Увлажняющие капли для глаз: какие подойдут при работе за компьютером. Список эффективных капель от покраснения и усталости глаз

Капель для глаз достаточно много, препараты такого типа помогут от усталости, покраснения, снимут глазное напряжение. Напряжение в глазах, покраснение, ощущение сухости – такие офтальмологические проблемы возникают периодически у каждого человека. Эти явления вполне объяснимы – постоянные стрессы, не самая лучшая экология, взаимодействие с гаджетами, недостаток сна.

Глазные капли — список

Какие капли для глаз помогут избавиться от усталости и покраснения?

Фармакология представляет следующие типы средств, которые снимают этот синдром:

капли для сужения сосудов и снятия зуда;
увлажняющие средства;
средства для расслабления глазных мышц.

Список наиболее используемых препаратов:

Инокса – характеризуются высокой степенью безопасности применения.
Тауфон – позволяет снимать воспаление, допустимо принимать длительный период времени.
Систейн Ультра называют искусственной слезой. Состав применяется даже для промывания роговицы после офтальмологических операций.
Альбуцид – препарат противовирусного типа, а также способствует снятию усталости и напряжения.
Ирифрин — средство, снижающее давление внутри глаз, избавит от сухости.
Блинк интенсив предназначен для защиты органов зрения при работе на ПК, чтении.
Виаль хорошо снимает воспаление, зуд.
Визин избавляетот сухости, покраснений. Более дешевым аналогом (но достаточно эффективным) являются капли Корнерегель.
Визор сходен с Визином, но дополнительно в составе имеет витаминный комплекс для зрения.
Светоч содержит в составе кедровый экстракт и живицу. Эффективны, их назначают даже тем, кто начинает терять зрение.
Таурин дает эффект не сразу, эффект проявляется постепенно.
Актипол – снимает усталость, действует, как антиоксидант.
Видисик поддерживает зрение при работе на ПК.
Оксиал, Сантен, Офтагель от японских производителей. Не имеют привыкания, содержат витаминные комплексы для зрения.
Оптив — препарат при сухости глаз.
ВизОптик используется теми, кто носит линзы.
Эмоксипин – дешевый, эффективный препарат.

Прежде, чем пользоваться ими — проконсультируйтесь с офтальмологом.

Фармакологическое действие и состав капель

При обращении в любую аптеку, фармацевты могут порекомендовать капли для глаз, которые позволят привести усталые глаза в рабочее состояние. К тому же такие капли являются хорошим профилактическим средством заболеваний органов зрения.

Узнайте какое действующее вещество «работает» в препарате.

Изучать ее надо обязательно, поскольку в ней содержаться предупреждения о побочных воздействиях, как действует лекарство. Из инструкции получают информацию, когда наступает эффект и сколько продолжается действие.

Указанные средства оказывают воздействие непосредственно на факторы, вызывающие дискомфорт. Поэтому, надо знать, по какой причине глаз покраснел, чем вызвана усталость.

Показания и противопоказания к применению

Глазные лекарства для снятия усталости продаются в аптеках свободно.

Применять капли, снимающие усталость, ослабляющие зуд и раздражение:

человек является активным пользователем ПК;
выполняет работу, требующую постоянного напряжения;
по возрасту перешагнул за 40 лет;
постоянно носит контактные линзы;
имеет высокую чувствительность слизистой оболочки;
активно пользуется косметикой;
имеет офтальмологические заболевания.

Большинство населения мегаполисов вообще не может обходиться без лекарств, поскольку пыль и загрязнение воздуха являются причинами сухости и красноты.

Если появляются такие симптомы, как:

чувство сухости;
покраснение в глазном яблоке;
жжение и зуд;
проявления слезотечения.

Противопоказанием к применению капель можно назвать индивидуальную непереносимость.

Некоторые лекарства противопоказаны в детском возрасте, а также для людей, имеющих заболевания.

О возможных противопоказаниях можно узнать из инструкции. Многие пациенты пренебрегают изучением инструкции. Совершенно напрасно, поскольку это позволит избежать многих проблем, а лекарство использовать максимально эффективно.

Дозировка для взрослых и возможные побочные эффекты

Если возникают симптомы усталости, покраснения, то пользоваться глазными средствами надо регулярно.

Если проанализировать инструкции для таких препаратов, то практически везде встречается рекомендация — прием в три месяца, закапывают капли регулярно, далее идет месячный отдых.

Препараты надо закапывать 3 раза в день.

Для выполнения процедуры следует пользоваться дозатором-пипеткой, который имеется практически на каждом пузыречке.

Если такого не имеется, то можно воспользоваться обычной пипеткой. Закапывать надо по 2 капли. Если имеются какие-либо особые указания по использованию лекарства, то о них обязательно указывается в приложенной инструкции.

При приеме препаратов могут проявиться побочные эффекты. Конечно, лучше быть заранее предупрежденным.

Так, в некоторых случаях закапывание может вызвать боли и зуд в глазах, может начаться слезотечение, зрачки расширятся, зрение помутнеет. При таком развитии событий надо немедленно промыть глаза проточной водой, отказаться от применения лекарства.

Полезное видео по теме

Лучшие капли от сухости и уставших глаз

Несмотря на суровые предупреждения о возможных негативных воздействиях, капли все же весьма эффективны. Главное, подобрать их для конкретного случая.

Если есть возможность, то все же надо посоветоваться с доктором – только специалист посоветует препарат, максимально избавляющий от глазных проблем.

