Перепелка - птица из отряда курообразных. Откладывает в гнездо по 8-20 яиц пятнистого окраса. Перепелиные яйца небольшие, весят 10-12 грамм. Желток спрятан за тоненькой и хрупкой скорлупой. Яйца перепелов считаются питательными и полезными.
Состав перепелиных яиц
- Протеин - 13 г;
- углеводы - 0,5 г;
- липиды - 11 г;
- жирные кислоты, насыщенные - 3,6 г;
- жирные кислоты, мононенасыщенные - 4,3 г;
- жирные кислоты, полиненасыщенные - 1,3 г;
- вода - 74,4 г;
- холестерин - 0,1 мг;
- натрий - 141 мг;
- кальций - 64 мг;
- фосфор - 226 мг;
- железо - 3,7 мг;
- калий - 132 мг;
- магний - 13 мг;
- витамин A - 0,09 мг;
- витамин B12 - 1,6 мкг.
Калорийность в 100 г продукта - 153 ккал. Энергетическая ценность - 168 ккал, 702 кДж.
Пищевая ценность на 100 г продукта:
- белки - 11,9 г;
- жиры - 13,1 г;
- углеводы - 0,6 г.
Знаете ли вы? В Средней Азии к перепелам относятся как к бойцовым птицам. Для этого их содержат в специальных клетках. Перед боем владельцы заключают пари.
Польза для мужчин, или Как увеличить сексуальное влечение
Перепелиные яйца полезны всем, так как они способны улучшить память, сделать менее чувствительным организм к стрессам.Помимо этого, они
- Содержащиеся в яйцах витамины благотворно влияют на гормональный фон мужчин, кровеносную систему и мышечный скелет. Если организм будет регулярно получать необходимый комплекс витаминов, то он станет более стойким к инфекциям, омолодится.
- Насыщенность протеинами яиц делает их важным элементом ежедневного рациона для запасания необходимого количества энергии с употреблением минимума углеводов и жиров. Эти белки быстро усваиваются организмом и восстанавливают клетки.
- Ряд микро- и макроэлементов являются компонентами успешного синтеза гормонов и ферментов. Они нужны для нормальной работы эндокринной системы, активного кровоснабжения органов, в том числе и половых.
- Такие аминокислоты, как лизин, глицерин, никотиновая кислота и другие также принимают активное участие в выработке гормонов и в кровеобразующем процессе. Контролируют количество холестерина в крови. Поддерживают защитную функцию организма и улучшают передачу нервных импульсов.
Почему же наблюдается такое благотворное влияние на мужской организм, особенно на потенцию? Все очень просто.
Важно! Чтобы продукт приносил мужчинам пользу, его рекомендуют употреблять ежедневно в сыром виде в утреннее время и на голодный желудок в количестве 2-3 штук.
Яйца делают организм более стойким к инфекциям, а значит, риск подхватить какую-то половую или другую инфекцию, что может повлиять на гормональный фон, снижается.
С улучшенной проводимостью сосудов и увеличенным кровообращением по организму разносится больше питательных веществ, в том числе и к важному органу. Как результат - улучшается эрекция.
Слаженная работа нервной системы позволяет быстрее и точнее передавать нервные импульсы, а значит, повышается чувствительность тела и как результат - более сильное возбуждение.Нормальный обмен веществ, отсутствие холестерина делают мужчину более крепким и сильным. Лишние килограммы не накапливаются. В здоровом организме проходит нормальная выработка гормонов, что благоприятно отражается на половом влечении.
Часто проблемы с эрекцией связаны с психологическим перенапряжением. Употребление перепелиных яиц делает организм более стойким к внешним раздражителям. Как следствие - восстанавливается половое влечение.
Знаете ли вы? В древнеегипетской письменности перепелом изображали буквы «в » и «у ».
Вред и противопоказания
Вред может быть при чрезмерном употреблении продукта. Высокое содержание протеина способно стать причиной ожирения. Также из-за этого белка может быть противопоказано употребление в пищу продукта людям с больными почками и печенью. Именно эти органы отвечают за быстрое и нормальное усвоение протеина. В яйце содержится элемент, который способен вызывать аллергические реакции. Поэтому аллергикам продукт следует есть с особой осторожностью. Да и здоровым людям не стоит увлекаться, так как при снижении иммунитета элемент может спровоцировать аллергическую реакцию организма.
