» содержат ряд микро- и макроэлементов, в частности магний, железо, калий, кальций, цинк, медь, селен, что не только отвечают за протекание отдельных процессов, но и в целом положительно сказываются на функционировании организма.

Таким образом, в лечебных целях календула может быть применена как обеззараживающее, противовоспалительное, спазмолитическое, желчегонное, успокаивающее и ранозаживляющее средство.

От чего помогает календула: показания к применению

С учетом того, насколько разнообразны свойства рассматриваемого растения, не удивительно, что его применяют для устранения самых разных проблем со здоровьем. Предлагаем ознакомиться с ситуациями, в которых цветок применяют чаще всего.

Чем полезны цветки календулы и что они лечат?

Календула может использоваться в различных лекарственных формах, цветки применяют как сырье для приготовления настоев, отваров, мазей и прочих составов. На основе их свойств, использоваться они могут для терапии следующих заболеваний:

инфекционные и воспалительные поражения кожи;
травматические повреждения;
гастрит с повышенной кислотностью;
язвенные поражения пищеварительного тракта;
воспаления отделов кишечника;
заболевания печени;
акне;
ожоги и обморожения;
заболевания грибковой природы;
гинекологические заболевания.

Для чего применяется гомеопатическая мазь

Форма мази подразумевает использование средства для местного нанесения, то есть в рамках обработки кожных покровов. Мазь на основе календулы может быть полезной при наличии следующих проблем:

варикозное расширение вен (состав накладывают в виде компрессов);
опрелости и дерматиты (в частности и на детской коже);
раны, участки воспаления, рубцы;
для обработки жирной кожи – мазь уменьшает продукцию кожного сала, способствует очищению и сужению пор;
огрубевшие участки кожи — мазь поможет смягчить их и вернуть тканям эластичность;
солнечный ожог;
мужчины вполне могут применять мазь в качестве успокоительного средства после бритья.

Лечебная настойка календулы

Лечебная настойка на основе спирта действует очень эффективно, так как спиртовая составляющая не угнетает полезного действия растения, а только усиливает его, в частности в бактерицидном аспекте. Исходя из этого, применяют состав в следующих ситуациях:

воспаления слизистой в ротовой полости (стоматит, гингвит и пр.);
терапия повышения артериального давления;
местное лечение кожных проблем, угревой сыпи;
заболевания пищеварительного тракта;
эрозии шейки матки;
повреждения кожных покровов (ожоги, раны, ссадины и пр.) – в качестве элемента местного воздействия.

Применение свечей в гинекологии и проктологии

Гомеопатические свечи с календулой предназначаются для ректального введения, и могут использоваться в рамках терапии таких недугов:

кольпит – воспалительный процесс, затронувший слизистую влагалища;
эндометрит – воспаление выстилки матки;
воспаление шейки матки;
инфекционное поражение яичников и маточных труб;
при геморрое.

Масло из лекарственного растения

Не теряет своих многочисленных полезных свойств растение и в форме масла, которое можно как приобрести в готовом виде, так и приготовить дома на основе оливкового масла. Область применения масляной субстанции: повреждения кожных покровов, в том числе повреждения сосков у матерей при грудном вскармливании и заеды в уголках губ, проведение сеансов взрослого и детского массажа, варикозное расширение вен на конечностях, купероз (появление сосудистых сеточек на коже). Внутрь масло может применяться в рамках терапии повышенного давления, язвенных поражений пищеварительного тракта.

Добавляется масло календулы в косметические препараты, которые предназначены для защиты покровов от агрессивного влияния солнца. Обрабатывают таким средством синяки, ссадины, а также реакции аллергического характера (например, укусы насекомых).

Способы применения ноготков в народной медицине

Для того, чтобы получить максимальный положительный эффект от использования средства важно правильно подойти к способу его применения, то есть соблюсти рецептуру и дозировки в каждой отдельной ситуации.

Как использовать настойку для полоскания горла

При приготовлении настоек используется спирт или водка в качестве основы. Для приготовления лечебного средства нужно взять сушеные ноготки в количестве столовой ложки и залить их половиной литра спиртовой основы. Настаивается средство на протяжении одной недели, по истечении которой можно начинать использовать продукт.

Учитывая то, что в состав средства входит спирт, и он имеет выраженное раздражающее действие, возникает вопрос — как полоскать горло настойкой чтобы не навредить слизистой и не усугубить ситуацию? Перед проведением процедуры состав нужно развести в воде из расчета столовой ложки на стакан жидкости. Полоскание производится стандартным способом – с запрокидыванием головы по глотку, средство желательно не глотать. Периодичность проведения – 2-3 раза в день до наступления улучшения.

Как пить корень аира и календулу для зрения

Данное народное средство используется очень давно и имеет массу положительных отзывов. Для его приготовления необходимо взять по 2 столовые ложки измельченного корня аира и ноготков, поместить в темную стеклянную емкость и залить половиной литра спирта или водки. Снадобье должно настаиваться две недели в темном месте, но при условии ежедневного встряхивания бутылки. Когда указанный срок истечет, состав процеживают, а оставшийся жмых хорошо отжимают. Для улучшения зрения требуется применять по чайной ложке состава три раза в течение дня за полчаса до очередного приема пищи. Курс длится до тех пор, пока заготовленный объем не закончится, после обязательно сделать месячный перерыв и при необходимости можно повторить лечение.

Спринцевание при молочнице и эрозии

Врач-гинеколог может посоветовать дополнить терапию гинекологического заболевания спринцеваниями с календулой. Для проведения процедуры в домашних условиях могут использоваться такие составы:

2%-ная настойка в количестве чайной ложки разбавляется в стакане теплой воды;
чайная ложка смеси настойки календулы и прополиса на стакан воды;
также можно заварить чайную ложку цветков в 100 мл воды и остудить до необходимой температуры.

При эрозии спринцевания производятся вечером на протяжении двухнедельного курса. При молочнице может быть достаточно всего недели процедур.