Офтальмолог обязательно осмотрит пациента, выявит причину заболевания и посоветует лекарство, способное устранить причину сухости, воспаления или покраснения. Даст рекомендации по профилактике.

Так, восстановить слизистую оболочку и устранить сухость поможет препарат Корнерегель. Более дорогой его аналог Визин, позволит снять усталость, устранить сухость, а также избавиться от жжения и зуда.

Эти лекарства действуют примерно 4-5 часов. Данные средства офтальмологи называют лучшими.

Можно заменить Визин более дешевыми каплями Виаль. По цене они почти в 3 раза дешевле, а по эффективности практически не уступают. Но для снятия указанных симптомов их закапывают не менее, чем трижды в день в течение 3-4 дней.

Эффективным средством для увлажнения считают капли Систейн. Они избавляют от дискомфорта органов зрения. Врачи рекомендуют их капать тем, кто длительное время проводит за монитором.

Особенность средства — вязкая структура. Лекарство больше похоже на гель по консистенции. Благодаря этому на глазном яблоке образуется защитная пленка, способная оградить глаз от усталости и сухости.

Хорошие глазные капли от покраснения

Помимо указанных Визина и Систейна, для устранения синдрома сухости, снятия напряжения глаз и усталости, хорошо себя показали такие препараты:

Искусственная слеза – быстро снимет симптомы усталости, увлажнит. Капают ее от 5 до 8 капель не менее месяца. Главное, не перебарщивать, поскольку при излишках поступления лекарства может наблюдаться склеивание век.

Innoxa – хороший препарат для снятия усталости, например, от компьютера. Лекарство в своем составе имеет натуральные компоненты из трав. Есть в нем вытяжка василька, бузины, ромашка.

После приема препарата можно обратить внимание, что изменился взгляд, появились блеск и естественность. Действие проявляется буквально через пару минут.

Рибофлавин – это целый витаминный комплекс, способный справиться с краснотой, жжением, обезболить, а также снабдить усталые очи витаминами.

Пациенты, использующие такие капли, должны знать основные правила закапывания:

перед закапыванием надо хорошо вымыть руки, чтобы случайно не попала инфекция;
при закапывании надо сидеть, откинув голову, или лежать;
нижнее веко оттягивают и капают в уголок глаза;
после того, как капли попали по месту назначения, следует немного поморгать – так лекарство не вытечет;
лекарство будет действовать более эффективно, если после процедуры ненадолго прилечь.

Препараты, снимающие дискомфорт при ношении контактных линз

Если длительный период времени пользоваться контактными линзами, то в глазах могут ощущаться жжение и зуд, будет заметно небольшое воспаление.

Возникнет ощущение дискомфорта вследствие симптомов сухости и усталости. Если обладатель контактных линз вынужден долгое время находиться за компьютером, то усталость и сухость станут проявляться постоянно.

С указанными проблемами справится увлажняющее лекарственное средство. Приобрести препараты, которые могут исправить ситуацию, помочь пациенту, можно в аптеках безрецептурно.

Но, все же следует посоветоваться с доктором, который лечит ваши органы зрения.

Если нет такой возможности, то приобретите капли, сделанные в Японии. Они считаются эффективными в случае с линзами, поскольку не только избавят от сухости и дискомфортных проявлений, снабдят органы зрения необходимыми полезными веществами.

Даже самые качественные линзы оказывают механическое воздействие на глазную оболочку, вызывая воспалительный процесс. При возникновении воспаления помогут сосудосуживающие препараты. Такие лекарства подействуют быстро.

Лекарства для глаз используются после снятия линз. Необходим отдых.

Есть капли для ускорения адаптации линз.

Существуют лекарства, которые наносят не на глаз, а на линзы. Только потом ее можно надевать. Первую процедуру лучше выполнить под руководством специалиста, иначе может быть испорчена линза и нанесена травма.

Нельзя закапывать холодные капли, по возможности погрейте их хотя бы в ладонях.

Препараты надо подбирать индивидуально. Это можно доверять только специалистам.

Отзывы больных о препаратах для снятия усталости

Проблема сухости и покраснения глобальная, поскольку информационная эпоха увеличила нагрузку на органы зрения.

Препаратов, которые помогают справиться с проблемами покраснения и синдромом «сухих глаз» на фармацевтическом рынке представлено много. Пациенты делятся своими историями и дают отзывы о популярных лекарствах.

По отзывам больных при покраснении глаз и усталости хорошо помогает средство Визин.

Уже через неделю неприятные ощущения остаются в воспоминаниях.

Пациенты в основном используют его для профилактики и отмечают улучшение зрения.

Хорошие отзывы пациентов о Тауфон. Больные отмечают невысокую цену на лекарство, эффект при усталости и красноте глаз.

Пациенты, пользующиеся линзами, отдают предпочтение Сауфлону. Отмечается отсутствие неприятных ощущений. Побочные эффекты от этого препарата встречаются очень редко.

Все пациенты дают хорошие отзывы о своих препаратах. Главное, что отмечают больные – не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к офтальмологу.

Другие способы борьбы с усталостью глаз при работе и от компьютера

Помимо лекарств для закапывания в глаза нужно:

дружить со спортом, давать организму физические нагрузки и выполнять упражнения по укреплению мышц на глазах;
правильно и сбалансированно питаться;
рабочее место должно обеспечивать комфорт для органов зрения;
при работе на ПК должен соблюдаться режим работы и отдыха;
при необходимости надо работать за монитором в очках со светофильтрами;
приобретите очки, корректирующие зрение;
при ослаблении зрения, подберите очки с диоптриями;
делайте глазную гимнастику;
делайте периодически компрессы на глаза с чаем или травами; хорошо снимает воспаление отвар ромашки, липы и листа березы;
посетите офтальмолога.