Не стоит думать, что если вы будете употреблять в пищу в огромном количестве яйца перепелов, то вы устраните все свои проблемы. Для получения желаемого эффекта необходимо пересмотреть полностью свой образ жизни и сделать питание более сбалансированным.
Дабы от продукта было максимум пользы и минимум вреда, следует соблюдать некоторые правила. Кушайте только свежий продукт. Перед тем как его съесть, промойте скорлупу в растворе соды, чтобы уничтожить болезнетворные микроорганизмы.
Важно! При употреблении в пищу перепелиных яиц есть риск заболеть сальмонеллезом. Не стоит верить тому, что только куры являются переносчиками этих бактерий. Перепела могут быть носителями другого вида инфекции из сальмонеллезной группы.
Как видим, перепелиные яйца благотворно влияют на мужскую силу. С их спектром действия на человеческий организм схожих результатов можно добиться и в женском организме. Нормальный обмен веществ, большое количество питательных составляющих и активное кровообращение никому не повредят.
19.06.2018
С течением времени у мужчин начинают возникать проблемы с потенцией, носящие сначала эпизодический, а потом и систематический характер. Это может быть обусловлено наличием стрессов, постоянными неприятностями на работе, возрастными изменениями организма, наличием различных осложнений с организмом. Привести к расстройству может и наличие у мужчины вредных привычек, гиподинамическая жизнь, которую он ведет. Как показывает практика, причин возникновения достаточно много и все они носят пагубный характер для организма современного мужчины. Результатом, помимо нарушения эректильной функции станет снижение показателя мужской самооценки, возникновение различных психических расстройств, человек становится более агрессивным по отношению к окружающим его людям.
Многие мужчины начинают буквально «пачками» глотать Виагру даже не понимая, что вернуть утраченную силу можно совершенно другим, более простым и надежным способом. К примеру, весьма практичным решением станут сырые яйца для потенции, которые можно принимать не только с этой целью, но и для оздоровления всего организма в целом. И зачастую, использованием столь необычного традиционного подхода к лечению обусловлено куда большей полезностью и практической выгодой, нежели чем использование различных медикаментов, синтетических препаратов, способных порой принести один вред организму человека. К тому же яйца для потенции куда безопаснее, нежели чем иные стимуляторы эрекции, имеющие определенные противопоказания.
Свойства перепелиных яиц
Почему перепелиные яйца пользуются такой невероятной популярностью у мужчин? Они обладают куда более богатым на витамины составом, нежели чем куриные, в белке содержится значительное количество протеинов, важных для организма мужчины. В частности, это относится к незаменимым компонентам аминокислот, среди которых можно выделить пропионовую кислоту, гистидин, витамин PP, лизин и треонин, задача которых сводится к полноценному обеспечению андрогенного баланса в организме. В белке присутствуют и различного рода интерферон, способный обеспечить полноценную защиту от различных воспалительных реакций в организме и существенным образом ускорить процесс заживления ран, возникших в результате полученных ранее повреждений.
Стоит обратить внимание на тот факт, что если яйца перепелов употребляются как исключительно профилактическое средство, суточная норма данного продукта не должна превышать значения в 1 яйцо в сутки. Если же необходимо обеспечить употребление продукта с целью лечения, количество может быть увеличено в пределах до 3-5 штук, в зависимости от согласования с лечащим врачом и с учетом всех возможных рисков для организма.
Важно отметить, в яичном желтке содержится немалое количество полезных для организма человека витаминов, в числе которых есть ретинол, каротин, рибофлавин, тиамин, даже кальциферол и прочее. Если сравнивать полезные свойства тех же яиц перепела в соответствии с куриными, отмечается их высокая полезность, по той причине, что они включают в себя наибольшее количество активных веществ, просто необходимых для организма современного человека. Помимо этого, в составе яиц перепела также содержится достаточное количество таких полезных веществ, как медь, марганец, кобальт, фосфор цинк и железо, именно они способны поддерживать организм и потенцию мужчины в форме.
Полезные свойства яиц
Врачи рекомендуют всем людям обеспечивать в своем рационе наличие яиц перепелов, связано это с тем, что они способны обеспечить поступление в организм всех необходимых и незаменимых компонентов, питательных веществ. В особенности, ежедневное потребление в пищу данных продуктов способно оказать помощь при:
Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции - не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капли «М16» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!...