Как принимать отвар при гастрите

Средство оказывает выраженное положительное действие при заболеваниях пищеварительного тракта, в частности и при воспалении слизистой желудка – гастрите. Средства на основе цветков помогают снять воспаление, ускорить процессы восстановления тканей и тем самым значительно приблизить выздоровление. В такой ситуации можно воспользоваться следующими рецептами:

водная настойка – 3 столовые ложки сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в термосе на протяжении трех часов. Процеженное средство можно пить по половине стакана 2-3 раза в день, но после него важно не кушать хотя бы пару часов;
применение травяного сбора, в который входят в равных количествах корни девясила, аира, алтея, ноготки, ромашка и пижма. 2 столовые ложки состава заливают половиной литра кипятка, настаивают час и принимают вне периода обострений по 100 мл за час до приема пищи 3 раза в день.

Рецепт мази календулы при геморрое

Для терапии воспаления геморроидальных узлов может использоваться специальный домашний крем, изготовленный на основе целебной календулы. Состав можно приобрести в аптеке в готовом виде, а можно сделать самостоятельно. Для этого сначала нужно сделать настой на спирте по рецепту, описанному выше. Уже из готового настоя можно приготовить мазь – необходимо смешать его с растопленным сливочным маслом в пропорции один к пяти, после чего остудить. Полученную смесь рекомендуется наносить наружно на сами узлы, смазывая их один раз в день.

Применение для лечения прыщей на лице

Прыщ – это воспалительный процесс в сальной железе, который вызван ее закупоркой и развитием микроорганизмов в скопившемся секрете. Чтобы избавиться от проблемы нужно устранить ее причину, но в качестве местного лечения может применяться настойка календулы на спирту. Так, цветок обеспечит противовоспалительное, обеззараживающее действие и ускорит процессы восстановления тканей, а спиртовой компонент подсушит прыщ и также окажет антисептическое влияние. Для устранения высыпаний их нужно точечно обрабатывать ватной палочкой, смоченной в настойке. Полностью протирать лицо чистой настойкой не стоит – это может сильно иссушить кожу, а также окрасить ее в желтоватый оттенок.

Использование для волос от перхоти

Для устранения перхоти нужно произвести увлажнение кожи, восстановить ее питание и нормализовать работу сальных желез. С этой целью активно используется такой рецепт: заполнить баночку лепестками растения и залить ее оливковым маслом, настоять на протяжении двух недель. Полученное масло применяют как маску для проблемной кожи головы и волос – его втирают в кожу головы, распределяют по длине и оставляют в таком виде на час, после чего тщательно вымывают с шампунем. Также можно обогащать покупные маски и бальзамы, добавляя в используемое количество по паре капель масла.

Вред и побочные действия

Вся польза растения может обернуться для организма большим вредом при неправильном его использовании. Основные проблемы связаны с передозировкой принимаемых составов. При применении растения наружно, ситуация может обернуться формированием кожной реакции – покраснением, сыпью, чувством жжения. Возможные негативные эффекты от применения вовнутрь более масштабны. Так, может развиться аллергическая реакция, нарушиться функционирование мочевыводящей системы, резко снизиться давление, может разболеться голова и появиться тошнота. Выраженный желчегонный эффект может стимулировать передвижение камней и вызвать колику.

Противопоказания к применению календулы наружно и внутрь

Применение календулы и любых средств на ее основе для внутреннего приема огранивается такими противопоказаниями:

беременность и период кормления грудью;
состояние пониженного артериального давления;
желчнокаменная болезнь;
острый период заболеваний пищеварительного тракта;
возраст до 12-ти лет;
индивидуальная непереносимость;
сердечные патологии с брадикардией.

От местного использования продукта придётся отказаться при индивидуальной непереносимости, так как в противном случае разовьется аллергическая реакция. При беременности и в детском возрасте местное нанесение возможно, но только после разрешения врача.

Сбор и заготовка сырья

Календула цветет довольно долго – с начала лета до осени, что позволяет заготовить за сезон достаточное количество лечебных лепестков. Сбор обычно производится раз в 2-5 дней в зависимости от объемов высаженного растения. Распустившиеся цветки срезают (важно дождаться именно полного раскрытия), что дает толчок для появления новых бутонов. Срезанные цветы выкладывают в один слой на поддон и отправляют сушить – желательно выбрать для этих целей закрытую веранду или хорошо проветриваемый чердак. Прямые солнечные лучи не должны попадать на цветки, но свежего воздуха должно быть достаточно. Во время сушки цветки периодически переворачивают, и обычно уже через неделю урожай готов для дальнейшего хранения.

Сегодня мы поговорим о календуле лекарственной, то бишь ноготках, опишем на сайте сайт ее применение в народной медицине, лечебные полезные свойства и противопоказания.

Что за растение календула, как собирать и хранить, фото

Лекарственная календула (см. фото цветов и семян) — это однолетнее теплолюбивое растение из семейства Астровых, в народе получило название ноготки , из-за формы своих лепестков. Она имеет цветы ярко-желтого, иногда оранжевого цвета, которые в диаметре составляют 4 см. Высота прямостоячего стебля может достигать 70 см.

Декоративные формы этого растения имеют цветок-корзинку диаметром более 8 см. В России растет практически повсеместно, любит солнце и влагу, хороший медонос.

В медицине используются только корзинки-соцветия, а так период цветения довольно большой (с июня по сентябрь), то и собирать можно лекарственное сырье практически все это время. Самые насыщенные полезными веществами цветочные корзиночки бывают в самом начале цветения, но соцветие уже полностью распустилось.

Обрывают цветущие головки на пару сантиметров от корзинки, за лето можно снять до 20 «урожаев» с одного растения. Это даже продлевает его цветение.

Семена можно собрать в сентябре-октябре, дождавшись сухой погоды. Сухость необходима и собираемым цветкам ноготков, чтобы они сопрели до начала сушки.

Хранят сушеное сырье в полотняных мешочках, стеклянных банках, в темных сухих местах не более 2 лет.

Отвар календулы на вкус горьковатый, немного слизистый.

Химический состав календулы

В составе травы календулы очень много биоактивных компонентов. Она применяется не только как лекарственное растение, но и как косметическое средство, а так же как пищевая добавка, кулинарный краситель. В медицинской практике применяются цветки календулы.

Химический состав:

Каротиноиды.

Это пигменты, которые способствуют выработке витамина А.

Спирты и стерины.

Вещества, способные заменять холестерин, что препятствует развитию атеросклеротических бляшек в просвете сосудов.

