Причины появления косточки на ноге, симптомы и варианты лечения. Операция по удалению косточек больших пальцев ног (экзостозов)

Когда речь идет о болезненной косточке на стопе, то подразумевается вальгусная деформация. Что собой представляет заболевание, и как можно облегчить страдания? Давайте вместе разберемся в причинах возникновения болезни и выясним, возможно ли быстрое лечение косточки на ноге в домашних условиях.

Что такое вальгусная деформация

Проблема появления выпирающей косточки знакома в основном представительницам женского пола. Причина тому - недостаточная эластичность связок и слабость костной ткани. На внутренней стороне стопы у основания большого пальца появляется шишка, которая доставляет сильную ноющую боль, особенно при ношении обуви. Появление большой косточки на стопах может усугубляться воспалительным процессом мягких тканей, отеками и повышением температуры тела. Большой палец заметно отклоняется внутрь стопы, чем доставляет человеку большие неприятности.

Прогрессирующее заболевание может привести к полной что заметно повлияет на ходьбу. Кроме болезненных ощущений, которые могут испортить жизнь, искривление пальцев ног имеет неэстетичный вид. Становится невозможным носить любимую обувь, возникают большие трудности с выбором новых моделей.

Почему появляются шишки

Лечение большой косточки на ноге требует серьезного внимания и консультации врача-ортопеда. В противном случае со временем боли будут усиливаться и, возможно, потребуется оперативное вмешательство.

Медицина называет несколько вероятных причин возникновения заболевания:

патология суставов (бурсит, артроз, плоскостопие и другие);
генетическая предрасположенность;
нарушения работы эндокринной системы;
остеопороз - костная хрупкость;
избыточный вес;
неправильно подобранная обувь;
травмы стопы и голени;
врожденные дефекты или осложнения после тяжелых нервно-мышечных заболеваний;
неправильная организация питания.

Рентгеновский снимок в трех проекциях поможет выяснить степень деформации и наличие сопутствующих заболеваний (артрит, киста, и т. д.).

Методы излечения

Оперативное вмешательство производят в сложных запущенных ситуациях, когда консервативные меры уже не дают должного эффекта. Коррекция деформации происходит благодаря иссечению поврежденного сустава с последующей фиксацией при помощи винтов или пластин. Операция, безусловно, решает косметические проблемы, но не исключает появления последующих осложнений. К тому же реабилитационный период может продлиться до полугода, затрудняя жизнь больного.

Лечение косточки на ноге в домашних условиях рекомендуется начать с выравнивания деформации и уменьшения выпирающей косточки с помощью различных ортопедических приспособлений: супинаторов, ортопедических стелек, межпальцевых вкладышей, валиков, стяжек. После долгих пеших прогулок полезно делать теплые ванночки для ног с массажем плюсневых косточек.

Профилактические меры

Чтобы избежать критической ситуации, следует начинать лечение косточек на пальцах ног как можно раньше. Прежде всего, нужно отказаться от ношения узкой жесткой обуви и высоких каблуков. Регулярная гимнастика для стоп, расслабляющий массаж, хождение босиком по неровной поверхности способствует повышению тонуса мышц стопы. Кроме того, активные физические действия предотвращают развитие артрита и

Особенно внимательно стоит отнестись к появлению косточек у детей и подростков. Причиной появления шишки может быть плоскостопие. Наличие болезненных симптомов способно привести к нарушению кровообращения, а в дальнейшем и к развитию раннего остеохондроза. Поэтому детская обувь должна быть качественной и удобной. Отдавать предпочтение следует моделям с закругленным мыском и устойчивым невысоким каблуком.

Профилактическое лечение косточки на ноге в домашних условиях заключается также в здоровом питании. Из рациона следует исключить алкоголь, кофе, шоколад, острые приправы. Отдавать предпочтение стоит фруктам и овощам. Следует пить много жидкости, лучше если это будет чай или негазированная вода.

Услуги народной медицины

В дополнение к профилактическим мерам и терапии, назначенной ортопедом, можно порекомендовать народное лечение косточек на ногах. В большинстве случаев средства альтернативной медицины снимают болевые ощущения и уменьшают дискомфорт стопы. Эффективность воздействия объясняется целебными свойствами натуральных продуктов, лежащих в основе народных рецептов.

Рассмотрим наиболее распространенные и проверенные временем методы борьбы с вальгусной деформацией.

Соленая помощь

Поваренная соль обладает ярко выраженным жаропонижающим и противовоспалительным эффектом, надежно дезинфицирует и обеззараживает. Это самое простое и доступное средство против боли, которому поддается

Лечение заключается в назначении двухнедельного курса солевых ванночек для ног. Температура воды должна быть на уровне тела - не более 36,6 о С. Соль для процедуры лучше использовать крупную, потому что мелкая (типа «Экстра») не имеет многих полезных качеств из-за специальной обработки. Пятнадцати минут каждый день вполне достаточно для того, чтобы острота боли снизилась, уменьшилось воспаление косточки. После недельного перерыва солевое лечение следует вновь повторить. В некоторых случаях может понадобиться три или четыре курса лечебных ванночек.

Если болезнь находится в начальной стадии, то солевые процедуры - это самое быстрое лечение косточки на ноге в домашних условиях. Народный метод может не только приостановить развитие болезни, но и уменьшить шишки за короткое время.

Ледяная соль

Хороший эффект дает в сочетании со льдом. Такое средство способствует полному рассасыванию Достаточно десяти дней применения, и вы забудете, как болят косточки на ногах. Лечение проводят смесью крупной соли и мелко наколотого льда, которую нужно приложить к больному месту и прижать полотенцем на несколько минут. Зимой вместо льда можно использовать чистый снег.

На коже будет ощущаться сильное жжение, которое стоит перетерпеть, потому что положительный результат не заставит себя ждать. Как только дискомфорт усилится, нужно снять лед и, не смывая остатков смеси, накрыть больное место марлей. Сверху ногу закутывают теплым платком. Компресс можно оставить до утра. Если жжение не прекращается, то повязку надо снять, а косточку смазать облепиховым маслом.