- Нарушениях, связанных непосредственно с болезнями желудочно-кишечного тракта, формировании гастритов и язв
- Не соответствии обмена веществ в организме человека требуемому
- Пневмонии, туберкулезе, различных иных заболеваниях легких, которые приводят к тяжелым последствиям в организме человека
- Многочисленных расстройств пищеварения, патологий развития сердца, скачков давления в сосудах
- Нарушенном состоянии зрительных органов человека
- Когда наблюдается анемия, проблемы с желчным пузырем, что вызывает острую необходимость в потреблении перепелиных яиц с целью избавления от возможных проблем с токсинами в организме
Наконец, самым важным фактором является то, что перепелиные и куриные яйца для потенции покажут отличный результат и помогут избавиться от указанной проблемы в минимальные сроки и на максимально выгодных условиях. Если учитывать, что в составе присутствуют аминокислоты, продукт способен практично предотвращать последующее размножение микрофлоры патогенного типа и выводить при этом из организма многочисленные радионуклиды.
Следует учесть, что яйца перепела относятся к категории продуктов гипоаллергенного характера, их последующее употребление не вызовет никаких реакций даже у детей, чего нельзя сказать о яйцах другой домашней птицы. Существует мнение, что в продукте содержится один аллерген - овомукоид, следовательно, никакой необходимости в том, чтобы чрезмерно употреблять такие яйца, просто нет.
Полезные свойства яиц перепела признала даже официальная медицина, особенно подчеркивая, что продукт оказывает положительное воздействие на структуру и развитие опорно-двигательного аппарата. Предпочтительнее кушать яйца в сыром виде, в этом случае они оказывают лечебное воздействие на организм. Не рекомендуется использовать их в жареном или же вареном виде, тогда после длительной термической обработки, огромное множество витаминов и полезных компонентов продукта может быть разрушено.
Влияния яйца перепела на потенцию
Как яйца влияют на потенцию? Согласно аналитическим исследованиям, их воздействие на организм куда эффективнее, нежели чем рекламируемые стимулирующие и возбуждающие средства. Регулярное потребление яиц перепела приводит в дальнейшем к интенсивному кровообращению в области половых органов. Те же мужчины, которые знаю о том, что в яйцах содержится большое количество холестерина, обязательно стараются регулярно потреблять указанный продукт, что в какой-то мере является не совсем правильно. В первую очередь нужно отметить, что яйца перепела выводят из организма оставшиеся избытки холестерина, а во вторых, сам холестерин крайне необходим мужчинам для последующей выработки гормона тестостерона, сам дефицит которого приводит в дальнейшем к существенному понижению сексуального влечения и даже ослаблению эрекции.
El Macho для потенции
В самих яйцах перепела содержится большое количество полезного холестерина (в каждом яйце его порядка 75 мг). Именно по этой причине, яйца данной птицы и принято относить к числу диетических продуктов, обеспечивая увеличение половой выносливости, равно как и сексуального влечения без последующих побочных реакций. Чтобы употребление яиц перепела дало долгожданный эффект, необходимо кушать их длительное время, порядка не менее чем четыре месяца.
Яйца перепела оказывают достаточно благоприятное воздействие на предстательную железу, насыщая ее в дальнейшем всеми необходимыми веществами и компонентами. Они очень эффективны против формирования аденомы, замедляют в дальнейшем и семяизвержение, становясь практичным решением проблемы для ряда мужчин.
Благодаря наличию набора микроэлементов и отдельных витаминов, существенным образом повышается иннервация качество передачи в организм нервных импульсов, благодаря чему отмечается и некоторое увеличение сексуального влечения, оргазм становится еще более острым и ярким. Отсутствие подобных элементов может привести к нарушению синтетических процессов андрогенного характера, что негативным образом скажется на половых возможностях современного мужчины. Предупреждается благодаря поеданию яиц и развитие и формирование осложнений атеросклеротического характера непосредственно на стенках сосудов, способных нарушить кровоток, ухудшая при этом наполнение кровью пениса, следовательно, уровень качества самой эрекции. Присутствие подобного продукта в рационе предупреждает формирование различных эректильных проблем, имеющих атеросклеротическое происхождение.