бабочка – хлопаем ресничками не менее полминуты;
двигаем зрачками вверх-вниз, быстро не надо. 10 раз;
голова неподвижна, зрачки вращаются в стороны, фиксируя крайние состояния. 10 раз;
вращение зрачков по траектории восьмерки (воображаемой). 10 раз;
взять в руку карандаш, перемещать в стороны, следить за ним глазами, голова неподвижна;
плотно зажмурить глаза, затем широко открыть. выполнять медленно, 10 раз;
массаж точки на мочке уха, которая «работает» с органами зрения.

Как выбрать глазные капли от усталости

Вариантов капель для глаз очень много, большинство из них отличаются по составу и принципу действия. Исходя из этого, нужно уметь правильно подобрать подходящий медикамент. Лучше, чтобы это сделал для вас врач-офтальмолог, самолечение может привести к неприятным результатам.

При самостоятельном выборе можно опираться на те факторы, которые спровоцировали заболевание, к примеру:

Чрезмерные нагрузки, когда болят глаза от компьютера.
Аллергические реакции.
Влияние внешних факторов: грязь, пыль, выхлопы, смог.
Использование линз. При нарушении правил ношения они могут провоцировать воспаление, раздражение глаз.
Воздействие ветра, холода, сухого воздуха, тепла.
Последствия ОРВИ или других заболеваний, которые не связаны с органами зрения.
Повреждение роговицы.
Симптоматическое проявление глаукомы, конъюнктивита, блефарита и т.д. Специфическим признаком будут являться мушки перед глазами, гнойные выделения, жжение, «пелена».

Снимающие напряжение

Усталость глаз проявляется, как правило, из-за длительного напряжения мышц. Чтобы избавиться от этого состояния, следует использовать капли для глаз от усталости и покраснения.

Для этого применяются такие препараты:

«Актипол». Один из вариантов интерферона, который устраняет усталость органов зрения, симптомы вирусных заболеваний, имеет антиоксидантные свойства.
«Таурин». Это средство с накопительным эффектом. Суть в том, что лекарственное вещество концентрируется в глазных тканях, что повышает защиту (иммунитет), ускоряет процесс регенерации.
«Ретикулин». Повышает средство остроту зрения, предотвращает его ухудшение. Оптимально подходит для снятия напряжения глаз, повышения защиты от воздействия вредоносных излучений от телевизора, компьютера.

При работе с компьютером

В современных реалиях жизни появилась необходимость в специализированных средствах для офисных сотрудников. Капли для глаз от усталости после компьютера помогают справиться с перенапряжением.

Выделают такие эффективные средства:

«Видисик». Помогает поддержать остроту зрения при работе за компьютером. Препарат защищает роговицу, оказывает заживляющее действие, улучшает зрение, предотвращает возникновение других заболеваний.
«Блинк интенсив». Используется для защиты глаз при чтении или работе у компьютера. Имеет ярко выраженное противовоспалительное, успокаивающее действие. Предотвращает развитие заболеваний глаз, улучшает зрение.

Противовоспалительные

Покраснение глаз может вызывать не только работа у компьютера, но и бессонная ночь. Помогают справиться с этим противовоспалительные капли, которые увлажняют, успокаивают роговицу, питают слизистую оболочку.

К ним относятся:

«Тауфон». Противовоспалительные капли для ежедневного применения, но длительность курса не должна превышать 3 месяца.
«Альбуцид». Отечественный противовирусный препарат, который не используется для снятия усталости, но хорошо подходит для лечения, профилактики конъюнктивита, других вирусных заболеваний.
«Виаль». Имеет яркий противовоспалительный эффект, снимает отек тканей. Хорошо помогает также против боли, зуда, хорошо увлажняет эпителий.

Витаминные

Выделяют следующие:

«Светоч». Популярные капли, которые прекрасно зарекомендовали себя в роли профилактического медикамента от множества заболеваний органов зрения. Хорошо помогают против сухости, воспаления. Содержат экстракт живицы, кедра, витамины.
«Визор». В состав препарата входят витамины А, Е, экстракт алоэ вера, каротин. Используются капли для профилактики сухости слизистой, усталости глаз.
«Оксиал», «Офтагель», «Сантен» (Sante FX Neo). Японские капли от компании Sante. Главное преимущество всех эти средств – не вызывают привыкания. Содержат необходимые витамины для органов зрения, гиалуроновую кислоту, хорошо их увлажняют и питают.
«Рибофлавин». Это средство профилактического действия, которое обогащает ткани органов зрения кислородом, нормализует деятельность сетчатки глаза. Лекарственное вещество рибофлавин является важным витамином группы В, который предотвращает развитие многих заболеваний.

Капли для глаз от усталости и покраснения

5 (100%) 6 голосов

Капли для глаз при работе с компьютером рекомендуют использовать сами медики, подобные лекарства выпускаются без рецепта.
Стоит понимать, что подобные средства не считаются универсальными, потому что у каждого из них имеются противопоказания и спектр действия. Длительное нахождение перед монитором провоцирует появление дискомфорта в глазах.