Флавоноиды.

Обладают неплохим спазмолитическим действием, выводят токсины и вредные вещества из организма человека, предупреждают развитие процессов воспаления, и вызывают регенерацию слизистых оболочек желудка.

Тритерпеноиды.

Благодаря этим веществам ноготки лекарственные обладают сильным противовоспалительным эффектом, они так же ускоряют работу нервной системы.

Эфирные масла.

Подавляют патогенную микрофлору.

Это растение очень богато содержанием микроэлементов (железо, магний, калий, цинк, кальций).

Эти микроэлементы помогают в терапии кариеса, болезней сердца и сосудов. Повышают иммунитет.

Лечебные свойства календулы

Антисептические;
противовоспалительные;
седативные;
ранозаживляющие;
спазмолитические;
вяжущие;
желчегонные;
мочегонные;
отхаркивающие;
гипотензивные;
профилактика тромбообразования;
иммуномодулирующие;
общеукрепляющие;
усиливающие секреторную функцию желудка;
регенеративные;
десенсибилизирующие.

Польза и применение календулы в народной медицине, показания

Отвары, настои и настойки из цветов календулы имеют в медицине обширный спектр лечебного действия. Их назначают при заболеваниях:

Органов пищеварения.

Данная лекарственная форма оказывает позитивное действие в терапии гастритов, применяется при воспалении селезенки и кишечника, печёночных патологиях. После её приёма снижается билирубин и холестерин в кровеносном русле пациента.

При простудных заболеваниях отваром календулы можно лечить .
В кардиологической практике отвары и настои ноготков способны стимулировать работу сердечной мышцы, устранять и гипертонии, еще они обладают успокаивающим действием, нормализуют фазы сна. Для лечения взять пару чайных ложек цветков, залить таким же количеством стаканов кипятка, настаивать час, процедить. Пить по полстакана трижды в день.
Гинекология.

Очень хорошо использовать при наличии , воспалительных выделениях из вагины.

Местное использование.

В силу своего антисептического и ранозаживляющего эффекта календула лекарственная применяется при лечении открытых, долго незаживающих ран, при ожогах, обморожениях, флегмонах, пиодермии, трещинах прямой кишки в результате .

Календулу с пользой можно применять для полоскания рта при стоматите, гингивите, молочнице ротовой полости, воспалительных процессах ротоглотки, фарингите, .
Препараты календулы способствуют хорошей потенции.
Средство также облегчает состояние на онкологии, рекомендуют водный настой, для этого залить парой стаканов кипятка 2 чайных ложечки цветов календулы, четверть часа настоять, разделить на 4 части и выпить одинаковыми порциями на протяжении суток.

Форма выпуска календулы

Настойку из цветов этого растения можно приобрести в аптечной сети. Она является спиртовым экстрактом, и готовиться из расчёта 100 грамм сухих цветов, на 1 литр спирта.

выпускается в тёмных пузырьках, емкостью от 25, до 100 миллилитров.
Фиточай с цветами календулы выпускается в фильтр пакетиках, по 1 или 2 гр. В картонной пачке по 50 или 100 пакетов.

Также в аптеке можно найти:

Гинекологические свечи с календулой.
Мазь на основе ноготков.

Настойку не следует рассматривать как панацею от всех заболеваний. Её максимальный лечебный эффект достигается только в том случае, если она комбинируется с применением других лекарственных средств.
Ее можно использовать, приготовив самостоятельно.

Инструкция по применению цветов календулы — рецепты приготовления настойки, отвара, мази, масла

В домашних условиях можно приготавливать следующие лекарственные формы:

Цветочный настой календулы для полоскания горла

Для его приготовления следует взять ложку сушёных соцветий календулы, поместить в емкость, добавить 250 мл крутого кипятка, запаривать на протяжении 1 часа. Такой настой можно применять местно, полоскать горло при простуде, стоматите или ангине, или употреблять 3 раза в день по ложке.

Настойка календулы на спирту — применение

Для приготовления настойки календулы берётся 10 грамм сухих или свежих цветков Ноготков, добавляется 100 мл спирта или качественной водки, дать возможность отстояться в течение суток. После этого можно употреблять настойку, предварительно размешав её в стакане с водой, из расчёта 1 ложка настойки, на 200 мл. Очень хорошо использовать как местное средство в терапии ожогов, при гнойных ранах, пиодермии.

Если в течение хотя бы пары недель 2 раза в день смазывать настойкой календулы лекарственной угревую сыпь на лице, груди, плечах, то будет заметно конкретное улучшение состояния кожи.

Применяется водочная настойка ноготков и при гипертонии (по 30-40 капель трижды в сутки длительно, не менее месяца), помимо нормализации артериального давления можно ожидать улучшение сна, уменьшения частоты возникновения головных болей, повышении работоспособности.

Если пить спиртовую настойку календулы по 30 капель 4 раза в сутки, постепенно повышая дозу до полутора чайных ложечек, то средство поможет при развившейся желтухе.

Водной настой ноготков

В термос, емкостью пол-литра засыпать 5 ложек лекарственных Ноготков, залить кипятком и настаивать 5 часов. Его можно принимать до 3 раз в день, не более одной чайной ложки. Хорошо помогает при лечении дыхательных путей, как ингаляторное средство.

Можно хранить в холодильнике до 2 суток, перед употреблением подогревая.

По 1–3 столовых ложки трижды в день настой календулы применяют при головокружении.

Можно настой использовать и наружно в качестве примочек при созревающем , для промывания при конъюнктивите, блефарите.

Данная лекарственная форма способна помочь при диарее за счет своих вяжущих, дубильных свойств.

Масло календулы

Чтобы его приготовить, желательно использовать свежие цветы календулы. Для его приготовления необходимо взять 200 гр. цветков, поместить их в емкость, и залить оливковым маслом. Данная смесь должна настояться 3 недели. Её можно использовать как косметическое средство, для обработки лица, или для смазывания поверхностных ран.

Масло календулы принимают 1-2 раза в сутки по столовой ложке перед приемом пищи за 30 минут до еды – оно не токсично, и не провоцирует отравления. Используют в терапии гастрита, язвы желудка и 12-перстной кишки, болезней печени и желчного пузыря, колите, энтероколите. Поможет оно и в период приближения менопаузы, астеническом синдроме, расстроенных нервах.