Регулярное употребление в пищу яиц перепела оказывает положительное воздействие на восстановительный период между имеющимися сексуальными контактами, способствует еще и увеличению длительности эрекции. Все эти положительные моменты в совокупности будут способствовать повышению сексуального влечения, а также нормализации половых способностей мужчины, количества и качества эрекции.
Как правильно употреблять яйца
В настоящее время продумано несколько оригинальных способов применения яиц перепела, что выполняется с обще оздоровительной целью, в частности, для последующего улучшения состояния потенции. Сексологи, специализирующиеся как раз на этой теме активно разработали несколько рецептов, основанных именно на данном продукте:
- Просто выпивать в течение одно дня в пределах до четырех яиц, чтобы можно было обеспечить стойкий результат, потребуется употребить не менее 60 яиц перепела;
- Потреблять уникальный по своим свойствам коктейль «Вечная молодость». Для этого необходимо смешать порядка 100 миллилитров минералки, добавить туда два перепелиных яйца и ломку меда, лимонный сок. В некоторых случаях рекомендуется добавлять еще 20 мл коньяка, подобный напиток рекомендуется употреблять ежедневно, чтобы можно было рассчитывать на определенного рода результат;
- Достаточно эффективным можно назвать использование самого простого способа - потребления за один раз четырех яиц перепела с последующим запиванием настойкой перегородок от обработанного грецкого ореха, предварительно разведенной в воде до необходимой концентрации.
В основном, специалисты в области правильного питания рекомендуют обеспечивать потребление перепелиных яиц без какого-либо вреда для собственного здоровья. Благодаря несколько повышенной температуре тела, перепелки, обладают своеобразной устойчивостью к образованию осложнений на почве сальмонеллеза, по этой причине, никакие осложнения с состоянием здоровья не смогут усложниться и вызвать еще большее число проблем.
Со 100%-й уверенностью говорить о том, что сальмонеллой невозможно заразиться от сырых яиц перепелки нельзя. Они все же могут быть больны указанной бактерией, но это наблюдается в значительно меньшей степени, нежели чем аналогичные яйца только от другой домашней птицы.
Следовательно, употреблять необходимо яйца перепелки нужно с особенной осторожностью, предпринимая все необходимые меры защиты. В первую очередь это правило предусматривает необходимость промывки их в растворе с содой, обращая внимание непосредственно на целостность самой скорлупы и срок годности продукта, указанный на сопроводительной этикетке. Помимо всего прочего не рекомендуется их кушать тем людям, которые обладают явной непереносимостью к подобного рода продуктов, хотя такое явление и встречается достаточно редко. Отдельные специалисты не рекомендуют потреблять продукт лицам, страдающим патологиями печени, учитывая, что в нем содержится большое количество компонентов, способствующих последующему сужению желчного пузыря и нарушению оттока желчи.
Зная, как правильно потреблять яйца перепела, можно обезопасить себя и вернуть утраченную потенцию обратно, на радость себе и своим близким. Главное - знать меру, принимать только качественные яйца со всеми необходимыми мерами предосторожности.
КТО СКАЗАЛ, ЧТО УВЕЛИЧИТЬ ЧЛЕН, ПРОДЛИТЬ ПОЛОВОЙ АКТ, УСИЛИТЬ ЭРЕКЦИЮ ТЯЖЕЛО?
- Невероятно… Можно увеличить пенис на 3-4 см, продлить первый половой акт до 30-40 минут, придать анатомически правильную форму и усилить чувствительность полового члена в любом возрасте и навсегда!
- Это раз.
- Без приема таблеток, операций, инъекций и прочих хирургических манипуляций!
- Это два.
- Всего за месяц!
- Это три.
Эффективное средство существует. Узнайте как всего за месяц достичь сверхрезультатов...>>>
Перепелиные яйца рекомендуются к употреблению для мужчин при наличии эректильной дисфункции и воспалительных заболеваний мочеполовой системы. Они содержат намного больше витаминов и микроэлементов, чем куриные, но пищевая ценность у перепелиных яиц приблизительно такая же. Кроме мужских проблем их применяют для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, патологий кроветворения, нарушений давления, болезней желудка, аутоиммунных недугов и аллергий.
