Тошнота и рвота при повышении давления крови возникает часто. Методом борьбы с ней является коррекция давления. Такое коварное заболевание лечить нужно, ведь осложнения гипертонической болезни нередко приводят к инвалидности.
Каждый пятый житель Земли страдает гипертонической болезнью, которая при несвоевременном и неадекватном лечении приводит к инсульту головного мозга и к инфаркту сердца. Люди часто не понимают всей серьезности данного заболевания и доводят его до необратимых последствий. Тошнота и рвота при высоком давлении являются признаками того, что болезнь запущена. Как быть, если у вас обнаружилось повышенное кровяное давление?
Гипертоническая болезнь является хроническим заболеванием, характеризующимся стойким повышением давления. Оно вызывает ряд необратимых процессов в системных органах, которые впоследствии приводят к сердечной недостаточности, нарушению мозгового кровообращения и т.д.
Принято считать, что давление до 140/90 мм.рт.ст. является нормальным и не требует назначения медикаментозной терапии для его корректировки. Если же цифры на тонометре выше, то специалисты ставят диагноз «артериальная гипертензия». В такой ситуации нужна консультация терапевта. Если же иногда появляется тошнота при высоком давлении, то визит к врачу нельзя откладывать.
Факторы риска, способствующие повышению давления
При первичной гипертензии люди не могут указать точную причину, по которой возникает повышение давления, но у каждого из них есть наличие факторов риска. К таким факторам относится:
- стрессовое состояние;
- избыток массы тела;
- наличие вредных привычек;
- злоупотребление жирной и соленой пищей;
- возраст;
- отягощенная наследственность.
Вторичная гипертензия возникает на фоне некоторых заболеваний и состояний организма. Например, при беременности, болезни почек, нарушениях работы эндокринных желез. Даже употребление некоторых препаратов может быть причиной вторичной гипертензии.
Проявления и симптомы
В начале развития гипертонической болезни симптомы нечетко выражены, поэтому люди жалуются на головную боль в затылочной или височной области, быструю утомляемость и мелькание точек перед глазами. Некоторые отмечают, что у них возникает головокружение и тошнота при давлении, которая не сопровождается рвотой. При тяжелой (третьей) стадии заболевания пациенты жалуются на боли в области сердца, нарушение зрения, тахикардию. Высокое давление, тошнота, рвота, чувство беспокойства – эти симптомы обычно озвучивают люди, которые встречаются с таким понятием как гипертонический криз.
А причем здесь тошнота
Тошнота – это неприятное ощущение в глотке и подложечной области, предшествующее рвоте. Повышенное давление и тошнота, казалось бы, что тут общего. Однако, в человеческом организме все взаимосвязано. Механизм повышения артериального давления довольно сложен. Вследствие увеличения сердечных сокращений возрастает объем циркулирующей крови и спинномозговой жидкости в организме. Тошнота и рвота при высоком давлении – это и есть симптомы повышения внутричерепного давления из-за избыточной выработки ликвора.
При возникновении гипертонического криза активируются все защитные функции организма. Мозг дает сигнал вывести лишнюю жидкость из человека любыми путями, поэтому возникает рвота, потливость, учащенное мочеиспускание.
Состояние, когда нужна срочно помощь
Высокое давление, тошнота, рвота, тахикардия, одышка свидетельствуют о развитии гипертонического криза, требующего скорой медицинской помощи. Здесь счет идет на минуты. При несвоевременном принятии мер может наступить инсульт головного мозга.
До приезда скорой медицинской помощи обычно пациенты безуспешно пытаются сбить давление, но безрезультатно. Главное запомнить, сколько и каких препаратов вы приняли за определенный отрезок времени. Фельдшеру скорой необходимо сразу же об этом сообщить, чтобы не было передозировки лекарственными средствами.
Лечить гипертоническую болезнь нужно обязательно. Обращение к врачу требуется сразу после появления первых признаков болезни (повышенное давление и тошнота). Специалист назначает план обследования и схему корректировки давления. При необходимости пациент принимает лекарственные препараты. Дозировка и курс лечения определяется исходя из стадии заболевания с учетом многих сопутствующих факторов.
Лечение повышенного давления не ограничивается применением только гипотензивных препаратов (анаприлин, каптоприл, клофелин). В схему лечения входят и диуретики (фуросемид), и антагонисты кальция (верапамил), и многие другие средства.
