Как лечить слабые сосуды. Как укрепить слабые сосуды и предотвратить тромбоз

Доставляя к органам ценнейшие микроэлементы, обогащая кислородом мозг и сердце, сосуды, под влиянием внешних факторов, постепенно изнашиваются. При этом они сокращают длительность человеческой жизни на десятилетия. Как укрепить сосуды, продлевая собственную молодость? Комплекс медицинских процедур, сосудистые препараты, отказ от спиртного и курения, сбалансированное питание – вот те средства, которые подарят долгие годы здоровой и счастливой жизни.

Препараты для укрепления сосудов и капилляров

Вот некоторые симптомы, при которых требуется визит к врачу:

Внезапные обмороки, головокружения.
Образование сеточки на руках, ногах.
Приступообразное онемение конечностей.
Повышенная зависимость от погодных условий.
Приступы учащенного или замедленного сердечного ритма.
Потемнение в глазах, шум в ушах.

Как укрепить сердечно-сосудистую систему, стенки вен, артерий, капилляров? Своевременное клиническое обследование поможет выработать программу восстановления здорового функционирования сердечно-сосудистой системы. В большинстве случаев причина ломкости сосудов – возникновение холестериновых отложений на внутренней поверхности. Какие еще факторы пагубно влияют на здоровье кровеносной системы:

неправильное питание;
вредные привычки;
стрессы, депрессии;
гиподинамия.

Специальные медицинские процедуры, вплоть до оперативного вмешательства, для купирования острых проявлений вторичного тромбоза; медикаментозное лечение: витаминные сосудистые препараты, укрепляющие стенки сосудов; таблетки для нормализации артериального давления; лекарства для чистки сосудов и избавления от тромбов; мази, убирающие проявления варикоза – вот некоторые достижения современной медицины, укрепляющие сосудистую систему человека.

Для сосудов головного мозга

Жировые отложения внутри артерий, доставляющих необходимый мозгу кислород через кровь, уменьшают просвет сосудов, что влечет за собой печальные последствия. Результаты плачевны: усиленная работа сердца – «насоса» для перекачки крови ведет к износу миокарда; неравномерная, толчкообразная «подача» приводит к росту нагрузки на стенки и ломкости сосудов.

Недополучая кислород, капилляры головного мозга не могут обеспечить требуемым количеством эритроцитов нейроны. Укрепить кровеносную систему головного мозга призваны препараты для лечения сосудов:

Снимающие спазм лекарства:

Но-шпа;
Папаверин.

Уменьшающие атеросклеротические наросты в венах:

Левостатин (статин);
Симвастатин (фибрат).

Препараты, разжижающие кровь:

Кардиомагнил;
Аспекард.

Лекарственные средства для расширения кровеносных сосудов:

Коринфар;
Циннаризин.

Травы для сосудов головного мозга:

Аир болотный;
Березовые листья, почки.

Для сосудов ног

Консультация тромболога, кардиолога и терапевта поможет найти ответ на вопрос, как укрепить вены на ногах. Какие лучшие сосудистые препараты предлагает современная медицина? Нормализовать кровообращение в ногах помогут:

Витамины групп А, Е, Р.
Таблетки для сосудов и вен: Аскорутин, Боярышник форте.
Ангиопротекторы, помогающие очистить вены и укрепить их: Трентал, Вазонит.
Адреноблокаторы (альфа-): Альфатер, Пирроксан.
Тромболитики: Гепарин, Урокиназа.

В носу

При частых носовых кровотечениях, особенно в подростковом возрастете, необходимо знать, как укрепить ослабленные сосуды носа, используя лекарственные средства:

Длительный, регулярный прием Аскорутина поможет восстановить эластичность носовых капилляров.
Витамины С, А, Е отвечают за нормализацию кровообращения в носу, помогая укрепить иммунную защиту всего организма.

Для сердца

Недостаточная проницаемость стенок артерий и вен, закупорка капилляров зачастую являются причиной сердечных заболеваний, перетекающих в хроническую форму. Методы лечения сходны со схемой, позволяющей укрепить стенки капилляров головного мозга: спазмолитики, препараты, регулирующие АД, разжижающие кровь и способствующие очищению кровеносной системы, принимаемые по назначению врача, защитят ваше сердце.

Лица

Мелкие «звездочки» кровоподтеков на лице – малоприятная картина, которая является свидетельством наличия купероза. Женщины больше подвержены этому заболеванию из-за собственных эстрогенов, истончающих стенки капилляров. Розацеа, гемангиома, невус пламенеющий – неполный перечень хронических проблем для тех, кто не хочет знать, как укрепить сосуды. Методами борьбы с куперозом являются:

Хирургические вмешательства.
Аппаратные методики.
Озонотерапия.
Прием лекарственных препаратов: -токоферола; Пиногена, Гинко-билоба.