Состав и полезные свойства
О пользе перепелиных яиц известно достаточно давно. Хотя они обладают небольшим весом (от 10 до 15 г), их состав достаточно богат: в яйцах перепелов содержатся биологически активные компоненты, витамины, макро-, микроэлементы, минеральные аминокислоты, белок.
Срок хранения перепелиных яиц намного больше, нежели куриных. Они способны выдерживать радиационное излучение, поэтому могут стать своеобразной преградой от него. Также они выводят из организма радионуклиды, стабилизируют работу пищеварительного процесса, повышают уровень железа в крови, нормализуют давление, налаживают работу иммунной системы, улучшают состояние сердца и сосудов.
Мужчины, страдающие проблемами с потенцией, могут использовать продукт для ее повышения. Причем белок, который содержится в продукте в большом количестве, оказывает благоприятное влияние не только на потенцию, но и на мышечную массу, поэтому профессиональные спортсмены нередко добавляют в рацион перепелиные яйца, увеличивая тем самым активность и энергию.
Помимо эректильной дисфункции, богатый белком продукт помогает при простатите и аденоме простаты. В результате его употребления повышается либидо и сексуальная выносливость.
Считается, что перепелиные яйца относятся к диетическим продуктам. Многие отдают им предпочтение во время диет.
Сравнение куриных и перепелиных яиц по пищевой ценности представлено в таблице:
Из таблицы видно, что калорийность не слишком отличается, поэтому мнение о диетичности данного продукта спорно. Хотя в перепелиных яйцах все же содержится пониженный уровень холестерина и углеводов.
Существенная разница в этих двух продуктах заметна, если сравнить наличие в них витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Яйца перепелов в этом случае значительно выигрывают.
Состав обоих продуктов описан в таблице:
Полезные вещества | Перепелиные (в 100 г) | Куриные (в 100 г) |
Протеин, % | ||
Витамин В1, мкг | ||
Витамин В2, мкг | ||
Никотиновая кислота, мкг | ||
Витамин А, мкг | ||
| Каротиноиды, мкг | 670 | 640 |
Кальций, мг | ||
Фосфор, мг | ||
Калий, мг | ||
Железо, мг | ||
| Кобальт, мг | 6,7 | 3,7 |
| Лизин, г | 1,05 | 0,75 |
| Цистин, г | 0,42 | 0,27 |
| Метионин, г | 0,72 | 0,37 |
| Аспарагиновая кислота, г | 1,11 | 1,78 |
Глутаминовая кислота, г | ||
Триптофан, г |
Если внимательно изучить данные, приведенные выше, то можно сделать заключение, что перепелиные яйца питательнее и полезность их выше, чем у куриных.
Продукт часто используется в качестве первого прикорма для детей. Куриный белок имеет свойство вызывать аллергии, поэтому в этом случае яйца перепелов предпочтительнее. Это не значит, что они гипоаллергенны, но вероятность вызвать негативную реакцию у них значительно меньше. В прикорм начинают вводить с четверти желтка, постепенно увеличивая до целого. Если реакции не наблюдается, вводят и белок.
Показания к употреблению
За счет немалого количества кальция и фосфора в продукте укрепляются зубы и кости, становятся здоровее волосы и ногти.
Компоненты, входящие в состав яиц, борются с вредоносными бактериями и микробами, поднимают иммунитет, помогают справиться с последствиями женского климакса.
- мигрень;
- панкреатит;
- низкий уровень железа;
- малокровие;
- гипертония, повышенное кровяное давление;
- астма;
- болезни желудка;
- частые аллергические реакции;
- нарушения нервной системы.
Рецепты для повышения потенции
Существует много рецептов с добавлением продукта, помогающих улучшить эрекцию.
1. Для изготовления одного из них потребуются:
- 100 мл газировки;
- 1 ст. л. выжатого лимонного сока;
- 1 ст. л. меда;
- 25 мл коньяка;
- 2 перепелиных яйца.
Приготовление достаточно простое – необходимо все смешать до однообразной смеси. Уже через несколько дней каждодневного применения мужчина будет ощущать себя лучше. Курс лечения - не менее 2 недель.
2. Рецепт ореховой настойки:
- 7 грецких орехов залить водкой и настоять двое суток.
