Почему происходит вздутие. Профилактика избыточного газообразования. Причины вздутия живота у здоровых людей.

Когда человек здоров, его внимания не привлекает ни работа сердца и кровеносной системы, ни то, как функционируют органы его живота. И хотя кишечник всегда служит местом, в котором образуются и передвигаются газы – они помогают пище двигаться в правильном направлении – в норме человек не чувствует ни их появления, ни выхода.

Если вы ощущаете вздутие живота и повышенное газообразование, значит, в организме случилась какая-то проблема. В основном, это нарушение временное, вызванное употреблением определенных продуктов или изменением кишечной микрофлоры. Но также причинами газообразования в кишечнике могут стать различные заболевания: панкреатит, воспаление слизистой оболочки кишечника, желчного пузыря или печени, уменьшение диаметра сосудов, питающих кишечник. Ощущение раздутого газами живота также может сопровождать нервно-психические расстройства и опасные для жизни болезни, требующие хирургического вмешательства. Разница между этими заболеваниями и состояниями имеется. Она не всегда заметна, но мы постараемся ее выявить.

Откуда в кишечнике появляются газы

Газообразование в кишечнике происходит постоянно:

небольшая часть газов попадает из желудка, будучи проглоченными вместе с пищей или напитками. Если во время еды человек активно разговаривает или плачет, объем попадающего в пищеварительный тракт воздуха увеличивается;
основная часть образуется в процессе пищеварения, когда живущие в кишечнике бактерии включаются в переработку пищи.

В результате в норме в кишечнике образуется около 1,5 литров газов в сутки. Они состоят из:

азота;
кислорода;
углекислого газа;
водорода;
небольшого количества метана и сероводорода.

После образования кишечные газы идут тремя путями:

частично возвращаются в виде отрыжки;
выборочно всасываются в кровь через сосуды, которые подходят непосредственно к слизистой оболочке тонкого кишечника;
основная часть кишечных газов выходит через прямую кишку. Это в норме происходит незаметно, не сопровождаясь ни какими-то запахом, ни звуками.

Почему может ощущаться вздутие живота

Условно причины, вызывающие вздутие живота и газообразование, можно разделить на несколько групп:

Почему скапливаются газы	Заболевания и состояния, приводящие к скоплению газов
Из-за того, что повышено газообразование в кишечнике	Употребление продуктов или напитков, «запускающих» газообразование
	Воспаление слизистой оболочки кишечника
	Недостаточное количество ферментов, которые участвуют в образовании из сложных веществ пищи простых белков, жиров и углеводов, которые будут всасываться
	Нарушение баланса кишечной микрофлоры при дисбактериозе
Из-за ухудшения всасывания газов в кровь	Сужение сосудов, питающих кишечник, атеросклеротическими бляшками, тромбами, отеком сосудистой стенки из-за ее воспаления
Вследствие затруднения пути для газов по кишечнику	Нарушение двигательной способности желудочно-кишечного тракта: при ботулизме, отравлении нервно-паралитическими веществами, воспалении не только слизистой, но и мышечной оболочки кишечника
	Нарушение проходимости кишечника вследствие пережатия его извне спайками, или при развитии опухоли внутри кишки
	Если вследствие значительного стресса толстый кишечник спазмировался и не может нормально двигаться
При поступлении в ЖКТ большого количества газов	Когда заглатывается большое количество газов при приеме пищи
Если газы, имеющиеся в кишечнике, расширились	При поднятии на высоту, где снижено атмосферное давление. Тогда кишечные газы начинают занимать больший объем

Какая пища способна вызвать газообразование

Продуктов, вызывающих газообразование в кишечнике, довольно много. Условно их можно разделить по силе образования кишечных газов.

Вздутие как у взрослого, так и у ребенка появится при употреблении им молочных продуктов, если у него мало фермента лактазы (в основном, это генетическая особенность). В этом случае молочный сахар (лактоза) не сможет быть переводиться в ту форму, которая будет усваиваться кишечником. Лактоза поступает в толстый кишечник без ферментативного расщепления, и становится питательной средой для обитающих там бактерий. В процессе своего питания молочным сахаром бактерии выделяют углекислый газ, водород и метан, и эти газы являются причиной того, что пучит живот. Кроме этого, сама по себе лактоза, являясь углеводом, притягивает в кишечник большое количество воды, в результате чего развивается понос.

Когда вздутие живота не связано с болезнью

При беременности вздутие живота может быть вызвано причинами, не связанными с болезнью. На ранних сроках причина заключается в том, что под влиянием гормона прогестерона, чья основная задача – расслаблять матку, не давая ей вытолкнуть развивающийся плод, снижается мышечный тонус желудка и кишечника. Пища проходит медленнее, и это увеличивает время воздействия на нее кишечных бактерий – усиливается брожение. Кроме того, замедляется выведение газов, поэтому они скапливаются в кишечнике, вызывая его вздутие, урчание в животе, отрыжку и запоры.

Прогестерон замедляет не только перистальтику кишечника, он также тормозит выработку поджелудочной железой ее ферментов, которые участвуют в переваривании пищи. Это также является одной из причин вздутия живота в этот период.

В третьем триместре причиной вздутия является сдавливание кишечника беременной маткой. Продвижение пищи замедляется, брожение (особенно если женщина употребляет много сладостей) усиливается, поэтому образованные газы и вызывают вздутие живота.

Конечно, и при беременности могут развиться заболевания, требующие врачебного, а иногда даже и хирургического, вмешательства. Поэтому если живот не просто «дует», а он болит, или не отходят газы, или появилась тошнота, сонливость, рвота, повысилась температура тела – это говорит о том, что пора прекратить списывать симптомы на беременность и в срочном порядке посетить гастроэнтеролога.

Не связанным с болезнью может быть вздутие живота у ребенка в возрасте 3-6 месяцев. Это вызвано незрелостью тех систем кишечника, которые участвуют в переваривании пищи, и возникает в ответ или на нарушения кормящей мамой диеты, или при введении прикорма, богатого клетчаткой (яблочное или грушевое пюре).

Пучить живот у малыша может и раньше 3 месяцев:

если ему или его кормящей маме пришлось принимать антибиотики,
или когда вследствие нарушения со стороны нервной системы или неправильного прикладывания к груди малыш заглатывает большие объемы воздуха.