Глаз

Как укрепить мелкие сосуды глаз, покрывающих при недостаточной эластичности глазное яблоко красной сеткой воспаления или вызывающие ощущения рези, покалывания? Вот некоторые методы:

Выполнение расслабляющих упражнений, зарядки для глаз спасет ваши очи от перенапряжения.
Прием комплекса витаминов, содержащих рутин и аскорбинку, поможет укрепить глазные капилляры.
Обращайте внимание на правильность освещения.
Укрепить глазные капилляры должно соблюдение расстояния между глазами и объектом для чтения, письма не менее 40-50 см.

Для вен

Занятия спортом, витамины, содержащие рутин, аскорбиновую кислоту, правильное питание, гидромассаж и контрастные обливания – вот методы поддержания здоровья стенок вен. Специальные мази, снимающие отечность и рассасывающие появившуюся капиллярную сетку на ногах, уберут внешние проявления варикоза. Процедура восстановления эластичности сосудистой системы, очистка от холестериновых «запасов» - процесс длительный, требующий периодического повторения.

Чистка и укрепление сосудов народными средствами

Основными направлениями, как эффективно укрепить сосуды, являются:

Выработка правильного распорядка дня с девятичасовым сном.
Мануальная терапия: массажи стимулируют приток крови к коже, повышая эластичность стенок капилляров.
Использование векового опыта народной медицины: лекарственные сосудоукрепляющие травы, отвары и настои помогут укрепить здоровье кровеносной системы. Сосудоукрепляющие травы, масло растительного происхождения, отвары, настои ягод рябины, черники идеально помогут укрепить кровеносную сеть организма.

Продукты укрепляющие стенки сосудов

Правильное питание, лечебная диета, способствующая уменьшению содержания холестерина, не менее лекарств и целебных трав помогают профилактике хрупкости капилляров, вен. Еда, богатая витаминами, клетчаткой, микроэлементами, жирными кислота защитит сосудистую систему от заболеваний. Как восстановить сосуды и укрепить их, используя в рационе продукты?

Вот некоторые методы для восстановления сосудов:

Овощи и фрукты: перец, грейпфрут, чеснок, зелень, огурцы, баклажаны – великолепно справятся с проблемой под названием «чистка сосудов».
Каши: гречневая, кукурузная, отварной рис; бобовые и фасоль – ценнейшие медленноусвояемые углеводы.
Морепродукты и рыба насытят организм столь необходимыми жирными кислотами Омега-3.
Ягоды черноплодной рябины, черника, смородина (красная и черная) избавляют стенки артерий, вен и капилляров от липидных «запасов» - холестериновых бляшек.

Видео: средства для укрепления сосудов

Холестерин в сосудах, быстрая утомляемость, одышка, венозная сеточка на ногах, руках – свидетельство хрупкости капилляров, вен и артерий. Стремительно молодеющие инфаркты, инсульты, тромбозы стали бичом современного поколения. Забывая поддерживать тонус сосудов смолоду, мы расплачиваемся горстями лекарственных препаратов за поддержание здоровья в зрелом возрасте. Что полезно для сосудов и как укрепить сердце? О современных способах лечения ломкости сосудистой системы вы узнаете, посмотрев видео ниже.

Слабые сосуды доставляют человеку много проблем и неприятностей. Они появляются на коже в виде красных пятнышек, в форме звездочек на коже лица, на теле. Сосудистое заболевание также называют куперозом. Его нельзя вылечить полностью, но можно постараться избежать этой болезни, укрепив сосуды. Очень многие люди борются с этой болезнью, с укреплением сосудов. Как лечить слабые сосуды правильно, самостоятельно, не навредив при этом своему организму, знает не каждый. Для этого вам понадобится много усилий и терпения.

Признаки плохих сосудов

Основными признаками слабых сосудов является: постоянное головокружение, укачивание, обмороки, постоянное изменение давления, ломота в суставах, изменчивая температура, постоянный холод в руках и ногах, плохая переносимость жары – это своеобразное нарушение кровообращения, оно может быть вызвано сбоями в нервной системе.

Причин плохих сосудов может быть очень много, иногда они передаются человеку по-наследственности, но чаще всего они возникают в результате сильного стресса, нервного напряжения, которое длилось долгое время, либо в результате серьезной болезни. Очень часто провоцирует их плохая и скучная работа. В таком случае не помогут никакие таблетки.