Целебные свойства йода

Давно известно, что йод является универсальным средством профилактического и лечебного свойства. Не обойтись без него и в народной медицине, когда беспокоит косточка на ноге. Лечение йодом нужно проводить длительно и методично, и тогда полученный результат будет выраженным и устойчивым.

Перед процедурой обязательно вымыть ноги теплой водой и вытереть их насухо. Больные места смазать камфорным маслом, а сверху покрыть Масло нужно для того, чтобы избежать возможного ожога. Полезные процедуры лучше проводить перед сном. Через две недели рост косточек будет приостановлен.

Есть еще один успешный вариант лечения с помощью йода. Для этого нужно купить в аптеке медицинскую желчь. Сначала на косточку нужно нанести сетку из йода, а затем смазать больное место слоем желчи и накрыть тонкой пленкой. Сверху ногу нужно обвязать марлей и утеплить махровым носком. Компресс оставляют на всю ночь, а утром остатки желчи смывают теплой водой без мыла. Если делать компрессы ежедневно в течение месяца, то вас больше не будет беспокоить косточка на ноге.

Лечение йодом можно также сочетать с другими полезными веществами. Хороший эффект дает взаимодействие с солью. Теплые пятнадцатиминутные ванночки рекомендуется делать каждый вечер перед сном. Десять капель йода и две ложки соли, растворенные в одном литре воды, способны надолго снять боль и воспаление в суставе.

Если к 10 каплям йода добавить 5 таблеток аспирина, то получится «аптечный коктейль». В течение трех дней им полезно проводить лечение косточки на ноге в домашних условиях. Отзывы многих людей, попробовавших йодное средство, сходятся во мнении, что трехдневную процедуру нужно повторить через 10-12 дней. Это закрепит полученный эффект и надолго избавит вас от болезненных проявлений.

В летние дни не пропустите период цветения одуванчиков - они тоже могут хорошо помочь, когда беспокоит выпирающая косточка на ноге. Лечение требует предварительной подготовки целебного состава. Желтые головки одуванчиков измельчают и подсушивают на солнце. Затем добавляют немного йода так, чтобы он полностью покрыл цветки. Полученная смесь должна настояться не менее четырех дней. На сухую распаренную кожу ног наносят сетку из получившегося состава. Процедуру нужно проводить каждый вечер в течение двух недель.

Польза куриных яиц

Хороший результат дает лечение косточки на ноге в домашних условиях мазью, изготовленной на основе куриного яйца. На приготовление лекарства понадобится две недели - именно столько времени должно пролежать яйцо, залитое уксусом (концентрация 9%) до полного растворения скорлупы. Затем его вынимают из кислоты и растирают со столовой ложкой несоленого свиного жира и десятью граммами аптечного скипидара.

Топленое сало можно заменить сливочным маслом или вазелином. В итоге получается целебная мазь, которую нужно каждый вечер наносить на больные места. Для усиления эффекта можно чередовать лекарство с йодными сетками.

Костяной деготь

Предлагаем вам рассмотреть еще один специфический способ лечения. Некоторые люди уверяют, что дегтем, полученным из костей, можно исцелить даже запущенный ревматизм, не говоря уже о такой простой вещи, как косточка на ноге.

Лечение, отзывы о котором не слишком однозначны, заключается в длительном прокаливании животных косточек (куриных или говяжьих) в глиняном горшке. Емкость нужно закопать в землю наполовину, а затем обложить дровами и поджечь. Деготь, полученный в результате длительного нагревания, используют в виде компрессов.

Пчелка помогает

Для втираний в пораженные суставы используют пчелиный мед, который предварительно подогревают на водяной бане. Хороший эффект дает также применение компрессов на основе размягченного прополиса. Можно заменить его спиртовой настойкой из аптеки. Мягкую марлю обильно смачивают жидкостью и прикладывают к больному месту на всю ночь. Сверху компресс закрывают целлофаном и надевают теплый носок.

Картофельные очистки

Лечение косточки на ноге в домашних условиях с помощью картофеля - это тоже отличное средство. К больным местам прикладывают кашицу из сырой тертой картошки или готовят паровые ванночки для ног. Происходит это следующим образом.

Картофельные очистки заливают небольшим количеством воды и кипятят четверть часа. Полученный отвар добавляют в горячую воду, в которой затем парят больные ступни. После процедуры отварную шелуху полезно прикладывать прямо на косточки. Процедуру нужно проводить не менее получаса, после чего ноги накрыть теплым одеялом. Если регулярно парить ноги картофельным отваром в течение полутора-двух недель, то боль скоро пройдет, а косточки начнут рассасываться.

Рыбные дни

Очень хороший старинный метод лечения открыли древние рыбаки. Для снятия воспалительных процессов и исцеления от деформаций полезно прикладывать на больные суставы кусочки свежей рыбы. Использовать можно любые породы, выловленные в реке или озере. Замороженную рыбу брать не стоит, потому что в ней практически не остается целебных свойств.

На больное место накладывают компресс из свежей рыбной мякоти, которую плотно прибинтовывают к больным суставам, и так оставляют на ночь. Утром ногу обмывают водой, удаляя неприятный запах.

Лечение нужно повторять ежевечерне в течение недели, после чего сделать перерыв на два-три дня. Повторение терапевтического курса закрепляет надолго полученный эффект. К сожалению, предложенный способ исцеления сегодня может быть доступен не всем людям. В таком случае рекомендуем обратить внимание на другие методы народной медицины.

Рисовая диета

Кроме различных компрессов и целебных мазей, следует не забывать и об особенностях питания. Очень полезно соблюдать диету, способствующую очищению соединительной ткани. Самым распространенным и доступным средством является рис. Из него варят рассыпчатую кашу без масла и соли. Рис темных сортов предварительно замачивают на ночь в холодной воде. Утром его тщательно промывают и отваривают в большом количестве воды. Один раз в неделю нужно устраивать разгрузочный день и употреблять в пищу только рисовую кашу, запивая отваром шиповника. Мочегонный эффект разгрузочного меню будет способствовать выведению из организма солей мочевой кислоты и предотвращению появления суставных отложений.