Необходимо помнить, что соблюдение здорового образа жизни, является незаменимым фактором в борьбе с давлением.
Как быть с тошнотой при высоком давлении
Возникающая тошнота при давлении не требует применения противорвотных препаратов. В данном случае целесообразно применение сосудорасширяющих, диуретических и гипотензивных средств. Они снизят количество жидкости в организме и соответственно устранят неприятный симптом.
Пока пациент ждет снижения артериального давления, от тошноты и рвоты можно применить народные средства. Например, масло полыни, которое нужно просто нюхать. Так же могут использоваться мятные конфеты и жвачки.
Нередко применяется акупрессура или «точечная терапия» (нажатие на определенные точки на теле человека). Одна из таких точек находится во впадине, где заканчивается кость челюсти и начинается мочка уха.
Профилактика гипертонической болезни
Устранение факторов риска, приводящих к возникновению заболевания, является лучшей профилактикой. При назначении врачом приема препаратов, следует пить их регулярно по заданной схеме. Так же необходимо вести «дневник гипертоника», где записывается измеренное давление утром и вечером. При выполнении всех врачебных рекомендаций можно избежать неприятных последствий в виде гипертонического криза и ишемического инсульта.
Головные боли и тошнота от давления - неприятные симптомы, так организм реагирует на патологически измененное состояние, в результате которого нарушается кора мозгового полушария и гипоталамуса. Рассмотрим, из-за чего возникает тошнота при подъеме или падении давления, какие еще признаки возникают при патологии, что стоит предпринять в случае повышенного или пониженного давления?
Причины тошноты при давлении
При пониженном АД
Тошнота при низком давлении может возникнуть по различным причинам, важно определить источник патологии и направить все силы, чтобы устранить его. При снижении АД может беспокоить не только сильная головная боль, но тошнота и рвота, обмороки, нарушение координации. Все эти патологические состояния в основном вызваны такими факторами:
- истощение организма, вызванное принудительным или вынужденным голоданием;
- тошнота и низкое давление могут быть спровоцированы развитием внутреннего кровотечения;
- заболевания внутренних органов (почки, надпочечники, печень, поджелудочная железа, желудок, кишечник);
- нервное или физическое перенапряжение;
- хронические стрессы, недосыпание, нарушение режима дня.
Некоторые люди не испытывают никакого дискомфорта от низкого давления и узнают о своем состоянии после медицинского обследования. В этом случае никаких мер предпринимать не стоит, так как для конкретного человека существуют свои допустимые границы норм.
Укажите своё давление
Двигайте ползунки
Головокружение, слабость, тошнота и пониженное давление бывают следствием того, что человека укачивает в автомобильном транспорте. Когда удастся убрать раздражающий фактор и пострадавший некоторое время побудет в покое, состояние постепенно нормализуется. Но бывает и такое, что лучше не становится, тогда стоит оказать больному первую помощь и вызвать скорую.
При гипертонии
Плохое самочувствие от высокого давления сопровождается головокружением, тошнотой и рвотой. Тошнота при высоком давлении спровоцирована нарушением нормального кровообращения мозга. В результате возникшего отека раздражается рвотный центр, это и есть основная причина, которая провоцирует симптом. Помимо нарушения мозговой деятельности, высокое давление вызывает у больного приступ паники и страха, что, в свою очередь, способствует выбросу в кровь большого количества адреналина. В результате этого происходит повышение тонуса симпатической нервной системы, тогда больного подташнивает, и если напряжение не удалось снять, человека рвет.
При нормальном АД
Не всегда приступы тошноты могут возникнуть от пониженного или повышенного давления. Такое состояние бывает следствием нарушения функционирования вегетативной нервной системы. В этом случае артериальное давление находится в пределах нормы, но у взрослого развиваются такие патологические признаки:
- ухудшение общего самочувствия;
- дезориентация в пространстве;
- галлюцинации;
- нарушение зрения и слуха;
- обмороки.