Обратите внимание: если живот «дует» не из-за болезни, то малыш не отказывается от пищи, после поглаживания его по передней брюшной стенке теплой рукой, выкладывания на живот ему становится легче. Кожа младенца в этом состоянии не меняет окраски (не становится бледной или синюшной), крик не становится надсадным или, наоборот, более тихим, температура тела не повышается и не падает. Если имеется что-то из вышеперечисленного, нужен срочный вызов педиатра, а в выходной день – срочный осмотр детского хирурга, работающего в многопрофильном детском стационаре.

У детей старше года вздутие живота всегда вызвано или употреблением каких-то газообразующих продуктов, или заболеванием.

Повышенное газообразование после приема пищи

Вздутие живота после еды чаще всего свидетельствует не о заболевании, а о заглатывании воздуха, употреблении газообразующих продуктов. Это может наблюдаться и при беременности. Если в пищу употреблялся молочный продукт, и вздутие появилось из-за него, возможно, имеет место непереносимость лактозы. Тогда, для профилактики повышенного газообразования придется полностью исключить из рациона пищу на основе молока.

Если вздутие сопровождается поносом

Причины, вызывающие вздутие кишечника и понос – следующие.

Аллергический энтероколит

Так называется воспаление слизистых оболочек обоих (толстого и тонкого) отделов кишечника, вызванное употреблением в пищу такого (таких) продукта, в ответ на который сильно активируется иммунитет.

Проявляется заболевание после употребления определенного (для каждого человека он «свой) продукта. Через несколько минут или часов появляются схваткообразные или резкие боли в животе, может быть рвота, живот начинает «дуть». Состояние несколько облегчается при дефекации, когда отходит жидкий стул вместе со стеклообразной слизью.

Дополнительно к проявлениям со стороны живота может отмечаться сыпь на коже по типу крапивницы.

Глистная инвазия

Некоторые гельминты (глисты) выделяют яды, которые или приводят к гибели живущих в кишечнике «полезных» бактерий, или уничтожают ферменты, которые выделяет в 12-перстную кишку поджелудочная железа. В результате развиваются поносы, периодически вздувается живот. Отмечается также снижение веса, утомляемость, сухость кожи, приступы головокружения.

Дисбактериоз

Это нарушение баланса проживающей в кишечнике микрофлоры в пользу «вредной». Оно «на пустом месте» не возникает – только или после приема антибиотиков, или после кишечной инфекции, или в результате других заболеваний пищеварительного тракта (панкреатита, гастрита, гепатита).

Проявляется такими симптомами:

неприятный вкус во рту;
поносы, но может быть чередование запоров с поносами;
аллергия на те продукты, которые ранее аллергии не вызывали;
может быть сильная тошнота, иногда – и рвота;
при поносе стул жидкий и пенится;
могут быть резкие боли в животе;
признаки отравления организма продуктами, образующимися в кишечнике: слабость, невысокая температура тела, головные боли, снижение аппетита.

Кишечные инфекции

Попадание в пищеварительный тракт достаточного количества сальмонелл, кишечных палочек, дизентерийных шигелл или других опасных микробов вызывают вздутие живота, боли в кишечнике, на начальном этапе, пока не произошло всасывание бактерий в кровь, — повышение температуры. Обязательно изменяется характер стула: он становится жидким, может изменить цвет (например, при сальмонеллезе похож на болотную тину, а при холере – как вода, в которой варился рис), в нем может быть кровь и слизь.

Это заболевание, в основе которого – истончение слизистой оболочки кишечника, которое возникает по неизвестной, но невоспалительной причине. Симптомы болезни вызываются стрессом и усиливаются при нем. Это:

боли или дискомфорт в животе;
поносы, запоры или чередование диареи с запорами.

Цирроз печени

Это хроническое печеночное заболевание, при котором нормальная ткань печени замещается соединительной тканью. Начинается болезнь со слабости, снижения работоспособности, ощущения тяжести и вздутия в верхней половине живота, болей в суставах. При прогрессировании заболевания человек худеет, кожа его приобретает желтый цвет, ладони и стопы краснеют. На последних стадиях заболевания отмечаются частые кровотечения из расширенных вен пищевода и кишечника, асцит (когда живот увеличен вследствие появления между кишечником и внутренними органами жидкости).

Если вздутие возникает одновременно с болями в животе

Сочетание вздутия живота и болей в нем характерно для нижеуказанных болезней.

Обострение хронического панкреатита

Для этого характерно сочетание таких симптомов:

жгучая боль в верхних отделах живота, чаще – слева или опоясывающая;
понос, когда кал плохо отмывается от унитаза, имеет «жирный» блеск;
рвота;
в тяжелых случаях может быть пожелтение белков глаз и кожи.

Дисбактериоз

Это изменение состава обитающей в кишечнике микрофлоры зачастую сопровождается урчанием в животе, его вздутием, поносами, резкими болями в животе. Заболевание описано в предыдущем разделе.

Кишечные инфекции

Они рассмотрены в предыдущем разделе.

Синдром раздраженного кишечника

Проявляется болью в животе, запорами (реже 3 раз в неделю) или поносами (чаще 3 раз в день), сильными позывами к дефекации, после которых остается ощущение неполного опорожнения прямой кишки. В кале обнаруживается слизь, а живот часто «дует».

Распространены три основных варианта течения болезни:

когда основные симптомы – боли в животе и его вздутие;
когда преобладает понос;
с преобладающим запором.

Дискинезия желчевыводящих путей

В основе заболевания – изменение двигательной активности желчного пузыря и желчевыводящего протока, идущего от желчного пузыря к 12-перстной кишке. Заболевание проявляется болью различного характера в области от правого подреберья до участка «под ложечкой», боль может отдавать в спину или шею с правой стороны, уменьшается после приема пищи. Кроме боли отмечаются тошнота, иногда – рвота. По утрам изо рта отмечается неприятный запах, ухудшается аппетит.

Острая кишечная непроходимость

Так называется состояние, когда вследствие опухоли, перекрута, сдавливания спайками, длительного спазма кишечника или прекращения в нем кровообращения на каком-то участке в нем возникает «затор», в результате чего пищеварение становится невозможным. Состояние требует срочного хирургического вмешательства.