Другой вариант рисовой диеты предлагает каждый день съедать натощак две ложки отварного риса. В остальное время дня можно питаться привычным образом, увеличивая лишь потребление чистой воды. Рисовое очищение нужно проводить не менее одного месяца с периодическим повторением в течение года.

И напоследок

В программу народного лечения от косточек можно включить употребление травяных отваров и растительных настоек. Хорошими помощниками станут следующие растения и плоды: шалфей, ромашка, календула, березовые почки, корень имбиря, ягоды бузины, брусники и многие другие.

Помните всегда, что красота и здоровье ног находятся в ваших руках. Чтобы в дальнейшем не мучиться от болей и не задаваться вопросом о том, как вылечить косточки, постарайтесь уже сегодня принять все меры для невозможности развития вальгусной деформации.

Множество женщин разных возрастов страдают от деформации стопы. Когда около большого пальца начинает выпирать косточка это не только некрасиво, но и приносит множество неудобств. Лечение косточки на ноге у большого пальца без операции допускается на первоначальных стадиях заболевания.

Что такое косточка на большом пальце ноги

Вальгусная деформация стопы (hallux valgus), называемая в народе косточка на ноге или шишка около большого пальца ноги образуется чаще всего у женщин. Причиной становится неправильное распределение нагрузки на сустав.

Почему деформируется ступня:

Генетическая предрасположенность;
Травмы суставов или связочного аппарата стопы;
Ожирение;
Плоскостопие;
Неправильно подобранная обувь, создающая дискомфорт при носке (слишком тесный, узкий носок, высокие каблуки).

Если вы заметили первые признаки заболевания, то необходимо немедленно обратиться к ортопеду. Он назначит необходимую терапию, чтобы как можно быстрее убрать выпирающую косточку. На ранних стадиях недуга используется консервативное лечение, а в запущенной стадии избавляются от него с помощью операции.

Заболевание характеризуется следующими симптомами:

К вечеру ноги устают и отекают;
Появляются мозоли, покраснения и припухлости на большом пальце;
Даже разношенная обувь стала узкой из-за выпирающих косточек;
Смещается сустав, становится заметна шишка на ноге;
Ненадолго появляются болевые ощущения.

Если у вас появляются хотя бы часть этих признаков, то настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, только он может поставить точный диагноз и расскажет о том, как удалить косточку на большом пальце ноги без операции.

Можно ли вылечить hallux valgus без операции

Запущенная вальгусная деформация большого пальца стопы лечится только оперативным способом. Одним из важнейших недостатков оперативного вмешательства является то, что устраняются только последствия заболевания, а сама причина сохраняется. Это означает, что, несмотря на хирургическое удаление, возможны рецидивы заболевания.

Также у операции имеется ряд противопоказаний, таких как:

Нарушения работы сердца и сосудов;
Проблемы со свертываемостью крови;
Сахарный диабет;
Варикоз;
Возраст старше 50 лет.

В современной хирургии используются щадящие методы лечения, так что пациент сможет вернуться к нормальному образу жизни после операции уже через 2 – 3 недели, но такое лечение будет стоить немало денег. После удаления халюс вальгуса, пациенту придется носить специальную обувь, которая фиксирует ногу в правильном положении.

На начальных стадиях развития заболевания, когда отклонение большого пальца составляет не более 20 градусов, вполне возможно убрать косточку на ноге консервативными методами.

Удаление косточек по Бендицкому

Доктор Бендицкий Игорь Эдуардович – травматолог–ортопед, мануальный терапевт, который посвятил несколько десятков лет научной деятельности по изучению механизма образования вальгусной деформации. Каждому пациенту в зависимости от его индивидуальных особенностей составляется специальный курс, который позволяет удалить выпирающую косточку без операции.

Суть метода состоит в корректировке биомеханики всего опорно-двигательного аппарата. Максимальное внимание получает большой палец ноги, но не забывают и о стопах, ногах в целом и позвоночнике. Лечение косточек на ногах без операции по Бендицкому основано на восстановлении оптимальной нагрузки на нижние конечности и выправлению неправильного положения позвоночника.

Мелкие и крупные суставы стопы восстанавливаются поэтапно на протяжении 2-7 месяцев, с еженедельными корректировками врача. Благодаря этому перестраивается вся работа опорно-двигательного аппарата, предотвращая появление рецидивов и полное отсутствие травматичности.

Диагностика состояния стоп, после которого обязательно назначают ортопедические стельки, учитывающие деформацию стоп.
Исследование проблемных зон тела, нарушающих физиологическое положение стопы.
Подбор специализированный ортопедических приспособлений, корректирующих проблемы стопы.
Индивидуальный подбор лечебных упражнений и мануальной терапии, которые постепенно устраняют проблемы стопы. При выборе учитывается пол, возраст, особенности здоровья, ежедневные нагрузки на организм.

Консервативные методы лечения

На начальных стадиях заболевания многие пациенты задаются вопросом, как без операции убрать косточку на ноге. Для решения этой проблемы существует множество специальных методик и приспособлений, которые рекомендуется использовать комплексно для ускорения выздоровления.

Ортопедические приспособления

Специализированные ортопедические приспособления помогают исправить некорректное положение стопы, убирают болевые ощущения на первоначальных стадиях заболевания. Существует несколько видов корректоров для ступни:

Стельки. Используются при плоскостопии, сначала их носят постоянно, затем уменьшают время воздействия. Такие супинаторы тренируют свод стопы, возвращая ступне физиологическое положение и разгружая больные участки;
Фиксаторы мягко снимают нагрузку с передней части стопы и корректируют сустав. Они должны обязательно быть пластичны. Их выполняют из силикона или пластика, они плотно прилегают к большому пальцу и их можно носить с открытой и закрытой обувью;
Ортопедические шины похожи по своему действию на фиксаторы, но на них присутствуют специальные шарниры, обеспечивающие максимальный комфорт при носке. Такое приспособление используется для профилактики появления шишек на ногах и для послеоперационного восстановления.