Лечебный спорт

Исследования ученых показали, что для того, чтоб улучшить самочувствие людей, которые страдают сосудистыми заболеваниями, достаточно всего недели посещения спортивного зала. По словам специалистов, без физических упражнений очень сложно получить желаемый положительный результат. Но все-таки необходимо соблюдать два основных условия:

Занимайтесь спортом не реже 5 раз в неделю, обязательно уделяйте физ. нагрузкам по 20 минут в день;

Старайтесь не переутомляться, ведь чрезмерные нагрузки могут плохо повлиять на организм, на сосуды, они могут сорвать вашу сосудистую систему.

Отличный метод для растряски – это бег и плавание. Но не нужно заниматься всем и сразу, привыкайте к занятиям постепенно.

Процедуры

Для того, чтобы «воспитать» свои сосуды, вы можете воспользоваться контрастным душем. Его следует принимать утром. Ведь благодаря душу, сосуды смогут получить правильный настрой, а вы получите хорошее настроение. При желании, вы можете воспользоваться таким душем и перед сном. Но принимать его нужно за пару часов до сна. Он снимет с вас усталость, утомление, и поможет избавиться от стресса. Контрастный душ можно, также, заменить на ножные ванны. Для этого налейте в один небольшой таз кипяток, а в другой холодную воду, постарайтесь, чтоб она дошла до щиколоток. Ноги следует держать в каждом тазе по 5 минут. Такую процедуру нужно закончить холодной водой. Перед тем, как лечить сосуды таким образом, помассируйте больное место, а затем приступайте к подобным процедурам.

Для того, чтобы лечить сосуды, вам нужно использовать массаж и гимнастику. Они необходимы для сосудистой системы человека. Посещайте как можно чаще , сауны, и запомните, что каждый раз, когда вы выйдете из парилки, облейте себя холодной водой.

Диета для лечения сосудов

Для того, чтоб вылечить ваши сосуды и укрепить их, вам необходимо соблюдать некую диету. Старайтесь все есть маленькими порциями. Ведь когда ваш желудок заполнен полностью едой, он отбирает из кровообращения долю крови. Особенно, если вы имеете проблемы с сосудами, то не в – коем случае не переедайте. Ведь это может вызвать головокружение, слабость, обморок. Не злоупотребляйте кофе, и исключите газированные напитки. Они могут серьезно повредить сосудистую систему.

Употребляйте в день не меньше двух литров воды, ешьте как можно больше овощей, фруктов. Но с бананами стоит быть осторожнее, они могут понизить ваше давление. При лечении сосудов вашему организму очень полезна соль, поэтому употребляйте её в достаточном количестве.

Как слабые сосуды влияют на здоровье человека? Ответ прост – они могут поспособствовать возникновению других, более серьезных болезней, если вовремя не начать лечиться. Для лечения и укрепления можно воспользоваться данными методами.

Для этого вам нужно приобрести массажный коврик и положить его около вашей кровати, для того, чтобы при каждом подъеме с постели, вы могли помассировать ноги. Эту терапию вы можете проводить в течение всего дня.

Для того, чтобы не чувствовать нагрузки, хорошо работать, и хорошо себя чувствовать, вам достаточно научиться отдыхать. Для этого вам необходимо следить за своим сном. Он должен быть не менее 8 часов в день. От вашего недосыпания тоже многое зависит.

Большинство людей, которые страдают нейроциркулярной дистонией – это люди пессимистичные, скептики, ноющие. Поэтому старайтесь искать во всем позитив, смотрите на мир с улыбкой и старайтесь радоваться каждому прожитому дню. Ведь сосудистые заболевания недаром считают формой нервоза. Для здоровья очень вредны постоянные расстройства, страхи, депрессии, сомнения. Постарайтесь исключить их из своей жизни, и сосуды вас не будут беспокоить!

Слабые сосуды - это болезнь, которая может возникнуть не только у людей преклонного возраста, но и в более молодом возрасте. Плохое самочувствие и частые мигрени - это все признаки проблем с кровеносными сосудами. Если они возникают с регулярной периодичностью, то это означает, что пора обратиться к врачу за медицинской консультацией.

Это заболевание нельзя пускать на самотек, чтобы не допустить развития более серьезных осложнений, и избежать инсульта или даже инфаркта .

Общая симптоматика

Если у человека наблюдаются проблемы с сосудами, тогда стоит обратить внимание на наличие таких симптомов:

частое головокружение;
во время резких движений наблюдается потемнение в глазах;
мигрени, сопровождающиеся пульсирующей болью в области висков;
ощущение озноба в конечностях, особенно в теплое время года;
образование черных или темно-синих синяков даже после легкого травмирования частей тела;
острая реакция организма на резкую перемену погоды, выражающаяся болями и ломотой в суставах;
перепады артериального давления;
беспричинное носовое кровотечение;
сетка, образованная сплетением сосудов и явно проступающая под кожным покровом;
обмороки.