Проявляется заболевание схваткообразными болями, которые появляются внезапно и вне связи с приемом пищи. Такие схватки наблюдаются каждые 10-15 минут, нельзя указать их точную локализацию.

Если перекрытым оказался участок толстой кишки, кроме боли отмечается вздутие живота, сопровождаемое запором и задержкой газов. Когда опухоль или спайки не дают пище продвигаться по тонкой кишке, вначале газы и стул отходят, может наблюдаться даже 1-3-кратный жидкий стул. Если непроходимость вызвана инвагинацией, то есть внедрением оной кишки в другую (это часто встречается у детей), в стуле зачастую появляется кровь.

Через 2-12 часов от начала заболевания наблюдается период мнимого «благополучия», когда боли понемногу проходят, но нарастает вздутие живота (живот получается несимметричным), нет ни стула, ни газов, зато отмечается многократная рвота. Если и в это время не обратиться за помощью, через 36 часов воспаляется брюшина, и это характеризуется выраженной болью, снижением артериального давления, нарушением сознания.

Если просвет кишечника перекрыт не полностью (это называется частичной кишечной непроходимостью), живот будет асимметрично вздуваться, будет тошнота и рвота, но газы и стул понемногу отходить будут. Это заболевание также требует срочного хирургического вмешательства.

Перитонит

Так называется воспаление брюшины, возникающее как осложнение других заболеваний брюшной полости (аппендицита, флегмонозных и гангренозных холецистита, гастрита, аднексита и других болезней). Болезнь смертельно опасная, требует экстренного хирургического вмешательства.

Проявляется резкой разлитой болью в животе, которая захватывает все большую площадь, тошнотой, рвотой, крайней болезненностью при прикосновении к животу (при этом убирать руку еще больнее).

Болезнь Крона

Это хроническое воспаление различных участков желудочно-кишечного тракта, возникающее у людей с генетической предрасположенностью вследствие атаки органов собственным иммунитетом.

Проявляется заболевание:

болью в различных отделах живота (но чаще – в области аппендикса, имитируя острый аппендицит);
поносом, который продолжается более 6 недель;
тошнотой;
рвотой;
вздутием живота;
слабостью, усталостью;
потерей веса.

Хронический энтероколит

Когда происходит обострение воспаления слизистой оболочки толстой и тонкой кишки, это проявляется такими симптомами:

боль в животе: чаще всего, в области пупка, но может быть и в любом другом месте. Боль усиливается через 2-3 часа после приема пищи, перед походом в туалет «по-большому», при быстрой ходьбе, прыжках, после бега и физической нагрузке;
могут быть запоры, поносы или их чередование;
вялость, слабость;
снижение веса;
изменение характера стула: более жидкий, со слизью, неприятным (гнилостным или бродильным) запахом.

Гинекологические заболевания

Вздутие живота и боли в нижних его отделах могут развиться в одном из следующих случаев:

воспаление придатков матки;
внематочная беременность;
эндометриоз;
миома матки;
цистит – воспаление мочевого пузыря.

Когда вздутие сопровождается запором

Основную часть заболеваний, вызывающих запор и вздутие живота, мы уже рассматривали. Это:

аллергический колит;
острая кишечная непроходимость;
нарушение движения кишечника вследствие перитонита;
синдром раздраженного кишечника;
обострение хронического энтероколита;
обострение хронического колита, когда воспаление толстого кишечника вызывает ложные позывы к дефекации, тошноту, вздутие живота, слабость и потерю аппетита;
состояние после оперативного вмешательства на органах живота или малого таза. В этом случае сочетание симптомов обусловлено замедлением перистальтики, вызванным операцией. Они должны пройти вскоре после вмешательства, если это не проходит, можно думать о возможном развитии спаечной болезни. Если вовремя не начать лечение этой причины вздутия кишечника, впоследствии может развиться острая кишечная непроходимость, которая устраняется только хирургическим путем.

Если повышенное газообразование сопровождается отрыжкой

Сочетание вздутия и отрыжки характерно для таких болезней, как:

гастрит;
слабость мышцы между пищеводом и желудком, в результате чего содержимое из желудка забрасывается в кишечник;
частичная непроходимость, возникшая в области тонкой кишки;
состояние после операций на желудке и 12-перстной кишке.

Сочетание этих симптомов будет наблюдаться также после нервного перенапряжения, выкуривания большого количества сигарет или употребления жирной пищи.

Газообразование, сопровождающееся рвотой

Вздутие и рвота характерны для таких рассмотренных ранее заболеваний, как:

аллергический гастроэнтероколит;
обострение хронического панкреатита или острый панкреатит, когда рвота многократная;
острая кишечная непроходимость, при этом рвота многократная, возникает после тошноты;
перитонит;
болезнь Крона;
последние стадии цирроза печени.

Причины метеоризма у ребенка

Причины, по которым пучит живот у детей, несколько отличаются от тех, что наблюдаются у взрослых, особенно в младшем возрасте. Поэтому логично будет рассмотреть заболевания, вызывающие метеоризм, в зависимости от возраста.

Дети до года

С 1,5 месяцев и до года имеется вероятность развития инвагинации кишечника – когда одна кишка внедряется в другую. Максимальная вероятность развития этой болезни – с 4 месяцев, когда некоторые родители начинают вводить прикорм, и не всегда достаточно «мягкий» для детского кишечника. Тогда кишки начинают активно сокращаться, а, поскольку их «крепление» более длинное, чем у взрослых, они легко перемещаются и могут внедряться одна в другую.

Проявляется инвагинация сильными приступообразными болями в животе, из-за чего ребенок становится беспокойным, мечется и крутится в кровати, отказывается от еды. У него отмечается рвота, даже если он ел давно. Его живот раздут, газы и стул не отходят. Из прямой кишки может выделиться слизь, окрашенная кровью, или немного чистой крови, но это необязательный симптом.

Подобным же образом, кроме выделения крови из прямой кишки, будет проявляться и кишечная непроходимость, вызванная не инвагинацией, а пороками развития кишечника.