Физиотерапия

Электрофорез;
Терапия ультразвуком;
Грязевые ванночки для ног.

С их помощью удается уменьшить боль, устранить деформацию. Физиотерапевтические процедуры помогают усилить кровоток, ускоряют клеточный обмен веществ, выводят токсины из кожи.

Лечебная гимнастика

Для ускорения выздоровления рекомендуется добавить к терапии комплекс упражнений, который поможет укрепить мышцы и связки ступни. Гимнастика при вальгусной деформации большого пальца стопы не потребует никаких затрат на инвентарь, достаточно уделять 10-15 минут в день простым действиям:

Двигать пальцами ног вместе и по отдельности, вращать стопами в разные стороны;
Скомкать кусок бумаги или ткани стопами без помощи рук;
Собирать пальцами ног мелкие предметы разной формы;
Ходите босиком (в идеале по чистой каменистой местности).

Массаж

Массаж лечит патологическое положение стоп и является прекрасной профилактикой появления шишек на ногах. Во время процедуры укрепляется мышечно-связочный аппарат стопы, улучшается кровообращение, благодаря чему воспаление становится меньше и боль утихает.

Этапы проведения массажа стопы при вальгусе:

Полная расслабляющая разминка ступни;
Активное растирание;
Проминание всех суставов и сухожилий нижней конечности;
Усиленное разминание большого пальца;
Расслабляющая заминка всей стопы.

Диета

Так как одной из причин появления шишек на ногах является лишний вес, то переход на правильное питание может стать решение проблемы. При снижении массы тела, снижается и нагрузка на свод стопы. К тому же здоровое питание исключает продукты, которые усиливают воспаление в суставах: жирное, острое и мучное, сладости, также следует снизить потребление бобовых.

Диета при косточке на большом пальце ноги подразумевает потребление свежих овощей и фруктов, а также соблюдение питьевого режима.

Медицинские препараты

Мази и кремы устраняют воспаление, отечность и снимают болевой синдром. Специализированными средствами от косточек на ногах являются:

Крем Шишка Stop;
Мазь ВальгусСтоп (косточка);
Гель Valgusteen.

В их состав входят элементы животного происхождения (акулий жир, медицинская желчь) и экстракты растений. Лекарственные препараты обычно выписывает врач. Их используют совместно с корректорами и фиксаторами стопы.

Пластыри для лечения вальгусных деформаций рекомендуется использовать на начальных этапах заболевания. Наиболее популярны китайские наклейки, которые содержат в себе более 30 активных компонентов. Их наклеивают на пораженную ногу, а за время ношения (до 2-х дней) лечебные вещества впитываются в кожу, непосредственно воздействуя на больной участок. Всего требуется около 16 пластырей, чтобы удалить болезненную косточку на стопе.

Народные рецепты

Лечение шишек на ногах без операции народными средствами используется очень часто. Особенно часто его выбирают пожилые люди, чтобы снять признаки заболевания. Традиционные методы избавляют от шишек на ножках с помощью компрессов, ванночек и различных примочек.

Глиняный компресс.
В его состав входят: красная глина 50 г, морская соль – 1 ст.л., кипяток – 1 ст. смешиваются вместе, после чего добавляется несколько капель скипидара. Полученную смесь необходимо нанести на пораженное место, замотать повязкой и оставить на 2 часа. После процедуры смыть средство водой. Такой компресс помогает снять воспаление и вытягивает токсины.
Ванночка для ног.
Растворить 100 г морской соли в 3 л горячей воды, окунуть ноги на 15-20 минут в ванночку. После манипуляций вытереть ноги насухо, надеть теплые носочки и укутать их в одеяло. Желательно использовать перед сном, это средство отлично снимает воспаление и боль, можно дополнить массажем.
Йодная сетка для лечения шишек.
Чистую кожу смазать камфорным маслом, чтобы избежать ожогов, после чего нанести на пораженное место йодную сетку. Процедуру можно выполнять несколько раз в день, на протяжении 7 -10 дней.

Профилактика заболевания

Лечение косточки на ноге у большого пальца без операции не понадобится, если соблюдать следующие меры профилактики:

Выбирайте обувь по размеру. Она не должна быть слишком узкой и приносить дискомфорт;
Разминайте стопы, больше ходите босиком;
Ведите здоровый образ жизни, питайтесь правильно;
При плоскостопии обязательно используйте ортопедические стельки.

Вальгусная деформация стоп приводит к появлению болей и дискомфорта. В запущенной стадии заболевания может понадобиться хирургическое лечение, но на первых этапах возможно избавиться от недуга с помощью физиотерапии, массажа, ортопедических устройств, медикаментов и народных средств. Отзывы о лечении халюс вальгуса без операции разнообразны, но большинство из них – положительные, при правильном выполнении рекомендаций врача.

Косточки на ноге или вальгусная деформация стопы - является очень распространённой и неприятной проблемой, которая приносит огромный физический и эстетический дискомфорт. Заболевание чаще всего встречается у женщин, нежели у мужчин - это обусловлено физиологическими особенностями организма. Мышцы и связки у особ женского пола являются слабыми и менее эластичными.

Внешние проявления косточки на ногах

Появлению недуга способствует ряд факторов:

наследственная предрасположенность к заболеванию;
высокий подъем;
избыточная масса тела;
беременность;
ношение неудобной, не подходящей по размеру обуви;
различные травмы стопы;
гормональная перестройка в организме;
нарушение обменных процессов.

Симптомы

Развитие косточки у основания большого пальца, можно определить на первых стадиях.

Признаки появления болезни:

припухлость и покраснение;
трудности отведения большого пальца в сторону;
выраженная отечность стопы;
боль ноющего характера, возникающая при ходьбе;
образование мозолей и потёртостей в области воспаления;
происходит искривление большого и безымянного пальца;
ткани уплотняются, и начинает образовываться шишка;
патологические состояния суставов, которые проявляются наличием бурсита , плоскостопия, артроза .

При своевременном распознании симптомов недуга - лечение проходит быстрее.