- Разбивать ежедневно по 2 яйца и заливать их 4 ст. л. настойки. Пить по утрам.
3. Болгарский коктейль. В блендере перемешиваются:
- 0,5 стакана колы или пепси;
- 25 г коньяка;
- 1/3 лимона;
- 2 яйца.
По желанию напиток разбавляется газированной водой.
Все вышеперечисленные рецепты достаточно эффективны, но содержат в составе алкоголь, который имеет множество противопоказаний.
- сок одного лимона;
- 0,5 стакана воды с газом;
- 2 сырых яйца;
- 3 грецких ореха;
- 1 ст. л. меда.
Принимать за 20 минут до еды. При желании минеральную воду можно заменить сладкой газировкой.
Кроме коктейлей можно готовить всевозможные салаты:
- Из яиц и морепродуктов.
- Салат с томатами, зеленью, сыром и яйцами, заправленный оливковым маслом.
- Из сырых яиц, меда и измельченных грецких орехов.
Можно готовить на завтрак омлет на молоке или сметане.
Можно воспользоваться экспресс-рецептом, если нужно повысить потенцию перед важным свиданием. Для этого смешиваются:
- 4 яйца;
- 1 ст. молока;
- 1 ложка меда.
Смесь нужно взбить и добавить по желанию 1 ч. л. пивных дрожжей. Этот напиток можно употребить за несколько часов до сексуального контакта.
Проблемы с потенцией рано или поздно настигают практически каждого мужчину. Они влекут за собой появление раздражительности, агрессии или депрессивного состояния, ведь для любого представителя мужского пола очень важна нормальная сексуальная жизнь.
Для их устранения сейчас существует множество медикаментозных препаратов, эффективные народные средства, травы и т.д. Кроме того, есть ряд пищевых продуктов, способствующих нормализации половой функциональности, среди которых особое место занимают перепелиные яйца. Польза и вред для мужчин данного продукта давно изучена специалистами.
Их рекомендуется употреблять всем мужчинам для профилактики расстройств сексуального характера и при наличии проблем в этой сфере. Данный продукт часто входит в меню различных лечебных диет, так как оказывает благотворное влияние на весь организм.
Польза перепелиных яиц для потенции и здоровья мужчины
Чем полезны перепелиные яйца для мужчин ? В первую очередь своим питательным целебным составом. Несмотря на крошечный размер и вес – всего около 13 грамм – яйцо перепела заключает в себе богатейший ассортимент биологически активных веществ.
Оно является источником белка, аминокислот, различных витаминов и микроэлементов. Их содержание в 5 раз превышает те же компоненты в курином яйце, которое больше размером. При этом в этом яйцах перепелок абсолютно отсутствует холестерин.
Они имеют в своем составе: кальций, железо, кобальт, фосфор, медь, протеин, каратиноиды, метионин, цистин, лизин, триптофан, глутаминовую и аспаргиновую кислоты, витамины В1, В2, А, РР.
Польза перепелиных яиц для мужчин заключается в том, что они оказывают эффект повышения потенции, оздоровления половой системы и укрепления организма в целом. Являясь богатым источником белка, который лежит в основе всего функционирования организма человека, этот продукт нормализует выработку необходимых ферментов, налаживает процесс регенерации клеток и построения тканей, улучшает гормональный баланс, способствует очищению тела от токсинов и шлаков, а также оказывает защитное влияние против различного рода вредных излучений.
Очень полезны, так как они в несколько раз повышают поступление нервных импульсов, благодаря чему приятные ощущения при половом акте становятся более выраженными и яркими.
А при регулярном употреблении данного продукта снижается уровень холестерина, который может способствовать закупорке сосудов, создавая препятствие поступлению притока крови для нормальной эрекции. Благодаря этому кровь активно притекает к половым органам и эрекция происходит нормально.
Помимо этого, польза перепелиных яиц для мужчин состоит в возрастании числа эякуляций и сокращении времени рефрактерного периода, когда еще сохраняется возбужденное состояние после завершения полового акта.
Полезные компоненты в них находятся не только во внутреннем веществе, но также и в скорлупе. Она невероятно хрупкая, однако, представляет собой ценный источник кальция, который организм человека усваивает очень легко.