Повышаться газообразование у грудничка может не только по причине кишечной непроходимости, но также вследствие:

Целиакии – заболевания, когда белки, содержащиеся в злаковых продуктах, запускают воспаление и последующее истончение слизистой оболочки кишечника у ребенка с генетической предрасположенностью. Проявляется болезнь чаще всего в 6-12 месяцев, когда родители дают прикорм, содержащий мучные изделия. Проявляется болезнь частым пенистым стулом, имеющим резкий запах, вздутием живота. Ребенок становится бледным, вялым, не набирает, а теряет вес. Его кожа становится сухой, десны постоянно воспаляются.
Лактазной недостаточности . Она у детей обусловлена генетически. В этом случае и материнское молоко, и смесь для кормления с лактозой будут ребенку вредны. У него будет отмечаться частый жидкий пенистый стул, раздутый живот. Малыш не набирает вес, периодически у него бывает рвота.

Учитывая вышесказанное, в возрасте до года средство от вздутия живота подбирается только после того, как детский хирург осмотрел ребенка и исключил у него наличие кишечной непроходимости, а педиатр – наличие целиакии и лактазной недостаточности.

Вздутие живота у детей 2-3 лет

Наиболее частые причины – это:

употребление в пищу большого количества углеводистой, крахмалистой или богатой клетчаткой пищи;
острая кишечная инфекция;
кишечная непроходимость;
дисбактериоз;
панкреатит.

Вздутие живота у детей 5-6 лет

Причины повышенного газообразования у детей этого возраста:

дискинезия желчевыводящих путей;
употребление газообразующих продуктов;
питье газированных напитков;
на фоне стресса;
кишечная инфекция;
гастрит;
панкреатит.

У детей старше 6 лет причины такие же, как и у взрослых.

Что делать при повышении газообразования

Что делать, если пучит живот? Существует 2 алгоритма, в зависимости от сложившейся ситуации.

Если имеются такие симптомы как:

боль в животе,
рвота,
задержка газов или стула,
выделение крови из заднего прохода,

нужно, вызвав «Скорую помощь», обследоваться в хирургическом стационаре.

Не стоит отказываться от госпитализации, если хирург говорит, что не уверен в диагнозе или надо провести дополнительные, требующие временных затрат (например, рентгенографию кишечника с барием).

Если же таких симптомов нет, то лечение газообразования в кишечнике можно проводить и дома. Пока вы не посетили гастроэнтеролога и не сделали УЗИ органов брюшной полости (для него нужна 2-3-дневная подготовка), можно принять следующие меры:

Измените диету. Исключите из рациона сладости, газировку, бобовые, кофе, кисломолочные продукты, брюкву, репу, сырой лук.
Начните выполнять одно из описанных ниже физических упражнений.
Выпейте одно из таких лекарств от вздутия живота.

Таблетки от вздутия живота для взрослых

Препараты-сорбенты , в основе которых частички, которые будут «забирать» на себя токсины и газы. Это «Белый уголь», «Энтеросгель», «Полисорб». Можно от вздутия живота принять таблетки «Активированного угля» из расчета 1 таблетка на 10 кг веса человека.
Ветрогонные препараты на основе симетикона и диметикона . Эти вещества не всасываются в кровь, а работают только в кишечнике. Они, обладая поверхностно-активными свойствами, способствуют слиянию пузырьков газа и высвобождению их из жидкостной оболочки. Так газы смогут или всосаться в кровь, или выйти через прямую кишку. Для взрослых эффективны таблетки от газообразования «Эспумизан», «Дисфлатил», но можно использовать (в ряде случаев они более эффективны) капли и суспензии: «Инфакол», «Куплатон», «Боботик», «Симикол», «Симетикон».
Ветрогонные препараты на основе укропа («Укропная вода», «Ветрогонный сбор», настой из плодов укропа пахучего), плодов фенхеля («Плантекс», настой из плодов фенхеля) или тмина (плоды тмина обыкновенного).

Если на фоне метеоризма ощущаются спазмы и боли в животе, лечение вздутия живота может включать препараты-спазмолитики («Риабал», «Бускопан», «Мебеверин»). Применять «Но-шпу» («Дротаверин») или «Папаверин» не рекомендуется, так как они воздействуют на множество органов, расслабляя их гладкую мускулатуру.

Без консультации гастроэнтеролога не стоит принимать ни ферментные препараты («Креон», «Панкреатин», «Мезим»), ни кислотоснижающие («Омепразол», «Ранитидин», «Нольпаза»), ни препараты «от тошноты» («Метоклопрамид», «Осетрон» и другие).

Препараты от вздутия живота для детей

Препараты от газообразования, которые могут использоваться у детей (по убыванию эффективности) с рождения:

«Инфакол»;
«Боботик»;
«Эспумизан»;
«Плантекс»;
«Куплатон»;
«Укропная вода».

Из сорбентов можно «Смекту» — с 1 месяца, «Полисорб», «Энтеросгель» и «Атоксил» — с 1 года.

Физические упражнения при газообразовании

Некоторые упражнения помогут избавиться от повышенного количества газов, которые скопились не в результате хирургического заболевания:

Исходное положение – лежа на спине, тело расслаблено. Теперь нужно согнуть правую ногу и подтянуть бедро и колено поближе к груди. Сделайте это двумя руками, которые нужно положить на колено правой ноги и переплести пальцы. Вторая нога – прямая, тело расслаблено лежит на полу, голова и спина лежат на полу. Теперь на вдохе нужно поднять голову и плечи, и в конце вдоха нужно коснуться лбом и носом колена правого колена. Выдох – вернитесь в исходное положение. Нужно сделать 3-4 подхода с правой ногой, потом – 3-4 подхода – с левой ногой. Следующий этап этого же упражнения – подтянуть обе ноги к груди.
Лежа на спине, подтяните обе согнутые в коленях ноги, руки – под голенями. Спину нужно согнуть и, сцепив пальцы обеих рук в замок, покачаться по типу «ваньки-встаньки».
Лежа на спине, согните ноги в коленях и поделайте ногами движения по типу езды на велосипеде.
Встаньте на четвереньки, опираясь локтями и коленями. Нужно постоять так 10-15 минут.

Народные методы лечения повышенного газообразования

Народные медики советуют такие средства от газообразования:

Чай из мяты. 2 ч.л. свежих листьев мяты залить стаканом кипятка, полчаса настоять, потом отцедить и можно пить.
Настойка листьев петрушки. Нужно взять средний пучок петрушки, оборвать с него листья, уложить их в литровую банку и залить литром кипятка. Настаивать нужно 8 часов, потом можно принимать в дозе 100 мл 1 р/день.
Имбирный напиток. Возьмите по чайной ложке сушеного имбиря в виде порошка и измельченных листьев мяты. Залейте эту смесь кипятком, 30 минут настаивайте, затем выпейте мелкими глотками.