Средство защищает от солнечных ожогов при агрессивном солнце, зимой — от ветра и мороза.

Используют описываемое масло и для облегчения состояния при варикозном расширении вен, трофических язвах, трещинах сосков у кормящих.

Мазь календулы

50 гр. соцветий пропустить через мясорубку, перемешать с топленым салом в объеме 200 гр. Полученную смесь поставить на водяную баню и помешивать, доводя до однородной консистенции. После остывания лучше всего для ее хранения использовать холодильник.

Позитивное действие мази календулы наблюдается при использовании для лечения кожной аллергии (снимает зуд, покраснение и воспаление), укусов насекомых, в косметологии можно использовать для устранения сухой кожи рук, уменьшения морщин, для защиты губ от мороза и ветра.

Мужчины свободно могут использовать данную мазь при раздражении кожи после бритья.

Имеются ранозаживляющие регенеративные свойства мази календулы в терапии ожогов, ссадин, трещин, язв, порезов, заед в уголках рта. В педиатрии помогает бороться с младенческими опрелостями, в геронтологии — с пролежнями.

Лечение календулой или отчего помогает календула

Все виды препаратов лекарственной Календулы можно применять при терапии различных болезней. Чаще всего её используют как добавочное, вспомогательное средство. Она применяется при лечении множества заболеваний:

В гинекологии и проктологии.

Основной метод применения это спринцевание, или использование в виде тампонов. Хороший эффект будет наблюдаться в лечении , влагалищных выделениях (бели), расстройстве месячных. Настойка на спирту ноготков применяется только внутрь.

Для спринцевания надо применять слабый водный раствор календулы, которые делают из расчёта пол-литра воды на одну ложку соцветий. Его назначают дважды в день. Таким же составом можно делать .

Заболевание кожных покровов.

Данное лекарственное средство снимает процессы воспаления и нагноение кожных покровов. С этой целью используют настой, или водяные отвары.

Настои, отвары, чай с календулой очень хорошо применять при патологиях сердца.

Они, в отличие от других сердечных препаратов, практически не имеют побочных эффектов и противопоказаний. Растворы цветков календулы можно применять при тахикардии, атеросклерозе, аритмии, гипертонии, которая вызвана сердечной недостаточностью.

Косметология.

Ноготки получили большую популярность среди женского населения, так как благодаря своим составляющим компонентом оказывает положительное влияние на кожу лица, рук. Её применяют в качестве масок, мазей, отваров для умывания. С помощью неё можно устранить возрастные изменения ( , веснушки), появление прыщиков.

Экстракт календулы добавляют в крем для лица, успокаивающий кожу гель, детский крем, шампунь.

В том случае, если по какой-то причине домашнее изготовление лекарств календулы невозможно, можно приобрести их в аптеке.

Лекарственные средства, которые доступны в аптечной сети:

Спиртовая настойка календулы. Используется для полоскания (только в разведенном виде) при тонзиллите. Способствует ускорению заживления ран.
Мазь календулы. Удаляет опрелости.
Калефлон в таблетках. Применяется при патологиях пищеварительной системы.
Мазь Доктор Тайсс Календула. Устраняет последствия ожогов, способствует нейтрализации патогенной микрофлоры (стрептококки, стафилококки).

Противопоказания календулы — вред

Как и у любого лекарства у календулы кроме пользы, есть и свои противопоказания, потенциальный вред, к ним относят:

Появление аллергии, и индивидуальная непереносимость.
Беременность на всем протяжении. Способна усиливать токсикозы, и приводить к выкидышу.
Послеродовой период, лактация, или после проведения аборта.
Выраженные формы гипотонии.
Замедление сердечного ритма (брадикардия).
Болезни пищеварительной системы в стадии обострения.
Бронхиальная астма.
Детям до 12 лет.
Комбинированный прием вместе с барбитуратами.
Недопустимо применение препарата вместе с гормонами.

Нежелательно увеличивать терапевтическую дозу этого лекарственного средства. Это приводят к побочным эффектам , которые сопровождаются появлением тошноты, рвоты, изменением цвета кожи (она становится ярко-желтой) из-за большого содержания каротиноида.

Передозировка ноготков

Сведений о патологических состояниях связанных с передозировкой этого лекарства не имеется.

Цена и аналоги

В силу своей уникальности это лекарственная форма практически не имеет аналогов. Ими можно считать

Мазь на основе цветков из Ноготков.
Таблетки календула Калефлон.
Доктор Тайсс Календула.

В аптеках препараты календулы можно купить по цене, которая колеблется от 20 до 30 руб.

Лекарственная календула весьма полезна для организма, получила широкое применение, как в традиционной, так и в народной медицине, её положительные качества хорошо воздействуют на лечение разных патологических процессов. Самое главное, это правильный выбор дозы, которая обеспечит эффективное лечение.

Доброго времени суток, дорогие читатели!

В сегодняшней статье мы рассмотрим с вами такое замечательное лекарственное растение, как — календула, а также ее полезные свойства, противопоказания, состав и лечение календулой. Итак…

Календула (лат. Calendula) - род травянистых цветущих однолетних растений семейства Астровые. Календула издавна применяется как .

Другим названием календулы является – «ноготки», что связано с характерным видом ее семян.

Календула цветет оранжево-жёлтыми цветами, из-за чего её используют не только в лечебных целях, но и в декоративном цветоводстве. Цветение растения начинается в июне и заканчивается в сентябре. В этот же период пчелы используют ее в качестве источника материала для производства . Размножение происходит семенами. Календула не требует каких-либо специальных условий для выращивания.

В народной медицине, для лечения, используют преимущественно соцветия календулы (корзинки). Для заготовки, соцветия собирают в период цветения, когда корзинка уже полностью распустилась. Корзинки срезают у основания цветоноса и просушивают около 4 часов в воздушной сушилке, при температуре около 45 градусов по Цельсию. Хранить цветки для применения можно не более 2 лет.

Химический состав календулы

Лечебные свойства календулы обусловлены различными биологически активными веществами, входящими в состав этого растения.