А также в ней имеются крайне важные для человека микроэлементы – молибден и кремний, участвующих в биохимических процессах организма. В обычной пище, которую мы едим ежедневно, их очень мало.
Как употреблять перепелиные яйца для повышения потенции
Чтобы перепелиные яйца для потенции принесли пользу, необходимо правильно их употреблять. При проблемах с сексуальной функциональностью не рекомендуется есть вареные или жареные яйца. Лучше принимать их в сыром виде, потому что при влиянии высоких температур большая часть целебных свойств теряется из-за разрушения полезных веществ и витаминов.
Сейчас используется множество способов как употреблять перепелиные яйца. Польза для мужчин будет при любом из них.
Продукт принимают и самостоятельно, и в сочетании с другими ингредиентами:
- Для быстрого эффекта стимуляции сексуальной активности рекомендуется выпивать по четыре сырых яйца в сутки. Для более оптимального вкуса можно взбить их и добавить чуть-чуть соли. Пить их следует не меньше 14 дней.
- Отличный коктейль из лимона, меда, яиц, коньяка и минеральной воды также способствует усилению половой функциональности.
- Издавна известен еще один действенный рецепт. Необходимо выпить слегка взбитые 4 яйца, а затем запить спиртовой настойкой из перегородок грецкого ореха.
О пользе перепелиных яиц знают многие. Несмотря на свои небольшие размеры, продукт обладает богатым химическим, витаминным составом. Так, в 1 грамме перепелиных яиц содержится в несколько раз больше некоторых минералов и витаминов, чем в куриных аналогах. Специалисты также установили безопасность данного продукта. Яйца перепелиный — диетический продукт. Поэтому, одинаково подходят к употреблению как для взрослых, так и для детей. Но, особой пользой отличаются яйца для мужского организма. Какова же польза перепелиных яиц для мужчин?
Чтобы понять, в чем заключается польза продукта, нужно разобрать его состав. Так, состав перепелиных яиц немного отличается от состава куриных. Поэтому они и полезнее. В перепелином яйце содержится большое количество витаминов группы B. В частности B9, B6, B4, B2, B1. Так, 10 грамм продукта насытить организм суточной дозой витамина B4. Помимо данной группы, в зародышах перепелки содержатся и такие витамины, как A, E, PP, D, K.
Богат перепелиный продукт и полезными микроэлементами. Наибольшей концентрацией обладают следующие из них:
- Кобальт;
- Хром;
- Кальций;
- Калий;
- Фосфор;
- Железо;
- Медь;
- Магний;
- Натрий.
Одними из главных составляющих являются незаменимые аминокислоты. В организме человека они не вырабатываются, поэтом так важно получать их из пищи. Стоит выделить такие из них: лизин, аргинин, пролин, цистин, аланин, тирозин, триптофан, глютамин. Основным компонент любых яичек считается белок. На 100 грамм перепелиных яиц отводится 13 грамм протеина. Примерно столько же жира содержится в продукте.
Углеводов же в яйцах мало — 0,5 грамма. Говоря о калорийности, в 100 граммах яиц содержится 168 ккал. Одно яйцо перепелки весит, примерно 17 грамм. Поэтому, такая калорийность не принесет вреда фигуре, что и позволяет считаться продукт диетическим.
Полезные свойства продукта
Полезные свойства такой пищи неоспоримы. Так, в перепелке содержится в 5 раз больше кальция и железа, чем в курице. Также, витамины группы B, D превышают свой уровень в три раза, по сравнению с куриным продуктом. Основной пользой перепелиных зародышей считается понижение уровня вредного холестерина. Так, сосуды очищаются от холестериновых бляшек. Следовательно, перепелиные яйца оказывают профилактику атеросклероза.
Доказано, что данный продукт не вызывает аллергии. Поэтому перепелиные яйца рекомендуют включать в рацион питания детей. Особенно полезны яйца при диатезе. Регулярное потребление яичек перепелки благоприятно сказывается на функционировании центральной нервной системы. За счет высокого уровня содержания витаминов группы B оказываются такие эффекты:
- Улучшается память;
- Нормализуется сон;
- Устраняется стресс;
- Повышается устойчивость психики к стрессовым ситуациям;
- Повышается концентрация внимания.