Появление твердого и вздутого живота является признаком нарушения в работе организма. Иногда причины довольно банальны, например, такое явление часто возникает после переедания, но в ряде случаев провоцирующим фактором становится серьезное заболевание.

Чувство увеличения живота в размерах может быть субъективным. Тогда поступают жалобы на ощущение распирания, тяжести. Как правило, это временное состояние, не требующее специфических мер.

Причины временного появления твердого живота скрываются в нарушении функционирования органов ЖКТ. Врачебный осмотр только подтвердит реальные факторы субъективных ощущений.

Выпуклость может быть обусловлена лишним весом и дефектом позвоночника (обращенный вперед изгиб – поясничный лордоз). Специалист легко определит эти состояния от настоящего вздутия после изучения анамнеза и внешнего обследования.

Почему появляется твердый живот у здоровых людей

Если у человека нет каких-либо заболеваний, то данное явление вызвано скоплением газов или воздуха:

Заглатывание воздуха во время еды, чрезмерное употребление газированных напитков приводит к временному вздутию. При этом могут появляться частые отрыжки. Частично воздух выходит через анальное отверстие и всасывается стенками кишечника;
Живот твердеет при образовании газов во время переваривания пищи, а также после приема соды, которая нейтрализует желудочный секрет;
Твердость наблюдается после употребления большого количества сладких продуктов и сдобы. Они являются легкоусвояемыми углеводами, вызывают реакцию брожения, соответственно, усиливая газообразование;
Большое количество клетчатки и крахмала в организме тоже вызывает дискомфорт (черный хлеб, бобовые, картофель, капуста и пр.).

Патологические причины появления вздутого и твердого живота

Газы могут возникнуть из-за наличия ферментопатии. К примеру, очень распространен среди взрослых дефицит фермента, необходимого для расщепления сложного молочного сахара (лактозы) на моносахара (фруктозу и глюкозу). Данный фермент называется лактаза, он синтезируется тонкими отделами кишечника.

При дефиците этого вещества молоко проходит в толстый кишечник и только там переваривается с участием местной микрофлоры. Именно этот процесс при лактазной недостаточности вызывает усиленное газообразование, болезненное ощущение распирания и вздутие после еды.

Твердый живот у маленького ребенка чаще всего возникает из-за дисбактериоза. Стоит отметить, что данное нарушение достаточно распространено и среди взрослых. Это заболевание характеризуется нарушением баланса микрофлоры кишечника, то есть количество условно-патогенных бактерий увеличивается, а полезных – уменьшается.

И первые, и вторые присутствуют в организме постоянно, но когда возникает дисбаланс, нарушается нормальное усвоение пищи, она плохо переваривается, доминируют гнилостные процессы, внезапно повышается газообразование.

Если живот надутый только в определенном месте, то можно заподозрить механическую преграду на пути движения газов, например, опухоль или кишечную непроходимость по другим причинам. Данное явление наблюдается при нарушении перистальтики кишечника (часто встречается при инвазиях, провоцирующих интоксикацию мускулатуры кишечника), проблемах с кровообращением (варикоз, поразивший низ живота). Дискомфорт может быть вызван психическими патологиями, к примеру, истерическим расстройством.

Как определить, почему живот стал твердый и вздутый

Обычно первым симптомы обнаруживает сам человек, который постоянно ослабляет пояс, носит одежду больших размеров, чувствующий постоянный дискомфорт. Однако в ряде случаев это явление долго остается незамеченным, например, при значительном ожирении, бессимптомном асците (брюшной водянке).

О наличии нарушения может свидетельствовать чувство напряжения в паху, по обоих боках поясницы, болезненность в этой области.

Болевой синдром, как правило, возникает вследствие реакции организма на поражение патологией какой-либо внутреннего органа. К примеру, это может быть увеличенная селезенка, застойная печень, опухоль в толстом кишечника. Локальные боли, которые нехарактерны асциту, возникают на фоне развития цирроза. Кроме того, это может быть воспаление брюшины (перитонит) или поджелудочной железы (панкреатит), первичный рак печени (гепатома).

Надутый, болезненный и твердый живот может являться симптомом прогрессирующего асцита или растущих опухолей. При этом повышается внутрибрюшное давление. В результате нарушается переваривание пищи, она движется обратно в пищевод (рефлюкс), провоцирует изжогу. Когда поднимается диафрагма, наблюдается одышка в лежачем положении (ортопноэ), поверхностное учащенное дыхание (тахипноэ).

Диффузное вздутие должно стать поводом для более тщательного обследования. Врач интересуется склонностью к злоупотреблению алкоголем, наличием в анамнезе гематурий, желтухи, нарушениями кишечной деятельности, ревматическими сердечными патологиями. Полученные данные позволяют выявить цирроз, рак толстого кишечника с метастазами в брюшину, патологии почек (нефроз), застойную сердечную недостаточность.

Что делать, если низ живота болезненный и твердый

Не рекомендуется заниматься самолечением, особенное при частом появлении этого состояния или его постоянном присутствии. За консультацией обращаются к врачу-гастроэнтерологу. Доктор проведет диагностику, изучит анамнез, исключит или подтвердит наличие заболеваний.

Зачастую диагностика у ребенка и взрослого предполагает следующие исследования:

Анализ кала на кишечную микрофлору;
Исследование желудочного сока;
Бактериальный анализ кала;
Исследование желчи;
УЗИ органов пищеварительной системы.

В обязательном порядке, если живот твердый, необходимо скорректировать рацион больного. Из меню исключаются продукты, способные усилить газообразование (капуста, картофель, рис, цельное молоко и пр.). Каждый день едят хлеб грубого помола, ограниченное количество овощей и фруктов, кисломолочные продукты.

Рекомендуется усилить физические нагрузки, при этом не обязательно выполнять упражнения в спортзале, достаточно ходьбы по 3 км в день. При отсутствии серьезных заболеваний, характеризующихся появлением твердого живота, изменение рациона и образа жизни обязательно избавят от дискомфорта.