В состав календулы входят:

каротиноиды — пигменты, которые необходимы для синтеза ;
стерины — спирты, сходны структурой с холестерином, проходя через пищеварительную систему всасываются вместо «настоящего» холестерина, таким образом понижают его уровень;
тритерпеноиды — дают противовоспалительный эффект цветков;
флавоноиды — снимают спазм гладкой мускулатуры, стимулируют выработку желчи, образование и
выделение в достаточных количествах мочи, нейтрализуют и выводят вредные вещества из организма (детоксикационные свойства), устраняют и предупреждают воспаления и опухоли, способствуют заживлению язвы желудка или двенадцатиперстной кишки;
эфирные масла — подавляют развитие микроорганизмов или способствуют их гибели;
кумарины — способствуют устранению воспалительных процессов.

В цветах календулы также содержатся: , калий, железо, медь, цинк, молибден и селен.

Лечебные свойства календулы

В медицине календула используется при многих заболеваниях, например:

для лечения язв, ожогов, ран, ушибов, угревой сыпи;
сердечно-сосудистые заболевания, которые сопровождаются повышенным сердцебиением (), одышкой и отеками;
артериальная гипертензия (гипертония);
гастрит, колит, энтероколит;
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
воспалительные заболевания печени и желчных путей;
ангина, тонзиллит, фарингит и воспалительные заболевания верхних дыхательных путей;
стоматит, пародонтоз;
эрозия шейки матки;
трихомонадный кольпит;
молочница (кандидоз);
во время .

Кроме всего, календула имеет следующие свойства:

противовоспалительное;
ранозаживляющее;
бактерицидное;
спазмолитическое;
кровоочистительное;
желче- и мочегонное;
успокаивающее;
снижает рефлекторную возбудимость;
ускоряет процессы регенерации тканей;
повышает секреторную функцию печени и желудка;
способствует улучшению состава желчи.

Календула — противопоказания к приему

Календулу употреблять противопоказано при:

беременности и грудном вскармливании;
пониженном артериальном давлении;
обострении ;
детям до 12 лет.

Календулу также нельзя использовать вместе с травами, имеющими седативный эффект.

Календула очень редко вызывает аллергию, но у людей, которые страдают на растения семейства сложноцветных (ромашки, хризантемы, маргаритки и т.д.), она может дать кожные реакции в виде , зуда и других. Потому, прежде чем использовать календулу, проверьте реакцию на коже.

Спиртовую настойку календулы размешайте в стакане воды из расчёта 1 ст. ложка настойки на стакан воды. Полощите горло 2-3 раза в день.

. Сделайте сбор из 4 ст. ложек цветков календулы, 1 ст. ложки листьев черной смородины и 2 ст. ложек листьев земляники, все тщательно перемешайте. Далее, 1 ст. ложку сбора залейте стаканом кипятка, накройте емкость крышкой и дайте средству настояться около 30 минут, после процедите. Принимать настой нужно по 100 г, 5 раз в день, за 20 минут до приема пищи.

. 10 г календулы залейте 200 мл кипятка, дайте средству настояться, после пейте по 1–3 ст. ложки 3 раза в день.

. 1 ч. ложку аптечной настойки календулы разведите со стаканом кипячёной воды и ополаскивайте ротовую полость на протяжении дня.

Пародонтоз. 10 г календулы залейте стаканом кипятка, настаивайте 2 часа, процедите и полощите настоем ротовую полость в течении дня.

. 1 ст. ложку календулы залейте стаканом кипятка, поставьте средство на плиту и прокипятите его около 10 минут на небольшом огне. Получившимся отваром, в теплом виде, полощите ротовую полость.

. 1 ст. ложку календулы залейте стаканом кипятка, оставьте на 1 час. Процедите, полощите ротовую полость 2–3 раза в день.

Разведите купленную настойку календулы (1 ч. ложка на 1 стакан кипяченой воды) и полощите ротовую полость такое же количество раз.

. 15 г календулы залейте стаканом холодной кипячёной воды, дайте постоять в теплом месте 30–40 минут, процедите. Используйте в теплом виде в качестве примочек и компрессов.

Бленнорея. 1 ст. ложку календулы залейте стаканом кипятка, укутайте полотенцем и дайте постоять 30-40 минут, после тщательно процедите. Использовать такое средство можно для промывания глаз, а также примочек и компрессов на глаза, но только в теплом виде, чтобы не простудить глазной нерв.

, и , болезни печени. 1 ст. ложку календулы залейте стаканом холодной воды, нагревайте в течение 15 минут на кипящей водяной бане, охладите и процедите. Добавьте кипячёной воды до объёма 1 стакана. Принимайте 3 раза в день по 1 ст. ложке.ромашки . Далее, 20 г сбора залейте 2 стаканами кипячёной воды, дайте средству настояться в течение 10 часов. После, доведите средство до кипения и прокипятите на маленьком огне около 5 минут, охладите и процедите. Пейте на протяжении всего дня.

Увеличение селезёнки. Смешайте в равных пропорциях календулу и . 20 г сбора залейте 500 мл кипятка, настаивайте в тёплом месте 40 минут. Процедите и принимайте по 1/3 стакана 2 раза в день.

. Сделайте сбор из 2 частей цветков календулы, 3 частей травы полыни, 5 частей цветков подсолнечника и 10 частей травы золототысячника. 1 ст. ложку сбора заварите в стакане кипятка, дайте настояться минут 40. Процедите, принимайте по 0,5 стакана 4 раза в день, перед едой.

Ушибы, ссадины, кровоподтёки и т.д. Смазывайте места повреждений мазью или спиртовой настойкой соцветий календулы (рецепт см. выше).

Тоник для умывания. 1 ч. ложку календулы залейте стаканом кипятка и дайте средству настояться около 30 минут, после процедите, остудите и используйте для умывания.

Угревая сыпь. 50 г календулы залейте 0,5 л водки и настаивайте в течение 10 дней. В стакане кипячёной воды разбавьте 1 ч. ложку настойки и используйте в теплом виде для примочек.

1-2 ст. ложки сухих измельченных цветков календулы разотрите с питательным кремом для лица (например, с детским). Смазывайте утром и вечером.

От веснушек и пигментных пятен. Отожмите сок из свежих цветков и намажьте проблемные участки кожи. В сок, для усиления эффекта, можно добавить сок красной смородины.