Капли для глаз при работе с компьютером — различные виды

Многим людям приходится на протяжении дня работать с информацией, высвечивающейся на экране монитора. И поскольку зрительный аппарат находится в чрезмерном напряжении, достаточно быстро в глазах возникают неприятные ощущения.

Если человек не позаботится о здоровье утомленных зрительных органов, ситуация может значительным образом ухудшиться.

Чтобы справиться с проявлениями, развивающимися вследствие перенапряжения органов зрения, медработники предлагают воспользоваться следующими видами капель:

регенерирующими;
увлажняющими;
сосудосуживающими.

Задача регенерирующих препаратов – восстановление имеющихся на конъюнктиве микроповреждений. Положительный эффект от применения подобных лекарств возможен, благодаря специальным добавкам, стимулирующих восстановление слизистой оболочки, растительным экстрактам, витаминно-минеральным комплексам, входящим в их состав.

При начальных симптомах усталости помогут препараты с увлажняющим свойством. Они хорошо справляются с сухостью и жжением.

Среди увлажняющих средств, стоит выделить такие, которые обладают:

низкой степенью вязкости (из-за непродолжительного эффекта ими приходится пользоваться чаще);
высокой вязкостью (благодаря присутствию гиалуроновой кислоты результат от закапывания сохраняется дольше).

Если имеется покраснение и отечность, пригодятся сосудосуживающие капли. Они сокращают просвет микрососудов глаз, тем самым создавая необходимый эффект. Но поэтому длительно применять нельзя – недостаточное кровоснабжение нарушит питание органа.

Перечень популярных глазных капель

Фармацевтические компании выпускают множество разнообразных препаратов, позволяющих результативно справляться с усталостью зрительного анализатора. Поэтому любой без особых трудностей подберет для себя нужный вариант.

Желательно, чтобы список подходящих лекарств был предоставлен специалистом:

Визин. Капли от покраснения глаз при работе за компьютером, возникающего после чрезмерного напряжения органов зрения. Сосудосуживающее и противоотечное действие обуславливается наличием тетризолина гидрохлорида. Максимальный срок применения – 4 суток.
Виаль. Отличается более доступной стоимостью и наличием тех же компонентов, что и у Визина. Соответственно, пользоваться каплями дольше 4 дней крайне нежелательно, не исключается раздражение слизистой и прочие неприятные последствия.
Систейн. Капли от усталости глаз при работе за монитором отлично увлажняют сухую конъюнктиву. Когда состав контактирует со слизистой глаза, образовывается тоненькая пленочка, которая предотвращает появление сухости. Систейном можно капать 1-2 раза за день.
Оптив. Если выработка слез является недостаточной, ситуацию поможет исправить препарат Оптив. После закапывания поверхность глазного яблока покрывается защитной пленкой, благодаря которой удается избежать пересыхания, причем результат сохраняется надолго.
Оксиал. В составе капель с увлажняющим эффектом присутствуют электролиты и гиалуроновая кислота (действует длительнее). Средство по своим свойствам обладает достаточно большим сходством с натуральными слезами, поэтому побочных явлений практически не бывает.
Хило-комод. Препарат в виде капель, пользующийся немалой популярностью и хорошо увлажняющий слизистую зрительных органов. Главный компонент представлен натрия гиалуронатом, который является структурным элементом тканей и жидкости организма человека.
Иннокса. Средство оказывает увлажняющее и гипоаллергенное действие. Капли изготавливаются из натуральных компонентов (экстрактов растений). В день можно капать 1-2 раза.
Баларпан-Н. Гелевый протектор роговицы. Ускоряет регенерацию роговицы, ее питание. Главным компонентом является глюкозаминогликан. Поэтому совместим с любыми антибиотиками – его можно использовать в комплексной терапии различных заболеваний глаз.

Усталость, покраснение, сухость — основные признаки

Когда человек безотрывно смотрит на монитор, работая с различной информацией, зрительный анализатор подвергается излишнему напряжению.

Покраснение и усталость – это следствие:

редкого моргания, понижающего выработку слезы и приводящего к пересушиванию конъюнктивы;
фиксации взгляда на объекте, расположенном слишком близко, при этом процесс длится достаточно долго;
высокой яркости экрана, из-за которой слизистая сильно сохнет;
неправильного положения тела;
рефракционных нарушений в глазах (миопии, гиперметропии и прочих проблем со зрением).

При возникновении определенных признаков следует подумать о применении офтальмологических капель.

На поверхности глаза есть тонкая слезная пленочка, благодаря которой органы зрения надежно защищены от высыхания и воздействия патогенных микроорганизмов.

Длительная работа за компьютером приводит к формированию так называемого синдрома «сухого глаза», что свидетельствует о нарушении естественной защиты слезной пленки, недостаточной ее выработки. Его проявления свидетельствуют о том, что в глаза необходимо капать соответствующие препараты.

Нельзя игнорировать симптомы в виде:

чувства жжения и рези;
зуда;
ощущения «песка»;
раздражения;
усталости, покраснения;
светобоязни;
повышенной слезоточивости;
расплывчатости зрения;
отечности век.

Механизм действия капель для глаз

Благодаря специальным офтальмологическим препаратам удастся ослабить выраженность симптоматики, что позволит улучшить эффективность рабочего процесса. Капли подбираются в зависимости от присутствующих признаков.

Состав увлажняющих средств имеет сходство с естественной физиологической жидкостью (слезами).

Действия подобных препаратов направлено на то, чтобы устранить сухость и жжение. Грамотное использование капель позволит надолго забыть о дискомфорте.