Если предыдущие анализы крови показали повышенное количество холестерина, то это тоже может указывать на плохое состояние сосудов.

Группы риска и причины развития сосудистых заболеваний

Причины болезни могут быть разные. В группе риска находятся люди, которые:

ведут сидячий образ жизни;
часто и сильно нервничают, особенно, если стрессы связаны с семейными обстоятельствами или рабочими вопросами;
страдают от недостатка витаминов C, P и E;
имеют заболевания кроветворной системы;
страдают от атеросклероза, варикозов и других заболеваний, связанных с сосудами;
часто болеют гриппом или простудой.

Также в группу риска попадают люди, больные врожденным пороком сердца.

Терапевтические методики

Плохие сосуды - это очень серьезная проблема, которую нужно решать сразу же, как только будут замечены первые симптомы. Методика лечения зависит от степени и серьезности состояния пациента. Если заболевание еще не успело распространиться на сосуды мозга, тогда можно попробовать лечить слабые сосуды народными методами. Самыми действенными из них считаются следующие:

настойка боярышника и ореховые перепонки смешиваются в соотношении 10:1, и когда они настоятся, принимать в форме капель;
чесночная спиртовая настойка;
трава бессмертника в форме теплого отвара;
отвар калиновой коры;
спиртовая настойка или травяной настой крапивы для избавления от синяков;
облепиховое масло помогает укреплять сосуды головы;
сок алоэ для протирания красных пятен на коже, вызванными ослаблением стенок кровеносных сосудов.

Если же самочувствие с каждым днем ухудшается, головные боли и обмороки учащаются, то это значит, что самолечением с помощью народных средств лучше не заниматься, и обратиться за помощью к врачу. Только доктор знает, что делать в таком случае, и какое лечение назначить, чтобы оно было эффективным и безопасным.

Помощь медикаментозных средств

Самым эффективным медикаментозным препаратом для укрепления сосудов является Аспирин. Поскольку зачастую ослабление сосудов случается из-за тромбозов, вызванных сгущением крови, это лекарство способствует ее разжижению и снижает риск развития инфарктов и инсультов.

Помните, что любое лекарство для лечения плохих сосудов может назначить только лечащий врач. Самолечение может быть очень вредным для вашего здоровья, особенно если у вас нет медицинского образования, и вы не знаете о противопоказаниях и побочных эффектах того или иного препарата.

Нередко вместе с венотониками, ноотропными средствами, антигипоксантами, антидепрессантами и антиоксидантами, которые способствуют укреплению и эффективному лечению плохих сосудов, в обязательном порядке назначают витамины групп C, E, A, K. Схему лечения, а также дозировку может назначить только врач. Прежде чем начать прием прописанных медикаментов, убедитесь, что у вас нет аллергии на те или иные химические компоненты, входящие в их состав.

Профилактика недуга

Чтобы не допустить ослабления кровеносных сосудов, необходимо принять все возможные профилактические меры. Профилактика предотвращает развитие любого заболевания, поэтому лучше попытаться что-то изменить в своем образе жизни, чем потом проходить долгий и изнурительный курс лечения.

Самым действенным способом укрепления кровеносных сосудов является ведение здорового образа жизни, употребление большого количества полезных продуктов питания, спорт и массаж.

Если у вас начали проявляться первые симптомы сосудистого заболевания, и вы намерены попытаться своими силами его вылечить, тогда вам стоит запомнить несколько важных правил, которые помогут вам не навредить себе, используя широко известные методы профилактики.

В еде должна быть умеренность. Переходить на здоровое питание надо постепенно, приучая свой организм к дробному питанию. Переедания негативно влияют на сердце и кровеносные сосуды, поэтому принимать пищу надо 4-5 раз в день маленькими порциями.

То же самое касается и спортивных нагрузок. Положительное влияние на здоровье оказывают кардионагрузки, особенно бег трусцой. Но если вы самостоятельно будете повышать количество подходов, не беря во внимание индивидуальные особенности своего организма, то помните, что излишняя нагрузка на сердце негативно влияет на состояние сосудов и разбивает их изнутри.

Не пренебрегайте водными процедурами. Они помогают улучшить тонус сердца, укрепляют мышцы и сосуды, способствуют улучшению кровообращения. Причем это касается не только занятий плаваньем в бассейне, но и обычного контрастного душа утром и вечером. Можно принимать теплые ванные с несколькими каплями эфирных масел. Если вы не воспринимаете контрастный душ, или ваш организм резко на него реагирует, тогда каждый вечер делайте теплые ванночки для ног с добавлением соды.

Принимайте витамины. Если вы не любите пить таблетки или капли, тогда ешьте больше цитрусовых, яблок, моркови, сельдерея, свеклы. В них содержатся все полезные вещества, улучшающие кроветворную функцию организма и способствующие укреплению стенок сосудов.