Мочалка из календулы. Возьмите стакан геркулеса, добавьте 2 ч. ложки масла календулы, тщательно перемешайте. Переложите смесь в льняной мешочек, крепко перевяжите нитками. Используйте в душе.

Видео о календуле

На этом, пожалуй, все, но нам интересно, дорогие читатели, может быть у вас есть свой опыт применения календулы в лечебных целях? Делитесь своими знаниями в комментариях, и возможно именно ваш рецепт будет для кого-то лучшим и более действенным лекарством!

Издавна люди при различных заболеваниях обращались к рецептам народной медицины. Они являются довольно эффективными, проверены годами – ввиду того, что целые поколения лечили такими рецептами свои недуги.

В народных рецептах всегда присутствуют различные лекарственные травы. Если они правильно собраны и высушены – действительно обладают выраженным целебным эффектом за счет содержания в своем составе эфирных масел, витаминов и прочих полезных элементов. В этой публикации рассмотрим такое лекарственное растение, как календула – в чем заключаются ее полезные свойства, какие рецепты существуют с применением этого цветка, болезни, которые можно вылечить благодаря календуле, а также прочие интересные и актуальные вопросы.

Календула: описание

Примечательно, что цветки данного растения применяют не только в народной, но и в традиционной медицине. Настойки, мази комбинируют с другими лекарственными препаратами для того, чтобы достичь максимального целебного эффекта.

Календула в высоту может достигать 50 и более сантиметров. Цветет в июне-сентябре, а плоды начинают зреть в октябре. Может выжить в любом уголке планеты, несмотря на то, что является культурным растением. Выращивают как с декоративной целью – ввиду того, что календула имеет привлекательный внешний вид, так и для использования в целебных целях.

Мази, настойки, отвары изготавливаются из соцветий. Самый оптимальный вариант – это цветки, которые только раскрылись, в них содержится пиковое количество полезных веществ. После того, как начинают созревать семена, календула потихоньку утрачивает свои целебные свойства, поэтому важно собрать цветки вовремя.

Если корзиночки обрывать время от времени, то на их месте будут созревать, и расти новые цветки. Цветок цветет до конца сентября – и в течение всего периода цветение можно собирать и заготавливать ноготки, обладающие целебными свойствами.

Большое значение имеет корректная сушка цветков. Как правило, сушат их под открытым небом – сырье раскладывают на газетах тоненьким слоем. Хранятся цветки около двух лет, если они были правильно высушены, то целебные свойства не теряются.

Целебные свойства календулы

Календула используется во многих отраслях медицины, но самое главное свойство ноготков – бактерицидное. Растение прекрасно справляется с различными микробами, обеззараживает и снимает воспалительный процесс, вызванный патогенными микроорганизмами.

Также календула обладает следующими свойствами:

желчегонное;
обезболивающее – эффективно устраняет спазм;
заживляет;
обеспечивает восстановление тканей;
обладает общеукрепляющим эффектом;
успокаивает нервы;
повышает иммунитет;
снижает артериальное давление.

Как можно видеть, ноготки действительно имеют широкий спектр действия. Исходя из вышеперечисленных свойств, рассмотрим, в каких областях можно применять лекарственное растение.

Противовирусные и бактерицидные свойства. Цветки календулы, настоянные на спирту, имеют свойство подавлять вирус типа А, а на воде обладают противогерпетическими свойствами. Водным настоем можно полоскать горло при ангине, а спиртовой – помогает при воспалении десен. При отите взрослым можно закапывать уши спиртовой настойкой, детям рекомендуется в данном случае применять масло календулы. Очень эффективной является календула при различных кожных заболеваниях – лучше всего использовать цветки, настоянные на спирту. Такая настойка имеет обеззараживающий и подсушивающий эффект, за счет чего можно в краткие сроки избавиться от фурункулов, гнойничков и прочих высыпаний.
Противовоспалительное свойство. Ноготки применяют при заболеваниях женской половой сферы – молочнице и прочих выделениях. Также назначают календулу при болезнях мочевыделительной системы – цистит, уретрит и т.д. Перорально эффективно принимать настой календулы при урологических проблемах ввиду того, что ноготки способствуют выведению лишней жидкости из организма, а также вредных солей.
Желчегонные свойства. Если человек переболел холециститом или гепатитом – в качестве профилактического средства можно применять настой календулы. Не назначают такое лечение, если у человека имеется желчекаменная болезнь. Актуально принимать настой календулы при заболеваниях ЖКТ – гастрит, язва. При регулярном применении настой календулы избавить от метеоризма, устранит болезненные ощущения, а также наладит работу желудочно-кишечного тракта.
Заживляет раны. Масло или настойку можно применять при царапинах, ранках, ожогах. Также позволяет уменьшить проявления псориаза и себореи – желательно применять в комплексной терапии. Активно календула используется и в косметологии – для укрепления волос, выведения прыщиков и гнойничков, для устранения перхоти.
Общеукрепляющее действие. Позволяет повысить защитные силы организма, вывести токсины, улучшить общее состояние. Примечательно, что некоторые целители применяют отвары календулы для больных, у которых был диагностирован неоперабельный рак – отвар позволит улучшить самочувствие, а при регулярном применении осуществляет дезинтоксикационное действие. Особенно актуально использовать отвары и настойки больным, у которых имеются злокачественные новообразования желудочно-кишечного тракта.
Седативное воздействие на организм. Отвар из цветков календулы можно пит, если у человека имеются проблемы со сном, неврозы, чрезмерная эмоциональная возбудимость. Также рекомендованы ноготки календулы женщинам в период климакса, особенно при перепадах настроения.
Повышение иммунитета. Такой эффект достигается благодаря содержанию цинка, селена и меди. Можно пить чай с добавлением календулы – это будет полезно в осенне-весенний период, когда люди повсеместно болеют простудными заболеваниями.
Регуляция артериального давления. Назначают пожилым и молодым людям, которые страдают от гипертензии. Также цветки календулы позволяют восстановить нормальный сердечный ритм, устранить тахикардию. Также эффективно борется с головной болью, восстанавливает нормальный сон.

Важно: Календула не используется, если у человека пониженное артериальное давление, а также брадикардия.