Регулярные головные боли и тошнота при нормальном давлении - тревожные знаки, нужно срочно обратится к врачу. Если у взрослого при нормальном давлении постоянно болит голова и всегда хочется рвать, стоит срочно ехать в больницу и обследовать весь организм. Такие признаки не всегда возникают в результате повышения или понижения АД, но свидетельствуют о развитии таких опасных заболеваний, как сахарный диабет, неврологические патологии, остеохондроз, проблемы с функционированием вестибулярного аппарата, злокачественные болезни. Если у пациента нормальное АД, тошнота и рвота могут быть спровоцированы ложным, истинным, системным или несистемным головокружением, которое проявляется как результат нарушения работы соответствующих отделов вестибулярного аппарата. Чтобы понять причины патологического состояния при нормальном АД, стоит посетить невролога, который назначит лечение. При повышенном давлении, как и при его снижении, кроме тошноты и рвоты, проявляется много других признаков.
Другие симптомы
Что делать?
Медикаментозные препараты
Чтобы унять тошноту при повышенном давлении можно выпить таблетку «Но-шпы», стоит прилечь и отдохнуть. Если беспокоит рвота при высоком давлении, но оно поднялось не очень сильно, можно выпить «Но-Шпу» или «Спазмалгон». Это противоспазматические средства, которые помогут купировать спазмы и рвота при давлении прекратится. Повышается АД и развивается рвота при сильном отравлении, поэтому больному показано принять сосудорасширяющие, мочегонные и антигипертезивные лекарства. Если голова не перестает болеть и пострадавшего дальше тошнит от давления, срочно нужно вызвать скорую помощь, так как возможно развитие таких осложнений, как инсульт или инфаркт миокарда. Если АД резко падает, следует принять «Цитрамон», «Ноотропил» или «Глицин». После принятия лекарства рекомендуется прилечь в удобном положении и подождать, пока состояние улучшится. Через час АД постепенно поднимается, но больному не стоит быстро вставать с постели и выполнять какие-либо действия. До конца дня лучше провести время в покое и отдохнуть.
У людей, страдающих от скачков артериального давления, тошнота – верный признак того, что самочувствия вскоре ухудшится. Приступ тошноты всегда проявляется внезапно, иногда наблюдается рвота. Справиться с проблемой обычными способами не получается.
Нередко тошнота при высоком давлении является сигналом приближающего гипертонического приступа. В первую очередь, что нужно сделать – измерить АД с помощью тонометра. Принять гипотензивное лекарство быстрого действия.
Когда давление повышено незначительно, например, 130-140/95-100 мм ртутного столба, то тошнота в виде симптома выявляется редко. Однако по мере роста АД, вследствие прогрессирования заболевания, интенсивность тошноты усиливается.
При каком давлении тошнит? Всех гипертоников тошнит при разных цифрах, это обусловлено приспособленностью организма к скачкам АД. Некоторых будет тошнить при 150/90 мм, другие себя чувствуют хорошо на фоне 170/100 мм.
Почему тошнит при высоком давлении?
Практика показывает, что тошнота появляется как при высоком давлении, так и при низком. С таким симптомом сталкиваются не только гипертоники, но и гипотоники. Однако причины разные.
Если стало тошнить на фоне высокого кровяного «напора», то дополнительно присоединяется целый «букет» негативной симптоматики. Часто выявляется увеличение температурного режима тела, головные боли, понос. Ощущение сердцебиения, появляются болезненные ощущения в области грудины.
При высоком давлении и рвоте опасность кроется в том, что такая комбинация симптомов способна перерасти в геморрагический или ишемический инсульт. Последствия этих состояний непредсказуемы.
Приступы тошноты и рвоты при высоком давлении обусловлены расстройством циркуляции крови в головном мозге. Вследствие отечности наблюдается раздражение рвотного центра – это основная причина, приводящая к симптому.
Помимо того, что нарушена деятельность мозга, высокое АД приводит к панике и страху, повышенной тревожности, как результат, в кровь выбрасывается большая концентрация адреналина. Повышается тонус симпатической нервной системы. Если напряжение не снять, появляется многократная рвота.
Признаки гипертонического приступа:
- Онемение конечностей.
- Одышка, кожа лица становится красной.
- Вялость, апатия.
- Головная боль (болят виски и затылок).
- Кружится голова.
- Рвота.
Если тошнота и рвота при давлении являются симптомом геморрагического либо ишемического инсульта, то у пациента замедляется речь, появляется сильная слабость, интенсивная головная боль.
При высовывании языка он отклоняется в сторону. При таких признаках нужна экстренная медицинская помощь.