Поскольку у средств с увлажняющими свойствами противопоказания и побочные реакции практически отсутствуют, ими могут пользоваться почти все.

С помощью капель, обладающих восстанавливающим (регенеративным) действием, можно:

ускорить регенерацию слизистой глазного яблока при наличии микроповреждений;
избежать симптомов, которые могут появиться из-за длительного напряжения глаз.
предотвращают пересушивание слизистой.

Люди, деятельность которых предусматривает постоянное пребывание перед монитором, должны иметь при себе препараты в виде капель с восстанавливающим действием.

В их составе могут находиться:

витамины;
гликопротеин;
мукополисахариды;
антиоксиданты;
декспантенол.

Из-за длительного мерцания изображения на экране, аккомодационные мышцы зрительных органов вынуждены быть в постоянном напряжении. Это нарушает микроциркуляцию крови и обмен веществ.

Для компенсации недостаточного кровотока и предотвращения гипоксии, сосуды начинают расширяться. Поэтому глазное яблоко становится красным, и появляется болезненный дискомфорт.

Если проблема не будет решена, покраснение и боль усилятся. Справиться с симптомами могут препараты с сосудосуживающим действием. Однако стоит запомнить, что капли нельзя долго использовать. Кроме того, некоторым они строго противопоказаны.

Как правильно подобрать глазные капли

Среди множества различных препаратов непросто выбрать по-настоящему хорошие капли. Чтобы принять верное решение, следует проконсультироваться с офтальмологом. При необходимости он направит на обследование, что позволит подобрать препарат, который эффективно справится с проблемой.

Человек, пользующийся в повседневной жизни контактными линзами, должен заниматься подбором капель более тщательно. Не все составы предназначены для закапывания при ношении оптических средств.
Определенные препараты провоцируют аллергические реакции, особенно когда они оказались неподходящими.
После применения некоторых капель незначительно снижается зрительная острота. Подобный эффект является временным, но во время лечения лучше воздерживаться от вождения транспортного средства.
Чтобы избежать нежелательных последствий, необходимо предварительно ознакомиться с инструкцией к лекарству. Производитель всегда дает информацию о том, какие симптомы могут возникать в результате использования капель и кому их применение запрещено.

Если вы не верно подобрали лекарство

Многие стараются самостоятельно решить возникающие проблемы с глазами, покупая в аптечных пунктах препараты, которые рекомендовали друзья и знакомые. Однако подобные действия могут обернуться крайне неприятными проявлениями, так как причины могут быть совершенно разными.

Несмотря на то, что капли для зрительного аппарата, которыми можно пользоваться при работе с компьютером, отпускаются обычно без рецепта, не стоит отказываться от посещения офтальмолога. Благодаря полноценному медицинскому обследованию удастся точно определить степень и качество нарушения и правильно подобрать лекарство.

Зачастую негативные симптомы становятся следствием чрезмерной чувствительности к отдельным компонентам. Таким образом, стоит проявлять внимательность во время приобретения офтальмологического препарата.

Если средство в виде капель оказалось неподходящим, его использование будет сопровождаться:

сонливостью;
головокружением;
головными болями;
увеличением показателей артериального или внутриглазного давления;
тремором рук;
чрезмерной сухостью глаз;
сильным жжением;
отечностью века;
фотофобией;
болезненными ощущениями и резью при моргании;
общим недомоганием;
тошнотой.

Особенно аккуратными должны быть женщины при беременности и в период лактации. Подбором капель для них занимается лишь лечащий врач.

Способы снять усталость в глазах

Чтобы улучшить работу зрительного аппарата и избавиться от усталости, полезно делать перерывы и заниматься специальными упражнениями:

Необходимо на протяжении минуты быстро моргать.
Сначала нужно зажмуриться на 5-7 секунд, после чего резко открыть глаза и столько же времени не моргать.
Представляя какую-нибудь фигуру перед собой в воздухе, следует взглядом обвести ее по контуру.
Нужно чередовать фиксацию взгляда на предметах, расположенных вблизи и вдалеке.
Чтобы повысить остроту зрения, рекомендуются движения глазными яблоками в различных направлениях – вправо-влево, вверх-вниз, по кругу, по диагонали.

С усталостью отлично справляются народные средства.

В домашних условиях пригодятся лечебные компрессы:

Заваривается и охлаждается черный чай. Смачиваются ватные шарики и прикладываются к глазам. По мере нагревания их следует менять. Симптомы ослабнут спустя 15 минут.
Сухие цветки ромашки (2 ст. л.) заливаются кипятком и полчаса настаиваются. Настой используется для компрессов и протираний.
В равных пропорциях смешивается кипяченая вода и сок алоэ. В каждый глаз необходимо закапать по 2 капли. Но лучше нестерильные вещества в глаза не закапывать.
Натертый сырой картофель помещается на веки на 10-15 минут, после чего смывается и протирается отваром ромашки или чаем.

Дискомфорта в глазах удастся избежать, если пользоваться грамотно подобранными каплями. При возникновении побочных реакций следует обратиться к доктору.

Кто использует контактные линзы

При ношении контактных линз применение некоторых офтальмологических препаратов может быть неприемлемым, так как в каплях иногда содержатся вещества, негативно влияющие на контактную оптику.

Будьте в курсе! В таких случаях людям с синдромом усталости глаз от компьютера можно порекомендовать капли: Опти-фри, Систейн ультра, Инокса. Перед закапыванием растворов линзы необходимо удалить из глаз, а перед их последующим использованием необходимо подождать хотя бы десять минут.