Календула используется во многих областях – можно даже сказать, что это растение является универсальным. Применяют его в таких сферах:

в качестве лекарства;
в качестве приправы;
против огородных вредителей;
в качестве натурального красителя;
в косметологии – для того чтобы улучшить качество кожного покрова и волос;
в кулинарии – с добавлением ноготков готовят всевозможные напитки, салаты и т.д.

За счет чего обеспечивается целебный эффект?

В нетрадиционной медицине календула является довольно популярным средством ввиду того, что имеет положительное воздействие на организм. В составе ноготков содержится лекарственное вещество под названием календен. Также в корзиночках календулы имеются следующие полезные составляющие:

органические кислоты;
кумарин;
эфирные масла;
микроэлементы;
стероиды;
каротин;
тритерпеноиды.

Благодаря таким веществам календула обладает целебными свойствами. Можно из ее цветков изготавливать чаи, отвары, настойки и настои. Благодаря регулярному применению календулы можно вылечить такие заболевания:

аллергические реакции;
язва;
гастрит;
ангина;
аднексит;
астма;
нарушения сердечного ритма;
ревматизм;
заболеваний почек;
болезней печени;
малярия;
ринит;
заболевания кожного покрова;
энтерит и т.д.

улучшению работы сердечнососудистой системы;
быстрому заживлению ран, а также ожогов;
нормализации процессов обмена;
ускорению регенерационных процессов;
устранению кровотечений.

Мазь. Она рекомендована к применению, если у человека имеются ожоги, раны, опрелости. Приготовить мазь просто: понадобятся измельченные, сухие цветы календулы, их необходимо смешать со свиным жиром, который предварительно растапливается. Средство нужно поместить на плиту. Мазь готовится на водяной бане до тех пор, пока она не приобретет однородную консистенцию. Важно периодически перемешивать смесь. Полученная мазь может храниться в холодильнике.
Настойка. Применяется для того, чтобы ускорить заживление ран, также с применением настойки можно вылечить заболевания гинекологического плана, заболеваний глаз. Нужно взять календулу, ее мелко нарезать, залить спиртом в пропорции 15к200. Баночку со смесью поместить в прохладное, темное место на две недели. Иногда смесь нужно взбалтывать, а перед применением ее понадобится процедить. Можно применять наружно и перорально.
Масло. Понадобится банка из темного стекла, а также цветы календулы – они должны быть свежими. Цветы заливаются любым растительным маслом, после чего баночку нужно будет плотно прикрыть. Настаивать смесь в течение 2 недель, по истечению срока ее нужно будет процедить. Средство готово к применению – оно поможет от опрелостей, порезов, ожогов, если его применять наружно. Внутрь масло рекомендовано применять в том случае, если нужно вылечить заболевания почек, печени, при гастрите и язве, а также энтероколите.

Противопоказания календулы

Безусловно, благодаря цветкам календулы можно избавиться от многих недугов. Но важно учитывать и тот факт, что не всем можно принимать и применять настойки, где присутствует данное лекарственное растение. Не желательно использовать календулу, если:

женщина находится в положении;
ребенок совсем маленький;
при индивидуальной непереносимости цветков;
при пониженном артериальном давлении;
у человека сердечная недостаточность.

Календула: интересные факты

Цветки растения можно употреблять в пищу. Они имеют терпкий, горьковатый привкус и во многих странах используются в качестве приправы. Также соцветия добавляют в салаты, супы и тесто.
Можно использовать в качестве защиты от вредителей. Насекомые не переносят запах этого растения, поэтому календулу будет актуально посадить неподалеку от урожая для того, чтобы его сохранить.
В Китае и Индии календула пользуется особым уважением – ее даже используют в некоторых ритуалах.
Цветки календулы имеют яркий, насыщенный и сочный цвет. Исследователи доказали, что длительное их созерцание может значительно улучшить настроение.

Важные указания, о которых нужно знать

Как уже было сказано неоднократно, календула действительно является чудодейственным растением ввиду того, что может исцелить множество заболеваний. Но в любом случае стоит помнить о том, что есть противопоказания к применению, далеко не всем людям можно бездумно использовать отвары и настойки с календулой. Рассмотрим, в каких случаях нужно вести себя осторожнее:

В период беременности и лактации. Если вы в ожидании ребенка, либо ваш малыш находится на грудном кормлении – перед тем, как применять календулу, нужно обязательно посоветоваться с врачом. Растение не такое простое, как кажется на первый взгляд, и при неосторожном применении может нанести вред здоровью.
Аллергики. Если вы – человек, который склонен к появлению аллергических реакций, в таком случае также нужно осторожно подойти к терапии с применением календулы. Сам по себе цветок аллергеном не является, но в некоторых случаях, если человек предрасположен к проявлениям аллергии, может спровоцировать нежелательную реакцию.
Пониженное АД и анемия. Чрезмерное употребление отваров, настоек перорально может значительно снизить давление. Если у человека оно низкое от природы, при искусственном понижении могут возникнуть нежелательные эффекты: слабость, апатия, головокружение, сонливость. Иногда наблюдается тахикардия.
Перед применением нужно обязательно убедиться в том, что у человека отсутствует индивидуальная непереносимость растения. Если вы планируете настойку применять наружно – нужно будет нанести ее небольшое количество на кожный покров. Если же вы собираетесь пить отвар – начинать нужно с очень маленьких дозировок.
Следует с осторожностью смешивать календулу с другими травами и препаратами. Хотя большинство специалистов утверждает, что цветки календулы хорошо сочетаются с фармакологическими средствами, тем не менее, следует сперва проконсультироваться с доктором, и уже после начинать терапию.
То же самое касается и деток. Можно лечить календулой ранки, потницу, ссадины и прочие проблемы кожи с применением календулы. Но делать это нужно очень аккуратно, предварительно убедившись в том, что у ребенка отсутствует индивидуальная непереносимость лекарственного растения. Также нужно будет проконсультироваться с доктором – возможно, он решит, что целесообразнее использовать другое лекарственное растение.
Препараты, в составе которых присутствует календула, нужно принимать согласно предписаниям доктора – четко в указанной дозировке, и четко в установленное время.

Многие считают, что гомеопатия – это не так уж и серьезно. Травы, безусловно, обладают целебным эффектом, но точно так же они могут навредить, если к терапии относится безалаберно.