Лечение

Для диагностирования проблемы нужно обратиться к врачу, и провести медосмотр. Если при осмотре возникли подозрения наличия заболевания, необходимо сделать рентген для подтверждения диагноза. Назначают также УЗИ для обследования сосудов, чтобы убедиться в отсутствии нарушения кровообращения . Только после этого будет назначен вид подходящего лечения.

Лечение вальгусной деформации стопы очень длительный и трудоёмкий процесс. Перед тем, как начать лечение, нужна консультация доктора ортопеда-травматолога . С его помощью будет определена причина развития патологии, поставлен правильный диагноз и метод терапии. Выявление заболевания на ранних стадиях развития позволяет обойтись без операции.

Методы лечения:

консервативные способы терапии;
хирургическое вмешательство;
народные методы;
использование специального пластыря.

Народное

Народные средства всегда расскажут, как лечить косточки на ногах. Существует множество рецептов для искоренения этого недуга.

Йод и мыло

Возьмите мыло и мелко натрите его на тёрке. С помощью массажных движений втирайте его в кожу, затем смойте тёплой водой. Вытрите ногу и нарисуйте йодную сеточку. Длительность терапии в домашних условиях составляет 30 дней. Курс поможет уменьшить выраженность воспалительного процесса и болевые проявления со стопы.

Йод и аспирин

Лечение косточек на ногах йодом и аспирином – довольно простой и дешевый способ избавления от недуга. Для этого растворите 5 таблеток ацетилсалициловой кислоты в 10 миллилитрах раствора йода. Настаивайте сутки. Возьмите ватный тампон, промокните его раствором и смажьте палец, затем наденьте носки. Период лечения длится 2-3 недели.

Лимон и йод

Купите в аптеке пузырек йода, добавьте 2 таблетки ацетилсалициловой кислоты и натертый на терке крупный лимон. Все хорошенько перемешайте и готовым средством смазывайте косточку. Больное место необходимо обернуть пищевой пленкой и укрыть шерстяной тканью. Процедуру нужно проводить перед сном через день.

Глина

В аптеке нужно купить такие ингредиенты:

морскую соль;
скипидар;
красную глину.

Смешайте все компоненты для этого возьмите 250 миллилитров воды и засыпьте в него 50 грамм глины, столовую ложку соли, 5-7 капель скипидара. Полученный компресс приложите на шишку, держите, пока глина не станет твёрдой. Делайте процедуры каждый день, пока шишка не уменьшится в размере.

Лопух

Листья лопуха вымойте и хорошо просушите, затем зелёную сторону смажьте скипидаром (совсем немного, чтобы не получить ожог) и обмотайте ими ногу до колена. Зафиксируйте листья полиэтиленовой пленкой и шерстяным платком. Обматывание выполняйте каждый день, на протяжении трёх месяцев.

Прополис

Прополис — один из важнейших продуктов пчеловодства

Для лечения нужно приготовить настойку. Возьмите прополис и натрите на крупной тёрке, можно мелко нарезать ножом. Залейте 10 грамм лекарства 100 граммами спирта. Настаивайте 10 дней, периодически взбалтывая. Затем нанесите средство на вату или ватный диск и обильно смажьте место поражения, оставляя примочку на косточке. Сверху положите полиэтилен и замотайте бинтом. Наденьте тёплые носки, и ложитесь спать. Процедуру проводите 10 дней подряд, и повторите курс через два месяца.

Морская соль

Морская соль - помогает устранить болевые ощущения и останавливает рост шишки на ногах. В тёплой воде растворите соль, опустите ноги в раствор и держите 15 минут, затем насухо вытрите кожу. Применяйте ванночки каждый день в течение 2 недель.

Мед

Возьмите 2 столовые ложки меда и нагрейте его на водяной бане. Это средство рекомендовано использовать для растирания больного места. Процедуру проводят регулярно не менее 14 дней.

Одуванчик

Цветки одуванчика хорошо высушите и мелко порежьте. 100 грамм сырья залейте йодом, чтобы цветов не было видно и настаивайте четыре дня. Метод использования очень прост: наносите средство на больное место каждый день, на протяжении двух недель.

Мазь из яйца

Домашнее, свежее яйцо положите в ёмкость и залейте уксусом. Желательно использовать яйца с белой скорлупой. Через несколько недель нахождения в уксусном растворе и тёмном месте скорлупа должна полностью растворится. Яйцо аккуратно изымаем и смешиваем с одной ложкой растопленного свиного сала и 10 граммами скипидарной мази. Полученную смесь втирайте в сустав через день.

Картофель

Это очень простой и действенный метод в борьбе против косточек на ногах. К воспалённому месту прикладывают тёртый картофель либо же из него делают ванночки. Картофельные очистки проваривают 15 минут, полученную смесь выливают в таз и парят в нём ноги. Как только вода начинает остывать, добавляют отвар и продолжают процедуру, длительность которой должна быть не менее 30 минут. Для лучшей эффективности накладывайте лушпайки прямо на косточки в период распаривания. Применяйте ванночки регулярно на протяжении двух недель, и недуг перестанет доставлять неудобство.

Лавровый лист

Возьмите 10 грамм лаврового листа , разотрите до состояния порошка и залейте нашатырным спиртом. Хорошо размешайте и поставьте на неделю в защищённое от солнца место. Через семь дней начинайте втирать полученную жидкость в косточку утром и вечером.

Рыба

Для лечения косточки на ноге еще в давние времена рыбаки придумали использовать рыбу. Для этого к шишке прикладывают мякоть рыбы и прибинтовывают. Лучше всего проводить процедуру перед сном. Утром гону надо хорошо вымыть, чтобы избавиться от специфического запаха.

Желчь

Медицинская желчь очень часто применяется для лечения шишек на конечностях. Она обладает множеством свойств:

уменьшает боль;
рассасывает;
снимает воспаление.

Используют желчь в виде компрессов. Существует два вида компрессов:

обычный;
острый.