Хороший, а главное, правильно выполненный массаж способствует укреплению слабых сосудов. Для этого вам понадобится приобрести специальный массажный аппликатор и массажный коврик для ног. Делайте эту процедуру каждый день, и ваши усилия не будут напрасными: массаж - лучшее средство профилактики заболеваний кровеносных сосудов.

Нужно отказаться от вредных привычек. Таким образом, вы защитите себя от проблем не только с сердцем и слабыми сосудами, но и с другими жизненно важными внутренними органами. Особенно это касается курения. Никотин, входящий в состав табака, разрушает ткани сосудов, и способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Уделите должное внимание здоровому и полноценному сну и отдыху. Не перегружайте мозг - это негативно сказывается на работе сосудов. Если ваша работа связана с регулярными интеллектуальными нагрузками, то это значит, что вы находитесь в группе риска, и отдых вам необходим, как никому другому. Делайте физические упражнения каждые несколько часов. Уделите всего лишь 15-20 минут - этого будет вполне достаточно, чтобы разогнать кровь по жилам и укрепить их стенки.

Если у вас возникли первые симптомы заболевания сосудов, то не стоит откладывать визит к врачу, ведь проблемы с ними могут в будущем очень дорого стоить, и не только в плане медикаментозного лечения.

Слабые сосуды представляют серьезную угрозу жизни, ведь ежегодно от инфарктов и инсультов умирают десятки тысяч людей во всем мире. Если вы хотите продлить свою жизнь, то лучше следовать методам профилактики, нежели лечить болезнь. Ведь лечение далеко не всегда бывает эффективным и дает положительный результат.

Система сосудов очень важна для работы всего организма. Любые нарушения в их функционировании сразу отражаются на самочувствии человека. При нарушениях кровотока страдают определенные органы, в которые перестает поступать в необходимом количестве кислород. Такие связанные с сосудами заболевания, как гипертония, атеросклероз, варикоз и некоторые другие, негативно влияют на работу мозга, почек, сердца.

В идеальном состоянии сосудистые стенки достаточно эластичные и крепкие. Они могут расширяться, сужаться, контролируя артериальное давление. Например, сужение сосудов в зимний период предупреждает потерю тепла организмом. Потеря эластичности, сужение просвета сосудов ведет к развитию различных заболеваний.

Как узнать, слабые ли у вас сосуды?

Проблемы с состоянием сосудов, как правило, сразу дают о себе знать. Патология сопровождается следующими симптомами, которые обычному человеку могут показаться общими: частые головокружения и обмороки, боли в голове пульсирующего характера, потемнение в глазах при резком вставании. Наблюдаются скачки артериального давления, даже в теплое время года конечности остаются холодными. Характерна суставная боль при смене погодных условий, возможны периодические повышения температуры, шум в ушах, плохое самочувствие в жару, утомляемость, бессонница, плохое настроение.

Кроме этих признаков имеются и такие симптомы, которые непосредственно связаны с сосудами: сетка сосудов видна при визуальном осмотре кожи, периодически происходят носовые кровотечения, при незначительных механических воздействиях на кожу появляются синяки. Повышенный уровень холестерина также может быть признаком того, что у пациента слабые сосуды.

Поначалу симптомы носят общий характер, они могут быть смазанными и не привлекать внимание больного. Поэтому часто человек не обращается к врачу, тем самым позволяя болезни развиваться далее. Но любые патологии сосудов намного легче лечить в начальной стадии – со временем симптомы нарастают, становятся более выраженными и болезнь хуже поддается лечению.

Как укреплять сосуды

Многие придерживаются мнения, что вылечить сосуды невозможно. Это ложное утверждение: укрепить сосуды можно, однако к решению этой проблемы надо подходить комплексно, применяя различные средства и методики. Совершенно беспочвенно желание больных найти одно чудо-средство, которое за короткое время решит проблему с состоянием сосудов. Для излечения от этого недуга необходимо полностью изменить жизненный уклад, а таблетки могут только притупить или на время избавить от симптомов.

Какие действия надо предпринять? Занятия спортом необходимо ввести в свою обычную жизнь прежде всего. Они могут быть простыми, посильными, зависящими от состояния вашего здоровья. Выберите то, что вам нравится больше всего, такую активность, от которой вы получаете удовольствие. Так занятия будут максимально эффективными. Это могут быть танцы, бассейн, йога, бег – все, что вам нравится.