Календула детям: не опасно ли?

Перед применением важно убедиться в том, что у малыша нет индивидуальной непереносимости этого лекарственного растения. Перорально детям календулу дают редко, чаще используют наружно – например, отвар календулы добавляют в ванночки перед купанием малыша. Это прекрасный способ избавиться от потницы и любых проблем с кожным покровом. Рассмотрим преимущества ванночек с добавлением этого лекарственного растения:

Способствует скорейшему заживлению опрелостей, которые могут появляться при ношении подгузников.
Прекрасно заживляет ранки в области пупка – это актуально будет для детей, которые совсем недавно появились на свет.
Ухаживает за кожей, способствует устранению патогенных микроорганизмов, увлажняет.
Устраняет воспалительные процессы и покраснения на кожном покрове.

Как видим, календула является замечательным средством, которое можно использовать для лечения многих заболеваний. Тем не менее, нужно помнить о противопоказаниях для того, чтобы не нанести своему организму вред.

Видео: лечебные свойства календулы

Календула или ноготоки - хорошо известное, популярное цветущее растение, которое многие выращивают на садовых участках. Обладая высокой декоративностью, она имеет очень важное свойство - лечебное.

Ее соцветия используют в официальной и народной медицине, для лечения самых разных заболеваний. В частности отвар календулы из высушенных соцветий включают в состав лечения многих недугов, в том числе хронических.

Какими свойствами обладает это чудесное растение? Как готовить из календулы отвар? Показания к применению у него какие? Поговорим об этом сегодня на страницах сайта «Популярно о здоровье»:

Полезные свойства

Календулу используют для лечения большого спектра болезней. Ее соцветия обладают выраженными противовоспалительными, укрепляющими организм свойствами. Укрепляют иммунную систему, помогают быстрее вылечить простуду, улучшают работу желудка, кишечника. С помощью средств на основе растения можно укрепить стенки сосудов, снизить уровень вредного холестерина.

Календула помогает наладить работу сердечной мышцы, положительно воздействует на печень. Ее также используют в гинекологической практике и косметологии.

Какие у календулы показания к применению ?

Существуют следующие показания отвара календулы:

Язвенные заболевания, гастрит, колит и др.
- Гипертоническая болезнь.
- Кардиологические патологии.
- Патологические процессы области желчевыводящих путей.
- Заболевания органов дыхания.
- Гинекологические нарушения.
- Воспалительные процессы полости рта.
- Прыщи, угревая сыпь.

В различных случаях отвар используют для внутреннего приема или наружно.

Приготовление отвара

Насыпьте в небольшую жаростойкую емкость 2 ст.л сушеных соцветий, добавьте литр капятка. Готовьте на водяной бане, 20 мин. Снимите с огня, оберните емкость полотенцем, подождите до остывания. Процеженный отвар принимайте в соответствии с рекомендациями, указанными в рецептах.

Готовый отвар – применение для лечения

Гастрит, язвенная болезнь

Прием отвара способствует снижению воспаления, повышает процесс регенерации, сокращая время рубцевания язвы. Принимайте его по трети стакана, трижды за день, за полчаса до еды.

Можно приготовить настой :

Смешайте равное количество цветков календулы, ромашки и травы тысячелистника. Залейте 2 ст.л сбора половиной литра кипятка. Посуду хорошенько утеплите, дождитесь остывания. Процеженное средство принимайте 3 раза за день, по половине стакана на голодный желудок.

Рекомендуется принимать эти средства с небольшим количеством меда. Сладкий продукт полезен сам по себе, к тому же обладает заживляющими, смягчающими свойствами, положительно воздействует на слизистую желудка и кишечника.

Колит

При комплексном лечении данного воспалительного заболевания кишечника, эффективно принимать отвар из смеси соцветий ноготков и листьев лесной ежевики. Все возьмите поровну, залейте 1 ст.л стаканом кипятка, потомите на водяной бане. Принимайте до еды, по половине стакана.

Болезни дыхательной системы

Хронический ринит, ангина, воспалительные процессы горла, глотки лечат препаратами назначенными врачом. Для облегчения состояния, снятия воспаления, устранения боли, используют теплый отвар календулы для полосканий и ингаляций. Полезно добавлять еще 2 капли йода на стакан средства.

Стоматит, кровоточивость десен

Применение отвара календулы полезно тем, что он обладает сильными бактерицидными, кровоостанавливающими, ранозаживляющими и болеутоляющими свойствами. Поэтому его используют для полоскания рта.

Кардиологические заболевания

При лечении аритмии, устранения недостаточности сократительной функции миокарда, а также ри других сердечных патологиях, отвар календулы включают в состав основного лечения. Принимают по половине стакана, 4 раза за сутки.

Климактерический период

Данное средство рекомендуют принимать женщинам во время менопаузы: по стакану, дважды за день. Это поможет снизить негативные ощущения во время приливов, улучшит психологическое состояние. Для повышения эффекта, цветки календулы рекомендуется смешать поровну с цветками фиалки трехцветной.

Молочница

Для лечения кандидоза описываемое средство используют для спринцевания. Проведение процедуры утром и вечером поможет устранить воспаление, зуд, снизит риск развития эрозии шейки матки.

Однако следует отметить, что любые спринцевания могут нарушать естественную микрофлору влагалища. Поэтому предварительно следует проконсультироваться с гинекологом.

Кроме того, отвар для спринцевания нельзя использовать при послеродовом периоде и во время обострений имеющихся гинекологических заболеваний.

Кожные высыпания

Для очищения кожи от угрей, устранения воспалительного процесса, отвар используют наружно - делают примочки, компрессы, которые накладывают на пораженные участки кожи. При угрях собенно эффективно протирать кожу спиртовой настойкой на основе растения.

Противопоказания к применению

Любые средства из цветков календулы нельзя принимать при наличии брадикардии, гипотонии, а также при обострении заболеваний ЖКТ. С большой осторожностью следует использовать его людям с бронхиальной астмой, крапивницей. Не рекомендуется применять наружно для лечения открытых повреждений кожи - ранок, порезов.

Несмотря на безусловную пользу для здоровья, любые средства на основе лекарственных растений, в том числе, календулы, можно использовать только после консультации с лечащим врачом. Будьте здоровы!