Почему тошнит при низком давлении?
Укажите своё давление
Почему возникает рвота при повышенном давлении, разобрались. Однако человека может тошнить и при низком кровяном «напоре». Это состояние никак не зависит от еды, избавиться от него тяжело.
При диагнозе гипотония подташнивать может по различным причинам. Главное – установить источник патологического состояния, устранить его.
При резком уменьшении систолического и диастолического значения наблюдается головная боль, слабость, головокружение, нарушение координации движения, замедленный пульс. У некоторых проявляется озноб, лихорадочное состояние.
Норма АД составляет 120/80 мм. При небольшом отклонении в пределах 15 мм тревожные симптомы выявляются редко. Когда происходит большой перепад, пациент ощущает целый спектр негативных проявлений.
Причины тошноты при низком АД:
- Сильное истощение организма, которое вызвано продолжительным голоданием.
- Тошнота и снижение АД могут свидетельствовать о внутреннем кровотечении.
- Патологии внутренних органов – почки, печень, желудок.
- Физическая или умственная истощенность.
- Дефицит сна, хронический невроз, депрессия.
При беременности низкое давление провоцируется гормональной перестройкой, происходящей в первом триместре. Во 2-3 триместре СД и ДД повышаются.Какого-либо лечения не требуется. Достаточно соблюдать режим дня, правильно питаться, постоянно контролировать кровяные показатели.
Как нормализовать давление?
Тошнота является симптомом низкого либо высокого давления. Чтобы от него избавиться, необходимо повысить или понизить кровяные значения. Во время скачка АД происходит увеличение глазного и внутричерепного давления, что не менее опасно.
Перепад показателей может быть следствием изменения атмосферного давления. Практика показывает, что гипертоники чувствительны к изменениям в атмосфере, что приводит к ухудшению общего самочувствия.
На фоне тошноты и гипертонии поможет таблетка спазмолитика, например, Но-шпа. Препарат способствует купированию спазмов кровеносных сосудов, вследствие чего пациента перестает рвать.
Рвота может свидетельствовать об интоксикации организма. Поэтому больному нужно принять сосудорасширяющие, диуретические и гипотензивные лекарства. Если симптомы в течение часа не проходят, нужно вызвать бригаду медиков. Состояние опасно инфарктом и инсультом, в пожилом возрасте риск увеличивается. Пациента нужно обязательно обследовать, чтобы найти точные причины патологического состояния.
При сильной рвоте взрослый человек может воспользоваться методами:
- Рассосать мятный леденец.
- Вдыхать в течение нескольких секунд масло полыни.
Если сердечный и почечный показатель не снижаются, наоборот, поднимаются выше, нужно принимать Нифедипин или Каптоприл. Лекарства нормализуют артериальные значения в течение получаса. Как только снизится АД, так сразу уйдет тошнота и рвота.
Чтобы улучшить самочувствие, поможет воздействие на активные биологические точки. Одна из точек локализуется в «ямке», где заканчивается челюстная кость и начинается мочка уха. На нее воздействуют в течение пяти минут, не дольше.
Народные рецепты, помогающие от высокого АД и тошноты в домашних условиях:
- На 500 мл кипятка добавить по щепотке аптечной ромашки, лимонной мяты, мяты перечной. Заварить в течение 10-15 минут. Отфильтровать. Выпить стакан маленькими глотками, лечь, постараться расслабиться и успокоиться.
- Смешать измельченные листья плюща полевого с одной столовой ложкой натурального меда. Скушать. Запивать водой не рекомендуется.
- Отвар на основе ягод брусники и клюквы. Взять 300 г плодов, залить кипятком, настоять два часа. Принимать шесть раз в день по половине стакана.
Если вечером артериальное давление резко упало, то необходимо предпринять меры, направленные на его повышение. Пациент должен лечь, укрыться. В ноги можно положить грелку или обычную пластиковую бутылку с горячей водой. Повысить СД и ДД поможет теплый сладкий чай с добавлением небольшого кусочка лимона.
Повысить кровяной «напор» помогает чашка крепкого кофе, чай с имбирем. Также таблетки Цитрамона или Глицина. Больному рекомендуется полный покой и отдых, нельзя двигаться и активничать.