Противопоказания

У разных капель от усталости глаз могут быть свои специфические противопоказания. Но большинство из таких препаратов не назначается при атрофических язвах роговой оболочки, в случае заболеваний гнойного характера и при глаукоме закрытоугольной формы. Противопоказанием также является гиперчувствительность к одному или нескольким компонентам капель.

Список эффективных и недорогих лекарств

В некоторых случаях приобретать дорогостоящие лекарства повышенной эффективности может быть неоправданным решением.

Если симптомы усталости глаз беспокоят не очень сильно – можно попробовать устранить дискомфортные ощущения путем закапывания недорогих препаратов, терапевтический эффект которых не меньше:

Артелак. Препарат с гиалуроновой кислотой, которая оказывает увлажняющее и подпитывающее действие.
Тауфон. Средство на основе таурина. Капли восстанавливают тонус роговой оболочки и способствуют активизации регенерационных механизмов органов зрения.
Блинк интенсив. Увлажняющий раствор с минимальным количеством побочных эффектов.
Витафакол. Препарат с включением витаминов, который способствует увлажнению конъюнктивы и насыщает ткани глаза питательными веществами.

Почему при работе за компьютером нужны капли для глаз?

Восприятие органом зрения информации, напечатанной на листе бумаги и изображенной на мониторе компьютера, значительно отличается. Книжные страницы не светятся и не мерцают, а компьютерные – подсвечиваются, мерцают, еще и состоят из мельчайших точек (пикселей), поэтому для их прочтения глазам приходится напрягаться сильнее.

При обращении к офтальмологу бывает так, что он не всегда прописывает хороший препарат, а рекомендует тот, от которого получает прибыль с продаж. Поэтому будет хорошо, если пациент будет знать список основных капель для глаз, которые используют при усталости глаз во время работы за компьютером. Так он сможет напомнить врачу или создать видимость, что разбирается в данном вопросе. А специалист, в свою очередь, считает ОбаГлазаРу, побоится продвигать дорогие или малоэффективные капли.

Проблемы от компьютера

Когда много времени проводишь за компьютером, глаза моргают с меньшей частотой. Человек сосредотачивается на мониторе. Слизистая глаза увлажняется меньше, отмечает ObaGlazaRu, появляться сухость и различные симптомы дискомфорта. Капли, когда в глазах, как будто песок, сухость, помогают увлажнять и снять раздражение.

Виды капель

Все капли для глаз при работе за компьютером можно разделить на следующие категории, в зависимости от их основного действия:

Восстанавливающие слизистую глаза;
Увлажняющие глаза;
Сосудосуживающие капли, снимающие отек.

В зависимости от тех или иных целей подбирают соответствующие глазные капли. Многие из них могут действовать сразу же по нескольким направлениям.

Список препаратов для устранения усталости глаз

Мы постарались собрать популярные торговые названия глазных капель, описав их особенности. Но делать окончательный выбор, считает ОбаГлаза, необходимо только после консультации с врачом, пройдя предварительную диагностику.

Корнерегель

Хороший препарат для регенерации тканей слизистой глаза, ускоряя процесс заживления и . Хоть это и не капли, а гель, но он отлично помогает снять усталость, раздражение, покраснение слизистой глаза. Также он используется при вирусном, грибковом или бактериальном поражении роговицы. Еще показанием для его приема могут быть: дистрофия роговицы, рецидивирующие эрозии, различные физические поражения, вызванные ношением контактных линз. Гель хорошо избавляет от ощущения сухости глаз при долгой работе за компьютером.

Гель содержит в составе пантотеновую кислоту (водорастворимый витамин), которая важна для слизистой. Это протектор в первую очередь, регенерирующий ткани и оказывающий противовоспалительный процесс. Но благодаря своим свойствам, считает Обаглаза.ру, его назначают и тем пациентам, которые много времени проводят, работая за компьютером.

Но у глазного геля есть противопоказания. Могут быть и аллергические реакции местного характера на отдельные его компоненты.

Стоимость в аптеках России 340-400 рублей.

Визин «Чистая слеза»

Визин очень популярен среди врачей и покупателей. Препарат «Чистая слеза» хорошо справляется с сухостью глаза, особенно подходят при длительной работе за компьютером. Устраняет чувства песка в глазах, сухости и жжения. Снимает отек, сужает сосуды.

Визин создает тонкую плотную пленку, которая защищает слизистую от пересыхания, ускоряет процесс ее восстановления. Они близки по своей консистенции к составу к человеческой слезе. Имеет запатентованный компонент.

Визин Чистая слеза не имеет противопоказания по возрасту, нет ограничений по частоте приема. Отсутствуют и побочные эффекты, отмечает obaglaza.

Капли в каждый глаз закапывают через 2-3 часа. После инстилляции отлично растекаются по всей поверхности роговицы. По отзывам пациентов хорошо увлажняет и быстро устраняет зуд, покраснение и прочие проблемы от неблагоприятных факторов. Начинает действовать сразу же, а длительность продолжается до 4-8 часов.

Стоимость капель 480-530 рублей.

Глазные капли, которые используются в качестве противовоспалительного средства, снимающего отек. Виаль закапывают в конъюнктивальный мешок . Хорошо снимают зуд, жжение, сухость слезотечение и болезненность. Часто выписывают пациентам, много работающим за компьютером.