Медикаментозное лечение твердого живота

Зачастую врачи для уменьшения газообразования назначают целый комплекс препаратов. В него обязательно входят адсорбирующие средства – полисорб, активированный уголь, смекта. Также используются ферментативные лекарственные препараты – мезим, панкреатин, панзинорм. Иногда назначают средства, замещающие желчь или стимулирующих ее выработку – карсил, ЛИВ 80, аллохол.

Вздутие живота могут вызвать медикаменты, подавляющие выработку желчи, соляной кислоты и желудочного сока.

Если больной назначают такие препараты, то необходимо придерживаться определенной диеты. По этому поводу лучше проконсультироваться с врачом, если он сам не дал указаний.

Лечение должно быть направлено на устранение первопричины заболевания, а не только на купирование дискомфортных симптомов. Поэтому необходимо обязательно выяснить, почему появилось данное нарушение.

Действие адсорбентов направлено на сбор газов, но при этом необходимо избавиться от фактора, провоцирующего их появление.

Если причиной является дисбактериоз, нужно сперва устранить его. Симптоматическое лечение, конечно же, тоже предполагается, но оно будет малоэффективным, если не восстановить нормальную микрофлору кишечника.

Неприятные ощущения, когда происходит вздутие кишечника, иногда возникают несвоевременно и создают неловкую ситуацию. Вздутие живота: причины и лечение у взрослых и детей вы сможете узнать, ознакомившись с этой статьей. Чем отличается женский метеоризм от мужского или детского, какими симптомами сопровождается, помощь народных методов при лечении - эта информация пригодится, если вас беспокоит проблема лишних газов в кишечнике.

Причины метеоризма

Метеоризм появляется при нарушении работы поджелудочной железы, неправильном питании, дисбактериозе кишечника. Постоянное вздутие живота и газы даже визуально увеличивают размеры живота. Проанализируйте ситуацию и сопоставьте информацию, предоставленную ниже, с вашими ощущениями. Вы сможете найти для себя ответ, почему в конкретном случае начало происходить вздутие живота с повышенным газообразованием.

После еды

Употребляя пищу, человек в процессе заглатывает некоторое количество воздуха. При спешке, быстрых перекусах, у того, кто любит разговаривать во время еды, желудок наполняется воздухом намного больше, чем положено. Это приводит к чувству переполненного желудочно-кишечного тракта. Газы могут вызвать тошноту, резкую, кратковременную боль. Обильный метеоризм возникает после употребления продуктов, богатых на клетчатку. Бобовые, свежие фрукты и овощи, злаковые способны вызвать усиленное газообразование.

Вздутие живота и отрыжка воздухом

Непроизвольная отрыжка может возникнуть сразу после торопливого приема пищи. Длительное пережевывание жвачки тоже способствует попаданию лишнего воздуха в желудок. Некоторые продукты способны спровоцировать отрыжку и вздутие. К ним относятся газированные напитки. Излишний воздух вынужден искать выход и это выражается в форме неприятной отрыжки.

Иногда болезни пищеварительного тракта, такие как кислотный рефлюкс, некоторые виды хронического гастрита тоже сопровождаются частыми отрыжками и болезненным вздутием живота. Желудочный сок выбрасывается в пищевод и заглатывается человеком обратно, но уже с порцией воздуха. Люди, носящие зубные протезы, плохо зафиксированы, при разговоре или принятии пищи втягивают в себя порции воздуха, больше, чем нужно. Причины метеоризма у мужчин, которые являются заядлыми курильщиками, вызваны заглатыванием большого количества воздуха вместе с дымом.

Запор и вздутие живота

При неправильном питании, малоподвижном образе жизни у человека нарушается естественная перистальтика кишечника, образуются запоры. Плотные массы кала закупоривают естественный выход образующимся газам. Они скапливаются в больших количествах, живот надувается. Эти малоприятные явления всегда сопровождаются болью, иногда сильной и резкой. Дискомфорт проходит после освобождения кишечника, когда газы выходят.

Сильное вздутие живота и боль

У женщин, девушек существуют периоды, когда происходит вздутие живота по физиологическим причинам. За несколько дней до начала месячных, когда гормональный фон не стабилен, живот заметно увеличивается в размерах. Появляются неприятные ощущения, чувство тяжести, боль в области низа живота спровоцированные вздутием. На гормональном дисбалансе базируются причины метеоризма кишечника у женщин, вступивших в период менопаузы.

Вздутие живота при беременности - частое явление. На ранних сроках во время перестройки организма поджелудочная железа вырабатывает ферменты со сбоями. Позже, когда тело матки растет, давление на кишечник увеличивается, происходит нарушение нормальной работы. Газы скапливаются в петлях кишечника, создавая не только дискомфорт, но и периодические боли внизу живота, которые беременная женщина может принять за схватки.

Как лечить метеоризм

К сожалению, не все считают частое вздутие живота: о причинах и лечении которого идет речь, заболеванием. Относясь без должного внимания к этой проблеме, человек рискует здоровьем и своей репутацией, оказавшись в неловком положении. Существуют ли способы, как вылечить метеоризм? Простые и доступные методы помогут облегчить состояние, отягощенное симптомами вздутия живота.

Лечение народными средствами

Поколениями использовалось лечение вздутия живота народными средствами. Некоторые методы домашнего лечения от метеоризма дошли до наших дней, с небольшой корректировкой под современность. Несколько рецептов для домашнего применения, которые просты в употреблении и дают ожидаемый эффект:

Заваривая чай, положите в чашку несколько семян тмина.
Две столовые ложки спелых семян укропа залейте стаканом кипятка. Через минут 10-15 процедите. Пейте небольшими глотками в течение дня.
Пшено хорошо промойте. Залейте холодной кипяченой водой. Потолките или помните руками до тех пор, пока вода не станет белого цвета. Жидкость пейте небольшими порциями.
Молотый сушеный чеснок дважды в день после еды принимать на кончике ложки.
Ромашковый чай с заваренными цветками, в охлажденном виде можете пить несколько раз в день. Трава чабрец, липа, мята оказывает успокаивающее действие на ЖКТ.
Поможет улучшить пищеварение, устранить застойные явления, избавиться от газов корень имбиря. После еды его принимают в перетертом виде по 0,5 чайной ложки или заваривают чай.