Питание играет огромную роль в состоянии организма человека. Не даром говорят, что мы – то, что мы едим. Рацион должен быть полноценным, насыщенным минералами и витаминами, клетчаткой. На здоровье сосудов негативным образом влияют определенные продукты, к примеру, газированные, кофеин содержащие напитки, – их лучше исключить полностью. Ограничьте животные жиры, жареную пищу, выпечку и сладости. В течении дня должно быть до шести приемов пищи, однако переедать не стоит: порции должны быть небольшими.

Замечено, что благоприятным образом сказываются на состоянии сосудов водные процедуры. Показан контрастный душ, баня. Закалку надо осуществлять постепенно, не вводя организм в стрессовое состояние.

Народные средства – неотъемлемая часть укрепления сосудов. Они способствуют выздоровлению и улучшают состояние организма. Очень полезно выпивать перед сном чашку теплой воды, в которую надо добавить ложку меда и положить несколько лимонных долек.

Холестерин и хрупкие сосуды

Очень часто сосуды становятся слабыми при повышенном содержании в кровотоке холестерина. Что собой представляет это вещество? Холестерин синтезируется в печени и выполняет важные функции в организме. Он участвует в выработке витамина Д, а также в строительстве клеток организма. Однако холестерин присутствует в двух формах, которые в народе получили название хороший и плохой.

Плохой холестерин мы получаем двумя способами – это патология печени либо употребление пищи с повышенным содержанием насыщенных жиров. Чем же он плох? Дело в том, что он формирует так называемые холестериновые бляшки – образования на сосудистых стенках, которые препятствуют нормальному току крови. Со временем они укрепляются, проникают в сосудистые стенки и избавиться от них становится очень сложно. Это – причина развития различных болезней, среди них – атеросклероз, гипертония, а также инсульт или инфаркт.

Народная медицина

Укрепление сосудов с помощью методов народной медицины весьма эффективно и не оказывает негативного влияния на другие системы и органы. Кому оно показано? Люди, работающие за компьютером, которые большую часть своего времени проводят в сидячем положении, нуждаются в профилактических мерах. Недостаток витаминов Р, Е и С является показанием для укрепления сосудов. Также оно необходимо людям, страдающим заболеваниями кроветворной системы, заболеваниями сосудов, атеросклерозом, варикозом. Затяжные болезни инфекционного характера, гипертония, ревматизм, почечные воспалительные процессы – это повод для укрепления сосудистой системы.

В процессе лечения крайне рекомендуют увеличить в своем рационе количество продуктов, которые способствуют укреплению сосудистых стенок. К ним относятся морковь, хрен, цитрусовые, чеснок, лук, свекла. Если нет аллергии на мед – его тоже надо периодически употреблять. Полезными будут сухофрукты – изюм, курага, а также нежирное мясо: птица и рыба.

Укрепление сосудов лекарствами

Лекарственные препараты, которые применяются для устранения проблемы слабых сосудов, должен назначать доктор. Могут использоваться различные группы препаратов:

статины – мевакос, ловостатин, мефакор;
сосудорасширяющие – папаверин, эуфиллин;
фибраты – клофибрат, симвастатин, атромидин, атромид, симвалитин;
лецитин, аскорутин, церебролизин.

Такие препараты подбираются индивидуально, в зависимости от состояния человека, сопутствующих заболеваний. Если назначать себе медикаменты самостоятельно – можно нанести серьезный урон своему организму. Помимо перечисленных лекарственных групп для лечения слабых сосудов используют витамины и их комплексы, в частности, содержащие витамины А, С, К, Е, и некоторые другие.

Медикаментозное лечение не будет достаточно эффективно, если вы не измените свое отношение к здоровью. Следует напрочь отказаться от вредных привычек, в том числе и в питании, привить себе любовь к активной жизни. Сосудистые патологии развиваются относительно быстро, а для того, чтобы вылечить их, надо прикладывать много усилий – это довольно длительный процесс. Статистика говорит о том, что болезни сердечно-сосудистой системы занимают лидирующие позиции среди всех заболеваний, приводящих к летальному исходу. Поэтому о здоровье сосудов надо заботиться постоянно и исключать факторы риска.

Как лечить слабые сосуды

В раннем возрасте, когда человек молод, то его сосуды эластичны.Со временем они теряют это свойство и отвердевают. Причиной этому может служить хроническая нехватка витамина C , который необходим для возникновения коллагена (так называемого межклеточного клея) позволяющего сохранять стенки кровеносных сосудов эластичными и упругими.

Основными признаками слабых сосудов является: постоянное головокружение, укачивание, обмороки, постоянное изменение давления, ломота в суставах, изменчивая температура, постоянный холод в руках и ногах, плохая переносимость жары - это своеобразное нарушение кровообращения, оно может быть вызвано сбоями в нервной системе.