Обычный - используется на ночь:

Тщательно вымойте ноги тёплой водой, можно использовать ванночку с солевым раствором - 100 грамм морской соли на 3 литра воды;.
Нанесите желчь на стерильный бинт и приложите компресс на косточку.
Укутайте всю стопу полиэтиленовым пакетом, а сверху полотенцем.
Наверх наденьте носок, чтобы не распался компресс.
Утром все снимите, и хорошо помойте ногу.

Процедуру нужно повторять каждый день, на протяжении двух месяцев, для получения положительного результата.

Острый компресс - применяется, если есть грубая кожа на ноге.

Техника выполнения:

Смешайте 250 грамм желчи, 160 грамм камфорного масла и 2 стручка перца.
Полученную массу положите в банку и поместите в прохладное, темное место.
Через семь дней полученную жидкость нанесите на марлю и прикладывайте на шишку, используя полиэтилен и носок.

Делайте процедуру 1 раз в 2 дня на протяжении двух месяцев.

Запрещено применение препарата в следующих случаях:

открытые раны;
воспаления и гнойнички на коже;
наличие лимфаденита и лимфангита ;
беременность и кормление грудью.

Пластырь

На сегодняшний день существует ещё одно средство, с помощью которого можно устранить заболевание - это китайский пластырь. В его основе используется специальный материал, на него наносятся лекарственные растения:

сухая горчица - улучшает кровообращение;
цветки одуванчика - обладают антивирусным свойством;
шафран - тонизирует организм;
марена красильная - оказывает спазмолитическое действие;
куркума - снимает воспаление;
виноградная лоза - сильный антиоксидант.

Китайский магнитный пластырь от косточек на ногах обладает следующими свойствами:

устраняет воспалительные процессы;
уменьшает болевые проявления;
улучшает циркуляцию крови в пораженном участке;
останавливает деформационные процессы.

Применение пластыря вместе с курсом массажа и физиотерапии значительно ускорит полное выздоровление.

Способ использования пластыря очень доступный и легкий:

Воспалённый участок вымойте теплой водой..
Усердно вытрите ноги сухим полотенцем.
Наклейте пластинку пластыря на 1-2 дня.
После снятия, снова помойте хорошо ноги.
Повторяйте процедуру несколько раз.

Питание

При лечении косточек на ноге важно не только проводить наружные процедуры, но и следить за питанием . Диетологи и врачи разработали большое количество специальных диет при данном заболевании.

Вариант №1 . Рис – достаточно доступный продукт. Из него нужно варить кашу без использования масла и соли. Для приготовления темного риса его необходимо замочить на ночь. Один раз в 7 дней можно устраивать разгрузочный день, употребляя только рисовую кашу и отвар шиповника. В это время, благодаря мочегонному эффекту, происходит выведение из организма мочевой кислоты.

Вариант №2 . В комплекс этого питание входит каждодневный утренний прием двух столовых ложек варенного риса. После этого питаться можно, как обычно, увеличив потребление чистой воды. Курс лечения не должен превышать 30 дней. Повторять терапию можно несколько раз в год.

Профилактика

Кроме лечения вальгусной деформации (косточки) стопы, очень важное место занимает профилактика заболевания. Только с помощью профилактики можно избежать повторного появления косточки на ногах.

Меры профилактики:

покупайте качественную и удобную обувь с ортопедической стелькой ;
ведите активный образ жизни и следите за своим весом;
делайте гимнастику для ног;
применяйте ванночки для ног, они снизят усталость;
правильное питание и своевременная витаминизация.

Всегда важно помнить, что красота и здоровье находится в руках каждого пациента. Чтобы не жалеть о потерянном времени в будущем, нужно уже сегодня начинать заботиться о своих ногах и предотвратить развитие вальгусной деформации.

Шишечки могут возникать на различных частях стопы: у большого пальца, рядом с мизинцем, сзади стопы. У одной разновидности деформации могут быть различные причины, определить это можно после полного обследования. В зависимости от причины возникновения шишки подбирают правильное лечение. Не следует затягивать с терапией, чем запущеннее проблема, тем тяжелее будет от нее избавиться.

Зачастую к появлению шишек и наростов приводят внешние причины и образ жизни человека. Образования на ноге не совсем верно называть «косточками»: чаще всего происходит деформация, из-за которой косточка меняет свое положение на анатомически неправильное. Самая распространенная деформация – вальгусная деформация стопы, которая выражается шишечкой возле большого пальца.

Эта же деформация может возникать у мизинца в особо запущенных случаях. В остальном наросты могут возникать из-за мозолей, врастания ногтей, натоптышей. Зачастую любые деформации сопровождаются воспалениями различных степеней: могут возникать отеки, покраснения, скопления жидкости.

Деформациям стоп наиболее подвержены женщины, часто носящие неудобную обувь, как правило, на высоком каблуке, с узким носом, неподходящей стелькой. Существует стереотип, что возникновение шишек – возрастная проблема, однако на самом деле появление деформации не зависит от возраста. Это зависит от частоты ношения некомфортной обуви и ряда других факторов:

генетическая предрасположенность к деформациям, врожденные особенности строения стопы;
пожилой возраст, чем старше человек, тем выше вероятность возникновения шишек;
избыточный вес, он создает дополнительное давление на суставы;
различные эндокринные заболевания, климакс, сахарный диабет и другие;
трудности, связанные с работой, — долгое хождение или стояние.

Важно! Возникновения «косточек», шишек на ногах можно избежать, если сразу перейти на удобную для постоянного ношения обувь.

При совокупности различных факторов повышается вероятность появления шишечек на ногах в любом возрасте. При небольшой деформации болевые ощущение и неудобства возникают не сразу, их сила возрастает с прогрессированием заболевания. При запущенной деформации человек постоянно испытывает боли, становится крайне сложно подобрать подходящую обувь.

Данная патология вполне поддается лечению, на сегодняшний день существует множество различных способов терапии. Однако стоит учитывать, что чем запущеннее заболевание, тем сложнее и дольше будет его лечение.

После лечения придется поменять свои привычки, вероятно, все время придется носить ортопедическую обувь или стельки, давать ногам больше отдыха, стараться избегать нагрузок. На начальных стадиях убрать косточку и сгладить симптомы используются специальные бандажи, накладки для обуви, физиотерапия, массаж и другие внешние методы.