Основное действующее вещество - это тетризолин. Эти капли стимулируют α-адренорецепторы симпатической вегетативной нервной системы, что способствует сужению сосудов глаза, снимает отечность. Всасывания препарата не происходит. Виаль начинает действовать уже через несколько минут после закапывания. Длительность действия от них продолжается до 4 часов.

Основные показания глазных капель: , неспецифический или катаральный , раздражение конъюнктивы глаза от грязи, пыли, хлорированной воды (например, в бассейне).

Виаль закапывают в конъюнктивальную полость глаза по 1-2 капель в каждый глаз до 3 раз в сутки. Можно применять детям до 6 лет, но только под контролем врача.

ОбаГлаза обращает ваше внимание, что каплями Виаль нельзя пользоваться дольше, чем 72 часа.

Есть и противопоказания: закрытоугольная , эпидермально-эндотелиальная дистрофия роговицы, детям до 3 лет, непереносимость компонентов, беременность и лактация.

По данным ОбаГлазаРу, Систейн имеет множество положительных отзывов о его действии. Врачи считают его хорошим лекарством для сухих глаз.

Найти в аптеках их сложно. Но заменить аналогом вполне реально - Визином.

Увлажняющие капли для глаз на основе гиалуроновой кислоты. Назначают при повышенной сухости и физических повреждениях роговицы глаза, дискомфортных ощущения от контактных линз. Для работы, сидя за компьютером, они также хорошо подходят.

Стоимость в аптеках от 450 рублей.

Голубые глазные капли, устраняющие сухость и усталость глаз. Они являются практически первыми в своем роде каплями, которые пришли на помощь человеку, в подобных проблемах, отмечает obaglaza. Проверенные длительным временем, более 60 лет. А значит, вызывает у потребителей доверие и имеют положительные отзывы.

Гипоаллергенный раствор, созданный на основе различных лекарственных трав: василька, ромашки аптечной, бузины, гамамелиса виргинского, донника лекарственного.

Хорошо снимают небольшой отек глаз, увлажняют их, избавляют от ощущения зуда и песка, при воздействии внешних факторов: пыли, УФ-лечей, ветра. Закапывают по 1-2 капли в каждый глаз от 1 до 3 раз в день.

Примерная цена Инокса составляет 490 рублей.

Хорошие и современные глазные капли, считает ОбаГлазаРу. Также хорошо подходят для тех, кто много времени проводит за компьютером.

Систейн отлично увлажняет глаза, создавая тонкую пленку на слизистой глаза с помощью водных полимеров. Относится к группе регидратантов. Они хорошо избавляют от чувства жжения, зуда и покраснения. Действуют практически сразу, а эффект от них может держаться весь день.

Врачи выписывают Систейн пациентам, которые имеют синдром сухого глаза, а также при воздействии пыли, УФ-лучей и прочих отрицательных факторов.

Закапывают по 1-2 капли в каждый глаз, по 1 разу в день, но при необходимости можно и чаще.

Побочных эффектов нет, но могут быть индивидуальные аллергические реакции на компоненты.

Стоимость от 540 рублей за 15 мл.

Часто используют Оптив при синдроме сухого глаза. Врачи любят назначать эти капли, по данным ОбаГлаза. Причины такого синдрома могут быть разными. Зачастую появляется повышенная сухость у людей, кто носит контактные линзы. Поэтому это частые пользователи такого лекарства. Оптив отлично увлажняет слизистую, снимает ощущение сухости, зуда, покраснение. Они близкие по составу к естественной слезе человека.

Закапывают капли в глаза по мере необходимости. Не применяются у лиц до 18 лет, а также не рекомендуется беременным.

Есть различные побочные эффекты, поэтому сначала необходима консультация врача. Но по отзывам, они появляются часто.

Стоимость от 470 до 510 рублей.

Глазные капли Оксиал содержат в себе гиалуроновую кислоту и различные электролиты. Они отлично избавляют глаз от пересыхания, воспаления и восстановления слизистой. А за счет того, что они с повышенной вязкостью, отлично похожи на естественную слезу человека, благодаря чему создают плотную пленку на слизистой. Врачи рекомендуют эти капли тем людям, которые часто пользуется контактными линзами.

Закапывают по 1-2 капли в каждый глаз по 1 и более раз в сутки. Случаев с побочными эффектами, по данным ОбаГлаза, не установлено. Но это не значит, что их вовсе не может быть. Всегда стоит учитывать индивидуальную непереносимость к компонентам.

Стоимость капель от 450 рублей.

Заключение

Напомним еще раз, что длительная работа за компьютером может привести к пересыханию слизистой глаз, что и вызывает обычно синдром сухого глаза. Именно поэтому необходимо делать каждый час, а то и полчаса перерыв по 10 минут, делая легкие упражнения для снятия усталости и напряженности мышц. Мы уже рассказывали о таких упражнениях .

Когда у вас уже есть проблемы и вы решили с ними бороться, необходимо правильно определить симптомы и причины. В этом поможет врач. Он проведет диагностику и поставит диагноз. Если вы станете применять капли просто так по своему усмотрению, время на полное излечение может быть потеряно.

Все капли, которые вы выбираете, должны быть утверждены специалистом-офтальмологом после диагностики ваших глаз. Любое самолечение может серьезно навредить.

Современный темп жизни провоцирует у большинства людей усталость глаз, что в дальнейшем может привести к потере зрения. Сильное беспокойство у офтальмологов вызывает компьютерный зрительный синдром, который преследует всех, кто работает за монитором. Усталость глаз могут вызывать и другие факторы, на которые необходимо обратить внимание.