Причин плохих сосудов может быть очень много, иногда они передаются человеку по-наследственности, но чаще всего они возникают в результате сильного стресса, нервного напряжения, которое длилось долгое время, либо в результате серьезной болезни. Очень часто провоцирует их плохая и скучная работа. В таком случае не помогут никакие таблетки.

Твердые стенки, тромбофлебит и склероз могут значительно увеличить давление крови тем самым повышая риск возникновения ишемии, инсульта, инфаркта. С каждым сердечным сокращением давление крови в сначала повышается, а затем снижается перед следующем сокращением. Верхнее значение давления носит название — систолическое, а нижнее диастолическое. Нормальным считают показатель давления 120/80 . В том случае, когда сосуды закупорены, кровь вязкая, то величина давления повышается. Чаще всего это происходит с возрастом. Существует такое мнение, что максимально допустимая величина давления у нормального человека, независимо от его возраста должна равняться 140/ 90 .

Известны следующие способы уменьшения давления крови.

1. Включение в свой повседневный рацион питания продуктов богатых такими микроэлементами, как кальций, магний, калий, в совокупности с значительным уменьшением потребления соли. Данные действия могут существенно уменьшить давление. Особенно важно наличие в достаточном количестве в организме магния. Его нехватка может являться причиной инфаркта. Возникают судороги сосудов , иногда даже в том случае, когда они не засорены склеротическими бляшками. Подводя итог- уровень магния требуется поддерживать на должном уровне.

2. Очень эффективен витамин

Е, который значительно снижает риск инфаркта.

3. Пожалуй это основное.Максимальный риск увеличения давления в крови обусловлен закупоркой сосудов (их сужением) .

При болезнях сосудов рекоменду ется специальное питание с насыщенном приемом рыбьего жира и витамина С.Комбинирование диет с этими элементами в течение большого промежутка времени снижает давление намного лучше,чем некоторые лекарства, поскольку борются не со следствием, а с причиной заболевания.

Чтобы уменьшить возможность возникновения заболевания необходимо придерживаться некоторых простых правил:

1. Исключить из рациона питания

Жаренные блюда

2. Уменьшить потребление продуктов богатых насыщенными жирами.Увеличить потребление рыбы.

3. Кушать больше свежих овощей и фруктов (особенно богатых магнием, кальцием и калием)

4. Постараться свести к минимуму потребление соли.

5. Не курить, избегать стрессов

6. Включить в свой ежедневный рацион минимум двести пятьдесят мл витамина Е и 1.5 грамма витамина С.

Лечение сосудов народными средствами

К числу наиболее известных средств восстановления системы сосудов можно отнести употребление лекарственных настоев, приготовленных на основе хвои деревьев

1. Берем пять столовых ложек мелких, измельченных иголок сосны, две столовых ложки измельченных плодов шиповника и три столовых ложки луковой шелухи.Заливаем одним литром воды и кипятим на малом огне десять минут.Настаиваем 12часов, через марлю процеживаем. Употр еблять по одному литру в сутки вместо воды.

2. Измельчить в равных частях плоды бояр ышника, шиповника, хвоща полевого, горца птичьего. Две столовых ложки данной смеси заварить стаканом кипятка, настаивать сорок минут. Употреблять два раза в день за пол часа до приема пищи по 0.5 стакана.

3. Растереть тридцать грамм сушенных плодов калины.Заварит их 300 мл кипятка и настаивать в течении пяти часов, процедить. Употреблять два раза в день по 150 мл перед приемом пищи.

4. Употреблять клюквенный сок смешанный со свекольным в соотношении 1/1 по 100 мл два раза в день.

5. Употреблять свежеприготовленный сок красной рябины по две столовые ложки три раза в день.

6. Включить в свой ежедневный рацион питания киви.

Очищение кровеносных сосудов при помощи орехов грецких.

1.1 Берем 2 кг орехов грецких и размельчаем их деревянной ложкой в фарфоровой посуде.

1.2 Размолотые орехи храним в прохладном месте. Лучше всего в холодильнике.

1.3 Употреблять орехи за один час перед едой утром и вечером. При необходимости можно выпить половину стакана постой воды.

1.4 Для окончания курса понадобится примерно 2,5 месяца — пока не закончится ореховая масса.

По окончанию курса Вы ощутите явное улучшение своего здоровья -- исчезает головная боль, -уходят тромбофлебит и симптомы варикозного расширения сосудов нижних конечностей,

Давление стабилизируется на продолжительный срок.

Для поддержания здоровья сосудов такой курс надо проводить дважды в течении года.

Чистка сосудов с использованием лимонов и чесночных головок

2.1 Измельчаем вместе с кожурой пять лимонов и пять головок чеснока заранее очищенного.

Полученную массу помещаем в банку емкостью три литра. После этого сосуд наполняем кипяченой теплой водой.