Однако на более поздних стадиях зачастую необходимо оперативное вмешательство. При операции кость укорачивают, для ее проведения требуется всего лишь несколько проколов, период восстановления длится несколько месяцев. Также возможна коррекция лазером.

Важно! Также могут применяться средства для снятия симптомов: различные противовоспалительные лекарства и прочее.

Без операции можно справиться лишь с незапущенными случаями заболевания. Убрать вальгусную косточку можно после консультации со специалистом – ортопедом, после чего подбирается подходящее лечение. Обычно оно состоит из следующих средств и методов:

Использование ортопедических корректоров. К ним относят специальные накладки и бандажи с валиком под стопой, которые обхватывают ногу и помогают пальцу вернуться в правильное положение. Также может быть куплена или изготовлена на заказ специальная ортопедическая обувь, позволяющая ускорить данный процесс.
Физиотерапевтические процедуры. Обычно показаны при выраженном болевом синдроме, способны улучшить кровообращение и снять воспалительный процесс. Обычно проводят новокаиновый электрофорез, гидрокортизоновый фонорез и другие.
Противовоспалительные мази. Назначаются для лечения в домашних условиях, они помогут быстрее убрать шишки, снимут болевой синдром и воспаление. Мази следует подбирать с осторожностью исключительно после консультации с врачом, они необходимы не во всех случаях.

Данные средства помогут убрать косточку на мизинце ноги в том числе, зачастую деформация, из-за которой выпячивается кость большого пальца и мизинца – одна. Однако перед назначением лечения нужно убедиться, что причина образования шишки именно в деформации. Для этого проводят рентген или компьютерную томографию, иногда обе процедуры.

Бывает, что нарост вызван мозолью или натоптышем. В этом случае помощь ортопеда не потребуется, нужно будет обратиться к хирургу и начать бороться именно с последствием огрубения кожи.

Важно! Во время лечения важно носить правильную обувь, иначе может случиться врастание ногтя.

Как убрать косточку сзади на ноге?

Деформацию, которая провоцирует возникновения нароста сзади, называют деформацией Хаглунда. В данном случае также необходимо убедиться, что в наросте отсутствует костный элемент, после чего начинается лечение. Используют те же средства, что при вальгусной деформации стопы.

Особый акцент делается на физиотерапевтических средствах, иногда могут использоваться обезболивающие блокады, например, на основе новокаина. Также допустимо применение различных народных средств.

Лечение народными средствами

Полностью вылечить данное заболевание с помощью народных лекарств невозможно: в большинстве случаев нарост вызван изменениями в правильном положении костей. Однако с помощью народных средств можно улучшить кровообращение в стопе, снять воспаление и болевой синдром.

Чтобы снять боль и воспаление, подходят различные ванночки для ног с теплой водой. Один из наиболее эффективных рецептов – ванночка с йодом и морской солью. На один литр горячей воды нужна одна столовая ложка соли и десять капель йода, ноги держать 10 – 15 минут, затем насухо вытереть.

Кроме йода и соли можно использовать ромашку, данное лекарственное растение мягко снимает воспаление и редко вызывает аллергию. В одном стакане кипятка нужно заварить две столовые ложки растения, настаивать под крышкой 30 – 40 минут, затем добавить в небольшой таз горячей воды. Держать ноги 15 минут, затем насухо вытереть.

В целом на данный момент существует множество методик, помогающих облегчить состояние при появлении шишек на ногах и полностью избавиться от наростов. Важно соблюдать все рекомендации лечащего врача и с умом комбинировать различные средства, так можно достичь наилучшего эффекта.

Косточка на большом пальце ноги (Hallux Valgus) или халюс вальгус – это биомеханическое разрушение сустава большого пальца ноги, вызванное различными факторами. Болезнь выражается в повреждении структуру хрящевой ткани, сопровождается отклонением плюсневой кости наружу и образованием выпуклости, похожей на растущую вбок косточку. Шишка доставляет массу неудобств, начиная от неприятных ощущений заканчивая невозможностью носить обувь. Однако халюс вальгус успешно лечится и, если вовремя обратиться к врачу, от «шишки» ничего не останется.

Как проявляется Hallux Valgus

Деформация большого пальца стопы возникает в любом возрасте у представителей обоих полов. Проблеме подвержены подростки и особенно женщины. По степени поражения сустава болезнь развивается по 3 стадиям:

Начальная стадия. Плюсневая кость отклоняется не более чем на 15 градусов по отношению к другим костям стопы. При ходьбе отмечается напряжение, ноющие боли в фалангах пальцев. Шишка практически незаметна, но в месте её появления наблюдается покраснение кожи и появление мозоли. На первой стадии стоит заняться лечением, чтобы в кратчайшие сроки забыть о проблеме.
Вторая стадия. При ней плюсневая кость отклоняется уже более чем на 20 градусов, при этом второй палец ноги приподнимается над остальными. Шишка имеет существенные размеры. Мучают воспалительные процессы в суставах, ступня отекает, формируются натоптыши.
Третья стадия. Плюснефаланговый состав поражён. Деформируются не только кости, но и вся стопа. Все пальцы имеют разный угол наклона. Привычная обувь становится тесной и неудобной, стопа расплющивается.

К чему приводит запущенная стадия вальгусной деформации

Шишка на большом пальце ноги доставляет массу неудобств. Невозможно носить обувь, которая нравится. О туфлях-лодочках на каблуке можно забыть. Шишка приводит к появлению мозолей, которые являются местом попадания инфекции в кровь. Со временем стопа также подвергается деформации, а это ведёт к более серьёзным проблемам. Среди них выделяют следующие:

Хронический бурсит. Это воспаление околосуставной сумки, в которой скапливается суставная жидкость. Ткань вокруг сустава отекает, увеличивается в размерах.
Травматический тендовагинит. Воспаляются сухожилия стопы, при этом отекают лодыжки, человек испытывает боль во время ходьбы, при движении сустава раздаётся хруст.
Болезнь Дейчлендера. Маршевый перелом, для которого характерна перестройка плюсневых костей, вызванная непомерными нагрузками на стопу (тяжёлые сложные переходы, ношение неудобной обуви). Структура кости меняется, она становится уплотнённой, плюсневые кости смещаются относительно друг друга.