Таблетками

Страдающие метеоризмом знают, что существуют таблетки от вздутия живота и газообразования. Для начала устраняется причина чрезмерного образования газа. Лечение ЖКТ, восстановление микрофлоры кишечника пробиотиками помогут уменьшить метеоризм. Выведение газов с помощью энтеросорбентов дает хорошие результаты. Ферменты, содержащиеся в таблетках «Панкреатин», «Мезим», «Креон», улучшают переваривание пищи.

Пробиотики: «Хилак форте», «Бифиформ», «Бифидумбактерин», «Линекс».
Энтеросорбенты: «Активированный уголь», «Белый уголь», «Энтеросгель», «Лактофильтрум».

Лечение вздутия живота у новорожденных

После рождения у малышей система желудочно-кишечного тракта еще не сформирована до конца. Это является причиной образования коликов, которые со временем проходят. Но для того чтобы облегчить вздутие животика малыша, применяют различные средства. «Укропная водичка», продающаяся в аптеках, уже много десятилетий зарекомендовала себя, как действенное средство для выведения газов. Лекарство детское «Эспумизан» - хороший способ гашения слизистой пены.

Видео: причины газообразования и вздутия живота

Вздутие живота: основные причины и лечение которого рассматривается в предложенном видео. Неправильный подход к употреблению продуктов, несвоевременное лечение медикаментозными препаратами серьезных заболеваний приводят к болезненным и дискомфортным последствиям. Представленное видео подробно информирует о том, как выделить тревожные причины метеоризма.

По-научному вздутие живота называется метеоризмом. Это – очень распространенное патологическое состояние, встречающееся не только у маленьких детей, но и у взрослых. В кишечнике скапливается большой объем газов, твердых веществ и жидкости, которые и вызывают вздутие. В принципе, это скопление – явление нормальное, но если живот вздувается слишком сильно, вызывая дискомфорт и даже болевые ощущения, то это говорит и неполадках в организме. Для устранения подобных проблем необходимо знать причины и лечение вздутия живота.

Причины

Очень часто вздутие живота является первым признаком какого-либо заболевания. Например, при снижении иммунитета чужеродные бактерии с легкостью проникают в толстый кишечник, где начинают выделять продукты своей жизнедеятельности, которые откладываются на стенках кишечника и интенсивно выделяют зловонный запах и газы. То же самое происходит и в том случае, когда в организме появляются глисты.

Вздутие живота нередко происходит при хроническом панкреатите, колитах, гастрите, энтерите. Если, к примеру, живот вздувается только после приема пищи, это может свидетельствовать о наличии хронического панкреатита или гастрита.

Полипы и опухоли в желудке, кишечная непроходимость – эти проблемы тоже могут привести к вздутию живота: газы начинают интенсивно выделяться и постепенно накапливаются в кишечнике.

Если вздутие живота сопровождается запорами, диареей, сильной колющей болью, то это может свидетельствовать о синдроме раздраженного кишечника.

Газы скапливаются в кишечнике при застое крови и циррозе печени. В этом случае газы сначала образуются в крови, а потом переходят из нее в кишечник.

Если желудок слабый, то к вздутию живота может привести употребление любого продукта – например, маленького кусочка черного хлеба или чашечки кофе.

Признаки метеоризма

В животе появляются ощущения распирания, дискомфорта, тяжести. Эти неприятности сопровождаются схваткообразными, колющими или ноющими болями. Болезненные ощущения прекращаются только после полного отхождения газов.

Метеоризм нередко сопровождается диареей или, наоборот, запорами. Во рту появляется неприятный запах серы, начинаются тошнота и отрыжка. У человека, страдающего метеоризмом, как правило, отсутствует аппетит, появляются синяки под глазами, ухудшается сон.

Как известно, все органы человека связаны между собой посредством центральной нервной системы. Поэтому, если начинаются неполадки в одном органе, «отзвуки» могут появиться и в другом. Так, вздутие живота провоцирует появление головных болей, а в работе сердца начинаются перебои. Иногда у человека ухудшается настроение, возникает беспричинное чувство беспокойства, сопровождающееся слабостью.

Отхождение газов может быть однократным и многократным, происходить постоянно или с определенными перерывами. Очень часто этот процесс сопровождается неприятными ощущениями и довольно громкими звуками.

Некоторые продукты способны вызвать газообразование даже у совершенно здорового человека. Это, прежде всего, бобовые, белокочанная капуста, ржаной хлеб, дрожжи и изделия, приготовленные на них. Если вздутие происходит из-за употребления именно этих продуктов, следует исключить их из рациона питания или подвергать специальной обработке. К примеру, вероятность вздутия живота уменьшается в несколько раз, если в тушеную капусту или блюдо из бобовых добавить большое количество кинзы или петрушки.

В некоторых случаях повышенное газообразование сопровождается покраснением кожи, сыпью и насморком. Это говорит о том, что вздутие живота является признаком аллергической реакции, поэтому очень важно устранить аллерген.

Иногда живот вздувается перед менструациями. Такое газообразование часто сопровождается диареей и неприятными ощущениями. В этом случае рекомендуется принять активированный уголь. Из него лучше приготовить взвесь – в жидком виде этот препарат лучше впитывается в кровь.

Газообразование может происходить также при слишком быстром проглатывании пищи: вместе с едой проглатывается воздух, что и приводит к появлению метеоризма.

Лечение

Если метеоризм не связан с наличием серьезных заболеваний, то газообразование и напряжение в животе можно уменьшить с помощью специальных лекарственных препаратов. Чай из цветков ромашки аптечной или фенхеля помогает избавиться от лишних газов. Однако часто принимать такие чаи не рекомендуется. Если образование газов провоцирует какая-либо пища, нужно употреблять больше продуктов, содержащих грубую клетчатку (зеленые яблоки, геркулес, зерновой хлеб) – они улучшают работу кишечника. А вот от сладких и мучных изделий лучше отказаться, так как они плохо усваиваются, и их не переваренные частички остаются гнить на выходе из организма.

Определить причины и лечение вздутия живота сможет специалист, и если причиной усиленного газообразования стало какое-либо заболевание, то самолечением заниматься не стоит – лучше обратиться к врачу, который поможет решить эту проблему.