Даем настояться при температуре 20-25 градусов то есть при комнатной, фильтруем и через пять дней помещаем банку в прохладное место.

Употреблять по сто грамм четыре приема в сутки.

2.2 Пока расходуется настой из одной банки, необходимо приготовить другую.

Полный курс лечения включает четыре банки. Продолжительность около 30 дней

2.3 В результате лечения снижается уровень холестерина, приходит в норму давление , снимается головная боль.

Курс желательно проводить ежегодно.

Чистка сосудов укропным семенем

3.1 Берется двести пятьдесят грамм меда, одна столовая ложка валерианы, добавляем половину стакана укропного семени.

3.2 Полученную смесь залить двумя литрами кипятка.

3.3 После настоя в течении суток принимать по одной столовой ложке за половину часа до приема пищи.

Внимательно следите за своим здоровьем, поскольку все заболевания кровеносных сосудов чрезвычайно опасны.

ЛЕЧЕБНЫЙ СПОРТ

Исследования ученых показали, что для того, чтоб улучшить самочувствие людей, которые страдают сосудистыми заболеваниями, достаточно всего недели посещения спортивного зала.По словам специалистов, без физических упражнений очень сложно получить желаемый положительный результат. Но все-таки необходимо соблюдать два основных условия:

Занимайтесь спортом не реже 5 раз в неделю, обязательно уделяйте физ. нагрузкам по 20 минут в день;

Старайтесь не переутомляться, ведь чрезмерные нагрузки могут плохо повлиять на организм, на сосуды, они могут сорвать вашу сосудистую систему.

Отличный метод для растряски - это бег и плавание. Но не нужно заниматься всем и сразу, привыкайте к занятиям постепенно.

ПРОЦЕДУРЫ

Для того, чтобы лечить сосуды, вам нужно использовать массаж и гимнастику. Они необходимы для сосудистой системы человека. Посещайте как можно чаще бани, сауны, и запомните, что каждый раз, когда вы выйдете из парилки, облейте себя холодной водой.Большинство людей, которые страдают нейроциркулярной дистонией - это люди пессимистичные, скептики, ноющие. Поэтому старайтесь искать во всем позитив, смотрите на мир с улыбкой и старайтесь радоваться каждому прожитому дню. Ведь сосудистые заболевания недаром считают формой нервоза. Для здоровья очень вредны постоянные расстройства, страхи, депрессии, сомнения. Постарайтесь исключить их из своей жизни, и сосуды вас не будут беспокоить!

"Никакой организм не может существовать без кремния..."

В.И. Вернадский

Если в земле мало кремния - растения болеют.

Если в воде мало кремния - водоросли перестают размножаться.

Если в организме человека мало кремния - у него заболевают глаза, портится кожа, стирается эмаль зубов, может начаться облысение.

При недостатке кремния ухудшается кровоснабжение органов, что ведёт к стенокардии, кардиосклерозу, аритмии, инсульту, инфаркту, психическим нарушениям.

Кремний укрепляет сосудистую стенку, он необходим для образования эластина - вещества, которое делает стенки сосудов и желудочно-кишечного тракта, клапаны сердечно-сосудистой системы прочными и упругими.

Кремний снижает проницаемость сосудистой стенки, уменьшая симптомы варикозной болезни, тромбофлебита, васкулита.

Хорошо действует кремний и на капилляры, уменьшая их проницаемость и предупреждая появление хрупкости (о чем свидетельствуют так называемые "синяки").

При дефиците кремния в крови, содержание его в стенках сосудов уменьшается, а кремний, обеспечивающий эластичность стенок сосудов и способный отвечать на команды мозга к расширению или сужению сосудов, замещается кальцием.

Именно замещение кремния кальцием в тканях сосудов делает их жесткими, и они "не слышат" распоряжения мозга потому, что улавливать и преобразовывать электрические импульсы от мозга может только кремний.

Кальций внедряется в стенки сосудов, и на жесткие шипы кальциевых включений в стенках сосудов начинает оседать холестерин.

Интересно, что содержание кремния в атеросклеротической артерии может снизиться в 14 раз по сравнению со здоровой.

Добавки кремния в рацион питания очищают аорту от склеротических бляшек и заметно уменьшают склероз.

Кремний участвует в усвоении кальция, магния, фосфора, калия, натрия, серы, алюминия, кобальта и многих других элементов.

При недостатке кремния 76 из 104 элементов не усваиваются организмом или усваиваются неправильно.

Нарушение кремниевого обмена ведет к анемии, остеомаляции, выпадению волос, болезням суставов, туберкулезу, диабету, рожистым воспалениям кожи, псориазу, экземе, камням в желчном пузыре и почках.