Тошнота возникает вследствие низкого или высокого давления, причины разнообразны. Чтобы избавиться от неприятного симптома, необходимо нормализовать АД. Когда показатели стабилизируются, пациент почувствует улучшение.
Укажите своё давление
Последние обсуждения.
Любые недомогания неприятны. И мы не ошибемся, если скажем, что головокружение, тошнота и головная боль – наиболее частые причины нездоровья. Причем возникают они не только у людей с хроническими патологиями, но и у тех, кто чувствует себя хорошо. На фоне стресса или недосыпания, при высокой умственной и физической нагрузке. Так ли безобидны эти симптомы, и что предпринять, чтобы их устранить? Разберемся по порядку.
Почему кружится голова
Медики различают истинное и ложное головокружение.
Головокружение истинное (вертиго) – это ощущение вращения предметов вокруг себя или обманчивое чувство собственного вращения. Поясняем: истинное, не связанное с патологическими процессами головокружение вы испытываете после катания на вращающихся аттракционах, на карусели. Некоторое время мир вращается вокруг вас. Если причина – аттракционы, состояние в коррекции не нуждается.
А вот если головокружение возникает без причины, скорее всего в организме есть неполадки с вестибулярным аппаратом. Проблемы со здоровьем, вызванные патологиями, нужно лечить. И если головокружение возникает часто, его сопровождает слабость и тошнота, необходимо подробно обследоваться.
При повторении таких состояний нужно обязательно контролировать артериальное давление (АД). Если головокружение возникает при нормальном АД – скорее всего, вашей проблемой должен заниматься невролог. Список патологий, находящихся в его компетенции, перед вами:
- Остеохондроз шейного отдела.
- Синдром Меньера.
- Мигрени.
- Воспаление вестибулярных и черепных нервов.
- Патологии центральной нервной системы.
- Опухоли мозга.
Головокружение, слабость и тошнота — основные симптомы этих недугов.
О чем рассказывают цифры на тонометре
Проблемы с АД есть у многих. Артериальная гипертензия уверенно молодеет и распространяется. Виной тому – образ жизни, неправильные пищевые привычки, малая подвижность. Высокое давление провоцирует ухудшение самочувствия. Пациенты жалуются на головную боль, слабость, и головокружение, которое иногда мешает свободному передвижению. Кроме того, если не корректировать высокое давление, оно способно преподнести много неприятных сюрпризов – инфарктов, инсультов и пр.
Повышенное АД требует к себе внимания. Его обязательно нужно лечить. Иначе, появляясь как симптоматическая патология, позже гипертония станет хронической. В этом случае вас ожидает неприятная перспектива пожизненного приема гипотензивных препаратов.
Артериальная гипертензия находится под пристальным вниманием кардиологов, созданы даже профилактические государственные программы. А вот люди, страдающие гипотонией, менее заметны. Головокружение и слабость — симптомы, беспокоящие гипотоников чаще, чем людей, у которых давление высокое.
Если гипотония является наследственной, болезненных ощущений человек обычно не испытывает. Низкое давление является привычным, организм к нему приспосабливается. Болезненные признаки, слабость, тошноту у хронического гипотоника могут вызывать другие причины:
- переутомление;
- стресс;
- перенесенные острые заболевания;
- усталость.
В этом случае их привычное низкое АД падает еще ниже. При достижении цифр 80/60 состояние человека ухудшается, требуется медицинская помощь.
Из всего сказанного рождается вывод: какие бы причины не вызывали перепады АД, их нужно своевременно устранять.
Проблемы, не связанные с сосудистыми патологиями
Тошнота нередко возникает у будущих мам. И это вполне объяснимо. Данные симптомы даже название имеют – токсикоз первой половины беременности. Приступы подобных недомоганий у беременных могут вызывать разные причины, но основной является серьезная гормональная перестройка организма. И тошнота, и слабость проходят бесследно к 16-20 неделе беременности. Поэтому, если вы ожидаете ребенка, симптомы просто нужно пережить. Старайтесь больше отдыхать, гулять на воздухе, правильно питаться.
При нормальном АД слабость и тошнота могут возникать при следующих заболеваниях:
Острые состояния
- Отравления. Недомогание, тошнота – первые симптомы по которым можно заподозрить отравление. Не только пищевое, но и химическое, лекарственное и многие другие.