Отчего появляется косточка на большом пальце

Плоскостопие. При этой патологии кости стопы изначально располагаются неправильно, создавая условия для отклонения плюсневых костей.
Врождённые патологии. Вывих стопы, тазобедренного сустава и пр.
Беременность. У женщины меняется центр тяжести, увеличивается нагрузка на пальцы ног.
Избыточная масса тела. Чем больше вес, тем больше нагрузка на стопу.
Остеопороз. При этом заболевании структура кости становится пористой, суставы деформируются.
Подростковый возраст. В 9-10 лет наблюдается резкий рост костей стопы, и у 10-летней девочки размер ноги может достигать 38 размера при росте 152 см. Это вызывает отклонение костей стопы относительно друг друга.
Травма. Любая травма ноги приводит к более мелким травмам, в том числе и появлению шишки на большом пальце.
Большие физические нагрузки. У профессиональных спортсменов (лёгкая атлетика, футбол, лыжные гонки) нередко растут косточки на большом пальце.
Неудобная обувь. Развитию Hallux Valgus способствует ношение обуви на каблуке выше 5 см с узким носом.

Существуют различные методы избавления от шишки на пальце ноги. Если косточка выпирает не сильно, то можно заняться самолечением. Если же Hallux Valgus сопровождается сильными болями, отёком стопы, кровавыми мозолями и натоптышами, незамедлительно обратитесь к ортопеду. Пускать заболевание на самотёк также не следует, ведь чем раньше начнётся лечение, тем менее болезненным оно будет.

Операционное лечение
К хирургическому вмешательству прибегают в запущенных случаях, когда консервативное лечение уже не поможет.

Шевронная остеотомия или операция Остина. При данном виде операции первая плюсневая кость большого пальца ноги распиливается V-образным способом вблизи головки, удаляется избыток кости, суставная капсула вычищается и ставится в нужное положение. Кости фиксируются в правильном положении при помощи винтов. После операции проходит длительный реабилитационный период. Первые месяцы пациент ходит в специальной обуви. 100% восстановление активности стопы наблюдается через 9-12 месяцев после операции.
Остетомия основания первой плюсневой кости по Лапидусу. Операция заключается в жёсткой фиксации плюсневой кости с первой клиновидной костью. Фиксация производится болтами или металлическими пластинами. Данный вид хирургического вмешательства проводится молодым людям с гипермобильностью суставов.
Остетомия основания первой плюсневой кости по Штамму. В данном случае к клиновидной кости прикрепляется кость-имплантат, с помощью которой плюсневая кость фиксируется в правильном положении. Недостатком метода можно считать очень длительный процесс заживления.
Методика Ватерманна подразумевает полную замену поражённого сустава, пересадив здоровый хрящ вместо деформированного.
С-образная остеотомия позволяет избежать укорочения пальца и сохраняет кость целой.
Резекционная артропластика проводится на поражённых артрозом суставах и подразумевает замену силиконовыми или металлическими имплантатами.

Ношение специальных фиксаторов
Они применяются в случаях неярко выраженного отклонения плюсневой кости. Фиксаторы удобны в использовании, сустав надёжно фиксируется во время движения, пальцы размещаются анатомически правильно. Носить их следует от 2-3-месяцев до полугода, пока не будет решена проблема выпирающей косточки. Созданы специальные дневные и ночные корректоры, которые подходят людям всех возрастов.

Шина ValuFix представляет собой шарнирное устройство, разработанное ортопедами для снижения нагрузки на кости большого пальца стопы. Бандаж не натирает ногу, пористая подушечка защищает пальцы и фиксирует их в анатомически правильном положении, а ремешки надёжно крепят вальгусную шину к стопе. Размер аппарата универсален, шина используется как молодёжью, так и пожилыми людьми.

Корректирующая шина Valgus Pro имеет гибкие гелевые накладки на косточки стопы. Выпирающая косточка полностью перекрывается силиконовым корректором, не вызывая дискомфорта при ношении обуви. Преимущество Valgus Pro в том, что шина не имеет шарниров, поэтому её можно носить вместе с обувью. При регулярном ношении косточка становится на место через 3-4 месяца.

Силиконовый корректор Altus Pro для остановки дегенеративного разрушения хряща. Устройство надёжно фиксирует подверженный искривлению участок стопы, прижимая к ней деформированный палец. Корректор рекомендуется ортопедами, как для устранения выпирающей шишки, так и для скорейшего восстановления в постоперационный период.

Эластичный фиксатор Valgus Plus совершенно не заметен при ношении туфель и босоножек. Мягкий силикон защищает кожу стопы от образования натоптышей, потёртостей и мозолей. Гипоаллергенный материал не вызывает раздражения и опрелостей. Корректор идеально фиксирует пальцы в правильном положении, в нём можно заниматься спортом и танцами, а также надевать на ночь.

Использование лечебных кремов и мазей

Крем Шишка-STOP Акулий Жир. Содержит акулий жир и экстракт благородного лавра, способствующие снятию воспаления и ускорению регенерации повреждённой хрящевой ткани. Кремом пользуются трижды в день, нанося его на выпирающую косточку. Первые результаты видны через месяц.
Крем ВальгусСтоп Лабаратория Эманси. Имеет в своём составе экстракт альпийского цветка арники, обладающего регенерирующими свойствами. Кукурузное масло богато фитостеринами, снимающие отёк стопы. Кофеин стимулирует восстановительные процессы. Крем помогает снять боль, избавляет от косточки на ранних стадиях.

Чем раньше вы займётесь лечением выпирающей косточки на ноге, тем быстрее появятся положительные результаты. Также своевременное лечение избавит от болезненной операции, имеющей долгий восстановительный период и серьёзные потенциальные осложнения. Оптимальным выходом является ношение силиконовых фиксаторов.