Почему устают глаза

В любой сфере деятельности при длительной, интенсивной нагрузке на зрительные органы, к примеру, чтении, вождении, работе за компьютером проявляется усталость глаз. Раздражение и воспаление могут вызывать слишком яркий или тусклый свет. Мышечные волокна находятся в постоянном напряжении и не получают расслабления, что приводит к болевым ощущения и усталости глаз.

Капли от усталости глаз назначаются, как правило, если болевые ощущения появились в результате перенапряжения мышц. Стоит понимать, что проблемы с глазами случаются и по другим причинам, к которым относится попадание инфекции на слизистую оболочку, возникновении глазного давления. Симптомами усталости глаз выступает:

ощущение сухости;
покраснение;
чувство напряжения;
зуд и жжение.

Как действуют капли для глаз от усталости

Раздел фармакологии, изучающий действие каплей от усталости глаз, называется фармакодинамикой. Она дает представление о том, какие изменения произошли в организме после применения средства. Все капли для глаз относятся к симптоматическим препаратам, которые снимают отек тканей и обладают сосудосуживающим эффектом. Заметный результат проявляется через 5-10 минут, а действие длится 4-8 часов.

Увлажняющие капли от усталости, как правило, имеют простой химический состав. В основе лежит лекарственное действующее вещество, которое должно ускорить процесс регенерации. Средство улучшает доступ к тканям глаза кислорода и способствует сужению сосудов. Помимо основного вещества, в состав капель входят вспомогательные компоненты. Такие вещества помогают избежать размножения и развития бактериальной флоры.

Капли для глаз являются препаратами, которые обладают плохой всасываемостью в организм, действуют местно. Средства с антиконгестивным и сосудосуживающим действием обладают низкой степенью всасывания. Они направлены на:

устранение зуда и жжения;
уменьшение отечности конъюнктивы;
снижение слезотечения;
снятие болезненных ощущений;
устранение покраснения и усталости;
восстановление слизистой оболочки;
помощь при катаракте, поражении солнечными лучами глаза.

Показания к применению

Существуют разные типы капель для глаз, некоторые из них нужно использовать исключительно в случае реальной болезни, а не в роли профилактического средства. Основным показанием к использованию препарата становятся симптоматические признаки заболевания. Лекарства такого типа нужны всем, кто долго сидит у компьютера или ощущает резь в глазах, жжение, зуд, если наблюдаются лопнувшие сосуды.

Когда причиной болей становится усталость глаз, а не инфекционное хроническое заболевание, лучше использовать витаминизированные капли. Они одинаково хорошо подходят тем, кто страдает близорукостью или дальнозоркостью. Использовать препарат нужно будет регулярно на протяжении трех месяцев, после чего нужен отдых в течении 1 месяца. Стоит помнить, что капли для глаз лечат симптомы, но не устраняют первопричину возникновения усталости.

Как выбрать глазные капли от усталости

Чрезмерные нагрузки, когда болят глаза от компьютера.
Аллергические реакции.
Влияние внешних факторов: грязь, пыль, выхлопы, смог.
Использование линз. При нарушении правил ношения они могут провоцировать воспаление, раздражение глаз.
Воздействие ветра, холода, сухого воздуха, тепла.
Последствия ОРВИ или других заболеваний, которые не связаны с органами зрения.
Повреждение роговицы.
Симптоматическое проявление глаукомы, конъюнктивита, блефарита и т.д. Специфическим признаком будут являться мушки перед глазами, гнойные выделения, жжение, «пелена».

От сухости

Часто встречается среди людей, работающих у компьютера, усталость глаз на фоне недостаточного увлажнения. Как правило, с этой функцией справляется натуральная слеза человека, но порой этого недостаточно. В таком случае нужны капли от сухого глаза, к примеру:

«Ирифрин». Помогают капли при сухости глаза, высоком внутриглазном давлении. Этот препарат часто используют в кабинетах офтальмолога для сужения зрачка при осмотре у взрослых глазного дна.
«Систейн Ультра». Представляет собой искусственную слезу, которой после операции промывают роговицу. Можно использовать после тяжелого рабочего дня у монитора.
«Эмоксипин». Препарат имеет невысокую цену, много примеров до и после применения, где явно видно, что средство эффективное. Отлично помогает при сухости, зуде справиться с простудными, вирусными заболеваниями глаз.
«Теалоз». Препарат не вызывает привыкания, используется для увлажнения при сухости глаз.
«Катионорм». Эмульсия молочного цвета помогает бороться с сухостью глаз, жжением, зудом.

От покраснения

Самыми популярными можно назвать глазные капли от покраснения и раздражения, потому что все заболевания органов зрения сопровождаются подобными симптомами. Среди препаратов выделяют такие хорошие средства:

«Визин Классический» или «Чистая слеза». Используют, если начали краснеть глаза, появилась сухость. Главное преимущество препарата – скорость действия. Не рекомендуется пользоваться каплями часто, потому что медикамент вызывает привыкание.
«ВизОптик». Хорошо подходит при покраснении глаз людям, которые носят линзы, можно использовать вместе с ними. Капли улучшают кровоснабжение глаза, снимают красноту, повышают зрение.
«Корнерегель». Аналог (дженерик) «Визина» с более низкой стоимостью. Быстро снимает признаки воспаления, раздражения, ускоряет регенерацию тканей, улучшает зрение.