Благоприятно продукт сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Так, включив перепелиные яички в ежедневное меню можно добиться понижения артериального давления, крепления сердечной мышцы. Благодаря большому количеству кальция и фосфора укрепляются зубы, костная система, волосы и ногти. Полезны яйца и для пищеварительной системы. Очень полезно кушать эту пищу в период ослабления, болезни, послеоперационный период. Ведь продукт обладает иммуномодулирующими, антибактериальными свойствами.
Врачи советуют включить яички перепелки в рацион питания при наличии таких заболеваний:
- Мигрени;
- Панкреатит;
- Гипертония;
- Малокровие;
- Сахарный диабет;
- Анемия;
- Астма бронхиальная;
- Гастрит;
- Расстройства нервной системы.
Очень полезны перепелиные яйца для мужчин. Так, продукт считается мощным . Как же достигается данный эффект? Яйца перепелки, в отличие от курицы, не содержат в своем составе холестерин. А при регулярном их потреблении холестерин в организме мужчины постепенно снижается до состояния нормы.
Следовательно, улучшает проходимость сосудов. А для полноценной потенции и эрекции этот фактор считается самым главным. Ведь в период возбуждения усиливается приток крови к половому члену. За счет этого и достигается полноценная эрекция. В случае закупорки сосудов достичь возбуждения очень сложно. Также, высокий уровень холестерина приводит к нарушениям эндокринной системы, ожирению. А это очень вредно для мужского здоровья.
Полезной является и сама скорлупа яиц. Именно в ней сосредоточено максимальное количество всех минералов и микроэлементов. Измельченную скорлупу стоит добавлять в различные блюда. Но, при условии полной ее стерильности. Благоприятно на состоянии мужской потенции сказывается и белок. Перепелиный протеин легко и быстро усваивается. Благодаря ему восстанавливается нормальная выработка полового гормона тестостерона. Следовательно, улучшается качество эякулята. Перепелиные яйца любят спортсмены. Ведь продукт насыщает энергией, ускоряет процесс роста мышечной массы.
Дозировка
Чтобы продукт принес пользу мужскому здоровью важно правильно его употреблять. На сегодняшний день все еще нет единого мнения по поводу дозировки. Некоторые врачи советуют кушать продукт каждый день. Другие же придерживаются мнения, что перепелиные зародыши можно кушать через 2-3 дня. Но, в любом случае, моментального эффекта не будет. Чтобы необходимо кушать продукт 2-3 месяца.
Многочисленные отзывы указывают на то, что мужчинам стоит употреблять 2-3 сырых яйца каждое утро перед завтраком. Сам же завтрак должен быть не слишком плотным и обильным. Немецкие мужчины каждое утро выпивают по 4 перепелиных яйца. Данная нация славится своей плодовитостью и крепкой потенцией до глубокой старости.
Вкусное средство для потенции
В Болгарии был разработан рецепт специального коктейля, который оказывает эффект мощнее, чем Виагра. Так, составляющими такого стимулятора являются следующие ингредиенты:
- 2 сырых яйца перепелки;
- 100 грамм кока-колы;
- 20 грамм рома (коньяка);
- 1 десертная ложка сахара;
- Долька лимона.
Данные составляющие взбиваются в блендере, миксере или шейкере. В полученную смесь добавляется 150-200 грамм минеральной воды. Такой напиток советую включать в рацион питания при развитии отклонений в сексуальной жизни. При регулярном, ежедневном потреблении такого напитка потенция восстановится достаточно быстро.
Чем вредны яйца перепелки?
Несмотря на всю пользу данного продукта, яйца могут нанести вред организму. Так, врачи не советуют употреблять перепелиные яйца людям, у которых наблюдаются нарушения усвоения протеина. Плохое усвоение белка наблюдается при тяжелых заболеваниях печени и почек. В белке яиц этой птицы содержится такой элемент, как овомукоид. В случае снижения защитных функций организма, это вещество может спровоцировать аллергические реакции.
Очень важно употреблять продукт в умеренном количестве. При переедании этим блюдом человек рискует набрать лишние килограммы. Также, мужчинам стоит читывать тот факт, что только дни яйца не окажут положительный эффект на потенцию. Важно полностью сбалансировать свое питание, вести активный образ жизни. Данное народное средство только в сочетании со здоровым образом жизни будет оказывать профилактику эректильной дисфункции.