- Кровотечения и травмы. Это острые состояния, которые сопровождает пониженное АД, характерная слабость. Требуют неотложной помощи.
- Инфекционные заболевания. Вирусные гепатиты, дизентерия, энтериты всегда сопровождает тошнота и общее недомогание. Нередко присоединяется рвота.
Хронические болезни
- Патологии пищеварительной системы. Основные причины – нарушения диеты при хронических желудочных недугах. В нормальном состоянии, когда пациент с гастритом следит за питанием, эти симптомы не возникают. Резкий упадок сил, тошнота, боли в эпигастрии при обострении язвы могут свидетельствовать о перфорации и кровотечении.
- Заболевания крови. Даже в нормальном состоянии ремиссии при анемиях и других заболеваниях крови наблюдается недомогание, и все описанные выше признаки. Пониженное содержание гемоглобина приводит к гипоксии тканей, ухудшению самочувствия.
- Онкологические процессы.
Полезная информация
Почему кружится голова, когда встаешь или ложишься
Как определить начало гипертонии и избавиться от этой проблемы
Почему у человека прыгает артериальное давление
Резко закружилась голова: стоит ли беспокоиться?
Не так уж сложно самостоятельно справиться с головной болью, тошнотой, температурой, колебаниями артериального давления, однако лучше обратиться к врачу, ведь это могут быть проявления серьезных болезней, требующих глубокого лечения. Даже если данные признаки указывают на беременность , обследование врача необходимо.
Головная боль
Пожалуй, самым распространенным симптомом различных болезней и состояний от утомления до глубоких нарушений мозговой деятельности и нервной системы является головная боль. Причиной головной боли чаще всего служит спазм сосудов головы , их расширение или затруднение кровотока. В некоторых случаях перед головной болью начинает «давить» виски. Причины этих явлений могут быть самые разные: травмы головы, различные сосудистые расстройства, употребление определенных препаратов или прекращение их приема, инфекции, патологические изменения структур лица и черепа, патологии шейного отдела позвоночника и нарушение осанки, различные нервно-психические состояния и прочие. В каждом конкретном случае диагностикой должен заниматься врач.
При лечении головной боли ни в коем случае не следует одновременно принимать лекарства и алкоголь . Их действие может взаимно усилиться и привести к серьезным последствиям вплоть до мозгового кровоизлияния. Кроме того не нужно принимать вторую таблетку анальгетика, если от первой нет эффекта .
Если анальгетики не помогают, головная боль может быть свидетельством серьёзного заболевания, которое требует лечения под контролем специалиста.
Рвота
Болезни желудка и желудочно-кишечного тракта, нервной и сердечно-сосудистой систем, расстройства эндокринной системы, а также употребление определенных веществ, психогенные реакции и различные физиологические состояния могут сопровождаться рвотой, также рвота может возникнуть, если пониженный иммунитет. Наблюдаются случаи рвоты, причиной которой стал пониженый уровень гемоглобина в крови. Рвота практически всегда сопровождается другими сопутствующими симптомами. Именно по совокупности таких симптомов следует судить и конкретной причине недомогания.
Пониженное артериальное давление
Только у 7% населения пониженное артериальное давление является врожденным признаком и при отсутствии жалоб не требует лечения. Остальные случаи требуют обращения к врачу. Нередко снижение давления свидетельствует о нарушениях деятельности сердечно-сосудистой системы. Если присутствуют боли в области сердца , незначительное повышение температуры, ощущение сдавленности груди, слабость, одышка, следует проверить сердце . При вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу давление будет периодически понижаться. Прием некоторых лекарственных препаратов также может понижать давление, вызывать головокружение. Кроме того снижение давления сопутствует некоторым депрессивным состояниям. Нельзя игнорировать резкое внезапное снижение давления, оно может свидетельствовать об обострении язвенной болезни, приступе панкреатита или массивном внутреннем кровотечении.
Обратите внимание на сочетание симптомов. Вместе с нарастающей или резкой головной болью есть тошнота и рвота, головокружение, изменение артериального давления до критических показателей? Незамедлительно вызывайте скорую.
Любой непривычный симптом, возникающий в течение жизни, должен настораживать и привлекать внимание, поскольку небольшие недуги - предвестники более серьезных проблем со здоровьем. Не ждите серьезных проблем, предотвращайте их появление своевременно.