Причины вздутия живота могут быть обусловлены как физиологическим состоянием, так и серьезными заболеваниями органов ЖКТ. Патология не имеет гендерных различий. Состояние может одинаково проявляться у мужчин и женщин. Несмотря на это, частота возникновения повышенного газообразования отмечается больше у женщин. Статистические данные основаны на анатомической предрасположенности женского тела к развитию провоцирующих факторов (беременность, лактация, бактериальная флора пищеварительного тракта).

Газы в желудке и кишечнике

Вздутие живота не является заболеванием, а лишь характеризует развитие патологического состояния. При систематическом метеоризме следует провести дифференциальную диагностику и определиться с лечебной тактикой. Перед лечением необходима консультация специалиста, который точно определит, что пить при вздутии живота с высокой эффективностью.

Особенности патологии

Весь пищеварительный процесс построен на поглощении и перемалывании пищи, чтобы она могла всасываться через стенки кишечника и сосудов. Питательные вещества, поступаемые в кровь, продвигаются по всему организму, насыщают органы и системы необходимыми ферментами. Отходная продукция внутри организма транспортируется в кишечник, откуда выводится через прямую кишку в виде газов или каловых масс. Эти процессы и характеризуют возможное появление вздутия живота. При нормальном пищеварительном процессе объем газов незначительный и не ощущается человеком, но при любых внутренних нарушениях объемы газа возрастают и становятся ощутимыми для человека и окружающих. Вздутие живота и боли (иначе, метеоризм) характеризуются скоплением избыточных газов в кишечнике по причине различных функциональных расстройств желудка и кишечника.

Причины появления у женщин

Вздутие внизу живота у женщин возникает намного чаще, чем у мужчин по имеющимся природным причинам. У многих женщин ощущение распирания брюшины и скопление газов отмечается перед началом активной фазы менструального цикла. Перед наступлением месячных происходит накопление жидкости в организме из-за гормональной перестройки, что усиливает приток крови к органам малого таза. Жидкость добавляет лишних кг, появляется небольшой животик. К основным причинам вздутия живота у женщин относят:

менструация;
беременность и лактация;
систематическое переедание;
повышение прогестерона.

Симптомы метеоризма у женщин

Физиологический метеоризм проходит сразу после прекращения провоцирующих факторов. Лечение вздутия живота в данном случае сводится к уменьшению еды, агрессивных продуктов. Если же беременность или месячные ушли, а постоянное вздутие живота продолжается длительное время, то можно подозревать следующие состояния:

развитие миомы матки;
функциональные расстройства печени, вплоть до цирроза;
энтероколит;
болезни кишечника;
непроходимость кишечника;
нарушение функциональности поджелудочной железы.

Важно! Если вздулся живот и болит низ живота, то можно подозревать миому. Миома матки на ранних стадиях развития протекает латентно, лишь изредка проявляясь вздутием живота и болезненной менструацией. При сохранении неприятной симптоматики следует сделать узи органов малого таза и брюшной полости. Обычно этот метод самый быстрый и информативный при первичной диагностике.

Метеоризм при беременности

Развитие метеоризма в период беременности обусловлено постоянным ростом плода и закономерным сдавлением внутренних органов. У некоторых женщин метеоризм проявляется всю беременность, начиная с момента оплодотворения яйцеклетки. Беспокоящее скопление газов является поводом для диагностики, чтобы исключить потенциально опасные для плода состояния. К основным причинам распирания живота при беременности относят:

выработка прогестерона (на фоне расслабления мышечного тонуса матки и снижения двигательной активности пищеварительных органов);
давление растущего плода на кишечник и прилежащие органы;
неудобная или обтягивающая одежда;
неполноценное питание, отсутствие режима;
употребление фруктов или ягод в неограниченном количестве;
желание кушать сладости, мучное, кислое.

Важно! Организм беременной женщины испытывает сильнейший стресс, иммунитет снижен для исключения рисков отторжения плодного яйца. Женщинам помогать своему организму, составляя правильный сбалансированный рацион.

Перед тем, как устранить вздутие живота в период беременности следует учитывать акушерский анамнез. Некоторые препараты или травы могут нанести необратимый вред плоду. Нормализация режима питания, дробное частое питание, активный образ жизни (при необходимости) поможет избежать неприятных ощущений в виде метеоризма или изжоги.

Причины патологии у мужчин

Перед применением лекарственных средств против газов, стоит узнать, от чего может быть вздутие живота. Ощущения при метеоризме у мужчин и женщин одинаковые. На фоне абсолютного здоровья у мужчин повышенное газообразование и вздутие живота происходит, в основном, по следующим причинам:

заглатывание избыточного объема воздуха с едой;
разговоры во время еды;
потребление продуктов брожения;
нарушение транспортировки газов (стрессы, переедание, смена привычного рациона);
употребление газированных напитков;
наличие в рационе полуфабрикатов, фастфуда;
систематический прием алкогольных напитков.

Симптомы у мужчин

Если патология сохраняется длительное время, это является поводом обращения к специалистам для дополнительной диагностики. К основным причинам нефизиологического метеоризма относят:

развитие панкреатита;
хронический дисбактериоз;
колит, энтероколит, острый энтерит;
симптомы кишечной непроходимости;
язвенная болезнь желудка;
воспалительные процессы органов ЖКТ.

Важно! Алкоголь и табак больше присущ мужской половине населения, поэтому частой причиной вздутия живота становится регулярное потребление пива с любой закуской. Курение также провоцирует поглощение воздуха с дымом и скопление избыточного газа в полости кишечника. При наличии отягощенного клинического анамнеза со стороны гастроэнтерологии следует пройти дополнительное исследование.

Прочие причины метеоризма

Помимо патологических нарушений органов или систем эпигастрального пространства, эпизодического газообразования существуют общие специфические факторы, называемые внутренние интоксикации:

Важно! Причины и лечение вздутия живота обычно взаимосвязаны. Диагностика метеоризма не представляет труда для специалистов. На основании полученных данных назначается оптимальная терапия.

Вздутие живота можно устранить сохранением стабильного рациона, сбалансированным питанием, соблюдением режима сна и бодрствования. Умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе способствуют сохранению здорового духа и крепкого эмоционального здоровья. Даже при наличии хронических заболеваний органов пищеварения диета и спорт являются неотъемлемой частью медикаментозной или хирургической терапии.

(голосов: 1 , средняя оценка: 5,00 из 5)

Все материалы на сайте сайт представлены
для ознакомления, возможны противопоказания, консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!